اضطراب کرونایی گریبان چه افرادی را می گیرد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
نقش شبکه های اجتماعی در بحران کرونا در ایران
نسبتأ طولانی توسط شبکه های اجتماعی در صدر اخبار روز قرار گرفته اند. پروفسور دیوید هارپر در مصاحبه با گاردین به نکات مهمی درباره نقش شبکه های اجتماعی در روزهای بحرانی ناشی از شیوع ویروس کرونا پرداخته است. وی اعتقاد دارد: اولین نکته درباره ویروس کرونا این است که اکنون نسبت به سال های گذشته، دسترسی به اینترنت و شبکه های اجتماعی، هم برای سازمان های دولتی و هم برای عموم مردم راحت تر شده و این ...
اگر ترمز خودرویتان برید این کارها را انجام دهید
به گزارش، شاید در یک جاده، شهر یا اتوبان در حال حرکت باشید و متوجه شوید که ترمز شما عمل نمی کند، اولین کاری که شما باید انجام دهید این است که خونسردی خود را حفظ کنید، چون استرس هیچ کمکی به شما نمی کند و باعث می شود تا وضعیت بدتر شود. بررسی رفتار پدال ترمز: پس از حفظ خونسردی باید رفتار پدال ترمز را بررسی کنید، اگر پدال نرم بود و زیاد پایین می رفت، به احتمال زیاد سطح روغن ترمز در آن کاهش ...
سهم مددکاران اجتماعی در مقابله با کرونا کنار مردم بودن است
ماندانا جواهری روز جمعه در گفت و گو با ایرنا در ارتباط با نقش مددکاران اجتماعی در پیشگیری و مقابله در مبتلا شدن و چرخه انتقال کرونا، افزود: ضرورت انجام کار جمعی، مددکاری اجتماعی در مبارزه با کرونا و ایجاد پایگاه های سلامت اجتماعی در محلات پر خطر مخصوصا حاشیه نشین و پر تردد با حفظ نکات ایمنی و بهداشتی در جهت آموزش و آگاهی دادن و همچنین مشاوره در جهت کاهش استرس بسیار مفید و کارآمد است. ...
پیام نوروزی دبیرکل سازمان ملل؛ تهنیت و تسلیت
گروه بین الملل: آنتونیو گوترش، دبیرکل سازمان ملل، به مناسبت فرارسیدن نوروز 1399 پیامی فرستاده که شامل تبریک و همدردی هم زمان است. در این پیام آمده است: برای بسیاری این نوروز با اندوه و اضطراب فرا می رسد زیرا ویروس کرونا به مناطقی که این جشن باستانی در آن برگزار می شود سایه افکنده است. او با ابراز مراتب همدردی و تسلیت خود برای کسانی که عزیزی از دست داده اند، سالی صلح آمیز، پرنشاط و توام با تندرستی را برای همه آرزو کرده است. پیام نوروزی دبیرکل سازمان ملل در وبسایت این سازمان منتشر شده است. ...
علیفر: مهاجرت حق مزدک بود، ولی همکاری با دشمنان ایران نه
رود که صحبت کند چندین بار تپق می زند و بعضاً کلمات را اشتباه تلفظ می کند، ولی شما حساب کنید یک بازی مهم فوتبال که پخش زنده می شود و بالای 15 تا 20 میلیون مخاطب دارد چه مسئولیت سنگین و استرس شدیدی دارد. درست است که بعد از چند سال آدم در کارش حرفه ای می شود و دیگر آن استرس و اضطراب اوایل کارش را ندارد، ولی به هر حال بازهم گاهی اوقات پیش می آید اشتباه اجتناب ناپذیر است. با توجه به اینکه مربی ...
نکات مهم تغذیه ای در بارداری
آنتی اکسیدان ها می شود و استرس اکسیداتیو رو بالا می برد در نتیجه احتمال بارداری کم می شود. اهمیت تغذیه در بارداری این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: در دوران بارداری بیشترین افزایش نیاز به آهن و اسید فولیک است که (تا 50٪) است؛ و در هفته 20 بارداری بیشترین نیازبدن به آهن است که باید تامین شود. انوشه گفت: بانوان معمولا در این دوران دچار حالت تهوع می شوند و برای ...
چند ترفند برای مدیریت استرس کرونا
خلیج فارس:یک دکترای تخصصی روانشناسی درباره چگونگی مدیریت استرس کرونا در افراد توضیحاتی را ارائه کرد. سمیرا شیرمحمدی دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه در مورد مدیریت استرس کرونا در افراد توضیحاتی به شرح زیر ارائه کرد: ترس از همه گیری کرونا به عنوان یک عامل تنش زا می تواند باعث افزایش سطح استرس شود، که البته وجود استرس در این شرایط، که یک خطر جدی سلامتی را تهدید می کند ...
مردم قزوین با ماندن در خانه کادر درمانی را یاری کنند
بیمارستان و خروج از آن استرس حفظ جان بیمار و امکان ابتلای همکاران، همراهان بیمار و خانواده های کادر درمان به ویروس کرونا در وجودم نهفته است. مردم کرونا را جدی نگرفته اند این پرستار قزوینی عنوان کرد: هنگامی که از پنجره بیمارستان به فضای شهر نگاه می کنم به این نتیجه می رسم که مردم نه از داخل بیمارستان ها خبر دارند و نه کرونا را جدی گر فته اند. وی با اشاره به پوشیدن لباس ...
با کرونا در تعطیلات نوروزی در خانه چکار کنیم؟
این کارها فعالیت مشترک و با هم بودن است، چراکه فعالیت های دسته جمعی موجب کاهش استرس و اضطراب و تقویت رابطه ها خواهد شد. وی همچنین درباره نحوه معاشرت با اقوام و نزدیکان در این ایام اظهار کرد: اگرچه ویروس کرونا وجود دارد و باید مردم در خانه ها بمانند اما مردم می توانند به جای دید و بازدیدهای حضوری که سالهای گذشته داشته اند امسال از طریق تماس های صوتی یا تصویری با یکدیگر معاشرت کنند. ...
چند راهکار برای نحوه تعامل با سالمندان با وجود کرونا
شکوفه اویار حسینی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه سالمندان جزو گروه های در معرض آسیب هستند، گفت: وزارت بهداشت تاکید ویژه ای بر مراقبت از سلامت جسمانی سالمندان دارد، لذا باید به طور ویژه ای از آنها مراقبت کرد، اما در حال حاضر شواهد نشان می دهد زمانی که سالمندان با آشیانه خالی روبه رو می شوند، دچار افسردگی، خلق تنگ و اضطراب شده و همین موضوع می تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن آنها شود. ...
زیبایی پوست و مو با مواد طبیعی (حامیتو)
.... برخی مشکلات پوستی مانند آکنه، جوش صورت، پیری پوست و آفتاب سوختگی را می توان با روش های طبیعی و با مواد طبیعی نیز درمان کرد. موی سر نیز در معرض آسیب های مختلفی مانند موخوره، شوره سر و خشکی موها، ریزش موها به صورت ارثی و یا در اثر استرس و کمبود ویتامین قرار دارد. پوست شامل دو نوع پوست چرب و پوست خشک می باشد. هرکدام از این نوع از پوست ها نیاز به مراقبت های ویژه ه خود را دارند. ...
به چه حالتی تنگی نفس می گویند؟
به گزارش روزپلاس؛ در واقع استرس می تواند باعث تخریب سیستم ایمنی بدن شود و مقاومت بدن را به اندازه ای کاهش دهد که دیگر نتوان در مقابل آن از خود واکنشی نشان داد؛ بنابراین به هیچ عنوان اخبار کاذب و شایعات صفحات مجازی را دنبال نکنید و اخبار کرونایی را تنها از منابع خبری معتبر دنبال کنید تا اطلاعات گمراه کننده گریبانگیر شما نشوند و آرامش تان را به خطر نیندازند. اما به چه حالتی تنگی نفس می ...
باید های تغذیه ای در روز های کرونایی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ، مواد غذایی از چند راه مختلف باعث کاهش استرس می شوند، به عنوان مثال در شرایط استرس میزان احتیاج بدن به ویتامین های A, B, C و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و روی افزایش می یابد که با مصرف برخی از مواد غذایی می توان به نیاز های بدن پاسخ داد برای مثال جو می تواند باعث افزایش سروتونین و در نتیجه کنترل افکار منفی شود. مونا تاچه بند ها ...
مدیر حوزه علمیه خواهران تهران خبر داد: تشکیل قرارگاه سلامت در مدارس علمیه خواهران پایتخت
اقشار مختلف جامعه قرار داده شد و این خدمات همچنان ادامه دارد. وی افزود: از دیگر اقدامات مدارس علمیه خواهران فعالیت های فرهنگی اعم از توصیه به رعایت اصول بهداشتی، دعوت به صبر و مقاومت و دلداری دادن به مردم و ایجاد فضای معنوی در راستای کاستن از آسیب های ناشی از استرس و اضطراب ها می باشد که به صورت منظم و روزانه در فضای مجازی انجام می شود. مدیر حوزه علمیه خواهران تهران اظهار ...
والدین موفق این ویژگی های جالب را دارند، شما هم بدانید
والدین موفق چه ویژگی هایی دارند؟ والدین موفق، شوخ طبع هستند یکی از بهترین رفتارهایی که شما به عنوان یک پدر و مادر نمونه می توانید داشته باشید، شوخ طبعی ست. از این رو، تا جایی که می توانید فضایی شاد برای فرزندان تان ایجاد کنید. خنده فواید زیادی دارد، به عنوان مثال استرس را از شما دور می کند، فضایی ایجاد می کند که بتوانید با اعضای خانواده تان ارتباط بیشتر و موثرتری برقرار کنید، صمیمیت ...
انتشار شایعات و اخبار کذب بیشترین تخلفات سایبری در اصفهان است
باید اخبار مربوط به ویروس کرونا را فقط از منابع رسمی پیگیری کنند و در صورت دریافت هر خبر مربوط به ویروس کرونا آن را منتشر نکنند و منبع و صحت آن را بررسی کنند. رییس پلیس فتای استان اصفهان با بیان اینکه کاربرانی که اخبار نا معتبر را بدون ارزیابی بازنشر می دهند بعنوان یکی از مسائل اصلی ما محسوب می شوند خاطرنشان کرد: انتشار اخبار کذب در خصوص شیوع ویروس کرونا علاوه بر افزایش اضطراب، آرامش ...
پخش برنامه های الگوهای حرکتی مناسب در منزل از شبکه 2 سیما
داده می شود. حمیدی گفت: در هفته گذشته نیز با هماهنگی صدا و سیما با لیست متخصصانی که در اختیار آنها قرار دادیم، بحث هایی درباره آثار و ضرورت فعالیت حرکتی در منزل بارها بیان شده است. ما امیدواریم فعالیت های حرکتی الگو در همین هفته تولید و پخش شود و یک تیم هایی در خانواده ها شکل بگیرد تا این الگوها را تکرار کنند. وی ادامه داد: معلمان تربیت بدنی دو هفته است از طریق فضای مجازی با ...
استان چهارمحال وبختیاری چه وضعیتی در اوج شیوع ویروس کرونا دارد؟/ همکاری استادان واحد شهرکرد با صداوسیما
، تلاش در راستای ایجاد جوی آرام و جلوگیری از ایجاد استرس و تشویش انجام شده است. رحیمی همچنین رصد وضعیت بیمارستان های علوم پزشکی، تأمین اجتماعی (محل کارآموزی و کارورزی دانشجویان) و بررسی شرایط و ایمنی بهداشتی دانشجویان و اعضای هیئت علمی و مربیان بالینی را از دیگر اقدامات قبل از مشاهده نمونه های مثبت در ایران دانست. وی در بخش دیگری از سخنان خود اقدامات انجام شده پس از مشاهده ...
دعاهای حضرت موسی بن جعفر(ع) برای رفع بلایا/ با توسل به باب الحوائج(ع) بحران ها را رفع کنیم
با توجه به همزمانی آغاز بهار با سالروز شهادت باب الحوائج، حضرت موسی بن جعفر(ع) و نیز در پی مقارن شدن این ایام با شیوع ویروس کرونا که جهان را درگیر خود کرده است، با حجت الاسلام والمسلمین عبدالکریم پاک نیا ، استاد حوزه و مولف سیره اهل بیت(ع) درباره توصیه های دعایی امام کاظم(ع) برای رفع بلایا و گرفتاری ها گفت وگویی داشته ایم که در ادامه مشروح آن تقدیم حضورتان می شود: آیا از حضرت باب ...
توصیه های دکتر نیلفروش زاده در آستانه سال نو
تواند با دو مکانیسم ایجاد شود: 1- حساسیتی 2- تحریکی. ماده ای که باعث ایجاد حساسیت پوستی تماسی می شود به نام ماده حساسیت زا (آلرژن) نامیده می شود. خیلی از مردم نسبت به آلرژن ها، واکنشی نشان نمی دهند ولی تعداد کمی از مردم به مرور زمان نسبت به بعضی مواد (که در تماس قبلی نسبت به آن حساس نبوده اند)، حساس می شوند. تماس بیشتر موجب پیدایش ضایعات خارش دار می شود. موادی از قبیل اسیدها، حلال ها ...
کدام کشورها در مبارزه با کرونا به ایران کمک کرده اند؟ / سخاوت شرق در برابر تحریم غرب
برای ایران توئیت زد و نوشت: چین و ایران دوست و پشتیبان یکدیگر هستند و ما همیشه در شرایط سخت به یکدیگر کمک می کنیم. در واقع چانگ هوا رویداد بحرانی و پر استرس کرونا را به فرصتی برای نشان دادن چهره ای دوست و مثبت از کشورش به مردم ایران تبدیل کرد. نکته جالب دیگر هماهنگی در چنین رویکردی میان دولتمردان چینی است. یعنی از آن سو دولت چین حتی کمک های نقدی هم برای ایران ارسال می کند تا بخشی از ...
نوروز امسال را چگونه با کرونا بگذرانیم؟
، می تواند از ویروس کرونا، مضررتر عمل کند. استرس باعث بروز ترس و اضطراب شده و در این شرایط بیشترین گروهی که در معرض خطر هستند کودکان، نوجوانان و افراد دارای بیماری زمینه ای هستند. اولین تغییری که به دنبال کروناویروس بر زندگی ایرانیان سایه انداخت، تغییر در حال و هوای عید نوروز بود. کمرنگ شدن رسم و رسومات عید، نهی از انجام دید و بازدید و... همگی از نشانه های تغییر در آیین نوروز 99 است ...
علت بازگشت به اعتیاد بعد ترک مواد چیست؟
می دهم ، زندگی ام تباه شد و دیگر درست نمی شود ، چقدر بدبختم من اصلا در زندگی شانسی نداشته ام ، هیچکسی به مشکلات من توجه ندارد . وی ادامه داد: مسخره کردن دیگران، دروغگویی، استرس زیاد، عجول شدن و بی صبری، افزایش مصرف سیگار، تمایل به رفتار های جنسی پرخطر، ایراد گرفتن از کار درمانگر از دیگر علت های بازگشت به اعتیاد است. راحتلو درباره اقدامات پیشگیرانه، گفت: افزایش اطلاعات در مورد اعتیاد و ...
سفر خانگی در نوروز 99
بیمار و ناقل است که مطمئن ترین راه حل آن، ماندن در خانه و محدود کردن ترددها و نرفتن به مسافرت است و این مهم، خواسته کادر درمانی، کارشناسان و مسوولان از مردم است. انگار ماندن در خانه برای بعضی ها شده کابوس این روزها، افرادی که به دل حادثه می زنند و پا به میدان مین کرونا می گذارند و حاضر نیستند چند روزی را در خانه هایشان بمانند. روانشناسان عنوان کردند وقتی میزان استرس و اضطراب ...
5 درصد مبتلایان به کرونا دچار سکته مغزی می شوند
شدند نباید داروهای پارکینسون را قطع کنند زیرا باعث کندی حرکاتشان می شده و علائم بیماری را تشدید می کند. مراقب آلزایمری ها باشید وی درباره بیماران مبتلا به آلزایمر هم توضیح داد: همراهان و اطرافیان این بیماران باید به این افراد توجه کافی داشته باشند زیرا ممکن است به خاطر اختلالات شناختی نتوانند نکاتی همچون ماندن در خانه و مصرف داروها را رعایت کنند، اگر این افراد دچار کرونا ...
خرق عادت به سبک کرونا
شفاآنلاین سلامت کرونا میهمان ناخوانده این روزهای کشور، اضطراب و خانه نشینی را به سوغات آورده و در خوش بینانه ترین حالت، آداب و آیین هایی را هم از میان برده که ضررِ آنها کم از منفعت آنها نبوده است. به گزارش شفاآنلاین ، این روزها، کوی و برزن و رسانه یکصدا مطالبی را درباره ویروس جدید کرونا فریاد می زنند و همگان را به رعایت نکات بهداشتی و هزاران موارد دیگر سفارش می کنند تا مبادا این بیماری ...
چگونه سیستم ایمنی بدن را در مقابل ویروس کرونا تقویت کنیم؟
ویروس جدید کرونا بهتر می تواند در برابر این ویروس مقاومت کند و در نتیجه در نهایت افراد کمتری در بیمارستان ها بستری خواهند شد. اما افراد چگونه می توانند سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند؟ در این گزارش تلاش شده است تا برخی از عواملی را که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند بررسی کنیم. کاهش استرس بسیاری از افراد به دنبال شیوع ویروس کرونا و تبعات اقتصادی و اجتماعی آن ...
حقوق شهروندی و بحران کرونا
حاکمیت برقرار می گردد و توان دولت در مدیریت دشواره به دقت هرچه تمام تر از سوی شهروندان رصد می شود و نیز از دیگر سوی همکاری شهروندان از سوی دولت درخواست می گردد. تعاملی اینچنین در روزهای اخیر در کشورهای گوناگونی رخ نموده است. این تعامل را باید دیالوگ منتهی به کنش ملموس و سنجش پیامد آن دانست که چهره ای متفاوت به جهان امروز بخشیده است. جهانی که در بستر استرس و اضطراب فزاینده خواستار همکاری و تعامل ...
نتفلیکس و یوتیوب کیفیت ویدئوهای خود را پایین آوردند
که به گوگل(شرکت الفابت) وابسته است گفته با این کار از ترافیک و استرس شبکه خواهد کاست. یوتیوب اعلام کرده کاهش کیفیت فیلم ها به منظور کاهش استرس شبکه اینترنت دستکم سی روز ادامه خواهد شد. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده اروپا اکنون اصلی ترین منشاء گسترش ویروس مهلک کرونا است. خبر اصلی را در رویترز ببینید انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی ...
چیز هایی که سال جدید به آن ها نه خواهیم گفت
. 3. سرزنش خودم من تمام سعی خودم را می کنم تا بتوانم به موقع به کارهایم برسم و معمولا هم اینطور می شود، چرا باید زمان هایی که وقت کم می آورم خودم را سرزنش کنم؟ دیگر بس است! 4. وسواس چک کردن گوشی امسال سالی خواهد بود که قرار است برای اوقات شخصی خودم شرط و شروط هایی بگذارم و مفیدتر از آن ها استفاده کنم. مدام چک کردن ایمیل ها و پیام ها عادتی است که اضطراب ایجاد ...