خانه
در ایام خانه نشینی کرونایی چه کار کنیم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب های شرایط بحرانی زندگی اجتماعی را مدیریت کنیم
هفته از بین می روند و تأثیر کمتری بر روی سلامت جسمانی و روانی افراد دارند. این مشاوره خانواده با تاکید به اینکه باید موضوع شیوع ویروس کرونا و شرایط کنونی را بپذیریم، گفت: خانواده می توانند با رعایت بهداشت و مراقبت فردی از خود و اعضای خانواده از شیوع این اضطراب فراگیر و مختل شدن زندگی اجتماعی خودشان جلوگیری کنند. به گفته عشقی؛ وجود برخی از ویژگی های مانند اختلالات خواب و کابوس ...
کرونا ؛ عاملی که باعث تغییر سبک زندگی مردم شد
و هم زندگی با کیفیتی برای خود فراهم کنند. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور بیان کرد: اگرچه در حال حاضر سبک زندگی مردم تغییر کرده است اما باید چاره ای اندیشید تا هر فرد سایه سنگین استرس و اضطراب درونش را به نحوی کاهش دهد. حاتمی تاکید کرد: در این شرایط که افراد اوقات خود در خانه سپری می کنند، باید برنامه ریزی مناسبی برای پر کردن زمان خود داشته باشند، آنها همچنین می ...
وضعیت روحی کادر درمان نباید فراموش شود
ریزی احساسات، گریه و عزاداری برای متوفی از سوی خانواده و یا حتی خیرات انجام شود. در این زمان ارتباط تلفنی و تصویری با خانواده های متوفی یا ابراز احساسات در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشتن این غم و اندوه می تواند مرهمی برای آنها باشد. تاب آوری و کاهش استرس و اضطراب در میان مردم عادی نیز باید جدی گرفته شود. این روزها مفید بودن شبکه های اجتماعی بیشتر نمایان می شود. روزهایی که امکان ارتباط فیزیکی ...
تفاوت نگرانی و استرس و اضطراب چیست؟
هورمون های کورتیزول و آدرنالین را ترشح می کند تا به فعال کردن مغز و بدن جهت مقابله با خطر کمک کند. علائم استرس شامل ضربان تند قلب، سرد شدن دست و پا و تنفس سطحی می شود. در ابتدا ممکن است استرس چیز خوبی به نظر برسد، چون کورتیزول و آدرنالین سبب افزایش جریان خون در بدن می شوند. شما حتما فواید استرس را در زمان هایی خاص تجربه کرده اید؛ مثلا برای رسیدن به یک جلسه کاری مهم، زودتر آماده شده اید یا ...
راهکار هایی برای آرام کردن فردی که از کرونا می ترسد
ترس منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد، اضافه کرد: اگر بخواهیم کرونا را هم یک بحران مثل همه بحران های زندگی ببینیم اولین قدم این است که ترس و اضطراب را کنار بگذاریم و به طبیعی ترین حالت ممکن برسونیم چراکه قرار است فکر کنیم، تصمیم بگیریم و حل مسئله کنیم. وی با اشاره به اینکه هر چقدر استرس، اضطراب و وحشت بالاتر باشد قدرت تفکر، تصمیم گیری و حل مسئله پایین ترخواهد بود، افزود: یعنی یک ...
کمک بنیاد مستضعفان به بهزیستی جهت کنترل کرونا
شعار سال : وحید قبادی دانا رئیس سازمان بهزیستی کشور درباره کمک رسانی بنیاد مستضعفان انقلاب اسلامی به سازمان بهزیستی کشور برای مقابله با ویروس کرونا، اظهار کرد: مبلغ 10 میلیارد تومان برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا توسط بنیاد مستضعفان انقلاب اسلامی به سازمان بهزیستی کشور کمک شد. وی بیان کرد: از این مبلغ، 250 هزار تومان به حساب معلولان دارای ضایعه نخاعی که در منزل نگهداری می شوند ...
استرس کرونا را چگونه از خود دور کنیم؟
می توان به راحتی با ویروس کرونا مقابله کرد و خطر آسیب پذیری آن را کاهش داد. چگونه بر استرس کرونا مقابله کنیم؟ 1: از ترس بیماری در خانه محبوس نشوید، اما نکات بهداشتی از قبیل شست و شوی مداوم دست ها با آب، صابون و مایع را رعایت کنید؛ چرا که کودکان رفتار شما را الگو قرار می دهند و ممکن است ترس و وحشت شما سلامت روانی آن ها را هم به خطر اندازد. 2: به منظور پیشگیری از ابتلا به ...
با خلق لحظات شاد به استرس کرونا غلبه کنیم
پزشک متخصص بیماری های عفونی، ایجاد تنش، استرس و اضطراب را موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و نیز مهیا شدن شرایط برای پذیرش ابتلا به ویروس کرونا عنوان کرد. دکتر میرزایی ضمن تاکید بر رعایت مسایل بهداشت فردی تصریح کرد: اگر مردم به همان میزان که از ماسک استفاده می کنند دست های خود را در چندین نوبت برای مدت زمان حدود 20 ثانیه شستشو دهند گام موثری به عنوان پیشگیری از ابتلا به این بیماری برداشته اند ...
دمنوش هایی برای مقابله با کرونا
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرضا، این روزها با شیوع ویروس کرونا بیشتر از هر چیزی نیاز به آرامش داریم تا هم سیستم ایمنی بدن مان تقویت شود و هم بتوانیم تصمیم های درست بگیریم. انسان ها گاهی اوقات دچار اضطراب و استرس می شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست. زمان استرس، خوردن برخی گیاهان به صورت دمنوش می تواند به کاهش اثر این حالت و عوارض ناشی از آن، کمک کند. این دمنوش ...
سرخط اخبار روز چهارشنبه کرونا در خوزستان
کل مخابرات استان خوزستان به بهره برداری رسید. مدیر کل مدیریت بحران استان روز چهارشنبه در حاشیه بهره برداری از این سامانه تلفنی در اداره کل مخابرات استان خوزستان اظهار داشت: مردم خوزستان مثل همیشه هشدارهای قرارگاه مقابله با کرونا را جدی گرفتند و خود قرنطینگی و رعایت بهداشت فردی و محیطی آنها موجب شد در کنار اقدامات دستگاه های متولی مانند گندزدایی و ضدعفونی کردند امکان عمومی، وفاقی و همدلی ...
اسکیزوفرنی چیست؟ + علائم، سیگنال های هشدار دهنده و درمان
عنوان مثال نوسان شدید بین خلق و خوی)، اختلالات گفتاری و تفکر، ناهنجاری های روانگردانی (به عنوان مثال، حالت های عجیب، بی تحرکی و غیره). دلایل عوامل موثر مختلف و غیرقابل توضیح (محرک)، مانند عوامل مستعد کننده ی ژنتیک، حساسیت بالا، شرایط استرس زا، استرس و متابولیسم آشفته پیام رسان به مغز (احتمالا داروها به عنوان محرک هستند) از دلایل این بیماری می باشد. درمان ...
مهندسی لیگ برای قهرمانی پرسپولیس صحت دارد؟
باید راه های مقابله با آن را جدی گرفت. کارشناس فوتبال ایران افزود: اتفاقاً ورزش یکی از راه هایی است که می تواند استرس و اضطراب ایجاد شده در بین مردم را کاهش دهد، ولی اکنون سلامتی بازیکنان و مجموعه تیم های لیگ برتری نیز مهم است که سبب شد لیگ به تعویق بیفتد. ابوالقاسم پور درباره صحبت هایی که در خصوص مهندسی نتایج بازی های لیگ برتر به سود پرسپولیس می شود، تأکید کرد: پرسپولیس در 6 ...
ویراژ شایعات کرونایی در فضای رها شده مجازی
معمولاً برخی از افراد مغرض یا ساده لوح جامعه در برخورد با حوادث و وقایع، با اهداف خاصی مانند؛ ایجاد یأس و نومیدی در مردم، اعتراض به عملکرد مسئولین و در نگاه خوشبینانه برای خودنمایی یا صرفاً از روی عادت و تحت تأثیر فضای مجازی، شبکه های ماهواره ای و سایر رسانه های خارجی و عمدتاً معاند از آنها استفاده می کنند. صرف نظر از برخی سوءمدیریت های غیرقابل انکار، متأسفانه گاهی نیز افراد پا را فراتر از ...
درگیری های ذهنی ویروس کرونا با انبوهی از سوال و نگرانی...
...> او در پاسخ به اینکه آیا دمای بدن تاثیری در روند ویروس کرونا دارد، توضیح داد: دمای بالای بدن سبب غیر فعال کردن ویروس می شود که این نقش بسیار با ارزش حرارت طبیعی بدن برای مقابله با فعالیت ویروس است و افراد اجازه دهند که بدنشان درگیر تب شود ولی از تب بُر استفاده نکنند. اهمیت کاهش استرس، فرهنگ سازی و ایجاد اعتماد عمومی این دانش آموخته مدیریت رسانه از دانشگاه تهران بر این باور ...
جهاد تمام وقت گروه های جهادی در خط مقدم مبارزه با کرونا / اعتکاف هایی که به ماه رمضان موکول شد
تخصص های پزشکی، پرستاری، دانشجوی پرستاری (ترم 7 و 8)، بهیاری، کمک بهیاری، خدماتی در مراکز درمانی می نماید. همچنین آن دسته از علاقه مندانی که تمایل به خدمت در مشاوره تلفنی سامانه 4030 جهت مشاوره به مردم در خصوص این بیماری را دارند نیز می توانند ثبت نام کنند. جزوه ایده بخش ویژه نقش آفرینی گروه های جهادی در مقابله با ویروس کرونا رونمایی شد مرکز مطالعات و هدایت حرکت ...
آنکارا: جامعه جهانی به جای مرز یونان بر سوریه تمرکز کند!
مهاجران) کارزاری است که ترکیه آن را راه انداخته است. این موضوع، حمله ترکیه علیه اتحادیه اروپا و یونان است. از مردم (مهاجران سوری) برای اِعمال فشار به اروپا سو استفاده می شود. ما به عنوان اتحادیه اروپا نباید در قبال اخاذی آسیب پذیر باشیم. این درحالیست که خبرگزاری فرانسه چندی پیش اعلام کرده بود: رجب طیب اردوغان رئیس جمهوری ترکیه مقارن با اِعمال فشار بر کشورهای غربی در خصوص درگیری ها در سوریه ...
بسته خبری| از تبدیل کارخانه درب سازی به تولیدکننده مواد ضدعفونی تا گندزدایی شهرها با حضور بیش از هزار نفر
به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، یک تولیدکننده رویه درب در اردبیل، بخشی از کارخانه خود را تبدیل به بخش تولید سلول ضد عفونی کرده و محلول های تولیدی را رایگان در اختیار مردم، نهادها و ادارات قرار می دهد. این تولیدکننده با هدف مقابله با شیوع بیماری کرونا و حل بخشی از مشکلات مردم، مواد ضدعفونی کننده را تولید و به صورت رایگان در اختیار مردم و نهادها و ادارات قرار می دهد. پیام ...
تشریح اقدامات پلیس در رابطه با مقابله با ویروس کرونا
به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ سردار احمد نوریان در تشریح اقدامات انجام شده توسط نیروی انتظامی در رابطه با مقابله با ویروس کرونا اظهار کرد: با ورود این ویروس به کشور، حوزه سلامت جامعه به شکلی مورد تهدید قرار گرفت، اما ایثار و فداکاری جامعه پزشکی ایران اسلامی صحنه تهدید را به سرعت تغییر داد. سخنگوی نیروی انتظامی افزود: تجربه ثابت کرده است که امروزه فضای مجازی با اولویت ...
وخیم ترین بحران اقتصاد جهان از 2009
، مشاوره های سیاستی و کمک های فنی استفاده خواهیم کرد. به خصوص ما تسهیلات تامین مالی سریعی داریم که می تواند به کشورها در زمینه پاسخگویی به طیف گسترده ای از نیازها کمک کند. تقویت مراقبت های بهداشتی و نظام های رسیدگی برای محدود کردن این ویروس و هر نوع شیوع دیگری در آینده حیاتی است. همکاری بین المللی برای رسیدگی و مقابله با اثرات بهداشتی و اقتصادی ویروس کووید-19 نیز ضروری خواهد بود. صندوق بین المللی ...
جهادی ها پای کار مبارزه با کرونا
سازندگی سازمان بسیج دانشجویی تصریح کرد: بخش بعدی گروه های جهادی هستند که تخصص درمانی و پزشکی ندارند، ولی در مسائلی دیگر از قبیل تولید و توزیع اقلام بهداشتی مانند ماسک و مواد ضدعفونی کننده -به خصوص توزیع این اقلام در مناطق محروم- کمک می کنند. وی ادامه داد: تولید محتوا و انجام مشاوره برای ایجاد آرامش در جامعه هم از اقدامات دیگری است که گروه های جهادی در این بخش در حال انجام آن هستند. ان ...
جنگ روانی را جدی بگیریم!
سجادیه تقلیل می دهد. مقصر آن ایرانی پر مخاطب بی مسئولیتی است که تلاش می کند اظهارت و اقدامات هر فرد ناشناس و بی اعتبار و خرافاتی در تلگرام را موضع رسمی دولت ایران جلوه دهد و تمام کوشش شبانه روزی و توصیه ها و اقدامات هزاران متخصص و کارشناس در بدنه دولت را از دید افکار عمومی پنهان نگه دارد. مقصر فردی است که پیام دلگرم کننده و روحیه بخش پرستاران و کادرهای پزشکی به مردم را از روی ...
انتقاد صریح رضا نصری ازعده ای که درماجرای کرونا به بهانه مبارزه با جمهوری اسلامی تصویری زیانبار از ایران ...
ایرانی است که همه اقدامات دولت در تعطیلی مدارس، تعطیلی دانشگاه ها، کاهش ساعات کاری ادارات دولتی، محدودسازی مسافرت های میان شهری، کنترل عبور و مرور در شهرها، لغو تردد برخی قطارها و خطوط هوایی، تشکیل 300 هزار تیم ضربتی، تاسیس بیمارستان های صحرایی... ...فعال سازی واحد های تولیدی مواد ضدعفونی کننده و ماسک، شست وشو و گندزدایی از معابر و خیابان ها، سازمان دهی کادرهای پزشکی، همکاری با اروپا و ...
عمق ترس در اقتصاد جهان/ چرا پاتک فدرال رزرو به کرونا بازارها را آرام نکرد؟
سرمایه گذاران پیش از کاهش 5/ 0 درصدی نرخ بهره در تصمیم سیاست پولی بانک مرکزی مطمئن بودند پس از این نرخ بهره بین 5/ 1 تا 75/ 1 درصد بود. هاروهیکو کورودا (Haruhiko Kuroda) رئیس بانک ژاپن گفت که این بانک مرکزی درصدد به ثبات رساندن بازارها و ارائه نقدینگی کافی از طریق عملیات و اقدامات بازار و خرید دارایی هاست. روسای صندوق بین المللی پول و بانک جهانی در روز دوشنبه گفته اند که سازمان های تحت مدیریت آنها آماده ارائه تامین بودجه اضطراری، مشاوره و کمک های فنی به ویژه به کشورهایی هستند که سیستم سلامت آنها ضعیف است و آسیب پذیرترین مردم را دارند. ...
تاملی جامعه شناختی بر کارکرد سه نهاد دولت، خانواده و دین در پدیده کرونا
ننشستند و با برهم زدن نظم عمومی و مختل کردن آرامش مردم شرایط اجتماعی جامعه را وخیم تر کردند. آنها که این بار وسایل پیشگیری این بیماری را مورد هدف قرار داده بودند با احتکار و گران فروشی موجب استرس و اضطراب بیشتر مردم شدند. دولت برای برقراری نظم در جامعه 1- در ابتدا این افراد شارلاتان و کلاهبردار را شناسایی و با جریمه های سنگین آنها را مجازات کرد. این اتفاقات همواره از رسانه ملی پخش می شد و مردم شاهد ...
سم پاشی رسانه های بیگانه اقدام علیه سلامت روانی ایرانیان است
انتشار خبر ورود کرونا ویروس به ایران در سی بهمن ماه امسال موجی از نگرانی و اضطراب میان افکار عمومی را فراهم آورد؛ اما شفافیت، آگاهی بخشی و استفاده از همه ظرفیت ها برای درمان و پیشگیری از شیوع این بیماری همه گیر بتدریج این نگرانی را به اعتماد میان مردم و حکومت تبدیل کرد. اما از سوی دیگر و در حالی که کرونا ویروس بیش از 80 کشور جهان را در برگرفته است، رسانه های فارسی زبان خارج نشین همسو ...
کرونا؛ ذره ای کوچک، مشکلی بزرگ
باعث به صدادرآمدن زنگ خطر در زمان مناسب می شود که می تواند به توجه کافی به رعایت حداکثری نکات ضروری منجر شود. اطلاع رسانی دقیق و به موقع مراجع رسمی متشکل از تیم متخصص مانع از انتشار شایعاتی می شود که علاوه بر تحمیل استرس های نابجا منجر به دست کم گیری موقعیت یا واکنش های نامناسب می شود. امید است با اقدامات پیشگیرانه تک تک مردم و تلاش های کادر سلامت به زودی از این مرحله سخت موجود گذر کنیم و از درس های امروز برای ساختن آینده ای بهتر استفاده کنیم. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
تشدید تمهیدات برای مقابله با کرونا در کاشان
علی اکبر مرتضایی چهارشنبه شب در گفت وگوی زنده تلفنی ویژه برنامه رادیویی هرخانه، یک پایگاه سلامت از کنترل رفت و آمد افراد به شهر کاشان از فردا پنجشنبه خبر داد و اظهار داشت: این اقدام در پی درخواست مردم با هدف جلوگیری از اقامت افراد شهرهای اطراف و دست فروشان در این منطقه صورت می گیرد. وی با اشاره به اجرای این طرح با همکاری بسیج، سپاه و نیروی انتظامی اضافه کرد: با توجه به آموزش هایی که ...
افزایش فوتی های کرونا در آذربایجان شرقی به 6 نفر
...> صومی بیان کرد: تاکنون وضعیت از نظر ارائه خدمات درمانی خوب بوده، به شرطی که مردم نکات توصیه شده را مراعات کنند تا افراد کمی نیازمند حضور در بیمارستان باشند. وی در خاتمه تاکید کرد: همچنان خواهش داریم که در صورت عدم ضرورت، مردم از خانه خارج نشده و در اجتماعات حضور پیدا نکنند؛ اگر امروز استان وضع نسبتا خوبی دارد به خاطر همراهی مردم است. انتهای پیام ...
70 مورد مبتلا به کرونا و 6 فوت در آذربایجان شرقی/ ترخیص 20 بیمار بهبودیافته کرونا در استان
ده و در خانه تحت مراقبت هستند همچنین تا چند روز آینده 20 نفر نیز مرخص خواهند شد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز با تاکید بر اینکه اگر وضعیت کرونا در آذربایجان شرقی خوب است به خاطر حمایت و همکاری مردم بود، گفت: خواهشمندیم مردم از خانه بیرون نیایند و از حضور در اجتماعات و اماکن عمومی دوری کنند. رئیس علوم پزشکی تبریز متذکر شد: تمام تلاش ما بر مقابله با تشدید ویروس است، از این رو ...
طرح 6 ماده ای حیدر عبادی برای خروج عراق از بحران کنونی
ای ذیل را ارائه می دهد: 1- جناب رئیس جمهوری یک فرد مستقل، کارآمد و قدرتمند را طی 15 روز برای ریاست دولت مامور کند. 2- یک دولت کوچک برای اداره مرحله انتقالی تشکیل شود به شرط آن که مدت فعالیت آن از تاریخ بر عهده گرفتن مسئولیت، از یک سال فراتر نرود. 3- وظیفه اصلی دولت برگزاری انتخابات زودهنگام شفاف با مشارکت یونامی (هیئت نمایندگی سازمان ملل متحد در عراق) حد اکثر تا 31 ...
