خانهچین پیشتاز در صادرات لوله های بدون درز فولادی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل درد قفسه سینه و استفراغ چیست؟
به گزارش وانانیوز، این دلایل ممکن است شامل موارد گوارشی و شکمی مانند ریفلاکس اسید معده یا زخم معده یا در برخی موارد به دلیل مشکلات قلبی در بزرگسالان باشد. در این مقاله از سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی علل احتمالی درد قفسه سینه و استفراغ که برخی بی ضرر بوده و برخی دیگر جدی تر است بررسی شده است. از علل رایج درد قفسه سینه و استفراغ می توان به بازگشت اسید به مری ...
عضو شورای مرکزی اعتماد ملی: تغییرات اخیر کودتای حزبی است
عضو شورای مرکزی حزب اعتماد ملی با بیان اینکه تغییرات اعمال شده اخیر در این حزب غیرقانونی است، تاکید کرد: این تغییرات کودتای بخشی از حزب علیه بخش دیگر است.
ورزش TRX چیست + آموزش ورزش تی آر ایکس – تصویری
بروزرسانی- 97/4/15 وقت آن رسیده که دمبل ها، وزنه ها و دستگاه های بدنسازی را کنار بگذارید و تمرینات جدید که صد در صد برای آمادگی و تناسب اندام مفید هستند را امتحان کنید، این تمرینات تکنیک های تمرینی ورزش TRX هستند که امروز مخاطبان زیادی دارد. ورزش TRX مخفف کلمات total-body resistance exercise به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است که توسط یک افسر نیروی دریایی آمریکا ابداع شده است. این نوع تکنیک، تمرینات مختلف را توسط دو منبع همیشه در دسترس یعنی جاذبه و وزن بدن به چالشی برای کل بدن تبدیل می کند. تمام چیزی که نیاز دارید تسمه یا باندهای غیر کشی تمرینی هستند که باید به یک نقطه مطمئن (مانند میله بارفیکس، چارچوب درب یا دستگاه های بدنسازی) وصل شوند و با توجه به نوع تمرین با دست یا پا برای گرفتن تسمه از آن استفاده کنید. به طور معمول قسمتی از بدن از تسمه آویزان می شود یا بر تسمه تکیه داده می شود تا مقاومت و ثبات لازم انجام حرکت را به وجود آورد. فواید ورزش trx عوارض ورزش trx برخی کارشناسان در مورد کش های تی آر ایکس نظر خوبی ندارند و می گویند احتمال دارد این کش ها به بدن آسیب وارد کنند به ویژه برای افرادی با سابقه ی آسیب های مفصلی و یا افراد با قدرت بدنی ضعیف. یک موسسه ی تحقیقاتی ورزشی در آمریکا می گوید افرادی که دارای قدرت بدنی بالایی نیستند و سابقه ی ورزش کردن هم ندارند بهتر است برای شروع از سایر ورزش های سبک شروع کنند و زمانی که به یک استحکام و تعادل و قدرت بدنی مناسب دست یافتند به تی آر ایکس بروند. این نوع تمرینات تعادل ورزشکار را به چالش کشیده که هیچ راهی بجز حفظ تعادل ندارد، به این معنی که تمرینات تی آر ایکس سمت های میانی بدن، پشت، شانه ها و لگن را برای کنترل بدن در حین تمرینات درگیر می کند. از این بهتر می شود؟ از آنجایی که این تسمه قابل حمل و جابجایی هستند می توانید هر جایی و هر زمانی هر نوع تمرینی که دوست دارید، انجام دهید. علم ورزش در این مطلب 16 حرکت ورزش TRX را برای کسب قدرت، آمادگی و تناسب اندازم آموزش می دهد. 1- حرکت شنای سوئدی هدف: عضلات شانه ، سینه و بازوها سطح: مبتدی برای شروع: پاها را در داخل تسمه قرار دهید، طوری که پنجه پاها رو به پایین باشند. بدن راست و مستقیم باشد و وزن بدن را روی دست ها قرار دهید، دست به اندازه ایی باز باشد که هنگام پایین رفتن سینه و شانه ها بین دو دست قرار بگیرند. آرنج ها را خم کنید و پایین بروید. حرکت شنای سوئدی را انجام دهید، احساس خواهید کرد که سینه و شانه ها در این تمرین حسابی به کار گرفته می شوند. 2- حرکت پرس سینه هدف: عضلات بازو و سینه سطح: مبتدی برای این حرکت با پاهای باز تر از اندازه عرض شانه پشت به تسمه های TRX بایستید. دسته تسمه ها را بگیرید و بدن را به جلو متمایل کنید تا جایی که بدن نسبت به زمین زاویه 40 الی 45 درجه داشته باشد. به تسمه ها فشار وارد کنید و آرنج ها را راست کنید تا یک حرکت پرس سینه را انجام دهید. هنگام فشار بر تسمه احساس خواهید کرد که بازو و سینه حسابی به کار گرفته می شوند. 3- حرکت قایقی هدف، شکم، شانه و دو سر بازو سطح: مبتدی سومین حرکت ورزش TRX کلید دستیابی به عضلات پشت قوی است. دسته تسمه ها را بگیرید و کف دست ها رو به یکدیگر باشد. به سمت عقب متمایل شوید، وزن بدن روی پاشنه پاها باشد و بدن با زمین زاویه 45 درجه را درست کند. دست ها باید راست در جلو بدن باشند. آرنج ها را خم کنید و با نیروی تولید شده از عضلات درگیر، بدن را بالا بکشید تا جایی که دست ها کنار بالاتنه به سینه برسد. پیشنهاد مطالعه: ورزش پیلاتس چیست؟ چه فواید و عوارضی دارد؟ 4- حرکت قایقی تک دست هدف: عضلات پشت، شکم، شانه و دو سر بازو سطح: پیشرفته اگر در انجام حرکت معمولی قایقی به سطح بالایی رسیده اید (حرکت شماره 3) وقت آن فرا رسیده تا با حرکت پیشرفته قایقی یعنی قایقی تک دست بدن تان را به چالش بکشید. این حرکت دقیقاً مانند حرکت قبلی است با این تفاوت که حرکت را باید با یک دست انجام دهید بدون اینکه فرم بدن و نحوه انجام حرکت را تغییر دهید. 5- حرکت شنای سوئدی اتمیک هدف: عضلات سینه، شانه، بازوها و شکم سطح: پیشرفته وضعیت کامل حرکت شبیه قورباقه است اما وقتی که پاها را به سمت آرنج حرکت می دهید، چالشی در بالاتنه و کل بدن احساس خواهید کرد. وضعیت شنای سوئدی (حرکت شماره یک) را حفظ کنید. زانوها را خم کنید و پاها را به بدن نزدیک کنید. وضعیت را چند لحظه نگه دارید، سپس به موقعیت شروع برگردید. 6- حرکت جلو بازو هدف: عضلات شکم و بازوها سطح: متوسط با ورزش TRX هم می توانید بازو را تقویت کنید! روبروی تسمه ها بایستید، دسته آن ها را بگیرید و بدن را به سمت عقب متمایل کنید. بدن باید نسبت به زمین شیب داشته باشد. کف دست ها رو به صورت شما باشد. آرنج ها را خم، بدن را بالا بکشید و با این حرکت عضلات دو سر بازو را به چالش بکشید. به آرامی دست ها را باز کنید و بدن را پایین ببرید. حرکت را تکرار کنید. 7- حرکت پرس سینه ایستاده هدف: عضلات سینه، شکم و شانه سطح: متوسط پشت به تسمه های TRX بایستید. حلقه تسمه ها را محکم بگیرید طوری که دست ها مستقیم جلو بدن باشند. برای انجام حرکت بدن را به سمت جلو متمایل کنید تا جایی که دست ها به بالای سر رفته و در راستای بدن قرار بگیرند. در این وضعیت عضلات شکم و شانه ها به اوج چالش خود می رسند. به وضعیت اول برگردید و حرکت را تکرار کنید. 8- حرکت لانچ هدف: عضلات پاها و شکم سطح: مبتدی اگر حرکت لانچ معمولی برای شما ساده است، پس بهتر است این حرکت را امتحان کنید. این حرکت نه تنها همان فوائد حرکت معمولی را دارد بلکه تعادل و ثبات بدن را به چالش می کشد. پشت به تسمه ها بایستید پای چپ را داخل دسته تسمه ها بگذارید و پای راست را جلوتر از بدن قرار دهید. حالا پای راست را خم کنید، پایین بروید و حرکت لانچ را انجام دهید. به وضعیت اول برگردید و حرکت را تکرار کنید. با انجام این حرکت متوجه خواهید شد که پایین تنه و عضلات شکم به سختی درگیر هستند. 9- حرکت اسکوات هدف: عضلات شکم، چهار سر ران ، سرینی و همسترینگ سطح: مبتدی حرکت اسکوات برای ساختن عضلات پایین تنه الزامی است. ورزش TRX را به حرکت اسکوات اضافه کنید تا هم فرم پایین تنه را بهتر کنید و هم اینکه اگر نیازمند حمایت و ثبات و تعادل هستید، TRX این کار را برای شما انجام می دهد. روبروی تسمه های TRX بایستید و دسته های آن را بگیرید. حرکت اسکوات را انجام دهید. 10- حرکت همسترینگ هدف: ران، عضلات لگن و سرینی سطح: متوسط به پشت دراز بکشید و دست ها را کنار بدن بگذارید. پاشنه پاها را در داخل دسته تسمه ها قرار دهید و لگن را از زمین بلند کنید. پاها باید صاف و مستقیم باشند و بدن و پاها در یک راستا قرار بگیرند. پاشنه پاها را با حرکتی آرام و کنترل شده به سمت لگن حرکت دهید. در انجام این حرکت بدن باید ثبات و تعادل کافی داشته باشد. پاها را راست کرده و به وضعیت اول برگردید. 11- حرکت کوهنورد معکوس هدف: عضلات سه سر بازو، شکم، خم کننده های لگن، چهار سر ران و همسترینگ سطح: متوسط رو به بالا بر روی زمین قرار بگیرید. کف دست ها را روی زمین بگذارید و پاشنه پاها را داخل دسته تسمه های TRX بگذارید. بدن را از زمین جدا و سعی کنید، بدن در یک خط مستقیم قرار بگیرد. پای چپ را به داخل سینه بیاورید، سپس بدون توقف پای چپ را به وضعیت اول برده و پای راست را به داخل سینه بکشید. حرکت را تکرار کنید. 12- حرکت پل هدف: عضلات سرینی، همسترینگ و پشت سطح: مبتدی این حرکت باعث فعالیت بیشتر عضلات مذکور نسبت به حرکت پل معمولی می شود. برای شروع روی زمین دراز بکشید و پاشنه پاها را داخل تسمه ها بگذارید. زاویه بین ران و بدن و زاویه بین زانوها باید 90 درجه باشد. دست ها را کنار بدن قرار دهید. باسن را از زمین جدا کنید و بالا ببرید تا جایی که بالاتنه و ران در یک خط مستقیم قرار بگیرد. به وضعیت شروع برگردید و حرکت را تکرار کنید. 13- حرکت اسکوات تک پا هدف: عضلات شکم، باسن، پاها و دست ها سطح: متوسط تا پیشرفته اسکوات تک پا حرکت بسیار خوبی برای توسعه عضلات پایین تنه است، اما این حرکت برای بسیاری از ما قابل انجام نیست. با استفاده از TRX شما می توانید این حرکت را کامل انجام داده و پایین تنه را به چالش بکشید. روبروی تسمه ها بایستید و دسته ها را بگرید. پای چپ را از زمین بلند کرده طوری که موازی زمین باشد. با پای راست حرکت اسکوات را انجام دهید. به ضعیت اول برگردید و بعد از اتمام تکرار ها حرکت را با پای چپ انجام دهید. 14- حرکت شنا سوئدی مرد عنکبوتی هدف: عضلات سینه، پشت بازو، مایل شکمی، کمر، شانه ها و کل بدن سطح: پیشرفته مانند حرکت شنای سوئدی وضعیت خود را تنظیم کنید. پاها را داخل تسمه ها قرار دهید. آرنج ها را خم کنید و بدن را پایین ببرید. با انجام هر شنای سوئدی یکی از پاها را از زانو خم کنید و به آرنج همان سمت برسانید. سپس دست ها را صاف کنید و به وضعیت شروع برگردید. حرکت را با طرف مقابل تکرار کنید. 15- حرکت پلانک طرفی هدف: مایل شکمی سطح: متوسط حرکات پلانک تأثیر زیادی روی عضلات بدن دارند و تصور کنید با ورزش TRX چقدر می تواند بدن را به چالش بکشد! رو به زمین دراز بکشید، پاها را داخل تسمه قرار داده و با گذاشتن آرنج روی زمین، بدن را از زمین جدا کنید تا وضعیت حرکت plank را به خود بگیرد. بدن را به سمت راست بچرخانید، دست راست را از زمین جدا کنید و مستقیم به بالای سر ببرید. به وضعیت اول برگردید و این بار به سمت چپ بچرخید و دست چپ را به بالا ببرید. 16- حرکت کرانچ و جلو بازو هدف: عضلات جلو بازو و شکم سطح: مبتدی بر روی زمین دراز بکشید. زانوها باید خم و کف پاها روی زمین باشند. دسته تسمه ها را با دست هایتان بگیرید طوری که کف دست رو به بالا باشد. دست ها باید مستقیم و بالای سر باشند. همزمان بالاتنه را از زمین جدا کرده و با انقباض عضلات شکم، پشت و شانه ها را از زمین جدا کنید و با خم کردن آرنج ها، بالاتنه را به دست هایتان برسانید. به وضعیت شروع برگردید و حرکت را تکرار کنید. دیدگاه شما در این مورد این تمرینات چیست؟ آیا سابقه انجام ورزش TRX را داشته اید؟ نظرتان را با ما و خوانندگان علم ورزش در میان بگذارید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: greatist ...
ورزش پیلاتس چیست؟ چه فواید و عوارضی دارد؟
بروزرسانی- 97/4/15 ورزش پیلاتس یکی از تمرینات یا بهتر است بگوییم رشته های ورزشی مرتبط با سلامت است که در سال 1920توسط ژوزف هوبرتوس پیلاتس بنیانگذاری شده است. این ورزش در ابتدا توسط ژوزف پیلاتس علم کنترل بدن نام گذاری شده بود که پس از مرگ وی بدلیل احترام و حفظ یاد و خاطره او توسط بازماندگانش به نام پیلاتس متداول شد. ورزش پیلاتس در حال حاضر یکی از برنامه های ورزشی بسیار معروف امروزی در سراسر دنیا است. اما چه چیزی باعث شده که امروزه پیلاتس تا این حد شهرت پیدا کند و محبوب شود؟ روش تمرینی پیلاتس متشکل از ورزش هایی است که بر پیشرفت انعطاف و قدرت در تمام اندام های بدن تمرکز دارد بدون اینکه عضلات را حجیم کند یا آن ها را از بین ببرد. این روش تمرینی از حرکات کنترل شده ای تشکیل شده که بین بدن و مغز ھارمونی فیزیکی ایجاد کرده و توانایی بدن افراد را در ھر سن بالا می برد. ورزش پیلاتس مجموعه ای از حرکاتی است که از جاذبه، وزن بدن و دستگاه های مخصوص در جهت افزایش مقاومت و توان تان کمک می گیرد تا ماهیچه های تثبیت کننده ی بدن ورزیده و قوی شوند. ارتباط بین ذهن و بدن در این ورزش خیلی مهم است. ورزش پیلاتس به ذهن تان کمک می کند تا سطح مشخصی از آگاهی را در مورد شیوه ی حرکت های بدن خود داشته باشد. پیشنهاد مطالعه: ورزش TRX چیست + آموزش ورزش تی آر ایکس- تصویری چرا ورزش پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است چگونه این ورزش ناشناخته امروزه تبدیل به یک روش تکمیلی ورزشی به شکل ھمگانی و حتی خانگی شده است؟! بسیار ساده، گفتار صادقانه پیلاتس و اینکه این ورزش به صورت بسیار عالی به تمام وعده ھای خود عمل می کند. افراد در ھر وضعیتی که باشند، ورزشکار حرفهای یا تازه کار، خانم های خانه دار یا آقایان کارمند و پر مشغله اگر ورزش پیلاتس را آغاز کنند، اطمینان میدھیم که نتیجه مثبت آن را خواھند دید. با شروع پیلاتس می توان قدم به قدم تغییر ظاھر، اجرای صحیح حرکات، بدن جدید و بھتر، متوازن، صاف و کشیده، بلندتر و انعطاف پذیرتر با یک قدرت پنھانی ساخت. اعتقاد پیلاتس از تقویت قوای بدنی کسب و حفظ بدنی سالم و ذھنی سالم برای اجرای خوب کارھای روزانه و دیگر فعالیت های بدنی است. احتمالاً مزیت اصلی تمرین پیلاتس تقویت ارتباط بین مغز و بدن باشد. پیلاتس شامل مؤلفه های تنفس و تمرکز است و شما را تشویق می کند تا از روش انجام حرکات و حتی طریقه نشستن آگاه باشید. فواید ورزش پیلاتس پیلاتس یک مجموعه از تمرین های استقامتی و کششی است که بر قدرت کلی بدن، استحکام نخاع، تصحیح پیکره بدن (وضعیت ساختار اسکلتی) و بهبود انعطاف پذیری تمرکز می کند. این تمرینات قدرت بدن و همچنین انعطاف بدن را بالا می برند. پیلاتس به هیچ وجه به کاهش وزن کمک نمی کند، مگر اینکه شما در کنار تمرینات پیلاتس فعالیت هوازی داشته باشید. پلاتس از این لحاظ مورد توجه قرار می گیرد که در بحث سلامت و آمادگی عمومی بدن، نسبت به تمریناتی رایج امروزه مانند تمرینات با وزنه فواید بیشتری دارد، به عنوان مثال در تمرینات پیلاتس می توان گفت کل عضلات بدن درگیر می شوند و به این صورت نیست که یک بخش زیاد تمرین داده شود و بخش دیگر بدن کم، یعنی می توان گفت پیلاتس بر تناسب اندام و تقویت کل بدن اثر دارد. پیشنهاد مطالعه: 4 حرکت پیلاتس که باید هر روز انجام دهید- تصویری افزایش انعطاف پذیری پیلاتس انعطاف پذیری بدن را افزایش می دهد زیرا بر کشیدگی و افزایش دامنه حرکت مفاصل تمرکز دارد، پس طول و کشش عضلات و نیز دامنه حرکت مفاصل افزایش پیدا می کنند. شاید شما به اندازه ای کسی که به طور اختصاصی یوگا انجام می دهد، انعطاف پذیری نداشته باشید، اما قطعاً نسبت به افراد دیگر انعطاف پذیری بیشتری خواهید داشت. تمام بدن فعالیت دارد در ورزش پیلاتس تمام اجزای بدن به کار گرفته می شود. بدن انسان هم برای همین منظور طراحی شده است و حرکت های ورزش پیلاتس بدن تان را برای چالش های فیزیکی که هرروزه پیش ِ رو دارید، آماده می کنند. اصلاح وضعیت بدن طرز نشستن و ایستادنِ بد، مشکلات و دردهای زیادی را به وجود می آورند که تعداد بسیاری از مردم را آزار می دهد. اگر پدر و مادرتان به شما یاد نداده اند که باید صاف بنشینید، ورزش پیلاتس برای شما واجب است. پیلاتس به شما یاد می دهد که چه وضعیت و ساختاری برای هر حرکت و موقعیتی مناسب است و چطور باید آن را انجام بدهید. اگر بدن تان را در موقعیت های درستی قرار بدهید و جهت گیری و هماهنگی اجزایش را تنظیم کنید، قوی تر می شوید و می توانید احتمال صدمه هایی که ممکن است به خاطر استفاده ی زیاد از یک اندام به وجود بیایند را کاهش بدهید. ورزش پیلاتس برای کاهش وزن گفته شده که ورزش پیلاتس با افزایش سرعت عضله سازی در کاهش وزن به شما کمک می کند. چون فعالیت عضله ها بیشتر می شود و به این ترتیب کالری بیشتری می سوزانید. بهترین کاری که می توانید برای لاغری انجام بدهید این است که تمرین های پیلاتس را با 5 جلسه ورزش کاردیوی 30 دقیقه ای در هفته ترکیب کنید. پیلاتس علاوه بر عضله سازی، بدن تان را قوی می کند و شما را برای ورزش های شدید دیگری که کالری بیشتری می سوزانند آماده می کند. پیلاتس به افزایش اعتماد به نفس و کاهش سطح استرس کمک می کند که هر دوی اینها برای کاهش وزن مفیدند. پیشنهاد مطالعه: هفت حرکت پیلاتس در خانه برای تقویت عضلات و تناسب اندام تمرین مناسبی برای خانم خانم ها بطور ویژه ای پیلاتس را به عنوان یک فعالیت ورزشی به منظور تناسب اندام ترجیح می دهند، زیرا در حالیکه عضلات را تقویت کرده و فرم می دهد، اما باعث حجیم شدن آن نمی شود، چیزی که خیلی از خانم ها از آن می ترسند. بسیاری از خانم فکر می کنند که تمرینات وزنه ممکن است آن ها را حجیم یا مردانه (بدن مردانه) کند، در حالی که صحت ندارد. بهرحال اگر هنوز از تمرینات با وزنه ترس دارید؛ پیلاتس می تواند یک شروع بزرگ برای شما باشد. پیلاتس به طور قابل توجهی نسبت به تمرین های قدرتی سنتی که از دستگاه های بدنسازی استفاده می کنند، برای مفاصل سالم تر و آسیب رسانی کمتری دارد، زیرا از بدن خود شما برای مقاومت استفاده می کند و قدرت را از مرکز بدن تقویت می کند. پیلاتس برای چه کسانی مفید است؟ بطور کلی این تمرینات برای تمامی مردان و زنان در ھر سنی که علاقمند به تناسب اندام و وضعیت عمومی جسمانی خود ھستند، مفید است. ورزشکاران بخصوص کسانی که به علت داشتن حرکات یک جانبه صدمه دیده اند، مثل بازیکنان گلف و تنیس، کسانی که بطور مزمن دچار درد پشت می باشند، تمام کسانی که پس از یک دوره نقاھت می خواھند دوباره یک زندگی بانشاط را آغاز کنند، سالخوردگانی که می خواھند بدون قید و شرط دوباره فعال و مستقل باشند، کسانی که می خواهند از پوکی استخوان جلوگیری کنند و حتی کسانی که مبتلا به فشارھای روانی ناشی از خستگی یا بیماری های ناشی از آن ھستند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منابع: weightlossresources + dietmotion ...
انتقاد بطحایی به برگزاری گردهمایی های زیاد در آموزش و پرورش
بیفتد و کالاهای ایرانی به طور حداکثری استفاده شود. وی اجرایی شدن سند تحول را از الزامات این وزارتخانه برشمرد و تصریح کرد: سند تحول و برنامه های آن به عنوان نقشه راه وزارت آموزش و پرورش تلقی می شود و مدیران کل لازم است تا برنامه های خود را با سند تحول هماهنگ و همسو کنند. وزیر آموزش و پرورش با اشاره به اینکه برای رسیدن به مدرسه محوری باید طرح هایی اجرا شود، خاطرنشان کرد: طرح ...
انتقاد مرکز پژوهش ها از لاینحل ماندن پبامک های تبلیغاتی/قرعه کشی پیامکی جرم است
این سامانه استفاده کنند. در این راستا دفتر مطالعات ارتباطات و فناوریهای نوین مرکزپژوهش های مجلس شورای اسلامی، سیاستها و مقررات خدمات ارزش افزوده پیامکی تلفن همراه در ایران را مورد بررسی قرار داد. مقررات متعدد و متعارض در پیامکهای ارزش افزوده مرکزپژوهش های مجلس شورای اسلامی در گزارشی با بیان اینکه خدمات ارزش افزوده یک بازار رو به رشد است و قابلیتهای زیادی برای ارزش ...
اروپایی ها تعهداتشان را عملی نکنند، اقدام می کنیم
به گزارش خبرنگار گروه سیاست خارجی خبرگزاری فارس ، محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران بعدازظهر امروز (جمعه) پس از شرکت در نخستین نشست کمیسیون مشترک برجام در سطح وزرای خارجه ایران و 1+4 و بدون حضور آمریکا در جمع خبرنگاران عنوان کرد: نشست بسیار جدی و سازنده ای داشتیم و در طول دو ماه گذشته بعد از خروج غیرقانونی آمریکا از برجام، تلاش های فراوانی از سوی اعضای باقیمانده برجام صورت گرفت تا ...
تسهیلات بدون بهره 4 میلیون تومانی برای بازنشستگان
گرفته اند از جمله این طرح ها عبارت است از طرح کارورزی، که اگر افرادی در سامانه سازمان فنی و حرفه ای ثبت نام کنند پس از 3 ماه می توانند بدون پرداخت حق بیمه به عنوان کارورز وارد بازار کار شوند و به مدت 6 ماه از این طرح استفاده کنند. مدیر عامل سازمان تامین اجتماعی ادامه داد: طرح دیگر، طرح مشوق های اشتغال است که بخش نامه آن تهیه شده و این طرح به این صورت است که افرادی که تحصیلات دانشگاهی داشته ...
عضو شورای مرکزی اعتماد ملی: تغییرات اخیر کودتای حزبی است
غیرقانونی و استفاده از برخی وعده و وعیدها و اهرم های قدرت، نظرات خود را بر دیگران به منظور سلطه بر حزب تحمیل کنند . عضو منصوب شورای اجرایی حزب اعتماد ملی در پاسخ به پرسشی در مورد احتمال انشعاب در این تشکل سیاسی، اظهار داشت: به طور معمول کسانی به انشعاب می اندیشند که بخواهند از مرامنامه و اساسنامه حزب عبور کنند و یا به جایی برسند که احساس کنند حزب دچار انحراف از مرامنامه و اساسنامه شده است و قابل ...
قرائت بیانیه پایانی نشست وزیران خارجی ایران و 1+4 توسط موگرینی/ صادارت نفت و گاز و تولیدات پتروشیمی ...
مالی با ایران هستند و می خواهند صادرات نفت، گاز و فرآورده های نفتی از ایران ادامه پیدا کند. به گزارش بی بی سی، مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا در ادامه از تضمین اعتبار صادرات برای شرکت های کوچک و متوسط اروپایی خبر داد و گفت: اتحادیه اروپا با بازنگری در مقررات بازدارنده خود می خواهد ادامه کار شرکت های اروپایی در بازار ایران را ممکن کند. وی خاطر نشان کرد: اتحادیه اروپا از بانک ...
تکلیف بازار سکه چه می شود؟
به گزارش جماران؛ ایسنا نوشت: در حالیکه در چند ماه گذشته جریان بازار ارز و سکه با حواشی همراه بوده و اخبار مرتبط با آن ابهامات زیادی را بر جای گذاشت انتظار می رود با دستور اخیر مقام معظم رهبری به رییس جمهوری، ابهامات در این زمینه برطرف شود. مقام معظم رهبری اخیرا در نامه ای به حسن روحانی از وی خواسته اند تا در مورد مسائل به وجود آمده در بازار سکه و ارز، گزارش شفافی ارائه کند. ...
کمک سلول های بنیادی به مبارزه با چاقی در مدل های جانوری
استفاده از این سلول ها در درمان چاقی زیاد هم راحت نیست زیرا، مطالعات جانوری به طور کلی منعکس کننده فرایندهای واقعی در انسان نیستند. از طرف دیگر چاقی یک بیماری چند فاکتوری است که در بروز آن نه تنها فاکتورهای زیستی بلکه فاکتورهای شناختی، رفتاری و محیطی نیز موثر است. به همین دلیل بدون انجام مطالعات انسانی در این زمینه نمی توان با اطمینان از موثر بودن استفاده از سلول های بنیادی مزانشیمی بافت چربی در درمان چاقی سخن گفت. انتهای پیام/ ...
آمار رسمی میزان کشت محصولات تراریخته در دنیا؛ آمریکا بزرگترین تولیدکننده، اروپا بزرگترین واردکننده
زراعت و اصلاح نباتات تصریح کرد: سطح زیرکشت محصولات تراریخته در دنیا از سال 1996 که کشت محصولات تراریخته شروع شد تا سال 2017 هر ساله افزایش داشته است تنها در سال 2015 کاهشی یک درصدی نسبت به سال قبل گزارش شد که علت آن بروز خشکسالی در برخی کشورهای تولیدکننده تراریخته ها بود و البته این افت محصول در مورد محصولات غیرتراریخته ها هم بروز کرده بود. زمانی که گزارش وضعیت جهانی محصولات تراریخته سال 2015 منتشر ...
سهم 6 میلیارد دلاری صادرات به عراق را حفظ کرده ایم/عراق و سوریه دو پنانسیل صادراتی ایران هستند
محمدرضا مودودی در گفت وگو با خبرنگار بازرگانی خبرگزاری فارس، در مورد تجارت ایران و عراق گفت: وضعیت تجارت ما با عراق قابل قبول است، رابطه تجاری ایران با عراق در سال های مختلف تقریبا ثابت بوده و این ثبات در شرایطی است که تقریبا عراق دارای شرایط ثابت نبوده است. قائم مقام سازمان توسعه تجارت افزود: عدم ثبات شرایط در عراق باعث شد که حتی سهم صادرات ترکیه به عراق به عنوان یکی از صادرکنندگان ...
المیادین: تنگه هرمز برگ برنده ای در دست تهران در هر نوع رویارویی با واشنگتن
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما شبکه المیادین گزارش داد: ایران تنگه هرمز را برگ برنده ای در دست خود در هر نوع رویارویی با آمریکا می داند. خبرنگار شبکه تلویزیونی المیادین در تهران، درباره تهدید ایران به بستن تنگه هرمز گفت: همه درباره اهمیت راهبردی تنگه هرمز در سطح منطقه ای و بین المللی توافق نظر دارند. حدود بیست درصد از صادرات نفت جهان از تنگه هرمز عبور می کند. تنگه هرمز، دروازه ...
پایان نشست ایران و 1 + 4 | توافق برای ادامه ی مذاکرات
بتواند از منافع برجام به خصوص اقتصادی علیرغم اقدام غیرقانونی آمریکا استفاده کند. به گزارش تسنیم ظریف خطاب به خبرنگاران ایرانی حاضر در وین گفت: امروز این نشست در ادامه نشست های قبلی بود. بیانیه از طرف نشست صادر شد. لازم است تأکید شود اولین جلسه کمیسیون مشترک در سطح وزراست. هیچوقت تا الان کمیسیون مشترک در سطح وزرا نبوده است. جلسات قبلی غیر رسمی و برای مذاکره بود نه نشست مشترک. وزیر ...
چرا برخی می گویند هیچ کس من را دوست ندارد ؟
.... همچنین ما می توانیم بدون احساس خجالت، تعریف و تشکر دیگران را بپذیریم و کمی با اعتماد به نفس تر برخورد کنیم تا به مرور، بخشی از وجودمان شود. باید بدانیم که هیچکس نمی تواند مانند یک مشاور دلسوز، فرد را از بحران خودکم بینی نجات دهد و بهتر است قبل از انجام هر کاری از خود بپرسیم که؛ آیا این کار را، چون طرف مورد نظر را دوست دارم انجام می دهم یا برای این که می خواهم او ...
محلول کامیلین و رفع عفونت قارچی واژینال
ستاره | سرویس سلامت - عفونت واژن ممکن است در هر سنی و به هر دلیلی ایجاد شود. از آنجاییکه این ناحیه حساس بوده و نسبت به قارچ و باکتری مستعد عفونت است، لازم است خانم ها علاوه بر رعایت بهداشت در صورت مشاهده علائم عفونت سریعا اقدامات درمانی لازم را آغاز کنند. عفونت واژن به طور کلی می تواند منشا قارچی و یا باکتریایی داشته باشد که داروی مورد نیاز برای درمان هر کدام متفاوت است. بنابراین اینگونه نیست که ...
ابهام در توجیه پذیری اقتصادی واحدهای تولید آب بسته بندی پس از بحران بطری/نرخ سود تسهیلات حتی در ...
دانید؟ شرایط اقتصادی خانوارهای ایرانی و اطلاع رسانی مناسب در مورد فوائد استفاده از آب آشامیدنی بسته بندی، مهم ترین عوامل در ایجاد تقاضا برای این محصول است. صنعت آب بسته بندی در ایران کاملا مبتنی بر اقتصاد خانواده است. وقتی معیشت مردم رو به بهبودی است، فرصت این را خواهند داشت تا به غذا و نوشیدنی هایی که در فهرست کالاهای ضروری نیست، گرایش پیدا کنند. در حال حاضر با توجه به این که ...
رئیس اتاق بازرگانی: هنوز دولت رقیب پرقدرت بخش خصوصی است
ندارند در حالی که آنان راه حلهای زیربنایی اثرگذاری دارند و در یک تعامل سازنده و شفاف می توانند مشکل اقتصادی کشور را به کمک مسئولان حل کنند. رئیس خانه صنعت، معدن و تجارت ایران نیز در این مراسم گفت: ایجاد یک هاب صادراتی برای نخستین بار در سه شهر مشهد، تهران و تبریز در حال پیگیری است و به عارضه یابی واحدهای تولیدی مشکلدار در بخش بازار و صادرات می پردازد بدون آنکه هزینه ای از صاحبان واحدها ...
پیام اقتدار ایران به جهان با هشدار قاطع روحانی از قلب اروپا
جمهوری ایران را به صورت گسترده بازتاب دادند. همچنین تارنمای روزنامه آمریکایی واشنگتن تایمز نیز با انتشار مطلبی در این خصوص نوشت: رئیس جمهوری ایران از قصد دولت ترامپ برای جلوگیری از صادرات نفتی ایران با عنوان توهمی بی اساس نام برد و آن را مردود دانست. دن بویلان (Dan Boylan) گزارشگر امنیت ملی این روزنامه آمریکایی در گزارش خود افزود: روز سه شنبه کشمکش ها میان تهران و دولت ترامپ ...
تلاش دشمن برای جدا کردن مردم از حکومت
ویژه قرارداد. امام جمعه شهر اژیه با بیان اینکه باید به معیشت مردم رسیدگی کرد، گفت: سامان دادن به وضعیت اقتصاد و معیشت و رسیدگی به خواسته های به حق مردم عزیز جزء خواسته های بحق مردم است و مسئولان باید نسبت به این مورد اهتمام نشان دهند. وی تصریح کرد: مردم توقع دارند که دستگاه های ذیربط با کسانی که قصد سوء استفاده در کشور را دارند برخورد جدی داشته باشند و با قاطعیت با اخلال ...
هیأت ها به کمیته امداد و بهزیستی کوچک بدل شده اند/ جزئیاتی از طرح هر هیأت یک تانکر آب
؟ یا اصلاً هزینه شد یا نه؟! یک ریال آن هزینه شده یا نشده، ما به آن ها کاری نداریم ولی اقدامات ما سریع انجام می شود و سریع گزارش های آن در کانال هیأت و صفحه اینستاگرام هیأت و مجموعه برکات گذاشته می شود، دوستان طبق اسنادی که موجود است عملکردی که داشتند را به معرض استفاده کمک رسان ها می گذارند که آنها هم بدانند پولشان کجا هزینه شده و درست هزینه شده یا نه؟ چندین برابر هزینه هیأت را در کمک ...
معرفی خونین ترین بازی های موجود در بازار
به گزارش هرمزبان به نقل از خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سبک های بازی بی شماری در دنیای بازی های رایانه ای وجود دارد که هر فردی با توجه به سلیقه و خصوصیاتی که در خود می شناسد به سراغ خرید و امتحان آن ها می رود. یکی از این سبک ها بازی های خونین و خشنی است که فرد در آن مدام به کشتن و منفجر کردن دشمنان و یا زامبی ها مشغول است و لحظه از خون ریزی خسته نمی شود. ...
نشست کمیسیون مشترک برجام با حضور وزرای خارجه ایران و 1+4 در وین
به گزارش عصر امروز، در پی درخواست ایران در نشست کمیسیون مشترک برجام در سطح معاونان در تاریخ چهارم خرداد ماه 1397 در وین، برای برگزاری نشست کمیسیون در سطح وزرای خارجه، امروز (جمعه) 15 تیرماه وزرای امور خارجه ایران و گروه 1+4 (آلمان، فرانسه، انگلیس، روسیه و چین) به همراه فدریکا موگرینی در وین گردهم می آیند تا درباره برجام بدون آمریکا و حفظ این توافق به گفت وگو بپردازند. پس از اظهارات ...
40 هزار واحد صنفی تولیدی و توزیعی در استان قم فعالیت می کنند
تحقق شعار سال نقش مهمی داشته و آن ها می توانند گام های مؤثر و مهمی در زمینه ترویج استفاده از کالاهای ایرانی داشته باشند. وی واحدهای صنفی و صنعتی را سربازان جبهه اقتصادی دانست و گفت: در استان قم، 40 هزار واحد صنفی تولیدی و توزیعی داریم که این تولیدکنندگان و توزیع کنندگان باید کالاها را به موقع و به میزان مناسب وارد بازار کنند. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان قم با بیان اینکه دو درصد ذخایر معدنی ایران در استان قم قرار دارد، افزود: حمایت و ظرفیت سازی در زمینه صادرات فرآورده های بخش معدن را باید فراهم کرده و بهره وری از این معادن را افزایش دهیم. انتهای پیام/ ز ...
تحریم ایران ارزش سرمایه سیاسی آمریکا را کم می کند
پرداخت پول نفت با یوان مذاکره کند. این موهبتی برای بانک خلق چین است که سعی دارد در صحنه جهانی یوان را وارد رقابت با دلار کند. سئوال این است که ایران برای تضعیف تحریم ها چند مورد از این قراردادها می تواند ببندد. محال است که بدون تحمیل هزینه های سنگین بر خودمان، صادرات نفت ایران را به صفر برسانیم. دومین فرض آن است که سیاست آمریکا در قبال ایران ایده خوبی است. وضع تحریم های جدید در شرایط ...
پیتزاهایی که مجاز به مصرف آن هستید
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه استفاده از سوسیس و کالباس و گوشت های چرب در پیتزا عوارض زیادی را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد، گفت: برای تهیه پیتزا به هیچ عنوان از قارچ های فله ای استفاده نکنید . مرتضی صفوی، متخصص تغذیه در گفت وگو با فارس، در مورد اینکه مردم مصرف چه پیتزایی را باید مدنظر قرار دهند که ارزش غذایی مناسبی به همراه داشته و فرد را دچار عارضه نکنند، گفت: از بین پیتزاهای ...
گرانی و تورم نتیجه سیاست های اشتباه تیم اقتصادی دولت است
این زمینه نمره خوبی را نگرفته است. امام جمعه موقت بیرجند گفت: رییس جمهور در روزهای اخیر در مورد تهدید نفت ایران سخنانی داشت که قابل تقدیر است و امروز آمریکا هر کاری را برای عدم صادرات نفت ایران انجام می دهد اما موفق نشده است. حجت الاسلام عبادی با بیان اینکه اگر نفت ایران صادر نشود به طور قطع نفت منطقه هم صادر نخواهد شد، عنوان کرد: آمریکا، اسرائیل و آل سعود مثلثی را تشکیل ...
ویلیام انگدال: نظام دلار محور پاشنه آشیل هژمونی آمریکا است
اسکناس وزارت خزانه داری و بانک مرکزی تثبیت شد. دلار به یک ارز سیاسی تبدیل شد. آیا به آمریکا به عنوان حامی جهان آزاد اطمینان دارید؟ در ابتدا واشنگتن قدر اسلحه ای را که بعد از قطع ارتباط دلار با طلا خلق کرده بود، نمی دانست. این کشور در حالی که ذخایر طلای آن به طور خطرناکی پایین آمده بود، بر اساس ضرورت عمل می کرد. آمریکا از نقش خود به عنوان رکن اصلی ناتو و امنیت جهان آزاد استفاده کرد و از متحدانش ...
