سایر خبرها
گابریل ژسوس و فرناندینیو به اردوی تیم ملی برزیل ملحق شدند
محسوب می شود بلافاصله به سالن سرپوشیده رفتند و تمرینات آمادگی جسمانی را آغاز کردند. گابریل ژسوس و فرناندینیو دو ستاره برزیلی منچسترسیتی با استقبال ستاره های برزیلی دیگری مثل کاسمیرو، ریچارلیسون، و داوید نرس مواجه شده و حرکات سبک کار با وزنه را آغاز کردند. با توجه به اینکه کوپا آمه ریکا روز چهاردهم ژوئن آغاز می شود سلسائو تا آن زمان، وقت زیادی برای تمرین و آماده سازی دارد. ...
علت طرح بُعد اقتصادی معامله قرن قبل از بُعد سیاسی
.... ابوجیاب گفت: چیزی که رژیم های عربی را وادار به پرداخت این پول می کند حفظ منافع مشترک آنها با آمریکا و مقابله با نفوذ ایران در منطقه است. این مقام رسانه ای فلسطین درباره دلیل اینکه بحرین برای اعلام جنبه اقتصادی معامله قرن معرفی شده است با وجود اینکه این کشور هیچ وزنه سیاسی در منطقه شمرده نمی شود، گفت: راز موضوع در این نهفته است که عربستان و امارات به عنوان بزرگ ترین متحد ...
اعراب منطقه چیزی از دیپلماسی ایرانی نمی دانند
چانه بزند، درست مثل تاجری که به دنبال سود است. به لطف این دیپلماسی قوی در ایران، تهران موفق شد خود را به عنوان وزنه سنگینی در معامله قدرت در منطقه خاورمیانه مطرح کند. می دانیم که چطور ایران توانست خود را به عنوان قدرت بزرگ منطقه در برابر آمریکا، قدرت های غربی و روسیه در جریان مذاکرات هسته ای نشان دهد. این سناریو در اثنای جنگ سوریه نیز تکرار شد، که امروز تهران یکی از مهمترین کلید های ...
تمرین تیم ملی انگلیس زیر نظر ساوت گیت(عکس)
ساق های آنها به چشم می آمد. از جمله آماده ترین بازیکنان حاضر در تمرین دیروز سه شیر نشان ها می توان به مارکوس راشفورد و جسی لینگارد اشاره کرد. تیم ملی انگلیس با هدایت گرت ساوت گیت ابتدا به تمرینات تکنیکی پرداخت و شوت زدن، پاس دادن و سانتر از کناره ها را تمرین کرد. بازیکنان انگلیسی سپس راهی سالن سرپوشیده بدنسازی شدند تا به کار با وزنه بپردازند. ...
رقابت نزدیک فراهانی و جهانبخش برای کسب چهره برترفوتبال گیلان
بر اساس حروف الفبا علی آقا میرزایی دارنده برنز قایقرانی بازی های آسیایی ، سارا بهمنیار دارنده برنز کاراته جهان ، مهدی پور رهنما دارنده مدال طلای پارا تکواندوی جهان ، سامان رضی دارنده برنز وزنه برداری پاراآسیایی ، محمد رهبری دارنده نقره شمشیربازی بازی های آسیایی ، علیرضا سلیمانی دارنده نقره وزنه برداری جام جهانی فجر تهران ، میثم علیپور دارنده طلای والیبال نشسته پارا آسیایی ، مهری فلاحی دارنده نقره ...
فدراسیونِ فرزند هاشمی مهمتر از مدال های المپیک
منتشر شده است؛ فدراسیون هایی که المپیکی نیستند. براساس اعلام وزارت ورزش، انتخابات فدراسیون ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا روز 18 خرداد و فدراسیون چوگان 19 خرداد برگزار می شود. برگزاری این دو انتخابات ایرادی به لحاظ ساختاری ندارد، اما نکته مهم آن است که هنوز سه فدراسیون المپیکی والیبال، کشتی و وزنه برداری تکلیف شان مشخص نشده است، این در حالی است که این سه رشته خود را برای حضور در المپیک ...
چگونه استخوان های سالم داشته باشیم؟
روی خستگی عضلات و افزایش شدت تمرین ها با گذر زمان کار کنید. برای بهره بردن حداکثری از مزایای این ورزش ها و خطر حداقلی، تکنیک ها و تنفس مناسب از عوامل مهم در وزنه برداری به شمار می روند. قبل از شروع یک برنامه ورزشی قوی حتماً با یک کارشناس تربیت بدنی مشورت کنید. 3) ویتامین D مصرف کنید: بیشتر بزرگسالان برای کمک به جذب کلسیم به طور روزانه بین 1000 تا 2000 واحد ویتامین D نیاز دارند ...
خاطره ای از شهید محمود شهبازی در کنار شهید فریدون عیوضی
خاصی به شهید فریدون عیوضی داشت و همیشه در عملیات ها به همه نیروها می گفت مراقب شهید عیوضی باشید ایشان یکی از وزنه های سپاه است حسینی گفت: شهید شهبازی و شهید عیوضی هر دو در عملیات بیت المقدس و در جریان آزادسازی خرمشهر به شهادت رسیدند. شهبازی در مرحله اول عملیات و شهید عیوضی در مرحله دوم عملیات بیت المقدس به شهادت رسید تا اینکه خرمشهر در مرحله سوم عملیات آزاد شد. انتهای پیام/ ...
چگونه هم آرامش ذهنی داشته باشیم و هم تلفن همراه؟
آینهٔ نیرنگ ( Trick Mirror ) است که ماه اوت منتشر خواهد شد. [1] StayFocusd [2] Freedom [3] Chastity belt: کمربند فلزی یا چرمی که برای جلوگیری از آمیزش جنسی بسته می شد. [4] CrossFit: کراس فیت یک رژیم و برنامه برای تناسب اندام است که توسط گرگ گلسمن بنیان گذاری و ثبت تجاری شده است. کراس فیت شامل تمرینات جسمانی و مسابقات تناسب اندام می شود. تمرینات کراس فیت ترکیبی است از وزنه ...
وقتی غیرالمپیکی ها برای وزارت ورزش مهم تر هستند!
فدراسیون های بلاتکلیف است. درحالی که یک سال و دو ماه دیگر تا بزرگترین آوردگاه ورزش جهان زمان باقی مانده اما سه فدراسیون کشتی، والیبال و وزنه برداری با سرپرست اداره می شوند و هنوز در خصوص وضعیت آنها وزارت ورزش و جوانان هیچ تصمیمی نگرفته است. کشتی در باتلاق حاشیه در بین این سه فدراسیون بلاتکلیف، وضعیت کشتی از دو فدراسیون دیگر حادتر است. اهالی خانواده کشتی این روزها برای رسیدن به صندلی ...
7 راهکار برای داشتن استخوان های سالم
کرده و روی خستگی عضلات و افزایش شدت تمرین ها با گذر زمان کار کنید. برای بهره بردن حداکثری از مزایای این ورزش ها و خطر حداقلی، تکنیک ها و تنفس مناسب از عوامل مهم در وزنه برداری به شمار می روند. قبل از شروع یک برنامه ورزشی قوی حتماً با یک کارشناس تربیت بدنی مشورت کنید. 3) ویتامین D مصرف کنید: بیشتر بزرگسالان برای کمک به جذب کلسیم به طور روزانه بین 1000 تا 2000 واحد ویتامین D ...
بهترین تمرین ها برای قوی تر کردن ماهیچه های شکم و تنه
...:”با تعریفی که رسانه های اجتماعی از شکم قوی دارند، فریب نخورید. افرادی هستند که شکم های تختی ندارند اما می توانند 100 برابر مدل های اینستاگرام وزنه بلند کنند.” بستفورد سه تمرین را طراحی کرده که هرکدام آن ها تمام ماهیچه های تنه و شکم شما را مورد هدف قرار می دهند. بر مبنای سطح آمادگی خود می توانید تمرین های مرحله مبتدی، متوسط یا پیشرفته را انتخاب کنید، و به سمت تمرین های سخت تر پیش روید ...
بهترین ورزش ها برای جوان ماندن
فعالیت هایی چون تمرین با وزنه می شود. تمرین استقامتی یا تمرین قدرتی؟ در این مطالعه محققان در ابتدا 266 جوان سالم را انتخاب کردند که سبک زندگی فعالی نداشتند. این افراد به طور تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند: گروهی که تمرینات استقامتی انجام می دادند (دویدن) گروهی که تمرینات اینتروال با شدت بالا انجام می دادند (تمرینات وارم آپ، چهار سیکل دو با سرعت بالا متناوب با دوی ...
غرضی: امروز دولت توانسته بین اروپا و آمریکا فاصله بیاندازد
توانایی کشور در ارزیابی قدرت سیاسی بالاتر رفته است. مردم در صحنه اداره کشور بسیار بسیار فعال هستند. غرضی تأکید کرد: در دهه شصت آمریکا، اروپا و شوروی همه طرفدار صدام بودند، امروز قدرت سیاسی توانسته بین اروپا با آمریکا و در آمریکا بین حزب دموکرات و حزب جمهوری خواه فاصله بیاندازد، در دهه شصت چینی ها خیلی وزنه سیاسی نبودند و در حد یک وزنه اقتصادی محسوب می شدند اما امروز چینی ها و دیگران حرف می ...
چند برگِ برنده در دست لاریجانی برای حفظ کرسی ریاست مجلس دهم
این روزها پارلمان، درگیر رایزنی ها و لابی های فراکسیونی درباره سرنوشت 12 کرسی مهم مجلس است. خرداد ماه و موعد انتخابات هیات رییسه مجلس که می رسد، ولوله ای در دل اهالی پارلمان می افتد. هر کدام از فراکسیون های سیاسی هرم سبز تلاش می کنند تا از یک سو وزنه سیاسی خود را به رخ یکدیگر بکشد و از سوی دیگر حیات سیاسی شان را با نفوذ بیشتر در هیئت رئیسه جانی دیگر ببخشند. این روزها نیز ...
جوانان وزنه برداری در مسیر رقابت های جهانی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ تیم ملی وزنه برداری جوانان کشورمان که خود را برای رقابت های جهانی فیجی آماده می کند تمرینات آماده سازی را زیر نظر کادر فنی و در خانه وزنه برداری مجموعه ورزشی آزادی برگزار کرد. ابتدا قرار بود به دلیل مشکلات مالی فدراسیون این تیم به مسابقات اعزام نشود، اما با پیگیری های وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک و تامین منابع مالی خوشبختانه جوانان وزنه برداری به رقابت های جهانی اعزام خواهند شد. تیم ایران 3 دوره متوالی است که قهرمان جهان می شود و این بار وزنه برداران جوان از 11 تا 18 خرداد در فیجی روی تخته خواهند رفت تا از مقام قهرمانی خود دفاع کنند. ...
ترس یا تهدید داوران جهانی کاراته/ تیم دانشگاه آزاد باید می باخت!
محسوب می شود. نکته دیگر اینکه تمام داورانی که در این مسابقه حضور داشتند کرسی آسیایی و جهانی در کمیته داوران دارند و بدون شک 4 داور در یک مسابقه همزمان یک رای را به اشتباه صادر نمی کنند و چه طور سلیمی رای آنها را شکانده و نظر دیگری داده است. یوسف قاطع، سید رضا خادمیان، صفر رحیمی گرشاسبی داوران بودند که در فینال سوپر لیگ حضور داشتند که هرکدام وزنه ای برای کمیته داوران فدراسیون ...
بیرانوند: پول مسابقات قهرمانی جوانان جهان پیش خور نشده است/ برای رفتن به فیجی باید 3 مسیر عوض کنیم
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، پیش از گفته می شد شاید تیم ملی وزنه برداری جوانان ایران به دلیل مشکلات مالی یا نمی تواند به مسابقات جهانی برود و یا با همه نفراتش راهی فیجی نمی شوند. اما امروز (چهارشنبه) محسن بیرانوند دبیر فدراسیون وزنه برداری در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: مشکلی که در برای رفتن به فیجی داشتیم، این بود که برای رسیدن به این کشور باید 3 مسیر عوض ...
5 راهکاری که به پوکی استخوان مبتلا نشوید
... کلید انجام این ورزش ها، تمرینات مقاومتی است. به توصیه کارشناسان تربیت بدنی می توانید با انجام یک تا دو سِت 10 تا 12 تایی شروع کرده و روی خستگی عضلات و افزایش شدت تمرین ها با گذر زمان کار کنید. برای بهره بردن حداکثری از مزایای این ورزش ها و خطر حداقلی، تکنیک ها و تنفس مناسب از عوامل مهم در وزنه برداری به شمار می روند. قبل از شروع یک برنامه ورزشی قوی حتماً با یک کارشناس تربیت بدنی ...
خوانش اشتباه، وقت ایران را به جای آسیای میانه و قفقاز در اروپا و امریکا گرفت
.... به نظر من این آسیب شناسی می توانست با یک هماهنگی ساده دستگاه های مرتبط به سادگی رفع شود. یعنی حضور منطقه ای ایران در آسیای میانه، قفقاز، آفریقا و دیگر مناطق می توانست با تعامل ایران به یکی از وزنه های مهم سیاسی و اقتصادی در این مناطق بدل شود. حداقل در طول این سال ها طرفداران این دو جریان و محور می توانستند در یک تضارب آراء به یک سیاست واحد برسند. اما متأسفانه این اتفاق روی نداد. چون ...
بیش از 170 ویژه برنامه در روز مقاومت و پایداری دزفول برگزار می شود
به مناسبت روز دزفول خبر داد و اظهار داشت: در این راستا مسابقات فوتسال بانوان، تیر اندازی، بوکس، تکواندو خردسالان، تنیس، شطرنج، رژه جت اسکی، مانور هوایی پاراموتورها و مسابقات وزنه برداری جانبازان و معلولین در ایام گرامی داشت روز مقاومت در سطح شهرستان برگزار می شود. رئیس اداره ورزش و جوانان دزفول، خاطر نشان کرد: به مناسبت روز دزفول، ساعت 22 چهارم خرداد مراسم بزرگ پیاده روی خانوادگی در ...
امید کلید مقاومت ایران در جنگ اقتصادی
طرفدار صدام بودند، امروز قدرت سیاسی توانسته بین اروپا با آمریکا و در آمریکا بین حزب دموکرات و حزب جمهوری خواه فاصله بیاندازد، در دهه شصت چینی ها خیلی وزنه سیاسی نبودند و در حد یک وزنه اقتصادی محسوب می شدند اما امروز چینی ها و دیگران حرف می زنند و به نفع ایران میدان داری می کنند. این فعال سیاسی یادآور شد: نارضایتی مردم از دولت بیشتر از دهه شصت شده است، اگر در دهه شصت مردم از دولت ناراضی ...
دعوت از 3 وزنه بردار اصفهانی به اردوی آماده سازی تیم ملی
به گزارش خبرگزاری برنا از اصفهان، سهراب مرادی، مسعود چترایی و عارف خاکی وزنه برداران اصفهانی هستند که به همراه 15 ملی پوش دیگر به اردوی آماده سازی تیم ملی وزنه برداری دعوت شدند. این ملی پوشان از 10 خرداد درکمپ تیم های ملی مجموعه ورزشی آزادی تهران دور جدید تمرینات خون را آغاز می کنند. تیم ملی وزنه برداری خود را برای مسابقات وزنه برداری قهرمانی 2019 بزرگسالان جهان که 27 شهریور ماه تا 5 مهر ماه در تایلند برگزار می شود، آماده می کند. ...
خوانش اشتباه، وقت ایران را به جای آسیای میانه و قفقاز در اروپا و امریکا گرفت
.... به نظر من این آسیب شناسی می توانست با یک هماهنگی ساده دستگاه های مرتبط به سادگی رفع شود. یعنی حضور منطقه ای ایران در آسیای میانه، قفقاز، آفریقا و دیگر مناطق می توانست با تعامل ایران به یکی از وزنه های مهم سیاسی و اقتصادی در این مناطق بدل شود. حداقل در طول این سال ها طرفداران این دو جریان و محور می توانستند در یک تضارب آراء به یک سیاست واحد برسند. اما متأسفانه این اتفاق روی نداد. چون ...
محمد غرضی: هر کسی جای روحانی بود به همین وضع دچار می شد/ چه کسی قبول دارد شریط فعلی مانند دوران جنگ است؟
اداره کشور بسیار بسیار فعال هستند. غرضی تأکید کرد: در دهه شصت آمریکا، اروپا و شوروی همه طرفدار صدام بودند، امروز قدرت سیاسی توانسته بین اروپا با آمریکا و در آمریکا بین حزب دموکرات و حزب جمهوری خواه فاصله بیاندازد، در دهه شصت چینی ها خیلی وزنه سیاسی نبودند و در حد یک وزنه اقتصادی محسوب می شدند اما امروز چینی ها و دیگران حرف می زنند و به نفع ایران میدان داری می کنند. وی درباره علت ...
چگونه استخوان های سالم داشته باشیم؟
روی خستگی عضلات و افزایش شدت تمرین ها با گذر زمان کار کنید. برای بهره بردن حداکثری از مزایای این ورزش ها و خطر حداقلی، تکنیک ها و تنفس مناسب از عوامل مهم در وزنه برداری به شمار می روند. قبل از شروع یک برنامه ورزشی قوی حتماً با یک کارشناس تربیت بدنی مشورت کنید. 3) ویتامین D مصرف کنید: بیشتر بزرگسالان برای کمک به جذب کلسیم به طور روزانه بین 1000 تا 2000 واحد ویتامین D نیاز دارند ...
راهنمای خرید بهترین موس برای بازی
...، 6 کلید قابل برنامه ریزی، نرم افزار شخصی سازی مخصوص، تغییر مقدار DPI با استفاده از سوئیچ روی موس و قابلیت تنظیم وزن موس از طریق وزنه 10 گرمی مخصوص از دیگر ویژگی های این موس جذاب می باشد. G403 دارای ابعاد 124 x 68 x 43 میلی متر و وزن 87.3 گرم (خالص، بدون وزنه 10 گرمی) می باشد؛ همچنین نحوه اتصال آن نیز از طریق یک کابل 2.1 متری با روکش بافته شده نخی و درگاه USB می باشد. موس ...
وزنه بردار خوزستانی در لیست اولیه مسابقات قهرمانی جوانان جهان
در لیست اعلام شده از سوی فدراسیون وزنه برداری جهان، افشین طاهری با رکورد ورودی 360 کیلوگرم در دسته 96 کیلوگرم قرار دارد. همچنین از میان 12 ایرانی حاضر در لیست، افشین طاهری به همراه وزنه بردارانی از قزاقستان و کره جنوبی بیشترین رکورد ورودی را در ورن 96 کیلوگرم دارد. دو وزنه بردار دیگر ایرانی نیز بیشترین رکورد ورودی اوزان خود را دارند. طاهری، تنها خوزستانی شرکت کننده در مسابقات جوانان جهان است که خردادماه در کشور فیجی به روی تخته خواهد رفت. منبع: ایسنا ...
طرح استعدادیابی وزنه برداری در مدارس اراک اجرا شد
نادر امیری در گفت وگو با خبرنگار فارس در اراک اظهار کرد: با هماهنگی های صورت اداره کل ورزش و جوانان و اداره کل آموزش و پرورش استان مرکزی طرح استعدادیابی وزنه برداری در مدارس کلید خورد. وی تصریح کرد: هیئت وزنه برداری استان پس از رکود چندین ساله فعالیت خود را از سر گرفته و توانسته پس از استارت اقدام به کارهای زیربنایی هیأت از جمله تعمیر و تجهیز سالن، فراهم سازی مقدمات حضور بانوان استان ...