بهترین ادویه جات و گیاهان برای مغز شما
سایر منابع:
سایر خبرها
علل خارش و سوزش واژن در زنان و روش های درمان آن
کرمهای ضد خارش و ضد قارچ که معمولا بیماران بدون نسخه از داروخانه تهیه می کنند، خود یکی از عوامل اصلی خارش هستند. توصیه می شود حتما برای درمان خارش ناحیه تناسلی به پزشک متخصص مراجعه و تمام کرمهای موضعی را که خود از قبل استفاده می کنید قطع کنید. حداکثر می توان از وازلین خالص( بدون عطر و مواد نگهدارنده )برای تسکین خارش در ناحیه تناسلی استفاده کرد. 5-اگر دچار خارش مزمن و طولانی در ناحیه تناسلی ...
تقویت حافظه با راه حلی ساده
توانیم در کنار انجام برنامه ریزی با انجام ورزش هایی مانند یوگا و مدیتیشن و مطالعه کتاب به صورت مرتب و روزانه به تقویت حافظه و تمرکز خود کمک کرده و با داشتن رژیم غذایی مناسب، مصرف خوراک های مغز مانند گردو و ماهی و ..، مصرف نکردن فست فود ها کمک کننده این فرایند باشیم. وی تاکید: اگر فرد از بهداشت روان برخوردار نباشد هرقدر هم که تلاش کند نمی تواند با انجام برنامه ریزی ها و داشتن رژیم غذایی مناسب و تمرینات مغزی نتیجه مطلوب خود را به دست آورد. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
گردان های سایبری بسیج تهدید دشمن در سال جاری را خنثی کرد
آرمان های خود است، گفت: طبق فرمایش مقام معظم رهبری، کلید خوشبختی ملت ایران که می تواند مشکلات کشور را حل کند، بسیج است. وی افزود: بسیج در همه عرصه ها حضور مؤثر داشته و قطعا بدون آن، امکان ادامه و استمرار انقلاب اسلامی وجود نداشت. حجت الاسلام تویسرکانی، سازمان بسیج را یک سازمان داوطلبانه دانست و خاطرنشان: نیروهای بسیجی بدون حقوق و دستمزد و با انگیزه شخصی، ایمانی و انقلابی خود ...
راهکارهای طبیعی برای افزایش هورمون شادی
به گزارش بلاغ ،بکارگیری بسیاری از روش های ساده در شیوه زندگی مانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش در افزایش این دو فاکتور در بدن می تواند موثر باشد: تغییر در الگوهای غذایی: مسلما غذاهایی که می خوریم در بهبود سلامت جسمی و عملکرد مغز موثر است. در این میان مواد غذایی خاصی برای تولید سروتونین در بدن نقش دارند. مصرف شیر، گوشت بوقلمون، سویا و دیگر مواد غذایی حاوی پروتئین بالا، و همچنین ...
انواع خنده و معنای آن ها/ اگر تحمل شوخی ندارید به این فوبیا دچار هستید!
سالم نیست؛ از لحاظ علمی، می توان آن را به انواع مختلف طبقه بندی کرد مانند خنده واقعی و خودبه خودیِ تظاهر به خنده (ساختگی)، تحریک شده (به عنوان مثال با غلغلک دادن)، القا شده (توسط دارو) و یا حتی آسیب شناختی، اما مبنای عصبی واقعی خنده هنوز چندان شناخته شده نیست و آنچه ما در مورد آن می دانیم عمدتا از موارد بالینی پاتولوژیک گرفته شده است. محمدعلی غفاری متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: خنده ...
تونل های زیر زمینی حزب الله، ناکامی اطلاعاتی اسرائیل را ثابت کرد
شناسان نظامی اسرائیلی خود بر این باورند که جنبش حزب الله لبنان امروز از فناوری و قدرت نظامی خیره کننده ای بهره مند است و بیش از 150 هزار فروند موشک و هواپیمای بدون سرنشین، قایق تندرو، پهباد و تاسیسات زیربنایی صنایع نظامی زیرزمینی در اختیار دارد. در واقع می توان از سید حسن نصرالله به عنوان مغز متفکری نام برد که در شرایط دهه های اخیر منطقه موفق به ایجاد دستگاه نظامی و امنیتی واقعا پیشرفته ...
دلیل سرگیجه هنگام بلند شدن
، باید بدانید که پایین آمدن فشار خون در هنگام ایستادن کاملاً طبیعی و بی ضرر است. دکتر ام ای اکرم، عضو انجمن همه گیرشناسی در مرکز پزشکی روتردام در دانشگاه اراسموس هلند در این باره می گوید:” این نشانه ها به این دلیل اتفاق می افتند که یک کاهش موقتی در مقدار خون، و در ادامه مقدار اکسیژن، که به سمت مغز می رود پیش می آید”. برای درک بهتر این موضوع بهتر است بدن و گردش خودن را به یک بطری آب نیمه پر ...
طرز تهیه جوجه فسنجان
کیپ یا ظرف در دار باشد. بعد چند تا سیخ چوبی را از قبل در آب کمی خیس کردم تا موقع پخت نسوزد. جوجه ها را به سیخ کشیدم سپس تابه رژیمی را چرب کردم و سیخ های جوجه را داخل آن چیدم و گذاشتم تا وقتی که بپزد. اول شعله را بیشتر کردم خیلی آب نندازد بعد کم کردم تا مغز پخت شود. دقت کنید اگر زیاد بماند یا شعله زیاد باشد به خاطر وجود گردو و رب انار زود می سوزد و سیاه می شود. من کلا بالا سر ...
10 محل خارشی که هرگز نباید آن ها را بخارانید!
. پمادهای ضد خارش بدون نسخه مثل هیدروکورتیزون هم می تواند مؤثر باشد. 3- زخم هایی که کاملا بهبود نیافته اند رخم ها طی دوران ترمیم دچار خارش شدیدی می شوند و این مسأله بخشی از واکنش ضد التهابی بدن است. در حقیقت، در هنگام بریدگی پوست، عصب ها هم قطع می شوند و زمانی که این عصب ها شروع به ترمیم شدن می کنند پوست دچار خارش می شود. خاراندن جای زخم سبب می شود پوست نازکی که سعی در ترمیم خود دارد ...
رابطه بیماری تیروئید و کلسترول
کاری تیروئید می تواند خطر بیماری قلبی (آترواسکلروز، بیماری عروق کرونر، سکته مغزی، بیماری عروق محیطی) و به طور بالقوه مرگ را افزایش دهد. حتی کم کاری تیروئید غیر قابل تشخیص در معاینات بالینی یا لب مرز با افزایش خطر بیماری و همچنین خطر مرگ ناشی از ترکیب تمام عوامل پیوند خورده است. برخی شرایط مرتبط با کم کاری تیروئید درمان نشده شامل بیماری عروق کرونر، بیماری عروق مغز (مانند سکته های مغزی ...
پیشرفت های چشم گیرحوزه صنعت استان مرکزی بعد از انقلاب/حجم تولیدات کشاورزی استان به بیش از سه میلیون تن ...
از 120 هزار دانشجو در استان مشغول به تحصیل بودند. البته الآن نسبت به سال های گذشته تعداد دانشجویان کمتر شده اما هنوز قریب به 100 هزار نفر در استان مرکزی دانشجو هستند. کریمی با اشاره به توسعه بسیار خوب بهداشت و درمان، عنوان کرد: امروزه عمل های قلب و مغز و انواع عمل های سخت و پیچیده در مراکز بیمارستانی استان انجام می شود در حالی که درگذشته اصلاً چنین امکاناتی نداشتیم وی افزود: مرکز استان در سال های بعد از انقلاب در توسعه شهری رشد چشمگیری داشته و زمینه های متنوعی برای فعالیت های شهری فراهم شده است. انتهای پیام/ ...
آیا ما به طور ذاتی درمقابل سرطان مصونیت داریم؟
گیری از پاسخ ذاتی ببرند و به بیماران این فرصت را بدهند تا بتوانند با بیماری شان مبارزه کنند. ایمنی سازشی که با نام ایمنی اکتسابی نیز شناخته می شود، پاسخ ایمنی خاصِ آنتی ژنی است که ممکن است سلول های سرطانی را بِکُشد و سپس، حافظه ی ایمونولوژیکی از آنتی ژن مرتبط با تومور ایجاد کند. این امر موجب ایجاد مخزنی از سلول های ایمنی می شود که دربرابر سلول های سرطانیِ دارای همان آنتی ژن خاص می تواند واکنش نشان ...
نگرانی بخاطر کم خوابی؛ خواب کم چه بلایی سر ما می آورد
هشدار متخصصان مغز درباره اپیدمی کم خوابی کم خوابی حتی می تواند منجر به انزوای اجتماعی و تنهایی نیز منجر شود. دکتر دانیل بویس از محققان خواب و استاد دانشگاه پیتسبرگ گفت: این نظر بسیار محبوب شده است که به شوخی می گویند وقتی بمیرم خواهم خوابید و آرام خواهم گرفت. اما واقعیت این است که اگر کمتر بخوابید زودتر به آن نقطه می رسید. به همین خاطر برخی مدارس تصمیم گرفته اند ...
بیماریهای سرگیجه آور را بشناسید
دهد که سیستم اطلاعات دیداری بدن در پردازش درست محرک های بیرونی از طریق مغز که برای حفظ تعادل درست نیاز است، ناتوان عمل می کند. نتایج پژوهشی که در نشریه Journal of Vestibular Research منتشر شد، نشان داد که سرگیجه مرتبط با میگرن موجب اسپاسم، شل شدن رگ های خونی، و تغییر در جریان خون به سمت مغز می شود. سرگیجه مرتبط با میگرن به بخش های مسئول تعادل در مغز حمله می کند که بی ثباتی را به همراه ...
ایست؛ این عصای سفید است
گاه سرشان را بیرون می آورند و به من می گویند چرا تنها رد می شوی. لیلا والایی وکیل نابینای دادگستری نیز می گوید: راننده ها به عصا خیلی توجه نمی کنند مگر اینکه عصا را خیلی بالا بیاوری و در شرایطی که خودروها سر چهارراه بین دو خط کشی بدون توجه به چراغ، دور می زنند و به عابران توجه ندارندچه توقعی هست متوجه عصای سفید شوند. والایی ادامه می دهد: من تا به حال با این قضیه برخورد نکرده ام که راننده ...
تحرکات مشکوک برندهای خاص آمریکایی در بازار ایران لو رفت/ تهران در میان آلوده های جهان در کنار جاکارتا ...
دختران و پسران با کشیدن اینگونه تنباکو ها حالت نشاط و سرخوشی پیدا کرده و خنده های بی جهت به بهانه های کوچک می کنند.ابهری گفت: گل که اخیرا با بذر اصلاح شده امریکایی در ایران عرضه می شود یکی از خطرناک ترین مواد مخدر از خانواده کانابیس می باشد و زیانهای تخریبی آن بر مغز و اعصاب 20 برابر هروئین و حشیش آثار تخریبی دارند.به گفته وی، تبلیغات دروغ مافیای یاد شده مبنی بر اعتیاد نداشتن گل و بی ضرر بودن آن ...
بهترین آرام بخش های طبیعی کدامند؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، مشغله های دنیای امروز سبب شده تا بسیاری افراد دچار شتابزدگی شوند و خوابیدن طبیعی برای آن ها، امری دشوار و مشکل شود. از
جشن طلاق ؛ لاکچری بازی به سبک ایرانی
روانشناسی و مشاور خانواده نیز با اشاره به اینکه افراد به شادی نیاز غریزی دارند، گفت: در سال های اخیر بسیاری از افراد با اهتمام به افراط و تفریط های مختلف به منظور دستیابی به شادی و شادمانی در مسیر نادرستی قرار می گیرند. برخی از خانواده ها امروزه به هر دلیلی و بدون هیچ سابقه و تاریخچه ای نسبت به برگزاری جشن های مختلف اقدام می کنند و به هدف دستیابی به شادی در جشن می مانند. این مشاور خانواده با ...
این خوراکی ها چربی های بدن را می سوزانند
نشان می دهد که کلسیم یک تاثیر اساسی روی سلامت بدن دارد. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و همچنین ماست منبع فوق العاده کلسیم هستند. سیر ماده مغذی موجود در سیر از مغز در برابر روند پیری و بیماری محافظت می کند؛ علاوه بر آن از بروز بیماری های مربوط به اعصاب مانند آلزایمر و پارکینسون نیز پیشگیری می نماید. سیر با مقاوم کردن مغز در برابر استرس و التهاب مربوط به روند پیری و بیماری ها، به اعصاب سود می رساند. منبع: آفتاب یزد ...
تمام مدت هوس شیرینی دارم.چرا؟
بدانید مشکل از کجاست. به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی کنید این تنها مغز نیست که بر تمایل به شیرینی اثر می گذارد، اگر رژیم غذایی شما جوری باشد که پروتئین مورد نیاز بدن تان را تامین نکند، هوس شما به خوردن غذاهای شیرین خیلی زیاد خواهد شد. پایین بودن سطح پروتئین می تواند موجب افت و خیزهای غیرنرمال در سطح قند خون شده و نیاز پیدا کنید از یک راه فوری که همان قند است، انرژی بدن تان را ...
9 بهمن چند راز طلایی درباره ست های نقره
جلوه زیبایی خود را دو چندان کنید. به این موضوع فکر کنید که ست نقره شما برای زیباتر جلوه دادن شما و لباستان است و به تفکرات دیگران مبنی بر اینکه استفاده از سرویس های بدون سنگ مناسب عروس است، توجه نکنید. شما می توانید هر تجربه ای را داشته باشید و از تفاوت خود با دیگران لذت ببرید و از سلیقه خود راضی باشید. رنگ ها را به سادگی خود اضافه کنید و زیباتر بدرخشید. منظور ما هرگز آرایش ...
به این دلایل هر روز سیر بخورید
این را خوب می دانیم که سیر سرشار از مواد مغذی است که سیستم ایمنی را تقویت می کنند. ویروس ها، باکتری ها و انگل ها، سیر را دوست ندارند! سیر می تواند کمکتان کند با سرماخوردگی بجنگید و به میزان 63 درصد از احتمال ابتلای شما به این بیماری کم می کند. سیر فلزات سنگین را از بدنتان دفع می کند فلزات سنگین مانند سرب و جیوه می توانند به اندام ها و مغز آسیب زده و حتی باعث مرگ شوند. اگر ...
تولید دارویی برای سرکوب اشتها
خوراکی های ناسالم، Unhealthy food بیش از پیش متمایل می کند. محققان برای تعیین اینکه کدام یک از شبکه های مغز، فرد را به سمت این نوع خوراکی ها سوق می دهد، موش های آزمایشگاهی را به مدت 30 روز، تحت رژیم غذایی کم چرب قرار دادند. سپس آنها به موش ها یاد دادند، با فشار دادن یک اهرم، غذاهای چرب و خوشمزه، درخواست کنند و سپس دفعاتی را که موش ها به سراغ این نوع خوراکی ها می رفتند، حساب کردند. ...
دیوان شمس/ بی گاه شد بی گاه شد خورشید اندر چاه شد
پاسبان آگاه شد ما شب روی آموخته صد پاسبان را سوخته/ رخ ها چو شمع افروخته کان بیذق ما شاه شد ای شاد آن فرخ رخی کو رخ بدان رخ آورد/ ای کر و فر آن دلی کو سوی آن دلخواه شد آن کیست اندر راه دل کو را نباشد آه دل/ کار آن کسی دارد که او غرقابه آن آه شد چون غرق دریا می شود دریاش بر سر می نهد/ چون یوسف چاهی که او از چاه سوی جاه شد گویند اصل آدمی خاکست و خاکی می شود/ کی خاک گردد آن کسی کو خاک این درگاه شد یک سان نماید کشت ها تا وقت خرمن دررسد/ نیمیش مغز نغز شد وان نیم دیگر کاه شد ...
سیاهی رفتن چشم علتش چیست؟
وجود دارد و سیستمی که باید فشار را تنظیم کند، ضعیف است. به این معنی که سیستمی که باید عروق رگ های پا را تنگ کند تا به هنگام ایستادن خون به مغز برسد، درست عمل نمی کند و به همین علت زمانی که فرد صبح از خواب بیدار می شود تا به دستشویی برود، در میانه راه چشمانش سیاهی می رود و روی زمین می افتد. به گفته قارونی، آریتیمی قلب و تپش قلب نیز می تواند سبب بروز این مشکل افراد شود. او در ادامه می گوید ...
بیماری های اثرگذار برتعادل بدن
اطلاعات دیداری بدن در پردازش درست محرک های بیرونی از طریق مغز که برای حفظ تعادل درست نیاز است، ناتوان عمل می کند.نتایج پژوهشی نشان داد که سرگیجه مرتبط با میگرن موجب اسپاسم، شل شدن رگ های خونی، و تغییر در جریان خون به سمت مغز می شود. سرگیجه مرتبط با میگرن به بخش های مسئول تعادل در مغز حمله می کند که بی ثباتی را به همراه دارد. پا درد و بیماری های پا یکی از دلایل آشکار مشکلات ...
به این دلایل هر روز سیر بخورید
می دانیم که سیر سرشار از مواد مغذی است که سیستم ایمنی را تقویت می کنند. ویروس ها، باکتری ها و انگل ها، سیر را دوست ندارند! سیر می تواند کمکتان کند با سرماخوردگی بجنگید و به میزان 63 درصد از احتمال ابتلای شما به این بیماری کم می کند. سیر فلزات سنگین را از بدنتان دفع می کند فلزات سنگین مانند سرب و جیوه می توانند به اندام ها و مغز آسیب زده و حتی باعث مرگ شوند. اگر در محل ...
اصول تغذیه ای که بیماران لوسمی باید رعایت کنند
به گزارش بهداشت نیوز : لوسمی یا سرطان خون بیماری است که در چهار نوع مختلف دیده می شود؛ این سرطان از سلول های مغز استخوان شروع شده و با تکثیر سلولی در نهایت تمام سلول های خارج از محدوده خود و سلول های طبیعی مغز استخوان را درگیر می کند. وی با اشاره به اینکه لوسمی در همه گروه های سنی اتفاق می افتد، گفت: لوسمی بیماری است که بیشتر در افراد بالای 60 سال دیده می شود. مهم ترین عوارض ...
آیا شما هم زود به زود گرسنه می شوید؟
های سیری را به مغز ارسال کند. بنابراین اگر سریع غذا بخورید، خطر ابتلا به گرسنگی مجدد بعد از مصرف غذا وجود دارد. حداقل 20 تا 30 دقیقه برای غذا خوردن وقت بگذارید. تحقیقات نشان داده که آرام غذا خوردن باعث لاغری و تناسب اندام نیز می شود. فیبر نمی خورید سرعت هضم غذا روی احساس شما تأثیر می گذارد. فیبر در مقایسه با کربوهیدرات ها و قندهای ساده به مدت طولانی تری در شکم باقی می ماند و ...
دلیل سردردهای صبحگاهی را بدانید
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر منصوره تقاء متخصص مغز و اعصاب، بیان کرد: سردرد شدید ناگهانی بدون سابقه مشابه، سردرد به همراه یک نقص عصبی مثل کاهش بینایی یا اختلال تعادلی یا حرکتی، سردردهای تشدید یابنده، سردرد پیشرونده در بارداری و یا هفته های اول پس از زایمان، سردرد در سن زیر 5 سال یا بالای 50 سال، سردرد در کسانی که سابقه بدخیمی در هرجای بدن دارند و یا داروهایی که ایمنی را کاهش می دهند مثل ...