سیل زدگان به آب سالم و پتو نیاز دارند

کم قندترین میوه ها را بشناسید و بدون نگرانی از چاقی به رژیم تان بیفزایید

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوه ها را بدون نگرانی از میزان قند آنها می توانید مصرف کنید، بخصوص اگر مبتلا به دیابت باشید: آووکادو : یک عدد آووکادوی خام تنها یک گرم شکر دارد. چربی های سالم موجود در این میوه، به احساس سیری طولانی مدت کمک می کنند. ...

آینده خوبی در انتظار آب شرب و کشاورزی بروجرد نیست

حبیب اله حدادی روز گذشته در جلسه شورای حفاظت آب در فرمانداری شهرستان، اظهار کرد: سختی آب در شهرستان در حال افزایش است. وی تصریح کرد: استفاده زیاد از شن و نمک در جاده ها در فصول بارش و وسعت اراضی اختصاص یافته به کشت برنج از دلایل مهم سختی آب است. مدیر شرکت آبفا بروجرد خاطرنشان کرد: بدترین کیفیت آب را در ماه های آبان و آذر داریم و آینده خوبی در انتظار آب شرب و کشاورزی شهرستان نیست. حدادی اضافه کرد: انتقال نمک آب به سطح زمین به معنای کویرزایی در آینده است. انتهای پیام ...

آمار جدید وزارت دفاع آمریکا از تلفات انسانی حمله ایران به عین الاسد

...، فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران، انجام شد مجروح نشده است. دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا نیز مدعی شده بود که کسی در این حمله آسیب ندیده و پایگاه ها نیز سالم است و تنها "خسارت جزئی" وارد شده است. دو روز پیش نیز روزنامه القبس کویت به نقل از منابع مطلع درباره شماره مجروحانی حمله ایران به عین الاسد نوشت: 16نظامی آمریکا که در حمله موشکی ایران به پایگاه ...

تخریب زیرساخت های سیستان و بلوچستان در سیل اخیر

ید حتماً سیل بیاید و همه ما را ببرد که یاد ما بیفتید؟ در جاده زرآباد با همراهان سعی می کنیم جاده را بررسی کنیم، هرکسی تحلیلی از وضعیت دارد. هر لحظه این امکان هست که روی پوسته خالی آسفالت برویم و اتفاق ناگواری بیفتد. آب نما های لبالب مثل تله در کمین ما هستند. باید همه عقل مان را روی هم جمع کنیم و ببینیم چطور می شود از این وضعیت جان سالم به در برد. تیر های برق مثل جنازه هایی که آب پس شان داده، جا به جا کنار جاده دراز کشیده اند. کشاورزان بخش های سیلزده سیستان و بلوچستان حالا بیشتر از همیشه محتاج کمک نه ...

قطع راه ارتباطی 85 روستای پاوه و جوانرود/ کشته و زخمی شدن 24 نفر در محورهای کرمانشاه

روبی و هدایت خودروها توسط کارکنان راهداری و پلیس راه در حال انجام است. سرهنگ حیدری با تاکید به رانندگان در خصوص همراه داشتن زنجیر چرخ، گفت: شرایط برخی محورها و گردنه ها به گونه ایست که ممکن است هر لحظه تردد در آنها تنها با استفاده از زنجیر چرخ امکان پذیر باشد. وی در پایان از شهروندان خواست تا از سفرهای غیرضروری خودداری و در صورت اجبار به این کار حتماً از سالم بودن لاستیک، وسایل گرمایشی و برف پاکن های خودروی خود اطمینان حاصل کرده و سوخت کافی نیز همراه داشته باشند. کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به خبری تحلیلی مرصاد است. ...

کوچ استعدادهای ورزشی از کشور

...، بتوانند در مسابقات شرکت نمایند. در دین مبین اسلام نیز به پرورش و تقویت جسم تأکید و تقویت جسم به معنی نیرومند کردن و سالم نگاه داشتن جسم تعبیر شده است؛ یعنی انسان وقتی از جسم سالم وقوی برخوردار شد، روح سالمی هم خواهد داشت. 4- شرکت در مسابقات: حسن شرکت در مسابقات برای ورزشکاران در این است که آنها تجربه لازم برای حضور در مسابقات مهم تر را پیدا می کنند تا بعدها بتوانند برای کشورشان ...

معجونی برای رفع گرفتگی رگ ها و کنترل فشار خون

رگ ها را به راحتی و به طور سالم از بین ببرید و فشار خون را کنترل کنید. این معجون چگونه کار می کند؟ سیر: نشان داده شده است که سیر یک روش طبیعی برای پاک کردن رسوبات چربی در سرخرگ ها و همچنین کنترل فشار خون و کاهش سطح کلسترول بد است. همچنین می تواند قند خون را کاهش دهد، این امر به کاهش وزن کمک می کند، زیرا وقتی قند در حد طبیعی باشد، کنترل اشتهای شما را آسان تر می کند، که به ...

طرح آبرسانی به هفت روستای شوشتر آغاز شد

طرح آبرسانی به هفت روستای بخش شعیبیه شهرستان شوشتر با اعتباری حدود هفت میلیارد و 500 میلیون ریال آغاز شد . به گزارش تابا ؛بخشدار شعیبیه بیان کرد : این طرح با مشارکت قرارگاه پیشرفت و آبادانی سپاه حضرت ولی عصر عج و آب و فاضلاب روستایی اجرا می شود . باقر چعب افزود : این طرح آبرسانی قرار است تا پایان سال جاری با همکاری بخشداری شعیبیه به بهره برداری برسد . بخشدار شعیبیه شوشتر ادامه داد : با اجرای این طرح جمعیتی حدود پنج هزار نفر از آب آشامیدنی سالم و بهداشتی بهره مند می شوند . ...

هوای مشهد سالم است/ 6 ایستگاه هوای پاک دارند

به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، براساس داده های مرکز پایش آلاینده های زیست محیطی شاخص کیفیت هوای مشهد در 24 ساعت گذشته با عدد 55در شرایط سالم قرار دارد و اکنون نیز شاخص کیفیت هوای مشهد با عدد 70 نشان دهنده وجود هوای سالم است. امروز ایستگاه امامیه با شاخص 119 دارای هوای ناسالم برای گروه های حساس است. ایستگاه های مفتح، شهر، چمن، آوینی الهیه، تقی آباد، ساختمان، سجاد و طرق دارای ...

گله مردم از رشوه و روابط ناسالم اداری

. نظام اداری سالم و کارآمدی که کارآفرین به راحتی در آن کارش را حل کند، موردپسند است . رئیسی بابیان اینکه در نظام اداری اگر سالم باشد، کار به سهولت انجام می شود و زمینه فساد اقتصادی از بین می رود، گفت: در نظام اداری سالم، فعال اقتصادی می تواند بدون دغدغه و مشکل، کار خود را انجام دهد . او خاطرنشان کرد: به کارگرفتن سایبر در فضای خدمات راحت است؛ اما درارتباط با تولید، کار پیچیده ای ست. در فضای سایبر ...

آیا ایران و عمان همچنان دوست می مانند؟

ها خواهد داشت. سالم الجهوری پژوهشگر مسائل عمان معتقد است که پس از سلطان قابوس، عمان از سیاست بی طرفانه خود درباره مسائل منطقه چشم پوشی نمی کند و سیاست عمان تغییر نخواهد کرد؛ حتی اگر چهره هایی که سیاست خارجی را مدیریت می کنند تغییر کنند، باز هم همان شیوه گذشته ادامه پیدا خواهد کرد. عبدالله باعبود تحلیلگر سیاسی عمانی نیز می گوید عمان کشوری کوچک با امکانات اندک در منطقه است ...

تهدیدات غیرمستقیم و بیوتروریستی دشمنان با ملت ایران/ شناسایی نقاط حساس و مورد تهدید توسط پدافند غیرعامل

به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان، محمود ثمینی معاون سیاسی امنیتی استانداری لرستان گفت: خصومت دشمنان با ملت ایران به سمت تهدیدات غیرمستقیم و بیوتروریست پیش رفته است. محمود ثمینی درکارگروه پدافند غیرعامل استان بیان کرد: تهدیدات دشمن در حوزه های مختلف با تمهیدات اندیشیده شده خنثی و بی [...] به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ، محمود ثمینی معاون سیاسی امنیتی استانداری لرستان گفت: خصومت دشمنان با ملت ایران به سمت تهدیدات غیرمستقیم و بیوتروریست پیش رفته است. محمود ثمینی درکارگروه پدافند غیرعامل استان بیان کرد: تهدیدات دشمن در حوزه های مختلف با تمهیدات اندیشیده شده خنثی و بی اثر و در زمان مناسب پاسخ کوبنده به این تهدیدات داده شده است. او اظهار داشت: کارگروه پدافند غیرعامل کشور در همین راستا در هر استان نقاط حساس و مورد تهدید را شناسایی کرده و در لرستان نیز این نقاط مشخص و کارگروه پدافند غیر عامل بررسی و اقدامات خود را روی آن معطوف نموده است. معاون استاندار لرستان، کشور ایران را یکی از امن ترین کشور های جهان و منطقه برشمرد و امنیت کشور و مردم را در رأس امور دانست و افزود: دشمنان در اجرای عملیات های خرابکارانه به دنبال شکستن ابهت و خدشه دار کردن وجهه نظام جمهوری اسلامی هستند از این رو از بین بردن زیرساخت ها، اجرای عملیات روانی در میان مردم، اختلال در کشور و اقداماتی مشابه هدف آنهاست که پدافند غیرعامل باید پیشگیری و خنثی سازی نماید. ثمینی تصریح کرد: ماهیت دشمن در شکل های مختلف مانند غائله داعش، ایجاد ناآرامی ها، ترور شخصیت ها و اقداماتی از این دست، بر همگان روشن شده است از این رو موظف هستیم به منظور تأمین آرامش مردم و پیشگیری از تکرار اینگونه اتفاقات، آمادگی خود را در مقابله با آن ها افزایش داده و نقاط ضعف احتمالی را از بین ببریم. او با اعلام لزوم آمادگی لحظه ای در تقابل با تهدیدات و حوادث احتمالی، افزود: پدافند غیرعامل در حوادث طبیعی مانند سیل، زلزله و امثال آن به عنوان نهاد هماهنگ کننده در میان سازمان های دولتی و نهاد های مردمی، نقش خدمت رسانی به مردم، تسهیل گری در امور تلاش برای کاهش تلفات را برعهده دارد کما اینکه در سیل اخیر استان شاهد خلق این اتفاق بودیم. معاون سیاسی امنیتی استانداری لرستان در ادامه به 2 رویداد سیاسی مهم دهه فجر و انتخابات مجلس شورای اسلامی اشاره کرد و بر آمادگی کامل اعضای کارگروه را چه از لحاظ توان پرسنل و چه بهره گیری از امکانات در جهت برگزاری سالم این دو رویداد تاکید کرد. درج شده توسط : ...

ایران، کشوری پیشرو در استقرار شبکه شهرهای سالم

رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگار سلامت ایرنا با بیان این مطلب بر لزوم انجام همکاری بین بخشی برای دستیابی به این هدف جهانی تاکید کرد و گفت: بر این اساس فعالیت های بسیار مهمی برای این هدف در منطقه مدیترانه شرقی انجام شده است. جعفر صادق تبریزی درباره برنامه استقرار شبکه شهرهای سالم افزود: برنامه جهانی شهرهای سالم به دنبال این است ...

اقدام مغرضانه برخی ها برای سرد کردن تنور انتخابات

اهانت ، شورای نگهبان را زیر سؤال می برند، اما افراد و جریانات بی بصیرت غافل اند که بنا به فرمایش معظم له سلامت نظام، به سلامت مجلس وابسته است. یک مجلس سالم و قوی و کارآمد و دارای اعضای مؤمن و منطبق با ضوابط خواهد توانست پشتیبانی قانونی نظام را به شکل صحیحی انجام بدهد. شورای نگهبان یک صافی است، برای آن که نگذارد ناخالصی وارد ارکان نظام شود. این چیزی نیست که هیچ منصفی بتواند آن را بد ...

تعطیلی معدن طلای اندریان با کوچک ترین آلودگی

: فعالیت های معدن مطابق قانون بوده و از تمام اشخاص حقیقی و حقوقی درخواست داریم فضا را آلوده نکرده و تابع نظریه محیط زیست باشند. وی یادآور شد: در کنار پایش و کنترل محیط زیست، محققان دانشگاه تبریز نیز فعالیت های معدن طلای اندریان را بررسی کردند که نتیجه آن را به آقای پورمحمدی استاندار محترم ارسال کردند، در این گزارش سالم بودن فعالیت معدن به صورت کاملا شفاف اعلام شده است. یحیوی در ...

آب شرب در 7 روستای شعیبیه جاری می شود

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، باقر چعب بخشدار شعیبیه با بیان اینکه عملیات آب رسانی به 7 روستا بخش شعیبیه شوشتر آغاز شد گفت: پروژه آب رسانی 7 روستای شعیبیه شوشتر با کمک قرارگاه سپاه حضرت، ولی عصر، آبفا و بخشداری صورت گرفت. او بیان داشت: با انجام این عملیات روستا های یشانسخی، علیه 1، دهول، ضحاک عبدالنبی، ضحا یریح، زیدان و خماس دارای آب شرب سالم می شوند. چعب در پایان تصریح کرد: در این پروژه تعداد روستا ها با جمعیتی بالغ بر 5 هزار نفر از آب شرب سالم بهره می برند. انتهای پیام/ ...

مصرف این خوراکی را جدی بگیرید!

...: سیرترشی یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین ترشی های سفره ما ایرانی است و طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج ها توصیه می شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. سیر ناشتا خواص آنتی بیوتیکی قوی، سلامت کبد، درمان مشکلات معده، دفع سموم بدن، کاهش وزن، رفع ریزش مو و از بین بردن جوش و آکنه صورت را دارد. ️خونساز و مصفای خون ...

مویه بر خرابه های سیل/ کمک کنید کشاورزان دوباره کشاورزی کنند

یکباره خبرداد شدند که سیلابی شدید بخش هایی از استان سیستان و بلوچستان را درنوردیده؛ سیلابی که چند شهرستان این استان را درگیر کرد، سیل راه ارتباطی بیش از 500 روستا را بست و مردمی را که خانه هاشان زیر آب رفته بود، مجبور کرد ساعت ها بالای درختان زندگی کنند تا از سیل خانه برانداز جان سالم به در ببرند. سیل موقع بدی آمد. یک ماه دیگر می خواستیم محصولات مان را برداشت کنیم. سیل همه چیز را نابود کرده ...

نمایش 12 روز

چالش های پیش روی اردستان از زبان فرماندار

زمینه در حال پیگیری هستیم که اگر بتوانیم تخصیص آب صنعتی شهرستان را اصلاح بکنیم. فرماندار اردستان گفت: در بخش آب شرب نیز همین محدودیت وجود دارد. دستگاه های خدماتی باید بر مبنای یک معیاری برنامه ریزی کنند و اگر امروز از طرف بالادست به آن ها ابلاغ شود که جمعیت نقطه "الف" 10 خانوار است روی همین 10 خانوار تأمین آب می کنند و مخزن و شبکه اختصاص می دهند، اما اگر خانوار ما در روزهای پنجشنبه و جمعه ...

نکاتی برای حفظ سلامت عروق

این متخصص با استفاده مرتب از جوراب واریس و بالا نگه داشتن پاها می توان بیماری های مرتبط با عروق را از قبیل واریس سیاهرگ ها تسکین یا احتمال بروز آن را کاهش داد. به گزارش هلث دی نیوز، همچنین رعایت رژیم غذایی مناسب برای قلب و حفظ وزن سالم برای سلامت عروق و شریان ها نیز مفید است. در عین حال پیشگیری/کنترل دیابت و فشار خون، استفاده از داروهای کاهنده کلسترول و خودداری از استعمال سیگار از راهکارهای موثر دیگر برای حفظ سلامت عروق هستند. ...

60 توصیه پیشگیرانه اعتیاد به نوجوانان و والدین آنها

آسیب های اجتماعی بالاخص اعتیاد در جامعه می شود. 17- در یک خانواده سالم، ضروری است که والدین در کنار فرزندان باشند، برای آنان وقت و انرژی بگذارند و برکارها و فعالیت های آن ها نظارت و سرپرستی داشته باشند. والدین نوجوانانی که نسبت به مصرف مواد دغدغه دارند، فرزند آنها کمتر به سمت مصرف مواد خواهد رفت. 18- تحقیقات نشان می دهد نظارت والدین می تواند از مصرف مواد توسط نوجوان جلوگیری ...

هلاکت 134 تروریست آمریکایی تازه ترین خبر از عین الاسد

... وی گفته بود: همه ما می دانیم که گزارش اولیه همیشه نادرست است. من شخصا حدود 2 سرباز خود را از دست دادم. من نمی توانم تصور کنم سربازان جان سالم به در برده باشند. چنین اتفاقی یک معجزه مطلق است. انتقال 16 مجروح شدید حمله موشکی عین الاسد به کویت از سوی دیگر روزنامه القبس در شماره 29 دی ماه (19 ژانویه) فاش کرد، شانزده نظامی آمریکا که در حمله موشکی ایران به پایگاه عین الاسد ...

کاهش وزن 5 کیلو در 3 روز با رژیم سیب زمینی+ دستورالعمل

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : با پیروی از برنامه غذایی کم کالری و سالم و انجام فعالیت های ورزشی منظم می توان از چاقی پیشگیری کرد اما گاهی اوقات بر اثر مشغله های زندگی در محیط کار به طور تدریجی افراد چاق می شوند. انتخاب رژیم غذایی مناسب بهترین روش برای کاهش وزن سریع و سالم است. در اینجا رژیمی را به شما معرفی می کنیم که در 3 روز 5 کیلو گرم از اضافه وزن شما را کاهش ...

پروتئین هایی که به مداوای آرتروز پیشرفته کمک می کنند

به گزارش خلیج فارس به نقل از فارس؛ پژوهشگران سوئدی پروتئین هایی را شناسایی کرده اند که جلوی اختلال سیستم ایمنی بدن که موجب حمله اشتباه آن به سلول های سالم و مفاصل بدن و شکل بیماری آرتروز می شود را می گیرند. امید می رود بتوان از این پروتئین ها برای تولید داروهایی استفاده کرد که به برطرف شدن بیماری هایی مانند التهاب مفاصل، آرتروز و بیماری های مشابه کمک کنند. پروتئین هایی که بدین منظور ...

چند راه برای تشخیص مواد غذایی سالم

به گزارش خلیج فارس به نقل از ایرنا؛ کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی روز سه شنبه گفت: شیر سالم طعم مطبوعی دارد، کمی شیرین بوده و رنگ سفید مایل به زرد دارد و یکی از غذاهای بسیار مفید بوده و زود آلوده می شود و محل مناسبی برای رشد میکروب ها است، اگر از شیر خام استفاده می کنید، حتما آن را به مدت یک دقیقه بجوشانید و سپس مصرف کنید، اگر امکان دارد، از شیر پاستوریزه ...

چگونه مراقب موج دوم آنفلوآنزا باشیم؟

توان شدت و گسترش این موج را کاهش داد. این متخصص می افزاید:، چون ویروس آنفلوآنزا دارای سوش های متعدد است ابتلا با یک سوش فرد را در مقابل ابتلا با سوش دیگر مصون نمی کند؛ ولی در صورتی که یک سوش در گردش باشد احتمال ابتلا با همان سوش در عرض چند ماه در افراد سالم کمتر است، ولی در افراد با نقص ایمنی وبیماری های زمینه ای این موضوع متفاوت است. ابتلا با وجود تزریق واکسن واکسیناسیون در ...

اصفهان، مستعدِ تولید هرچه بیشتر محصولات سالم و گواهی شده کشاورزی

استفاده بی رویه از کود های شیمیایی و سموم دفع آفات در کشور و باقی ماندن این ترکیبات در محصولات سبب شده است تا اصلی ترین راهبرد برای توسعه کشاورزی در کشور در وهله اول، افزایش سطح سلامت جامعه با اولویت قرار گرفتن تولید محصول سالم و در وهله بعد تولید محصول گواهی شده، سالم و ارگانیک باشد. از پشتوانه های قانونی اجرای برنامه تولید سالم در کشور، می توان به تکالیف برنامه پنجم توسعه در تحت پوشش قرار گرفتن ...

دل و جگر بخوریم یا نه !؟

است و صد گرم آن تقریبا 1.5 برابر بیشتر از حد مجاز، کلسترول وارد بدن می کند. در واقع هر صد گرم جگر، حدود 400 میلی گرم کلسترول دارد و هر فرد سالم و بالغ، مجاز به مصرف حدود 300 250 میلی گرم کلسترول در طول روز است. یک سیخ جگر کبابی حدود 80 کالری انرژی داشته و در صد گرم جگر سرخ شده 330 کالری انرژی همراه مقدار بیشتر کلسترول نهفته است. این نکته ها را در مورد جگر بدانید. توصیه: ...

غفلت از جنوب کرمان، وقوع فاجعه ای دیگر

دارایی و سرپناهم همین آلونک بود که الان مجبورم با همین وضعیتی که می بینید ادامه زندگی بدهم. معصومه 29 ساله هم از اهالی قلعه گنج و در منطقه ای محروم می گوید: به همراه پدر و مادر پیرش مجبور شده به کپر روی بیاورد و خانه را سیل ویران کرده و اکنون به سختی شب ها را از ترس آوار شدن بخشی از خانه روی سرشان به کپر پناه آورده اند تا جان آنها سالم بماند. موسی 30 ساله با کودک 8 ماهه خودش در ...