سایر خبرها
نکاتی ساده پیرامون سلامت کلیه
، اضافه وزن دارید و اگر برابر یا بیشتر از 30 باشد چاق هستید. هدف خود را بر روی 150 دقیقه فعالیت ورزشی متوسط در هفته قرار دهید. داشتن حداقل 150 دقیقه ورزش در طول هفته، مورد توصیه بسیاری از کارشناسان است. منظور از فعالیت فیزیکی یا ورزش متوسط پیاده روی سریع، دوچرخه سواری، شنا و یا فعالیت های مشابه دیگر است. منبع: سلامت نیوز ...
مسکن مهر خوب نبود
افزایش قیمت سوخت رای نمی دهد چقدر این رفتارها برگرفته از رفتارهای پوپولیستی و بحث های انتخاباتی است؟ امروز وقتی قیمت بنزین 1000 تومان است از این یارانه کسانی استفاده می کنند که بنز آخرین سیستم می نشیند و 500 الی 600 لیتر بنزین هم استفاده می کند. در مقابل آن فردی که جنوب شهر زندگی می کند و یک دوچرخه دارد و جزو سه دهک پایین جامعه محسوب می شود که ماشین ندارد تا بتواند از این یارانه استفاده ...
مصائب دختری به نام مریم
درباره زندگی و روابط عاطفی و اجتماعی دختری به نام مریم است که در بستر برخی مسائل سیاسی اجتماعی روایت می شود. ندا کاووسی فر در کارنامه کاری خود رمان نوجوان سه ترکه بر دوچرخه، من، میمون و پدر را دارد که برنده جایزه گام اول شده و همچنین مجموعه داستان خواب با چشمان باز کاووسی فر سال 1388 جایزه هفت اقلیم را از آن خود کرده است. رمان پیراهن بی درز مریم نیز مانند داستان های مجموعه ...
اعتراف رئیس بانک مرکزی دولت احمدی نژاد درباره اشتباه بودن یارانه ها و مسکن مهر
1000 تومان است از این یارانه کسانی استفاده می کنند که بنز آخرین سیستم می نشیند و 500 الی 600 لیتر بنزین هم استفاده می کند. در مقابل آن فردی که جنوب شهر زندگی می کند و یک دوچرخه دارد و جزو سه دهک پایین جامعه محسوب می شود که ماشین ندارد تا بتواند از این یارانه استفاده کند. بنابراین می بینیم سهم یارانه آب،برق و سوخت فردی را که وضعیت اقتصادی خوبی ندارد و از طبقات پایین جامعه محسوب می شود به افرادی می ...
سلامت مردان موجب ارتقای نیروی کار در جامعه است
ایران در سال 97 اول اسفند: مردان فعال و بهره وری در محیط کار دوستدار فعالیت بدنی دوم اسفند: نقش مستقیم و غیر مستقیم فعالیت جسمانی در پیشگیری و درمان بیماری های غیر واگیر، واگیر، سلامت روانی و اجتماعی سوم اسفند: پدران، مشوق فعالیت جسمانی پسران و سایر اعضای خانواده چهارم اسفند: شهر دوستدار فعالیت جسمانی (پیاده روی/ دوچرخه سواری و ... پنجم اسفند: ایمنی و استاندارد در فعالیت های ورزشی ششم اسفند: مردان جوان فعال تر، عملکرد تحصیلی بالاتر هفتم اسفند: زندگی طولانی تر برای سالمندان و بیماران فعال ...
فوربس معرفی کرد: بازندگان صلح چین و آمریکا
دو طرف در یکشنبه آخرین روز مذاکرات خود را در این دور برگزار کنند. بر اساس آتش بس موقتی که روسای جمهوری دو کشور در حاشیه نشست گروه 20 توافق کردند، قرار شد پیش از ضرب الاجل اول مارس، مقامات تجاری دو طرف برای دستیابی به توافق تجاری تلاش کنند. در صورت شکست این مذاکرات دونالد ترامپ تهدید کرد تعرفه 200 میلیارد دلار از واردات چین را از 10 به 25 درصد افزایش خواهد داد. البته در روز های اخیر و به ...
برای دوچرخه سواری بانوان منع قانونی وجود ندارد
44*42*43 ارتباط با
برای دوچرخه سواری بانوان منع قانونی وجود ندارد
نخستین نشست خبری شهردار تهران پنجاه و هشتمین مجمع
همایش بزرگ تور گردشگری با دوچرخه در قزوین
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین، سرپرست میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان قزوین گفت: برای نهادینه کردن فرهنگ دوچرخه سواری و به منظور بهره مندی از تاثیر مثبت اقتصادی و زیست محیطی، کاهش آلودگی و تامین سلامت جسمی و روانی، همایش بزرگ تور گردشگری با دوچرخه با عنوان "هم رکابی" از 15 اسفند ماه تا 15 فروردین اجرا خواهد شد. خزائلی افزود: قزوین از جمله استان های مهم در حوزه راه ...
ورود اتوبوس وقطارهای تازه نفس به تهران/ 2000 ملک شهرداری دراختیارغیر/ لغو فروش شهرآفتاب وشهروند
ارائه خدمات اجتماعی توسط معاونت اجتماعی شهرداری تهران گفت: آموزش و کمک برای درمان معتادان در تهران و یا کسانی که دچار آسیب در این حوزه شدند توسط معاونت اجتماعی شهرداری تهران دنبال می شود. در همین راستا ایجاد گرمخانه ها تلاشی بود تا در فصول سرد سال حتی یک کارتن خواب شب ها بیرون نماند. به گزارش ایسنا، پیروز حناچی در ادامه نشست خبری خود در مورد توسعه فرهنگ دوچرخه سواری و لزوم مناسب سازی ...
بیماری های قلبی عروقی عامل اصلی مرگ و میر در مردان است
و حساسیت سازی گروه های مختلف جامعه نسبت به اولویت های سلامت مردان از محوری ترین اهداف هفته سلامت مردان است . وی افزود: شعار امسال هم در پی استمرار برنامه ترویج فعالیت جسمانی در مناسبت های ملی سلامت در دو سال اخیر، شعار"مردان فعال تر،مردان سالم تر" انتخاب شده است . مکرمی مهمترین موضوعات محوری این هفته را جلب مشارکت گروه های مختلف مردان به ویژه کارمندان در استفاده از دوچرخه ...
تور گردشگری با عنوان 'هم رکابی' در قزوین برگزار می شود
علیرضا خزائلی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در قالب این تور دوچرخه سواران می توانند از آثار موجود در بافت تاریخی قزوین از جمله دولتخانه صفوی و همچنین بوستان ملی باراجین دیدن کنند. سرپرست اداره کل میراث فرهنگی،صنایع دستی و گردشگری قزوین افزود: راهنمایان گردشگری در طول این تور به راهنمایی مشارکت کنندگان پرداخته و اقلام تبلیغاتی مربوط به معرفی جاذبه های قزوین را به رکاب زنان ...
چگونه خانه تکانی عید را به سلامت سپری کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / پرهام پارسا نژاد عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، درباره نکاتی که افراد باید در خانه تکانی عید رعایت کنند، اظهار کرد: اشخاص به ویژه زنان خانه دار باید از یک ماه قبل از خانه تکانی ورزش هایی مانند پیاده روی، دوچرخه ثابت روزانه به مدت 30 تا 45 دقیقه و شنا کردن را روزانه به مدت 30 تا 45 دقیقه در برنامه روزانه خود قرار دهند تا برای انجام ...
سرانجام 12 پرونده تخلف شهرداری پیشین/ هزینه جاری مان روزانه 25 تا 30 میلیارد است
دادیم که ملاک مان در انتصاب افراد سلامت و تخصص آنان باشد. 95 درصد مسیر های تهران قابل اتصال به شبکه دوچرخه هستند حناچی در ادامه نشست خبری خود در مورد توسعه فرهنگ دوچرخه سواری و لزوم مناسب سازی معابر نیز با بیان اینکه میزان استفاده از دوچرخه در تهران کمتر از یک درصد است، گفت: برخی ها معتقدند که با شیب تهران نمی توان دوچرخه سواری کرد، اما براساس دستاورد ورک شاپ دوچرخه سواری با ...
خدا را شکر، کیش هست
عنوان یک مسافر تکذیب می کنم. همین خودِ ما با چند عدد تراولِ رایج مملکت رفتیم پاراسل و غواصی. بدون هیچ جمع و تفریق اضافه ای . دوچرخه دو نفره هم کرایه کردیم و خانوادگی هی رکاب زدیم و باز قشنگ رکاب زدیم و دوزاری مان افتاد که کیش کیش که می گویند، مقبول جایی ست ! جایتان سبز. پارک دلفین ها هم رفتیم. شیر دریایی و باغِ پروانه هم دیدیم. باور بفرمایید بی هیچ دل آشوبه ای برای دخل و خرج ...
هتل های 5 ستاره مورد علاقه مسافران در کیش
متفاوت و خاص باشد هتل ترنج کیش می تواند گزینه مناسبی برای سفرتان باشد. هتلی در دل آبهای نیلگون خلیج فارس که اقامت در آن می تواند بسیار خاطره انگیز باشد. این هتل اولین هتل روی آب در منطقه خلیج فارس است که کمترین آسیب را به محیط زیست وارد کرده است. انواع تفریحات و بازی های ساحلی از جمله ایرهاکی، فوتبال دستی، بیلیارد و دوچرخه سواری اطراف ساحل برای مسافران هتل ترنج درنظر گرفته شده است. هتل ترنج کیش به ...
پیشگیری از سکته مغزی با 9 فرمان طلایی
گره خورده است. فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند تا وزن سالم را حفظ و سطح کلسترول و فشار خون خود را پایین بیاورید. برای بزرگسالان، توصیه عمومی 2 ساعت و 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط مثل پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری در هر هفته است. تعادل رژیم غذایی: یک رژیم غذایی متعادل برای دوری از خطر سکته مغزی شامل اجتناب از گوشت های فراوری شده و محدود کردن مصرف گوشت قرمز، غذاهای شور و سرخ شده است ...
4 اقدام مهم برای پیاده محوری شهر جدید اندیشه
...، با نگاه توسعه درونی و توسعه از درون و استفاده از ظرفیت های بلااستفاده شهر اندیشه، با استفاده از ظرفیت مهندسی کشور در قالب مسابقه معماری و طراحی شهری است که کریدور تنفسی 3.5 کیلومتری برای پیاده روی و دوچرخه سواری بدون انقطاع و به صورت پیوسته در اختیار شهروندان اندیشه قرار می دهد. طرح اجرایی فاز یک آن تهیه و در حال تهیه طرح اجرایی فاز دو است که زودی کلنگ عملیات اجرایی آن زده می شود . ...
تکمیل پروژه های نیمه تمام اولویت کاری شهرداری منطقه 8
شرایط زیرساخت های فرهنگی، تفریحی و مذهبی در این منطقه شده است . شهردار منطقه 8 همچنین به بیان چالش های منطقه مانند تعیین تکلیف نهایی مجموعه ورزشی برون سپاری شده و مجموعه های تازه ساخت، خانه های دوچرخه، افزایش سرانه فضای سبز در ناحیه 3 و کمبود بازار میوه و تره بار در محلات پرداخت . و در این خصوص گفت:تمامی موارد ذکرشده در اسرع وقت تعیین تکلیف خواهند شد. نوری مناسب سازی ایستگاه ...
اجرای طرح استعدادیابی دوچرخه سواری در کرمان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، به مناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و بزرگداشت کنگره 6 هزار و 500 شهید استان کرمان، طرح استعدادیابی دوچرخه سواری در رده های نونهالان و نوجوانان (متولدین 1383 تا 86) با شرکت 1500 دوچرخه سوار در دو بخش پسران و دختران به مدت 5 روز با همکاری هیئت ورزش روستایی و بازی های بومی و محلی استان در پیست دوچرخه سواری خاتم الانبیا کرمان اجرا شد. در راستای این طرح 150 مستعد، انتخاب و استعدادیابی شدند. انتهای پیام/ب رقابت دوچرخه سوران نونهال و نوجوان در کرمان ...
برخورد بی سر و صدا با فساد در شهرداری/ واکنش حناچی به نامه حق شناس
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس، نخستین نشست خبری پیروز حناچی شهردار تهران در انجمن آثار و مفاخر فرهنگی برگزار شد. نشست خبری شهردار تهران با حضور جمعی از اصحاب رسانه آغاز شده است و از ساعت 7 و نیم صبح رسانه ها در محل برگزاری نشست حضور داشتند. در ادامه پیروز حناچی در ابتدای نشست خبری خود ضمن تبریک ایام ولادت با سعادت حضرت فاطمه زهرا (س) و گرامیداشت یاد شهدای عملیات فاو ...
بافت های فرسوده اردبیل نونوار می شود
دو موجب کاهش آلودگی در سطح شهر خواهند شد و نیز فرهنگ سازی برای پیاده روی و دوچرخه سواری و استفاده از وسایل نقلیه با استاندارد بالا باعث کاهش آلودگی هوا و کمک به حفاظت محیط زیست و کاهش آلودگی های صوتی، بصری و هوا به واسطه کاهش حجم سفرهای درون شهری و افزایش سطح استفاده از سیستم حمل ونقل عمومی خواهد شد . ازجمله اقداماتی که در شهر اردبیل در راستای توسعه حمل ونقل عمومی صورت گرفته است؛ می ...
اجرای طرح پاک سازی مناطق آلوده در ساری
جرم خیز این شهرستان،45 راس گوسفند سرقتی، سه دستگاه دوچرخه، هفت دستگاه تلویزیون،6 دستگاه دوربین مدار بسته ،هفت دستگاه رایانه، دو دستگاه کولر اسپیلت، دو دستگاه یخچال و لوازم و تجهیزات خانگی و مقادیر قابل توجه دیگری اموال سرقتی کشف کردند. فرماندهی انتظامی شهرستان ساری با اشاره به اجرای موفقیت آمیز این طرح ، گفت: در این طرح پنج متهم به سرقت از سارقان سابقه دار و فروشندگان مواد مخدر شناسایی ...
مجتمع فرهنگی هنری آفتاب عالیشهر به بهرداری می رسد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سپاس ؛ علی مقاتلی در جمع خبرنگاران اظهار داشت: پروژه های عمرانی شرکت عمران شهر جدید عالیشهر شامل مجتمع فرهنگی هنری آفتاب, کلانتری, بوستان ابریشم, پیست دوچرخه سواری و مدرسه 6 کلاسه در عالیشهر با اعتبار جمعا 183م افتتاح و به بهره برداری می رسد. وی عنوان کرد: در راستای ایجاد شور و نشاط در جامعه و توسعه فضاهای فرهنگی و هنری و همچنین با توجه به ...
انواع دل درد نوزاد، آیا میدانید؟
را افزایش دهد تا دل درد نوزاد بهتر شود: نوزاد را طاقباز بخوابانید و آرام با پاهایش، حرکت دوچرخه بزنید. دل درد و نفخ نوزاد نفخ نوزاد هم یک علت دل درد شیرخواران است به خصوص در نوزادانی که تازه خوردن غذای جامد را شروع کرده و برای اولین بار غذاهای زیادی را امتحان می کنند. البته دل درد ناشی از نفخ نوزاد می تواند نشان دهنده عدم تکامل روده او باشد: میکروبیوم روده یا همان کلونی ...
25 راهکار مفید و عالی برای کنترل خشم
...> نفس عمیق بکشید وقتی عصبانی هستید نفس های تان سطحی و سریع می شوند، اما باید این رویه را معکوس کنید. نفس های عمیق و آرام بکشید؛ با بینی دم بگیرید و با دهان تان بازدم انجام دهید و چند بار این کار را تکرار کنید. قدم بزنید قدم زدن و راه رفتن اعصاب تان را آرام می کند و از خشم تان می کاهد. به پیاده روی بروید، دوچرخه سواری کنید و یا چند حرکت با توپ انجام دهید. هر فعالیتی ...
قول نمی دهم تهران را بهشت کنم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، پیروز حناچی در ادامه نشست خبری گفت: قول نمی دهم که تهران را بهشت کنم اما تلاش این است که بهره وری کارها افزایش پیدا کند. حناچی تأکید کرد: تهران با بیش از 22 درصد تولید ناخالص ملی، 30 درصد گردش اقتصادی، 80 درصد وجود نخبگان و 2 درصد مساحت، در وضعیت تمرکز حاد به سر می برد و حل مشکلات ناشی از این تمرکز در قیاس اختیارات شهرداری تهران نیست و حاکمیت باید روی ...
هزینه جاری شهرداری تهران روزانه چه مقدار است؟
به گزارش عصرامروز، پیروز حناچی در نخستین نشست خبری خود که صبح امروز در مجموعه انجمن آثار و مفاخر فرهنگی برگزار شد، ضمن تبریک به مناسبت ایام ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) اظهار کرد: گرامی می داریم یاد عزیزانی که در اسفند ماه و در عملیات فاو و بدر به شهادت رسیدند همچنین یاد شهردار شهید باکری را گرامی می داریم. وی افزود: در طی حضور بنده در مجموعه مدیریت شهری به عنوان شهردار تهران، با چالش های ...
پارک جنگلی اکباتان مستعد منطقه گردشگری است
دوچرخه سواری و سایر سرگرمی ها را نیز در آن ایجاد کرد. وی افزود: فضا برای سرمایه گذاری در طرح ایجاد پارک جنگلی اکباتان مهیا است و شهرداری از سرمایه گذاران استقبال می کند. قراباغی اظهار داشت: منطقه پارک جنگلی سد اکباتان برای سرمایه ای بی نظیر ارزیابی می شود و موقعیت مکانی، دسترسی، چشم انداز و منابع آبی و خاکی از ویژگی های این پارک است. وی یادآور شد: ایجاد این پارک جنگلی سرانه فضای سبز ...