خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرق گذاشتن بین فرزندان چه آسیب هایی به دنبال دارد ؟
روان شناختی نشان می دهند و اثبات کرده اند که داشتن روابط خوب معنادار با نزدیکان و به خصوص پدر و مادر باعث برخوردار شدن از سلامت روان و احساس خوشبختی و شادمانی انسان در زندگی است. افرادی که روابط خوب خود را از دست می دهند یا نمی توانند به خوبی ارتباط برقرار کنند نمی توانند احساس خوشبختی درونی داشته باشند؛ در واقع خانواده هایی که خشونت در آنها بالا باشد و بچه ها در آن احساس امنیت نکنند ...
بادام زمینی موجب تقویت عملکرد شناختی مغز می شود
طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف روزانه 10 گرم بادام زمینی (معادل دو قاشق چایخوری) می تواند موجب تقویت سلامت شناختی مغز تا 60 درصد شود. در حالیکه سن قوی ترین فاکتور پرخطر زوال شناختی است، اما مصرف روزانه بادام زمینی می تواند موجب بهبود سلامت روان و مهارت های حافظه تا بیش از 60 درصد شود. یافته های محققان دانشگاه ساوت استرالیا نشان می دهد مصرف بادام زمینی برای یک مدت طولانی می ...
استقرار سه تیم سلامت روان در مناطق سیل زده
به گزارش وانانیوز، علی اسدی گفت: در حوزه سلامت روان در مناطق سیل زده استان مازندران توسط گروه سلامت روان دانشگاه با هماهنگی دفتر سلامت روان معاونت بهداشت وزارت بهداشت ضمن تشکیل کمیته حمایت های روانی اجتماعی در سطح ستاد استان و شهرستان های درگیر سیل، عملیات استقرار سه تیم سلامت روان شامل شش نفر در شهرستان های بهشهر، میان دورود و سیمرغ جهت ارزیابی مشکلات روانی احتمالی افراد آسیب دیده ...
تیم های سلامت روان در مناطق سیل زده کشور مستقر شدند
هماهنگی جهت نصب بنر و پلاکارد در معابر عمومی با مفاهیم سلامت روان به منظور اطلاع رسانی از خدمات سلامت روان برای عموم از دیگر اقدامات گروه سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گلستان است. معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، هماهنگی جهت حضور کارشناسان سلامت روان در کنار خانواده های افراد فوت شده ناشی از سیل را از دیگر اقدامات انجام شده برشمرد و افزود: هماهنگی با ...
نشانه های هشداردهنده سرطان مغز
مشاهده می شود. تومور سرطانی توده ای سلولی است که به سرعت در مغز بیمار رشد می کند، بیشتر مبتلایان به سرطان مغز سابقه ابتلای خانوادگی به این بیماری را ندارند؛ سرطان مغز به ندرت به دیگر بخش های بدن انسان سرایت می کند اما به دلیل آسیب به سلول های مغزی سبب مرگ زودرس فرد می شود. این نوع سرطان در چهار گروه دسته بندی می شود ودرمان آن بسته به تصمیم تیم پزشکی شامل جراحی تهاجمی، شیمی ...
دید و بازدیدهای عید و تأثیر آن بر کاهش افسردگی
نوروزی می تواند این بیماری مزمن را به حداقل برساند. بر اساس تحقیقات انجام شده، کسانی که هوش عاطفی و روابط اجتماعی بیش تری دارند از سلامت جسمی بالاتری برخوردارند و کم تر بیمار می شوند. دید و بازدید عید سنت پسندیده ای است و باعث می شود انسان برای چند ساعت از افکار پریشان و نشخوارهای فکری رهایی یابد. از این رو، محققان معتقدند که استمرار رفت و آمد با اقوام باعث می شود که انسان شاد و ...
کاهش روند پیری با 10 روش طبیعی
فرد عادی است. این ماده نه تنها قند خون را افزایش می دهد، بلکه می تواند طی فرآیندی به نام محصول نهایی گلیکاسیون پیشرفته (AGE) اثر منفی بر پروتئین های مهم پوست، از جمله کلاژن داشته باشد. گلیکاسیون به پیری پوست منجر شده و شل شدگی و کدری آن را در پی دارد. کاهش روند پیری با نوشیدن آب بیشتر بخش اعظم بدن انسان از آب تشکیل شده است و تامین آب مورد نیاز بدن از اقدامات کلیدی برای حفظ ...
آمادگی کامل حوزه بهداشت در مناطق سیل زده شمال
سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی مازندران و گلستان در مناطق سیل زده گفت: تشکیل کمیته حمایت های روانی، اجتماعی با هدف هماهنگی های لازم جهت مداخلات سلامت روان، اعزام کارشناسان سلامت روان به مناطق سیل زده جهت کمک و ارائه خدمات سلامت روان به افراد آسیب دیده از اقدامانی است که در حال انجام است. معاون بهداشت در پایان اظهار داشت : با توجه به آسیب های وارده به خانه های بهداشت و مراکز بهداشتی منطقه پس از عادی شدن اوضاع اقدامات لازم جهت برآورد خسارات و بازسازی و نوسازی این مراکز انجام خواهد شد. ...
آمادگی کامل حوزه بهداشت در مناطق سیل زده شمالی
تحت کنترل است. رئیسی اظهار داشت: کارشناسان بهداشت محیط که طی برنامه سلامت نوروزی در آماده باش کامل بودند همزمان با وقوع سیل وارد عمل شدند و موارد بهداشت محیطی در منطقه را تحت کنترل قرار دادند. معاون بهداشت ضمن اشاره به فعالیت گروه سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی مازندران و گلستان در مناطق سیل زده گفت: تشکیل کمیته حمایت های روانی، اجتماعی با هدف هماهنگی های لازم ...
رد شایعات در مورد آلودگی آب شیراز
، بهداشت محیط، سلامت روان و سایر بخش های حوزه بهداشت اوضاع تحت کنترل بوده و استان های مذکور به صورت میدانی رصد می شوند. دکتر رئیسی ضمن اشاره به کلرسنجی روزانه و نمونه برداری میکروبی آب در مناطق سیل زده افزود: تاکنون مورد نگران کننده وجود نداشته و کدورت آب در محدوده استاندارد بوده است. وی ضمن رد شایعات در مورد آلودگی آب در شیراز در پی سیل امروز گفت: هیچ مشکلی برای آب شهر شیراز وجود ...
آخرین خدمات حوزه سلامت روان در مناطق سیل زده
بوده اند و اتصال آنها به سیستم ارائه دهنده خدمات سلامت روان در راستای تداوم دریافت خدمت را اقدامات دیگری دانست که توسط دفتر سلامت روان معاونت بهداشت وزارت بهداشت و حوزه های سلامت روان دانشگاه های مناطق سیل زده پیگیری می شود. وی در پایان اظهار داشت: با توجه به وقوع سیل در شیراز ، اقدامات لازم ازسوی دفتر سلامت روان وزارت بهداشت و گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی شیراز در حال انجام است که اخبار آن متعاقبا اعلام می شود. ...
بچه هایی که بیشتر دست به کارهای خطرناک می زنند!
سلامت نیوز : امروزه با توجه به اشراف وسایل الکترونیک از جمله موبایل و تبلت بر زندگی مردم و استفاده از آنها توسط گروه های مختلف سنی، برخی خانواده ها برای داشتن چند لحظه سکوت و دوری از هیاهوی نوزادان و کودکان خود، این وسایل را بدون توجه به ضررهای آن در اختیارشان قرار می دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، برخی متخصصان و کارشناسان حوزه روانشناسی بر این باورند که استفاده از موبایل ...
آیا اضطراب بیماری است؟/ راه درمان اضطراب چیست؟
شعارسال : اضطراب جزئی از زندگی است و در واقع نشانه ای از رشد طبیعی است، که باعث می شود همه ما تلاش بیشتری را از نشان دهیم . در مصاحبه ی اختصاصی خانم دکتر ویدا علیخانی روانشناس و محقق برجسته در زمینه ی علوم روانشناختی مطرح شد : افراد "مضطرب "چه خصوصیاتی دارند ! آیا "اضطراب "بیماری است ؟ ! راه درمان اضطراب چیست ؟ اشاره :در دنیای امروز اضطراب ...
آموزش بهداشت به کودکان، استفاده از عروسک ها
هر کس با رعایت بهداشت قادر است از لحاظ جسمانی ، روانی و اجتماعی در وضع مناسبی قرار گرفته و وظیفه ای را که نسبت به خود و افراد خانواده و جامعه خود دارد به خوبی ادا کند. بهداشت عبارتست از نگهداری و ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماریها و افزایش قدرت روحی ، جسمی و اقتصادی آگاهی از اهمیت بهداشت برای هزاران سال بوسیله ی انسان گزارش شده است. یونانیان باستان ساعت های بسیاری را در حمام به سر می ...
عجیب ترین آزمایش علمی جهان/ عوارض سفرهای فضایی بر سلامت فضانوردان بررسی می شود
به گزارش خبرنگار حوزه فن آوری گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، کارشناسان در نظر دارند اواخر ماه مارس سال جاری یکی از عجیب ترین آزمایش های علمی را انجام دهند؛ این آزمایش با هدف بررسی جاذبه مصنوعی بر روی فضانوردان در ایستگاه فضایی بین المللی انجام می شود. عوارض سفرهای فضایی سفر های فضایی با وجود منحصربه فرد و شگفت انگیز بودنشان می توانند سبب دگرگونی های فراوان بر سلامت انسان ...
علل تعجب آور کاهش سطح حافظه
روزی نیازمند باشید. اضطراب و افسردگی شواهد قوی نشان می دهد که اضطراب، افسردگی، و بیماری های دو قطبی مدارهای عصبی درگیر در توسعه و بازیابی خاطرات را مختل می کند. افسردگی شدید اغلب به همراه از دست دادن حافظه است. در مدت زمان طولانی استرس روزمره باعث افزایش سطح کورتیزول در مغز می شود که همین امر از دست دادن سیناپس در سلول های مغزی را به همراه دارد که نتیجه آن ایجاد اشکال در ...
خواص شگفت انگیز خیارشور
کربوهیدرات است که باعث می شود یک خوراکی بی نقص برای افراد مبتلا به دیابت باشد. اما این همه خواص خیارشور برای افراد دیابتی نیست. HbA1C یک هموگلوبین است که به کنترل قند خون در بلند مدت کمک می کند. اعتقاد بر این است که اسید استیک همراه با میوه ها و سبزیجات سطح HbA1C را افزایش می دهد و این یعنی کنترل قند خون. 4. بهبود سلامت کبد خیارشور و در واقع انواع مشابه آن، در ...
علت خواب آلودگی در فصل بهار چیست؟
ممکن است حدوث عارضه خواب آلودگی در فصل بهار مربوط به آلرژی هایی باشد که به خاطر گرده افشانی گیاهان به وجود می آید بنابراین برخی حسایت های فصلی می تواند روی سیستم گردش خون و سیستم هورمونی انسان تاثیر بگذارد و فرد را کسل کند، اما نمی توانیم بگوییم که فرد افسرده است. این مدرس دانشگاه همچنین با بیان اینکه احساس بیحالی و خواب آلودگی اگرچه یکی از علل افسردگی است اما علت تام این بیماری نیست ...
بازیابی بینایی در بیماران مبتلا به سکته مغزی
خونِ دارای اکسیژن، نورون های این بخش آسیب می بینند و منجر به بروز اختلالات دید می شوند. در برخی بیماران اختلالات دید به صورت خود به خود بازیابی می شود و برخی دیگر به درجاتی از نابینایی مبتلا می شوند. مطالعات جدید محققان دانشگاه روچستر در نیویورک نشان می دهد، آسیب به نورون های قشر بصری، باعث می شود عملکرد مجموعه ای از سلول های شبکیه به نام سلول های گانگلیونی شبکیه مختل شود. در این صورت ...
راهکارهایی برای تقویت حافظه
شفاآنلاین سلامت برای بخاطر سپاری اطلاعات سعی کنید تصویرسازی ذهنی مثبت و خوشایندی داشته باشید . به گزارش شفاآنلاین ،حافظه حاوی اطلاعاتی ست که یاد گرفته اید یا تجربه کرده اید و افراد بسیاری در یادآوری این اطلاعات با مشکل روبه رو می شوند. هر چند هیچ قرص جادویی برای بهبود حافظه وجود ندارد، اما ما برای شما برخی راهکارهای تقویت حافظه را بیان می کند : 1 ) تکنیک های یادسپاری ...
استراحت و فعالیت خود را در نوروز چگونه مدیریت کنیم
تهران (پانا) - یک متخصص طب سنتی می گوید با توجه به تغییر الگوی خواب و تغذیه در تعطیلات نوروز، افراط در برخی مسائل باعث اختلال در خواب و سلامت بدن می شود، موضوعی که در کودکان و دانش آموزان باید جدی تر گرفته شود. از نظر طب سنتی، تغییر فصل می تواند روی بدن انسان تأثیر مثبت و البته منفی بگذارد و هر کدام از فصل های سال ویژگی های منحصربه فردی دارند که متناسب با آن ها باید الگوی تغذیه و ...
سفیران حال خوب در سراسر ایران شوید
و پایه ای حوزه سلامت روان کنیم، به عبارت دیگر تعریف، ویژگی ها و چالش های سلامت روان مبنای مباحث مورد طرح در برنامه قرار گرفت. به تدریج تکنیک های کاربردی جایگزین مباحث نظری شده و مصداق های مربوط به چالش های سلامت روان در زندگی روزمره بررسی شد. همچنین به بینندگان راه حل روبه رو شدن با مسایل، دشواری ها و چالش ها ارئه شد. وی از اضافه شدن بخش های مهارتی به شکل لقمه های دانشی یا (knowledge bit ...
آب پرتقال بخورید تا دچار سکته نشوید
، آهن، کلسیم، پتاسیم و سدیم را برطرف می کند بلکه سیستم ایمنی بدن در برابر انواع ویروس ها را نیز تقویت می کند و با تنظیم سطح فشار خون blood pressure یکی از مرگ آورترین خطرهایی که ممکن است در کمین انسان باشد را رفع می کند. مطالعه دانشمندان نشان می دهد کودکان 4 تا 6 سال روزانه باید حداکثر 19 گرم آب مرکبات استفاده کنند که این میزان در کودکان 7 تا 10 سال بیش از 24 گرم در روز و در افراد بزرگسال حدود 30 گرم است.دیلی میل ...
قبل از امتحان بروکلی بخورید!
غذایی مقوی پیش از امتحان به کاهش استرس( Stress ) و تقویت عملکرد مغز کمک می کند. در اینجا با چند مورد از این غذاهای مفید آشنا می شوید. گردو، آوکادو و ماهی طبق گفته مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، هر غذایی که غنی از اسیدهای چرب امگا 3 باشد برای حافظه، تمرکز و عملکرد کلی مغز مفید است. بدن انسان نمی تواند به تنهایی اسیدهای چرب امگا3 را تولید کند، بنابراین اضافه کردن غذاهای ...
رعایت بهداشت فردی راه نجات از نورواک /ابتلای 2 هزار نفر در قروه
بیماریها انجام می دهد به طوری که رعایت بهداشت نه تنها برای فرد مفید است بلکه به بهداشت عمومی جامعه و سایر افراد کمک می کند. معتمدی با بیان اینکه ویروس نورواک همانند سرماخوردگی است و سریع انتقال پیدا می کند، افزود: این ویروس باعث مشکلات گوارشی می شود و مهمترین عامل در کنترل آن رعایت بهداشت دست ها و شست و شوی صحیح آن ها با آب و صابون است که نباید در این مدت لحظه ای از آن غافل شد. او ...
این 6 ماده غذایی را قبل از خواب نخورید!
گزینه مناسبی نیست. هرچند بستنی یکی از خوراکی های خوشمزه و رضایت بخش به شمار می رود و احساس لذت به فرد می بخشد، ولی حاوی چربی های اشباع شده، قند و مواد افزودنی بسیاری است که بر روی وزن بدن و کیفیت خواب تاثیر می گذارد. مصرف بستنی در شب بر گوارش و هضم هم اثر گذار است. در نتیجه نفخ شکم و تحریک سیستم عصبی اتفاق می افتد. این عواقب با استراحت و خواب شما تداخل ایجاد می کند. بستنی باعث بازگشت و رفلاکس اسید ...
طب سنتی | یک نسخه ساده گیاهی برای درمان "زودانزالی"
سلامت جنسی هر فردی تابع عوامل و متغیر های مختلفی است و برخورداری از سلامت و تعادل جنسی می تواند نشانه ای از سلامت جسمی و روحی نیز باشد به گونه ای که بسیاری از بیماریها و اختلالات جسمی و روحی به صورت مستقیم باعث مشکلات جنسی نیز می شوند. اما امروزه یکی از اختلالات جنسی که بسیاری از افراد از آن رنج می برند، "زودانزالی" است به گونه ای که بسیاری برای درمان این مشکل، متوسل به خرید و مصرف ...
سرعت دوچندان درمان بیماران با استفاده از "غمز و دلک ایرانی"/ نوازش بدن بیمار با 8000 حرکت دست
و اگر این چهار نبض پر بود امکان حجامت شخص وجود دارد؛ اگر نبض 2 انگشت می زد، دو انگشت نمی زد باید ماساژ انجام شود، تغذیه و افکار رعایت شود و با هر ماساژی که داده می شود با شخص نیز صحبت می شود تا برون ریزی انجام شود و این امر به گرم شدن تن نیز کمک می کند که این بخش جزء خواب مصنوعی و گفتار درمانی است. در انسان، داروخانه ای به نام "داروخانه احساس" وجود دارد؛ دستی که روی بدن فرد کشیده می ...
چهره خاص کودک آزاری در سال 1397
مهارت آموخته اند. اما ساختار عقده های جنسی، نوع تربیت جنسی، بافت خانواده و بسیاری از مسائل روانشناختی دیگر است که سلامت جنسی روان و کلیت شخصیت یک فرد را در این زمینه شکل می دهد. پس اینکه این که افراد به صرف مسئول آموزشی شدن مورد اعتماد باشند انتظار صحیحی نیست. این روان درمانگر اختلالات جنسی افزود: در کشور ما شرایط روانی فردی که وارد محیط فرهنگی می شود سنجیده نمی شود. در عمل هیچ آموزش یا حتی ...
فواید و معایب خام گیاه خواری
طوریکه بتوان مطمئن شد که فرد تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنش را دریافت می کند. در صورتیکه ماده خاصی در این رژیم غذایی کم باشد باید از مکمل های غذایی استفاده کرد؛ به طور مثال ویتامین B12 در مواد غذایی مورد استفاده این گروه کم است. کمبود ویتامین B12 باعث کم خونی، آسیب به سیستم عصبی، نازایی، بیماری های قلبی و آسیب استخوانی می شود. کمبود کلسیم و ویتامین D هم اغلب در این رژیم عذایی ...
