چگونه آرامش روانی خود را در مقابل کرونا حفظ کنیم؟

ویروس کرونا به احتمال زیاد در کرمان در حال گردش است

است مُهر مخصوص به خودشان را به همراه داشته باشند و در پایان مراسم از دست دادن به یکدیگر خودداری کنند. وی به اضطراب برخی از افراد اشاره کرد و یادآور شد: ترس از بیماری در برخی افراد باعث به وجود آمدن اضطراب در آنها شده ضمن اینکه وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی مخفی کاری ندارد و اگر موردی از کرونا مثبت اعلام شود به اطلاع مردم خواهد رساند پس بهتر است مردم زندگی عادی خود را داشته باشند ...

بهبودی 6 بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان صیاد گرگان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گلستان ؛ دکتر نوروزی با اعلام این خبر افزود : بهبود یافتگان از این بیمارستان مرخص شدند. خانم دکتر خدابخشی متخصص بیماری های عفونی این بیمارستان نیز توصیه هایی به مردم کرد : دوری از اضطراب ، پرهیز از دست دادن و روبوسی ، دست نزدن به سر و صورت ، شستشوی مداوم دست ها و خودداری از رفتن به اماکن پر تردد. وی همچنین از آن ها که علائم سرماخوردگی دارند خواست : به محیط های عمومی نروند و اگر تنگی و کوتاهی نفس، تهوع و استفراغ شدید، تعریق، سر درد، ضعف و کوفتگی دارند، به مراکز درمانی مراجعه کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...

اضطراب از بیماری سیستم دفاعی بدن را ضعیف می کند

مقابله کنند، اما باید توجه کرد که اضطراب از بیماری نیز از جمله عواملی است که سیستم دفاعی بدن را ضعیف و افراد را در مقابل بیماری آسیب پذیر می کند. وی اظهار داشت: افرادی که اختلالات اضطرابی داشته و همچنین سابقه بیماری های روانی دارند، اگر احساس کنند که به خاطر شیوع کرونا ویروس، میزان اضطرابشان تشدید شده، باید حتما از متخصصان بهداشت روان (روانشناسان و روانپزشکان) کمک بگیرند. این ...

شهروندان از تجمع در شهرداری ها پرهیز کنند

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از استان اردبیل، حمید لطف اللهیان اظهار کرد: کمیته ای در شهرداری با هدف پیشگیری و مقابله با کروناویروس تشکیل شده که به صورت روزانه ماموریت ها و فعالیت های ابلاغ شده به صورت استانی و شهرستانی را پیگیری می کند تا آرامش شهروندان و رضایت آنها فراهم آید. وی خاطرنشان کرد: ما کارهای مان را به دور از ایجاد هرگونه اضطراب و دل نگرانی در بین همشهریان به صورت منظم و ...

مطب هایی که در گیلان بستند و داروخانه هایی که بدون امکانات ماندند

ویروسی که سر و کله اش برای نخستین بار در چین پیدا شد، با سرعت خیلی بالا در جهان وارد شده و خود را به ایران رساند و با گرفتن چندین قربانی نخست از قم و بعد گیلان و آلوده کردن تعدادی از شهروندان خود را به ایرانی ها و مردم خطه گیلان معرفی کرد و ترس و اضطراب را به جان آنان انداخت. کرونا ویروس این روزها نقل همه محافل شده و با وجود میکروسکوپی بودنش همچنان نه تنها در جهان که در فکر و ذهن ...

امکان مرگ و میر تنها برای 3 درصد از مبتلایان به بیماری کرونا وجود دارد

...، تنفسی و بیماری چاقی هستند باید بیشتر مراقب باشند؛ گفت: هدف ما این است که افراد در جامعه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهند و کادر بیمارستانی هم در صورت مراجعه بیمار مبتلا، آمادگی لازم را داشته باشند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان خاطرنشان کرد: در شرایط فعلی ایجاد اضطراب هنر نیست و اعلام آمار مبتلا و فوت شدگان در فضای مجازی و رسانه تلویزیون به نفع جامعه نیست و ترس را بیشتر می کند ...

معاون دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر: اضطراب، شایعه و کم اطلاعی عامل شیوع بیماری هاست

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر در نشست شورای اداری ایرانشهر با اشاره به شیوع کرونا ویروس در کشور گفت : کرونا ویروس سالهاست که در علم پزشکی شناخته شده است و آگاهی در خصوص آن وجود دارد. وی افزود : سال 2003 این ویروس خود را در غالب بیماری سارس نشان داد و در سال 2012 نیز در غالب

الهیان: دشمن با کرونا به جنگ اقتصاد ایران آمده است

خاطرنشان کرد: بنده فرصتی یافتم تا در گروه ها و فضای مجازی نگاهی بیندازم که با انبوه اخبار و مطالب کذب و با اهداف مشخص در فضای مجازی مواجه شدم که معتقدم بخشی از جنگ روانی دشمن اکنون در قالب بیماری کرونا گسترش می یابد تا اذهان مردم را هدف قرار داده و موجب تشویق روان مردم شود. وی گفت: به جد تأکید داریم که اخبار را از مراجع معتبر همچون وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دریافت کنید؛ چراکه خبرهای ...

بهداشت روانی کودکان در بحران کرونا اهمیت دارد

به گزارش قدس آنلاین ، دکتر سید امیر امین یزدی افزود: در حال حاضر وقوع همه گیری ویروس کرونا موجی از استرس، نا امنی و اضطراب را به جامعه، خانواده ها و کودکان تحمیل کرده است که این امر علاوه بر بیماری و دردهای جسمانی، هزینه های اجتماعی و روانشناختی گزافی نیز به جامعه تحمیل می کند که کودکان در این راستا باید مورد حمایت بیشتری قرار گیرند. وی اضافه کرد: کودکان در مواجهه با اخبار رسانه ها و ...

خاموشی خبری مفید نیست

دکتر فاطمه اکبری زاده با بیان اینکه کودکان و نوجوانان جزو اقشار آسیب پذیر جامعه هستند، افزود: هنگام اتفاقاتی مثل شیوع کروناویروس و یا سایر اتفاقات ترسناک کودکان آسیب پذیری بیشتری دارند لذا رعایت برخیرنکات توسط خانواده ها در نحوه اطلاع رسانی در مورد کرونا ویروس می تواند سلامت روان آنها را حفظ کند و از آسیب هایی مثل اضطراب و استرس جلوگیری کند. در مورد اخبار دنیای ترسناک با فرزندان خود ...

با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم؟

یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در پاسخ به اینکه با اضطراب ناشی از ابتلا به بیماری چگونه برخورد کنیم؟ گفت: دستهایتان را مکرراً بشویید. این مؤثرترین روش برای پیشگیری از بیماری است و به دنبال اطلاعات دقیق باشید و این اطلاعات را از منابع معتبر مثل سازمان جهانی بهداشت، وزارت بهداشت و سایت های دانشگاه های علوم پزشکی بگیرید. "سیده مریم یکتامقدم" در گفت و گو با ایسنا در پاسخ به اینکه با ...

ویروس کرونا؛ برای مقابله با ترس از کرونا چه باید کرد؟

اما اگر این استرس عملکرد روزانه شما را تحت تاثیر قرار داده با روان شناسان و مشاوران آن را در میان بگذارید. در منزل به فعالیت های شاد مثل ورزش ، مطالعه، آشپزی، نقاشی و غیره بپردازید و کودک درونتان را فعال کنید؛ همچنین خبر ها را از سایت های معتبر دنبال کنید و از شایعات دوری کنید. پلویی ادامه داد: از سیگار کشیدن دوری کنید همچنین دیده شده برخی از افراد بدون تجویز پزشک از آرام بخش استفاده می ...

در نماز جمعه این هفته، از مهرهای عمومی استفاده نکنید

حتما از ماسک استفاده کنند ضمن آنکه توصیه می شود مردم برای حضور در نماز جمعه از مهر مخصوص به خودشان استفاده کرده و از مهرهای عمومی استفاده نکنند و پس از پایان نماز جمعه نیز با یکدیگر دست ندهند چون دست دادن باعث انتقال ویروس می شود. احمدی طباطبایی خاطرنشان کرد: می دانیم در این شرایط برخی افراد دچار اضطراب شده اند اما بدانید که به هیچ عنوان وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی سیاست مخفی کاری ...

هیچ مورد مثبتی از کروناویروس در رفسنجان نداشتیم

: کروناویروس بیش از 85 درصد ضعیف و با شدت کم است و درصدی که دچار نارسایی تنفسی می شوند بعضا نیاز به بستری دارند، از مجموع مبتلایان یک تا 3 درصد ممکن است مرگ و میر داشته باشند و تاکنون در دنیا هیچ مرگی زیر سن 10 سال گزارش نشده است. وی با اشاره به اینکه مراقبت از افراد مسن به ویژه کسانی که نارسایی قلبی، بیماری ریوی و چاقی بیش از حد دارند باید جدی باشد، افزود: جامعه نباید اضطراب و ترس داشته باشد ...

قم ایستاده است

از آن ترسید، بلکه به جای استرس و اضطراب باید گوش به فرامین پزشکی و بهداشتی برای جلوگیری از این بیماری داد. این استاد دانشگاه تصریح کرد: نباید به دلیل ویروس کرونا که مانند ویروس آنفلوآنزاست، اینقدر در جامعه رعب و وحشت ایجاد و مانور داده شود. البته برای چندمین بار به مردم توصیه می کنم نکات بهداشتی و خودمراقبتی همیشه و در هر حال رعایت شود اما نه تا جایی که مسأله از سوی برخی طوری بزرگ شود که زمینه ...

300طلبه برای کمک به بیماران کرونایی اعلان آمادگی کرده اند/حضور 100طلبه در بیمارستان فرقانی

پزشکی کمک رسانی کنیم. مسئول قرارگاه جهادگران سلامت با اشاره به بازتاب این اقدام گفت: امروز با اخبار مختلف ترس و وحشت و اضطراب بسیاری در خصوص بیماری کرونا در فضای کشور ایجاد شده است که این اقدام سبب خیر شد و اندکی از این ترس و وحشت از بین رفت. وی اضافه کرد: ما با دکتر توکلی که نماینده وزیر در قم هستند جلسه ای را برگزار کردیم و فضاهایی که طلبه ها می توانستند وارد خدمات رسانی در مسئله ...

آخرین اخبار درباره کرونا| سخنگوی وزارت بهداشت: شمار مبتلایان به کرونا به 245 نفر رسید/ متاسفانه 26 نفر ...

خبرگزاری علم و فناوری : با اعلام آمار اولیه مبتلایان به ویروس کرونا و تعداد جانباختگانی که مبتلا به آن بوده اند در روز چهارشنبه 30 بهمن ماه، حجم بسیار بالایی از اخبار صحیح و غلط در رسانه ها و شبکه های اجتماعی منتشر شد که نه تنها به افزایش آگاهی درباره ویروس کرونا منجر نشده است، بلکه سبب گسترش شایعات و افزایش استرس و اضطراب در میان مردم نیز شده است. خبرگزاری علم و فناوری به منظور اطلاع ...

مشتریان بانکی چگونه از شیوع ویروس کرونا در امان باشند

گیلان| ویروس شایعه خطرناک تر از کرونا ویروس + فیلم

ویروس کرونا در ایران درصدد افزایش اضطراب مردم هستند. البته خبرها و پیام هایی مبنی بر اینکه اگر به راهپیمایی 22 بهمن یا در انتخابات مجلس یازدهم شرکت کنید، کرونا می گیرید! نیز در فضای مجازی و شبکه های مختلف منتشر شد اما تلاش رسانه های معاند و ضدانقلاب برای شایعه سازی و عدم حضور مردم در رویدادهای مهم ملی بی نتیجه ماند و مردم با حضور در راهپیمایی یوم الله 22 بهمن و در عرصه اتنخابات حماسه ...

اخبار مربوط به ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید

به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور متن نامه دکتر محمد حاتمی - رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره - خطاب به سعید نمکی - وزیر بهداشت - به شرح زیر است: ضمن سپاس از مجاهدت های جنابعالی و مجموعه همکاران در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به استحضار می رساند ترس، استرس، اضطراب و نگرانی ناشی از ویروس کرونا تمام شهروندان و خانواده ها را درگیر کرده است صد ...

مقابله با استرس و تأثیر آن بر ارتقاء سلامت

کنند که این حالت پسخوراند زیستی نامیده می شود. به نظر می رسد این تغییرات فیزیولوژیک در ایجاد درمان، یا علاج برخی از اختلالات روان تنی نقش قابل ملاحظه ای دارند. این مطالعات در واقع ثابت کردند که از طریق یادگیری آگاهانه می توان سرعت ضربان قلب و فشار خون را کنترل کرد. پسخوراند زیستی فرآیندی است که افراد را قادر می سازد تا بیاموزند که چگونه می توان فعالیت های زیستی را با هدف ارتقاء سلامت و ...

همه کاسبان کرونا؛ از وزیر خارجه آمریکا تا محتکران ماسک

بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز در این باره می گوید: علائمی مثل ترس و اضطراب و افسردگی چه در مردم عادی و چه در کادر درمانی در این شرایط افزایش می یابد که همین امر باعث تضعیف سیستم ایمنی در برابر ابتلا به بیماری های ویروسی می شود. همچنین در شرایط کنونی ترس و نگرانی از ابتلا به این بیماری باعث موارد اختلالات روانی در بیماران اعصاب و روان می شود... اضطراب بیش از حد باعث می شود افراد شایعات ...

آخرین اخبار درباره کرونا| سخنگوی وزارت بهداشت: شمار مبتلایان به کرونا به 245 نفر رسید/ متاسفانه 26 نفر ...

خبرگزاری علم و فناوری : با اعلام آمار اولیه مبتلایان به ویروس کرونا و تعداد جانباختگانی که مبتلا به آن بوده اند در روز چهارشنبه 30 بهمن ماه، حجم بسیار بالایی از اخبار صحیح و غلط در رسانه ها و شبکه های اجتماعی منتشر شد که نه تنها به افزایش آگاهی درباره ویروس کرونا منجر نشده است، بلکه سبب گسترش شایعات و افزایش استرس و اضطراب در میان مردم نیز شده است. خبرگزاری علم و فناوری به منظور اطلاع ...

شخصیت شناسی افراد با نوع حرکت گوشی موبایل

از تلفن همراه پژوهشگرها کار خود را با نظریه ی پنج عاملی شخصیت آغاز کردند. این نظریه از دهه ی 1980 برای کمک به دسته بندی پنج بخش اصلی شخصیت به وجود آمد. پنج ویژگی اصلی شخصیت شامل برونگرایی (در مقابل درونگرا)، گشودگی و استقبال از تجربه (کنجکاو در مقابل محتاط)، روان رنجوری (اطمینان در مقابل اضطراب)، پذیرش (دلسوز در مقابل خودخواه) و وجدان کاری (منظم در مقابل سهل انگار) هستند. به گفته ی ...

کسی که قبلاً به آنفلوانزا مبتلا شده است دچار کرونا نمی شود

مسیر کاملاً جدا قرار می گیرند و مبادی ورودی و خروجی مستقل از یکدیگر هستند. سیدطا ها یحیوی روانپزشک با اشاره به اینکه باید بحث پیشگیری جدی گرفته شود گفت: ما به دنبال مدیریت بیماری هستیم تا بیماران دچار مشکل نشوند لذا روی مسائل آموزشی متمرکز شده ایم. او با اشاره به اینکه در بحران ها اضطراب طبیعی است، اما در این بحران اضطراب بیش از حد انتظار است خاطرنشان کرد: باید مردم روی اضطراب ...

گیاه ضد اضطراب را بشناسید

نتایج بررسی هایی که محققان بر روی کارآزمایی های بالینی انجام دادند، نشان می دهد "بادرنجبویه" می تواند ضد اضطراب باشد. به گزارش سلام نو ، اختلالات اضطرابی از شایع ترین اختلالات روانی هستند. میزان و شدت اضطراب در افرادی که آن را تجربه می کنند متفاوت است. گیاه خوراکی بادرنجبویه که از خانواده نعناع است، در ایران و جهان به طور گسترده استفاده می شود. محققان در پژوهشی با عنوان اثرات ضد اضطراب ...

گردشگری در شوک کرونا

. زیرا پس از 15 فروردین معمولاً گردشگری داخلی و بین شهری تا خردادماه نداریم و تا ابتدای تابستان مسافری نیست یعنی 5 ماه که در این صورت نسبت به تعدیل می رود اقدام می کنند. رفیعی با اشاره به اینکه 60 درصد تورها و سفرها لغو شده اند در این زمینه توضیح داد: تورهای نوروزی توسط دفاتر ایران و تورهای داخلی و متولیان کار لغو نشده است. شرایط حاکم بر جامعه موجب اضطراب و نگرانی مردم شده است تا مردم ...

انتشار نخستین کتاب پیشگیری و مقابله با کرونا در قم

حضور دارند و عده ای هم در پشت خط در حال کار فرهنگی هستند که قطعا کار فرهنگی باید درست و بی نقص صورت گیرد تا تبعات آن در جامعه مشخص شود. مدیر فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی قم تصریح کرد: امیدواریم مردم با افزایش آگاهی و اطلاعات عمومی خود نسبت به این بیماری و کاهش استرس و اضطراب ناشی از آن به مدیریت بحران کمک کنیم. وی گفت: مدیران فرهنگی دانشگاه های کشور به عنوان یکی از ستون های اصلی ...

هاشمی: هیچ مخفی کاری درباره کرونا وجود ندارد/ مردم زندگی عادی شان را تعطیل نکنند

یک عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با تاکید بر این که مسئولان وزارت بهداشت در ارائه آمارهای مربوط به مبتلایان به کرونا و فوتی ها مخفی کاری نمی کنند ، از مردم خواست که به آنها اعتماد کرده و با حفظ اصول پیشگیری زندگی عادی خود را ادامه دهند چون استرس و اضطراب آسیب جدی به آنها وارد می کند. همایون هاشمی در گفت وگو با ایسنا، در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: آمار مسئولان وزارت ...

روایت 2 خبرنگار ایرانی درباره مواجهه با ویروس کرونا در جهان

یا خانه دار، کجا کار می کرده و با چه نوع افرادی تماس داشته؟ با کودکان؟ سالمندان؟ اخیرا به جایی سفر کرده بوده یا خیر؟ برخلاف بعضی ها به نظر من این اطلاع رسانی باعث وحشت و نگرانی نمی شود، زیرا مردم واقعیت را به نگرانی و اضطرابِ ماندن در بی اطلاعی ترجیح خواهند داد. در مواقع بحران، این اطلاعات هرچند مختصر مثل چراغ هایی عمل می کنند که روی نقشه تاریکِ بی اطلاعی و ترس سوسو می زنند. در سناریوی دوم، نقشه ...