خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیاست های پیشگیری و کنترل چاقی کودکان و نوجوانان
شرکت کنندگان در هنگام تلاش برای ازدست دادن وزن، نگرش ناخوشایند به حذف یکی از وعده های اصلی را داشتند. بیش از 90 درصدکودکان و نوجوانان از نیاز به فعالیت بدنی منظم برای سلامتی آگاه بودند و اکثر شرکت کنندگان معتقد بوده پیاده روی روزانه یکی از بهترین روش های جلوگیری از چاقی و اضافه وزن است. یافته های مربوط به نگرش کودکان و نوجوانان نسبت به اثرات مضر تماشای طولانی مدت تلویزیون بر سلامتی نشان داد که ...
گرفتگی صدایتان را درمان کنید
دلیل استفاده بیش از حد یا سوء استفاده از صدا (مانند جیغ زدن یا آواز خواندن) ناشی می شود. رفع گرفتگی صدا برای رفع گرفتگی صدا می توان از روش های مختلفی استفاده نمود. توصیه هایی در این رابطه به شرح زیر بیان می شود: -اگر گرفتگی ناشی از سرماخوردگی است، با بستن شال گردن، ناحیه حنجره و گلو را گرم نگاه دارید تا بهبود زودتر حاصل شود. لذا از حضور در اماکن بسیار سرد، خشک، بدون ...
کیمیا : جاکارتا جبران می کنم
بازی اول روی پا نبودم و آن روز، روز من نبود. قطعاً تلاش می کنم در مسابقات آینده تمام اشتباهاتم را جبران کنم. تکواندوکار المپیکی کشورمان با اشاره به اینکه اردوی ویتنام کوتاه بود ادامه می دهد : اردوی قهرمانی آسیا 2 ماه بود و من دنبال کارهای درمانی ام بودم. مجوز پزشک را برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا گرفته بودم و مشکلی نداشتم اما زیادتر دنبال درمان بودم تا به مسابقات برسم. حالا می خواهم ...
سکوت خواص و غفلت عامه منجر به صلح امام حسن(ع) با معاویه/ سادات حسنی چه کسانی هستند؟
گروه فرهنگ تیتریک ؛ امام حسن (ع) در شب پانزدهم ماه رمضان سال سوّم هجرت در مدینه چشم به جهان گشود. حضرت (ع) نخستین پسری بود که خداوند متعال به خانواده امام علی (ع) و دختر نبی الله فاطمه (س) عنایت کرد. رسول اکرم (ص) بلافاصله پس از ولادتش، در گوش راست امام حسن (ع) اذان و در گوش چپ او اقامه گفت؛ سپس برای او و خوش قدمی ایشان گوسفندی را قربانی کرد، سرش را تراشید و هم وزن موی سرش که یک درم و چیزی افزون ...
پیام انتخابات هیأت رئیسه مجلس دهم چه بود؟
اصولگرایان نیز خواست های منطقی داشتند که پاسخ داده نشد. بنابر این انتخابات هیأت رئیسه که روز گذشته برگزار شد، تجلی همین تمایل به تغییر و پاسخ به خواسته های برآورده نشده بود و تحرکی از سوی هر سه فراکسیون که در سه هفته گذشته رایزنی های بسیاری داشتند تا در سایه تعامل مشکلات حل شود. اما در نهایت کار به روز انتخابات رسید. پیام انتخابات روز گذشته تغییر بود؛ نه صرفاً تغییر افراد بلکه تغییر در روش ...
مرسدس بنز GLE مدل 2019
از GLEهای کنونی به نظر می رسند که باعث اسپورت تر شدن نمای خودرو شده اند. اگر به دنبال ترکیبی از مدل اکتیو و پرانرژی در کنار تجمل و درخشش هستید، باید یک مدل AMG لاین را بخرید که در تصاویر هنرمندانه و زیبا نشان می دهد. شما در این مدل یک نمای خارجی تهاجمی با جلوپنجره مخصوص، سپرها و گلیگرهای حجاری شده پهن تر، زه های جانبی زیر در و رینگ های بلندتر هستیم. کابین و سامانه اطلاعات و ...
آب کردن چربی شکم بدون ورزش
شمال نیوز: چربی های شکمی همیشه توی چشم هستند و استایل شخص را به هم می زنند. برای از بین بردن این چربی ها روش های ورزشی مختلفی وجود دارد اما در کنار ورزش باید بدانید چه مواد غذایی ای استفاده کنید. امروز به معرفی نکات لازم آب کردن چربی شکم بدون ورزش می پردازیم: 1- زیاد آب بنوشید کسانی که آب بیشتر می نوشند بیشتر از دیگران وزن کم می کنند. زیرا آب بدن را پر می کند و احساس سیری به ...
چگونه چربی شکم را آب کنیم؟ مواد غذایی مفید برای کاهش چربی شکم
کاهش چربی شکم با چند ماده غذایی افرادی که به دنبال کم کردن چربی های شکمی هستند باید در مصرف مواد غذایی مراقب باشند. مصرف مواد غذایی خاص یا میوه ها می تواند تاثیرگذاری ورزشی در کاهش چربی های شکمی را بیشتر کند. گوجه فرنگی و کاهش چربی های شکمی گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی است که به کاهش وزن و تاثیرگذاری ورزش کمک می کند. گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان است. گوجه فرنگی به ...
انواع همایی لفظی در قرآن کریم
، و هر که را صفات پسندیده و اعمال شایسته افزون تر از دیگران است، پاداش زیادتری عطا کند. در تفسیر آیه گفته اند: یعنی وقتی شما از او آمرزش خواستید و به درگاهش توبه کردید، شما را در دنیا از نعمت آسایش و خوشی و وسعت تا هنگامی که مرگتان مقدر شده بهره مند می کند (طبرسی، 1360ش، ج 12، ص7). قرطبی أَجَل مُسَمًّی در آیه را به معنای مرگ می داند و برای این سخن خویش به آیه 52 سوره هود استناد کرده است ...
پرونده هیات رئیسه مجلس بسته شد اما ..... از ابقای لاریجانی تا جای خالی زنان و اهل تسنن در هیات رئیسه مجلس
فائزه عباسی: هیچ شباهتی به انتخابات های دو سال قبلش نداشت؛ از نوع صف آرایی ها گرفته تا لابی های دقیقه 90، همه یک وزن کشی تمام عیار را زیر سقف هرمی شکل بهارستان رقم زد. بحث بر سر سومین انتخابات هیات رئیسه مجلس است؛ موضوعی که چند هفته ای لابی های مجلس و تیترهای داغ رسانه ها را به خود تخصیص داده بود. رقابت نفس گیر در دو مرحله بنابراین تکلیف رئیس مشخص شد این جمله ای بود که علی ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه چهارشنبه تا صبح پنجشنبه
علاوه بر هموار کردن مسیر کار یابی واقعی، نقش مهمی در تغییر فرهنگ اشتغال در جامعه دارد. * ایلام- ایرنا- رئیس کل گمرک جمهوری اسلامی ایران گفت: عراق به عنوان سومین مقصد صادرات کالاهای ایرانی شناخته می شود. * اهواز- ایرنا- استاندار خوزستان گفت: برخی افراد با سخنان و اقدامات خود به دنبال ایجاد انفعال در دولت هستند درحالیکه رییس جمهوری و تمام اعضای کابینه با قدرت در حال فعالیت هستند. ...
8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند
باردار شدن هستند، به دنبال متعادل کردن هورمون هایشان هستند یا می خواهند از یک بیماری مزمن نجات پیدا کنند، عوارض سلامتی بیشتری وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. برخی از این غذاها به عنوان اخلالگران هورمونی شناخته می شوند، در حالی که بقیه ممکن است احتمال ایجاد یک بیماری مزمن را افزایش دهند. و اگر در حال تلاش برای باردار شدن یا در دوران شیردهی هستید، ممنوعیت های عمده ای در لیست وجود دارد. ...
چه نان هایی را می توان در ماه رمضان مصرف کرد؟
بستگی به وضعیت جسمی و سوخت و ساز فرد دارد؛ اگر شخص 90 کیلوگرم وزن دارد باید 150 تا 200 گرم نان استفاده کند، در مقابل شخصی که 60 کیلو وزن دارد این میزان مصرف نان کاهش پیدا می کند. بیشتر بخوانید: بیسکویت های سبوس دار پر کالری تر از نان نان بهتر است یا برنج؟ فرح بخش در خصوص اینکه نان نسبت به برنج در تامین انرژی کاربرد بیشتری دارد، گفت: زمانی که صحبت از کربوهیدرات ها می ...
چیز های عجیبی که باعث اضطراب می شوند
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: اضطراب یک بیماری روحی و روانی است که می تواند احساس نگرانی، ترس و یا تنش ایجاد کند. برای بعضی ها اضطراب می تواند موجب حمله ی پانیک شود و علائم فیزیکی شدیدی چون درد در قفسه سینه به دنبال داشته باشد. اختلالات اضطرابی به طرز وحشتناکی شایع هستند. فقط در ایالات متحده آمریکا 40 میلیون نفر اختلال اضطرابی دارند. اینکه چه چیزی موجب اضطراب و اختلالات اضطرابی می ...
مسجد جامع سرآور نگین گم شده گلپایگان
بود که متاسفانه با عبور جاده از وسط آن نابود شده، آنچه از این مسجد باقی مانده طرحی بسیار زیبا در عین حال ساده و مربع شکل است. مسجد سرآور دارای سه در ورودی جنوب، غرب و شرق است، طول تنها ایوان مسجد 10 متر و دارای دو ستون چوبی به ارتفاع 5.4 متر است. در قدیم در غربی مسجد در وسط همین ایوان بوده که به علت ارزش تاریخی و هنری آن و جلوگیری از سرقت در مکان دیگر نگهداری می شود. در ...
گرایش مصرف مواد مخدر در نسل جوان تهدیدی برای جامعه است
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، امروزه جرائم و آسیب های مربوط به مواد مخدر از قبیل: قاچاق، حمل، نگهداری، سوء مصرف مواد، اعتیاد در اغلب کشور های جهان به عنوان مشکل فراگیر و روز افزون سبب افزایش احساس نا امنی، آسیب های اجتماعی، بهداشتی، اقتصادی و فرهنگی تلقی و موجب نگرانی های جدی شده است. از سوی دیگر، اشاعه اعتیاد یکی از قدیمی ترین و کارسازترین شیوه های ...
چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟
هوشمندانه این نیاز های غذایی در طول افطار تا سحر را به شکلی تامین کنیم که بدن دچار کمبود های مواد غذایی و یا مشکلات ناشی از آن نشود. وی ادامه داد: افرادی که در این ماه برای لاغری خودسرانه رو به کم خوری های افراطی می آورند، ممکن است این اقدام به سلامتشان لطمه وارد کند، به عبارتی دیگر کم خوری مفرط در کوتاه مدت موجب کاهش وزن می شود، اما این کاهش وزن پایداری نخواهد داشت و به سرعت و با ...
ابداع موتور موشک با قابلیت "خودخواری"
زیرا در غلبه بر جو زمین، هر کیلوگرم نقش دارد. موشک هایی که اخیرا استفاده شده اند، به سوخت زیادی نیاز دارند که در مخزن های پرهزینه و سنگین ذخیره می شود. اگر موشک بتواند سوخت خود را تامین کند، کاهش وزن، ساده تر خواهد بود. مهندسان "دانشگاه گلاسگو"(Glas) اسکاتلند و دانشگاه ملی "Oles Honchar Dnipro" در اوکراین، یک موتور موشک اتوفاژی ابداع و آزمایش کرده اند که شاید بتواند روش ساخت و فرستادن ...
همدان| روزه داری و تاثیر آن بر کاهش ابتلا به انواع سرطان
هیچ فعالیت سنگینی از جمله دویدن، شنا، طناب زدن مجاز نیست، اما قدم زدن آرام و کوتاه مفید است. *روش های کاهش وزن در ماه رمضان چیست؟ ماه رمضان یک فرصت طلایی برای عبادت است و در کنار آن می توانید با تغییر در مواد غذایی مصرفی به وزن مطلوب و ایده آل خود رسید، برای این منظور بایستی موارد زیر را در حین ماه رمضان رعایت کنید: ابتدا قبل ازماه رمضان وزن فرد اندازه گیری شود ...
زندگینامه امام حسن مجتبی علیه السلام
خطبه ای پرداخت و مردم را به اطاعت اهل بیت پیغمبر (ص ) که یکی از دو یادگار گران وزن و در ردیف قرآن کریم هستند تشویق فرمود، و آنها را از فریب شیطان و شیطان صفتان بر حذر داشت . باری ، روش زندگی امام حسن (ع ) در دوران اقامتش در کوفه او را قبله نظر و محبوب دلها و مایه امید کسان ساخته بود. حسن بن علی (ع ) شرایط رهبری را در خود جمع داشت زیرا اولا فرزند رسول خدا (ص ) بود و دوستی او یکی از شرایط ...
هنرمندان؛ قهار یا قهر؟ / پیام انتخابات دیروز مجلس به روایت اصلاح طلبان/توهم 100 میلیارد دلاری پول های ...
در روش ها و رویه ها برای کارآمدتر کردن مجلس و پاسخ به مطالبات و خواسته های مردم. همچنین این انتخابات حاوی این پیام بود که فراکسیون ها به اندازه وزنی که در مجلس دارند باید در مدیریت آن دخالت داشته باشند و تقریباً این امر محقق شد. همچنین باید گفت، به دلیل تغییرات متعددی که در آیین نامه داخلی اتفاق افتاده است، رئیس مجلس دارای قدرت قابل توجهی برای هدایت مجلس است و دیگر تنها یک سخنگو نیست ...
رابطه جنسی و دیابت
: شرایط پزشکی و بیماری هایی مانند دیابت باعث می شوند زندگی جنسی شما به حالت تعلیق در آید. افراد مبتلا به دیابت برای رسیدن به رضایت جنسی با موانع زیادی روبه رو هستند. خبر خوب اینکه وقتی چگونگی مقابله با علائم این بیماری را درک کردید، می توانید رضایت جنسی خود را به میزان زیادی بهبود بخشید. در ادامه چند راه حل ساده و موثر بیان می شود. 1. رابطه جنسی و دیابت : اسباب بازی های جنسی ...
دلیل زانو درد ناگهانی و شدید
به گزارش مشرق ، زانو درد ممکن است افراد را در همه سنین تحت تاثیر خود قرار دهد که البته برای اینکه بتوانید روش درمانی موثری برای شرایط خود پیدا کنید باید علت زانودرد خود را کشف نمایید. همانطور که می دانید زانوهای شما بزرگ ترین مفاصل در بدن هستند که باید هر روز از آن استفاده کنید. به همین خاطر سوء استفاده زیادی از آن ها می شود. زانو درد یا درد زانو در میان افراد مختلفی رایج است و حدود ...
صدور 10 هزار بارنامه تا صبح امروز/ مخالفتی با کرایه بها برمبنای تن- کیلومتر و حذف دوربین سپهتن نداریم
سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای ارایه دهند. مداح با بیان اینکه نمایندگان رانندگان کامیون و کامیون داران برای تعیین یک طرح مشخص از قیمت کرایه برمبنای تن- کیلومتر یک هفته فرصت خواسته اند، ادامه داد: طبق این خواسته صنف کامیون داران و رانندگان کامیون نرخ کرایه باید براساس وزن و نوع بار تعیین شود به این معنا که از این پس در صورت اجرایی شدن این طرح قیمت کرایه بار پنبه با آهن و ... تفاوت ...
6 علت ایجاد نفخ صبحگاهی
می کنید. بله، فیبر می تواند به شما احساس سیری داده و به کاهش وزن تان کمک کند، ضمنا برای سلامت قلب تان هم خوب است. اما پیش از این که غلات غنی شده، پودینگ تخم شربتی و کلم بروکسل بخورید، کمی مکث کنید. مصرف یکباره فیبر مورد نظر، می تواند موجب نفخ زیاد شود. درعوض سعی کنید آن را به مرور مصرف نمایید، مثلا در طول هفته. این کار به معده و روده شما فرصت بیشتری می دهد تا آنریم های لازم ...
بلومبرگ: کشورهای زیادی مایل به دور زدن تحریم های آمریکا هستند
...، رئیس جمهور آمریکا، برای خروج از توافق هسته ای ایران و وضع مجدد تحریم ها علیه این کشور آن هم با وجود همه شواهد دال بر پایبندی تهران به توافق هسته ای باز هم شنیده می شوند. موارد جریمه های مالی در سال دوم دولت ترامپ به دنبال سال ها افزایش به تعداد بی سابقه ای رسیده است. جارت بلانک، از مقامات ارشد وزارت خارجه دولت باراک اوباما در زمینه مسائل هسته ای ایران و محقق کنونی مؤسسه صلح بین ...
راههای تشخیص وجود انگل دربدن
که به پوست می چسبند یا درون آن لانه می کنند. انگل ها می توانند موجب بیماری و حتی مرگ شوند. علایم میزبانی از تمیزی آبی که خوردید یا در آن شنا کردید مطمئن نیستید تفاوتی ندارد در یک سفر خارجی باشید و ازشیر آب بنوشید یا در دریاچه پشت یک سد کمی آب تنی کنید؛ خوردن آب آلوده یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به انگل است. گوشت خام می خورید اگر به دنبال آن هستید که ...
از چالش اصلی صنعت نفت به روایت دبیرکل اوپک تا پیش بینی مودیز از اقتصاد ترکیه پس از اظهارات اخیر اردوغان
این اساس، شاخص قیمت (وزنی-ارزشی) با افزایش 52 واحدی معادل 0.18 درصد به رقم 29 هزار و 676 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز با افت 2.40 معادل 0.01 درصد، عدد 17 هزار و 244 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با کاهش 1.74 واحدی معادل 0.01 درصد به رقم 12 هزار و 618 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد شناور همانند روز سه شنبه، 278 واحد افزایش معادل 0.27 درصد را رقم زد و به سطح 104 هزار و 673 واحد ...
ریزش آرای لاریجانی، قدرت نمایی امیدی ها، پیمان شکنی پایداری ها
ولایی ها به دنبال سهم خواهی از رئیس مجلس باشند و حتی درخواست تغییر مواضع سیاسی از وی نیز داشتند. انتخابات این دوره هیأت رئیسه از جهاتی با انتخابات های گذشته تفاوت های زیادی داشت؛ نخست این که لاریجانی با آرایی شکننده ابقا شد، دوم این که امیدی ها قدرت فراکسیونی خود را به رخ رقبا کشیدند و البته مهمترین دستاورد آنها ابقای دو نواب رئیس مجلس- مطهری و پزشکیان- مخصوصا مطهری بود که تلاش های زیادی برای حذف او ...
جزئیات4خبر ویژه امروزپنجشنبه 10 خردادماه 1397
هفته های اخیر به خصوص پس از تصمیم هشتم مه دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، برای خروج از توافق هسته ای ایران و وضع مجدد تحریم ها علیه این کشور آن هم با وجود همه شواهد دال بر پایبندی تهران به توافق هسته ای باز هم شنیده می شوند. موارد جریمه های مالی در سال دوم دولت ترامپ به دنبال سال ها افزایش به تعداد بی سابقه ای رسیده است. جارت بلانک، از مقامات ارشد وزارت خارجه دولت باراک اوباما در زمینه مسائل ...
