سایر منابع:
سایر خبرها
5 راه تضمینی کاهش چربی شکم
به گزارش مشرق ، در واقع، داشتن مقدار زیادی چربی در ناحیه شکمی به شدت با بیماری هایی نظیر دیابت نوع 2 و بیماری قلبی مرتبط است. به همین علت، کاهش چربی شکم مزایای زیادی را برای سلامت انسان به همراه دارد و می تواند سبب طولانی تر شدن عمر یک فرد شود. بیشتر بخوانید: 24 دلیل برای انرژی کم و خستگی مداوم چربی شکم معمولا با اندازه گیری دور کمر تخمین زده می شود. لذا این کار ...
دعا ، چه مزیت هایی دارد؟
خودخواهی در مقابل طبیعت است. ***نعمت و فرصت بزرگ دعا دعا همه اینهاست. دعا که می کنیم در واقع این حالت خشوع را در خود به وجود می آوریم و خودبینی و خودخواهی را در خود سرکوب می کنیم و در نتیجه، جهان هستی و محیط زندگی انسان ها از طغیان و تجاوز به حقوق و طبیعت محفوظ می ماند؛ لذا فرمود: الدعا مخ العباده مغز هر عبادتی، دعاست. عبادات برای همین است که بتواند انسان را در مقابل خدای متعال ...
تدابیر طب سنتی برای فعالیت سالم جنسی
بیشتر است. راه حل هایی برای مردان سردی مزاج در زنانی دیده می شود که تمایل و هوس جنسی کم داشته و یا اصلاً نداشته و از آن بهره مند نمی گردند. درصد زیادی از آنها مشکل در مسائل عاطفی دارند. باید توجه داشت مدت زمان کافی که زن برای عکس العمل جنسی لازم دارد خیلی طولانی تر است تا مرد، زیرا هم زمان بیشتری لازم است تا تحریک شود و هم زمان بیشتری طول خواهد کشید تا به اوج لذت جنسی ...
بی خوابی مزمن؛ علائم و تاثیرات آن بر بدن
زمانی که خودتان به طور طبیعی از خواب بیدار نشدید تخت را ترک نکنید. این یعنی نباید برای بیدار شدن از آلارم موبایل و زنگ ساعت استفاده کنید. • در ساعات نزدیک به خواب خود از کافئین، الکل و نیکوتین استفاده نکنید. • به طور منظم ورزش کنید، اما در زمان نزدیک به خواب از ورزش های جدی و سنگین اجتناب نمایید. • فقط در اتاق خواب خود بخوابید و از استفاده از هرگونه وسایل تکنولوژیکی مثل موبایل و تبلت ...
شش حقیقت جذاب درباره اسکلت انسان
استخوان ها شگفت انگیزند. اغلب مردم پس از آنکه می فهمند استخوان بافتی زنده است، شگفت زده می شوند. استخوان ها معمولا پس از شکستگی، توانایی ترمیم خود را دارند و به صورت پیوسته در واکنش به فعالیت های روزمره در فرایندی سلولی خود را بازسازی می کنند. در ادامه، حقایقی جذاب درباره ی اسکلت انسان ارائه شده است. 1. تعداد استخوان های تمام افراد باهم برابر نیست در کتاب های آموزشی، معمولا ...
13 مورد شگفت انگیز از کاربردهای هوش مصنوعی
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، امروزه انسان ها از هوش مصنوعی (AI) که بخشی از زندگی روزمره آنها را دربر می گیرد، آگاه هستیم. اما بسیاری از ما با دانستن برخی از مهارت ها و ویژگی هایی که هوش مصنوعی می تواند انجام دهد، بسیار شگفت زده خواهیم شد. در این مطلب 13 مهارت شگفت انگیز که هوش مصنوعی امروزه می تواند انجام دهد را معرفی می کنیم. 1.خواندن ...
در هوای سرد پاییزی زلزله زدگان را فراموش نکنیم
، اما آنهایی که روستازاده اند یا گذری به روستاها دارند، می دانند که برای یک روستایی تخریب خانه و از دست دادن چند راس دام، تفاوت چندانی با خاموشی چراغ زندگانی - آن هم در منطقه ای که این روزها چله زمستان مناطق شهری را سپری می کند - ندارد. البته آمار چیز دیگری می گوید؛ بیش از 5 هزار واحد مسکونی روستایی تخریب شده یا آسیب دیده اند و بیش از 12 هزار نفر زلزله زده در چادرهای اسکان موقت زندگی می ...
همه آنچه باید درباره ی سرگیجه و دلایل آن بدانید
بیمارستان مراجعه کنید تا توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه شوید. -اما اگر همراه با سرگیجه تان، شنوایی تان کم شده بود و گوش های تان وز وز می کرد، بهتر است به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. - برای پیشگیری از بیماری مسافرت یا حرکت بهتر است در صندلی جلو بنشینید. در غیر این صورت مستقیم و به جلو نگاه کنید و از دارو های آرامبخش استفاده کنید. از استرس و هیجانات محیطی دوری کنید ...
26 آبان کاربردهای لیزر در طب سوزنی
...> * لیزر اکوپانکچر گوش: حدود 60 سال پیش Paul Nogier نقاط طب سوزنی را در جنین معکوس در گوش مطرح کرد. نقاط طب سوزنی گوش براساس طب سنتی چین مطرح نشده است. براین اساس مغز و ناحیه سر در ناحیه لوب گوش قرار دارند و ستون فقرات در ناحیه آنتی هلیکس قرار گرفته است و ارگان های داخلی در ناحیه کونکا قرار گرفته اند لیزر اکوپانکچر گوش در دردهای سیاتیکی حاد و مزمن، سردرد، آرتروسکوپی زانو ...
چرا احساسات منفی به کلی بد نیستند؟
چرا مغز من نمی گذارد که من آرام باشم؟ چرا اینقدر زود عصبانی می شوم؟ چرا اینقدر احساس ناراحتی می کنم؟ کاش می توانستم از بند این عواطف آزاد شوم و شاد باشم! بسیاری از ما این سوالات را در ذهن خود داریم. چیزی که ما درواقع می گوییم آن است که احساسات منفی بدند و می خواهیم که از شر آن ها خلاص شویم. جای تعجبی نیست! ترس به شکم ما فشار می آورد، خشم موجب می شود احساس کنیم کنترل خود را از دست داده ایم و غم هم ...
بدنسازی و پرورش اندام؛ تمام نکاتی که باید در مورد کراتین بدانید
ترجمه از وب سایت Bodybuilding کراتین فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. از اثبات تاثیر آن در مغز گرفته تا قوت بخشیدن به تولید تستوسترون و خواص ضد افسردگی و آنتی اکسیدان آن. طرفداری - اول از همه با این موضوع شروع کنیم که کراتین چیست؟ کراتین، ماده ای کاملا طبیعی است که در بدن خود ما وجود دارد. بیشتر، کراتین را می توان در عضلات پیدا کرد اما کاملا هم به نحوی نیست که فقط و فقط از ...
غلظت خون چیست؟ + راه های پیشگیری و درمان
شما بدون هیچ درمانی شما را معاینه می کند. انواع غلظت خون یا پلی ستیمی پلی ستیمی مطلق اگر تولید گلبول های قرمز ،به علت فرآیند اولیه مغز استخوان و یا زمانی که از طریق یک فرآیند دیگر گلبول های قرمز اضافی دریافت شود، پلی سیتمی مطلق نامیده میشود. پلی سیتمی اولیه به علت عامل های ذاتی سلول های قرمز است و زمانی اتفاق می افتد که به دلیل اختلالات مغز ...
انتشار مقالات همایش ملی تربیت بدنی، تغذیه و طب ورزشی
. تاثیر شش هفته ورزش هوازی برکاهش چربی خون زنان غیر فعال مبتلا به فشار خون بالا 4. تاثیر 8 هفته تمرین تناوبی شدید همراه با مکمل زنجبیل و جینسینگ بر توان بی هوازی جودوکاران مرد نخبه نزاجا 5. شناسایی آسیب های ورزشی موثر وارده بر مفاصل و اندام های بدن در ورزشکاران رشته های رزمی با استفاده از روش DEMATEL 6. مقایسه تاثیر تمرینات مقاومتی سنتی و مقاومتیکراس فیت بر شاخص توده خالص FFMI و ...
تصمیم به جراحی با شماست!
داشت ریسک بالای عمل را بپذیرد، ولی اگر بخواهد شکل زندگی خود را تغییر دهد لازم است خطر را قبول کرده و تحت جراحی قرار گیرد؛ به این ترتیب خود اوست که می تواند بهترین تصمیم را بگیرد. بیماری که تومور مغزی خوش خیمی مثل یک مننژیوم کوچک بدون هیچ اثر فشاری روی مغز دارد می تواند تحت جراحی قرار نگیرد و هر سال با انجام ام آر آی مراقب هر گونه تغییر در این ضایعه باشد یا ریسک جراحی را بپذیرد و برای همیشه از شر این توده خلاص شود. به هر حال متعدد و مکرر مشاهده می شود که خطر و منفعت جراحی از نظر پزشک به گونه ای تخمین زده شده که بهترین تصمیم گیرنده در نهایت خود بیمار خواهد بود. ...
25 آبان اما و اگرهای نمک دریا...!
محدثه آصفری؛ کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی نمک یک ماده معدنی کریستالی است که از دو عنصر سدیم (Na) و کلر (Cl) تشکیل شده است. سدیم و کلر برای بدن ضروری هستند، زیرا آن ها برای ارسال تکانه های الکتریکی به مغز و اعصاب کمک می کنند. بیشتر نمک جهان از معادن نمک یا تبخیر آب دریا و سایر آب های غنی از مواد معدنی برداشت می شود. نمک برای اهداف مختلفی ازجمله به عنوان نگهدارنده و طعم دهنده ...
سد گزارشگری زنان در دنیا در حال شکستن است؛
لقب جاناتان ماتسون، معروف ترین گزارش فوتبال انگلیس بود و Totty به معنای دختر زیبا؛ تیتری آشکارا جنسیت زده که حضور اوتلی در MOTD را تنها حاصل جذابیت های ظاهری او می دید. استیو کوری از دیلی میل هم صدای اوتلی را به آژیر خطر تشبیه کرد. در مقابل، عده ای دیگر این اتفاق را قدمی دیگر برای ایجاد برابری در ورزش بین مردان و زنان می دانستند، هرچند خود او چنین ایده ای نداشت:" من به این کار به عنوان ...
5 تکنیک ذهن آگاهی برای رهایی از استرس و کنترل دایمی ذهن
...> مطمئنا همه ما می توانیم محیط پیرامون خود را تغییر دهیم؛ وقوع برخی اتفاقات را کاهش دهیم و تمام تلاش خود را برای آمادگی مواجه با سناریوهای مختلف و از جمله بدترین رویدادها انجام دهیم ولی نمی توانیم پیش بینی کنیم چه موقعی این اتفاق می افتد. در نتیجه، کارشناسان و روان شناسان ذهن آگاهی (mindfulness) از این واقعیت عدم قطعیت استفاده کرده تا به مزایای رها کردن مغز و کنترل دایمی ذهن اشاره کنند ...
یازدهمین دوره مسابقات تنیس روی میز پزشکان در سالن حجاب تهران برگزار شد
و خشونت در جوامع امروزی گفت: فواید ورزش بر همگان روشن است. متابولیت هایی که با ورزش کردن در بدن ایجاد می شوند باعث رشد و پرورش مغز انسان شده و کسی که ورزش می کند از نظر عقلی بالغ تر و به دور از هرگونه خشونت افسردگی خواهد بود. با ورزش کردن سیستم ایمنی بدن تقویت می شود که نتیجه آن عدم نفوذ میکروارگانیسم ها و کاهش احتمال بیمار شدن افراد است و همان طور که از قدیم گفته اند عقل سالم در بدن سالم است. اما ...
شعر طنز به بهانه گران شدن بنزین از شاعر جوان
...> کذب خوانده تمام ملت را وعده هامان عجب دروغین بود شکر ایزد خلال دندانش واردات برادرش چین بود کیش و قشم و ابوظبی رفته مغز او همچو مغز دلفین بود پوزخندی زده به استکبار پوزخندی که نیز ننگین بود درس تاریخ او پر از بدعت... فهم او از سیاست و دین بود شعر بنده بهانه و مهمل از گرانی نرخ بنزین بود... انتهای پیام/4072/ ...
بوفه های مدارس البرز نیازمند پایش بهداشتی
تعلیم و تربیت و حتی سلامت فردی را انتخاب کنند. وی بیان داشت: داشتن تغذیه مناسب برای دانش آموزان که دوره رشد را سپری می کنند امری حیاتی است که هرگونه غفلت و یا بی توجهی به این موضوع مهم می تواند برای دانش آموز خطرناک باشد. وی با اشاره به اینکه سوخت اصلی مغز گلوکز می باشد که در صورت کم بودن یادگیری را تحت تاثیر قرار می دهد، یادآورشد: کودکان در وعده صبحانه از خوردن مواد غذایی شیرین ...
شاهد وخیم ترین دوران بشری هستیم
...> حالا شاید چپ هایی که این حرف ها را می شنوند، از حرف های شما شگفت زده شوند و بگویند نوام چامسکی که همه او را با مواضع ضد مداخله گرایی، مخالفت با سیاست خارجی و مداخلات نظامی آمریکا می شناسند، دچار تغییر شده است. شما که عمری علیه مداخلات نظامی آمریکا به خصوص در خاورمیانه اعتراض کرده اید، چرا در مورد کُردهای سوریه استثنا قایل می شوید؟ اگر به آنچه اتفاق می افتد نگاه کنید، می بینید که این مداخله نیست ...
کشنده ترین غذاها کدام اند؟
، چرامردم این خطر را به جان می خرند ؟گفتنی است که در ژاپن (وبسیاری از کشورها) سرآشپزها سال ها آموزش می بینند تا مجوز تهیه و ارائه این ماهی در رستوران به آنها داده شود. نکته با اهمیت این است که وقتی خوراک فوگو در بشقاب شماست باید مطمئن باشید که قسمت های سمی ماهی از جمله مغز، پوست، چشم ها، تخمدان ها، جگر و روده ها به طور کامل از آن جدا شده باشد، چرا که این بخش ها دارای سم خطرناک ...
با پرورش این گیاهان آرامش بخش استرس را در منزل مهار کنید
، باعث تعدیل رفتار در طول شبانه روز بوده و هر بار نگاه کردن به گل و گیاه عاملی برای ایجاد یک اتصال عصبی مثبت در مغز است. حتی می گویند کسانی که در اطراف خود گل و گیاه نگهداری می کنند، دو تا چهار برابر بیشتر از دیگران آرام، مهربان، شاد و سرزنده هستند و می توانند این حس خوشایند را به دیگر افراد منتقل کنند. علاوه بر این ها نباید از خواص باغبانی و تماس با خاک هم غافل شد. گل شمعدانی ...
اسیدپاش باغ فیض روانی نیست
بررسی های میدانی روشن شد پسری جوان بعد از پاشیدن اسید روی یک مرد 50 ساله به نام حسن و پسر 20 ساله وی به نام داریوش، با چاقو به مرد میان سال حمله کرده و هنگامی که قصد فرار داشته از سوی عابران دستگیر شده است. حسن و پسرش به بیمارستان منتقل شدند و تحت درمان قرار گرفتند. سوختگی های داریوش عمیق نبود، اما پدرش به خاطر شدت سوختگی و خون ریزی ناشی از چاقوخوردگی تحت عمل جراحی قرار گرفت و معجزه آسا ...
اسیدپاشی تحت تأثیر فیلم سینمایی
. پسر نسبت به پدرش آسیب کمتری دیده بود، زیرا امیر بعد از اسیدپاشی به پدر دوستش او را با ضربات چاقو نیز مجروح کرده بود. مرد میان سال بعد از بهبود نسبی گفت: پسرم، پدرام، با امیر دوست بود. امیر رفتار های غیرعادی داشت و کار های عجیبی می کرد. این اواخر بدتر هم شده بود. من از پسرم خواستم ارتباطش را با امیر قطع کند. با اینکه پدرام ارتباطش را قطع نکرد و فقط این رابطه را کم کرد، اما امیر روی ما اسید پاشید ...
پرورش مردمی سیاست زده، هدف حکومت های مستبد دنیا!
دانشجو و غیردانشجو غیر سیاسی باشند؟! عالِم ترین عالِم ها و دانشمندترین دانشمند ها را هم، اگر مغز و فهم سیاسی نداشته باشند، دشمن براحتی همه آن ها را گول خواهد زد و ما باید این را درک کرده و بفهمیم. رامین مرادی-دبیر تشکل جامعه اسلامی دانشجویان دانشگاه ولیعصر (عج) رفسنجان انتشار یادداشت های دانشجویی به معنای تأیید تمامی محتوای آن توسط خبرگزاری دانشجو نیست و صرفاً منعکس کننده نظرات گروه ها و فعالین دانشجویی است. ...
استرس بی دلیل چیست | علائم و راه درمان آن کدامند؟
امروز میخواهم از استرس بی دلیل برای شما بگویم. انواع استرس شکلها، دلایل و علایم متفاوتی دارد اما یکی از عجیب ترین آنها استرس بی دلیل است که پیش از پرداختن به آن بهتر است اول با تعریف استرس آشنا شویم. استرس بی دلیل چیست؟ استرس به زبان ساده، احساس فشار بیش از حد ذهنی در مغز یا عاطفی در قلب است. هرچند میزان کافی و کنترل شده استرس (فشار) محرکی عالی برای انجام فعالیت ...
زباله ای که شدیدا با ارزش است!
...: سلول های بنیادی از راه های مختلفی تهیه می شود که یکی از آن ها سلول های بنیادی مغز استخوان و دیگری سلول های بنیادی خونی است که از بندناف و جفت جنین به دست می آید. وی اظهار کرد: تهیه سلول های بنیادین از نمونه خون بند ناف از جمله شیوه های نوینی است که از سال و1998 حدود 8 سال پس از تاسیس نخستین بانک های ذخیره نمونه خون بندناف، در جهان رایج شده است، برای اولین بار در سال 1989 پروفسور ...
خطرات وحشتناکی که نشستن بر سر بدنتان می آورد
ستون فقرات بر مهره و دیسک گردن فشار وارد کرده و همین امر موجب کاهش جریان خون در مغز می شود، همین علت اشخاصی که در مدت طولانی در حالت نشسته قرار گرفته اند، دچار سردرد و تاری دید خواهند شد. برای رفع این عوارض چه می توان کرد؟ پزشکان برای رفع این عوارض معتقدند بعد از خواب، کار و یا حتی مشاهده تلویزیون از جای خود بلند شده و ورزشهای نرمشی انجام دهید. در حالت ایستاده جلسات خود را برگزار کنید، تاجای ممکن برای رفتن به مدرسه یا سرکار پیاده رفته یا در حمل ونقل عمومی بایستید. انتهای پیام/ ...
برای جلوگیری از ریزش مو این مواد غذایی را فراموش نکنید
باعث ریزش مو، آسیب رسیدن به عصب و سلامت پوست شود. مقادیر زیادی از این ویتامین را در مواد غذایی مانند تخم مرغ، سیب زمینی شیرین و اسفناج پیدا خواهید کرد. بیوتین بر نحوه عملکرد برخی دارو ها هم تأثیر می گذارد بنابراین قبل از شروع مکمل ها با پزشک خود صحبت کنید. روغن های امگا حتما شنیده اید که امگا 3 و امگا 6 برای قلب و مغز شما عالی هستند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد اسید های چرب ...