خانه
تاثیر مصرف میوه و سبزی در افزایش چاقی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حضور علیرضا دبیر در مراسم آیین تجلیل از قهرمانان کشتی استان قم
به گزارش خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این مراسم که از 4 مربی و 7 کشتی گیر قمی که در میادین مختلف آسیایی و جهانی صاحب مدال شدند، از جمله شاهرخ میکائیلی قهرمان سنگین وزن کشتی فرنگی نوجوانان جهان، توسط بهرام سرمست استاندار قم، علیرضا دبیر رییس فدراسیون کشتی، احمد امیرآبادی فراهانی نماینده قم، مرتضی سقائیان نژاد شهردار قم و رسول منعم مدیرکل ورزش و جوانان استان، تقدیر بعمل ...
قفل های فقرزدایی در ایران کدامند؟
می کند که به عنوان یکی از پرکاربردترین روش های اندازه گیری فقر چند بعدی به شمار می آید و توسط سازمان ملل متحد برای تولید شاخص فقر چند بعدی جهانی مورد استفاده قرار می گیرد. برای دستیابی به شاخص فقر چندبعدی، 10 شاخص در سه بعد آموزش، سلامت و تسهیلات زندگی مورد بررسی قرار می گیرد. با در نظر گرفتن وزن یکسان برای هر بعد و هریک از شاخص های درون هر بعد، خانوارهایی فقیر تشخیص داده می شوند که در بیش از یک ...
شرط اول در حذف صفرها چیست؟
کشور نظام توزیع مناسبی حاکم نیست اقلامی که با دلار 4200 تومانی وارد کشور می شود با قیمت پایین تر به دست مردم و مصرف کنندگان نمی رسد و در نهایت موجب قاچاق کالا و لطمه به تولید داخلی می شود. بسیاری از محصولات تولید داخلی، ترکیبی از مواد اولیه داخلی و وارداتی است و طبیعتا قیمت ساخت آنها بیشتر از قیمت کالای وارداتی خارجی می شود. اتاق بازرگانی تهران و فعالان بخش خصوصی خواستار قطع سریع دلار 4200 تومانی ...
تناسب اندام به همت هورمون ها
هیپوتالاموس در ارتباط است. هیپوتالاموس بخشی از مغز است که اشتها و مقدار مصرف غذا را در فرد کنترل و توقف ذخیره چربی را به مغز اعلام می کند و مانع پرخوری می شود. میزان لپتین در بدن افرادی که چاق هستند، بسیار بالاست و حدودا چهار برابر افرادی است که وزن طبیعی دارند. با کاهش میزان لپتین، افراد چاقی که لپتین بالایی دارند، دچار کاهش اشتها شده و به مرور وزن کم می کنند. در زمان چاقی، سیستم لپتین به درستی عمل ...
بهترین روشها برای درمان خروپف
، هوای مرطوب رو تنفس کنید و باعث کاهش خروپف در خواب شوید. گاهی اوقات چاقی و تجمع چربی در اطراف گردن و گلو یکی از اصلی تری دلایل خروپف در خواب هست. پس بهتره برای حل این مشکل و همچنین داشتن یک خواب راحت و آرام حتما کاهش وزن داشته باشید. مطالب پیشنهادی: 8 عادت قبل از خواب که زیباییتان را متحول میکند شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؟ خواب راحت و عمیق با این توصیه ها کارهایی که نباید قبل از خواب انجام داد! ...
هیتلر و اولین سلاح ضدهوایی دوش پرتاب جهان!(+تصاویر)
بار در سال 1944 توسط HASAG ، کمپانی آلمانی تولیدکننده کالاهای فلزی در لایپزیگ (شهری در ایالت فدرال زاکسن) تولید شد. گفتنی است سلاح مذکور دو مدل مختلف داشت. یکی از این نسخه ها که Fliegerfaust A نامیده می شد، مجهز به چهار لوله با کالیبر 20 میلی متر بود. هر کدام از این لوله ها نیز قادر به شلیک پرتابه های 20 میلی متری با وزن کلی 90 گرم (محتوی 19 گرم مواد انفجاری)، در قالب راکت های کوچک بودند. در نسخه ...
10 نقش برتر کارنامه حامد بهداد +تصاویر
) اسم شخصیت: مهرداد کارگردان: حمید نعمت الله درباره نقش: مهرداد جزو شاه نقش های بازیگری حامد بهداد به حساب می آید. او یک نشئه باز حرفه ای است، می خواهد با مرام باشد، به زنش شک دارد و ... آنچه مهرداد را در خاطرمان زنده نگه داشته، سکانس دعوا با زنش است. مصرف زیاد مواد مخدر و ور رفتن مدام همسرش با موبایل او را به مرز جنون رسانده و شروع به کتک کاری می کند. دوستش جهان ...
احداث 20 هکتار گلخانه در بخش شنبه و طسوج
در حوزه کشاورزی است. وی اضافه کرد: از جمله راهکارهای تحقق اصل بهره وری در این سیاست ها حرکت به سمت توسعه اصولی گلخانه ها و بهره وری بهتر و مناسب تر در حوزه کشاورزی است. بخشدار شنبه و طسوج ادامه داد: توجه دولت به بخش کشاورزی و کشت های جدید و با صرفه است و توسعه گلخانه ها با توجه به شرایط اقلیمی استان بوشهر و لزوم توجه جدی به صرفه جویی در مصرف آب بسیار ضروری است. ...
فرهنگ اراک تولد دوباره می خواهد
به گزارش ایرنا، به گفته کارشناسان و صاحب نظران، توسعه هر منطقه ای مبتنی بر رشد متوازن بخش های مختلف و جستارهای فرهنگی غنی و پیوست های موثر آن است ، موضوعی که در کلانشهر اراک با شناسنامه پربار از بزرگان و اندیشمندان تاریخ ساز نیازمند توجه ویژه است. در نیم قرن اخیر کفه مولفه های اثربخش در توسعه اراک همواره به نفع صنعت و کشاورزی وزن گرفته و فرهنگ و زیرساخت های اساسی آن نیازمند حمایت است ...
جهادگران دانشکده پیراپزشکی ممسنی در روستای پیراشکفت خدمت رسانی کردند
بزرگ و مناطق عشایری حضور پیدا کرده و با برپایی ایستگاه سلامت در زمینه اندازه گیری فشار خون، قند خون، قد و وزن و بینایی سنجی و مشاوره سلامت به اهالی روستا خدمت رسانی کردند. مسئول اردوی جهادی دانشکده پیراپزشکی ممسنی تصریح کرد: جهادگران پیراپزشکی ایستگاه های سلامت در منازل افرادی که توانایی مراجعه به ایستگاه سلامت را نداشتند برگزار کردند. وی در ادامه گفت: گروه جهادی سید علی همچنین با خانواده های شهدا در روستا ها دیدار و ضمن ارائه خدمات سلامت از خانواده شهدا تشکر و قدردانی کردند. ...
خرمای بافق رسید، کلاغ سبز پرید اصغر عسکری- خبرنگار ایرنا
درخت خرما است و نخلستان هایی راست قامت با چشم اندازی زیبا را مقابل دیدگان آدمی قرار می دهد. یکهزار و 400 هکتار سطح زیر کشت خرما محصول بومی و بقیه از ارقام کبکاب، زاهدی و پیارم و مقداری مضافتی است که پا جوش درخت آن از برازجان بوشهر به این شهرستان منتقل و کشت شده است. کشاورزان بافقی،هم اینک به طور متوسط سالانه بیش از چهار هزار و 500 تن خرما از ارقام مختلف برداشت و به بازار مصرف عرضه می ...
رونمایی از محصولات جدید شرکت های دانش بنیان علوم پزشکی شیراز
. او همچنین گفت: نخ جراحی تولید شده در شرکت ممتاز طب سینا پارس از دیگر مراکز رشد تجهیزات پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، دیگر محصول رونمایی شده بود که فاز نخست نخ جراحی جذبی و غیرجذبی به بهره برداری رسیده و با تولید 12 میلیون عدد در سال، در بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی شیراز با کیفیت بسیار بهتر و برتر از برند های معروف خارجی جا افتاده و با 80 درصد قیمت پایین تر مصرف می شود . ...
بیماری دهان و دندان در کمین سیگاری ها
رئیس واحد سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: استعمال دخانیات سبب آسیب به سلامت دهان و دندان می شود. مریم حسن زاده ماکویی در گفت وگو با ایسنا، منطقه زنجان، در رابطه با سیگار و سلامت دهان و دندان، اظهار کرد: غالب مردم از مضرات سیگار برای سلامتی بدن آگاه اند و می دانند که مصرف دخانیات باعث بیماری های متعددی بر بدن انساج می شود و حتی ممکن است منجر به مرگ ...
چرا شوینده ها گران شدند؟
شوینده مشمول قیمت گذاری تکلیفی تثبیتی توسط دولت نبوده و از همین رو واحدهای تولیدی باید در چارچوب ضوابط قیمت گذاری مصوب هیئت تعیین و تثبیت قیمت ها نسبت به نرخ گذاری محصولات خود اقدام کنند. مدیر کل نظارت بر محصولات بهداشتی و دارویی و تجهیزات پزشکی سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان افزود: این سازمان و سازمان های صنعت، معدن و تجارت استان ها با رصد و پایش مستمر بازار در صورت افزایش ...
2 طلا و یک برنز برای کشتی گیران ایران
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، مسابقات پنج وزن نخست رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی جهان در تالین استونی پیگیری شد و امیرحسین مقصودی و عباس فروتن مدال طلا را از آن خود کردند و محمدصادق فیروزپور مدال برنز گرفت. در وزن 65 کیلوگرم امیرحسین مقصودی در دور اول استفان کومان از رومانی را مغلوب کرد و در ادامه مقابل کانتا توکوریکی از ژاپن به پیروزی رسید. وی در مرحله یک چهارم نهایی در یک ...
مرغ کیلویی 15 هزار تومان شد
قیمت مرغ تا 15 شهریور در همین حد باشد یا حداکثر با تلورانس 5 درصدی در بازار روبرو شود. چهار آیین فروش مرغ یک ریال بالاتر از نرخ 15 هزار تومان را اجحاف در حق مصرف کننده دانست و گفت: براین اساس دستگاه های نظارتی با اعمال نظارت های بیشتر باید از سودجویی برخی مغازه داران جلوگیری کنند.این مقام مسئول با اشاره به اینکه کمبود عرضه مرغ در بسیاری از نقاط مشهود است، بیان کرد: با توجه به گرمای بیش ...
زارع فینالیست شد | نخودی و عبدالهی به گروه بازنده ها رفتند
به گزارش خبرگزاری مهر، مسابقات مقدماتی پنج وزن دوم رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی جهان روز سه شنبه در شهر تالین استونی برگزار شد و در پایان امیرحسین زارع نماینده وزن 125 کیلوگرم کشورمان به دیدار فینال راه یافت و محمد نخودی و علیرضا عبدالهی در اوزان 74 و 92 کیلوگرم نیز در گروه بازنده ها (شانس مجدد) حضور دارند. نتایج کشتی گیران کشورمان به شرح زیر است: در وزن 61 کیلوگرم ...
طرز تهیه آش شله قلمکار با طعمی خوشمزه
پخته شود. معمولاً این آش را با طعم تند مصرف می کنند، یعنی فلفل بیشتری می زنند. اگر تمایل داشته باشید میتوانید به جای آب قلم از آب معمولی استفاده کنید.در این صورت مقدار چربی آن کمتر بوده و برای افراد دارای کلسترول بالا مناسب تر است. مقدار کالری موجود در یک کاسه ماست خوری آش، بدون کشک، نعناع داغ و پیاز داغ حدودا 175 کالری می باشد. نکات تکمیلی در مورد آش شله ...
شهرستان خوی به قطب بهداشت و درمان شمال استان آذربایجان غربی تبدیل خواهد شد
کمبود آب در بخش های مختلف مصرف عنوان و اضافه کرد: شهرستان خوی به عنوان شهر بدون سد و قرار گرفتن در دشت ممنوعه، با مشکلات حیاتی در بحث کمبود آب مواجه است و افتتاح سد انحرافی بویلاپوش و پیگیری احداث سد غازان از اقدامات جدی دولت در راستای پیشگیری از تسرّی معضلات کمبود آب به لایه های اجتماعی است. معاون استاندار و فرماندار ویژه شهرستان خوی در راستای کاهش تصادفات و تلفات جاده ای،از افتتاح ...
کم بود اختیارات؛ ترفند روحانی برای توجیه ناکامی های دولت!
رفتند و برگشتند و سرنوشت دیگری پیدا کردند. * نوآوری وی، نوآوری را سومین نقطه قوت گام نخست انقلاب معرفی و تصریح کرد: طبق تقسیم بندی های جهان غرب در حوزه بین الملل، جهان سومی ها باید بازار مصرف تولیدات کشورهای توسعه یافته باشند، از این رو می بینیم عربستان که هیچ تحریمی ندارد و20 برابر ایران نفت می فروشد و یک سوم جمعیت ایران را دارد، با کوچکترین چالش امنیتی فرو می ریزد، اما ایران با ...
داستان اولین انسانی که به تنهایی جنوبگان را درنوردید
روز مصرف می کرد که حدوداً 3000 کالری کمتر از مقدار کالری ای بود که می سوزاند. کالین می گوید: وزن زیادی از دست دادم، به طوری که می ترسیدم نگاه دقیقی به بدن خود بیندازم. احساس می کردم که ماهیچه ی ساق پایم به اندازه ی بازویم شده است. مچ دستم هم در حدی لاغر شد که ساعت به دستم شل شده بود. وقتی صحبت از تلاش برای ثبت رکورد جهانی در جنوبگان است، قوانین سفت و سختی مطرح می شود. کالین ...
بلاک چین چیست؟/ همه آنچه باید در مورد بیت کوین بدانید
ویژگی های مناسب این فنّاوری برای جایگزینی سیستم های جابه جایی پول و ارز فعلی محسوب می شود. بیت کوین درواقع پاداشی برای استخراج کنندگان بلاک چین محسوب می شود. از بیت کوین می توان برای تبادل در ازای محصولات، خدمات و سایر ارزها استفاده کرد. بسیاری از افراد به تراکنش های غیرقانونی، مصرف بالای برق و نوسانان قیمت بیت کوین انتقاد می کنند. استخراج بیت کوین در شبکه بیت کوین ...
رانندگی سقف سنی ندارد!
موافقان ضرورت تعیین سقف سنی در رانندگی، مسوولان راهنمایی و رانندگی با این استدلال که رانندگی نه به سن و سال بلکه به توانایی افراد بستگی دارد، معتقدند نمی توان برای رانندگی محدودیت سنی قائل شد. رئیس مرکز صدور گواهینامه راهور ناجا تاکید می کند: هم اکنون برخی رانندگان جوان به دلیل مصرف مواد روانگردان تعادل و تمرکز خود را در رانندگی قانونمند از دست می دهند و در صورتی که سلامت جسمی و روانی آن ها پس از ...
از طریق یارانه پنهان بنزین هر روز می توان 7600 شغل ایجاد کرد
سلامت نیوز :پس از کش وقوس های فراوان و تاخیر و تمدیدهای متعدد سرانجام قرار است از امروز استفاده از کارت سوخت در چهار کلانشهر کشور برای مصرف کنندگان بنزین اجباری شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ملی ،اما در این بین سوالات زیادی بی پاسخ مانده اند که ازجمله آن می توان به اینکه هدف دولت از احیای این کارت ها چیست؟ اشاره کرد. در این زمینه حدس و گمان های مختلفی وجود دارد. عده ...
چرایی اهمیت و رشد روزافزون بورس های کالا در دنیا
شده است تا بورس های کالا از اهمیت ویژه ای برای تولیدکنندگان و مصرف کنندگان انواع کالاها و حتی سرمایه گذاران بازار کالا برخوردار باشد تا جایی که عنوان می شود وجود بورس های کالا برای بقای این سه دسته یعنی تولیدکنندگان، مصرف کنندگان و سرمایه گذاران بازار کالا، ضروری است. براساس این گزارش، امروزه بورس های کالا نقش مهمی در کشف قیمت های استاندارد در سراسر جهان برای انواع کالاهای حیاتی همچون ...
مقصودی و فروتن طلایی شدند/ فیروزپور صاحب مدال برنز شد
سرویس ورزشی جوان آنلاین: مسابقات پنج وزن نخست رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی جهان روز های 21 و 22 مردادماه در شهر تالین استونی برگزار شد و در پایان امیرحسین مقصودی و عباس فروتن در اوزان 65 و 97 کیلوگرم به مدال طلا دست یافتند و محمدصاق فیروزپور در وزن 70 کیلوگرم نیز صاحب مدال برنز شد. نتایج کشتی گیران کشورمان در پنج وزن نخست این مسابقات به شرح زیر است: در وزن 57 کیلوگرم امیر پرسته ...
کاهش خطر ابتلا به فیبروئید رحمی در زنان با 6 گام سالم
به گزارش بهداشت نیوز ناهنجاری های عروق خونی رحم می تواند عامل موثری در بروز این عارضه به حساب آید. عدم تعادل هورمونی می تواند به نوعی در این عارضه دخیل باشد. مواد غذایی زیر را در رژیم خود بگنجانید اگر فیبروئید دارید و یا قصد دارید از آن پیشگیری کنید: مواد غذایی ارگانیک: مصرف این غذاها به کوچک شدن و جلوگیری از فیبروئید کمک می کند. آفت کش ها می توانند استروژن و سطوح دیگر ...
بازیگرانی که با گریم ثابت در سریال های مختلف این شب ها روی آنتن هستند
سهند جاهدی بازیگر جوان تلویزیون در آچمز در نقشی تقریبا مهم ظاهر شده. متین پسر مهندس گلکار که با همکاری فرزاد (امیرحسین رستمی) سعی می کند مصیب را به جای پدرش جا بزند و از این راه، به درآمد برسد. برای کلاهبرداری کمی بی دست وپاست و بخشی از بار کمدی داستان را به دوش دارد. او در سلام آقای مدیر ، در نقش احمدرضا یکی از دانش آموزان مدرسه بازی کرده. در قسمت های اخیر و ماجرای مصرف مواد مخدر به ...
کاهش 8 هزار تومانی قیمت گوشت قرمز/مرغ همچنان در نوسان
تمام شده 15 هزار و 600 به دست عامل فروش می رسد، امکان عرضه آن به مصرف کننده با قیمت ستاد تنظیم بازار وجود ندارد. وی اظهارکرد: برای خروج از این وضعیت تصمیم گیرندگان ستاد تنظیم بازار باید به درستی برنامه ریزی درستی کنند تا قیمت اقلام پرمصرفی چون گوشت قرمز و مرغ از ثبات نسبی برخوردار شود. وی در پاسخ به اینکه آیا احتمال ارزان شدن قیمت مرغ در روزهای آینده وجود دارد، افزود: باید ...
چگونه میکرو پلاستیک ها وزن شما را دچار مشکل می کنند؟
میکرو پلاستیک ها: بیت های پلاستیکی کوچک که از طریق غذاهایی که می خوریم و نوشیدنی هایی که مصرف می کنیم، وارد بدن ما می شوند. طبق یک تحقیق، به طور میانگین بزرگسالان آمریکایی به طور ناآگاهانه و به طور متوسط 70000 بیت میکرو پلاستیک در سال مصرف می کنند. وعلم نشان می دهد که مواد شیمیایی موجود در این قطعه های اندازه کوچک این پتانسیل را دارند که می توانند سلامتی و وزن شما را دچار مشکل کنند ...
