سایر خبرها
راز پیر و چاق نشدن ژاپنی ها
را زودتر به منزل بکشانند :گوشت های دریایی را در سبزی فراوان و بدون روغن بر روی اجاق می گذارند. سپس میز شام را با لوبیا سبز ، کاهو ، هویج خرد شده ، اسفناج ، چغندر ، ریشه کُنار ، شلغم ، تربچه ، ترب سفید ، قارچ ، سیب زیمین ، سبزیجات دریایی (Kombu ، Nori ، Wakame) ، گوجه فرنگی ، پودر خردل و فلفل قرمز می آرایند. ژاپنی ها مقدار زیادی سویا مصرف می کنند (حدود 50 گرم در روز) . حجم زیادی از طرف غذای ...
نفت را باید به هر قیمتی فروخت
معتقد بودند که زمان مناسبی انتخاب نشده بود، اما توضیحات شما خلاف این نظر است . از لحاظ اقتصاد انرژی، زمان مناسبی اتخاذ شد. ماه می، ماهی است که اکثر پالایشگاه ها و نیروگاه ها برای overhaul (تعمیرات اساسی) اقدام می کنند؛ بنابراین میزان نفت کمتری نیاز دارند. الان به لحاظ دما هوا هم مناسب بود . در وسط تابستان، مصرف انرژی کمتر از زمستان نیست؛ در تابستان برای تولید برودت و سرما انرژی زیادی صرف می شود ...
بهترین سحری از نظر طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز در ایام روزه داری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می شود، به همین جهت نیاز است تا نکاتی درباره وعده مهم سحری رعایت شود. بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری تان را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان نصف لیوان شربت آبلیمو و کمی عسل بنوشید. چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید که در افراد بالغ به طور نسبی ...
چانه زنی بر سر قیمت نان/ وقتی هزینه های جانبی کمر نانوایان را می شکند
خبرگزاری شبستان- خراسان جنوبی؛ نان از جمله مواد خوراکی است که در سفره هر ایرانی در هر وعده غذایی یافت می شود و از روزگاران قدیم نان، قوت لایموت هر خانوار ایرانی بوده است. در سال های اخیر نیز به دلیل وجود تورم بالا و افزایش قیمت مواد خوراکی و تغییر نه چندان زیاد قیمت نان، مردم به خصوص خانوارهای کم درآمد بیشتر به مصرف این ماده خوراکی روی آورده اند و نان سهم بسزایی را در وعده های غذایی خانوارهای کم ...
تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها
میزان دلخواه در ترکیبات غذای سحری استفاده کنید. وی با اشاره به این که در هنگام سحر میوه مصرف کنید و از مصرف مواد غذایی سرخ کرده پر چرب یا خیلی شیرین بپرهیزید، افزود: از مصرف غذاهای پر ادویه و غذاهایی مثل کله پاچه سیرابی و اجتناب کنید. رجایی با تأکید بر این که از غذاهای پرحجم برای سحری استفاده نکنید و از مصرف بیش از حد گوشت در وعده سحری اجتناب کنید، خاطرنشان کرد: از مصرف چای ...
راه های درمان غلظت خون را بشناسید
... 3. نفس نفس می زنید؟ کسانی که مشکل ریوی دارند، تنگی نفس پیدا می کنند و نفس نفس می زنند هم ممکن است به خاطر غلظت خون شان دچار تشدید این علائم شده باشند. پس هر تنگی نفسی را به حساب آلرژی یا آلودگی هوا نگذارید. گذشته از این، افرادی که مشکل قلبی دارند و تپش قلب پیدا می کنند هم می توانند دچار این مشکل باشند. طب سنتی چه می گوید؟ گرچه به باور طب رایج، افزایش تعداد ...
چند نکته درباره سحری
به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف ،سحری (منسوب به سحر) وعده غذایی است که مسلمانان در ماه رمضان قبل از اذان صبح و شروع روزه می خورند. سحری در صبحگاه مقابل افطار در شامگاه است. در ادامه چند نکته مهم در باره سحری را با هم مرور می کنیم: در ایام روزه داری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می شود. دقت کنید "سحر" جزو شب به حساب می آید نه صبح. وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی ...
ماه رمضان چگونه افطار کنیم؟
نفس باید از خوابیدن بلافاصله پس از وعده سحر خودداری نمایند. راهکار جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری در وعده سحری از مصرف غذاهای خشک و پر ادویه و تند، غذاهای سرخ شده و پرچرب و شیرین و از مصرف زیاد از حد گوشت پرهیز کرد. مصرف آب در بین وعده های غذایی کار صحیحی نیست. در این ماه مصرف قهوه، کاکائو و چای پر رنگ تشنگی را تشدید می کند. در وعده افطار و ...
از آداب و رسوم کهن مردم سیستان تا آیین یک هزارساله رمضان خوانی
شدن گوشت، آنها را جمع آوری کرده و در کیسه های پارچه ای قرار می دهند تا در طول ماه مبارک رمضان آن را با برنج طبخ و مصرف کنند. این خوراک خوشمزه از قرن ها پیش میان مردم بلوچستان رواج داشته و با توجه به نبود برق در آن زمان تباهگ بهترین و آسان ترین روش برای مصرف طولانی مدت گوشت به شمار می رفته است. اغلب خانواده های استان در طول سال برای پر کردن سفره های خود از غذا های محلی استفاده می کنند ...
بررسی پاور Asus ROG Thor 1200W Platinum
تابستان استفاده کنید احتمالا فن در اغلب حالت ها در گردش باشد و در صورتی که در زمستان از پاور استفاده کنید که دمای محیط هم سرد باشد، حتی اگر 1200 وات مصرف داشته باشید مادامی که دمای داخلی پاور زیر 50 درجه باشد، فن پاور شروع به کار نخواهد کرد. البته به دوستانی که در محیط های گرم می خواهند از این پاور استفاده کنند پیشنهاد می کنیم حالت فنلس را خاموش کنند تا فن به صورت دائم در گردش باشد. پاور ...
هشدار هواشناسی به اهالی خوزستان/ تشریح چگونگی برگزاری امتحانات مدارس سیل زده/ سیل عامل افزایش تصادفات ...
: اصرار داریم که شرایط تولید محصولات کشاورزی در خوزستان به شکل اول برگردد چون بخش اعظمی از تولیدات از خوزستان تأمین می شود و اگر این شرایط عادی نشود مجبور به واردات محصولات هستیم؛ با زیرآب رفتن پنج واحد نیشکر خوزستان و کاهش تولید در خشکسالی تابستان سال گذشته منجر به کاهش تولیدات و از دست دادن چند صد تُن شکر در خوزستان شد که مجبور به واردات آن شدیم. 130 هزار هکتار از اراضی کشاورزی خوزستان ...
عباس ملکی :راههای بسیاری برای شکست تحریم نفتی وجود دارد
... از لحاظ اقتصاد انرژی، زمان مناسبی اتخاذ شد. ماه مه، ماهی است که اکثر پالایشگاه ها و نیروگاه ها نسبت به overhaul (تعمیرات اساسی) اقدام می کنند. بنابراین میزان نفت کم تری نیاز دارند. الان به لحاظ دما هوا هم مناسب بود. در وسط تابستان، مصرف انرژی کم تر از زمستان نیست؛ در تابستان برای تولید برودت و سرما انرژی زیادی صرف می شود. کسی که این طراحی را انجام داده مناسب ترین وقت را در کل سال برای کم ...
افطار حلیم و آش رشته مصرف نکنید/ بعد از سحرنخوابید؛ بیمار می شوید
سنتی رد می شود؛ چرا که خوردن حلیم برای افطار سنگین و دیرهضم است و این یک عادتاشتباه است. توصیه می شود در افطار حلیم استفاده نشود. مسعودی افزود: در فصل بهار و هوای گرم حکما توصیه می کنند از غذا و گوشت گرم استفاده نشود. البته اگر در فصل زمستان باشیم می توانیم از حلیم هنگام روزه داری استفاده کنیم. وی گفت: توصیه می کنیم میوه خوردن را بعد از خوردن غذا و گذشتن 2 ساعت از زمان آن مصرف ...
"زالو" تجارتی سودآور، اما ناشناخته و حساس
...> "فرهنگ پور" یکی از جوانان همدانی است که بیش از 2 سال است وارد کار پرورش زالو شده است؛ وی می گوید: "در حال حاضر 6 نفر نیروی کار در این مرکز به صورت مستقیم و 60 نفر هم به صورت غیرمستقیم فعال هستند. " "مدیرعامل مزرعه تولید و پرورش زالوی طبی هیرودین" که در منطقه سیاه کمر مشغول پرورش این جانور پر خاصیت است با بیان اینکه زالو ها بیشتر در بازار داخلی عرضه می شوند ادامه می دهد: " زالو های ما مصرف طبی ...
اقلام لاکچری سفره افطار/ موج جدید گرانی ها از کجا آب می خورد؟
آرامش خاطر مردم برای خرید کالاهای اساسی برپا می شود. وی افزود: در این نمایشگاه کالاها و اقلام اساسی پر مصرف این ایام مانند مواد لبنی و پروتئینی، برنج، شکر، گوشت قرمز، گوشت مرغ، تخم مرغ، گوشت منجمد، حبوبات و خرما توزیع می شود. معاون امور بازرگانی و توسعه تجارت سازمان صمت خراسان جنوبی ادامه داد: اقلام و کالاهای مختلف در نمایشگاه با 10 تا 15 درصد تخفیف ارائه می شود و این ...
ماه رمضان، گرانی خزنده و سیاستِ سکوت
ماه مبارک، دقیقاً نرخ همین اقلام وارد شیب تند سربالا شد و هر روز گران می شود. براساس برخی منابع خبری رسمی در همین چندماهه اخیر و در آستانه ماه مبارک رمضان، نرخ اقلامی چون خرما، تخم مرغ، چای، قند و شکر، رب، تون ماهی، گوشت قرمز و گوشت مرغ، برنج و حتی آش و حلیم ساده که در این ماه، درشمار اقلام پر مصرف غذایی خانوارها است به شکلی معنی داری رشد کرد و در میانه این افزایش قیمت ها، مدیران دولتی تنها ...
افزایش تولید محصولات کشاورزی دستاورد بارندگیها در اصفهان
زراعی حدود یک میلیارد و 900 میلیون مترمکعب آورد سد باشد که با توجه به این موضوع باید آب کشت کشاورزان در تابستان برای کشت صیفی جات مطابق با طومار مرحوم شیخ بهایی محقق شود. وی گفت: بارندگی های اخیر در 60 سال گذشته کم سابقه بوده است که تاکنون این میزان بارندگی طی سه مرحله در این 60 سال رخ داده است. عضو هیات مدیره نظام صنفی کشاورزان اصفهان ادامه داد: اگر در سال جاری با این حجم از بارندگی آب ...
یک سفره افطار چقدر تمام می شود؟
.... در آخرین اظهار نظرهای مسئولین، خریداران نباید بیشتر از 11هزار و 500تومان برای هر کیلو مرغ بدهند. این در حالی است که برخی از فروشگاه ها تنها با زدن پوزخندی به این قیمت ها واکنش می دهند. بازار گوشت قرمز هم دست کمی از نوع سفیدش ندارد. قند و شکر با توجه به علاقه و ذوق ایرانیان در رنگین کردن سفره ها و به ویژه سفره افطار، شکر یکی از موارد پر مصرف در غذاهای این ماه ...
بهترین شیوه مطالعه پشت کنکوری ها در رمضان
ماکارونی را مصرف کنید، همچنین پروتئین را در وعده سحر خود جای دهید، در این بین برنج حتما باید به همراه مقداری پروتئین مانند مرغ، گوشت و حبوبات مصرف شود چرا که این مواد باعث می شود در طول روز کمتر احساس گرسنگی کرده و آن ها را سیر نگه می دارد و از این طریق می توانند مدتی طولانی تر روزه داری کنند. صمدپور با اشاره به اینکه سبزیجات و سالاد موادی هستند که باید در وعده سحر جای داده شود، ادامه ...
ویلاهایی که در مزارع سنقرآباد سبز می شود
زهرا اشرف زاده| البرز-خبرنگار: سنقرآباد روستایی زیبا در 20 کیلومتری غرب کرج و از توابع چهارباغ است. این روستا که آب و هوایی مطبوع دارد، زمانی پر از باغ و زمین کشاورزی بود که اکنون جای بیشتر آن زمین ها را ویلاهای شیک و مجلل گرفته است. البته هنوز هم برخی از مردم روستا کشاورزی می کنند و همین باغ ها و فضای روستاست که مردم را از پایتخت و از نقاط مختلف البرز به ساخت ویلا در روستا ...
لزوم مصرف روزانه سه تا پنج واحد سبزی توسط روزه دار
گوشت و جایگزین های آن و تعادل به معنای استفاده کافی از همه گروه های غذایی و پرهیز از کم خوری و پر خوری است. وی با بیان اینکه انواع نان، برنج، ماکارونی، گندم و جو در گروه غلات قرار دارند، ادامه داد: این گروه تامین کننده انرژی، بعضی از ویتامین های گروه ب، آهن و مقداری پروتئین است که توصیه می شود افراد بزرگسال روزانه شش الی 11 واحد از مواد غذایی این گروه مصرف کنند. این کارشناس ...
نکات طلایی که برای انتخاب گلدان باید مد نظر قرار دهید
مصرف کود آن قدر بالا نیست که کار به چنین مراحلی برسد. گل ها و مناطق مناسب گلدان فلزی: بهتر است در مناطق سرد و خنک از این گلدان ها استفاده شود. گلدان سیمانی در مناطق روستایی به راحتی می توان این گلدان ها را ساخت و با خیال راحت در باغ، باغچه، حیاط و تراس قرار داد. مزایا : در مقابل گرما، سرما و باران بسیار مقاومند. می توان با طرح و شکل دلخواه آنها را قالب زد ...
پرخوری سبب کوری بصیرت است
که در مضامین و معانی آموزنده آن تأمّل فرمائید. در حالات، اخلاق و روش و رفتاری که دارید، مطالعه و رسیدگی نمائید. مبادا کار و پیشه شما حرام باشد. به دقّت نهانی ها و پنهانی های روح و ضمیر خود را بازرسی کنید؛ سعی در جبران گذشته را نموده تا پاک و منزّه از ماه بیرون شوید. در این ماه از مرگ و عاقبت این جهان و زندگی مادّی و عوالم بعد از مرگ و قیامت و حشر و نشر و سوال و حساب، بسیار ...
آیین های رمضانی دیار مینودری/ختم انعام، گل خندانی
برپا می کنند که در زمره مصادیق و نمونه های ارزشمند فرهنگ عامه در سراسر ایران به حساب می آید و گره خوردن آنها با باورهای ژرف مذهبی، حیات آنها را جاودانه کرده است. هرچند برخی از این آئین ها و مناسک، به مرور زمان به دست فراموشی سپرده شده اند که باید دوباره احیا و ترویج شوند. خانه تکانی و غبارروبی از مساجد یک کارشناس فرهنگ عامه با بیان اینکه مردم قزوین با سنت های ویژه ای به استقبال ...
روزه داری با رعایت اصول تغذیه ضامن سلامتی است
را بیابد. این کارشناس تغذیه ادامه داد: روزه داران باید از غذاهای متنوعی استفاده کنند، زیرا هر یک از غذاها دارای موادی هستند که برای سلامتی بدن ضروری بوده و غذای فرد روزه دار باید شامل پنج گروه اصلی مواد غذایی شامل نان و غلات ،گوشت ، تخم مرغ و حبوبات ،شیر و لبنیات،میوه ها وسبزی ها باشد. وی اضافه کرد: روزه داران در فاصله افطار تا سحر ، آب و مایعات فراوان (حداقل هشت لیوان) بنوشند که این ...
قیمت دلار به بالاترین سطح قیمتی از مهرماه رسید/ تولید تندر90 پارس خودرو و تندر اتومات ایران خودرو متوقف ...
کم کرده اند یا در بازارهای داخلی فعالیت کرده اند یا حتی ممکن است برای صادرات از کارت های یکبار مصرف هم استفاده کرده باشند. این نوع سیاست گذاری ها منجر به سوء استفاده و از بین رفتن منابعی می شود که دولت روی آنها حساب باز کرده است. پیامدهای سیاست های ارزی سیاست های ارزی و تجاری سال گذشته هم درحوزه واردات و هم در حوزه صادرات تبعات منفی به دنبال داشت و دو بال تجارت خارجی را با ...
بیماران دیابتی با نظر پزشک روزه بگیرند/محدود کردن مصرف نمک در وعده های افطار و سحر
سبزی کافی می تواند در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری نماید. وی گفت:بهتر است میوه در فاصله افطار تا سحر و سبزی در هر دو وعده افطار و سحر و سالاد بخصوص در وعده سحر مصرف گردد و از مصرف مواد غذایی پر از پروتئین در وعده سحری مانند کباب هاخودداری شود که این مواد غذایی به دلیل داشتن پروتئین زیاد، سبب تحریک تشنگی در ساعات اولیه روز شده و روزه دار را دچار تشنگی شدید می نمایند. انتهای پیام/ ...
بیدار باش معنوی در آیین کهن رمضوخونی خراسان جنوبی
معمولاً خوراکی های حاضری مثل نان و پنیر و سبزی یا هندوانه و خربزه و امثال آن که پختنی نیست است و سحرها بیشتر پختنی و غذای گرم مثل چلو و خورش یا پلو و خورش است. در گذشته زنان در هر عصر ماه رمضان، چند قرص نان می پختند و در تابستان نیز خوردن شربت، هندوانه و خربزه هنگام افطار در اغلب خانواده های انجام می گرفت. ثبت آیین رمضان خوانی در فهرست آثار ملی کشور فریبا کاهنی، کارشناس مردم ...
مهمترین توصیه های تغذیه ای برای وعده سحری
به گزارش خلیج فارس به نقل از باشگاه خبرنگاران؛تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات، به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. تنوع به معنی استفاده از گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی ها، میوه ها و گروه گوشت و جایگزین های آن و تعادل بدین معنی است که از همه گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف و از کم خوری یا پرخوری پرهیز شود. - وعده های ...
آداب تغذیه در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها
تصور عامه، مصرف بالای کربوهیدرات باعث می شود تا ورود گلوکز به سلول ها بیشتر شده و زودتر احساس گرسنگی کنیم. وی افزود: هنگام سحری آب زیاد ننوشید. نوشابه های گاز دار را از سحری حذف کنید. از مصرف مواد غذایی شیرین مانند زولبیا و بامیه نیز در سحر پرهیز کنید زیرا باعث افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود. باید و نبایدهای افطار این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص نحوه افطار ...