خانه
قلب و 6 ترکیب مغذی آن!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عباسی: به کفاشیان گفتم باید کی روش را نگه داریم
که من چون قبل از آن وزیر تعاون بودم شائبه ای پیش می آید و ما این موضوع را رها کردیم. به هر حال باید ساز و کار دقیقی وجود داشته باشد. یا باید دولت این موارد را گردن بگیرد یا باید مانند تیم های اروپایی در حدی درآمدزا شود که برای سرمایه گذاران مقرون به صرفه باشد که وارد چنین مکانیزمی شود یا هواداران در یک ساز و کاری بتوانند وارد مدیریت شود. اما حالا هیچ کدام نیست و چالش ما عدم تعیین تکلیف همین مسئله ...
ارتباط بین سلامت قلب و مغز افراد جیست؟
عملکرد شناختی این افراد را بررسی کردند؛ آن ها این کار را از طریق ارزیابی قند خون، کلسترول، فشار خون، شاخص توده بدنی، فعالیت فیزیکی، رژیم غذایی و وضعیت سیگار کشیدن آن ها انجام دادند. نتایج بررسی های جدید نشان داد سلامت قلبی عروقی افراد با سلامت ذهن آن ها رابطه مستقیم دارد. به گفته محققان عوامل خانوادگی که در میان دوقلوها مشترک است، دلیل عمده وجود این ارتباط بوده و سلامت قلبی عروقی و سلامت ...
پیروی از رهنمود های امام خامنه ای، راه برون رفت از چالش ها و مشکلات کشور
کشوری که سند حقانیت، عزت و شرفش دوران هشت سال دفاع مقدس است، را نمایان کرده است. وی با توجه به این نکته که نباید به واسطه فشار اقتصادی و معیشتی که به دلیل کینه ورزی آمریکایی ها بر ملت و کشور ما تحمیل شده است، تصور کنیم که دولتمردان آمریکایی به خواسته ها و اهدافشان در مقابله با ایران دست پیدا کرده اند، گفت: عده ای در داخل کشور بر این باورند که عمده مشکلات جاری کشور به واسطه تحرکات ...
نیاز ایران به 300 هزار روانشناس و مشاور
به مصرف مواد مخدر می تواند ناشی از استرس و اضطراب باشد. در واقع مصرف مواد مخدر تبدیل به مرهمی برای تحمل فشار، آشفتگی ها و اختلالات روابط اجتماعی شده و این موجب شده افراد به اعتیاد پناه ببرند. حاتمی گفت: از طرف دیگر زمانی که افراد دچار اعتیاد و وابستگی به مواد مخدر می شوند پیامدهای آن مسائل مختلف روانشناختی مانند انزوا، استرس و توهم است. در واقع می توان گفت میان اعتیاد و مسائل روانشناختی ...
رویداد های ماوراءالطبیعی که کسی پاسخی برای آن ها ندارد
که این رویداد غیرطبیعی را از نزدیک بررسی کرد، مدعی است دلیل طبیعی و منطقی برای دیوار های گران خانه مایکل وجود ندارد و با یک معجزه طرف هستیم. اطلس خون آشام نزدیک به یک سده پیش رویدادی غیرطبیعی اتفاق افتاد و از آن زمان تاکنون کسی موفق به کشف راز این رویداد نشده است. ماجرا از این قرار است که در سال 1932 زنی با نام مینی (Minnie)، در منطقه ای از استکهلم (Stockholm) با نام اطلس ...
چگونگی سیاست روسیه در آسیای مرکزی
زبان روسی از روسیه دعوت می کنند. زبان روسی در بین بومیان کشورهای آسیای مرکزی بسیار مورد توجه است. دلیل این امر نه تنها بسته به جریان قابل توجه مهاجرت نیروی کار به روسیه است که، زبان روسی قبل از هر چیز ابزاری برای دسترسی به علم، فرهنگ، اطلاعات و حتی محصولات فرهنگی و علمی اقوام آسیای مرکزی است. با وجود تمام تلاش دولت ها برای معرفی زبان انگلیسی در تیراژ گسترده، این زبان باز هم قادر به ...
7 مرحله تا نمایان شدن شکم شش تکه
یا چهار جلسه تمرینات اینتروال با شدت بالا در هفته برای کسب بهترین نتیجه توصیه شده است. اگر فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری یا دویدن با مفاصل شما نامهربان هستند می توانید استفاده از دستگاه اسکی واره را مد نظر قرار دهید. بر همین اساس، از فواید انجام ورزش بدون اعمال فشار بیش از حد به بدن خود بهره مند خواهید شد. به این نکته توجه داشته باشید که تمرینات اینتروال با شدت بالا برای همه مناسب ...
خوشمزه ترین ساندویچ های سالم و مغذی
ساندویچ سبزیجات از یک تکه نان، یک چهارم فنجان خیار، یک عدد گوجه فرنگی، 5 عدد زیتون و یک عدد هویج استفاده می کنیم. خیار در پیشگیری و درمان سرطان نقش دارد و مقدار بالای آب و مواد معدنی و همچنین کالری کم خیار، آن را برای رژیم های لاغری مناسب ساخته است. گوجه فرنگی برطرف کننده ضعف و خستگی، تقویت کننده اعصاب و قلب و دستگاه گردش خون است و پکتین موجود در هویج سطح کلسترول را در بدن کاهش می دهد ...
پشت پرده قاچاق داروی ایرانی
کمتر دچار مشکل شوند. مهرعلیان، به توافق های حاصل شده با سندیکای صاحبان صنایع داروهای انسانی ایران، اشاره کرد و ادامه داد: توافق های ما حول سه محور است که شامل تامین مواد اولیه مورد نیاز برای تولید دارو، قیمت مطلوب و مناسب ماده اولیه و کیفیت داروی تولیدی است. به طوری که توافق کرده ایم اگر یک شرکت داخلی اعلام کرد که می تواند یک ماده اولیه را برای دوره زمانی مشخصی تامین کند، IRC آن به طور ...
اخبار فنی خودرو|چگونه مراقب واشر سرسیلندر خودروی خود باشیم؟
بودن آب رادیاتور گرفتگی مجراهای گذر آب در موتور خنک نشدن آب رادیاتور در اثر رسوب یا نقص فنی در پروانه ی هوا وجود نقص فنی در ترموستات عدم گردش آب در سیستم خنک کننده ی موتور بدلیل نقص فنی واتر پمپ پیچ خوردگی شیلنگهای ورودی و خروجی آب رادیاتور رانندگی مداوم و طولانی در ترافیک یا فشار زائد بر موتور در فصل گرما اقدامات اولیه بعد ...
6 روش برای تسکین درد دندان های حساس
مسئله مشترک وجود دارد. از خمیر دندان ساخته شده برای دندانهای حساس استفاده کنید همه ما آگهی های تبلیغاتی را مشاهده کرده ایم که مردم با خوشحالی به خوردن بستنی ختم می شوند ، بنابراین خوب است از یک حرفه ای بشنوید که این محصولات کار می کنند. سوان گفت: "یک خمیر دندان حساس کننده حاوی ترکیباتی است که به جلوگیری از انتقال احساس از سطح دندان به عصب کمک می کند." اما وی با احتیاط گفت که ...
درباره انباشت اسید لاکتیک در بدن بیشتر بدانید
فرا می گیرند. یک آزمایش خون می تواند سطح اسید لاکتیک تولید شده توسط بدن در موقعیت های استرس زا مانند مشکل قلبی، نارسایی کلیوی، کم خونی و استفاده از دارو را نشان دهد. این شامل یک شرایط پزشکی جدی به نام اسیدوز لاکتیک نیز می شود که می تواند یک عارضه جانبی ناشی از مصرف داروی دیابت متفورمین است. دامنه عادی اسید لاکتیک در خون انسان از 4.5 تا 19.8 میلی گرم در دسی لیتر است. ...
بازگشت اعتماد مردمی
تاثیر تحریم ها و تلاطم های اقتصادی، فشار قابل توجهی را تحمل کرده و هنوز نیز از زیر بار آن خارج نشده است. در چنین شرایطی صحبت از تغییر نظام یارانه ای، موضوعی پیچیده است که در صورت نسنجیده بودن، می تواند تبعات منفی قابل توجهی داشته باشد. در این شکی وجود ندارد که اصلاح نظام پرداخت یارانه و کاهش یارانه های پنهان، در حوزه درآمدی به دولت کمک خواهد کرد. اگر در این مسیر بتوان راهکاری برای حفظ و ...
لکنت زبان در کودکان، علل و راهکارهای درمانی
به جای کلمهٔ مشکل دار - پرهیز از صحبت کردن در برخی موقعیت ها - کمک گرفتن از حرکاتی مانند فشار آوردن به لب ها، بستن چشم ها، مشت کردن دست و منقبض کردن عضلات بدن هنگام حرف زدن - وارد کردن صداهایی مثل اوم یا اِ، هنگام حرف زدن برای رها شدن، پنهان کردن یا تصحیح مشکل گفتاری حرف زدن و مکالمه با کودکی که لکنت زبان دارد یادمان باشد برای اطمینان خاطر از همه چیز، اولین کاری ...
دادگاه شبنم نعمت زاده/ قاضی: به آشنایان تان بگویید نامه نگاری نکنند
شرکت خواست تا برای بیان دفاعیات خود در جایگاه قرار گیرد. وکیل شرکت گفت:هیچ وکیلی در نظام نمی تواند و اجازه ندارد از فساد دفاع کند و هدف از ورود وکلا برای نظام دادرسی شفافیت و کشف واقعیت است. وی گفت: در فضای رسانه ای شاید بزه دیدگی رسانه ای وجود دارد و فشار های ناجوانمردانه ای به این پرونده می شود که حتماً دادگاه خارج از این فشار ها به چیزی که حق است خواهد رسید و انشالله با ...
دل خون قطعه سازان از خودروسازان/ طلب از ایران خودرو و سایپا مهم ترین مشکل شرکت های قطعه سازی مازندران
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بلاغ ، در این روزها قطعه سازان خودرو کشور با چالش های درآمدی و ناپداری قیمت مواد اولیه مواجه هستند که اگر در سطح کلان مدیریت و ساماندهی شود، پیچ و مهره های صنعت قطعه سازی کشور روی ریل سازندگی مستحکم خواهد شد. آنچه در این روزها قطعه سازان کشور را دچار مشکل درآمدی کرده، طلب های فراوان آنها از شرکت های خودروسازی، گرانی مواد اولیه و چالش های ...
کدو حلوایی دشمن سرماخوردگی و آنفلوآنزا
... کدو حلوایی سرشار از ویتامین ،مواد معدنی و آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی است . کدوتنبل برای حفظ عملکرد ماهیچه ها و تقویت سیستم ایمنی کاربرد دارد.با افزایش تولید گلبول های سفید خون در بدن،سیستم ایمنی را تقویت می کند که باعث ایجاد مقاومت در برابر انواع مختلفی از عفونت ها مانند سرماخوردگی ،آنفلوآنزا و تب می شود. کدو حلوایی و استرس کمبود تریپتوفان در بدن اغلب ...
زمان جراحی یارانه ها فرا رسیده است
توجه به شرایط امروز اقتصادی کشور، آیا تغییر در شرایط نمی تواند اثرات منفی بلندمدتی داشته باشد؟ در این شکی وجود ندارد که هزینه وجود خواهد داشت، زیرا برای مدتی طولانی، ما از اصلاح سر باز زده ایم و بازگشت از مسیری که سال ها به غلط آن را پیموده ایم، دشوار خواهد بود. این اصلاح مانند هر جراحی و درمان دیگری، بدون هزینه و بدون فشار نیست اما پس از یک دوره نسبتا کوتاهِ نقاهت به سرپا شدن اقتصاد ایران ...
لزوم استفاده از ظرفیت 99 درصدی تولید مکمل های غذایی
به اسم مکمل های کانادایی، استرالیایی و آمریکایی در بازار کشورهای نظیر ما عرضه شود. به گزارش فارس ،وی ادامه داد: بحث دوم، کیفیت مواد مصرفی است. به هرحال بخش اعظمی از کیفیت یک مکمل غذایی، غیر از شرایط تولید و فرمولاسیون به کیفیت مواد اولیه مصرف شده برای تولید آن مربوط می شود. در ایران هر ماده اولیه ای را که بخواهید وارد یا تولید کنید، باید در سایت وزارت بهداشت ثبت شود و در مواقعی که لازم ...
دلیل شاداب نبودن بازی های پرسپولیس، تغییر سرمربی است
به گزارش خبرورزشی ، مهرزاد معدنچی در خصوص عملکرد پرسپولیس در هفت هفته ای که از لیگ برتر گذشته، گفت: اگر بخواهم از ابتدای فصل صحبت کنم مشخص بود که به دلیل تغییر در کادر فنی، هجمه هایی به راه خواهد افتاد و پرسپولیس دچار حاشیه می شود. به نظر من این حواشی وجود داشت اما با تغییر مدیریت این حاشیه ها کم شد. به هر حال برانکو مربی محبوب هواداران بود و جدایی اش از پرسپولیس تبعات داشت و هواداران هم به این ...
از تذکر قاضی به شبنم نعمت زاده درباره حجابش تا ماجرای برکناری مدیرکل وزارت بهداشت با فشار نعمت زاده ها
...> نماینده حقوقی وزارت بهداشت اظهار داشت: در جلسات قبلی وکیل خانم نعمت زاده به مسئله اضطرار اشاره کرده و گفت: این کار در زمانی صورت گرفته که اضطرار وجود داشته است در حالی که اضطرار برای مواقع سیل، زلزله یا جنگ است و ما نیز چنین اتفاقاتی در آن موقع نداشتیم. وی به بند ب ماده 7 قانون احکام دائمی کشور اشاره کرد و گفت: طبق این قانون هرگونه واردات تجاری، ذخیره سازی، توزیع، عرضه و فروش کالاهای دارویی ...
فراخوان آزمون جذب داوطلبان تصدی امر قضا در سازمان قضایی نیروهای مسلح
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، این آزمون به منظور تامین نیروی قضایی خود بر اساس ماده 4 قانون دادرسی نیروهای مسلح و موافقت رئیس قوه قضاییه با همکاری معاونت منابع انسانی قوه قضائیه برگزار می شود. مناطق مورد نیاز، استان سیستان و بلوچستان (زاهدان-ایرانشهر-زابل-سراوان-چابهار)، استان کردستان (سنندج-سقز و بانه)، استان آذربایجان غربی (مهاباد)، استان ایلام (ایلام)، خوزستان (دزفول ...
سررشته حرکت شاخص بورس در دست چه جریانی است؟
رویایی وارد بازار شوند و جوی هیجانی به معاملات تزریق کنند. با وجود تشکیل موج اصلاحی در نیمه دوم مهرماه نهایتا شاخص سهام موقعیت پیشتاز خود را در مقایسه با بازارهای ارز و طلا حفظ کرد. جولان پول های داغ در تالار سهام بورس تهران معاملات پاییز را در شرایطی آغاز کرد که بازارهای موازی فضای راکدی را تجربه می کردند و نگرانی از کاهش سرعت رشد اقتصادی در بازار جهانی، همچون ماه های قبل، فشار ...
پیش بینی بودجه 25 هزار میلیاردی شهرداری برای سال آینده
، پسماند و.... نیز با افزایش جدی مواجه شد که بر بودجه ثابت فشار جدی وارد کرد. رئیس کمیته بودجه شورای شهر تهران با بیان اینکه با وجود مشکلات عدیده و افزایش قیمت ها، شهرداری نمی توانست نسبت به 69 هزار میلیارد تومان بدهی بی تفاوت باشد و مرتبا مبالغی رو به پیمانکاران طلبکار پرداخت کرد، ادامه داد: این مسئله موجب شد فشار جدی به بودجه عمرانی و تملک دارای سرمایه وارد شود. وی با بیان ...
تذکر قاضی به شبنم نعمت زاده: حجابتان طوری باشد که صدایتان را بشنویم| نعمت زاده: سعی می کنم جبران کنم| ...
بنویسم و برای شما ارسال کنم. مجموعه شرکت هایی که با ما همکاری داشتند، در جریان هستند که کار ما از ابتدا با فروش ایجاد شد و پس از گذشت مدت یکسال مانند دیگر شرکت های دارویی وارد عمل شدیم اما متاسفانه به مشکل برخوردیم. بنده پس از مشکلات سال 96 وارد کار شدم و سعی کردم تا از همان زمان تمام مشکلات را حل کنم اما به دلیل بالا بودن میزان بدهی تامین با مشکل برخوردم. متهم نعمت زاده گفت: سعی کردیم ...
برخط جهان فناوری 23 اکتبر را دنبال کنید
اوایل 2020 رونمایی می شود/ گلکسی A51 با پردازشگری با ضخامت 10 نانومتر ساخته می شود و پیش بینی می شود این دستگاه دارای 4 دوربین پشتی باشد و دوربین اصلی آن 32 مگاپیکسلی خواهد بود ساخت حسگر ردیاب سلامتی با فناوری نانو/ محققان با ترکیب نقاط کوانتومی و گرافن ماده ای شفاف ساختند که می توان از آن برای تولید حسگرهای ردیاب سلامتی استفاده کرد/ فناوری جدید می تواند با موفقیت میزان ضربان قلب و اشباع اکسیژن را اندازه گیری کند ...
با مصرف این خوراکی خوش اخلاق تر می شوید
تمامی نیازهای جسمی انسان است. این ترکیب حاوی املاح، پروتئین و فسفر، آنتی اکسیدان و انواع ویتامین A، E و C است و نیازهای مغز، قلب، دستگاه گوارش و استخوان ها را برآورده می کند. خواص گردو این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: گردو طبع گرم و خشکی دارد و سرشار از امگا3 است که این اسید چرب غذای اصلی مغز محسوب می شود، همچنین منبع غنی از عناصری مانند پروتئین، منگنز، مس و آهن است. ...
گیاهان مقوی برای اعصاب
، مقوی قلب، خلط آور، ملین، مسهل، مقوی معده، مقوی اعصاب، ضدکرم، ضدزخم و اشتهاآور است. گلاب گلاب یکی از بهترین محصولات جایگزین اسانس روز است که با تقطیر گلبرگ های انواع گلسرخ به همراه آب به دست می آید. این ماده جهت سلامت و بهداشت پوست و ضدعفونی کردن چشم بسیار سودمند می باشد. البته نوعی گلاب وجود دارد که سه بار تقطیر می شود و به نام تری پل روزواتر معروف است که ضدعفونی کننده و مقوی ...
جزئیاتی از حقایق تاریخ امپراتوری هخامنشی/ جایگاه ویژه زنان در الواح تخت جمشید
الواح به دست آمده در باروی تخت جمشید و خزانه آن، الواح هخامنشی به زبان و خط عیلامی هخامنشی، فارسی باستان، آرامی و حتی فریجی نوشته شده اند که با وجود کوچک بودن اندازه، اطلاعات بسیار ارزشمندی ارائه می کنند. این اطلاعات از آن روی اهمیت دارند که بر خلاف کتیبه های شاهی هخامنشی که در آن ها از ساتراپی ها و پیروزی های شاهان خبر داریم در این الواح از زندگی روزمره کارکنان تخت جمشید و مسایل مالی ...
چرا معادن ایران امن نیستند؟
بازسازی دارند . مدیر ایمنی، بهداشت و محیط زیست شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران ادامه داد: تحریم ها در عدم نوسازی تجهیزات معادن موثر بوده است و باعث شده نتوانیم وسایل مورد نیاز آن را بروز کنیم . خواجه پور تشریح کرد: باید معادن را مکانیزه یا نیمه مکانیزه کرد، برخی هم در معادن زغال سنگ هزینه نمی کنند . او تصریح کرد: جهت نیاز به واردات و تجهیزات مشکلاتی وجود دارد؛ بیشتر ...
