خانه
بهترین کاری که برای سلامتی سرخرگ هایتان می توانید انجام دهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خواص شربت انبه + طرز تهیه
همچنین ویتامین A ، E و C موجود در آن باعث ایجاد خاصیت آنتی اکسیدان بسیار قوی و در نتیجه افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود و از بدن در مقابل انواع بیماری ها، به خصوص سرطان ها محافظت می کند. استفاده از این شربت تاثیر چشمگیری در برطرف شدن مشکل ناباروری دارد و جالب است بدانید مصرف انبه نقش موثری بر چاقی و لاغری افراد دارد؛ اگر این شربت را یک ساعت یا نیم ساعت قبل از وعده های غذایی مصرف کنید ...
واکسن آنفولانزا؛ فواید، باور های غلط و بهترین زمان دریافت
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا، دریافت سالانه واکسن آن است. واکسیناسیون فواید بسیاری از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری و کاهش مرگ و میر کودکان بر اثر این ویروس را باعث می شود. واکسن آنفولانزا چگونه عمل می کند؟ واکسن آنفولانزا حاوی فرم غیر فعال شده ی ویروس است و پس از تزریق بدن را مجبور به ساخت آنتی بادی هایی می کند که در برابر برخورد های بعدی با ویروس توان مقابله با آن را ...
خوشمزه ترین مواد غذایی که حافظه تان را کاهش می دهند
و به سلامت قلب، عروق و بالطبع ذهن آسیب می رسانند. این غذا ها اغلب حاوی چربی های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر است همچنین مقادیر زیادی شکر و سایر مواد تشکیل دهنده مصنوعی در این غذا ها یافت می شود. زمانی که غذا های فرآوری شده به صورت منظم مصرف می شود، می تواند جایگزین غذا های واقعی شوند که مواد مغذی را برای مغز فراهم می کند. همچنین این غذا ها می تواند باعث چاقی و ...
5 دلیلی که تشویق تان می کند در طول روز چرت بزنید
هر صورت با یک بازی برد برد مواجه هستید و احتمالا پس از آن پر انرژی به فعالیت های خود ادامه می دهید. این ذهنیت روشی خوب برای چرت زدن و به طور کلی خوابیدن است. محافظت از قلب یک استراحت کوتاه در طول روز می تواند برای سلامت قلب شما مفید باشد. یک مطالعه که در سپتامبر 2019 در نشریه Heart منتشر شد، به بررسی شرایط بیش از 3,600 نفر پرداخت و مشخص شد خطر تجربه یک حمله قلبی یا سکته مغزی در ...
مهمترین پایگاه جوانان درننله سنندج/مسجد محمدی یک نهادتصمیم سازاست
خبرگزاری مهر - گروه استان ها: از ابتدای شکل گیری اسلام و تشکیل حکومت اسلامی توسط پیامبر (ص) در مدینه، مسجد مهمترین سنگر و پایگاه برای دفاع از اسلام بود، به صورتی که مرکز حکومت و محل تصمیم های مهم مسجد بود، در طول تاریخ اسلام، مسجد همیشه جایگاه خود را به عنوان مرکز تجمع دوستداران اسلام و حامیان آن حفظ کرد. مسجد به عنوان قلب تپنده و مرکز ثقل جامعه اسلامی می تواند علاوه بر کارکردهای عبادی ...
روایت کربلای هویزه روی پله بیست و نهم قرار گرفت
زده است و سمت و سوی جامعه را تعیین می کند. نصرت الله محمودزاده درباره آشنایی اش با این شخصیت نوشته است: آشنایی با سید حسین علم الهدی در جبهه سوسنگرد به ویژه هویزه در اوایل حمله عراق به ایران فرصتی شد تا ژرف نگری این جوان را کنجکاوانه دنبال کنم. مقاومت او در برابر تانک های سرمست عراقی در دشت هویزه نقطه عطف این آشنایی بود. هنگامی که در غروب 16 دی 1359 با جسد آغشته به خونش مواجه شدم فهمیدم این ...
حس وحال نیوشا ضیغمی بعد از اهدای خون + عکس
...> همه میدونیم که که اهدای خون برای نیازمندان به خون، اهمیت زیادی داره اما این بهره میتونه دو طرفه باشه یعنی چی ؟! یعنی با اهدای خون در بازه های زمانی استاندارد میتونید علاوه بر به دست آوردن سلامتی از ابتلا به بیماری هایی مثل سرطان کبد، پانکراس پیشگیری میکنه و همچنین در بهبود سلامت قلب، عروق و کاهش وزن هم بسیار موثر هست پ ن: قبل از اهدای خون پرستار یا پزشک بهتون مشاوره میده که در نتیجه شما یک چکاپ رایگان هم میشین تازه اینقدر کارکنان سازمان انتقال خون دوست داشتنی و مهربون بودن که خدا میدونه خلاصه با یک کاره ساده میشه به داد خیلی از مریضهای نیازمند خون رسید. ...
صدای پای مهر با آهنگ گرانی نوشت افزار و البسه مدارس
این طرح، موضوع به صورت دقیق بررسی و احقاق حق خواهد شد. گرچه برای لباس فرم مدارس نرخ هایی از سوی سازمان دانش آموزی و اتحادیه دوزندگان تعیین شده است اما با بررسی دوزندگان و خیابان سطح شهر خواهیم دید نرخی که از والدین دانش آموزان دریافت می شود، فراتر از نرخ مصوب بوده و قیمت هایی بالاتر از نرخ تعیین شده از والدین اخذ می شود. نرخ های تعیین شده لباس فرم مدارس برای البسه ساده است ...
"زلزله انتخاباتی" در تونس و احتمال دور دوم رقابت بین "القروی" و "سعید"
شود و رقابت میان نامزدها به شکل برابر باشد. قروی 56 ساله موسس تلویزیون "النسمة" است و پس از تشکیل حزب "قلب تونس" کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری شد و در جریان تبلیغات رسانه ای و سفر به مناطق مختلف تونس در مدت زمان کوتاهی از پایگاه انتخاباتی قابل توجهی برخوردار شد. القروی از سوی سازمان "من هوشیار هستم" که از سال 2007 در زمینه مبارزه با فساد فعالیت می کند، به اتهام هایی مانند فرار ...
علل عدم موفّقیّت قیام های شیعی
کارگیری تدابیر لازم در برابر آن ها، آگهای از نقاط قوّت و ضعف خود و دشمن و استفاده از نقاط ضعف حریف و رفع نقص خود، استفاده از حربه های روانی و شیعات جهت تضعیف روحیه دشمن و تقویت روحیه نیروهای خودی از جمله ین تدابیرند.از جمله ین تدابیر، می توان به تدبیر آتش افروزی در کوهستان ها و نقاط مرتفع اطراف مکه جهت فتح مکه که به دستور پیامبر گرامی اسلام انجام شد، اشاره کرد.عدم استفاده از تدابیر و روش های نظامی ...
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
ملل مختلف وجود دارد که بسیاری از آن ها در سال های اخیر از نظر علمی تأیید شده اند. مواردی از آثار تجربی گزارش شده خرما در فرهنگ های عامیانه جهان به شرح زیر می باشد: * خوردن خرما (به تنهایی یا با شیر) باعث ایجاد خواب راحت می شود. * خرما قوای بینایی و شنوایی را تقویت می کند. * دارای خاصیت ضد میکروب و قارچ بوده و قوای بدن را در برابر امراض افزایش می دهد. * باعث افزایش شیر ...
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
به گزارش صبح الوند به نقل از افکار نیوز، ارزش غذائی پوست لیمو ترش به حدی است که عدم مصرف پوست آن ضایعه بزرگی بحساب می آید. پوست لیمو 5-10 برابر آب لیمو ویتامین دارد. فواید پوست لیمو بر سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ...
داروی دیابت عامل محافظ در برابر بیماری قلبی
بیماران مبتلا به دیابت و بیماران در معرض خطر بیماری قلبی، اینگونه داروها می توانند با ترمیم سلول های آسیب دیده از قلب محافظت نمایند. دکتر سوبود ورما ، جراح قلب و دانشمند در مرکز تحقیقات علوم بیومدیکال کینان تورنتو کانادا، در این باره می گوید: ما با بررسی شمار زیادی از آزمایشات بالینی مشاهده کردیم که بازدارنده های SGLT2 می توانند از بیماران دیابتی در مقابل بیماری قلبی هم محافظت نمایند. ...
دیپلماسی اقتصادی قربانی دیپلماسی لبخند! / رمزگشایی از حلقه ای مفقود در زنجیره تولید و توسعه کشور
طلبانه تنگ تر کند، آیا اقتصاد ایران بدون تعامل با آمریکا و هم پیمانانش در دنیای تجارت منزوی می شود؟ آیا برای گشایش اقتصادی نیاز به مذاکره با حکومت غیرقابل اعتماد آمریکا و شیادی شیطان صفت همچون ترامپ داریم -که البته تجربه تلخ برجام هم نتیجه دیپلماسی لبخند در برابر جنایتکاران را به روشنی خورشید نشان داد- یا در غیر اینصورت به بن بست اقتصادی کشور می رسیم؟ در این شرایط، آینده پیش روی ...
دموکرات ها چطور می توانند در انتخابات 2020 پیروز شوند؟
بالقوه آرا در میان زنان غیرتحصیلکرده سفیدپوست است که ترامپ آنها را قلب حوزه انتخاباتی خود می داند. در سال 2016، این زنان به آقای ترامپ 27 امتیاز بیشتر از هیلاری کلینتون دادند. اما اخیرا در یک رای گیری توسط فاکس نیوز، آقای ترامپ از جو بایدن، معاون سابق، تنها 4 امتیاز جلوتر بود. اگر من در اتاق جنگ ترامپ بودم، این عدد، بیش از هر چیز دیگری، به من هشدار می داد. او ریاست جمهوری را ...
شگفتی های انتخابات ریاست جمهوری تونس
درصد آرا شده است و بعد از او نبیل القروی رئیس حزب قلب تونس و مالک شبکه تلویزیونی نسمه با 15.5 درصد و در جایگاه سوم عبدالفتاح مورو کاندیدای النهضه با 11 درصد آرا ایستاده اند. البته بعضی برآوردها هم کمی متفاوت اما در دامنه ای نزدیک، همین نام ها را در صدر نشانده اند. تلویزیون العربی با استناد به نظرسنجی های اولیه گزارش داد قیس سعید 18درصد آرا، نبیل القروی 15درصد و عبدالفتاح مورو 12 درصد آرا ...
فال روزانه 25/ 06/ 1398
از همیشه حواستان را جمع کنید تا همه چیز به خوبی پیش برود. امروز دیگر وقت آن فرا رسیده است که دست از برنامه ریزی های تمام نشدنی خود برداشته و دست به کار عملی کردن نقشه هایتان شوید. شاید در این راه مجبور باشید روند عادی انجام کارهایتان را رها کرده و تنها بر اساس حدس و گمان هایتان قدم هایی را بردارید که از آنها چندان مطمئن نیستید. این روش معمول شما برای انجام کارها نیست، اما گاهی لازم است ...
پای چه کسانی در میان است؟
یافته برای دریافت خدمات پزشکی به مناطق پیشرفته می رود و دلیل آن نبود خدمات مشابه در محل زندگیش است، در حالی که در توریسم پزشکی خدمات مشابه ارائه می شود ولی توریست مکان دیگر را ترجیح می دهد. خدمات ارائه شده در توریسم پزشکی متفاوت و بستگی به انتخاب گردشگر دارد. از خدمات بیسیک و ساده دندان پزشکی تا عمل جراحی های پیشرفته همچون تعویض زانو، جراحی قلب یا جراحی های زیبایی قابل ارائه بوده و ...
کمپین انتخاباتی ترامپ در تهران!
ترامپ این روزها در برابر ایران و قدرت منطقه ایش تنهاتر از همیشه است. او که زمانی تحریم ها را تنها ابزار پیشبرد دیپلماسی اش در قبال ایران می دانست و برجام را بدترین توافق تاریخ، امروز حالا به جایی رسیده است که دیگر چیزی برای تحریم کردن در دست ندارد. تحریم ها به نقطه آخر خود رسیده است، تحریم های جدید مانند تحریم رهبر معظم انقلاب و یا تحریم وزیر امور خارجه کشورمان که هر روز در سفر به یکی از ...
ستون فقرات عربستان شکست
، بعد از این حمله تولید نفت در عربستان از میدان نفتی بقیق، 50 درصد کاهش یافته است. بلومبرگ این میدان نفتی در شرق عربستان را قلب صنعت نفت این کشور دانست که حالا دچار سکته قلبی شده و حمله به بقیق، بازارهای نفت جهانی را تحت الشعاع خود قرار خواهد داد. بر اساس این گزارش، میدان نفتی بقیق علاوه بر تولید نفت بیش از هفت میلیون بشکه در روز، دارای پالایشگاهی است که دو سوم نفت تولید شده در عربستان را پالایش می ...
حسن روح الامین: حکومتی نیستم اما حکومت اسلامی را دوست دارم
کنید این اتفاق دارد تکرار می شود. یک بخشی از آن ایرانی است. لفظ سوگ را باز تولید می کنم؟ نه احساسی که آدم ها دارند. تراژدی یا سوگ. من حقیقتش زمانی که یک کار را می سازم، اصلا به سوگش فکر نمی کنم و نمی خواهم وقتی مخاطب آن را دید بگوید این ناراحت شده است. من دارم می برمش در تاریخ. سوگ یعنی ابراز احساسات در برابر مرگ و این مربوط به پیش از اسلام است. ...
کدام عادات غلط، سوخت و ساز بدن را کند می کنند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عملکرد متابولیسم بدن، تبدیل مواد مغذی به انرژی برای هر یک از اندام ها است. متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم می کند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب نیز هست. با این حال بسیاری از فرایند هایی که متابولیسم بدن را کند می کنند، نادیده گرفته می شوند و همین، دلیل ابتلا به افزایش وزن و مشکلات خاص سلامتی است: بیدار شدن در صبح خیلی ...
پهپاد های بومی نیرو های یمنی امنیت بزرگ ترین تولید کننده نفت جهان را متزلزل کرد
پالایشگاه های بقیق به عنوان بزرگترین پالایشگاه نفت خام جهان با ظرفیت پالایش 7 میلیون بشکه در روز و خریص در 160 کیلومتری پایتخت با ذخایر تخمینی حدود 20 میلیارد بشکه نفت در حالی انجام شد که عربستان به عنوان بزرگ ترین صادرکننده نفت خام جهان خود را برای فروش سهام این شرکت نفتی آماده می کند. بیشتر بخوانید: جزئیات بزرگ ترین عملیات نیروهای یمنی در عمق خاک عربستان آرامکو؛ قلب اقتصادی و ...
آوار بیماری های غیرواگیر بر سر نظام سلامت
...: مصرف روزانه نمک در ایران بیش از دو برابر استاندارد جهانی است؛ به طوری که در دنیا 5 گرم و در ایران 11 گرم است. همچنین، مصرف نمک در بین زنان ایرانی حدود سه برابر مردان است. بر پایه نتایج مطالعات ملی بار بیماری ها در ایران، در سال 95، مصرف نمک تنها در 12 درصد مردم، محدوده سالم را رعایت کرده است. ملک زاده همچنین، افزایش چاقی و بی تحرکی در ایران را به عنوان عامل مهم فشار خون بالا نام ...
چگونه بدون آرایش زیبا به نظر برسیم؟ (17 راه آسان)
هستند و همچنین به تغذیه پوست کمک می کنند؛ بنابراین به جای این که با خط چشم، ریمل یا سایه به چشمان خود یا پوستتان ضرر برسانید، از سلامت و زیبایی چشم های خود با این روش طبیعی محافظت کنید. بیشتر بدانید: آشنایی با خواص روغن بادام برای مو 2- نوشیدن آب یکی از ساده ترین راه ها برای زیبایی بدون آرایش نوشیدن آب کافی است. آب ارزان ترین دارو برای بسیاری از بیماری هاست. بسیاری از متخصصان ...
زنان پرچمدار پیام نهضت سرخ حسینی هستند
آفرینی زنان عاشورایی و از جمله حضرت زینب (س) پس از واقعه عاشورا و از غروب روز دهم آغاز می شود، اما در طول مدت اقامت کاروان اهل بیت در کربلا و به طور ویژه روز دهم نقش حضرت زینب (س) بی بدیل است. بانویی که همراهی اش پشتوانه برادر و تمام کاروان اهل بیت بود و در برابر از دست دادن عزیزانش آنچنان محکم ایستادگی کرد که امام حسین (ع) به وجود خواهری، چون زینب قوت قلب می گرفت. اوج فداکاری حضرت زینب (س ...
سرنوشت هولناکِ مراجعه به مطب دندانپزشک
...: پسر و دختر سه ساله ای که تقریبا یک سال پیش با مادران شان راهی یک دندانپزشکی شدند تا کار ساده ای روی دندان های کوچک شان انجام شود. اما همین کار ساده به مصیبت و فاجعه ای بزرگ تبدیل شد. دکتر دندانپزشک اراکی به ممنوعیت مادام العمر از فعالیت های پزشکی محکوم شد، اما این رأی هنوز قطعی نیست و روناک و امیرعلی 3 ساله که قربانی قصور پزشکی شدند در زندگی نباتی به سر می برند. زندگی ...
اختلال پانیک چیست؟
زهرا زین الدینی روانشناس و مشاور در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره اینکه اختلال پانیک یا اختلال هراس چیست، اظهار کرد: اختلال پانیک یا حمله هراس یک مشکل عمده در سلامتی و یکی از مهمترین اختلالات رایج در دنیاست. این روانشناس بیان کرد: این اختلال یکی از اختلال های اضطرابی است که در آن فرد به طور ناگهانی دچار ترس و تپش قلب شدید، بدون وجود سابقه ای از بیماری های قلبی می شود. ...
پوشیدن لباس سپاه از کودکی تا لحظه شهادت
ها چی می گن، همون کار رو بکنین. به روایت مادر حقوق بابرکت یگان هر چندوقت یک بار نیروهایی از بیرون می گرفت برای تعمیر ماشین آلاتش. آن دستی به سرو روی ماشین ها می کشیدند و هر بار مبلغ زیادی فاکتور می دادند. وقتی توان و تخصص ابوالفضل را می دیدند، چند برابر حقوق سپاه را به او پیشنهاد کرده بودند برای همکاری. با این کار هم یک نیروی متخصص خوب داشتند و هم ...
از فواید درمانی لیکوپن چقدر می دانید؟
به گزارش افکارنیوز ، لیکوپن در بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله گوجه فرنگی، هندوانه، گریپ فروت و ... وجود دارد. لیکوپن نوعی کاروتنوئید با خواص آنتی اکسیدانی است. کاروتنوئیدها، رنگدانه های قرمز، زرد و نارنجی موجود در میوه ها و سبزی ها هستند. اخبار اجتماعی - یکی از بزرگترین فواید لیکوپن این است که از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. رادیکال های آزاد به DNA و ...
