خانهبا ایجاد فضای شاد به جنگ کرونا برویم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
بهداشت فردی و محیطی است. عضو انجمن مخاطرات محیطی و توسعه پایدار ایران خاطرنشان کرد: ابتلا به ویروس کرونا در واقع بروز سرماخوردگی سطحی بوده که این بیماری در گروه های حساس می تواند کشنده باشد. وی خاطر نشان کرد: افراد بدانند پس از طی دوره یک تا سه ماهه این ویروس فروکش خواهد کرد و اوضاع وخامت خارج می شود. محبوب فر ضمن رعایت نکات بهداشت فردی و اجتماعی و حفظ خونسردی تاکید ...
ماسک و مواد ضدعفونی کننده در خانه تهیه کنیم/ آداب ورود به منزل برای کارمندان
ورودی باشد یک گیره در نزدیک در ورودی نصب شود و قبل از اینکه وارد منزل بشوند لباس ها در آن مکان قرار دهند و از بردن لباس ها به منزل پرهیز کنند برای شستن دست و صورت نیز بهتر است قبل از ورود آن ها درب را باز کنند تا مجحبور به استفاده دستگیره با دست های آلوده نشوند. او بیان کرد: برای افراد سالم که در تجمعات نیستند نیازی به استفاده از ماسک نیست افرادی که بیمار هستند یا افرادی که از بیماران ...
چه مواردی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؟
زهرا ابراهیمی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا استرس، اضطراب و ترس از ابتلا شدن به بیماری کرونا را از عواملی دانست که منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود و با بیان اینکه توجه به موضوعات پیشگیرانه بهترین روش برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری است، گفت: متأسفانه مردم ما در شرایط بحرانی دچار استرس و اضطراب می شوند و آثار این موضوع می تواند بسیار خطرناک باشد. در ...
افراد دارای علائم کرونا چه زمانی به مراکز درمانی مراجعه کنند؟
به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی دکتر عاطفه عابدینی، استراحت، مصرف مایعات، قرنطینه خانگی و رعایت بهداشت فردی را مهمترین نکات درمان و پیشگیری از انتقال بیماری برای افراد مبتلا و یا مشکوک به کرونا عنوان کرد. وی ادامه داد: اما اگر افراد عادی که مشکلات زمینه ای ندارند و دچار علائم سرماخوردگی از قبیل تب، سرفه و آبریزش بینی شده اند فقط در منزل بمانند و با رعایت نکات بهداشتی مراقب باشند ...
راهکارهای مراقبت از بیماران مشکوک به کرونا در منزل
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اینکه باید سایر افراد خانواده در یک اتاق مجزا باشند، گفت: در صورتی که این شرایط امکان پذیر نیست بیمار بایستی حداقل یک متر از فرد بیمار فاصله داشته باشد. وی خاطر نشان کرد: تعداد مراقبین از بیمار به حداقل رسانده شود و در صورت امکان یک نفر که دارای وضعیت سلامت مطلوب بوده و دارای ضعف سیستم ایمنی و یا بیماری زمینه ای نباشد از بیمار مراقبت ...
مقابله با کرونا به روش ورزش خانگی
و چاقی، مصرف سیگار و الکل است. رییس دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: اگر خواب افراد مناسب و استراحت کافی باشد و استرس ها را مدیریت کرده، بدن غذای مناسب و مایعات داشته باشد در کنار ورزش مناسب می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد. حیدری مقدم گفت: با توجه به اینکه مدارس و دانشگاه تعطیل بوده و علوم پزشکی نیز تاکید بسیار جدی بر خارج نشدن افراد از منزل و نرفتن به مسافرت و کاهش ...
سازمان جهانی بهداشت به 13 سوال کرونایی پاسخ داد
. چرا افراد مبتلا به ویروس کرونا 2 تا 10 روز بعد دچار تب می شوند. آیا اسپری کردن الکل یا کلر بر روی بدن می تواند ویروس کرونا را از بین ببرد؟ خیر. اسپری کردن الکل یا کلر بر روی اعضاء بدن نمی تواند ویروسی را که به تازگی وارد بدن شما شده، بکشد. پاشیدن چنین موادی می تواند به لباس یا غشاهای مخاطی بدن همچون چشم و دهان آسیب بزند. الکل و کلر می توانند برای گندزدایی سطوح مفید باشند ولی ...
مردم از مراجعه غیرضروری به بیمارستان بپرهیزند
بیمارستانهای معین کرونا کووید 19 مراجعه زودهنگام دارند، می تواند فشار کار را بر کادر درمانی بیفزاید و هم افراد سالم را در معرض خطر ابتلا قرار دهد. توصیه می شود مردم بدون توصیه پزشک و بدون درنظر گرفتن گایدلاین ها از مراجعه به بیمارستانها خودداری کنند. این پزشک بیمارستان خورشید اصفهان که در تلاش جهادی با کادر درمانی بیمارستان مشغول خدمت رسانی به مبتلایان به کرونا کووید 19 است، تصریح کرد: ترس ...
اثر منفی استرس بیش از حد بر سیستم ایمنی بدن/اسیر توهمات فضای مجازی نشویم
صدیقه حکیمی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قم با بیان این که در حال حاضر بهترین راه حل برای مصونیت در مقابل ویروس کرونا، رعایت مسایل بهداشتی و ماندن در منزل است، اظهار کرد: این که از سوی مسؤولان ارشد کشور و استان و بنابر نظر مدیران وزارت بهداشت، تعطیلی مدارس و احیاناً ادارات عنوان می شود به این خاطر است که مردم در خانه بمانند و بدین وسیله از ازدحام و تجمع افراد جلوگیری به عمل آید، نه این که ...
توصیه های دبیر انجمن ویروس شناسی درباره کرونا
افزایش می دهد اجتناب شود. رعایت فاصله افراد(حداقل 1 و نیم متر) از دیگر توصیه هایی است که می تواند امکان انتقال ویروس را کاهش دهد. به گفته مدیر کل سازمان جهانی بهداشت وضعیت شیوع این ویروس را به شکلی فزاینده پیچیده توصیف شده که همین مسئله سبب هراس جهانی از این ویروس نوپا گردیده است. در صورتیکه نگرانی ایجاد شده در مسیر افزایش سطح بهداشت و احتیاطات فردی افراد عمل کند میتواند در پیشگیری از ...
به کرونا بخندیم از ته دل!
اشتراک عملکرد جسمانی و روانی بدن باشیم. بنابراین با قاطعیت می توان بیان داشت که افزایش سطح شادی به اندازه موارد پیشگیری بهداشتی از جمله شستن دست و صورت و رعایت فاصله مناسب از افراد دیگر و توقف تردد در مکان های شلوغ و ... حائز اهمیت بسیار زیاد است. و پیشنهاد شما به مردم در این شرایط؟ در برنامه ریزی روزانه خود به طور مستمر حداقل یک ساعت نسبت به گوش دادن به موسیقی شاد به همراه فعالیت ...
توصیه های بانک رفاه برای مقابله با ویروس کرونا
) مراقبین بیمار باید از دستکش استفاده کنند و دست ها را با آب و صابون شستشو دهند. 9-سطوح دسترسی بیمار (تلفن، میزکار، موبایل، تبلت و رایانه) ضدعفونی شود. 10-لباسشویی را ضدعفونی کنید و لباس فرد مبتلا جداگانه شسته شود. *بهداشت فردی محیطی پزشک معتمد بانک رفاه کارگران به زبان ساده به راهکارهای مقابله و جلوگیری از شیوع ویروس کرونا اشاره کرد و موارد زیر را مورد ...
"بیمار تنفسی بدحال در بوشهر نداریم"
و ضد مالاریاست، صورت می گیرد. افراد در معرض خطر این پزشک متخصص بیماری های عفونی افزود: کسانی که نقص سیستم ایمنی دارند، بیماران سرطانی، کسانی که شیمی درمانی می کنند، افرادی که کورتن به میزان روزانه بیش از 12.5 میلی گرم مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار دارند. این افراد باید در منزل بمانند و ماسک استفاده کنند. عباسی تاکید کرد: بیماران قلبی و عروقی ...
اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
جهت حضور در منزل نزدیکان مانند پدر و مادر سعی کنید موارد زیر را رعایت کنید. • از سلامت عمومی اعضای خانواده میزبان و یا افراد مهمان در منزل خودتان مطمئن شوید که حداقل علایم سرماخوردگی با آنفلونزا نداشته باشند. •به صورت کاملا محترمانه و با تاکید بر اهمیت اپیدمی کرونا در مورد رعایت اصول بهداشت فردی توسط اعضای خانواده میزبان و یا مدعو و نیز گندزدایی مکرر محیط خانه مطمئن شوید. ...
ذهن آگاهی در مقابله با کرونا
باشیم و هر آنچه از خارج منزل وارد می شود ممکن است آلوده باشد خصوصا اگر دارای سطوح صاف داشته باشد همه اقدامات ایمنی را صد درصد رعایت می کنیم. این به معنای داشتن استرس مثبت است یعنی استرسی که به هیچ عنوان مخرب و آزاردهنده نیست بلکه سبب افزایش انگیزه و تلاش برای پیشگیری می شود. احمدی بیان داشت: اگر تنش روانی به استرس منفی تبدیل شود تمرکز و توجه فرد را کاهش داده و سبب می شود رفتار های اشتباه ...
پیشگیری از کرونا با تقویت ایمنی بدن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز همدان، متخصص داروسازی گفت: انواع ویتامین ها، امگا 3 و منیزیم برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر هستند که می توانید همه را از طریق مصرف خوراکی های تازه تامین کنید و نیازی به مصرف مکمل ها نیست. خانم درخشنده همچنین نوشیدن فراوان مایعات گرم و پرهیز از استرس و غذا های چرب و فست فود ها را توصیه کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
برای تقویت سیستم ایمنی چی بخوریم
و جمعی، گندزدایی سطوح و خودمراقبتی به ویژه تمیز نگه داشتن دست ها راه قطع کردن و یا محدود کردن چرخه انتقال این بیماری است.او افزود: در عین حال اقدام موثر دیگر افزایش تاب آوری زیستی و روانی و بالا بردن سطح ایمنی آحاد جامعه است. در واقع ارتقاء سطح سلامت افراد جامعه اعم از افراد تندرست و یا کسانی که بیماری های زمینه ای دارند، این امکان را فراهم می کند که تعداد کمتری از مردم مبتلا شوند و یا شدت ابتلا ...
عدم ثبت ابتلا به کروناویروس در شهرقدس
هستند از خود درمانی اجتناب کنند. او در ادامه اظهار کرد: کروناویروس به شدت مسری است و از طریق سطوح، دست، موبایل یا عطسه قابل انتقال است و یک نفر می تواند به راحتی 12 نفر دیگر را در اطراف خود آلوده به این ویروس کند . او اذعان کرد: در خصوص مبارزه با این ویروس بهترین راهکار برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس حفظ بهداشت، شست وشوی مرتب دست ها و عدم حضور در اماکن عمومی و اجتماعات ...
از کاه کوه ساختن/ حکایت این روز های ویروس کرونا و غولی به نام اضطراب
...، صحت نداشته و همین امر سبب ایجاد استرس و اضطراب می شود. او افزود: یکی از راه هایی که در شرایط فعلی اضطراب افراد جامعه را زیاد می کند دامن زدن به شایعاتی است که پایه و اساس نداشته و سبب ایجاد خلل در کنترل شرایط می شود. مسکین بیان کرد: ما به عنوان فردی از جامعه باید روش های پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس را از منابع موثق نظیر سازمان بهداشت جهانی، خبرگزاری های رسمی و ...
نکات اموزشی پیشگیری از کرونا در مراکز خرید و فروشگاه ها
اعضای خانواده و دیگران خودداری کنید. 10- لباس های خود را جداگانه بشویید مکرراً دستهای خود را با الکل 70 درصد ضد عفونی نمایید. 11- مطلع کردن دیگران نسبت به اهتمام و احتمال ابتلا به بیماری خود را ارزش تلقی کنید. 12- از حوله و وسایل استحمام اختصاصی استفاده کنید مکرراً شیرآلات منزل را شسته و با الکل 70 درصد ضدعفونی نمایید. 13- پس از باز و بسته کردن شیرآلات شیرآلات منزل را با هیپوکلریت سدیم یک ...
ویروس کرونا؛ بانوان باردار چگونه از خود مراقبت کنند؟
. بیشتر بخوانید: توصیه سازمان جهانی بهداشت برای ضدعفونی کردن سطوح و دست ها این متخصص زنان و زایمان با اشاره به مصرف مواد غذایی برای بانوان باردار اظهار کرد: مصرف هیچ ماده غذایی صد در صد تایید نشده است که برای پیشگیری از ابتلا به کرونا جلوگیری می کند، اما افزایش المنت های ضروری بدن در افزایش سطح ایمنی و مقابله با کرونا کمک خواهد کرد. منصوری افزود: تمامی افراد باید ...
30 تا 40 درصد جمعیت تهران تا پایان اسفند 98 به ویروس کرونا مبتلا می شوند!
مردانی در پایان خاطرنشان کرد یکی از نکات مهم برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس رعایت بهداشت فردی و اجتماعی است و دست آلوده یکی از سریع ترین راه انتقال ویروس به بدن محسوب می شود. از این رو می بایست مردم از سفر خودداری کنند و برای استفاده از دستگیره های اتوبوس و دستگاه های کارتخوان از وسایل محافظت کننده مانند دستکش استفاده کنید. وی افزود با توجه به این که کروناویروس می تواند تا 2 ساعت روی لباس زنده بماند، توصیه می شود پیش از ورود به منزل حتما لباس خود را در یک کمد ویژه دور از سایر افراد خانواده خود قرار دهید. ...
آنتی بیوتیک ها روی ویروس کرونا تاثیری ندارد
ریز مایعات بدن شان وارد هوا می شود، اما همان جا نمی ماند بلکه روی سطوح قرار می گیرد، به همین دلیل شست و شوی مدام دست ها همواره تاکید می شود. بهترین شوینده آب و صابون است جلالی بهترین شوینده را استفاده از آب و صابون دانست و یادآور شد: در صورتی که این محلول در دسترس نبود می توان از ژل های ضدعفونی کننده استفاده کرد. در صورت بستری بودن فرد مشکوک به کرونا در منزل از ...
خودمراقبتی، رعایت بهداشت و در خانه ماندن برای مقابله با کرونا
برشستشوی مکرر و صحیح دست ها با آب و صابون و اجتناب از دست دادن و روبوسی افزود: مردم از حضور در کلیه محل های تجمع، اماکن عمومی، فرهنگی، مذهبی، بازار اجتناب کنند و کلیه مراسم ترحیم و مجالس عروسی را لغو نمایند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با تاکید بر رعایت بیش از پیش بهداشت فردی و بهداشت مواد غذایی گفت: پاکیزه و ضد عفونی نمودن مکرر محیط، البسه، اجسام و خصوصا سطوح در معرض تماس دست ها باید مورد توجه ...
چگونه می توان در هواپیما از شر کرونا در امان ماند
مختلف نمی توان از سفر اجتناب کرد، به عنوان مثال ممکن است مناطقی نیازمند کمک پزشکان و متخصصان باشند، بنابراین با رعایت برخی نکات می توان از گسترش ویروس جلوگیری کرد.شرکت های هواپیمایی موظف هستند در شرایط بحران مانند آنچه در شیوع کرونا اتفاق افتاده، مابین پروازها، کابین مسافران و خلبان و تمام تجهیزات اعم از ظروف، سطوح، دستگیره ها و سرویس های بهداشتی را ضدعفونی کنند؛ ولی وظایفی نیز به عهده مسافران ...
کمبود اقلام بهداشتی؛ دغدغه مردم گیلان
فروش ماسک در داروخانه ها ممنوع است و قرار است توسط ستاد استان بین مردم به صورت رایگان توزیع شود از گلایه مردمی گفت که حتی با مراجعه به مراکز بهداشت نیز نمی توانند ماسک مورد نیاز خود را تهیه کنند و ناچار به داروخانه مراجعه می کنند. این فروشنده با اشاره به کمبود دارو مرتبط با بیماری آنفولانزا در سطح شهر افزود: برخی از اقلام بهداشتی چون ژل شستشو دچار افزایش قیمت شده و سه تا چهار برابر قیمت ...
راهکارهای طب سنتی برای مقابله با ویروس کرونا
بیماری های عفونی نیز تاثیر گذار باشد و ترکیب آویشن و عناب می تواند ترکیب بسیار خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد. صالحی توجه به بهداشت فردی و عمومی را یک الزام مهم خواند و افزود: مردم باید واقعیت این بیماری را بدانند و راه های مراقبت و جلوگیری از این بیماری را نیز با دقت انجام دهند و به نکات بهداشتی که از طرف مسئولین اعلام می شود توجه داشته باشند. متخصص طب سنتی در پایان ...
ویروس کرونا، مراقب سلامت روان مان باشیم
انجام تست های تشخیصی دارند. هشدار: اسکناس ها ؛ مقصران انتقال ویروس کرونا کارشناسان هشدار می دهند که اسکناس های کثیف ممکن است شما را در معرض ویروس کرونا قرار دهند. به گزارش نشریه بریتانیایی سان (Sun) سازمان جهانی بهداشت از مردم می خواهد تا در تلاش برای "کاهش خطر انتقال" از روش های پرداخت، بدون تماس مستقیم با اسکناس استفاده کنند. این سازمان هشدار می دهد مشتریان باید دست های خود ...
