این خوراکی های نلخ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
عضو شورای سیاست گذاری اصلاح طلبان: عملکرد روحانی اصلاحات را شرمسار کرد
پشتوانه ای جز رای مردم ندارند و با رای مردم بود که از غربت بیرون آمدند. حالا که می بینند با عملکرد دولت و مجلس این پشتوانه آسیب جدی دیده، دچار ناامیدی و سرخوردگی شده اند. امروز بخش قابل توجهی از بدنه اجتماعی اصلاح طلبان این احساس را پیدا کرده که صرفا سکوی پرتاب برخی به سمت قدرت شده و در عمل انتظاراتش را تحقق یافته نمی بیند. در مجموع می توانم بگویم اصلاح طلبان در دستیابی به آرمان هایشان ناکام مانده اند ...
جزئیات همکاری نکردن 12 دستگاه با سازمان امور مالیاتی در زمینه مبارزه با فرار مالیاتی+سند
به گزارش فارس، پیشتر سیدکامل تقوی نژاد و برخی مسئولان وزارت اقتصاد از همکاری دستگاه ها در راستای ماده 169 مکرر قانون مالیات های مستقیم برای اخذ اطلاعات هویتی عملکردی و مالی آنها خبر داده بودند اما با حضور پارسا در راس این سازمان مشخص شد که بعد از گذشت سه سال از تصویب قانون مالیات های مستقیم همچنان دریافت اطلاعات با اما و اگرهای فراوانی روبرو است. در همین راستا، متن کامل نامه امید علی ...
یازده خوراکی گیاهی که سوخت و ساز بدن را بالا می برد
برای افزایش متابولیسم است و آنهم به سبب وجود ماده معدنی منیزیم در آن. توجه داشته باشید که شکلات تلخ منبع غنی از آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با بیماری های قلبی نیز محسوب می شود. دانه های چیا: یک گزینه غذایی فوق العاده برای افزایش متابولیسم است و ریزمغذیهای فراوانی را به بدن می رساند. محتوای فیبر محلول و نامحلول دانه های چیا، مجموعه ای کامل برای حفظ سلامت روده ها است. دارچین: نه ...
اینستکس اجماعی در مقابل یکجانبه گرایی آمریکا
افراطیون مهمتر از گشایش های اقتصادی آن است. هم اروپا و هم ایران، تمایلی به فروپاشی برجام ندارند. هر دو می خواهند به یک راه حل بینابینی برسند. این تمایل مشترک، و نیز شرایط داخلی آمریکا، رسیدن به یک راه حل را محتمل تر می کند. در روزهای اخیر، تماس های اروپا با آمریکا درباره ایران بیشتر شده و نکته قابل توجه این است که اینستکس پس از این تماس ها عملیاتی شده است. از این رو، بعید نیست که در روزها ...
بهبود سلامت ناخن ها، مو و پوست با خوردن تخم شربتی/ چربی سوزی و بهبود گوارش از فوائد دانه ها چیا
العاده ای برای سلامت مغز و قلب محسوب می شوند مهندس قبینی در ادامه به طریقه مصرف تخم شربتی اشاره کرد و گفت: دانه های چیا عطر و طعمی آجیلی و ملایم دارند و با غذاهای خوش طعم و شیرین می توان آنها را مصرف کرد. این کارشناس ارشد کشاورزی اضافه کرد: مشابه با دانه های کتان، تخم شربتی را نیز می توان به صورت کامل یا پودر شده مصرف کرد. همچنین دانه های چیا را می توانید به اسموتی ها، سالادها ...
افسردگی فصلی: برای درمان افسردگی فصلی چه باید کرد؟
اختلال افسردگی فصلی یک نوع افسردگی است که در هر چهار فصل به سراغ مردم می آید و پس از مدتی از بین می رود. افسردگی فصلی به طور ویژه در طی فصول سردی مثل پاییز و زمستان که روزها کوتاه تر و تاریک تر هستند، نمود پیدا می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره درمان افسردگی فصلی با نت نوشت همراه شوید. با توجه به اطلاعات انستیتو ملی بهداشت و روان آمریکا، مهم ترین عوامل ایجاد اختلال افسردگی فصلی سن ...
خیز بانک ها به سمت فناوری ابری
و انتظار می رود در آینده ای نه چندان دور، آمریکا نیز به لیست طرفداران این روند پرسرعت درآید. در بانکداری باز، موسسات مالی این قابلیت را در اختیار دارند تا برنامه نویسی های کاربردی خود یا به عبارتی رابط های برنامه نویسی کاربردی (یا همان APIها) را با سایر موسسات به اشتراک بگذارند. آن چه که اهمیت دارد، آمار و ارقام تکان دهنده ای است که حاکی از رشد انفجاری این روند طی سال های اخیر در برخی مناطق جهان ...
کِشتی در خُشکی
خروارها کیلو باروت و مواد منفجره به هوا پرتاب و به هزاران تکه تبدیل و نابود شده است. در سالهای اخیر به واسطه خشکسالی های پیاپی اقدامات ویژه ای برای کاهش سطح زیرکشت برنج در تمام استان های کشور بجز گیلان و مازندران در دستور کار دولت قرار گرفته است. اقداماتی که در سال گذشته به کاهش شلتوک کاری در فارس نیز منجر شده بود اما اینگونه که از شواهد و اظهارات متویان امر پیدا است در سال جاری ...
گزارش تسنیم| تلاش ترکیه برای جذب کارگران قرقیز
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، در دوره اتحاد جماهیر شوروی و حتی پیش از آن در دوره حاکمیت امپراتوری تزارها در اوراسیا، راهبردهای اقتصادی همه حول محوریت مسکو ترتیب داده شدند. بدین ترتیب که صنایع کلیدی و حوزه های اقتصادی مهم همگی یا در مسکو بودند و یا وابسته به این مرکز عمل می کردند. به عنوان مثال اگر تولید مواد اولیه در جمهوری های آسیای مرکزی صورت می گرفت، محصول نهایی در مسکو تولید می شد ...
وضع خجالت آور صنعت در کهگیلویه و بویراحمد/محروم هستیم یا محروم ماندیم؟
گروه اقتصادی- کهگیلویه و بویراحمد از لحاظ صنعت در پایین ترین رده های جدول در کشور قرار دارد. به گزارش بویرنیوز ، کهگیلویه و بویراحمد استانی است مستعد و پر امکانات، البته از لحاظ خدادادی، در اینجا اگرچه همه نعمت ها موجود است اما این ظرفیت ها آنچنان که باید و شاید در خدمت توسعه، اشتغالزایی و آبادانی به کار گرفته نشده اند. سالهاست مردم زجر کشیده این استان چشم انتظار توسعه و ...
خواص لوبیا سفید برای مردان و زنان باردار + احتیاط
نشان داد که فیبر رژیمی لوبیا دارای پتانسیل فوق العاده ای برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ است. همچنین تحقیقات انجام شده توسط موسسه سرطان ملی، نشان می دهد که در لوبیا سفید شکستگی های محلول و غیر محلولی وجود دارد که به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. مطالعات انجام شده در یک دوره زمانی نشان می دهد که وجود لوبیاهای رایج مثل لوبیا سفید در وعده های غذایی، راه سالمی برای محافظت ...
سفید کردن دندانها با جوش شیرین راه دارد + آموزش
شیرین نه تنها دندان ها را فوق العاده تمیز می کند، بلکه می تواند به سفید کردن طبیعی دندان هایتان کمک کند. جوش شیرین چیست؟ جوش شیرین به عنوان سدیم بیکربنات مشهور است ، این پودر مانند یک ساینده عمل می کند که برای تمیز کردن سطوح، به ویژه دندان مناسب است. هم چنین به مواد شیمیایی ویژه ای مثل لیمو و سرکه واکنش می دهد تا یک عمل کف آلود ایجاد کند. جوش شیرین می تواند برای هر ...
دلیل عصبانیت زیاد و خشم بی دلیل شما اینجاست
، همسالان و همکلاسان و... اما دلایل رایج برای عصبانیت شامل کار زیاد، خستگی، گرسنگی و تشنگی هستند به همین دلیل در این بخش از سلامت روان در نمناک به بهترین و بدترین مواد غذایی برای داشتن آرامش اعصاب و روان اشاره خواهیم کرد. دلیل عصبانیت زیاد در آقایان و خانم ها حالا از نمایی دیگر و از دید روانشناسانه به دلیل عصبانیت زیاد خواهیم پرداخت سایر دلایل عصبانیت شدید نیز عبارتند ...
با استرس شب امتحان چه کنیم؟ راه حل اینجاست
.... روش هایی برای مبارزه با استرس شب امتحان 3.میزان قند مصرفی خود را در طول روز کاهش دهید: تحقیقات نشان می دهد که وقتی استرس دارید، غدد فوق کلیه شما کورتیزول – هورمون استرس را برای کنترل آن آزاد می کند، اما کورتیزول همچنین سطح قند خون شما را تحت تاثیر قرار میدهد. بنابراین چنانچه بارها در بخش سلامت نمناک از لحاظ پزشکی توضیح داده ایم هرچه بیشتر از مواد قندی استفاده ...
نکته های طلایی برای کاهش عرق در تابستان
آورده و از زندگیه فوق العاده ی خود بدون هیچ ترس و احساس خجالتی از عرق و بوی بد لذت ببرید و تمام نگرانی ها و اضطراب های خود را بسرعت و کاملا نرمال نسبت به لکه های به جا مانده از عرق برروی لباس خود ازبین ببرید . با کمی برنامه ریزی و تلاش ، دیگر نیازی به ترس و احساس شرمساری نخواهد بود . وزن خود را کاهش دهید : این یک واقعیت است که 90 درصد از افرادی که از تعریق بیش از حد رنج می ...
تعریف راهکار برای انتقال نقدینگی های سرگردان از بازار به صنعت
بیکاری کارگران و صنعتگران است. رحمانی با بیان اینکه شیوه ای برای جمع آوری نقدینگی های سرگردان در دست مردم تعریف شده، تاکید کرد: به این شیوه نقدینگی ها به سمت تولید هدایت می شوند. در عین حال باید مشکلات را از پیش پای فعالان اقتصادی برداشت و در تخصیص منابع محدود کشور بهینه عمل کرد. وی همچنین ادامه داد: در حال حاضر تامین مواد اولیه پتروشیمی ها بهتر شده است. در این راستا سامانه جامع انبارها ...
افزایش نزاع های خیابانی؛ زنگ خطر
شهروندان به طور فزاینده ای کاهش یابد. محمدرضا نایبی افزود: برخی از افراد به طور هدفمند خشونت را در تمام کارها و رفتارهای خود پیشه می کنند تا به راحتی دیگران را در اختیار خود بگیرند و به خواسته هایشان برسند. بنابراین افراد باید در نظر داشته باشند که در هنگام شنیدن سخنان ناروا از طرف فردی که هیچ شناختی از او ندارند، فردی که شاید به لحاظ رتبه و نزاکت اجتماعی با شما هم رده نباشد، بهترین راه ...
ژانر نئونوآر سینمای آمریکا چگونه به شناخت ما درباره این کشورکمک می کند؟
نوآر هم زندگی تلخ و تهدیدشده فیلم های اکسپرسیونیستی ورود پیدا کرد. دنیای کابوس وار این فیلم ها با خیابان های خیس شبانه، سایه های بلند، زوایای تاریک، پس کوچه های متروک و قهرمانان تنهای تهدیدشده تلخ کام و بدبین، با فضای سال های جنگ جهانی و شرایط پس از آن همخوانی داشت. ژانر نوآر مثل بسیاری از مکتب های معاصر ادبی اش، شورشی علیه جنبه های تاریک و سیاه مدرنیسم بود. ریشه داستان های معمایی غرب را در کتاب ...
گیاهان آرامبخش برای درمان عصبانیت
درمان گوارش و هضم غذا و همچنین به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی مورد استفاده قرار می گرفت. امروزه این گیاه در بسیاری از کشور ها مصرف می شود چرا که عطر و طعم فوق العاده ای به غذا اضافه می کند، ولی دیگر مصرف آن در پزشکی چندان رایج نیست. دمنوش اورگانو یک درمان طبیعی برای تسکین عصبانیت، نگرانی و استرس به صورت تدریجی و بدون عوارض به شمار می رود. اگر بخواهید اسانس روغنی آن را به کار ...
چگونه بر اعتیاد به مواد قندی غلبه کنیم؟
سریع انرژی بدن را موجب شود. برخی مطالعات نشان داده اند که قند می تواند به اندازه کوکائین اعتیادآور باشد. برای مقابله با این شرایط می توانید روش های زیر را مد نظر قرار دهید. پرهیز از ترک کامل مصرف قند ترک کامل و ناگهانی مصرف قندها فوق العاده دشوار است و می تواند دستورالعملی برای زیاده روی در مصرف دوباره یا حداقل بازگشت به عادات قدیمی باشد. اما حرکت آرام و پایدار در مسیر محدود کردن ...
آموزش دانلود نسخه موبایل فورتنایت برای گوشی های سامسونگ
شرکت اپیک گیمز نیز حضور پیدا کرد. این شرکت به خاطر طراحی و عرضه بازی چند نفره و آنلاین فورتنایت، که امروز طرفداران فوق العاده زیادی در سراسر دنیا دارد، به محبوبیت زیادی رسیده است. وی در جریان مراسم بعد از اعلام خبر عرضه نسخه اندرویدی فورتنایت گفت بازی، اکنون منحصر به برخی گوشی های گلکسی سامسونگ خواهد بود. اگرچه پیشتر تصور می کردیم دانلود نسخه موبایل فورتنایت تنها بر روی گوشی گلکسی نوت 9 ...
موفقیت کاشی و سرامیک لئون با اتکا سیستم بازاریابی مدرن
با راه اندازی کارخانه و اتکا به فرآیندهای تولید محور حضور پرقدرت تری در بازارهای جهانی داشته باشیم. حمایت برند لئون از تولیدکنندگان کاشی و سرامیک باکیفیت ملکی ارتباط شرکت کاشی و سرامیک لئون با تولیدکنندگان برتر کاشی و سرامیک را ارتباطی مثبت و نزدیک توصیف کرد و افزود: ما در شرکت لئون خود را حامی تولیدکنندگان کاشی و سرامیک مرغوب ایرانی می دانیم و این حمایت را در قالب ارائه مواد ...
ترشی ذرت و فلفل دلمه ای؛ مناسب انواع غذاها، بخصوص ساندویچ
ساندویچ موجود در بازار و مخلفات همراه آن که بصورت سلف سرویس ارائه می شود، فکر کنید حتما یادتان می آید که باید به ترشی ها هم به عنوان یک همراه ساندویچ، فکر کرد. احتمالا شما هم جزو طرفداران فلافل هستید، اما آیا می دانستید که علاوه بر این ساندویچ می توان به سایر غذا های لقمه پیچ و یا سالاد ها ترشی اضافه کرد. این ترشی را روی همبرگر، هات داگ، ماهی و انواع ساندویچ بریزید یا با مرغ برشته، داخل املت ...
کامیون دارها، نوسانات ارزی و بی تفاوتی دولت سه اصل مهم دپوی کالا در بنادر
، فرآیند خروج کالا از آن با اختلال مواجه شود . عوامل مزمن رسوب کالا در گمرک این عوامل اگرچه طی ماه های گذشته نیز مشکلاتی ایجاد کرده اند اما اقتصاد ایران دهه ها است که با آن ها مواجه است و متأسفانه به دلیل ساختار ناکارآمد اقتصادی و تصمیمات غیراصولی همچنان ادامه دارند. این اشکالات باعث شده اند حتی در شرایط عادی و آرام اقتصادی تا حدود 15 درصد از کالاهای وارداتی در گمرک رسوب و متروکه ...
دولت عزم جدی برای رونق مسکن ندارد / وعده های به گل نشسته دولت به سیل زدگان / دولت در بازار مسکن سیاست ...
مراجعی که مجوز کسب و کار صادر می کنند موظف هستند نوع، شرایط و فرایند صدور، تمدید و لغو مجوزهایی را که صادر می کنند به همراه مبانی قانونی مربوطه ظرف مدت یک ماه پس از ابلاغ این قانون، تهیه و به هیأت مقررات زدایی و تسهیل صدور مجوزهای کسب و کار، مستقر در وزارت اقتصاد به صورت الکترونیکی و پس از تأیید نماینده تام الاختیار یا بالاترین مقام دستگاه اجرایی ارسال کنند. این هیأت هرماه حداقل یک بار ...
لاکچری ترین و بهترین تالار عروسی تهران
تشریفاتی دانیال با بکارگیری بهترین تزئینات و به روز ترین دکورها لوکس ترین دیزاین ممکن را به وجود می آورند. برای برگزاری بهترین مراسم عروسی شام عروسی به عنوان حسن ختام مراسم باید به بهترین شکل آماده شود. ظروف زیبا و پر زرق و برق پذیرایی و تزئینات حرفه ای غذا تکمیل کننده کار آشپزهای گروه می باشد. غذاهای خوش طعم و متنوع با بهترین و با کیفیت ترین مواد اولیه با طعمی لذیذ طبخ می شوند. مدیریت قوی تشریفات ...
تأملی بر نتایج کمیسیون مشترک برجام و وعده های تکراری و بی ثمر اروپا
را اعلام نمودند. ناکارآمدی اینستکس مورد نظر اتحادیه اروپا برای ایران صرف نظر از تبلیغات گسترده طرف های شرکت کننده در کنفرانس وین مبنی بر عملیاتی شدن اینستکس، اما چگونگی کارایی عملی برای این ساز و کار مالی که اروپاییان اعلام نمودند نشان می دهد که آنان همچنان انگیزه جدی برای عمل به تعهدات خود را ندارند بلکه صرفاً به دنبال وقت کشی جهت جلوگیری از کاهش تعهدات برجامی از سوی ایران ...
مردم از کدام دستگاه ها بیشتر شکایت دارند؟
باسابقه می خواهیم که حداقل 10 سال سابقه قضاوت داشته باشد، البته اگر فوق لیسانس یا دکترا باشند 5 سال سابقه هم کفایت می کند. در هر صورت کمبود قاضی به یک چالش تبدیل شده است. زمانی می گفتند اطاله دادرسی در دیوان عدالت بسیار بالاست. این از کم کاری نیست بلکه از زیاد بودن پرونده ها و کمبود قاضی است. اکنون بنا را بر این گذاشته ایم که در شعب بدوی حداکثر 7 ماه پرونده ها رسیدگی شود و در شعب تجدیدنظر ...
عطر های مردانه تابستانی با رایحه های خنک
رسمی تان هستید، این مدل انتخاب خوبی برایتان خواهد بود. ادو تویلت مردانه آدیداس مدل Ice Dive آدیداس نه تنها در پوشاک و اکسسوری، بلکه در عطر هم قدرت و سلیقه فوق العاده خود را نشان داده است. عطر آدیداس مدل آیس دایو، رایحه ای خنک، تند و کمی شیرین دارد که از ترکیب وانیل، چوب، مرکبات، میوه ها و گیاهان معطر ساخته شده است. اگر به دنبال عطری برای مصرف روزانه، یا مکان هایی چون ...
سوار بر بانکداری چابک
عصر بانک ؛سرجیک خاتیمسکی، معاون اول رئیس هیات مدیره و یکی از مالکان این بانک، دلایل موفقیت این بانک را با ما در میان می گذارد. به عقیده او، موفقیت سوکام بانک، ثمره آمادگی کامل آنها برای سناریوهای مختلف بازار و مانور دادن قدرتمندانه با بروز هر اتفاقی در بازار بوده است. چابکی، همواره مهم ترین ویژگی سیستم بانکداری آنها بوده و اجازه داده است تا جلوتر از رقبا، ارزش آفرینی فوق العاده ای برای مشتریان و ...