خانه
برای کاهش وزن، با این روشها مانند کوره کالری بسوزانید!!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واکنش بانک مرکزی به قطع خدمات سوئیفت در برخی بانک های کشور/ افزایش 26 هزار میلیارد تومانی نقدینگی/ ...
واحدی معادل 0.85 درصد به رقم 182 هزار و 211 واحد رسید. این در حالیست که در دو روز ابتدای هفته شاهد عقب نشینی 4431 واحدی نماگر کل بورس بودیم. همچنین شاخص قیمت (وزنی-ارزشی)، با افزایش 449 واحدی معادل 0.85 درصد به رقم 53 هزار و 66 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز با رشد 301 واحدی معادل 1.07 درصد، عدد 28 هزار و 482 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 212 واحدی معادل 1.07 درصد به رقم ...
دو برابر شدن آمار مبتلایان به دیابت در 12 سال آینده
جلیلی با اشاره به این که تخمین زده می شود قریب به پنج میلیون ایرانی مبتلا به دیابت هستند، گفت: پیش بینی می شود که تا سال 2030 میلادی آمار مبتلایان به 9.2 میلیون برسد که نشان می دهد تا حدود 12 سال آینده آمار مبتلایان به دیابت نزدیک به 2 برابر خواهد شد. فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم بزرگسالان به عوامل خطر ابتلا به دیابت اشاره کرد و گفت: افزایش وزن و چاقی از مهمترین فاکتورهای ابتلا به ...
می توانستم در وزن 109 کیلوگرم هم به مدال برسم
، اما تمرینات را به صورت حداکثری ادامه دادیم تا با آمادگی قابل قبولی در این رقابت ها حاضر شویم. هاشمی در پاسخ به اینکه با توجه به اینکه وزن دسته 102 کیلوگرمی غیرالمپیکی بود سطح رقابت ها پایین نبود، عنوان کرد: من سال گذشته در دسته 105کیلوگرمی در مجموع رکورد 404 کیلوگرم را ثبت کردم، اگر امسال در دسته 109 کیلوگرم که وزن المپیکی محسوب می شد حضور پیدا می کردم با رکوردی که سال گذشته به ثبت ...
راه ساده برای کاهش خطر سرطان
دانشمندان می گویند پی برده اند که چرا اضافه وزن زیاد می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. محققان در کالج ترینیتی دوبلین دریافتند که یک نوع سلول که بدن از آن برای منهدم کردن بافت های سرطانی استفاده می کند توسط چربی زیاد مسدود می شود و از کار می افتد. مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا می گوید که چاقی بعد از سیگار بزرگترین عامل ابتلا به سرطان در این کشور است که می توان از آن ...
تیم ملی کاراته به کشور بازگشت
در فینال بیست و چهارمین دوره مسابقات جهانی اسپانیا با شکست ترکیه برای سومین بار بر سکوی قهرمانی جهان بایستند. تیم ملی کشورمان با دو طلای کومیته تیمی و بهمن عسگری در وزن 75- کیلوگرم، یک نقره سجاد گنج زاده در وزن 84+ کیلوگرم و 3 برنز ذبیح الله پورشیب در وزن 84- کیلوگرم، هامون درفشی پور در وزن 67- کیلوگرم، سارا بهمنیار در وزن 50- کیلوگرم و کاتای تیمی (شهرجردی، دلیخون و زند) در این مسابقات به ...
چگونه هورمونی بودن گوشت را بفهمیم؟
نباشند این متخصص علوم و صنایع غذایی در پاسخ این پرسش که آیا مقدار آنتی بیوتیک موجود در گوشت مرغ با وزن و اندازه (ریزی و درشتی) مرغ ارتباط دارد، می گوید: بله. متاسفانه فرهنگ مصرف مردم کشور ما این گونه است که مرغ های درشت را می پسندند و این موضوع باعث می شود طول دوره پرورش طولانی شود و میزان آنتی بیوتیک مصرفی نیز افزایش یابد.مرغ هایی با دامنه وزنی حدود 1600 تا 2000 گرم در بهترین شرایط سلامت هستند و ...
چهار راه برای رهایی از کمردرد
کیف مناسب کوله پشتی ها اغلب زیبا و راحت به نظر می رسند اما اگر شما وسایل زیادی را به صورت روزانه با آن حمل کنید دچار مشکل می شوید و نیاز به تعویض کوله پشتی تان دارید. البته با گرفتن دو بند کوله پشتی، وزن آن کاهش پیدا کرده و در هر دو شانه تقسیم می شود. طبق گفته ناتالی لویتز مدیرکل بالینی فیزیوتراپی حرفه ای در نیویورک سیتی؛ استفاده از کوله پشتی نامناسب می تواند منجر به کمردرد، درد شانه و ...
بازار نانولوله های کربنی تا سال 2023 چقدر خواهد بود؟
ها 20 برابر فولاد است. از نانولوله های کربنی می توان برای کاهش وزن سازه ها استفاده کرد. بررسی های این گزارش نشان می دهد که تقاضا برای نانولوله های کربنی در حوزه ی هوافضا، دفاعی و صنعت الکترونیک به دلیل امکان کاهش وزن محصولات، بسیار بالاست. نانولوله های کربنی چندجداره از جمله پرکاربردترین نانولوله ها هستند و در حوزه های مختلف نظیر پلیمر، الکترونیک، انرژی، پزشکی، شیمیایی و ادوات نوری ...
قارچ و بیماری های پوستی ارمغان تشک های کثیف ورزشگاه نهاوند برای قهرمان کشتی+فیلم
بیماری قارچ شدند. آخرین کشتی گیری که در هفته گذشته به این بیماری دچار شد شاهین فاطمی قهرمان سنگین وزن جوانان استان همدان و نایب قهرمان کشور است. شاهین فاطمی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در نهاوند با بیان این که در مسابقات قهرمانی کشور در رده سنی جوانان از ناحیه پیشانی دچار کمی خراشیدگی شدم اظهار داشت: بعد از 2 روز استراحت برای تمرین به سالن کشتی نهاوند رفتم اما از ناحیه ...
11 درصد کل جمعیت مبتلا به دیابت هستند / کنترل دیابت با کاهش چاقی
از سازمان ملل برای طراحی مناسب بیماری غیرواگیر دریافت کرده است. لاریجانی بیان کرد: دیابت یکی از بیماری های مهم در کشور است، بیماری های دیگر مانند بیماری های قلبی عروقی، تنفسی و سرطان جزء بیماری های مهم به شمار می روند که نیاز به کنترل دارو و درمان دارند، ما تعهد جهانی داریم که تا سال 2025، 25 درصد از مرگ و میر زودرس را کاهش دهیم. وی افزود: تعداد افرادی که تا 75 سالگی دچار مرگ ...
معرفی برترین های مسابقات پاراتکواندو قهرمانی کشور
ها عصر روز دوشنبه 21 آبان ماه پایان یافت و نفرات برتر به شرح زیر معرفی شدند: کلاس k42 ، وزن 75- کیلوگرم مقام اول سعید صادقیان پور از یزد مقام دوم مهدی کردلو از زنجان کلاس K43، وزن 75- کیلوگرم مقام اول مهدی بهرامی آذر از کرمانشاه مقام دوم عمران رحمان اف از تهران کلاس K44، وزن 75- کیلوگرم مقام اول سجاد جوانبخت از خراسان رضوی مقام ...
گوشی جدید نوکیا با دوربین پنجگانه در راه است/ عرضه وان پلاس با رنگ بنفش
متفاوت است؛ یکی برای لبه های خمیده و دیگری برای لبه های صاف، اما مفهوم هر دو طرح یکسان است؛ یک برش بیضی شکل، که محل قرار گرفتن حداکثر 2 ماژول دوربین به همراه سنسور های متداول دیگری مانند سنسور مجاورت و محیط است و می تواند در وسط یا گوشه ی بالا ی سمت چپ یا راست پنل جلویی قرار بگیرد. هدفون بی سیم شیائومی با قیمت 30 دلار معرفی شد شیائومی از هدفون بی سیم و سبک وزن خود با نام Mi AirDots Youth ...
استرس های مهم زنان باردار چیست؟
در ماههای آخر بارداری هستندو در شرایط یکسانی قرار دارند، عوارض بیشتری را نشان می دهند. وجود همزمان سایر عوامل خطر نظیر عفونت،کمبود ریز مغذی هادر مادر و ...موجب تشدید اثرات منفی استرس روی مادر و جنین می شود. مطالعات و بررسی های متعدد روی زنان باردار نشان دهنده این فرضیه است که سطح بالای استرس های روانی-اجتماعی در طول دوران بارداری ،خطر زایمان زودرس و در نتیجه تولد نوزادبا وزن کمتر از میزان ...
تاج صنعت دفاعی جمهوری اسلامی ایران را بشناسیم
کلاهک آن وزنی در حدود 750 کیلوگرم دارد و کلاهکی با این وزن قدرت تخریب این موشک را افزایش داده است. ارتفاع این موشک در حدود 19 تا 23 متر بوده و روند طراحی، تحقیق و توسعه موشک عاشورا توسط صنایع شهید باقری و در گروه صنعتی صنام (گروه 140) زیرمجموعه صنایع دفاع انجام شده است. زمانی که آزمایش موشک عاشورا با موفقیت انجام و توسط وزارت دفاع اعلام شد، واشنگتن و تل آویو در واکنش به آزمایش این موشک ...
بیدارباش برای تبدیل اردبیل به کانون گردشگری زمستانی
...> ** ایرنا: چنین احساس می شود که شهر سیاحتی سرعین با توجه به شهرت و نیز امکانات خوب اقامتی و گردشگری دارای وزن بیشتری در تحقق طرح زمستان بیداراست، آقای حسن پور شما به عنوان فرماندار سرعین نظرتان در باره این طرح و اقدام های انجام شده چیست؟ ** حسن حسن پور فرماندار سرعین: زمستان بیدار یک پروسه، روند و سوگیری هدفمند بوده و هدف از آن جذب گردشگران در فصل زمستان است. اینکه با توجه به محور بودن گردشگری ...
رقابت 2 کشتی گیر قم برای کسب مدال جهانی
محسن وزیری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قم، اظهار کرد: مسابقات 2018 کشتی فرنگی قهرمانی امیدهای جهان از روز گذشته در شهر بخارست رومانی آغاز شده و دو کشتی گیر ملی پوش قم یعنی مهدی ابراهیمی و علی اکبر حیدری نیز در ترکیب تیم ملی حضور دارند. وی ادامه داد: مسابقات در 10 وزن برگزار می شود و کشتی گیران قم در روز دوم این پیکارها، امروز در اوزان 82 و 97 کیلوگرم برای کسب مدال با حریفان خود ...
لیگ NBA؛ پیروزی پلیکانز با درخشش دیویس
کسب کردند. در بازی دیگری که در سالن چیساپیک انرژی برگزار شد، تیم اوکلاهماستی تاندر در غیاب راسل وستبروک و با 32 امتیاز پل جرج مقابل میهمان خود فینیکس سانز به پیروزی رسید. جرج در این بازی 6 پرتاب 3 امتیازی موفق داشت که تا کنون هیچ کدام از هم تیمی هایش نتوانسته اند چنین رکوردی داشته باشند. موریس هوکر و الکس سوسدو دو بوکسوری که روز جمعه برای کسب عنوان قهرمانی میان وزن جهان در ...
از کجا بدانیم کبدمان سالم است؟
کبد سالم عبارتند از:1- داشتن انرژی بسیار زیاد 2- پوست صاف 3- هضم و گوارش بهتر غذا 4- احساس مثبت نسبت به هرچیزی 5- زبان سالم حال به بحث و بررسی اینکه کبد چه کارهایی را انجام می دهد و چه مواد مغذی باعث عملکرد بهتر آن می شود می پردازیم. توصیه های مهم برای بهبود عملکرد و داشتن کبد سالم 1. وزن کبد حدود یک کیلوگرم می باشد. در سمت راست بدن زیر دنده واقع شده است. یکی از ...
حقایق عجیب و خارق العاده درباره فیل ها
برنمی دارند و اگر این کار را کنند 1400 عدد لازم است تا رویشان اثر بگذارد. شکارچیان فیل ها را در درجه اول به خاطر عاجشان می کشند. با اینکه این کار غیرقانونی است، تقاضای زیاد برای عاج از سوی چین و قیمت بالای آن به شکارچیان انگیزه می دهد جنایتشان را ادامه دهند. اگرچه خرطوم فیل ها بزرگ است و حدود 180 کیلوگرم وزن دارد، اما بسیار چابک است و می تواند اشیای ریز را بردارد، حتی یک ...
بواسیر یا هموروئید چیست؟ علائم و نشانه ها، دلایل ایجاد، روش های پیشگیری
بواسیر می شود. فشار ناشی از دفع مدفوع سخت و سفت در زمان یبوست و یا هرگونه عامل ایجاد کننده ی فشار مانند بارداری، عامل اصلی التهاب و تورم رگها است. انواع بواسیر بسته به محلی که رگ های مقعد دچار کشیدگی و آسیب شده اند، بیماری بواسیر به دو نوع بواسیر داخلی و بواسیر خارجی تقسیم می شود. بواسیر داخلی در بواسیر داخلی رگ های ناحیه داخلی مقعد دچار آسیب و ...
دیابت؛ قند تلخ/ بیش از پنج هزار بروجردی دیابت دارند
به گزارش سفیر افلاک دیابت بیماری است که طی این سالها از روند رو به رشدی برخوردار بوده و بسیاری از افراد در سنین مختلف به این بیماری مبتلا شده اند. بیماری دیابت از مهمترین بیماری های غیر واگیر است که شیوع زیادی پیدا کرده و عوامل مختلفی از جمله تغذیه، عدم تحرک، اضافه وزن و چاقی، ژنتیک در شکل گیری این بیماری نقش مهمی دارند. دیابت سبب می شود تا سلول های بدن به خوبی نتواند از ...
با 20 مسکن گیاهی تمامی دردهایتان را تسکین دهید/ خستگی همیشگی از ابتلا به برخی بیماری ها خبر می دهد/ ...
. درمان کامل بیماری فشار خون با طب سنتی رای درمان فشار خون خود می توانید راه های زیادی وجود دارد. اما در این مقاله درمان فشار خون با طب سنتی را بررسی می کنیم. اگر فشار خون دارید در این مقاله همراه ما باشید.برای درمان فشار خون حتما تا به حال روش های زیادی را امتحان کرده اید در این مقاله سعی داریم درمان فشار خون با طب سنتی را به شما آموزش بدهیم.نگاه طب سنتی به بیماری مانند فشار ...
هاشمی: دنبال مدال المپیک هستم، نه معروف شدن
مدال برسد و رکوردهایش پایین است. آنها می خواستند مدال مرا بی ارزش کنند؛ اما امسال ثابت کردم که هم سال قبل و هم امسال شایسته قهرمانی در جهان بودم. با رکوردهایی که سال قبل من در دسته 105 کیلوگرم زدم، همین امسال در دسته 109 کیلوگرم می توانستم روی سکو بروم. من ترجیح دادم چون وزن پایین تری داشتم در دسته 102 کیلوگرم شرکت کنم و اصلا وزنم به 109 کیلوگرم نمی رسید. بعد از تغییرات در اوزان با رییس ...
عمر لیدر ها در بورس تهران
تحریم ها بر فضای کلی بازار را اضافه کرد که معامله گران را به لاک دفاعی فرو برده و جریانات سفته بازانه را در سهم های مستعد فعال کرده است. بازتاب این رفتار را در آرایش جدید نقدینگی بین صنایع مختلف و واگرایی دو شاخص اصلی بورس تهران می توان دید. شاخص هم وزن از کمترین سطح خود طی معاملات آبان بیش از دو برابر شاخص کل رشد کرده است که معنای آن جریان بیشتر نقدینگی در سهم هایی است که به لحاظ حجم مبنا کوچک ترند و ...
آخرین وضعیت صادرات معدن و صنایع معدنی/ چین، عراق و امارات بازار مهم ایران
کرده است. سنگ آهن طی 12 ماهه سال 1395 صادرات سنگ آهن به رقم 775 میلیون دلار و به وزن 20235 هزار تن بالغ شده است، طی دوره مشابه سال ماقبل نیز صادرات سنگ آهن رقم 522 میلیون دلار به وزن 13633 هزار تن گزارش شده و به این ترتیب صادرات نسبت به دوره مشابه سال قبل، 48 درصد از لحاظ ارزشی و از لحاظ وزنی نیز 48 درصد رشد یافته است. براساس آمار بخش اعظم صادرات سنگ آهن، به صورت کنسانتره ...
کنترل سیر صعودی اپیدمی دیابت باید اولویت متولیان سلامت باشد
.... وی درخصوص علائم دیابت گفت: در مراحل ابتدایی ابتلاء فرد به دیابت ممکن است علائم بارزی دیده نشود و بسیاری از افرادی که در معرض دیابت می باشند از آن بی اطلاع هستند و معمولا در طی آزمایشات اتفاقی به آن پی می برند و از این رو است که کسانی که سابقه خانوادگی داشته و یا شرایطی مانند چاقی و بی تحرکی دارند نیاز به انجام آزمایشات دوره ای دارند. چنانچه بیماری از این حد عبور نماید علائمی ...
از خواص شگفت انگیز سرکه سیب
منتظر تحقیقات بیشتر بمانند، چراکه تحقیقات در مورد محصولات سلامتی طبیعی مانند سرکه سیب معدود و نادر هستند. بر مبنای مدارک و شواهد موجود، می دانیم سرکه سیب خواص سودمند خود را دارد ولی اگر مایل باشید، سرکه سیب گزینه ی خیلی خوبی برای بعضی از آزمایش گری ها روی خودتان است. حداقل اینکه آزمایش با سرکه سیب به نظر خطری در پی ندارد و در صورت مصرف به میزان عادی، هیچ عوارض جانبی هم برای تان نخواهد ...
اینترنت فضایی ایلان ماسک با 1600 ماهواره چگونه کار می کند؟
جزییات پروژه اینترنت فضایی ایلان ماسک (Elon musk) موسوم به استارلینک (Starlink) رونمایی شد. با انتشار ویدئو و اسناد مربوطه، قرار است مارک هندلی هفته آینده در کنفرانسی ویژه نشان دهد چگونه 32صفحه مداری(orbita plane) که هرکدام حاوی 50 ماهواره است مغز استارلینک را تشکیل می دهند ...
کدام شیشه شیر برای کودکان استاندارد است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نی نی سایت / وضعیت دوم، شرایطی است که فرزندتان فقط نوع خاصی از شیشه را قبول می کند و بقیه شیشه ها را پس می زند. وضعیت سوم بینابین است؛ یعنی فرزندتان شیشه را قبول می کند؛ اما بعد قولنج و نفخ زیاد متوجه می شوید باید شیشه اش را عوض کنید و سراغ شیشه استانداردتری بروید. به بهانه روز جهانی استاندارد، در این مقاله انواع شیشه شیر بچه و استانداردهایی را که باید هنگام ...
کشف میوه ی جایگزین قند!
غذایی روزانه افراد توصیه می کنند. البته باید تاکید کرد که این میوه پرخاصیت حاوی فیبر طبیعی است و به دلیل داشتن پتاسیم برای تقویت سیستم عصبی بدن نیز مفید است. وی افزود: متخصصان تغذیه بر این باورند که خوردن خرما خطر ایجاد سکته را نیز کمتر می کند و مصرف مقدار مناسب خرما کلسترول خون را نیز کاهش می دهد. آنها معتقدند افرادی که می خواهند وزن شان افزایش یابد می توانند از این ماده غذایی مفید در ...
