خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
28 مهر از برگ چه گیاهانی می توانیم استفاده کنیم؟
گیاهان بسیاری وجود دارند که برگ های آن ها قابل خوردن است. حدود 1000 نوع گیاه مختلف برای تغذیه انسان یا دام شناخته شده که برگ ها و ساقه های آن ها قابل مصرف هستند و به کار می روند. توصیه کارشناسان تغذیه این است که از فواید برگ های سبز و مواد مغذی که بر بالای گیاهان می رویند غافل نشوید. به گفته کارشناسان و متخصصین، برگ های سبز حاوی مقادیر بالای فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی ...
خواص اعجاب انگیز آب سبزه گندم
معدنی سرشار از کلسیم، کبالت، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، پروتئین، سدیم، سولفور و روی است . این گیاه سحرآمیز لیست طولانی از آمینو اسید ها را در خود جای داده است (حدود 17 آمینو اسید و 80 آنزیم شناخته شده) . یاد بگیرید: راحت ترین و بهترین روش برای تهیه سمنو سفره هفت سین بهترین روش دست یافتن به خواص فراوان این ماده غذایی، روش آبگیری آن است. مصرف حدود 50 گرم از این نوشیدنی ...
قاتلان دلربا؛ 10 جاده زیبا، ولی حادثه خیز کشور
، در معرض ریزش کوه و جاری شدن سیل قرار دارد. بهتر است در فصل زمستان و پاییز برای رفتن به اردبیل، فکر گذشتن از این محور را از سرتان بیرون کنید. با این وجود و با تمام خطرهایی که در این جاده مسافران را تهدید می کند، خیلی ها نمی توانند از خیر زیبایی و جذابیت این جاده بگذرند و هرکس راهی این مسیر می شود، احساس می کند در مسیر بهشت قرار گرفته؛ واقعا زیبایی های شوکه کننده ای دارد! ...
طرز تهیه “چیز کیک شکلاتی با طعم نعنا”
ژلاتین 15 گرم خامه پرچرب 1 فنجان عصاره نعنا 2 ق. چ. رنگ خوراکی سبز 4-5 قطره مواد لازم برای موس شکلات زیرین پودر ژلاتین 1 ق. چ. آب سرد 1 ق. غ. زرده تخم مرغ 2 عدد شکر یک چهارم فنجان شکلات رنده شده 250 گرم خامه سه چهارم فنجان مواد لازم برای رویه شکلاتی شکلات ریز خرد شده 300 گرم خامه 1 فنجان شربت ذرت 1 ق. غ. ...
یک هفته تلاش کنشگران برای کودک و محیط زیست+ تصاویر
از قبیل تعریف زباله، انواع زباله، چگونگی جداسازی پسماند خشک و پسماند تر، کاغذ زباله نیست و نحوه جمع آوری آن به صورت مجزا، دلایل و اهداف جمع آوری درب های بطری و ساخت کاردستی با آن، به صورت پرسش و پاسخ و قصه خوانی برای کودکان در نظر گرفته شد. انجمن سفیران مهربانی اسفراین با همکاری فرهنگسرای شهرداری این شهر در استان خراسان شمالی و دبستان امت، به مناسبت روز جهانی کودک و محیط زیست، برنامه ...
اطلاعات مهم سفر با قطار در ایام اربعین حسینی (ع)
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی همزمان با نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی، شرکت راه آهن به منظور خدمت رسانی بیشتر به زائران ابا عبدالله حسین(ع) اقدام به برقراری قطارهای فوق العاده در مسیرهای منتهی به مرزهای غربی و جنوبی کشور کرده است و در برنامه ریزی های صورت گرفته، زائران حسینی با استفاده از قطار های ترکیبی راه اندازی شده تا ایستگاه راه آهن کرمانشاه سفر ریلی داشته و از این ایستگاه تا مرز ...
اختلاف 300 درصدی اقلیم در استان کرمان
ایجاد اشتغال وظیفه دستگاه های متولی است و تا زمانی که درست نشود، ما نمی توانیم در بستن چاه ها موفق عمل کنیم و باید همه همت کنند. وی افزود: مهم ترین مسئله، صرفه جویی در آب است که یک میلیارد و 200 میلیون مترمکعب در برنامه های کوتاه و بلندمدت در بخش کشاورزی در نظر گرفته شده است. علیزاده اظهار کرد: اطلاع رسانی از وضعیت بحران، کاهش مصرف آبیاری فضای سبز، نصب کنتور بر روی همه چاه های ...
فرهنگ حسینی ایران را غیرقابل نفوذ کرده است/ زائران اربعین جواب یاوه گویی دشمنان را خواهند داد
از اباعبدالله الحسین (ع) است؛ که هر انسان سلیم العقلی را در مقابل طاغوت و ظالمین دچار استقامت و پایداری می کند. وافی گفت: حتی دشمنان و متفکران غربی ما به این نکته پی بردند و به این نکته اعتراف می کنند به این آرمان ها به مثال این تحلیل که می گویند شیعه دو بال دارد بال سرخ بال سبز بال سرخ فرهنگ حسینی و شهادت طلبی است که باید از ملت ایران گرفته شود و تا این بال سرخ از آن ها گرفته نشود ملت ...
دکوراسیون پاییزی، فضای خانه خود را برای فصل جدید به روز کنید
...> همان طور که در پاییز به تدریج تیشرت ها و لباس های نازک تابستانی را کنار می گذاریم و سراغ لباس های ضخیم و بافتنی می رویم تا با شرایط جدید هماهنگ شویم، تغییر دکوراسیون هم می تواند یک راه برای هماهنگ شدن با این تغییرات باشد. برخی افراد عاشق حس و حال رمانتیک پاییزی هستند و برخی دیگر از روزهای کوتاه و سرد آن منتفرند اما فرقی نمی کند که شما فقط پاییز را دوست داشته باشید یا از آن متنفر ...
تنگ گنجه ای ، منطقه گردشگری در پایتخت طبیعت ایران (+عکس)
در فصول سبز، پذیرای گردشگران و علاقه مندان به طبیعت است. یکی از مناطق طبیعی زیبا و بکر در این شهر تنگ گنجه ای است. منطقه گردشگری تنگ گنجه ای در 13 کیلومتری شهر یاسوج و در روستای گنجه ای در مسیر جاده یاسوج به سی سخت با چشمه هایی جوشان در دره ای با درختان چنار بسیار مرتفع و پوشش جنگلی درخت بلوط قرار گرفته است. روستای گنجه ای دارای چندین چشمه آب سرد و گوارا بوده که همه آن ها از کوه های سر ...
10 خاصیت اثبات شده چای سبز
چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان است، در واقع چای سبز چیزی فراتر از یک نوشیدنی ساده است. چای سبز یکی از منابع اصلی آنتی اکسیدان است و به عنوان نوشیدنی ضد سرطان شناخته می شود. در این مقاله 10 خاصیت چای سبز که از نظر علمی ثابت شده اند را به شما معرفی می کنیم. چای سبز، چیزی بیشتر از یک نوشیدنی است. ترکیبات موجود در برگ گیاه چای، آن را به ماده ای شفا بخش تبدیل کرده. پلی ...
این غذای محلی را بخورید تا صورت صافی داشته باشید
مصرف این کوکو برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص کوکوی لوبیا سبز حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص کوکوی لوبیا سبز اظهار کرد: این کوکو به علت داشتن ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B و سایر املاح معدنی نقشی موثر در طراوت و شادابی پوست و مو دارد؛ کوکوی ...
چگونه اتاق نوزاد را تزئین کنیم؟
، مثلاً اندازه شکل های روی کاغذ با یکدیگر همسان باشند، اما شکل های متفاوت داشته باشند. رنگ کاغذ هم بهتر است تاریک باشد چرا که در این صورت فضا گرم تر نشان داده می شود.اگر می خواهید طرح کاغذدیواری برای سال های سال همراه کودکتان باشد استفاده از کاغذدیواری های هندسی بهترین گزینه است. البته کاغذ دیواری های هندسی هم باید به روش درست مورداستفاده قرار بگیرند، کاغذ های هندسی بهتر است کل دیوار های ...
با این گیاه موهای خود را تقویت کنید
را گرم کنید یکی از گیاهانی که در کتب طب سنتی به تاثیر آن در پیشگیری از ریزش مو اشاره شده، مصطکی است. این گیاه برای تقویت مو بسیار خوب است. از نظر طبیعت این صمغ گرم و خشک، محلل و مقوی است. می توانید پودر مصطکی را با مورد یا حنا مخلوط کرده و روی سر استفاده کنید. مصطکی روغن هایی هم دارد که می توان روی سر گذاشت و بعد از چند ساعت سر را شست. علاوه بر این گیاه، پوسته سبز گردو را هم می توان به ...
مرگ تدریجی دشت ها و دریاچه ها
خروجی های آب از قنات ها و چشمه ها تاثیر گذاشت. در ادامه آمده است: باید توجه داشت که مدیریت آب و مصرف در کنار هم اتفاق بیفتد؛ برای این کار باید حتما نظام مشارکتی برقرار شود، یعنی مردم به درستی در این برنامه مشارکت کنند و کنار سیاست گذاران قرار بگیرند. از این طریق مردم متوجه خواهند شد اگر قرار است الگوی کشتی تغییر کند یا چاهی بسته شود هدف از آن چیست. نباید اقدامات به صورت از بالا به پایین ...
رژیم غذایی کِتو چیست؟
چربی و پروتئین با چربی اشباع شده مانند گوشت گاو و بیکن تفاوتی قائل نمی شوند. در مورد میوه ها و سبزیجات چطور؟ تمام میوه ها غنی از کربوهیدرات ها هستند، اما می توانید میوه های معینی (معمولا انواع توت ها) را در بخش های کوچک داشته باشید. سبزیجات (همچنین غنی از کربوهیدرات ها) محدود به سبزیجات برگ سبز (مانند کلم، سبزی، اسفناج)، گل کلم، کلم بروکلی، قارچ، کلم بروکسل، مارچوبه، فلفل، پیاز، سیر ...
چشم پوشی قانون در زیر زمین!
جولان می دهند. فقط در یک ساعت 10 مورد مشابه پیرمرد شناسایی شدند. رده سنی گوناگونی هم داشتند؛ از پیرمرد مو سفید گرفته تا جوانی که هنوز پشت لبش سبز نشده است. اینجا جمعه بازار کتاب اصفهان است. زیر زمین تنگ و نمور و تاریک پارکینگ خیابان طالقانی. جایی که هر جمعه برای نصف روز تغییر کاربری میدهد و به بازار فرهنگی مبادله کتاب تبدیل میشود. ولی پارکینگ همچنان پارکینگ است! اینجا شاید بیش ...
آشنایی با خواص تره فرنگی؛ این سبزی معجزه آسا!
خواص آنتی اکسیدانی دارد؛ یعنی اینکه سلول های بدن را از آسیب رادیکال های آزاد دور نگه داشته و از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان و همچنین ناخوشی های معمول دوران پیری پیشگیری می کند.فلاوونوئیدهای موجود در این سبزی خواص ضد سرطانی فوق العاده ای دارد. توجه داشته باشید که برگ های سبز تیره بیرونی تره فرنگی حاوی بیش ترین میزان از این آنتی اکسیدان ها می باشند. بتاکاروتن نیز یکی از ...
15 عادت نادرستی که صدمات زیادی به ستون فقرات ما وارد می کنند
، استخوان هایتان استحکام خود را از دست می دهند و ستون فقرات تان هم صدمه می بیند. اما منابع خوب دیگری هم برای ماده ی کلسیم وجود دارد، از جمله سبزیجات برگ دار سبز رنگ، ماهی هایی که استخوان های نرم دارند مثل ساردین و سالومون و دیگر مواد غذایی کلسیم دار. اگر 50 سال یا کمتر سن دارید، روزانه باید هزار میلی گرم کلسیم دریافت کنید و اگر بیشتر از 50 سال سن دارید باید مقدار آن را به 1200 میلی گرم در روز برسانید ...
موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم
به گزارش بهداشت نیوز ، کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می آید.کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند.کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست شکم قرار دارد. ...
خوردن بروکلی در بارداری، هجده فایده دارد
کلم بروکلی یکی از سالم ترین سبزیجات سرشار از ابرمواد مغذی سالم است که برای سلامت انسان ها بسیار مفید هستند و همچنین خواص بروکلی در بارداری برای مادران حامله و نوزادان بسیار زیاد است. ظاهر زیبا، بافتار منحصر به فرد، و برگ های سبز و تر و تازه ی بروکلی دهان آدم را به آب می اندازد به ویژه اگر در غذای محبوب تان آمیخته شده باشد. بروکلی برای سالاد درست کردن فوق العاده است و حتی به عنوان غذای اصلی هم ...
فرمول غذایی در برابر آلرژی های فصلی
بروملین ابتلا به بیماری های تنفسی آلرژیک و آسم را نیز کاهش می دهد. اگرچه این آنزیم به صورت مکمل نیز در دسترس است، اما زمانی که مواد غذایی کامل مصرف می شوند، بدن هرچه بهتر آن را جذب می کند. آناناس را به اشکال مختلف می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. ماهی های چرب ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و می توانند یکی از خطوط دفاعی غذایی شما در برابر آلرژی ها ...
ضرورت مدیریت پساب های آب گرم سرعین جهت مقابله با کم آبی
است . دمای آب 45 درجه سانتی گراد آبدهی آن 6 لیتر در ثانیه و جریان آب به صورت دائمی می باشد . رنگ آب کمی مایل به سبز مغز پسته ای و مزه آب کمی ترش می باشد . چ ( آبگرم ژنرال آبگرم معدنی ژنرال که از آن به نام های یرنال و جنرال در منابع مختلف نام برده شده است در قسمت شمال شرقی سرعین در کنار خیابانی به همین نام در سطحی پائین تر از سطح خیابان قرار گرفته است آب آن از کف حوضی به قطر ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
...> غذاهایی مانند گیاهان با برگ سبز، جگر، تخم مرغ و لبنیات منابع غنی ویتامین A هستند. ویتامین C را می توانید به سادگی از میوه ها و سبزی های تازه برای مثال گوجه فرنگی، کیوی و انواع توت ها بگیرید. پس توصیه ی هرم غذایی را برای مصرف روزانه ی 5 سهم میوه و سبزیجات از یاد نبرید. 16. آب رسانی رساندن آب کافی به بدن نیز برای داشتن موهای سالم تر اهمیت دارد، زیرا موهای خشک مستعد شکنندگی هستند. کمبود ...
شور آفرینی پرچم ها با اعجاز سرانگشت هنر اسلامی- ایرانی
تجاری نباشد کمتر نیست؛ زیرا قرار است پرچم ها و کتیبه ها سال ها در مساجد و تکایا دوام داشته باشند. آخرین مرحله از کار تولید 2طبقه بالاتر از سالن عملیات تکمیلی انجام می شود. جایی که توپ های پرچم و کتیبه به غلتک های ماشین طاقه زنی سپرده شده و آماده عرضه می شوند. هر طاقه 100تا 150متر طول دارد و بسته به نیاز مصرف کنندگان به صورت برش خورده یا رول است. ماشین های این سالن بسیار سریع کار می کنند؛ طوری که خواندن عبارت های چاپ شده قدری سخت می شود. ...
شیوه کارکرد باتری ها چگونه است؟
پایین باتری نیز ترمینال منفی یا الکترود منفی را شکل می دهند. ما آن را به نام قطب منفی نیز می شناسیم و می توانید رنگ سبز آن را در شکل مشاهده کنید. رنگ آبی در شکل نشاندهنده سیم گیره کاغذی است. اجازه بدهید در همین ابتدا نکته ای را ممکن است موجب سردرگمی شما شود، روشن سازیم. احتمالاً در مدرسه یاد گرفته اید که کاتود به معنی الکترود منفی و انود به معنی الکترود مثبت است. اما این تقسیم بندی در ...
روش هایی برای جذاب شدن در دوران یائسگی
بسیار ضروری است. مصرف غذاهای دارانی آنتی اکسیدان باعث می شود پوست تان از داخل قوی تر شود. سویا اثرات شبیه استروژن دارد و برای زنان یائسه مفید است. استفاده از مواد آنتی اکسیدان همانند انواع میوه همانند شاه توت، انگور، تمشک، لیو یا چای سبز و... را فراموش نکنید تا بدن تان بتواند در برابر رادیکال های آزاد مخرب برای پوست و دیگر بافت ها دفاع خوبی داشته باشد. منبع: نیک صالحی ...
20 روش برای راحت شدن از بوی بد دهان
بین بردن باکتری های مضر است و به خاطر خاصیت ضد التهابی که دارد هم درد دندان را از بین می برد و هم دهان را خوشبو می کند. 7-دانه رازیانه بجوید روزی یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را بجوید. رازیانه دهان را خوشبو می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. 8-زنجفیل یک قاشق چایخوری عصاره زنجفیل تازه را در یک لیوان آب گرم حل کنید و چند دقیقه با آن غرغره کنید. زنجفیل هم بوی بد ...
افزایش سروتونین چه ارتباطی با بهبود خلق و خو دارد؟
چربی کمی دارد. 3) تخم مرغ: بعضی از روش های پختن و آماده کردن تخم مرغ سالم تر از دیگر روش هاست. سرخ کردن تخم مرغ به خاطر استفاده از روغن، برای مصرف طولانی مدت سالم نیست و بهتر است از روش آّب پز کردن استفاده کنید. 4) اسفناج: سبزیجاتی که برگ های سبز و پررنگ دارند، منبع تریپتوفان هستند. اسفناج منبع غنی آهن نیز هست. آهن در بدن به تولید گلبول های قرمز کمک می کند. فقدان ...
بهای قبض برق آلمانی ها منفی شد
تولید شده توسط انرژی خورشید یا باد هم هدر نمی رود. چطور این اتفاق افتاد؟ چند دهه است که آلمان روی انرژی های تجدیدپذیر سرمایه گذاری کرده است. 200 میلیارد دلار ارزش کل سرمایه ای است که گفته می شود در این زمینه صورت گرفته است. گفته می شود، احتمال دارد برنامه های جدیدی تدوین شود که مردم را – دست کم در مقاطعی خاص – به جای صرفه جویی، به مصرف بیشتر تشویق کند تا دست کم هزینه های دولت ...
