از ترس کرونا خودکشی نکنیم!
سایر منابع:
سایر خبرها
همبستگی مردم لازمه شکست ویروس کرونا
که ماسک و مواد ضدعفونی کننده به شدت در اردبیل با کمبود مواجه بود، افرادی شرافتمند اقدام به توزیع ماسک رایگان در میان مردم کردند و نشان دادند که انسانیت زمان و مکان نمی شناسد. به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، استرس عامل اصلی ضعف سیستم ایمنی بدن است و فرد ممکن است در معرض جدی ویروس کرونا باشد؛ بنابراین دوری از استرس و رعایت بهداشت فردی نکته ای مهم در برخورد با این ویروس است. **گزارش: حامد قادری** انتهای پیام/3463/ ...
روشهای از بین بردن شوری غذا
مواقعی که مهمان داریم اتفاق می افتد و اوضاع را بیش از پیش استرس آور می کند و این حالت ممکن است در مورد آشپزهای کاربلد هم رخ دهد اما این موضوع هیچ جای نگرانی ندارد. می دانید که شور شدن غذا به معنی این است که نمک مصرفی بیش از اندازه در غذا استفاده شده است و خوردن آن را کمی دشوارتر کرده است ولی باید بدانید که برای برطرف کردن این مشکل راه های زیادی وجود دارد که ما در این بخش از نکات خانه ...
سروش رفیعی: همین پنالتی ما می تواند دلیلش به خاطر استرس کرونا باشد
برود این فوتبال ارزشش را دارد؟ هافبک سپاهان در مورد اینکه گفته می شود الکسیس سانچز بیماری کرونا گرفته است هم گفت: هرچی در اخبار می بینم می گویند جای عمومی نروید و دست تان را به کسی ندهید. خب در فوتبال که بیشترین برخورد وجود دارد و بازیکنان با بدن عرق کرده به هم برخورد می کنند. جالب این است که ما نیاز به تمرکز داریم، یک هفته باید با استرس تمرین کنیم. در هتل نمی دانیم به چه ...
آمادگی روان شناسان برای کنترل اضطراب کرونا در کشور
میگنا : دکتر محمد حاتمی ، در نامه ای به وزیر بهداشت، آمادگی روان شناسان و مشاوران را برای کمک به مدیریت استرس کرونا اعلام کرد. در نامه رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور، خطاب به سعید نمکی وزیر بهداشت، آمده است: ترس، استرس، اضطراب و نگرانی ناشی از ویروس کرونا تمام شهروندان و خانواده ها را درگیر کرده است، صد البته این شرایط عوارض خطرناک تر از ویروس کرونا دارد که متعاقباً گزارشی ...
راهنمای جامع خرید پوشک؛ نکاتی که برای خرید پوشک باید بدانید
توجه می کنند. به رغم تمام این دغدغه ها، تجزیه پوشک های دوست دار محیط زیست در محیط های تاریک و بی هوا ممکن نیست و استفاده از پوشک های پارچه ای هم موجب هدر رفتن میزان قابل توجهی آب و برق می شود. اگر شما و خانواده تان دوست دار محیط زیست هستید و علاقه ای به استفاده از پوشک های پارچه ای ندارید، افزایش تنوع پوشک های دوست دار محیط زیست خبر خوبی برای شماست. در تولید پوشک های دوست دار محیط زیست ...
کرونا و پیام های آن
از دو لایه تشکیل شده است؛ هسته این ویروس را مواد ژنتیکی و لایه بیرونی آن را تاج های پروتئینی تشکیل داده اند . کروناویروس های انسانی کروناویروس های انسانی (human coronavirus: HCoV ) خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که برای اولین بار در سال 1965 کشف شده اند. آنها موجب بروز بیماریهایی از خانواده سرماخوردگی در انسان و حیوانات می گردند. گاهی برخی از کروناویروس ها به دستگاه تنفسی ...
افراد مشکوک به کرونا از خوددرمانی پرهیز کنند
ترس از کرونا منطق ما را تحت تاثیر قرار می دهد، تصریح کرد: خوشبختانه کرونا در کشور به مرحله اپیدمی نرسیده؛ این در حالی است که استفاده از ماسک و دستکش با ایجاد یک اعتماد به نفس کاذب موجب انتشار بیشتر بیماری می شود. مدیر گروه علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان 80 درصد مبتلایان به ویروس کرونا را بدون علائم و یا بیمار سرماخورده دانست و عنوان کرد: قوی ترین ویروس ها هم با رعایت مسائل بهداشتی مهار ...
برای مقابله با ترس از کرونا چه باید کرد؟
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان ، مرجان پلویی، یک روانشناس درباره روش های کنترل استرس ناشی از کرونا اظهار کرد: ترس و دلهره در مواجه با بیماری های ناشناخته مانند کرونا تا حدی طبیعی است، اما ترس بیش از اندازه و یا بی خیالی و نادیده گرفتن موارد بهداشتی، آسیب زا هستند. او بیان کرد: اگر نگران هستید بهتر است با دوستان صمیمی خود درمیان بگذارید اما اگر این استرس عملکرد روزانه ...
اصفهان| رفیعی: آقایان لیگ را تعطیل کنید/ فوتبالیست ها جزو مردم نیستند؟
.... مگر می شود فوتبال بازی کرد اما به کسی دست نزد و برخوردی نداشت؟ گاهی دستی به بازیکنی می خورد و بدن بازیکن زخمی شده و خونی می شود. مگر ما برای این سرزمین نیستیم؟ مگر ما انسان نیستیم؟ برگزاری این بازی ها چقدر ارزش دارد؟ اصلا تمام شدن لیگ چه ارزشی دارد؟ اگر خدای نکرده فقط یک نفر در لیگ ما به خاطر این ویروس، که واقعا طبق آنچه که خودشان می گویند خطرناک است و رعایت کنید، از بین برود، اصلا این فوتبال ...
ایسنا نوشت/ کاپیتان تیم فوتبال ذوب آهن: بهتر است لیگ را تعطیل کنند
رسیدند و با توجه به شیوع کرونا، بازیکنان استرس زیادی داشتند و بهتر این بود که این دیدار لغو می شد. وی افزود: به هم تیمی های خود تبریک می گویم، شجاعانه بازی کردند. در دقایقی از نیمه اول بازی را از دست دادیم، اما در کل تساوی عادلانه بود. امیدوارم در بازی های بعدی بهتر نتیجه بگیریم و جایگاه تیم را بهبود ببخشیم. وی در پاسخ به اینکه آیا باشگاه درخواستی برای لغو مسابقات داشته یا خیر ...
میوه های مفید برای پیشگیری از کرونا
که نمی دانیم بیخود پخش نکنیم. رضایی پور گفت: لبخند زدن، شادی کردن، به موسیقی خوب گوش کردن، کتاب خواندن و استراحت کردن موجب تفریح می شود و تفریح نیز موجب تقویت عمومی بدن و تقویت قلب، مغز، کبد و...، می شود و قلعه ای محکم در برابر هر نوع بیماری می سازد. وی به نکات مهم تغذیه ای نیز اشاره کرد و افزود: در بحث تغذیه تا جایی که امکان دارد از مصرف ترشیجات، سردیجات و موادی که رطوبت ...
تکنیک هایی که بر روی کرونا جولان می دهند
همراه کنند. در روزهای اخیر که شیوع کرونا فضای کشور را درگیر کرده، رسانه های اپوزیسیون و اکانت های همسو با آنان در شبکه های اجتماعی تمام توان خود را برای ایجاد یک جنگ روانی گسترده به کار گرفته است. سرخط های اصلی توسط این رسانه ها چیست؟ کدام تکنیک های عملیات روانی، بیشتر کاربرد دارد و چه روش های برای مقابله با این جنگ تمام عیار وجود دارد؟ این ها موضوعاتی است که در این گزارش مورد بررسی قرار می دهیم. ...
زنان قطور ؛ کارگردانان دیروز و امروز زندگی
هایم زیر تلی از خاک و چوب و آهن است و از ترس زلزله های مکرر نمی شود به داخل خانه رفت . گلستان با بیان اینکه در تمام مشکلات و تنگناها به خدا پناه می برد، از مردم و مسوولان می خواهد که آنان را تنها نگذارند. این زن نقش آفرین در زندگی هم اقلام غذایی، لباس، پوشاک و وسایل گرمایشی را مهمترین نیاز مردم منطقه عنوان می کند. هاجر خزری زن نحیف و لاغری از دیگر ساکنان روستاست که به اصرار ...
گیاهی برای کاهش اضطراب
رساندن سوگیری و کاهش خطاهای تصادفی، از مراحل تعیین هدف، نمونه گیری، بیان ویژگی های تحقیق اولیه، تحلیل داده ها، تفسیر داده ها جستجوی نظام مند و گزارش استفاده شد. نمونه گیری از جامعه آماری شامل کارآزمایی های بالینی در خصوص تاثیر بادرنجبویه بر میزان اضطراب انجام شد. تمام طراحی های کارآزمایی بالینی که به صورت مقاله یا پایان نامه به زبان فارسی و انگلیسی منتشر شده بودند، بدون محدودیت زمانی وارد ...
مراجعات غیرضروری به مراکز درمانی محدود شود/خودمراقبتی بهترین شیوه مقابله با کرونا
بیماریهای عفونی گفت: حدود 20 درصد از افرادی که ویروس کرونا وارد بدن آنها می شود، مبتلا به بیماری می شوند و از این تعداد حداکثر حدود دو درصد احتمال مرگ و میر است. وحید عوض زاده بابیان اینکه ضریب کشندگی آنفولانزا چهار درصد و ضریب کشندگی کرونا دو درصد است، افزود: بهتر است رسانه ها در جهت کاهش استرس میان مردم تلاش کنند چرا که ترس و استرس سیستم ایمنی را کاهش داده و خطر ابتلا را افزایش می ...
با اضطراب ویروس کرونا چه کار کنیم؟
تواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته و بدن را در برابر بیماری ها تضعیف کند، افزود: گاهی نیز اضطراب باعث رفتارهای ناکارآمد می شود. برای مثال ممکن است باعث شود مکرراً اخبار اشتباه یا ناخوشایند را برای هم ارسال کنیم و پیام های درست و دستورالعمل های علمی را ندیده بگیریم. یکتامقدم تصریح کرد: کارهایی که فرد مبتلا به اضطراب انجام می دهد و چرخه اضطراب خود و دیگران را بیشتر می کند عبارت است از ...
آخرین اخبار درباره کرونا| بیانیه متخصصان طب سنتی درباره کرونا / معاینه اتباع خارجی در مرزهای ایران
ایالات متحده، از ثبت اولین مورد ابتلا به این ویروس با منشأیی نامشخص خبر داد. ( متن خبر ) -------------------------------------- * برخی در ماجرای کرونا دنبال مقاصد سیاسی هستند 13:49 منتخب مردم قزوین در یازدهمین دورهٔ مجلس شورای اسلامی گفت: ترس و اضطراب از عوامل مؤثر در تضعیف سیستم ایمنی بدن است، برای همین ضروری است دلهره و اضطراب را از جامعه دور کنیم و با رعایت موارد ...
اصفهان| کیانی: پنالتی درست بود/ باید فوتبالیست ها هم بیمار شوند تا لیگ را تعطیل کنند؟
... کاپیتان تیم فوتبال سپاهان در پاسخ به اینکه آیا فوتبالیست ها در برابر ویروس کرونا ایمن هستند، گفت: نمی دانم چه بگویم. نمی خواهم بهانه بیاورم اما از روز بازی با پرسپولیس تا امروز تمام بازیکنان استرس دارند. تیم بزرگی هستیم و نباید چنین شرایطی داشته باشیم اما هر کس را می بینی از ویروس کرونا حرف می زند و این موضوع روی تمرکز بازیکنان تأثیر می گذارد. نمی دانم چرا مسئولان مسابقات را تعطیل نمی کنند ...
کرونا ویروس و مراقبت از سلامت روان کودکان
هیجانات کودک از احساسات و هیجانات شما تغذیه می شود. کودکان به خوبی متوجه ترس و اضطراب شما می شوند و حتی اگر بروز ندهند از آن تاثیر می پذیرند. ضروری است که شما در جریان اطلاعات و آموزش های موثق دربارۀ کرونا ویروس قرار داشته باشید. آن چه باید دربارۀ این ویروس بدانید و مهارت هایی که لازم است بیاموزید می تواند بسته به محل زندگی شما متفاوت باشد. بنابراین اطلاعات خود دربارۀ میزان شیوع ویروس در شهر محل زندگی ...
جلسه آموزشی راهکارهای پیشگیری از شیوع ویروش کرونا برای خبرنگاران کاشان برگزار شد
کرد و افزود: چون بدن انسان با این ویروس هنوز آشنا نشده است برای همین است که سریع انتشار دارد و مرتب سرمامی خوریم. به گفته وی ویروس کرونا امروز تنها مردم چین و ایران چند کشور دیگر با آن روبرو نیست و تقریبا جهانی شده است و همه کشورهای جهان با آن درگیر هستند. دکتر دهقانی در ادامه بر پرهیز از هر گونه اخباری که سبب استرس و اضطراب در جامعه تأکید کرد و اظهارداشت: مردم در برخورد با این ...
دستیابی به راهکاری موثر برای درمان آسم
-استفاده از لباس های پوست و پشم طبیعی -گرد و غبار موجود در خانه و مبلمان -دود ناشی از تنباکو -آلودگی هوا -انواع محرک های شیمیایی -لوازم بهداشتی شیمیایی -انواع آلرژن مانند گرده برخی شرایط مانند استرس، احساس خشم و ترس می تواند این عارضه را تشدید کند. داروهای ضد التهابی غیر استروییدی یکی از مهمترین عوامل خطر این بیماری محسوب می شوند. انواع داروهای ...
آخرین اخبار درباره کرونا| بیانیه متخصصان طب سنتی درباره کرونا / معاینه اتباع خارجی در مرزهای ایران
---------------------- * گفتگو با یک متخصص بیماری های عفونی/ دو سالمند مبتلا به کرونا مرخص شدند 14:23 متخصص بیماری های عفونی که بیماران کرونایی داشته است، از دو بیمار سالمند مبتلا به کرونا می گوید که حالشان خوب شده و به خانه برگشته اند. از استرس می گوید که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و کرونا را مهاجم تر و مراقبت از کرونایی ها در خانه. ( متن خبر ) ------------------------------------- ...
چند هزار آمریکایی هر سال بر اثر آنفلوانزا کشته می شوند؟/ اهمیت آمار کرونا در ایران برای نیویورک تایمز! + ...
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از سرویس جهان مشرق - بخش عمده ای از اخبار این روزها در سطح جهان اختصاص به ویروس کرونای جدید دارد. گزارش های رسانه ای مشخصاً درباره این ویروس بزرگ نمایی کرده و موجب ایجاد ترس و اضطرابی شده اند که اتفاقاً به ابعاد بیماری و مرگ بر اثر کرونای جدید دامن می زند. در گزارش پیش رو ابتدا توضیحاتی مختصر درباره ویروس کرونای جدید و سپس برای مشخص شدن ابعاد پوشش مصنوعی رسانه ای ...
آخرین اخبار درباره کرونا| بیانیه متخصصان طب سنتی درباره کرونا / معاینه اتباع خارجی در مرزهای ایران
... 14:34 معاون دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: از امروز ظهرپنجشنبه 8 اسفند ماه تست کرونا در اصفهان انجام می شود و حدود 12 ساعت طول می کشد تا پاسخ تست آماده شود. ( متن خبر ) -------------------------------------- * افزایش آگاهی برای مقابله با کروناویروس/ اکران هزار طرح در شهر تهران 14:34 مدیرعامل سازمان زیباسازی شهر تهران گفت: بیش از 1000 طرح در سازه های شهر ...
مراجعه به مراکز درمانی مراغه 30 درصد افزایش یافت
اصغر تنومند روز پنج شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: اصحاب رسانه و فعالان فضای مجازی می توانند با اطلاع رسانیف دلهره و اضطراب مردم را کاهش دهند. وی گفت: برخی مسایل موجب تشدید شایعات در خصوص بیماری کرونا شده است که ورود اصحاب رسانه به این موضوع و ذکر واقعیت ها در کنترل فشار روانی موجود در جامعه تاثیرگذار است. تنومند اضافه کرد: متاسفانه معدود افرادی در جامعه علاقه مند به درج اخبار ...
نیوشا ضیغمی از همسرش طلاق گرفته است ؟ + بیوگرافی و علت طلاق
این نکته دقت کرده اید که خواب باید آرام باشد؟ اگر قرار باشد یک گوشتان به زنگ تلفن و گوش دیگرتان به زنگ در و حواستان به زنگ موبایل باشد، 10 ساعت در روز هم که بخوابید، اثری ندارد. بنابراین برای آنکه خواب آرامی داشته باشید، موقع خواب، تمام عوامل استرس زا را از خودتان دور کنید. خواب کافی باعث حفظ سلامت پوست می شود. شایعه طلاق نیوشا ضیغمی و همسرش 7- چربی مناسب برخلاف ...
روایت 2 خبرنگار ایرانی درباره مواجهه با ویروس کرونا در جهان
به نگرانی و اضطرابِ ماندن در بی اطلاعی ترجیح خواهند داد. در مواقع بحران، این اطلاعات هرچند مختصر مثل چراغ هایی عمل می کنند که روی نقشه تاریکِ بی اطلاعی و ترس سوسو می زنند. در سناریوی دوم، نقشه کشور در تاریکی است. در تاریکی فقط زمزمه هایی دلهره آور و غیررسمی می شنوید: در فلان شهر یک بیمارستان تخلیه شده است. می گویند در فلان شهر یکی مبتلا شده یا از بین رفته است. پیامی که این خبر به مردم می ...
خود مراقبتی مهمترین اصل در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا است
...، روبوسی نکنیم، در اماکن عمومی تا جایی که امکان دارد به سطوح دست نزنیم، دست ها را به صورت مرتب روزانه بشوییم و عادت کنیم دستمان را به سمت صورتمان نبریم. وی با اشاره به اینکه سیستم ایمنی بدن باید تقویت شود، افزود: برای این کار باید مایعات و میوه به اندازه کافی مصرف شود، استراحت به اندازه کافی داشته باشیم و مهم تر از همه استرس و نگرانی نداشته باشیم. دکترشیرانی با بیان اینکه ...
تاکنون مورد مثبت کرونا در رفسنجان نداشته ایم
باید بیشتر مراقب باشند، اظهار کرد: هدف ما این است که افراد در جامعه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهند و کادر بیمارستانی هم در صورت مراجعه بیمار مبتلا، آمادگی لازم را داشته باشند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان اظهار کرد: در شرایط فعلی ایجاد اضطراب هنر نیست و اعلام آمار مبتلا و فوت شدگان در فضای مجازی و رسانه تلویزیون به نفع جامعه نیست و ترس را بیشتر می کند ضمن اینکه اعتماد به بهداشت و ...
245 مبتلا و 26 فوتی کرونا در کشور/موافقت رئیس جمهور با تمام مصوبات ستاد ملی مدیریت کرونا/ لغو نمازجمعه ...
، بخشی از فرایند آموزش با حضور دبیران مجرب در شبکه آموزش، به صورت زنده از این شبکه پخش شود. همچنین مقرر شد از روز شنبه برنامه آموزشی برای همه مقاطع و دروس خاص طبق برنامه اعلامی از شبکه آموزش پخش شود. اضطراب اصفهانی ها در برابر کرونا/ هجوم مردم به مراکز درمانی / یک پزشک: 90 درصد مراجعان استرس ابتلا دارند اضطراب و نگرانی مردم از ابتلا به بیماری کشنده کرونا این روزها مردم را به ...