6 راهکار برای کنترل میل فراوان به شیرینی
سایر خبرها
24 مرداد فرق رژیم غذایی وگان با وجترین چیست ؟
...> یک مطالعه در سال 2006 میلادی روی 21966 شرکت کننده انجام شد که نتایج آن نشان داد افراد وگان به طور کلی BMI پایینی نسبت به گیاهخواران و گوشتخواران دارند. به علاوه مطالعه دیگری در سال 2014 میلادی نتایج مطالعه اول را تایید کرد. این روند شاید به این دلیل باشد که وگان ها تخم مرغ و یا محصولات لبنی را مصرف نمی کنند. مطالعه ایی در سال 2018 میلادی روی 75 فرد بزرگسال که اضافه وزن داشتند، انجام شد ...
روزهای کم رونق راسته رنگرزهای بازار زنجان
تعدادشان در کل راسته بازار از عدد انگشتان یک دست کمتر است اما عجله ای در کار نیست. آنها خوب می دانند آب چه موقعی جوش می آید و می توانند در فاصله جوش آمدنش سرصبر بنشینند و چایشان را قلپ قلپ بنوشند، بعد درست همان موقع است که باید بلند شوند و رنگ را بریزند توی آب جوش آمده. محسن رنگ را می ریزد توی دیگ و خروش کف جوشان بیشتر می شود. حالا موقع اضافه کردن خامه یا همان نخ است. یک دسته خامه سفید ...
از "تصویب قرارداد شرکت نفت با شرکت نفت ایتالیایی" تا "آزادی واردات مصنوعات طلا به شرط داشتن مجوز"
به گزارش تابناک اقتصادی ، تاریخ اقتصاد ایران و جهان آینه ای است تمام نما از رویدادهای اقتصادی که در گذشته رخ داده است و بیانگر ریشه های تاریخی بسیاری از واقعیت های امروز ایران و جهان است. موضوع "اقتصاد ایران و جهان در گذر زمان" در این نوشتار به وقایع تاریخی بیست و چهارمین روز مرداد ماه اختصاص دارد که به طور مستقیم و غیر مستقیم اقتصاد ایران و جهان را متاثر کرده است. 24 مرداد 1336، مجلس ...
آیا مهر امسال هم بازار بی مهری به نوشت افزار تولید داخل، داغ است؟ / ربیعی: تخصیص ارز 4200 برای واردات ...
کارخانه های تولیدی کشور توان تامین نیاز 60 درصدی بازار نوارچسب کشور را دارد، اما به دلیل عدم دسترسی به مواد اولیه پتروشیمی ها، این کارخانه با ظرفیت تمام فعالیت نمی کند و این در حالی است که پتروشیمی ها توانایی تولید مواد اولیه را دارند. در نتیجه آمار ها نشان می دهد 50 درصد بازار نوشت افزار کشور مختص به واردات این اقلام از کشور های دیگر است! مواد اولیه تولید لوازم التحریر وارد شود نه ...
پزشکان، تافته جدا بافته امور مالیاتی/ کارزار داغ نصب کارتخوان در مطب پزشکان به کجا رسید؟
کنند که قانون باید برای همه صنف ها باشد و ما نیز به عنوان نظام پزشکی به اینکه قانون فقط برای قشر پزشکی اجرایی می شود، اعتراض داریم. جهانگیری ادامه داد: حل برخی مسائل و رویه های اصلاح آن زمان بر است و نباید توجه به حاشیه ها، اصل موضوع را زیر سوال ببرد. جامعه پزشکی عزم خود را برای شفاف سازی جزم کرده و مطالبه نظام پزشکی و جامعه پزشکی این است که دولت این موضوع را برای همه صنوف اجرایی کند ...
راهکارهایی برای خنک شدن بدن در تابستان
...: حرارت مغز افراد دارای مزاج گرم در فصل تابستان افزایش یافته و خواب کافی این حرارت را با افزایش رطوبت مغز کاهش می دهد؛ همچنین تحریک پذیری زیاد، استرس، تپش قلب و پرخاشگری را با داشتن خواب کافی می توان کاهش داد. رشدی با اشاره به زمان مناسب برای انجام فعالیت های ورزشی، بیان کرد: بهتر است ورزش و حرکات شدید را در اوایل روز یا اواخر آن که هوا نیز خنک است، انجام داده و از لباس های کتانی و نخی ...
از حضور زیدی های مازندرانی در یمن تا گورستان طبری ها در صعده
علمی و اجتهاد و دعوت به خود قیام به سیف کند یعنی برای تشکیل حکومت اسلامی در صورت ضرورت مبارزه مسلحانه کند. طبق گفته نماینده انصار الله در سخنرانی چند سال پیش خود در دانشگاه تهران، شرایط امامت همان شرایط ولی فقیه است به اضافه شرطی که انها می گویند امام باید از فرزندان حسنین(ع) باشد یعنی از سادات حسنی یا حسینی، ناصر اطروش امام زیدی های ایران در اوایل قرن سوم هجری از سادات حسینی بود. امامان زیدی های ...
راهکارهای طلایی برای کاهش وزن پس از 50 سالگی
صورت افزایش به جای کاهش آن، متوجه این شرایط شوید. اگر زمانی که مقدار کمی وزن اضافه کرده اید متوجه این شرایط شوید می توانید به سرعت برای کاهش آن تلاش کنید، اما اگر اجازه دهید وزن اضافه باقی مانده و با گذشت زمان نیز هرچه بیشتر شود، آنگاه کاهش کیلو های اضافه دشوار خواهد بود. تمرکز بر غذا زندگی پر مشغله امروز شاید موجب شود تا توجه کمتری به وعده های غذایی روزانه و آنچه مصرف می کنید ...
دولت پنهان آمریکا
سوی رأس هیأت حاکمه آمریکا را اعتراف ضمنی به درست بودن انتقادات مارکسیسم از برنامه های لیبرالیسم دانستند. ولی فروپاشی اردوگاه سوسیالیستی و اتحاد شوروی در اوایل دهه 1990 به این بحث و جدل پایان داد زیرا در آن زمان افراد بسیاری تصور کردند نظام سرمایه داری با رویکرد لیبرالی به پیروزی نهایی رسید و نامزد حاکمیت بلامنازع بر جهان شد و طبق گفته "فوکویاما" که رسانه های غربی به شکلی گسترده روی آن مانور دادند ...
ساختمان هایی که چشم و گوش دارند!
.... ساختمان های هوشمند در آینده شاید ساختمان هوشمند برای بسیاری از افراد، یک واژه جدید باشد اما هیچ تعریف دقیقی برای این واژه وجود ندارد که به صورت جهانی پذیرفته شده باشد و بتوان به آن رجوع کرد. به صورت ساده می توان گفت که ساختمان هوشمند به مدل های ساختاری خودکاری اشاره دارد که می توانند نسبت به رخدادها در زمان واقعی واکنش نشان دهند. ایده ورای این مفهوم، فراهم ...
جهانگیری : دولتی بهتر از ما پیدا نمی کنید !
. وی اضافه کرد: همچنین کارشناسان دولتی به دلیل ارتباط با افراد بدون هویت صنفی و تخصص اولاً در معرض فساد قرار گرفتند و ثانیاً نسبت به همه فعالان اقتصادی که سالم یا غیرسالم بودند موضع تدافعی پیدا کردند، پس طبیعی است جامعه ای که به نخبگان خود پشت کند، محکوم به فروپاشی اقتصادی است. خوانساری با بیان اینکه نادیده گرفتن نظرات نخبگان باعث خدشه دار شدن اعتماد عمومی می شود، گفت: متأسفانه طی یک ...
تحلیلی بر مجموعه تلویزیونی گاندو
اطلاعاتی که وزارت اطلاعات نیست نشان می دهد این آقازاده با باندی مرتبط است که فعالیت هایی فراتر از فساد اقتصادی دارد. تدریجا آشکار می شود که این باند به رهبری فردی به نام مایکل هاشمیان (نام دیگری برای جیسون رضاییان) مشغول فعالیت های گسترده جاسوسی است؛ فعالیت هایی که مصادیق آن عبارت است از ارتباط با روزنامه نگاران و صاحبان صنایع، کسب اطلاعات درباره سایت های نظامی و راه های دور زدن تحریم توسط ایران ...
24 مرداد بهترین روش های نگهداری برنج در خانه
تغییر کند؟ برای اطمینان از اینکه برنج شما کیفیت خود را از دست نمی دهد و بعد از پخت اصطلاحا شفته نمی شود، از روش های نگهداری برنج خام که در ادامه آمده است، پیروی کنید. 1. خرید تدریجی برنج حتی در دمای سرد انباری منزل، مقداری رطوبت و گرما وجود دارد. همانطور که می دانید برنج خام در چنین شرایطی کیفیت خود را از دست می دهد، بنابراین توصیه ما این است که برنج را هربار برای مصرف کوتاه مدت ...
سردار دهقان: عمل به برجام برای ما تمام شد/ آمریکا از حالت تهاجمی خارج شده است
برهه از زمان اعمال دشمن را شناسایی کرد. وی اضافه کرد: دلیل اینکه امروز دشمنان ما از مردم ایران هراس دارند این است که این ملت متدین و بصیر است؛ اگر رهبری دینی نبود هر کاری می توانست منجر به فروپاشی نظام انقلاب شود؛ اطاعت مردم به رهبری و همراهی رهبر در سایه باورها و اعتقادات دینی با درک درست از شرایط منجر با ناکام شد دشمنان ما شد. مشاور فرمانده کل قوا در حوزه صنایع دفاعی و ...
توئیتر برای جذب کاربر به سمت تنوع بیشتر می رود
تصویب شده شروع به کار کند و برخی موضوعات را حذف کند. و این خذف و اضافه موضوعات به صورت ادامه دار خواهد بود. روز سه شنبه توئیتر اولین آزمایش در این مورد را در یک رویداد رسانه ای در دفترش در سانفرانسیسکو به معرض نمایش گذاشت و مدیران اجرایی نواحی کلیدی کار را برای ماه های پیش رو مطرح و مشخص کردند.علاوه بر علایق و موضوعات، توئیتر همچنین قصد دارد روی بهبود محصولش برای بازارهای بین المللی کار کند ...
24 مرداد کودکانی شاد و خوشحال تربیت کنیم
کنند خواب کافی، ورزش و رژیم غذایی مناسب در سلامتی هر کس (خصوصاً کودکان) اهمیت دارند. کودکان به طور طبیعی زیاد ورزش می کنند. در صورتی که زمان کافی در اختیار کودک خود قرار دهید تا در حیاط خانه یا پارک بدود، اخلاقش هم بهتر می شود. همچنین بهتر است به ساختار روحی و شخصیتی کودک خود نیز توجه کنید. هرچند برخی از کودکان آسان گیرند، اما برخی دیگر تنها زمانی شاد هستند و پیشرفت ...
24 مرداد تغذیه و سلامت مثانه
...> درحالی که عادات غذایی سالم و کاهش وزن در کنار انجام حرکات ورزشی استقامتی در درازمدت می تواند در کنترل این مشکل مؤثر باشد. یک مطالعه نشان داد زنان دارای اضافه وزن، پس از کاهش 10 درصد وزنشان %50 بهبود در عملکرد مثانه داشتند. تمرین های Kegel و آموزش های عضلانی شما می توانید ورزش های مخصوص عضله کف لگن یا همان ورزش های کگل را علاوه بر ورزش های معمول انجام دهید. ...
اختلالات مفصلی و بی خوابی خود را با این شربت درمان کنید
میوه به دلیل وجود ویتامین A، ویتامین B و مواد معدنی نظیر کلسیم و فسفر برای مغز بسیار مفید است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد استفاده از این میوه به جلوگیری از نقص لوله عصبی در نوزادان کمک می کند همچنین حافظه کودکان را بهبود می بخشد و به کاهش درد های ماهیچه ای بعد از ورزش کمک می کند؛ کسانی که قصد انجام ورزش و تمرینات شدید دارند می توانند عصاره گیلاس را در رژیم غذایی خود بگنجانند. ...
نقد و بررسی مستند مک دونالدز در تلویزیون/ هدف مبهم مستند
سرمایه داری را روز به روز پویاتر می کنند. با این حال من فکر می کنم که مک دونالدز را باید در یک مجموعه هنجاری – رفتاری ببینیم و نشان بدهیم که اقتصاد سرمایه داری، حکومت داری و این دست مجموعه ها با هم گره خورده است. برای مثال، فرض کنید که رستوران مک دونالدز وارد یک کشور جهان سوم شود، در این صورت قالب های معنایی سبک زندگی، چه فضایی را به وجود می آورد. آیا آن رستوران پس از مدتی ورشکست می شود یا می تواند ...
معرفی بهترین اسپری های تاخیری در داروخانه ها + مزایا، معایب و قیمت هر کدام
تماس اسپری با بیضه ها و مجاری ادراری آقایان و واژن خانم ها مزایا افزایش جریان خون در آلت تناسلی و طولانی شدن نعوظ افزایش زمان انزال طولانی تر شدن مدت زمان رابطه جنسی افزایش اعتماد به نفس آقایان رضایت خاطر بیشتر زوج ها از رابطه جنسی معایب حساسیت نشان دادن آقایان به لیدوکائین موجود در اسپری قیمت: از 20 تا 40 هزار تومان 4. اسپری تاخیری Adam & Eve: Marathon ...
شش ماه از گام دوم
. وعده صادق آن است که تا انقراض اسرائیل دو دهه بیشتر باقی نمانده است و به دلِ روشن سید حسن نصرالله افتاده است که یکی از کسانی است که إن شاء الله در قدس نماز خواهد خواند. جهاد با بدی ها و کژی ها و مبارزه برای مکارم اخلاق و پیروزی حق بر باطل، شعار نیست، واقعیتی است که چهل سال است در معرض قضاوت مردمان است. برای همه چیز می توان طول عمر مفید و تاریخ مصرف فرض کرد، امّا شعارهای جهانی این انقلاب دینی از ...
خودروهای خاص گردشگران عراقی در شهرهای ایران
خودروهای خاص و همچنین هموطنان ساکن مناطق آزاد کشور نسبت به تردد خودروهای عراقی با پلاک کشور عراق در شهرهای ایران حساسیت نشان دهند و تقاضای خود را مبنی بر آزادسازی مرخصی سالانه خودروهای مناطق آزاد کشور را در شبکه های مجازی به گوش مسئولان برسانند. هرچند ورود اتباع عراقی با خودروهای شخصی می تواند کمک قابل توجهی به صنعت توریسم کشور کند و موجب ارز آوری بیشتری به کشور شود اما ازسوی دیگر سفر هموطنان ساکن ...
افرایش دو برابری تعداد نوجوانانی که به عینک نیاز دارند
این در حالیست که ضعف بینایی نیز تا مرحله تشخیص زمان می برد. این پژوهش توسط موسسه Optives Scrivens صورت گرفته و کارشناسان آن باور دارند، نسبت به میزان استفاده از موبایل و تلویزیون انتظار بسیار بالاتری از افزایش تعداد نوجوانان نیازمند به عینک می رود. انتهای پیام/
چطور از شر رژیم های غذایی سخت خلاص شویم؟
انجام ندهید. وعده های غذایی خود را به صورت منظم مصرف کنید: یکی از رمزهای سلامتی و تناسب اندام این است که به صورت منظم غذا بخورید. از مصرف میان وعده هایی که برای سلامتی شما مفید نیستند اجتناب کنید. هرگاه که به طور مداوم وعده های غذایی و میان وعده های خود را حذف می کنید، خود را به خطر می اندازید زیرا ممکن است که دچار کمبود مواد مغذی، کاهش وزن نا خواسته و خستگی شوید. ...
نمایشگاه تخصصی بومی سازی قطعات، پلی برای عبور از تحریم/ تصویب قانون رفع موانع تولید نقطه عطف در شکوفایی ...
آشنایی را بیشتر می کند. استاندار خوزستان گفت: این نمایشگاه باعث می شود پهنه ی همکاری گسترده شود و بتوانیم تامین مواد اولیه و تجهیزات داخلی را بیشتر کنیم و چرخه ثروت کنیم که این امر در نهایت منجر به اشتغال موثر در استان خواهد شد. نماینده ارشد استان تاکید کرد:این گونه نمایشگاه های بومی فقط در زمان تحریم نباشد و اگر دری باز شد یادمان نرود که می توانیم تولید داخلی داشته باشیم ...
چرایی اهمیت و رشد روزافزون بورس های کالا در دنیا
شده است تا بورس های کالا از اهمیت ویژه ای برای تولیدکنندگان و مصرف کنندگان انواع کالاها و حتی سرمایه گذاران بازار کالا برخوردار باشد تا جایی که عنوان می شود وجود بورس های کالا برای بقای این سه دسته یعنی تولیدکنندگان، مصرف کنندگان و سرمایه گذاران بازار کالا، ضروری است. براساس این گزارش، امروزه بورس های کالا نقش مهمی در کشف قیمت های استاندارد در سراسر جهان برای انواع کالاهای حیاتی همچون ...
اتفاقات وحشتناکی که در فلج خواب رخ می دهد!
...> عارضه ی روحی مانند استرس یا اختلال دو قطبی به پشت خوابیدن سایر مشکلات خواب مانند نارکولپسی یا گرفتگی های شبانه عضلات پا استفاده از برخی از دارو ها مانند دارو های ADHD مصرف مواد مخدر چه اتفاق های وحشتناکی در فلج خواب روی می دهند؟ شاید جزو افرادی باشید که هنوز ندانید حین فلج خواب چه اتفاقات وحشتناکی می تواند روی بدهد: نمی ...
تلاش می کنیم کسری بودجه به زندگی روزمره مردم آسیب وارد نکند
محترم آذربایجان با آقای روحانی تلفنی صحبت کردند. علت این تعویق مسائل فنی بوده و هر سه کشور درباره برگزاری نشست در زمان دیگر به توافق رسیدند. وی اضافه کرد: در تماس تلفنی با آقای رییس جمهور علاوه بر مسائل دوجانبه درباره مسائل فنی که پیش آمده مباحثی مطرح شد؛ این نشست حتما در زمان آتی جلسه تشکیل می شود و هیچ امر سیاسی برای تعطیلی این جلسه وجود نداشته و صرفاً مسائل فنی بوده که برای ما هم قابل ...
قیمت گوشت قرمز تابع قیمت و وزن دام زنده است
خرده فروشی، افت وزن لاشه نیز به قیمت گوشت قابل عرضه اضافه خواهد شد و مقایسه قیمت دام زنده جلوی در دامداری بدون توجه به تاثیر موارد ذکر شده با قیمت مصرف کننده گوشت در واحدهای صنفی و اعلام فروش بیش از سه برابری قیمت گوشت نسبت به دام زنده، مقایسه غلط و کاملا غیر کارشناسی است. وی تصریح کرد: برخلاف مصاحبه های مطبوعاتی اخیر و براساس اطلاعات موجود قیمت گوشت در سامانه قیمت این سازمان، به طور ...
عبور از جناح های سیاسی؛ رقابت ایده های حکمرانی
توضیح داده شود . امینی: توضیح ساده ابهام منفی بدین شکل است که این روزها وقتی با فردی در جامعه مواجه می شوید، مثلاً در یک مهمانی خانوادگی شرکت می کنید، یا در تاکسی یا مترو هستید، یا با کسانی در مورد مسائل کشور گفت وگو می کنید، بسیاری از شما سؤال می کنند که "آینده چه می شود؟ شرایط چگونه خواهد شد؟ چه اتفاقی می افتد؟"، خب، این وضعیت نشان دهنده ابهامی هست که در فضای اجتماعی کشور وجود دارد، اما ...