سایر منابع:
سایر خبرها
جلوگیری از ضربان نامنظم قلب با مصرف آجیل
مقادیر زیادی از آنتی اکسیدانها، پروتئین ها، مواد مغذی، مواد معدنی و فیبر است، افراد را در برابر بسیاری از بیماری های وخیم مانند سرطان، دیابت، بیماری تنفسی و زوال عقل محافظت می کند.یافته های اخیر محققان سوئدی نشان می دهد که افزایش مصرف انواع آجیل، به عنوان بخشی از الگوهای غذایی سالم، برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن خواهد بود. همچنین این میزان مصرف روزانه آجیل می تواند خطر ابتلا به ...
شایع ترین نگرانی زنان و مردان تهرانی
بررسی ها نشان می دهد که در حدود 25 درصد احاد جامعه، گرفتار یک نوع از اختلالات روانپزشکی هستند که شایع ترین نوع اختلالات، استرس و افسردگی است. به گزارش مهر، دکتر حسین رفیعی مدیر گروه آموزشی رفاه اجتماعی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، گفت: استرس ناشی از نگرانی ها در میان شهروندان تهرانی، بیشتر از استرس های مربوط به وقایعی است که اتفاق می افتد. وی افزود: ظاهرا استرس باید بعد ...
نزدیک به یک میلیارد نفر در جهان به آپنه خواب مبتلا هستند
به گزارش وانانیوز، به گفته محققان رقم ابتلا به آپنه خواب در جهان نزدیک به 10 برابر بیش از برآوردهای پیشین است. برآورد پیشین از شیوع آپنه خواب بر اساس اطلاعات سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال 2007 بدست آمده بود. با ارتقاء تکنولوژی های تحلیلی در تشخیص آپنه خواب مشخص شد جمعیت مبتلا به این مشکل به طور چشمگیری بیشتر از رقم های منتشر شده است. آپنه خواب بیماری مزمنی است ...
مواد مغذی مورد نیازی که از مواد غذایی حیوانی جذب بدن نمی گردد
ضرورتی ندارد. با این وجود، چندین مطالعه در این زمینه حاکی از آن است که جذب زیاد ویتامین C. موجب: پیشگیری از بیماری زوال عقل مرتبط با افزایش سن می گردد. فشار خون را کاهش می دهد. سلامت رگ های خونی را بهبود بخشیده و احتمالا خطر انسداد سرخرگ ها را از بین می برد. بیماری هایی که از آن ها نام برده شد ممکن است با کمبود ویتامین C. در افراد بروز نماید ...
کشف چرایی ضد تشنج بودن رژیم غذایی پرچرب
مبتلا به صرع شدید مورد استفاده قرار می گرفت، اما نحوه کارکرد آن همیشه نامشخص بود . در حال حاضر یک مطالعه هیجان انگیز و دقیق از محققان دانشگاه کالیفرنیا لس انجلس (UCLA) نشان می دهد که این رژیم غذایی می تواند سطوح باکتری های خاص روده را افزایش دهد که متعاقب آن برخی از انتقال دهنده های عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد تا خطر ابتلا به تشنج را کاهش دهد . رژیم کتوژنیک برای اولین بار در ...
افزایش تعداد مبلغان طرح مدارس امین
مرتفع نشده، دسته دوم قائلند 90 درصد احتمال بقای نجاست موجود است و دسته سوم قائل به یقین نجاست هستند، که در این میان دسته اول به دلیل عدم تشویش و به هم ریختگی زیرساختهای آنان درمان پذیرترند. وی در ادامه گفت: بارزترین اختلالی که 86 تا 90 درصد افراد مبتلا به وسواس دچار آن هستند، اضطراب است تا جایی که اضطراب را عمود خیمه ی وسواس دانسته اند مانند اضطراب امتحان، اضطراب در نظم و غیره. ...
تنهاترین انسان های زمین سالمندان نیستند
درصد بیشتر از دیگران در معرض مرگ زودهنگام قرار دارند. اما درحالی که تصور عموم بر این است که افراد سالمند تنهاتر هستند، محققان دانشگاه بیرگهام یانگ در یوتای آمریکا دریافته اند نوجوانان و جوانان بیشتر در معرض تهدید تنهایی قرار دارند. به بیانی دیگر، تنهایی در این دو دوره سنی به اوج خود می رسد. محققان با بررسی 70 مطالعه علمی دریافتند احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط به تنهایی برای ...
آیا بی خوابی کشنده است؟
مشاهده و ثبت امواج مغزی گاردنر در این دوران به دست آورد. در بلند مدت، کم خوابی موجب افزایش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی و سکته می شود پس از سه روز بی خوابی، وضعیت خلقی گاردنر بهم ریخت و بی خوابی روی حواس او به خصوص بویایی تأثیر گذاشت . روز پنجم، او دچار پارانویا و توهم شد و مغز او وارد یک حالت شبیه خواب شد. تجزیه وتحلیل های فعالیت مغز گاردنر نشان داد که ...
ضعف حافظه 5 علت شایع بیشتر ندارد
ایجاد می شود.و علل ساختمانی مغز، موارد مربوط به سوخت و ساز بدن، ایجاد سمیت و علل روانی از دلایل بروز دلیریوم هستند.و این اختلال سطح هوشیاری مختص سالمندان نیست و در هر سنی امکان بروز آن وجود دارد. سالمندان مبتلا به زوال عقل زمانی که دچار عفونت، ضعف خون رسانی، کمبود اکسیژن، کم آبی و... می شوند، مستعد دچار شدن به دلیریوم هستند. بیهوشی عمومی و حجراحی نیز از دیگر دلایل واردشدن به حالت دلیریوم است. اختلال ...
آموختن علم فیزیک مناطق جدیدی از مغز را فعال می کند
به گزارش روز یکشنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه دیلی میل، محققان دانشگاه درکسل در آمریکا در مطالعه ای متوجه شدند با درگیر شدن افراد در حل مسائل فیزیک، بخش هایی از مغز فعال می شود که عموما ارتباطی به یادگیری علوم ندارند. محققان در این مطالعه با استفاده از تصویربرداری ام.آر.آی جریان خون در مغز حدود 59 دانشجو را حین انجام یک آزمون فیزیکی که به استدلال نیاز داشت، اندازه گرفتند. این ...
دانستنی های جالب
...؛ به ویژه این که حدود 88 درصد مردم جامعه ما با کمبود مصرف میوه و سبزی روبرو هستند. این کمبود، منجر به کاهش ریزمغذی های (ویتامین) مختلف می شود و فرد را مستعد ابتلا به بیماریه ای غیرواگیر متعدد می کند. 8٫ روزانه باید هشت لیوان آب نوشید سال هاست در مجله های گوناگون در مقاله های سلامتی و تغذیه، درباره فایده های خوردن بسیار آب به مردم می گویند. پیشنهاد معمول همه آنها خوردن روزانه ...
وزارت نیرو به وعده های خود در خراسان جنوبی عمل نمی کند/ خراسان جنوبی هیچ منابع آبی ندارد
حجت الاسلام و المسلمین سیدمحمدباقر عبادی امروز در گفت و گو با خبرنگار گروه اقتصادی خبرگزاری فارس در بیرجند، اظهار داشت: در برنامه بودجه ای مجلس توانسته ایم برای خشکسالی، آبخیزداری و آب رسانی به روستاها اعتبارات ویژه ای را پیگیری کنیم. وی متذکر شد: با پیگیری هایی که شخصاً انجام داده ام 500 میلیون دلار در جهت توسعه آبخیزداری و آب رسانی به روستاها اختصاص یافته که از محل صندوق توسعه نیز ...
تب شالیزار در کمین شالیکاران مازندران
حفاظتی صحیح هنگام کار در محیط های آلوده، کنترل جوندگان در محل سکونت به خصوص در مناطق روستایی از طرق مختلف، جداسازی حیوانات آلوده و اجتناب از آلودگی محل زندگی، مصون سازی حیوانات با استفاده از واکسن در دام ها که سبب کنترل بیماری و عدم ابتلا حیوانات می شود را ازجمله روش های پیشگیری دانست. مدیر گروه بیماری های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران بابیان اینکه در سال گذشته 51 نفر ...
خرید سرطان با مصرف افراطی فست فود/ سبک زندگی بازنگری شود
شایع بوده و سرطان سینه هم در بین بانوان رایج تر است. مسئول انجمن تغذیه ایران در استان قزوین عنوان کرد: از نظر آماری از هر صد هزار نفر مرد حدود 173 نفر دچار سرطان و در بین بانوان نیز از صد هزار نفر، حدود 137 نفر دچار سرطان می شوند، بنابراین شیوع سرطان در آقایان بیشتر از بانوان است و آمار ابتلا به سرطان در استان قزوین هم برگرفته از همین آمار است. نوروزی بیان کرد:نوع چربی ومیزان ...
انواع تلاوت و سبک های قرآنی
"محمود شحات" به بنده ی حقیر، گفتند که حتی اساتید و علمای دانشگاه الازهر مصر نیز هر از گاهی به قاریان مصری تذکر می دهد که متانت و حدود نغمات را رعایت کنند، چون که به احتمال زیاد تلاوت های صدر اسلام به شیوه تحقیق و تطریب های امروزی نبوده است! زمان بندی های تلاوت در زمانی نه چندان دور، چون ضبط صدا بر روی نوار های کاسِت یا ریل بود تنظیم سرعت تلاوت ها بر اساس انواع نوار های کاست انجام ...
معاون وزیر بهداشت: مرگ های منتسب به اضافه وزن و چاقی در کشور دو برابر شد
افراد چاق در ایران، معادل 2 میلیون نفر بوده که به 11 میلیون نفر در سال 2015 (1394) رسیده و 5.5 برابر افزایش یافته است. همچنین تعداد افراد دچار اضافه وزن در ایران، طی همین دوره، از 5 میلیون نفر به 18 میلیون نفر افزایش یافته و بیش از 3.5 برابر شده است. ** افزایش شیوع چاقی در دختران زیر 20 سال کشور/ افزایش 8 درصدی چاقی زنان ایرانی وی درباره شیوع اضافه وزن و چاقی در ایران گفت: در ایران ...
شاهنامه مهم ترین سند خردورزی ایرانیان است
شاهنامه و فردوسی؟ نخستین دلیل این است که بسیاری از اندیشمندان و پژوهشگران تداوم حیات فرهنگ ایرانی با محوریت زبان فارسی را با شاهنامه فردوسی در پیوند می دانند. به عنوان نمونه زنده یاد عنایت الله رضا که شخصیتی علمی و سیاسی است و نام او با تاریخ ایران به ویژه تاریخ معاصر پیوند خورده، می گفت که رادیوی آلمان، گفت وگویی میان ایشان و یک استاد دانشگاه قاهره درباره فرهنگ و تمدن ترتیب داد. در آن جا در حین گفتگو ...
مصرف نامتعادل غذا و کم خوابی را از خود دور کنید
خونش افزایش یابد. علت اصلی این مشکلات، افراط در مصرف شیرینیجات است چون شیرینی جات، مواد قندی و چربی ها، به راحتی سلامت مصرف کنندگان را با خطر مواجه می کند. بنابراین باید از مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ کرده به شدت خودداری کرد، چون برخلاف آنچه که مردم گمان می کنند که طی ماه رمضان به واسطه روزه گرفتن وزن افراد کم می گردد و همچنین افرادی که دچار چربی خون بالا هستند، چربی خون آنها کاهش می ...
شدت اسهال خونی با گروه خونی مرتبط است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، باکتری E. coli هر ساله موجب میلیون ها مورد ابتلا به اسهال و صدها هزار مورد مرگ در جهان می شود. اکثر قربانیان این باکتری کودکان جوان و مسافران به کشورهای در حال توسعه هستند. برخی افراد مبتلا به این نوع E. coli دچار اسهال شدید آبکی می شوند. در برخی دیگر ممکن است فقط علائم خفیف ظاهر شده یا هیچ علامتی وجود نداشته باشد. حال محققان ...
استرس تامین دارو نمکی بر زخم ام اس!
به گزارش ایسنا، به گفته پزشکان، ام اس (MS) یک بیماری عصبی با علت ناشناخته است که سیستم اعصاب مرکزی یعنی مغز و نخاع را درگیر کرده و پیامدهایی نظیر کاهش دید، تعادل و حواس را در پی داشته و موجب از دست رفتن کنترل انسان بر اثر بی حسی میشود. بیماری ام اس یک بیماری نسبتا شایع است که بالغ بر 70 هزار نفر در ایران مبتلا به این بیماری هستند این آمار که روز به روز در حال افزایش است، ایران را در ...
ارز هنوز هم تک نرخی نیست/ خودرو از لیست کالاهای اولویت دار برای دریافت ارز خارج شد/ مرغداری ها تعطیل می ...
افزایشی معادل 6/1 درصد حکایت دارد. این شاخص در مقایسه با ماه مشابه سال گذشته که معادل 7/101 واحد بود، 7/9 درصد افزایش نشان می دهد. کار سختی نیست اگر بخواهیم با چند محاسبه آماری پی به این موضوع ببریم که تورم نقطه به نقطه در اردیبهشت سال جاری نسبت به مدت مشابه سال قبل چیزی حدود 22 درصد افزایش داشته است. چنین برآوردی نشان می دهد که شاخص های قیمتی در اردیبهشت ماه با افزایش هایی همراه بوده ...
فواید و عوارض مصرف قرص آهن
حدود 50 میلی گرم آهن است که باعث می شود نیاز او دو برابر فردی شود که خونریزی ماهانه ندارد. به این ترتیب این دسته از خانم ها نیازمند مصرف غذاهای حاوی آهن بیشتری هستند. این غذاها شامل جگر سیاه، قلوه و نیز گوشت های قرمز می شود. البته سبزیجاتی مثل جعفری، عدس و اسفناج نیز حاوی آهن است که چندان قابل توجه نیست. کمبود آهن در دوران بارداری می تواند منجر به زایمان زودرس شود. مکمل های آهن ...
حقایق جالب درباره ویتامین D
میزان زیادی دارند بیش از دو برابر احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر یا انواع دیگر زوال عقل را نسبت به افرادی با سطح نرمال ویتامین D، دارند، اگر چه هنوز برای توصیه های خاص زود است. کمبود ویتامین D و افسردگی این ویتامین نقش مهمی در رشد و عملکرد مغز دارد، در بیماران مبتلابه افسردگی سطح پایین ویتامین D دیده می شود؛ اما مطالعات نشان می دهد که مکمل های ویتامین D به کاهش علائم افسردگی ...
چگونه از سکته مغزی جلوگیری کنیم؟
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مطالعات نشان داده سه بار استفاده از مغز ها در هفته با کم کردن تپش قلب از سکته مغزی جلوگیری می کند. دیلی میل نوشت: باتوجه به مطالعات اخیر بر روی 60 هزار سوئدی، مصرف تعدادکمی از مغز ها در هفته از افزایش تپش قلب جلوگیری می کند. تپش قلب یکی از دلایل اصلی سکته مغزی است. مصرف سه بار مغزها در هفته باعث کاهش 18 درصدی فیبریلاسیون دهلیزی می شود ...
سرعت رشد سرطان در ایران
...> وی با بیان اینکه نسبت شیوع سرطان در استان های مختلف کشور متفاوت است، گفت: در حال حاضر از هر 100 هزار نفر، 150 نفر به سرطان مبتلا می شوند؛ به عبارت دیگر سالانه 100 هزار مورد جدید سرطان در کشور ثبت می شود که این رقم در مورد سرطان های مختلف، متفاوت است. این استاد دانشگاه با بیان اینکه این آمار 100 هزار نفری سالانه حدود سه درصد رشد می کند، افزود: ایران یکی از کشورهایی است که آمار سرطان آن ...
هشدار؛ به این دلایل هرگز تنها غذا نخورید!
...> کارشناسان در پژوهش های خود دریافتند، حدود 30 درصد از افرادی که بیش از 60 ساعت در هفته به کار می پردازند در بیشتر زمان ها به تنهایی غذای می خورند و ساعت خواب نامنظمی دارند. محققان برای افزایش سلامت جسم و روح به افراد توصیه می کنند حتی با وجود مشغله فراوان زمانی برای حضور در جمع خانواده و خوردن وعده های غذایی با آن ها اختصاص دهند تا اثر های منحصربه فرد آن را بر سلامت خود شاهد باشند. افزون برحضور در جمع اعضای خانواده و دوستان برای صرف مواد غذایی، کارشناسان خوردن مواد غذایی سالم را به افراد توصیه می کنند تا سلامت خود را بهبود ببخشند. منبع خبر : دیلی میل ...
6 درس بهداشتی ژاپن برای تمام دنیا
اینکه لطمه ای به لذت غذا خوردن وارد شود. کالری دریافتی روزانه ژاپنی ها 25 درصد کمتر از سایر ملل است. مصرف برنج قهوه ای: ژاپنی ها 6 برابر بیشتر از سایر ملل برنج می خورند البته نه برنج سفید. برنج سبوس دار در رژیم غذایی ژاپنی، یک اصل مهم است در حالی که نان جایگاه خاصی ندارد. برنج را کم نمک و بدون روغن می پزند. اینگونه مصرف برنج آنها را از چربی های ترانس، کلسترول و فشار خون محافظت می کند ...
خوردن دوبار در هفته ی این خوراکی خوشمزه از بیماری قلبی پیشگیری می کند
ماهی سالمون در هفته می تواند میزان روزانه امگا3 توصیه شده بدن را تامین نماید؛ میزان توصیه شده مصرف روزانه امگا3 حدود 250 میلیگرم است. نتایج دو مطالعه بزرگ در مورد مصرف ماهی نشان می دهد جایگزینی تنها 3 درصد از کالری پروتئین بدست آمده از گوشت فرآوری شده با پروتئین حاصل از غذاهای دریایی با 31 درصد کاهش خطر مرگ ناشی از عوارض و مشکلات قلبی یا سکته مرتبط است. چاپ مطلب ...
غده تیروئید و بیماری های تیروئید را بشناسید، به بهانه هفته جهانی تیروئید
ید زیاد داروهای سرماخوردگی و سینوسی، داروی آمیودارون amiodarone قلب یا برخی رنگ های کنتراست که قبل از استفاده از برخی اشعه های X استفاده می شوند، بدن را در معرض مقدار زیادی ید قرار می دهند. اگر در گذشته دچار مشکلات تیروئید بوده اید، بیشتر در معرض ابتلا به کم کاری تیروئید خواهید بود. لیتیوم این دارو به عنوان عامل کم کاری تیروئید شناخته شده است. کم کاری ...
مهمترین ویژگی های افراد درونگرا که شاید در شما هم باشد
توجه افراد برونگرا نخواهد بود. چگونگی پردازش تجربه ها در مرکزهای پاداش مغز افراد درونگرا و برونگرا تفاوتی قابل توجه با یکدیگر دارد. محققان این پدیده را با استفاده از مصرف ریتالین توسط دانشجویان درونگرا و برونگرا نشان دادند. ریتالین داروی مخصوص اختلال کم توجهی – بیش فعالی است که تولید در مغز را تحریک می کند. آنها دریافتند که ایجاد ارتباط بین احساس نشئگی (سرخوشی) حاصل از هجوم دوپامین با محیطی ...