سایر منابع:
سایر خبرها
ماجرای خواستگاری علی حاتمی از زری خوشکام!
بازیگرش را تا 12 شب می برد لب دریا، بازیگر یادش می رود که کلاه گیسش را بیاورد . پیش از این اتفاق، آقای فردین بعد از جلسات نشست و روخوانی به من گفته بودند که از نگاه ها و توجه علی حاتمی متوجه علاقه شان به من شده اند. گفتند مراقب باشم، چون می ترسیدند که این علاقه مندی موجب برهم خوردن برنامه تولید فیلم شود. بعد از توصیه فردین، من هم دقت کردم و فهمیدم حدس های ایشان درست بوده و این علاقه شروع شده است (با ...
تقویت و بزرگ کردن ماهیچه های باسن و ران
داشتن اندام زیبا و متناسب تنها مربوط به قسمت بالایی بدن (بالا تنه) نیست بلکه باید تناسب بین قسمتهای فوقانی و تحتانی برقرار باشد تا اندام شما جذاب باشند. بسیاری از جوانانی که ورزش می کنند برای زیبایی اندام خود تنها به تمرینات بالاتنه اکتفا کرده و به همین دلیل بازو و شانه ی قوی ولی پاهای ضعیفی دارند. اگر شما جزو این دسته از افراد هستید که نیازمند تقویت عضلات ران هستند و یا در اندیشه ی ...
اهمیت زیارت اربعین در روایات
حضرت به عظیم العظما تعبیر کرده بود؛ بدین معنا که وجود مبارک حضرت سیدالشهدا در شأنیت و هویت خودش از هرچه انسان و شخصیت بزرگ در این عالم است، بزرگ تر و والاتر است. از زیارت وارث نیز همین معنا استفاده می شود و می توان تمام ارزش های حضرت آدم(ع) و انبیای اولواالعزم را در وجود مبارک امام حسین(ع) مشاهده کرد. همانا ایشان بنده ای خاص در درگاه الهی است که نه تنها جایگاه ویژه ای در این عالم دارد، بلکه در عالمِ ...
به دنبال راهی قطعی برای کاهش وزن هستید؟/ حتما این مطلب را بخوانید!
قند افزوده، بخصوص نوشیدنی هایی که حاوی آن هستند، دلیل بیشتر اختلالات سلامتی Health و بیماری هایی مثل دیابت Diabetes و بیماری های قلبی و افزایش وزن ناسالم است. علاوه بر این، خوراکی هایی مثل آبنبات، نوشابه و کیک های صنعتی که حاوی مقدار زیادی شکر افزوده هستند، مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان را تأمین نمی کنند. کاهش مصرف موادغذایی که قند افزوده دارند، روش بسیار خوبی برای ...
تداخل غذا و دارو
...، پنیر حاوی مقدار زیادی تیرامین است که مقادیر بیش از حد این اسید آمینه موجب افزایش خطرناک فشار خون می شود. برخی داروهای ضد باکتری و داروهای ضد افسردگی تجزیه تیرامین را سرکوب کرده و افزایش تراکم آن در خون را موجب می شوند. این افزایش تراکم می تواند فرد را در معرض خطر بیشتری برای پرفشاری خون قرار دهد. شکلات شکلات نیز از تراکم زیاد تیرامین برخوردار است. در شرایطی که شکلات تلخ فواید ...
اروپا درگیر جنگ شهروندی می شود
چه باور کنیم و چه نکنیم، اروپا می خواهد روی دیگرش را به دنیا نشان دهد. یک نبرد واقعی و جدی نه در دولت ها که در کف خیابان ها در حال شکل گیری است. این صحنه نبرد که از هفته ها پیش در شهر کمنیتس آلمان گسترده شد، طولی نخواهد کشید که کوچه ها و خیابان های بسیاری از شهرهای اروپا را درگیر خود کند. ااین جماعت، سربازان امپراتوری ملی گرای اروپا هستند. سربازان جریان راست جدید که این روزها در اروپا ...
هنر تبعه فضای فرهنگی کشور است/ عدم رجوع به قرآن ریشه انحرافات هنری است
تروریست ها برای اعلام رسمی اقدام تروریستی خود تبدیل شد و بی بی سی فارسی نیز در ادامه مواجهه دوگانه خود از به کاربردن عنوان تروریسم برای جنایت اهواز خودداری و از تعابیری چون حمله مسلحانه استفاده کرد. اما تاسف بارتر اینکه برخی از رسانه ها و کاربران شبکه های اجتماعی در داخل کشور نیز با این موج همراه شدند. انتشار یک کاریکاتور با محتوای سرانجام خشونت در یک رسانه داخلی که ادعای پیگیری خط امام راحل را نیز ...
ناموسی به نام پرچم
درباره رنگ سرخ در پرچم ایران اظهار کرد: در نهایت رنگ سرخ را داریم که آن هم جنبه جهانی دارد. از طرفی رنگ خون و از طرف دیگر رنگ نشاط و انرژی است. این رنگ موجب می شود انسان ها احساس زندگی کنند، زیرا این رنگ نشان دهنده آتش درون اجتماعی است و نماد مقاومت، مبارزه و دفاع از وطن تا سرحد از دست دادن خون را دارد. برخی از پرچم ها مثل کشور چین و ترکیه فقط قرمز هستند اما این رنگ یک سوم پرچم ما را تشکیل داده ...
نکاتی که هنگام استفاده از اسنپ باید بدانیم
درست ترین عمل در این مواقع کدام است؟ برای لغو سفر در اپلیکیشن اسنپ کافی است به بخش گزینه ها بروید و لغو سفر را انتخاب کنید، اما اسنپ یک اپلیکیشنِ رابط بین حداقل دو انسان است؛ هنگامی که شما سفر را لغو می کنید عملا یک فرد دیگر را هم درگیر تصمیمتان کرده اید که می تواند موجب نارضایتی او شود. در این مواقع می توانید با یک تماس، طرف مقابل را از تغییر تصمیم تان مطلع کنید و گاهی حتی یک عذرخواهی ...
15 مهر؛ روز تجلیل از بازوان توانمند توسعه کشور
است که گاهی به سرت می زند همه چیز را رها کنی و به کنجی دنج پناه ببری، البته اگر بتوان در شهرها جایی این چنین یافت. زندگی شهری، زندگی آرام و بی دغدغه ای نیست. آدم ها در شهرها هر روز بی تفاوت از کنار یکدیگر می گذرند. ارتباط ها در شهرها جزیی اند و زود گذر. انسان ها نسبت به هم بی تفاوتند و غرق شدن در شلوغی و هیاهوی شهرها مرگ صمیمیت ها و عاطفه هاست. شهر انگار که دنیای بیگانه هاست. هرچند هنوز ...
بی خوابی چاق و پیرتان می کند!
شدن پوست و ایجاد خطوط نازک در صورت گردد. این عارضه به این دلیل اتفاق می افتد که اگر از خواب کافی برخوردار نباشید، بدن انسان شروع به آزادسازی هورمون کورتیزول می کند؛ هورمونی که در هنگام مواجهه با استرس آزاد می گردد. ترشح بیش از حد این هورمون می تواند سبب کاهش انعطاف پذیری پوست گردد. بروز چاقی کمبود خواب می تواند سبب بروز گرسنگی و افزایش اشتها شده و افراد را به صورت بالقوه به ...
کدام مواد غذایی جذب آهن را بالا می برد؟
بنوشید و جو دو سر، توت فرنگی، گردو و بادام را در برنامه تغذیه خود بگنجانید. همراه با سالاد نیز حتما کمی آب لیمو استفاده نمایید. این خوراکی ها در جبران کم خونی بسیار مؤثرند. آلو آلو را باید جز بهترین میوه ها با خواص درمانی دانست. این میوه خوشمزه هضم را تسهیل می کند، یبوست و التهابات را تسکین می دهد، انرژی زاست و منبع غنی از آهن محسوب می شود. به علاوه، یکی از مزایای آن این است که می ...
مصائب باران های زود هنگام پاییزی
در کنار آن بهم زدن تعادل اکوسیستم منابع طبیعی اسباب دردسر شده؛ انسان هایی که تنها به منافع شخصی شان فکر می کنند با بهره برداری بی رویه از شن و ماسه بستر رودخانه ها، خانه سازی و کشاورزی کنار آن، از بین بردن منابع جنگل و نیز استفاده نامناسب از آب های سطحی و بکار نگرفتن آبخیزداری، سبب شده اند که زمین تاب و تحمل باران رگباری پاییزه را نداشته باشد. در ادامه می خوانیم: با وجود آن که هشدارهای ...
کودکانه های فراموش شده در دنیای بزرگسالی
ارتباط مادام العمر نیست و اگر انسان را از جهت ابعاد جسمانی و روانی نگاه کنیم پاسخ روشن به کودک همسری، نه است. دولت آبادی در ادامه تصریح کرد: اگرچه انسان ها با تفاوت هایی رشد می کنند اما این تفاوت ها در حدی نیست که دختری 9 ساله از جهت جسمی و روانی در حد یک دختر جوان 18 ساله باشد. کودک همسری مسئولیت بزرگتری است که انسان کوچک از هیچ یک از ابعاد آن برخوردار نیست. در سراسر جهان سنی مشخص برای ...
تمایزهای عرفان اهل بیت(ع) با عرفان سکولار/ کرامت تراشی در عرفان بازاری
رسیدن به وصال محبوب ازلی دارد. در عرفان، فرایند عملی با مبانی و رویکردهای خاص برای وصال به محبوب را سیر و سلوک نامیده اند. عرفان اهل بیتی، تنها بر احساس و تجربه ، و ریاضت نفس برای تحصیل کرامات و خوارق عادات نیست تا انسانِ محدود اندیش وگرفتار دام تعلّق، آن را از قدسی بودن به عرفی شدن و از آسمان به زمین بکشد و ریاضت هایش نفس و خودِ متوّرم و مَنِ فروتر و خاکی او را در نقاب عرفان و سیر و سلوک پنهان ...
دلایل تاریخی اعتماد نکردن به غربی ها
از عقل و درایت خود بدون هدایت دیگران استفاده کند و البته چنین شخصی نمی تواند دین دار باشد. حال جامعه ای که او در آن زندگی می کند، دینی است و باید حساسیت ها را با این جمله که ما خداوند را قبول داریم، کم کرد. برای این که دین ندارند، توجیهی دارند که می گویند ادیان موجب اختلاف بین بشر می شود و باعث کشته شدن آنان می شود؛ بنابراین بهتر است که قید ادیان را بزنیم و به سمت اعتقاد صرفه به خداوند ...
معرفی رژیم غذایی خاص با توانایی پیشگیری از بروز افسردگی
(نورون ها) هم تاثیر بگذارد، به ویژه در بخشی از مغز که هیپوکامپوس نامیده می شود و با خلق و خو مرتبط است. شواهد جدیدی هم در مورد میکروب های موجود در مجرای گوارشی وجود دارد. این میکروب ها می توانند غذاهایی را که انسان می خورد، بشکنند و مولکول هایی تولید کنند که ممکن است دارای خاصیت التهابی باشند یا اینکه موجب تحریک فعالیت عصبی شوند. آن ها با روده و نورون های مغز ارتباط برقرار می کنند و بنابراین می توانند ...
یک حزب چگونه حکومت پهلوی را به ورطه سقوط کشاند؟
و تولیدی در سال 1354 اعلام شد. طبق این اصل واحدهای تولیدی بزرگ بخش خصوصی و کارخانه های بخش دولتی ملزم به مشارکت دادن کارگران و دیگر مردم در سرمایه بنگاه های خود می شدند. شاه این را پدیده ای بی سابقه و بی نظیر در جهان می دانست که نه فقط باعث توزیع عادلانه تر درآمد شده و به تفاهم و همکاری بیشتر در روابط کارگر و کارفرما می انجامد بلکه موجب می شود کارگر خود را فقط عامل مولد ثروت نداند بلکه مالک قسمتی ...
◄ TOD گفتمان شهر را تغییر می دهد
ترین این مسائل بحث طراحی شهری بود. شهرهای ما طوری طراحی شده اند که خودرو در آنها حرف اول و آخر را می زند و هر جا شهر رشد کرده، فضایی نیز برای خودروها فراهم شده است. شهر ما هرگز فضایی برای پیاده روی و استفاده از امکاناتی چون دوچرخه سواری نداشته و امروز نیز همین مسئله مشکلات جدی به وجود آورده است. اگر حمل ونقل عمومی طوری طراحی می شد که در مرکزیت زندگی مردم قرار می گرفت و تمام نیازهای مردم در دل آن با ...
پیشگیری از پیری زودرس با پادشاه میوه ها
می کنند. این آنتی اکسیدان ها به طور مستقیم با نورون های سالم ارتباط برقرار می کنند که این مسئله موجب بهبود سیگنال های سلولی می شود. البته خالی از لطف نیست بدانید که مطالعات روی انسان هم در این مورد نتایج امیدوارکننده ای داشته است. در یکی از این مطالعات، 9 سالمندِ مبتلا به اختلالات شناختی خفیف، هر روز از آب بلوبری استفاده کردند. بعد از 12 هفته، در عملکرد مغز این افراد نشانه های بهبود ...
از نشانه های هشدار دهنده بیماری ریه
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ بیماری ریوی می تواند بر توانایی تنفس تاثیرگذار باشد و به طور بالقوه آسیب دیدن کوتاه یا بلند مدت سلامت کلی انسان را موجب شود. این در شرایطی است که افراد بسیاری هر ساله به بیماری های مزمن ریوی قابل پیشگیری مبتلا می شوند. رده بیماری ریوی شامل مواردی مانند آسم، برونشیت، سرطان ریه، و بیماری مزمن انسدادی ریه می شود. آسم یکی از شایع ترین بیماری های ریه ...
درمان یبوست با این خشکبار خوشمزه
شمالی با اشاره به نقش چشمگیر آلو در رفع مشکل یبوست در انسان ها گفت: برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی آلو بخورید. نسرین علیزاده با تاکید بر مطلب فوق تصریح کرد: وجود فیبر در این میوه موجب می شود تا مشکل یبوست رفع شود. در 100 گرم آلو 10گرم قند سوربیتول وجود دارد که دارای خاصیت ملین است، در نتیجه افرادی که دارای یبوست هستند باید توجه بیشتری نسبت به دریافت این ماده غذایی ...
چگونه با هزینه کم بهترین تفریح را در تهران داشته باشیم؟
به گزارش سرویس بازار ایسنا، بنابر اعلام وب سایت تخفیفان، بر طبق تحقیقات انجام شده پی برده اند که انسان ها با خستگی مفرط و عدم استراحت و ریکاوری، باعث افت بازده کاری خودشان می شوند که سرانجام کارشان با نتیجه مطلوبی روبه رو نخواهد شد. تفریحات سالم نیاز اساسی هر انسان تفریح کردن یک راه اساسی برای خلاصی از خستگی و بازگشت روحیه انسان است. تفریحات سالم موجب می شود تا شما اوقات ...
اگر بخواهید کسی را نفرین کنید، بگوئید انشاءالله سردبیر شوی!
انتشار مجلات بسیار مشکل بود هر چند که الان هم دشواری های خاص خود را دارد. وی در عین حال از بهبود وضعیت نثر فارسی در نشریات فعلی سخن گفت و افزود: نشریه ادواری باید مدتی دربیاید تا خوانندگان خودش را پیدا کند و در واقع یک عده معتاد پیدا کند! چون به عقیده من نشریه خوب نشریه ای است که خوانندگانش معتاد آن باشند و من این را نشر دانش تجربه کردم. به عقیده من کرگدن هم این موقعیت را به دست آورده و ...
در این گزارش اخبار خوب، مفید و امیدبخش بخوانید
های واشنگتن استفاده کند. دیوان بین المللی دادگستری که اعلام نظر خود را در خصوص بررسی شکایت ایران علیه تصمیم مه 2018 آمریکا برای بازگرداندن تحریم ها علیه تهران انجام داد، تایید کرد که تحریم های واشنگتن علیه تهران خسارات جبران ناپذیری را برای مردم ایران ایجاد می کند و واشنگتن باید هرچه سریع تر این تصمیم خود را به گونه ای مورد بازبینی قرار دهد که محدودیت های اعمال شده بر ایران موجب بروز خسارات جبران ...
عادات اشتباهی که چاقتان می کند
بنابراین این احتمال وجود دارد که اعتیاد به چنین موادی گرایش به پرخوری را برای فرد افزایش می دهد و خطر چاقی را در پی دارد. ورزش های سنگین در شب درست است که سبک زندگی بی حرکت خود عاملی برای ابتلا به چاقی محسوب می شود، ورزش بیش از حد در هنگام شب نیز خود عاملی برای افزایش دمای بدن و سرکوب آزادی ملاتونین است. ورزش شبانه همچنین می تواند منجر به انتشار بیش از حد دوپامین و کورتیزول شود و ...
فناوری فضایی و نقش آن در گردش مالی و توسعه گردشگری؛ فناوری فضایی؛ نماد پیشرفت تمدن بشری
چالش های علمی-فناوری عظیمی همراهند و اطلاعاتی که طی شش دهه فعالیت فضایی از تاثیر محیط فضا بر بدن و روان انسان گردآوری شده، آنقدر کافی نیست که بتوان برای ایمنی و سلامت روان فضانوردان در سفرهای طولانی روی آنها حساب کرد. گردش مداری به دور ماه، احداث پایگاه در سطح ماه، سفر مداری به سیاره سرخ و در نهایت، مسکونی کردن مریخ، گام های بلندی است که برخی از کارآفرینان بلند پرواز مانند ایلان ماسک در تلاشند به ...
در این گزارش اخبار خوب، مفید و امیدبخش بخوانید
خود را در خصوص بررسی شکایت ایران علیه تصمیم مه 2018 آمریکا برای بازگرداندن تحریم ها علیه تهران انجام داد، تایید کرد که تحریم های واشنگتن علیه تهران خسارات جبران ناپذیری را برای مردم ایران ایجاد می کند و واشنگتن باید هرچه سریع تر این تصمیم خود را به گونه ای مورد بازبینی قرار دهد که محدودیت های اعمال شده بر ایران موجب بروز خسارات جبران ناپذیر برای مردم این کشور در حوزه تامین دارو، کشاورزی و حمل و نقل ...
15 مهر؛ روز تجلیل از بازوان توانمند توسعه کشور
به کنجی دنج پناه ببری، البته اگر بتوان در شهرها جایی این چنین یافت. زندگی شهری، زندگی آرام و بی دغدغه ای نیست. آدم ها در شهرها هر روز بی تفاوت از کنار یکدیگر می گذرند. ارتباط ها در شهرها جزیی اند و زود گذر. انسان ها نسبت به هم بی تفاوتند و غرق شدن در شلوغی و هیاهوی شهرها مرگ صمیمیت ها و عاطفه هاست. شهر انگار که دنیای بیگانه هاست. هرچند هنوز هستند روستا هایی که زندگی صنعتی و تاثیرات ...
به دنبال راهی قطعی برای کاهش وزن هستید؟ حتما این مطلب را بخوانید
بیماری های قلبی و افزایش وزن ناسالم است. علاوه بر این، خوراکی هایی مثل آبنبات، نوشابه و کیک های صنعتی که حاوی مقدار زیادی شکر افزوده هستند، مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان را تأمین نمی کنند. کاهش مصرف موادغذایی که قند افزوده دارند، روش بسیار خوبی برای کاهش وزن اضافه است. توجه داشته باشید گاهی خوراکی هایی که با نام اُرگانیک فروخته می شوند، ممکن است حاوی مقدار بسیار زیادی قند ...