ورزش، عامل نشاط و جلوگیری از افزایش وزن در ایام قرنطینه خانگی
سایر خبرها
طراحی و راه اندازی اپلیکیشن ستاو به منظور ارائه خدمات آموزشی و ورزشی به دانشگاهیان
به گزارش اداره کل روابط عمومی وزارت علوم به نقل از سازمان امور دانشجویان، با هدف بهبود ارتباط مربی و دانشجوی ورزشکار به منظور استفاده از تمرین، برنامه های تمرینی، ارزیابی های تخصصی و به طور کلی "بهبود اکوسیستم ورزشی" در سطح دانشگاه ها و تحقق کمپین دانشجویی در خانه می مانیم و ورزش می کنیم" برای توسعه فعالیت بدنی و تحرک در خانه اپلیکیشن ستاو طراحی و راه اندازی شد. بنا براین گزارش این اپلیکیشن ...
برای حفظ آمادگی جسمانی در روزهای کرونایی چه تمرین هایی انجام دهیم؟
قدم راه رویم و به انجام برخی از کار های منزل اقدام کنیم و دوباره 500 قدم بعدی راه رویم و آن را به حد استانداردی که در طول روز تعیین کرده ایم، برسانیم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: فرد سالم در طول روز های عادی می تواند 6 هزار قدم راه برود و یا با انجام ورزش های هوازی می توانیم از اضافه وزن در روز های کرونایی و خانه نشینی جلوگیری کنیم. جوزدانی تصریح کرد: ماندن در ...
باشگاه ورزشی را به خانه بیاورید/ به راحتی آب خوردن وزن کم کنید
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، قبل از انجام ورزش در خانه برای کاهش وزن، باید مطمئن شوید که میزان کاهش وزن را درک می کنید. اغلب افراد با کاهش وزن به عنوان هدف شروع می کنند. آنچه که بدن شما به منظور کسب نتیجه بهتر به آن نیاز دارد کمک می کند بنابراین زمانی که برای کاهش وزن تمرین می کنید، باید بدانید که وقتی شروع به ورزش می کنید بدن چطور عمل می کند. وقتی ...
اجرای فعالیت های ورزشی در خانه برای خوزستانی ها
های جسمانی و روانی که بر اثر کم تحرکی در دوران قرنطینه خانگی به وجود می آید اقدام به شناخت روش ها و ورزش هایی که برای تمرین در خانه مناسب است، بپردازند. وی ادامه داد: با توجه به اینکه ورزش بادی بیوتی در کاهش وزن بسیار مفید است و بدون استفاده از وسایل و تجهیزات خاص طراحی شده، در محیط خانه به راحتی قابل اجرا است لذا اجرای این ورزش در راستای کمک به پویش "فعالیت در خانه" به تمام عموم مردم و ...
غربالگری کرونای 80 درصد از جمعیت خراسان رضوی
با وجود نوسانات آماری به خوبی انجام شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: با همت و تلاش خستگی ناپذیر مدافعان سلامت مشکل و دغدغه ای در این باره وجود ندارد. دکتر بحرینی افزود: همچنان تنها خواسته ما ادامه همکاری مردم با خادمان خود در حوزه سلامت با "ماندن در خانه" است. او عمده علائم مشکوک به کرونا را تب، سرفه خشک، بی حالی، استخوان درد، ضعف جسمانی و حالت تهوع بیان کرد و گفت: مردم می توانند با مراجعه به مراکز و آزمایشگاه های فعال در زمینه کرونا به صورت رایگان تست های لازم را انجام دهند. ...
بازدید رئیس کل دادگستری خراسان شمالی از دانشگاه علوم پزشکی و مراکز بهداشتی و درمانی و آزمایشگاهی
آزمکایشگاهی در شهرستان بجنورد و روستای بیدک بازدید و ضمن گفتگو با هاشمی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی و مسئولین ذی ربط و کادر پزشکی و درمانی، از نزدیک در جریان فعالیت های انجام گفته در این مراکز قرار گرفت. رئیس کل دادگستری استان خراسان شمالی ضمن تقدیر و تشکر از تلاش ها و مجاهدت های مسئولین و پرسنل بیمارستانی و درمانی -اعم از کادر پزشکی و پرستاری- آخرین وضعیت مبتلایان به بیماری کروناویروس (کووید ...
کرونا در مشهد/ هشدار شیوع موج دوم کرونا به دلیل افزایش ترددها
شفقنا- رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد نسبت به شیوع موج دوم کرونا در مشهد و خراسان رضوی به علت افزایش ترددها و رعایت نکردن طرح فاصله گذاری اجتماعی هشدار داد. دکتر سید محمد حسین بحرینی در گفت و گو با ایرنا افزود: طی روزهای اخیر ترددها در خیابان ها افزایش یافته و برخی از مردم از خانه هایشان بیرون آمده اند که این موضوع از بابت خطر انتقال ویروس کرونا و شیوع این بیماری طی دو هفته آینده نگرانی ...
کمک یک میلیارد تومانی خیرین سلامت به دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی سبلان ما ، قدرت اخوان اکبری رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل شب چهارشنبه در جمع خبرنگاران از کمک ده میلیارد ریالی خیرین سلامت اردبیل جهت تامین تجهیزات و لوازم بهداشتی مراکز درمانی کرونا خبرداد و گفت: همکاریهای ارزشمند و خداپسندانه خیرین در حوزه سلامت در جهت کمک به تهیه اقلام مورد نیاز بخشهای کرونای استان، بویژه در این مقطع زمانی که مجموعه دانشگاه با تمام توان و کمبودهای ...
ورزش های کرونایی در قرنطینه را یاد بگیرید+عکس
به گزارش سلام نو، راجی فر در گفت وگو با ایسنا افزود: سلامت بدن با ورزش ارتقا و تقویت می یابد و نباید شیوع کرونا مانع ورزش کردن شود. این کارشناس تربیت بدنی تصریح کرد: باتوجه به هشدارها به ماندن در خانه و آپارتمانی بودن اغلب خانه ها می توان در خانه با انجام نرمش و ورزش های هوازی و کششی بدن را شاداب و سرزنده کرد. وی درخصوص اینکه ورزشکاران و افراد عادی چه ورزش های در خانه می ...
کرونا در ایران/وضعیت قرمز کرونا در خراسان رضوی
.... یزدان پناه با تاکید بر رعایت فاصله گذاری فیزیکی و اصول بهداشتی با اشاره به در خانه ماندن و پرهیز از ترددهای غیرضروری، گفت: عدم رعایت موارد بهداشتی می تواند طولانی شدن زمان شیوع بیماری و افزایش تعداد مبتلایان را در پی داشته باشد. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی: تعداد بهبود یافتگان کرونا در خراسان شمالی از 300 نفر عبور کرد سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ...
روند درمان مبتلایان به کرونا در خراسان رضوی مناسب است
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، دکتر محمد حسین بحرینی رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد در نشست ویدئوکنفرانسی با روسا و معاونان بهداشتی دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی خراسان رضوی به مناسبت روز جهانی بهداشت ، گفت: امر درمان بیماران کرونایی در استان با وجود نوسانات آماری به خوبی انجام شده است و با همت و تلاش خستگی ناپذیر مدافعان سلامت مشکل و دغدغه ای در این خصوص وجود ندارد و ...
استاندار خراسان رضوی: در صورت نیاز تعطیلی ها تمدید خواهد شد
مبتلایان به کرونا در خراسان رضوی مناسب است رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز گفت: طی 50 روز اخیر 80 درصد فعالیت های کاری مسوولان استان به ویژه استاندار خراسان رضوی به حوزه سلامت اختصاص یافته و از این بابت از تمامی کسانی که در این راستا تلاش کرده اند تشکر می کنیم. دکتر محمد حسین بحرینی افزود: امر درمان بیماران کرونایی در استان با وجود نوسانات آماری به خوبی انجام شده است و با همت و تلاش ...
پذیرش دانشجویان غیرایرانی در رشته های مختلف هدفمند می شود
برنامه دانشجویان برای انجام فعالیت های سالم با هدف افزایش نشاط و امید از طریق برنامه های ورزش همگانی و استفاده از فضاهای ورزشی، ارتقای سطح کمی و کیفی تحصیلی دانشجویان از منظر آموزشی و پژوهشی از برنامه هایی است که در دستور کار دانشگاه برای سال جاری قرار داده ایم. سرپرست دانشگاه آزاد اسلامی واحد جاسب اضافه کرد: ارتقای سطح فرهنگی دانشگاه با برگزاری کرسی های آزاداندیشی ، حمایت از دانشجویان ...
پخش برنامه های ورزشی قابل اجرا در منزل از شبکه تلوزیونی استان
خانواده ها توصیه می شود با کمک گرفتن از معلمان تربیت بدنی فرزند خود فعالیت و بازی های ورزشی را در خانه انجام دهند. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش خراسان شمالی در پایان خاطر نشان کرد، البته معاونت تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در همین راستا با همکاری شبکه 2 سیما، برنامه با هم برای هم را تهیه کرده است که همه روزه ساعت 9.30 و 15 از شبکه 2 سیما پخش می شود که دانش آموزان و والدین می توانند با دیدن این برنامه اطلاعات بسیار خوبی در زمینه فعالیت ها و بازی های ورزشی کسب کنند ...
ترک ورزش در دوران قرنطینه از سوی ورزشکاران عوارض شدیدی به دنبال دارد
نظر می رسد، اما این اقدام به معنای تعطیلی فعالیت های بدنی و ورزش های مناسب و انفرادی نیست و نباید چنین برداشتی از این ابلاغ قانونی استنباط شود. صالح نیا بیان کرد: با توصیه ورزش کردن در خانه علاوه بر ایجاد نشاط و شادابی و ایجاد انرژی، به حفظ سلامتی و پرهیز از اضافه وزن هم کمک می کند؛ از آنجا که پژوهش های مستقل و بررسی های علمی اثبات کرده که انجام ورزش های منظم باعث افزایش مقاومت بدن و ...
طرح ورزش در خانه در خراسان رضوی اجرا می شود
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، هانیه امانی رئیس گروه توسعه ورزش همگانی اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت: بعد از شیوع بیماری کرونا و الزام به تعطیلی اماکن ورزشی طبق دستور دفتر توسعه ورزش همگانی طرح ورزش در خانه در تمام استان ها اجرا می شود. او ادامه داد: بر اساس این طرح روسای گروه توسعه ورزش همگانی استان ها هر روزانه گزارش کار خود را ارائه می کنند ...
پویش فراز و فرود زندگی گامی در جهت کاهش کرونا برگزار می شود
نیازهای جامعه که همان مقابله با این مهمان ناخوانده است تصمیم گرفتند نسبت به تهیه و تولید محتوای کاربردی در راستای آگاه سازی و تلاش در جهت کاهش تنش و ایجاد روحیه امید و نشاط در جامعه برای مقابله با ویروس کرونا اقدام نمایند. این محتواها به صورت فیلم های کوتاه، انیمیشن، app (نرم افزار تلفن همراه)، پروتکل های حفاظت از سلامت کادر پزشکی و پرستاری... توسط اساتید و دانش آموخته گان علوم انسانی تهیه ...
تأثیر دعا و نیایش بر تقویت سیستم ایمنی امری ثابت شده است
ایمنی انسان رابطه مستقیمی با تغذیه دارد گفت: هر اندازه که تغذیه ما سالم تر سیستم ایمنی هم قوی تر است لذا مصرف مواد غذایی سالم، سنتی، ارگانیک، غیرتراریخته و غیرآلوده به سموم شیمیایی توصیه می شود. پروفسور کرمی کنترل استرس و اضطراب و ورزش و تحرک را نیز در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر خواند و افزود: هرچه اضطراب بیشتر شود احتمال بیمار شدن افراد هم بالاتر می رود، لذا توصیه می شود مردم در خانه ورزش ...
برگزاری جشنواره مجازی "بازی در خانه" برای شهروندان شمال شرق تهران
به گزارش تیترشهر به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 4 : " محمد خادمی" بابیان این خبرافزود: با توجه به تداوم تعطیلی مجموعه های ورزشی به دلیل انتشار ویروس کرونا و اجرای پویش در خانه بمانیم و همچنین به منظور بالابردن روحیه نشاط ،شادابی و سلامت شهروندان جشنواره ای درقالب مسابقه بازی های خلاقانه مجازی با عنوان "بازی در خانه" برای شهروندان با همکاری اداره کل ورزش شهرداری تهران در منطقه چهار اجرا می ...
اجرای جشنواره فیلم کوتاه ورزش در منزل
بیماری واگیرداری مثل کرونا به دام بیماری های غیرواگیری چون اضافه وزن و دیابت بیفتیم به ویژه این که استان مازندران از این نظر در مرز خطر قرار دارد و ما یکی از راه های چاره را در اجرای برنامه های ورزش و نشاط در منزل دیدیم. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش مازندران درخصوص جشنواره ورزش در خانه گفت: در همین مدتی کوتاهی که از آغاز سپری شد بیش از دو هزار و هشتصد اثر -فیلم کوتاه- از طریق ...
ورزش در خانه و نقش مهم آن در شکست کرونا
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، علی حشمتیان، رئیس اداره ورزش سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه گفت: اصلی ترین عاملی که در کنترل و توقف کرونا بر آن تاکید داند، شکستن زنجیره انتقال انسانی است و به همین دلیل مسئولان نظام بهداشتی تاکید دارند، در خانه بنشینید و فقط بنابر ضرورت خارج شوید. او پفت: طبیعتا وقتی انسان در خانه می نشیند، فعالیت های ...
پخش روزانه برنامه آغازین ویژه دانش آموزان از شبکه دو سیما
. وی افزود: این برنامه شامل سرود ملی جمهوری اسلامی ایران و ورزش صبحگاهی به صورت پخش زنده است که هر روز ساعت 8 صبح از شبکه دو سیما از برنامه "در انتهای الوند" پخش خواهد شد. میرزا حسینی با اشاره به تعطیلی مدارس و حضور دانش آموزان در خانه، گفت: به منظور نشاط و شادابی دانش آموزان، کلاس درس تربیت بدنی دانش آموزان در روزهای تعطیلی مدارس با "ورزش در خانه و همراه با خانواده" در استان کرمان در حال انجام است. ...
کانون شهید دکتر وحید یحیوی ، نخستین شهید مدافع سلامت خراسان شمالی راه اندازی می شود
شهر بجنورد است که در مسجد امام علی (علیه السلام) دانشگاه علوم پزشکی فعالیت می کند و پیش از این و در ابتدا شهید گمنام نام داشت. شیرازیان، به فعالیت ها و اقدامات انجام شده توسط فعالان کانون های مساجد استان در خصوص مقابله با شیوع ویروس کرونا اشاره کرد و گفت: راه اندازی پویش های مجازی و دعوت از خیرین، راه اندازی کارگاه های تهیه و توزیع ماسک رایگان در بین اقشار مختلف، ضدعفونی معابر شهری و ...
پویش فراز و فرود زندگی گامی در جهت کاهش کرونا برگزار می شود
جهت کاهش تنش و ایجاد روحیه امید و نشاط در جامعه برای مقابله با ویروس کرونا اقدام نمایند. این محتواها به صورت فیلم های کوتاه، انیمیشن، app (نرم افزار تلفن همراه)، پروتکل های حفاظت از سلامت کادر پزشکی و پرستاری... توسط اساتید و دانش آموخته گان علوم انسانی تهیه شده در سایت دانشگاه های سراسر کشور و همچنین تارنمای پویش به نشانی updownlife.ir بارگذاری شده است. پویش فراز_فرود-زندگی از ...
بهبود 282 بیمار مبتلا به کرونا در خراسان جنوبی/ 92 درصد خانوارها غربالگری شدند
نداشته ایم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اعلام کرد: از روز اول تاکنون مجموع کل آزمایشات انجام شده در استان یک هزار و 238 مورد بوده که نتیجه 351 آزمایش مثبت و تعداد 887 مورد نیز منفی اعلام شده است دهقانی به وضعیت بیماران مبتلا به کرونا در استان اشاره و مطرح کرد: 36 نفر از بیماران در بیمارستان بستری، 282 نفر با حال عمومی خوب از بیمارستان های ترخیص شده و همچنین آمار متوفیان در ...
بانوان ورزش را فراموش نکنند
ورزش به ایجاد نشاط و سلامتی خود کمک کنیم. این مسئول تصریح کرد: انجام تمرینات ورزشی گرم کننده مانند حرکات کششی به مدت بیست الی سی دقیقه در روز می تواند کمک زیادی به حفظ نشاط و شادابی بانوان کند. کاظمی گفت: بانوان باید با در خانه ماندن و انجام حرکات ورزشی، نشاط، شادابی و سلامتی را به خانواده خود اهدا کنند. رئیس گروه هماهنگی ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان ...
بانوان بسیجی تا ریشه کنی ویروس کرونا همراه مدافعان سلامت خواهند بود
رضوی در حوزه سلامت مشارکت دارند و این افراد اقدام به تولید ماسک، گان و شیلد و توزیع محلول ضدعفونی کننده و بسته های غذایی، معیشتی، بهداشتی و دارویی برای عموم مردم به ویژه اقشار محروم و نیازمند جامعه کرده اند. حیدرزاده ضمن اشاره به همکاری بسیج جامعه زنان خراسان رضوی و دانشگاه علوم پزشکی مشهد در امر مبارزه با کووید 19 و کمک به بیماران کرونایی، گفت: بانوان بسیجی تا زمان ریشه کنی کامل ویروس ...
صدور بیش از 1500 اخطاریه بهداشتی برای مراکز توزیع موادغذایی
به گزارش خبرگزاری شبستان از بجنورد؛ علیرضا نوروزیان بیان کرد: از ابتدای شروع برنامه مقابله محیطی با ویروس کرونا تا کنون 10 هزار و 600 بازدید از مراکز تهیه، توزیع و فروش مواد غذایی و همچنین محیط های کاری و کارگری، توسط کارشناسان بهداشت محیط و حرفه ای دانشگاه، در سطح استان انجام شده است. مدیر سلامت و محیط کار دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی افزود: هزار و 541 اخطاریه بهداشتی در این مدت ...