خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سواد رسانه ای در مواجهه با شایعات کرونایی چه نقشی دارد؟
...> باید برای ورود اطلاعات به ذهن نگهبان داشته باشیم و ما از کلمه "چرا" به عنوان این نگهبان یاد می کنیم و هر فرد می تواند در مقابل هر مطلبی که از هر رسانه ای شنید واژه چرا را قرار دهد و به این ترتیب از ورود افسار گسیخته اطلاعات به ذهن خود جلوگیری کرده و مطالب توسط ذهن سنجیده و پایش می شود. در این مواقع بهتر است برای بهداشت روانی خود، عزیزانمان و هموطنانمان در این برهه زمانی احترام قائل ...
بهترین غذاها برای زمانی که سرماخورده ایم
سرما خوردگی بی اثر هستند و تا حدودی مضر هم هستند. آنتی بیوتیک ها همه ی باکتری ها حتی باکتری های خوب را هم از بین می برند و در واقع می توانند در تلاش بدن بیمار برای نبرد با ویروس اختلال ایجاد کنند. در حالی که هیچ درمان سریع برای سرماخوردگی وجود ندارد توصیه های ادامه می تواند به بیمار کمک کند تا علائم سرما خوردگی را کاهش داده و حتی ممکن است مدت زمان سرما خوردگی را هم کوتاه کند. ...
آیین نوروزی در سیستان چگونه است؟
آغاز می شود موقع باران در ایام عید به ویژه روز قبل و سه روز نخست، خانم ها و دختر خانم ها آب باران را می گیرند و با آن موهایشان را می شویند و بر این اعتقادند که آب باران موهایشان را رشد می دهد. صبح عید، اول به سبزه نگاه می کنند، چون سبزه در این روز نور چشم را زیاد می کند، صبح عید به صورت بچه ای نگاه می کنند که خوش رو و خوش قدم باشد و هنگامی که اهل خانواده از خواب بیدار می شوند پس از شستن ...
تراژدی مرگ مشکوک کارتن خواب ها در تهران
به گزارش خبرنگار ایمنا ، دو مرد کارتن خواب در دو سناریوی جداگانه به خواب ابدی رفتند. ساعت 6 صبح روز گذشته رهگذران در ضلع جنوبی میدان رسالت مشاهده کردند مرد ژولیده ای در کنار پله برقی پل عابرپیاده به حالت طاق باز روی زمین افتاده است. صحنه مشکوک بود که پلیس و عوامل اورژانس در محل حاضر شدند و مرگ این مرد کارتن خواب تأیید شد. در بررسی ها هیچ مدرک شناسایی همراه مرد کارتن خواب نبود و هیچ ...
از درگذشت آمانو و توقیف کشتی ایرانی در جبل الطارق تا حضور سربازان روس در حرم حضرت زینب (س)+ تصاویر
+ تصاویر پرچم آمریکا در روز استقلال این کشور در برابر کاخ سفید در واشنگتن به آتش کشیده شد. ترامپ: یک پهپاد ایرانی را هدف قرار دادیم رئیس جمهور آمریکا مدعی شد کشتی نظامی این کشور یک فروند پهپاد ایرانی را در تنگه هرمز هدف قرار داده است. تصویب طرحی در مجلس نمایندگان آمریکا برای توقیف دارایی های ایران مجلس نمایندگان آمریکا طرحی را به تصویب رساند که ...
الگوی چین و کره در برابر کرونا زیر ذره بین فوربس
هر چند ایتالیالی ها دو هفته اخیر در اتخاذ تدابیر مقابله جویانه با این بیماری تاخیر داشتند، اما حداقل این روزها کارهایی برای نجات اروپا صورت می دهند. بر این اساس به نظر می رسد در این کشور دنیا متوقف شده است و مردم به خواب رفته اند. همانند چینی ها آنها تصمیم گرفته اند در شهرها و خانه های خود را به روی رفت وآمدها ببندند. در آمریکا البته دو مطالعه موردی پیرامون اینکه چطور می توان به کووید-19 ...
ترس از کرونا بزرگ تر و خطرناک تر از خود کرونا است/ از بازگو کردن اخبار و هیجانات در جمع خانواده خودداری ...
گسترش آن استرس و اضطراب کرونای روانی گسترده ای در سطح جامعه ایجاد کرده است. این شیوع بالا فقط در بحث پزشکی ومشکلات جسمی آن نیست. بلکه در بسیاری از سطوح وعملکردها برافراد و جامعه تاثیر میگذارد و باعث ایجاد اختلال های مانند هراس، استرس، اختلال خواب، افسردگی، اضطراب، وسواس می شود و به طور کلی سطح سلامت عمومی را پایین می آورد. افراد مستعد به اختلالات روان ممکن است در برابر این اثرات ...
اقدام انسان دوستانه پیک غذارسان در خیابان +عکس
...> این پیک غذارسان با دیدن یک بی خانمان که در کنار خیابان به خواب رفته بود نتوانست بی تفاوت باشد و تصمیم گرفت آنچه را که می تواند برای مرد بی خانمان انجام دهد. او با متوقف کردن موتورسیکلت خود غذایی را از داخل باکس حمل غذا برداشت و در کنار مرد بی خانمان قرار داد. یکی از شهروندان که از نزدیک شاهد این صحنه زیبا بود بلافاصله با تلفن همراه خود تصاویری از آن تهیه کرد. در یکی از این تصاویر پیک ...
زیرابم در دورهمی خورد/ با سالومه به عنوان یک ایرانی چت کردم
یادش می افتیم. یکی از بزرگترین مشکلات ما آدمها است که وقتی چیزی را نداریم یاد آن می افتیم. چه خوب است وقتی را در روز شکرگذار باشیم. من خودم اگر ریا نباشد این کار را انجام می دهم و برای این قضیه تمرین می کنم. زمانی که از خواب بیدار می شوم و هنوز سیستم عاملم بالا نیامده، برای همه داشته هایم شکر می کنم. اینگونه روزم را خیلی خوب شروع می کنم و انرژی مثبت دارم و اثرش را در زندگی ام دیده ام. این ...
بهترین سرگرمی های که حالتان را خوب می کنند
و با قلم روی کاغذ نوشتن یا تایپ کردن با لپ تاپ برای سلامتی تان فایده ای ندارد؟ پس بهتر است بدانید علم ثابت کرده که نوشتن، فواید زیادی برای سلامت روحی و جسمی تان دارد مانند بهبود حافظه، کاهش استرس، کمک به خواب و ... مطالعات نشان داده نوشتن در مورد تجربیات، به بیماران سرطانی کمک می کند تا بر استرس ناشی از بیماری شان غلبه کرده و وضعیت جسمی و روحی بهتری پیدا کنند. پژوهشی که توسط ...
قوه قضاییه در سال 98؛ پرونده هایی که باز و بسته شد حنانه شفیعی
همسر دوم خود را به ضرب دو گلوله در منزل خود واقع در منطقه سعادت آباد تهران به قتل رساند و عصر آن روز با حضور در پلیس آگاهی تهران به قتل اعتراف و دلیل آن را اختلافات خانوادگی عنوان کرد. سه جلسه دادگاه این پرونده در شعبه یکم دادگاه کیفری به ریاست قاضی محمدرضا محمدی کشکولی علنی برگزار شد و پس از آن، سخنگوی قوه قضائیه، هشتم مرداد ماه در نشست خبری از صدور رأی پرونده قتل میترا استاد خبر داد و گفت ...
دلیل و درمان سفیدشدن پیش از موعد مو
... استفاده از ادویه های گرم مانند فلفل سیاه و خردل به مقدار کم در غذاها می تواند روند سفید شدن موها را کُند کند. به طور کلی افزایش بلغم و سردی و تری ناشی از سبک غلط زندگی (عدم تناسب در سکون و حرکت، استرس و خشم بالا، عدم مراقبت از رژیم غذایی و مصرف زیاد فست فود و نداشتن خواب و بیداری متعادل و متناسب) می تواند سفید شدن مو را بیشتر تحریک کند . ...
وام بدون کارمزد به افراد و کسب وکارها
قالب وام بدون بهره اعطا شده و پس از بازپرداخت، وام ها به حساب حمایت کنندگان بازگردانده می شود. در نتیجه حمایت حامی، در اصل عواید حاصل از خواب پول بوده و اصل پول وی برگشت داده می شود. گام اول در این طرح با همکاری با کسب وکارهای پلتفرمی دارای کاربران خدمت دهنده (نظیر پلتفرم های خدمات منزل، ناوگان اینترنتی و...) برداشته شد. هر چند این گروه از کسب و کارها نیز در این ایام دچار مشکلات فراوانی ...
احکام مربوط به غسل جنابت
به جا آورد. مطابق نظر آیت الله خامنه ای سوال :اگر شخصی قبل از اذان صبح یا بعد از آن بخوابد و در خواب جنب شده و بعد از اذان بیدار شود، چه مدتی برای غسل کردن وقت دارد؟ پاسخ :در فرض سؤال، جنابت به روزه آن روز او ضرر نمی زند، ولی واجب است که برای نماز غسل کند و می تواند غسل را تا وقت نماز به تأخیر بیندازد. اجوبه الاستفتائات. سوال :گر مکلّف در شب ماه رمضان ...
همیشه کار وقتی که در وقت خود انجام گرفت، تأثیر می کند یا تأثیر آن افزایش پیدا می کند
] آقا! برو فلان جا، اینجا مانده ای که چه؛ خودت را ضایع میکنی ؛ و پول هم بدهند، پاداش هم بدهند. البتّه جوان های مؤمن ما ایستاده اند؛ این را من میتوانم شهادت بدهم. علی رغم خباثت هایی که بعضی از عناصر خود فروخته ی دشمن در سطح دانشگاه ها و بیرون دانشگاه ها انجام میدهند برای اینکه بذر نومیدی را بپاشند، جوان های ما، جوان های مؤمن ما ایستاده اند. چند روز قبل از این، مدال گیران و برجستگان یک دانشگاه برجسته ی ...
درباره داروی گوارشی متوکلوپرامید بیشتر بخوانید
به مری را کاهش می دهد، این فرآیند از طریق مسدود کردن ماده طبیعی دوپامین در بدن اتفاق می افتد. این دارو به دلیل افزایش خطر عوارض جانبی همچون اسپاسم عضلات برای استفاده کودکان توصیه نمی شود. متوکلوپرامید چگونه باید مصرف شود؟ عوارض جانبی متوکلوپرامید چیست؟ خواب آلودگی، سرگیجه، خستگی، مشکل در خواب، اضطراب، سردرد، اسهال، کاهش توانایی جنسی، اسپاسم عضلانی ...
آیا بربریت با چهره انسانی آینده ما خواهد بود؟
بم را می توان در رویکردم به خواب دید. یک هفته پیش، مشتاقانه منتظر بودن تا شب فرا برسد: بالاخره، می توانم به خواب پناه ببرم و ترس های زندگی روزمره ام را پشت سر بگذارم... اکنون وضعیت تقریبا برعکس است: می ترسم به خواب بروم، چراکه کابوس به سراغم می آید و با ترس از خواب بلند می شوم، کابوس هایی درباره واقعیتی که انتظارم را می کشد. کدام واقعیت؟ این روزها اغلب از تغییرات اجتماعی بنیادینی می شن ...
دلیل افسردگی درتعطیلات عید
نمناک بیشتر خواهیم گفت یکی از تجربه های بعضی از مردم در سال نو ، موضوع افسردگی و اندوه است.بنابراین باید با راههای روبه رو شدن با این مسئله باید آشنا شویم. برخی از شخاص با تغییرات خلقی فصلی ، به این حالت دچار می شوند یعنی احساس افسردگی همراه با نشانه های دیگری مانند تغییر در خواب، اشتها، تمرکز و انرژی، پیش از آن و در فصل پاییز یا زمستان شروع شده است. بنابراین لازم است که این افراد برای ...
زنده شدن خاطرات دفاع مقدس در فضای دفاع از حرم
زندگی می کنیم. برخی از شب ها چنان در خواب، غرق خاطرات گذشته می شوم که صبح روز بعد گمان می کنم، از پیش آن ها بازگشته ام. حقیقتا جبهه طلیعه ای شد که ما سال های متمادی با هم دیگر زندگی کنیم و روابطی فراتر از رابطه برادری میان مان شکل بگیرد. گاهی البسه یک دیگر را می شستیم و گاهی صیغه برادری با هم می خواندیم. و به راستی که کلمات قاصرند از آن که بتوانند معنای حقیقی چنین علاقه و احساسی را توصیف کنند. ...
نقشه های ائتلاف متجاوز سعودی نقش بر آب شد
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از شبکه تلویزیونی المیادین، "صادق ابو راس" رئیس حزب کنگره خلق یمن به این شبکه گفت: ملت یمن توانست محاسبات ائتلاف متجاوز سعودی و اهداف عملیات طوفان قاطعیت را به خیال محض و خواب آشفته تبدیل کند. وی افزود: ائتلاف متجاوز سعودی انتظار نداشت، یمنی ها گونه ای به جنگ علیه کشورشان واکنش نشان دهند که تاریخ از آنان به عنوان تجسم ملتی قدرتمند یاد کند. ...
نحوه شستن لباس درروزهای کرونایی
دستمال کشید. او در توصیه به مردم برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، گفت: برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا داشتن تغذیه سالم، خواب و استراحت کافی، برقراری تهویه طبیعی در محل کار یا منزل، رعایت بهداشت دست و رعایت آداب عطسه و سرفه ضروری است. علیزاده همچنین تاکید کرد: تا زمان کنترل پاندمی فعلی، مردم باید تا حد امکان از حضور در مجامع عمومی و مسافرت های غیر ضروری اجتناب کنند. ...
اینستاگرامر ؛ شاخ های مجازی!
.... در این ایام قصد داریم که هر روز به معرفی یک مستند بپردازیم. در گزارش دوم به معرفی مستند " متولد اورشلیم ؛ رو در رو با صهیونیست ها !" پرداختیم. بدون تردید در بین شبکه های اجتماعی پس از تلگرام، اینستاگرام از طرفداران بسیار زیادی برخوردار است و کاربران در زندگی روزمره خودشان با آن سروکار دارند. شاید برای عده ای اینستاگرام حکم خواب و خوراک را داشته باشد و یا اینکه عده ای دیگر از طریق ...
نوروز؛ فرصتی برای تحول در پرتو آموزه های اسلامی
به گزارش ایکنا، حجت الاسلام والمسلمین عیسی زاده، قرآن پژوه و عضو هیئت علمی پژوهشکده فرهنگ و معارف قرآن در مطلبی که در اختیار خبرگزاری قرآن قرار داده است به بیان نکاتی در خصوص استفاده بهینه از نوروز امسال که ایرانیان زندگی در سایه کرونا را تجربه می کنند با استفاده از آیات و روایات پرداخته است. بسم الرحمن الرحیم در هر سال با فرا رسیدن فصل بهار، طبیعتی که در خواب زمستانی رفته ...
تولید سبزی خوردن خانگی در ایام قرنطینه
.... این روزها اما در وضعیتی که این میهمان ناخوانده، کرونا، برایمان پیش آورده اکثر مردها خانه نشین شده اند و همین می تواند فرصتی باشد برای کلی کارهای جدید که یک عمر فرصت انجامشان را نداشتیم. یک روز صبح خیلی معمولی، از خواب بیدار شدم، یکی دو ساعتی بیشتر از روزهای معمولی خوابیده بودم، یک لحظه با خودم فکر کردم کرونا چندان بد هم نیست، چه صبح هایی که هزار بد و بیراه بار هشدار بیدارباش ...
کودک ازچه سنی بایدتنها بخوابد؟
... معمولاً تا حدود یک سالگی کودک در کنار والدین می خوابد و این مسأله میتواند سبب وابستگی وی شود؛ بنابراین در آغاز جدا کردن خواب کودک قدری مشکل است، ولی عاقبت دیر یا زود باید این اتفاق بیفتد و با طولانی مدت شدن این روند امکان دارد مشکلات دیگری مانند وابستگی بیش از حد کودک و مشکلات عاطفی زوجین رخ دهد؛ این در حالیست که تنهایی خوابیدن کودک مزایایی دارد که عبارت اند از: - افزایش احساس ...
نکات پزشکی - ورزشی در تعطیلات نوروزی (شماره 3)
همین راستا، الگو هایی برای ورزش در این ایام را معرفی خواهیم کرد. هر فرد، متناسب با نوع و میزان فعالیت جسمی خودش، یک الگوی تقریبا مشخص برای فعالیت های فیزیکی خود در طول روز دارد. اگر این الگو ها مثبت هستند؛ اجازه ندهید در تعطیلات تغییر کنند و اگر منفی است، سعی کنید الگو های مثبتی را برای خود ایجاد کنید. در خانه ماندن، الگو های ساعت خواب و فعالیت های شما را به شدت تغییر می دهد. ...
آیا مصرف شیشه لاغر می کند؟
آزاده اولیایی درمانگر اعتیاد در گفت وگو با خبرنگار حوزه رفاه و تعاون گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره تأثیر ماده مخدر شیشه، اظهار کرد: شیشه یا کریستال نوعی ماده محرک از خانواده آمفتامین هاست که مصرف آن اثر مستقیمی بر عملکرد مغز می گذارد. این درمانگر اعتیاد با بیان اینکه عوارض مصرف طولانی مدت شیشه پیامد های شدیدی مانند اختلال در خواب، عملکرد جنسی و بی اشتهایی دارد، گفت: شیشه ...
با ایجاد محدودیت در تردد غیربومی ها در استان، ترمز کرونا را بکشید!
،زیباترین و کهن ترین ویژگی های ما ایرانیان یعنی سلام واحوالپرسی ،دید وبازدید های عید و صله رحم را به کلی تعطیل کرد ودر یک کلام همه ما را کلافه کرده به شکلی که حتی کرونا کابوس دحشتناک خواب شبانه امان شده است. حق داریم بترسیم ،چون تصور این است که سرعت شیوع کرونا بالاست ،درمان هم ندارد و ممکن است یک روز این شتر بر درب خانه ما هم چمپاتمه بزند ،نه تنها جان خود ما بلکه عزیزانمان را هم به خطر ...
شباهت های جالب حیوانات به انسان
هایی که درد دارند، چندین حالت چهره دارند. همچنین ظاهرا موش ها می توانند به صورت بصری دردشان را بیان کنند و احساسات یکدیگر را بخوانند. ظاهرا دلفین ها می توانند در خواب حرف بزنند صدای چند دلفین در پارک آبی فرانسه ضبط شد و مشخص شد که آن ها در خواب صدای نهنگ ها را تقلید می کنند. به گفته محققان فرانسوی، این دلفین ها فقط در طول روز می توانستند صدای نهنگ ها را بشنوند، بنابراین این صدا ...
درمغز نوجوانان چه می گذرد
به تازگی دانشمندان دریافتند مغز انسان در دوران کودکی به رشد کامل رسیده است . امروزه و با استفاده از تکنولوژی روز آمد تصویر برداری می توانیم درون مغز افراد را درهر سنی ببینیم . این تکنولوژی بود که به ما امکان داد به این مساله پی ببریم که رشد و تغییرات مغز فقط مختص به ورود از دوران نوجوانی به دوران بلوغ نیست درباره نوجوانان دهها پرسش مهم وجوددارد که باید بررسی شوند. به طور مثال این پرسش بسیار مطرح ...
