سایر منابع:
سایر خبرها
پلوسی: ترامپ "شیاد" بدتر از نیکسون است
...> پلوسی در این مصاحبه ترامپ را یک "شیاد" خطاب کرد که نگرانی ها و اضطراب هایش باعث می شود تا وی در توییتر به شدت از ماری یووانوویچ، سفیر سابق آمریکا در اوکراین که در تحقیقات استیضاح علیه ترامپ شهادت داده، انتقاد کند. وی افزود: ترامپ اشتباه کرد. او به خوبی از قدرت یووانوویچ مطلع است و تلاش می کند تا او را تخریب کند. پلوسی در بخش دیگری از مصاحبه خود تاکید کرد: به ترامپ هشدار داده ام ...
زنان سرپرست خانوار و سختی های زندگی
چهرهاش جوان اما دلش پر از آشوب است، همه زیبایی و جذابیتهای زنانه اش در زیر سایه وحشت و اضطراب مخدوش شده و از او زنی همیشه هراس و مادری همیشه نگران ساخته است . راهروی دادگاه خانواده را بالا و پایین می کند برگه هایی در دست و نگاهی پر از ترس و بی کسی، گویی به دنبال کسی می گردد، گاهی به دیگران تنه می زند و عذر خواهی می کند و در زیر لب خدا را صدا می کند. راهروی دادگاه خانواده جای ...
آخرین وضعیت آواربرداری مناطق زلزله زده آذربایجان شرقی
518 نفر به علت ترس و اضطراب به مراکز درمانی مراجعه کردند و تعداد پنج نفر در روستای ورنکش شهرستان میانه جان خود را از دست دادند. انتهای پیام/ب آواربرداری مناطق زلزله زده آذربایجان شرقی خوب پیش می رود؟
ماجرای تأسیس یک انجمن که برای ارتقای سینمای ایران می کوشد
برای بهره مند شدن از آن باید منطق کار را عرضه کرد. از نظر شما رشد تعداد جشن های سینمایی خصوصی، اتفاق مثبتی است؟ بله! چرا بد باشد؟ جامعه ما با کمبود سازوکار تشویق و امر مشوق، روبه رو است. خوب است صاحبان کفایت و کیفیت، مدام به بهانه های مختلف و البته خوش ترکیب و متناسب، تشویق شوند و چرخ روزگار، این طور هم بچرخد. جهان پرسرعت و متراکم، آدم را شاید بیشتر از گذشته با اضطراب های ...
دانستنی هایی درباره ویتامین F
...، و مشکلات مغزی و بینایی منجر شود. فواید سلامت بالقوه بنابر پژوهش های صورت گرفته، چربی هایی که ویتامین F را شکل می دهند ممکن است برخی فواید سلامت منحصر به فرد را ارائه کنند. فواید سلامت اسید آلفا لینولنیک اسید آلفا لینولنیک یکی از اعضای خانواده اسیدهای چرب امگا-3 است که این گروه از چربی ها ممکن است فواید سلامت بسیاری را ارائه کند. اسید آلفا ...
مشاوره پیش از ازدواج فرآیندی آموزشی، درمانی و پیشگیرانه است
و بازخورد صادقانه ای را از دیگران راجع به اثرات رفتاری خود دریافت کنند. به گفته مشاور روان شناسی، در گروه درمانی عوامل گذشته فرد و بازسازی جنبه های اصلی شخصیت مورد توجه قرار می گیرد. طلوعی عنوان کرد: گروه درمانی یا روان درمانی گروهی در درمان اضطراب، افسردگی، روان تنشی، مشکلات عاطفی، ناتوانی در کنترل احساسات، وابستگی شدید، ناتوانی در برقراری ارتباط با جنس مخالف، اعتیاد، مشکلات ...
همه فرصت های کسب وکار استارتاپی حوزه علوم انسانی
که کودکان و نوجوانان به عنوان دسته بزرگی از کاربران این فضا، بیش از همه در معرض خطرهای فضای مجازی و دنیای اینترنت قرار دارند. زورگویی و تهدید شدن از جانب دیگران یکی از سخت ترین و بدترین تجربه هایی است که هر کودک و نوجوانی می تواند آن را تجربه کند. اختلال هایی مانند افسردگی و اضطراب در میان کسانی که مورد زورگویی و قلدری واقع شده اند، بسیار شایع است. از همین رو توجه به عدم رویارویی کودکان و نوجوانان ...
ترفند رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه
سلامت جسمانی و ضعف روان افراد آسیب برساند و منجر به اختلالاتی در بدن آن ها بشود. در واقع در طی مطالعه ای از داشنگاه سری در بریتانیا نشان داد اگر افراد در طی یک هفته، تنها یک هفته خواب کافی نداشته باشند، این عمل منجر به تغیرات عظیمی در 700 ژن بدن انسان می شود. کمبود خواب می تواند به مشکلات مزمن سلامتی، از جمله فشارخون بالا، چاقی، اضطراب، افسردگی، بیماری های قلبی، سرطان و ... منجر شود ...
انواع شیر گیاهی؛ طرز تهیه و کاربرد های آن ها
انسولینی را کاهش می دهد. اگر دچار افسردگی و اضطراب هستید، این ماده عالی انتخاب خوبی برای شما خواهد بود.. بهترین زمان خوردن این شیر گیاهی، صبح هنگام یا شب قبل از خواب است. البته شما هر زمان که بخواهید، می توانید آن را بنوشید. مواد لازم بادام خام: 1 پیمانه خیسانده آب تصفیه: 3 پیمانه خرمای هسته گرفته: 1/4 پیمانه پودر زردچوبه: 1 قاشق غذاخوری اسانس وانیل طبیعی: ض قاشق چای خوری پودر ...
بی توجهی به فعالیت های بدنی دانش آموزان در مدارس باید رفع شود
. تحقیقات نشان می دهد فعالیت بدنی در مدرسه منجر به عملکرد بهتر شناختی و همچنین کاهش مشکلات رفتاری می شود، در واقع استرس و اضطراب را در فرد به حداقل می رساند. باید در مدارس از اهمیت آموزش بچه ها برای حرکت و فعالیت بدنی در هنگام جوانی سخن می گویند. یک کارشناس ارشد تربیت بدنی می گوید: همانطور که مدارس ما سواد ریاضی و سواد خواندن را به دانش آموزان می آموزند، می توانند سواد بدنی را ...
ارتباط بین بی خوابی و بیماری های قلبی عروقی
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، مشکلات خواب می تواند بر سلامت روانی و جسمی انسان ها تأثیر بگذارد. تجزیه و تحلیلی در مقیاس بزرگ در چین نشان می دهد که بی خوابی می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی - عروقی خطرناک نیز شود. تحقیقات جدید به ارتباط بین بی خوابی و مشکلات قلبی - عروقی اشاره دارد. بی خوابی یک مسئله نسبتاً گسترده است. هنگامی که فرد دچار بی خوابی می شود اغلب برای ادامه خواب ...
چندهمسری در جامعه امروز جایگاهی ندارد
چنین مباحثی در جامعه امروز جایگاهی ندارد زیرا افراد معدودی توان این کار را دارند. لذا اگر زمانی نیاز به ترویج این مقوله هم باشد باید از طریق اقشار فرزانه فرهنگسازی شود. وی با تأکید بر اینکه در شرایط امروز این امر مطلوبیتی ندارد و فراروی آن تیره و تار است، تصریح کرد: در فضای امروز کشور تعدد زوجات به معنای شکسته شدن شخصیت همسر اول تلقی می شود و موجب اضطراب و نگرانی همسر اول و دیگر زنان ...
ویتامین هایی که بدن شما در فصل سرما به آنها نیاز دارد
در زمستان به میزان کافی مصرف کنید. این ویتامینها کربوهیدرات را به انرژی تبدیل میکند تا چربیها و پروتئینها برای سوخت، مصرف شود. به همین دلیل است که با مصرف ویتامینب به ویژه ویتامین ب 12 افسردگی و اضطراب ناشی از کوتاه شدن روزها در زمستان را کاهش مییابد. امگا 3: این یک ویتامین نیست اما نقش مهمی در فصل زمستان برای سلامت شما دارد. اسیدهای چرب امگا 3 سطح چربی خوب خون یا اچ دی ال را حفظ میکنند ...
حمایت از رشد و توسعه کشور رسالت همیشگی بانک صادرات ایران است
دانشگاه در این منطقه باشیم. مدیر عامل بانک صادرات ایران با بیان اینکه ما بیش از هر زمان دیگری به اخلاق حسنه و پیامبرگونه نیاز داریم، گفت: علم ایمان را تکمیل می کند و بدون علم ایمان هم تکمیل نمی شود. دانش و آگاهی ما را از عذاب بزرگ عصر حاضر یعنی اضطراب رهایی می بخشد. مدرسه جای آگاهی بخشیدن است و باید همت کنیم و فرزندان و دانش آموزان را به گونه ای تربیت کنیم که اداره کشور را در آینده بر عهده ...
روانشناس بالینی: انگ شیدایی نباید مانع مراجعه افراد به مراکز مشاوره شود
مشاهده می شود. رحمانیان با بیان اینکه بسیاری از آسیب های اجتماعی نیز ناشی از آسیب های روحی است، گفت: عدم معالجه و درمان بیماری های روحی و روانی (اضطراب و افسردگی و...) سبب بروز بسیاری از آسیب های اجتماعی نظیر خشونت و پرخاشگری می شود. این مشاور با اشاره به نقش اثربخش رسانه ها افزود: فیلم و تئاتر به عنوان یکی از ساخت های تاثیرگذار نقشی اساسی در ترغیب و تشویق معالجه و درمان آسیب ...
با بی خوابی مزمن و تأثیرات آن بر بدن آشنا شوید
چیست؟ اگر بخواهیم این موضوع را به شکل ساده ای توصیف کنیم باشد بگوییم که بی خوابی و کم خوابی مزمن به عدم وجود خواب کافی در مدت زمان طولانی اشاره دارد که می تواند شدت های متفاوتی نیز داشته باشد. بی خوابی های مزمن در اشکال اولیه و ثانویه دیده می شوند به این معنی که هم می تواند به خودی خود شکل بگیرد (بر اساس ناراحتی یا اضطراب) و یا از یک موضوع و مسئله ای غیر مرتبط ناشی شود (چیز هایی ...
ترامپ، تنهایِ تنهاست
دلخوشی های شخصی خودش و همچنین دعوا های توئیتری (این دو، بخش عظیمی از زندگی روزانه ترامپ را تشکیل می دهند) غرق شده و توجهی به خود نمی کند. از این رو، صرفِ شام در یک رستوران که به دور از هر گونه هیاهو باشد می تواند حواسِ ترامپ را پرت و نقشی درمانی را برای وی بازی کند. مشاوران کاخ سفید به یک مقام ارشد دولت آمریکا در این رابطه گفتند (یک فردِ نزدیک به کاخ سفید این موضوع را به من گفت): "شما ...
چگونه شخصیت خود را بشناسیم؟ ( شناخت شخصیت ها)
بودن یا اضطراب را ایجاد کند. ارزش ها افکار بزرگی هستند که تصمیمات شما را شکل می دهند. این افکار اهداف گسترده ای از قبیل امنیت مالی، صمیمی بودن با خانواده و یا سالم ماندن هستند. شما زمانی که بتوانید ارزش های خود را اذعان کنید، می توانید اهدافی را تنظیم کنید که با شخصیت شما همسو باشد. این امر احتمال تحقق اهداف شما را افزایش می دهد و شما را به سمت داشتن زندگی شاد شوق می دهد. ...
راههای درمان حرف زدن کودکان در خواب
دیگر اختلالات خواب همراه می شود و این تنها زمانی است که می تواند به امری جدی تبدیل شود تحقیر اجتماعی اغلب جدی ترین پیامد حرف زدن در خواب یا خواب گفتاری است به این دلیل که اطلاعات ناخواسته ای بیان می شود. همچنین گاهی اوقات باعث اختلال در خواب فرد مبتلا و یا کسی که کنار او خوابیده است می شود در چنین موقعیت هایی است که باید بررسی بیشترین لحاظ شود. معمولاً کودکانی که در طول روز ...
وقتی گواردیولا آمد فهمیدم کار ساده ای ندارم
یا نه ولی خوشبختانه توانسته ام از این خصیصه استفاده کنم. *اگر به تو بگویند 93 دقیقه و 20 ثانیه، به یاد چه چیزی می افتی؟ لحظه ای که به کوئینز پارک رنجرز گل زدم (گل قهرمانی سیتی در 13 می 2012). آن روز خیلی اضطراب داشتیم، چون عادت به بازی کردن در چنین شرایطی نداشتیم، شرایطی که بتواند به تیم شما قهرمانی بدهد. نیمی از هم تیمی هایم در آن تیم حتی یک جام هم نبرده بودند. به همین خاطر استرس و ...
مثنوی را از خانقاه ها به جامعه کشاند
درگیری می دید. هر آن ممکن بود ساواکی ها از بالای دیوار بیایند داخل و خانه را بگردند. آن روزها محیط خانه ما سراسر اضطراب بود. به قول شفیعی کدکنی دریا همه عمر خوابش آشفته است. چطور علامه جعفری در این عمر 73 ساله و در این زمانه پرتلاطم قبل و بعد از انقلاب همیشه بی حاشیه بودند؟ رازش چه بود ؟ رازش تدین و خلوص ایشان بود. در ابتدای انقلاب خدمت امام رسیده و امام به ایشان گفته بودند ...
کاهش چشمگیر سن سکته مغزی هشدار دهنده است
و اعصاب در گفت و گو با تابناک باتو در مورد سکته مغزی گذرا می گوید: در سکته مغزی گذرا، توقف خون رسانی به مغز به صورت گذرا ایجاد می شود و فرد علایم سکته مغزی را در کمتر از 24 ساعت تجربه می کند و به عنوان مثال علایمی مانند گزگز، مور مورشدن و یا کرختی در صورت و دست و پا و حالت ضعف و فلجی را در دست و پا احساس می کند. معمولاً بیمار دچار اختلال های گفتاری و بینایی مانند تاری دید می شود که این علایم ...
رابطه دیکتاتورها با اسطوره ها
همیشه بوده، هست و خواهد بود. اسطوره ها آرزوها ، ترس ها و رویاهای ما هستند؛ انسان مدرن هم اینها را دارد البته متفاوت با انسان کهن است. *آرزوها، ترس ها و رویاهای انسان مدرن چیست؟ انسان مدرن، دچار اضطراب های هستی شناختی است. زمانی خدایانی بودند که انسان را از بار یکسری از مسئولیت ها رها می کردند. اما انسان مدرن پیوسته خود باید تصمیم بگیرد و این مسأله در او اضطراب ایجاد می کند و ...
آمار بالای ترک تحصیل در بین دانشجویان انگلیسی
...> برخی از دانشجویان هم این فرصت را ترسناک و استرس زا می دانند. از میان 20 هزار نفری که سال گذشته در انگلیس ترک تحصیل کردند برخی در کل دانشگاه را کنار گذاشتند و برخی دیگر به دانشگاه هایی دیگر با فرصت هایی بهتر رفتند. دلایل ترک تحصیل دانشجویان می تواند بسیار متفاوت باشد. مثلا فشارهای خانوادگی، اضطراب اجتماعی، مشکلات تحصیلی یا مالی از این عوامل محسوب می شود. این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
16 گیاه آرامش بخش که می توانید در خانه از آن ها نگهداری کنید
زیبای قدیمی از دو راه موجب ایجاد آرامش و کاهش استرس می شود: رایحه ملایم گل و دمنوش برگ آن. دم کرده برگ های این گیاه خاصیت تسکین دهندگی دارد که به خاطر تاثیر آن بر متعادل ساختن هورمون های عامل ایجاد استرس و اضطراب است. البته یادتان باشد فقط گونه شمعدانی عطری مصرف خوراکی دارد. اسپاتی فیلوم اسپاتی فیلوم یکی از گل های زیبایی است که برای دکوراسیون منزل کاربرد دارد. تاثیر این ...
یوگا چگونه مغزتان را تغییر می دهد؟
ترشح GABA می شود آیا می دانستید که یوگا، درمانی طبیعی برای اضطراب است؟ زیرا یوگا بر سطح GABA ی مغز ما اثر می گذارد. گابا یا همان گاما آمینوبوتیریک اسید یک انتقال دهنده عصبی است که به ارسال پیام بین مغز و سیستم عصبی کمک می کند. گابا برای مهار فعالیت عصبی حیاتی است. گابا، تاثیری آرامبخش دارد که البته برخلاف آرامبخش های رایج دیگر (مانند الکل و قرص های آرامبخش) تاثیر آن موقتی ...
سردردها عامل کدام بیماری ها هستند؟
به صدا و نور حساس هستند. این نوع سردرد ممکن است موجب سوزن سوزن شدن صورت و اختلال در صحبت کردن شود، برخی از نشانه های میگرن مانند سکته مغزی است، به همین علت در صورت مواجه شدن با این نوع نشانه ها به پزشک مراجعه کنید. افرادی که دچار اختلالات استرس و اضطراب هستند بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به این بیماری قرار می گیرند. سردرد خوشه ای نوع دیگری از سردردها سردرد ...
ماجرای مرگ دخترک در خانه وحشت
، تحمل مشکلات، انتقاد و تمسخر سپری شود، موجب ایجاد رفتار های ناهنجار خواهد شد و هر چه زمان می گذرد از مسیر زندگی سالم دورتر می شود. در جامعه برای انجام کوچک ترین اعمال شرایط ویژه ای در نظر گرفته می شود به طور مثال به تازگی یکی از مقامات انتظامی یا قضایی برای جلوگیری از صدور چک بدون محل خواسته بود شرایط گشودن حساب جاری شدیدتر شود و ضمانت های معتبری از فرد بگیرند حال آیا تشکیل زندگی که ...
تست روانشناسی اضطراب و راهکارهایی برای اضطراب
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : اضطراب فقط هنگامی ناهنجار و غیرطبیعی است که در برابر موقعیت هایی روی دهد که اکثر مردم، آن ها را به راحتی حل و فصل می کنند. بعضی ها در چنین شرایطی، چنان واکنش های شدیدی نشان می دهند که حتی دچار اختلالات اضطرابی می شوند. نشانه های بیماری دل شوره! زمانی دل شوره حالت اختلال و بیماری به خود می گیرد که این 4 نشانه در فرد ظهور ...
27 آبان تأثیرات فراگیر رابطه جنسی سالم بر سلامت
.... یک رابطه جنسی پرحرارت 200 کالری انرژی می سوزاند، یعنی معادل 15 دقیقه دویدن بروی دستگاه ترد میل (دو ثابت). ضربان قلب فرد برانگیخته (از لحاظ جنسی) از 70 بار در دقیقه به 150 بار در دقیقه افزایش می یابد. انقباضات حین رابطه جنسی باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن، ران ها، باسن، بازوها، گردن و قفسه سینه می گردد. پلاسمای منی مردان حاوی هورمون های تحریک کننده غدد تیروئید ...