خانه
سامانه روانشناختی بهزیستی برای ارزیابی شهروندان قزوینی راه اندازی شد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روان های کرونایی
هایی داشته باشیم که ضمن حفظ سلامت روان، پیشگیری از ابتلا به بیماری و اجتناب از ساده سازی موضوع، تاب آوری را بالا ببریم. اضطراب واکنش طبیعی بدن به تهدیدهای بیرون است و نصف جمعیت دنیا در مورد این بیماری نگران هستند لذا این موضوع طبیعی و لازم است اما اگر این استرس ها به شکلی غیرطبیعی افزایش یابد به بیماری تبدیل می شود. یکی از دلایل افزایش نگرانی و اضطراب در خانواده ها رصد کردن مدام اخبار ...
از تاب آوری در قرنطینه خانگی تا رفع وسواس ها در مشاوره های رایگان ایام کرونایی
" جهت پاسخگویی به سؤالات مردم و معرفی همکاران روانشناس و مشاور به شبکه های تلویزیونی و رادیویی در تهران و مراکز استان ها برای توضیح شیوه ها و راهکارهای مقابله با استرس و اضطراب کرونا بخشی از این اقدامات بوده است. وی با بیان اینکه برای این منظور سایت و مشاوره تلفنی مداخله در بحران نیز به شکل رایگان در حال ارائه خدمات هستند، اظهار کرد: همچنین در صورت نیاز برای ارائه خدمات حضوری در مراکز نیز ...
استرس زودانزالی چیست؟علت زود ارضا شدن مردها چیه
... مشاور روانشناس خبره به صورت حضوری یا آنلاین می تواند مشکلات روحی شما را ریشه ای پیدا و برای درمان آنها اقدام کند. استرس و رابطه جنسی بد: یک چرخه معیوب گاهی اوقات ما بر چیزهایی تاکید می کنیم که فکر می کنیم یک مساله بزرگ است و عملکرد نامناسب جنسی نیز یکی از مهمترین آنهاست. اگر در اتاق خواب تجربه بد داشته باشید، یا زود انزالی را تجربه کنید، ممکن است که تصور ...
لزوم مدیریت استرس و اضطراب در بیماران مبتلا به ویروس کرونا
همچنین پس از بهبودی لازم و ضروری است، بلکه علاوه بر فرد مبتلا، اعضای خانواده هم نیاز به تقویت روحیه دارند و استفاده از مشاوره روان شناسی برای کاهش اضطراب و استرس در آنها لازم است. رئیس گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت به برخی از راهکارهای روانشناختی مدیریت استرس و اضطراب در بیماران مبتلا به ویروس کرونا اشاره کرد و افزود: نکته اول و مهم آگاهی از حقیقت بیماری کرونا ...
راه اندازی سامانه خودارزیابی برای پیشگیری از آسیب های روانی
علیرضا وارثی، مدیرکل بهزیستی استان قزوین روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار با اشاره به شیوع ویروس کرونا، اظهار داشت: این بیماری به طور طبیعی برخی افراد و گروه های جامع هدف را با مشکلاتی از جمله افسردگی، نزاع، اختلالات خواب، وسواس، نگرانی و اضطراب و پرخاشگری روبرو می کند که همین مساله در ادامه باعث تشدید مشکلات روانشناختی فرد می شود. این مسوول خاطرنشان کرد: جامعه هدف سامانه خودارزیابی ...
افراد مبتلا به اضطراب بیماری کرونا چگونه رفتار کنند؟
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، با شیوع کروناویروس جدید، طبیعی و لازم است که تا حدی استرس و اضطراب داشته باشیم. اضطراب طبیعی باعث می شود توصیه های پیشگیری را جدی بگیریم. پس با احساسات و فکر های معمول خود نجنگید. اما گاهی این اضطراب ها شدید و طولانی می شود، یکی از شکل های تشدید شده این استرس ها "اضطراب بیماری" است. اگر مکرر نشانه های بیماری، مانند تب، را در خود چک می کنید ...
کودکستان های مجازی راه اندازی شد
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، علیرضا فتاح پور مدیر بهزیستی شهرستان کرج از راه اندازی کودکستان های مجازی خبر داد و گفت:آغاز طرح خلاقانه تبدیل کردن روز های کسالت آور و استرس زای قرنطینه خانگی به سفر در کهکشان راهی موثر در ایجاد تجربه جدید برای کودکان است. بیشتربخوانید: معتادان متجاهر مجددا از سطح محلات جمع آوری می شوند؟ وی درباره لزوم توجه به سلامت روان کودکان گفت: به دلیل طولانی شدن زمان قرنطینه و پیرو تاکید م ...
آشنایی با آگورافوبیا یا ترس از مکان های باز
. در چنین مواردی، باید در ارزیابی اینکه آیا ترس و اجتناب با خطر واقعی درگیر نامناسب هستند یا نه، دقت لازم صورت گیرد. عوامل خطر و پیش آگهی خلق و خویی. بازداری رفتاری و آمادگی روان رنجور(یعنی، حالت عاطفی منفی] روان رنجورخویی[ و حساسیت اضطرابی) ارتباط نزدیکی با آگورافوبی دارند، اما با اغلب اختلالات اضطرابی هم ارتباط دارند(اختلالات فوبیک، اختلال وحشتزدگی، اختلال اضطراب فراگیر). حساسیت ...
راه اندازی کودکستان های مجازی در کرج / اخبار کرونا کودکان را دچار استرس و بد خوابی می کند
مدیر بهزیستی کرج گفت: از راه اندازی کودکستان های مجازی به منظور حفظ سلامت روان کودکان در ایام قرنطینه خبر داد.
در طوفان کرونا بر روی افکار و احساسات خود لنگر بیندازیم
مراقبت از خانواده، عشق، صبوری، شجاعت و مهربانی توجه کنیم و احترام بگذاریم تا افکار و استرس منفی بیش از حد برما غلبه نکند. متخصص روانشناسی بیان کرد:شناسایی منابع برای کمک، حمایت، توصیه گرفتن و مشاوره گرفتن می تواند به هرکدام از افراد جامعه برای کنترل استرس و نگرانی کمک کند؛ این منابع دوستان، خانواده، روانشناس، متخصصین سلامت، خدمات اورژانس و خدمات سیار در سطح شهر را شامل می شود. همچنین پایبندی به توصیه های انجام شده مانند فاصله گذاری اجتماعی و ضد عفونی کردن از مهمترین اقدامات برای کنترل احساست و اضطراب محسوب می شود. انتهای پیام/ ...
سرزنش کردن کودکان اعتماد به نفسشان را پایین می آورد
که عملکرد کودک را در موضوعات مختلف می بینیم، مقایسه، سرزنش و انتقاد نباید صورت گیرد و دوست داشتن با قید و شرط مساوی با مقایسه کودک با همسالانش است و اعتماد به نفس را در کودک می کشد. این روانشناس با اشاره به اینکه معمولا والدین مستبد فرزندشان را با دیگران مقایسه می کنند، ادامه داد: همچنین والدین سهل گیرمقایسه نمی کنند و کودک خود را بهترین می دانند، به عنوان مثال؛ اگر کودک غذا نمی خورد ...
اضطراب کنکور به توان دو
جوامع بشری امروزی. او بر این باور است که در شرایطی زیست می کنیم که هر روز سلامت روان مان با حوادث و اخبار مختلف دچار شوک تازه ای می شود. این روانشناس استرس و مضطرب بودن کنکوری ها را طبیعی می داند و به شهروند می گوید: کنکوری ها طبیعتا استرس امتحانات نهایی و کنکور را داشتند و با وجود شیوع کرونا بیش از قبل مضطرب شده اند. نامشخص بودن زمان کنکور چالش جدیدی برای دانش آموزان است و بی شک استرس مضاعفی را به ...
چگونه اضطراب خود را در برابر ویروس کرونا کنترل کنیم؟
را کاملاً جدا کرده (خصوصاً اگر نگران ویروس باشیم)، اما به یاد داشته باشید انزوا و تنهایی می تواند اضطراب و افسردگی را تشدید کند و حتی بر سلامت جسمی ما تأثیر بگذارد پس سعی کنید از تعاملات انسانی و عاطفی که. به لطف دنیای مجازی و تماس های تصویری به راحتی صورت می گیرد استفاده و ارتباط با افراد مهم زندگی تان را حفظ کنید. ارتباط عاطفی مانند "ویتامین" برای سلامت روان شماست سعی کنید ...
ارسال پیام های بهداشتی به جانبازان برای مقابله با کرونا ضروری است
یادآور شد: معمولا توازن رادیکال های آزاد در شرایط استرس به هم می خورد. قطعا استرس فرد را آسیب پذیرتر می کند. حفظ آرامش در شرایط شیوع ویروس کرونا (کووید 19) برای تمامی شهروندان به ویژه جانبازان و ایثارگرانی که از ناراحتی های تنفسی و ریوی رنج می برند مهم است و در کنار ارسال پیام های سلامت جسم، باید پیام های روانشناسی و بهداشت روان نیز ارسال شود. فرزند شهید میری از رزمندگان دوران دفاع مقدس با ...
کودکان کرج به کهکشان می روند
پرستاران و پزشکان که برای این کودکان تازگی دارد دچار نا امنی، استرس، ترس و اضطراب شدید شده و از عواقب این استرس ها می توان به اختلالات خواب و بدرفتاری کودکان اشاره داشت. فتاح پور گفت: در طرح خلاقانه سفر به کهکشان، با آموزش به والدین و همراهی آنان کودک و اعضا خانواده کاوشگرانی از کره زمین شده و با خانه سفینه ای به فضا سفر می کند. وی خاطرنشان کرد: آموزش های مجازی که توسط مربیان ...
در زمان شیوع کرونا در کدام ناحیه روانی زندگی کنیم؟
روانی خود را حفظ کرده ایم و دچار مشکلاتی مثل استرس، افسردگی، اضطراب و اختلالات روانی نخواهیم شد؛ چرا که یاد گرفته ایم موثرترین رفتار در قبال بحران را انتخاب کنیم و احساس خوبی نسبت به خودمان و اطرافیان داریم. اما آیا فراتر از این هم می توان رفت؟ اگر ما از استعداد و توانایی های خود برای کمک به کسانی که نیاز دارند استفاده کنیم و در این شرایط بحرانی، تمرین سکوت، صبر، بهبود روابط و خلاقیت کنیم، در این صورت ...
برای کاهش استرس و اضطراب کرونا سیر و سیاحت در فضای مجازی را کم کنید
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از آذربایجان شرقی، دکتر فاطمه رضایی، روانشناس خانواده در گفت وگو با خبرنگار علم و فناوری با اشاره به افزایش ترس و استرس ناشی از مبتلا شدن به ویروس کرونا در جامعه گفت: بعد از شیوع کرونا ویروس در جامعه، رفتارها و افکار وسواس گونه به شدت زیاد شده است. فکر اینکه هر لحظه من هم مبتلا می شوم بیشتر از خود بیماری افراد و شهروندان را به خود درگیر کرده است. در شرایطی که پزشکان ...
غربالگری اینترنتی اضطراب ناشی از کرونا در آذربایجان غربی اجرا می شود
سعید فریور روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: برای شرکت در این غربالگری شهروندان می توانند به نشانی اینترنتی corona.behzisti.ir مراجعه کنند. وی یکی از آثار شیوع بیماری کرونا را تبعات اجتماعی و روانشناختی عنوان کرد و ادامه داد: این تبعات می تواند در صورت مداخله نکردن به هنگام منجر به سایر مشکلات روانشناختی به صورت مزمن شده یا عوامل زمینه ای مشکلات سازشی در فرد یا خانواده ...
با کم حوصلگی کودکان و نوجوانان برای در خانه ماندن چه کنیم؟
ایجاد احساساتی نظیر اضطراب، استرس و عدم اطمینان می شود. او افزود: والدین بایستی در صحبت با فرزندان خود درباره بیماری کرونا و نقش مهمی که در حفظ سلامت کودکان خود دارند، پیش قدم شده و با آرامش در این باره صحبت کنند. بیشتر بخوانید؛ راهکارهایی برای کاهش اضطراب در روزهای کرونایی شقاقی گفت: به آن ها بگویید که شاید هر یک از اعضای خانواده نشانه های بیماری را داشته باشند ...
مدیریت اضطراب کودکان در دوران بحران کرونا
فرزندانم باشم و به آنها آرامش کافی را بدهم تا از این طریق بتوانم بر استرس و اضطراب فرزندانم غلبه کنم. این مادر می گوید: در روزهایی که فرزندم در بیمارستان و تحت مراقبت و مدوا بود، طبق نظر پزشک معالج بود، هر روز 2 تا 3 بار حضوری یا به صورت تلفنی و تصویری با فرزندم در تماس بودم و به نظرم این همراهی و بودن در کنارش در درمان فرزندم تاثیرگذار بود. او ادامه داد: در این مدت اجازه ندادم فرزندم ...
مقابله با اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا و تاثیر آن بر کادر درمان
شیراز(پانا)- به گفته یک متخصص اعصاب و روان و رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز، اضطراب و استرس ناشی از کرونا، ناگزیر کادر درمان را نیز درگیر می کند و اثرات روانشناختی این اضطراب در کادر درمان، باعث کاهش توانایی آنها می شود. به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شیراز، لیلا رازقیان ادامه داد: این استرس و اضطراب در کادر درمان ممکن است به صورت ترس و تشویش متناوب و حتی حملات پانیک دیده ...
طبقه بندی اختلالات براساس DSM 5
به عقیدۀ نویسندگان DSM-5، در بسیاری موارد، اختلالاتِ مجزا اصلاً مجزا نیستند، بلکه عارضه هایی مرتبط به هم هستند که روی یک پیوستارِ رفتار قرار دارند. در این وضعیت، بعضی عارضه ها سمپتوم های خفیف را نشان می دهند و بعضی دیگر بسیار شدیدتر هستند. برای مثال، اختلالات دوقطبی را به صورت یک پیوستار در نظر بگیرید. درمانجویان ممکن است با مجموعه سمپتوم هایی به درمانگران مراجعه کنند که از خفیف (سیکلوتیمیا) شروع ...
3789 تماس تلفنی با خط مشاوره بهزیستی یزد
به گزارش یزدی نیوز دکتر علی محمد عطابخش با اشاره به این که همزمان با شیوع کرونا ویروس در کشور شاهد افزایش اضطراب و استرس های روانی ناشی از آن در بین عموم مردم هستیم، اظهار کرد: در همین راستا مشاوران و روانشناسان بهزیستی استان یزد همه روزه از 8 تا 24 ، اقدام به پاسخگویی و مشاوره تلفنی می کنند. وی حمایت های روانی- اجتماعی از خانواده ها و رسیدگی به سلامت روان اجتماعی جامعه در بحران ایجاد ...
خدمات مضاعف مشاوران پلیس به بهبود یافتگان کرونا
...> رییس مرکز مشاوره پلیس کرمان درادامه گفت: اداره مشاوره و مددکاری پلیس استان در کنار وظایف معمول به منظور کاهش اضطراب، استرس و ارتقا سلامت روان افراد جامعه اقدام به راه اندازی مکانی برای درمان روحی بیماران و انجام مشاوره های لازم و همچنین راه اندازی سامانه مشاوره تلفنی کرده تا با ارائه خدمات روانشناختی نسبت به ایجاد آرامش روانی و ارائه راهکار های تخصصی در برهه حساس کنونی به موازات مداخلات ...
راه اندازی سامانه خودارزیابی روانشناختی در بحران ویروس کرونا
"عباس صادق زاده" در جمع خبرنگاران با بیان اینکه سامانه خود ارزیابی روانشناختی در بحران ویروس کرونا با هدف ارزیابی روانشناختی افراد جامعه راه اندازی شده، گفت: مردم با مراجعه به سامانه به نشانی http://corona.behzisti.ir می توانند اطلاعات جمعیت شناختی را تکمیل و به پرسش های تخصصی در این سامانه پاسخ دهند. وی با تشریح مراحل پاسخگویی به پرسش های سامانه، افزود: سامانه به صورت سیستماتیک استرس ...
نحوه افتراق علایم “اضطراب” از “کرونا”
داغی (ناشی از تب)، تنگی نفس، طپش قلب، دردھای پراکنده جسمی و احساس خستگی عمومی می تواند در اثر اختلالات روانپزشکی مانند اضطراب نیز بروز کنند. در شرایط فراگیری عفونتی مثل کرونا که می تواند موجب اضطراب ھمگانی شود، این امکان وجود دارد که افراد ذاتا مضطرب شده و بخصوص افراد دارای سابقه برخی بیماری ھا شبیه وسواس جسمی یا اختلال ھراس، دچار حالات فوق شوند و این گمان برای آنھا ایجاد شود که به عفونت ...
