خانهسالاد شوید و سیب زمینی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احتمال شکست ترامپ در انتخابات آمریکا بسیار قوی است/ دولت باید در جهت رشد پایدار اقتصاد حرکت کند
هستند و افرادی را همانند ترامپ ها که مانع وحدت جهانی و رفاه مردم خود هستند، دیر یا زود از سر راه خود بر خواهند داشت. دیگر نظرات این اقتصاددان را که حوزه های پژوهشی او عبارتند از: قیمت گذاری، ارزش گذاری بانک، پول و بانکداری، اقتصاد بین الملل، اقتصاد کلان (تئوری و کاربردی)، اقتصاد خرد (تئوری و کاربردی)، اقتصادسنجی کاربردی، مهندسی اقتصادی، سیاست های مالی و پولی، بازار های سرمایه گذاری و مالی ...
فارغ التحصیلان این دانشگاه بیکار نمی مانند
، اهواز، اصفهان به صورت پایلوت انجام خواهد شد. مهدی: طرح آشپزخانه سبز در مراکز دانشگاهی که بالای 2 هزار نفر پرس غذا در طول روز داده می شود اجرا خواهد شد که در قالب چهار الگو غذای دانشجویی تهیه و توزیع می شود. در الگوی اول مواد اولیه غذا توسط دانشگاه خریداری شده و پخت آن توسط پیمانکار انجام می شود، در دومین الگو نیز پیمانکار با استفاده از آشپزخانه واحد دانشگاهی مواد اولیه غذا را خریداری کرده و ...
سرانجام رسیدگی به پرونده شرکت های متخلف ارزی در نامه ریاست جمهوری به کجا رسید؟
که ارزبری بیشتری داشتند، رصد می کنند. رئیس سازمان غذا و دارو اظهار کرد: به کمک سامانه و تیم حرفه ای ارزیاب، به دنبال آن هستیم تا مطمئن شویم که ارزهای تخصیص یافته برای دارو و مواد اولیه صرف شده باشند و خوشبختانه تاکنون نتایج خوبی از بررسی ها مشاهده کردیم و نگرانی ها به تدریج کمتر می شود. وی تأکید کرد: باید مراقب باشیم ارز تخصیص یافته به دارو و مواد اولیه صرف واردات مواد دیگر ...
48 ساعت کابوس در سوئیت مرگ
آنجا می برند. آنقدر سنگین شده بودم که پاهایم به سختی حرکت می کرد و دست هایم بدون دستبند هم تاب تکان خوردن نداشتند. با راهنمایی نگهبان سلول وارد یکی از 20 سوئیت موجود در سالن 22 شدم. صدای بسته شدن در آنقدر گوشخراش بود که انگار روحم را خراشید. بعد از یکی دو ساعت پنجره کوچک روی در سلول باز شد. نگهبان خواست برایم غذا بیاورد که با اعتراض به او گفتم: 48 ساعت دیگه می خوان جونمو بگیرند حالا غذا بخورم ...
7 روش برای کاهش خطر ابتلا به آب مروارید
روش درمان موثر برای آب مروارید انجام عمل جراحی برای برداشتن عدسی کدر شده و جایگزینی آن با یک عدسی مصنوعی است. بر همین اساس، تمرکز بر پیشگیری از ابتلا به این شرایط برای حفظ سلامت بینایی اهمیت ویژه ای دارد. علائم ابتلا به آب مروارید برخی نشانه های هشدار دهنده می توانند به معنای ابتلای شما به آب مروارید باشند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: تغییر رنگ چشم ...
کف قیمت جهیزیه چقدر است؟
و تا چند برابر این قیمت نیز نمونه های متنوعی می توان در بازار پیدا کرد. سرویس چینی سرویس چینی ایرانی نیز به دلیل تنوع تعداد ظروف موجود در سرویس متغیر است و به طور کامل بستگی به نوع انتخاب افراد دارد. اما یک سرویس چای خوری چینی ایرانی قیمت 185 هزار تومانی داشته و سرویس غذا خوری 28 نفر پارچه آن نیز 309 هزار تومان است. سرویس کامل 98 پارچه نیز بسته به کیفیت، قیمت ...
هرکسی ماشین شاسی بلند سوار شود در عقیدتی سیاسی ناجا جایگاهی ندارد
رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ناجا گفت: به شدت با تشریفات مخالفم و ابلاغ هم کردم اگر کسی ماشین شاسی بلند سوار شود جایی در عقیدتی سیاسی ناجا ندارد. حجت الاسلام سیدعلیرضا ادیانی رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ناجا اظهار داشت: بنده یکی از آفت ها برای انقلاب و نظام را تشریفات می دانم و این موضوع هم را در بیانات امام می توان دید، امام فرمود: اگر تشریفات بیاید روز مرگ ارزشها است به همین دلیل از سازمان ...
سلیمی نمین: عمده تخلّفات در بازار محصول عدم نظارت دولت است
کارهای غیراصولی، سودهای بیشتری پیدا می کند. این کارشناس مسائل سیاسی تصریح کرد: فرد پیاز کیلویی هزار تومان را می خرد و انباشت می کند و در نهایت به قیمت 9 هزار تومان به فروش می رساند. این فرد برای تحقق این امر و برای آنکه بخواهد به سود چند برابر دست یابد، به راحتی می تواند از سیستم بانکی پول بگیرد، و پنجاه درصد سود به بانک دهد و در نهایت هیچ مشکلی به وجود نمی آید. وی با اشاره به ...
چگونه آشپز بهتری باشیم؟
اجاق بگذارید و 2 قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه کنید. کلم ها را خرد کنید و داخل آب جوش و سرکه بریزید. بعد از مدت کمی آن ها را آبکش کنید. اگر کلم خردشده را در ظرف فلزی بریزید و چنددقیقه داخل فریزر قرار دهید، هم بسیار ترد خواهد شد. 19. برای سرخ شدن سریع تر پیازها، نصف قاشق چایخوری نمک به روغن درون تابه اضافه کنید. با این کار پیاز ها سریع تر سرخ می شوند و طعم بهتری پیدا خواهند کرد. 20. به جای شکستن تخم مرغ با لبه ظرف، از سطحی صاف استفاده کنید. به این ترتیب هرگز پوسته تخم مرغ وارد غذا نمی شود. روزنامه شهروند ...
چرا با وجود کاهش نرخ ارز، کالاها ارزان نمی شود؟
، خروج بازیگران بزرگ از بازار، فروشنده شدن بازیگران خرد و افزایش چراغ خاموش سود بانکی و...) قیمت ارز را پایین بیاوریم. در واقع انتظار کاهش سطح عمومی قیمت ها به صرف کاهش نسبی نرخ ارز، در وضعیت تورم بیش از 40 درصدی انتظار معقولی نیست. برای کاهش سطح عمومی قیمت کالاها و خدمات یعنی تورم، علاوه بر حل بحران های سیاسی و گشایش در ارتباطات جهانی و بالطبع افزایش توان ارزآوری کشور، در شرایط حاضر ...
محفل شبانه در کلبه سعدی
شهرداری او را گرفته اند و به کمپ برده اند اما یا فرار کرده و یا بعد از بازگشت دوباره به سمت مصرف مواد رفته است. یک لقمه نان تا آخرین حمام نان خالی و ماست رحمان یکی دیگر از این افراد است که شب ها را در گوشه ای از میدان کلبه به صبح می رساند،او می گوید که زمانی که پول داشته باشد سطل ماستی می خرد و با نان می خورد و در اغلب موارد با خرید یک نان شکم خود را سیر می کند ...
از 8 واحد صنفی 170 تن شکر در همدان کشف شد
تمام توان خود را به کار گرفته تا با متخلفین این حوزه برخورد قاطع کرده و از حقوق مصرف کنندگان حمایت کند و در همین راستا با همکاری دادستانی دستور تعطیلی 4 واحد مرغ فروشی صادر که ظرف 48 ساعت آینده دستور صادره اجرا می شود. همچنین بنا به گفته حسن پور، یکی از کشتارگاه ها به دلیل گرانفروشی مرغ به پرداخت 450 میلیون ریال جریمه نقدی محکوم شد. ...
آقایان خجالتی بخوانند!
جلو و مصمم، خود واقعی تان را بیابید و کمتر خجالتی باشید! از چیز های ساده شروع کنید: بهداشت فردی و خوب لباس پوشیدن افراد خجالتی به اندازه ی کافی در مورد خودشان اضطراب دارند، حتی اگر کسی متوجه جوش روی پیشانی شان یا لکه ی روی پیراهن شان نشود. شاید فکر کنید این ها که چیزی نیستند و به راحتی می توان آن ها را نادیده گرفت، اما خودتان هم تعجب خواهید کرد اگر بدانید اگر احساس خوب نسبت ...
چه بخوریم که چاق شویم
، عدس، ماش) و تخم مرغ به دریافت پروتئین در بدن فرزندان کمک کنند. هم چنین برای دریافت ویتامین می توانند سبزی های برگ سبز (اسفناج، گشنیز، جعفری) و سبزیجات زرد و نارنجی (کدوحلوایی، هویج) به غذا بیفزایند. افزودن جوانه ها (ماش، عدس و لوبیا) به سالاد نیز توصیه می شود. باید مراقب سوءاستفاده و تقلبات بود! گاهی افراد لاغر برای وزن گیری به کسانی مراجعه می کنند که علم و تخصص لازم ...
پنج درصد از زباله ها در شهرهای مازندران تفکیک شد
تا بتوان از آن استفاده کرد کما اینکه همین کالا قرار بود مجدد به طبیعت بازگردد و آلودگی زیادی را ایجاد کند. رکنی با بیان اینکه در زباله تر اگر اقدامات درست انجام شود می توان آنرا به کمپوست و پودر آلی تبدیل کرد، یادآورشد: با توجه به اینکه خاک مازندران آن حاصلخیزی قبل را از دست داده بعضا در مواردی میزان مواد آلایشی خاک زیر یک است و همین کود تولیدی از زباله تر کمک خواهد کرد تا حاصلخیزی خاک ...
نگرانی هایی که هیچ وقت اتفاق نمی افتد
به گزارش بهداشت نیوز : بهاره صباغ روز شنبه افزود: از جمله نگرانی های روزانه می توان به دیر رسیدن به سرویس اداره یا اتوبوس، باز یا بستن در، غذای روی اجاق، پاس کردن چک بانکی، پرواز فرودگاه یا حرکت قطار، ترافیک، آزمون کنکور، عمل جراحی، حضور بر سرکار و برگزاری مراسم عقد و عروسی یا ختم، اشاره کرد، نگرانی همانطور که از نام آن پیداست همیشه و همه وقت با یک فکر آزاردهنده به سراغ انسان می آید که پس از آن ...
325 دختر را به آرزوی شان رساندم
می کرده ای، روبه رو می کند. سیما هم سنگینی مواجهه با چنین موقعیتی و حس پرواز بعد از پشت سرگذاشتنش را تجربه کرده است: دومین عروسی که سر راهم قرار گرفت، مبتلا به سرطان بود و پزشکان از او قطع امید کرده و فقط 3 ماه مهلت برای زندگی او تعیین کرده بودند. با این حال، داماد اصرار داشت که باید مراسم عروسی شان را برگزار کنند. اصلاً در توان خودم نمی دیدم این کار را انجام دهم. باتوجه به خاطره تلخی که در زندگی ...
آقای رئیس جمهوری شباهت های ما با جهان در چیست؟
خام خواری کنند هم در انرژی و هم در مصرف گاز مایع صرفه جویی می شود و مرغ ها هم اینقدر به خودشان زحمت نمی دهند تا تخم بگذارند. آقای رئیس جمهوری با 200 هزار میلیارد تومان یارانه بنزین و میلیاردها تومان یارانه های نفت و گازوئیل و برق و بقیه چه کارهایی که می توان انجام داد؟ می گویند هزینه ایجاد یک شغل ساده 50 میلیون تومان است؛ یعنی فقط با یارانه دور دور بنزین می توان 4 ...
خودرو شما ظرفیت هایی دارد که باید بدانید
طوری که مواد افزودنی پاک کننده موجود در روغن موتور، دوده حاصل از احتراق را در خود بشکل معلق نگه می دارد و روغن تیره می شود. سیاه نشدن روغن دلیلی بر مرغوبیت آن نیست، بلکه به این معناست که روغن قابلیت جذب ناخالصی های موجود را نداشته است. البته روغن در اغلب ماشین های امروزی زود تبخیر می شود. به گفته کارشناسان، راننده خودرو های برون شهری به دلیل اینکه موتور خودرو در یک دور ثابت کار می کند ...
احداث آرامستان جدید در شمال غرب اصفهان/احداث مجموعه های فرهنگی با ورود سرمایه گذاران
شهردار اصفهان گفت: با توجه به مشکلات مربوط به دسترسی شهروندان و اشباع شدن آرامستان باغ رضوان، ناگزیر هستیم احداث آرامستان جدید را در دستور کار داشته باشیم، البته برای تحقق این مهم گام هایی برداشته شده است. قدرت الله نوروزی صبح امروز -پنجشنبه دهم تیرماه 98 - در برنامه رادیویی شهر پرسشگر، شهردار پاسخگو اظهار کرد: هفته گذشته در شهر اصفهان اتفاقات خوبی افتاد که از جمله آنها می توان به ...
خطر ابتلا به سرطان با استفاده از آب معدنی های آفتاب دیده
می گیرند، متفاوت است برای مثال قرار گرفتن بطری ها در فضای آزاد در محل هایی مثل جنوب و شمال کشور که هوا رطوبت بیشتری داشته و دمای هوا بسیار بالاتر است می تواند خطرناک تر هم باشد؛ تاریخ تولید و مدت زمان باقی ماندن این بطری ها در معرض آفتاب هم بر مقدار آزاد شدن این مواد تأثیر دارد. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران تأکید کرد: عوارض ذکر شده صرفا برای قرار گرفتن بطری های آب معدنی در ...
ساده ترین گام ها برای سم زدایی بدن از سموم!
. گزینه های سالم دیگر شامل تکه های میوه است. قندهای طبیعی نیاز شما به شیرینی های پرضرر را کاهش می دهد. دارچین را نیز می توانید به جای قند به غذاها اضافه کنید. مصرف دارچین به کنترل قند خون کمک می کند. نوشیدن آب: تک تک سلول های بدن برای بقا نیاز به آب دارند. روز خود را با نوشیدن آب و اضافه کردن چند قطره لیموی تازه به آن شروع کنید. این کار نه تنها فرایند هضم غذا را افزایش می دهد بلکه منجر ...
10 مورد از مزایای خیار که نباید نادیده گرفت
خیار فوق العاده مغذی است در اینجا اطلاعات تغذیه برای یک فنجان خیار ذکر شده است: کالری: 16 پروتئین: 1 گرم چربی: 0 گرم (0 گرم اشباع شده) فیبر: 1 گرم کربوهیدرات: 4 گرم شکر: 2 گرم سدیم: 2 میلی گرم و فراتر از حجم کم آنها، خیارها مقدار زیادی مواد مغذی را در خود ذخیره می کنند: ویتامین C: 14 درصد ویتامین: 62 K درصد منیزیم: 10 ...
بهترین مواد غذایی برای کم خونی کدامند ؟
مبتلا به کم خونی که چند وعده جگر و پیاز را به برنامه غذایی هفتگی خود اضافه کرده بودند، فواید چشمگیر آن در بهبود خلق و خو و سطوح انرژی را گزارش کردند. از دیگر مواد غذایی سرشار از آهن و/یا ویتامین B12 می توان به موارد زیر اشاره کرد: - گوشت گاو تغذیه شده با علف - گوشت گوسفند تغذیه شده با علف - بوقلمون - صدف چروک - صدف دو کفه ای - مرغ - صدف سیاه ...
10 نوشیدنی شگفت انگیز ضد پیری
کنترل نگه می دارد. به علاوه، پکتین به حذف مواد سمی مضر از بدن کمک می کند، مسأله ای که برای کاهش سرعت روند پیری ضروری است. از طرفی دیگر، میوه های توت مانند منبع غنی ای از ویتامین C هستند که به حفظ انعطاف پذیری و درخشندگی پوست کمک می کند. 3- آب نزدیک به 65 درصد از بدن یک انسان بزرگسال را آب تشکیل می دهد، بنابراین، حفظ آب بدن برای عملکرد مناسب اندام های مختلف بدن ضروری است ...
انتشار مقاله نانویی ایران در معتبرترین مجله شیمی جهان
این مقاله می گوید: چارچوب های آلی فلزی به دلیل حفره ها و ساختار طراحی پذیر خود،کاربرد وسیعی دارند اما از آنجایی که عایق هستند کاربرد آن ها در صنعت الکترونیک محدود است بنابراین، ما به دنبال ایجاد خواص رسانایی در این مواد بودیم. در این پروژه روشی ساده برای ایجاد رسانایی ارائه کردیم که می توان با آن رسانایی را ایجاد و تنظیم کرد. یعنی متناسب با کاربرد مورد نظر، چارچوب آلی فلزی رسانایی مطلوب همان کاربرد ...
طرز تهیه کابلر هلو؛ دسری خنک و تابستانی
برترین ها: کابلر هلو با هلو های تازه و آبدار و خمیری همانند کیک درست می شود. بخش بالایی شیرینی همانند نان و در زیر میوه پخته و آبدار وجود دارد. این دستورالعمل بهترین شیوه پخت این نوع دسر یا غذاست. چون می توان آن را هم به عنوان غذا و هم دسر استفاده کرد. کابلر غذایی شامل میوه یا پوره طعم دار است که داخل ظرفی گذاشته شده و روی آن با خمیر، بیسکویت یا خمیر پیراشکی پوشانده می شود. این غذا در ...
جنگ تجاری ژاپن و کره جنوبی به نقطه جوش رسید
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری میزان ؛ اختلافات تجاری ژاپن و کره جنوبی، 2 قدرت اقتصادی جنوب شرق آسیا که در یک سال اخیر، به صورتی خفیف در جریان بود، روز جمعه با تصمیم ژاپن مبنی بر حذف کره جنوبی از فهرست شرکای تجاری مورد اعتمادش موسوم به "فهرست سفید"، به تعمیق شکاف های میان آنان منجر شد. ژاپن که یک ماه پیش قوانین صادرات مواد اصلی تولید فناوری را برای کره جنوبی سخت تر کرده بود، با حذف ...
برخورد قوه قضائیه با فساد، قابل تحسین است اما کافی نیست/ اعتماد عمومی با پیگردهای قضایی بدون اصلاح ...
مفسدین داشته باشد؟ بله اینگونه است. چون هیچ قدرتی به اندازه قدرت مشارکتی مردم مؤثر نیست زمانی می توان اعتماد عمومی را افزایش داد که دولت مردم را در تمامی مسائل اصل قرار دهد. برخوردهای قضایی زمانی به نتایج دلخواه بالای هشتاد درصدی می رسد که با تغییر ساختار دولت همراه باشد در غیر این صورت پیگردها و مجازات های قوه قضاییه تنها بیست درصد پاسخ می دهد. تا زمانی که ساختار دولت اصلاح نشود ...
