ادویه های دشمن چربی شکم را بشناسید

آشنایی با خواص و مضرات سنجد

...> بهترین حالت مصرف پودر سنجد: شیر و سنجد تعدادی سنجد تازه را بهمراه پوست و گوشت وهسته آن را بوسیله آسیاب برقی بصورت پودر در بیاورید.یک تا سه قاشق غذا خوری از پودر را داخل یک لیوان شیر تازه بریزید و بوسله یک قاشق غذا خوری عسل آنرا شیرین کنید و به عنوان یک وعده غذایی یا یک میان وعده میل کنید. این ترکیب در درمان پوکی استخوان و درد مفاصل مخصوصا زانو درد موثر است. مضرات سنجد: سنجد برای اشخاصی که یبوست دارند مضر است. منبع : هفت گنج ...

خواص خاکشیر ونبات برای افطار

است و دانه آن می تواند مقدار زیادی آب درنتیجه نیاز بدن نسبت به کمبود آب تامین می شود. مددی اظهار داشت:برای طعم خاکشیر ویژه روزه داران می توان به ان گلاب و شکر اضافه کرد تا علاوه بر رفع تشنگی قند خون روزه داران در وعده افطار به یکباره افزایش پیدا کند خواص خاکشیر به گفته وی روزه داران یک قاشق چای خوری خاک شیر در یک فنجان آب داغ و کمی هم پودر نبات با هم مخلوط کنند و افطار را با این نوشیدنی گرم باز کنند و بعد 15 دقیقه تحمل کنند تا خاک شیر و آب داغ جذب بدن شود, آن زمان شروع به خوردن افطار کنند ...

راه های درمان نفخ معده

خواهد شد. * به طور کلی افراد مبتلا به نفخ باید از مصرف ترشی ها، آب سرد و غذاهای نفاخ پرهیز کنند. اگر زیاد نفخ می کنید * اگر زیاد نفخ می کنید می توانید 2 قاشق غذاخوری گلپر ساییده را با 2 قاشق غذاخوری پودر نبات مخلوط کنید و آن را به همراه عرق بهارنارنج، بنوشید. * برای تخفیف نفخ شکمی، می توان حدود 30 گرم روغن کرچک را در 180 گرم عرق انیسون مخلوط کرد و آن را به معده مالید. ...

طرز تهیه خوراک قفقازی مقوی و خوشمزه

سبز یکی از سبزیجات پرطرفدار در بین بیماران دیابتی است و می توان گفت یکی از سبزیجاتی است که با طبخ و مصرف درست آن، بهترین ماده برای لاغری و تناسب اندام خواهد بود. مصرف کدو به تنهایی باعث فقر غذایی در بدن می شود، ولی اگر در کنار غذا مصرف شود، می تواند مانع جذب اضافی مواد چربی و قند شود، بنابراین یک تعدیل کننده انرژی است و به کاهش وزن کمک می کند؛ بنابراین کدو به تنهایی عامل لاغر کننده نیست. ...

خواص درمانی اکالیپتوس

: برای تهیه ی دم کرده اکالیپتوس روی یک قاشق چای خوری برگ های خرد شده اکالیپتوس 150 میلی لیتر آب جوش بریزید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کنید و روزانه بعد 3 تا 4 فنجان از این دم کرده (بعد از غذا) میل کنید. می توانید 3 تا 4 قطره روغن اکالیپتوس را در مقدار کمی روغن بادام شیرین حل کرده و قفسه ی سینه یا پشتتان را ماساژ دهید. این کار را به مدت 3 تا 6 روز ...

بهترین داروی گیاهی برای کاهش فشار خون

خاصیت درمانی یز می باشد. در طب سنتی مصرف مداوم زیره سیاه در دو ماه به طور چشمگیری می تواند در کاهش فشار خون بالا موثر باشد. علاوه بر آن برای کاهش کلسترول بد خون نیز مفید می باشد. جو دوسر : جوی دوسر سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی و مغذی است که در تنظیم فشار خون ، کاهش وزن ، حفظ سلامت قلب ، کاهش احتمال دیابت ، و کاهش خطر افزایش وزن به بدن کمک می کند. از جوی دو سر علاوه بر تهیه غذا می ...

آشنایی با خواص و مضرات کرفس

کرده و هم می توانند آب آن را گرفته یک فنجان در روز میل کنند. کرفس تب بر، باد شکن و ضد نفخ است و کلیه ها و مثانه را زهکشی کرده و دشمن سنگ کلیه است. کرفس ؛ از بین برنده بوی بد دهان تجربه نشان داده است که یک وعده غذا ی کرفس دار بوی بد دهان را از بین می برد. احتمالاً موادی که در معده تولید می شوند با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان جلوگیری می کند. کسانی که از بوی بد دهان ...

شربت خواب آور برای کودکان، چی خوبه؟

روغن بنفشه آغشته کرده و بر مقعد کودک قرار دهند، خواب آور است. شقایق: یک قاشق غذاخوری از برگ شقایق را در یک استکان آب جوش دم کرده شب ها قبل از خواب، به میزان یک یا دو قاشق چایخوری با کمی شکر به کودک داده بدهید. عصاره گل ساعتی: این گیاه دارای خواص آرام بخش و ضد اضطراب، محرک مغز، باز کننده عروق و شل کننده عضلات می باشد و در موارد پیشگیری از اضطراب و بی خوابی، درمان اضطراب، درمان بی خوابی و ...

آموزش قدم به قدم برای طرز تهیه زولبیا هندی خوشمزه در خانه

چند درمان خانگی طبیعی و مطمئن برای بیماری آسم

رفع چروک با این ماسک جادویی+ طرز تهیه

... طرز تهیه ماسک تخم کتان یک قاشق چای خوری تخم کتان بو داده سه قاشق چای خوری آب تخم کتان بو داده را در هاون یا مخلوط کن بریزید و پودر کنید سپس آب را به آن بیفزایید و 15 دقیقه دیگر مخلوط کنید. در نهایت ماسک حالت چسبناکی به خود می گیرد. دست ها را بشویید و ماسک را آرام آرام روی کل صورت خود بگذارید. ماسک را به مدت یک ساعت روی پوست نگه دارید و بعد با آب گرم صورت خود را بشویید. نکته: از مالیدن آن به چشم ها خودداری کنید. ...

طرز تهیه دلمه قارچ با مرغ متفاوت و خوشمزه

در درمان بیماری هایی از جمله دیابت، کم خونی و فشار خون و همچنین کاهش وزن مناسب، کنترل جذب مواد غذایی برای بدن و تقویت استخوان ها اثر گذار می باشد. قارچ ها در انواع پلو ها و خورش ها توسط افراد به مصرف می رسند. مناسب ترین روش مصرف قارچ در زمینه بهداشتی پخت آن ذکر شده است؛ چرا که با پختن و حتی بخارپز کردن قارچ به جای سرخ کردن می توان بسیاری از خواص و ارزش این ماده را حفظ کرد. باید در تهیه ...

برگ به چه خواصی دارد؟

و عسل هستند. • درمان برونشیت: برونشیت شرایطی است که نایژه های شما ملتهب است. در نتیجه احساس تنگی نفس خواهید کرد. در این حالت ، برگهای به دارای خواص ضد التهابی هستند که می توانند برونشیت را درمان کنند. بنابراین ، مصرف برگ درخت به می تواند به شما در کاهش مؤثر علائم برونشیت کمک کند. • مناسب برای پوست: عصاره برگ درخت به برای مراقبت از پوست مناسب است. برخی از مطالعات نشان داده اند ...

درمان خون مردگی زیرپوستی ؛ از مدرن تا سنتی

کندر را نرم بسایید و با کمی سرکه سیب مخلوط کنید و روزی سه مرتبه روی موضع بمالید. ضماد گل قبل از اینکه بر روی موضع ضماد گل بگذارید ابتدا موضع را در ظرف آب بسیار گرم به مدت 24 ساعت بگذارید و مالش دهید تا آب خنک شود سپس بعد از خشک کردن موضع روی آن ضماد گل که ترکیب پودر هر گل دارویی مانند گلنار، گل سرخ و یا گل بابونه با کمی سرکه سیب به صورت خمیر است را بگذارید و ببندید و این کار را ...

خوراکی هایی برای تأمین فیبر بدن

... دانه های کتان سرشار از مواد مغذی مختلف هستند. یک قاشق غذاخوری از پودر دانه های کتان می تواند 3.5 گرم فیبر و 2 گرم پروتئین ارائه کند. همچنین، آنها منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-3 هستند. در صورت امکان، دانه های کتان را یک شب در آب خیس کنید زیرا این کار اجازه می دهد فیبر محلول با آب ترکیب شده و یک ماده ژل مانند شکل بگیرد که ممکن است به گوارش کمک کند. محتوای فیبر محلول ...

رژیم در ماه رمضان؛ چگونه در ماه رمضان وزن کم کنیم و لاغر شویم؟

مقدار اندکی مرغ، ماهی یا گوشت (مصرف زیاد مواد پروتئینی در سحر سبب تشنگی در ساعات اولیه روز می شود) و سبزی های تازه مثل سبزی خوردن یا سالاد کاهو و ماست برای این وعده مناسب است. لازم به ذکر است که از مصرف بیش از حد سالاد خودداری شود. بلافاصله بعد از اتمام سحری از نوشیدن چای پر رنگ اجتناب کنید، زیرا هم جذب آهن را کاهش می دهد و هم مصرف زیاد چای در سحر باعث افزایش دفع ادرار و دفع مواد معدنی ...

برای درمان کم تحرکی اسپرم، چی بخوریم؟

خواص آن را به این صورت ذکر کرده اند علیه تنگی نفس علیه تنگی نفس آلرژیک علیه آلرژی های حاصل از سردی هوا علیه ناتوانی جنسی از بین برنده تورم ریه ها خلط آور پیشگیری کننده سرطان ریه افزایش دهنده تعداد اسپرم متحرک علیه اسهال علیه یبوست مفید در افزایش اسپرم و افزایش تحرک اسپرم به نقل از سایت گیاهان دارویی مهمترین و بارز ترین خاصیت این گیاه ...

طرز تهیه شیر ماهی به 3 روش

سرخ شده طرز تهیه شیر ماهی در فر طرز تهیه سالاد شیر ماهی طرز تهیه ماهی شیر رستورانی سرخ شده به منظور تهیه این نوع ماهی برای دو نفر، به یک ساعت و ربع زمان و مواد اولیه ای که در ادامه مشاهده می کنید، نیاز است. مواد لازم برای تهیه ماهی شیر سرخ شده فیله ماهی شیر 500 الی 600 گرم آرد گندم 6 قاشق غذاخوری پودر سیر نصف قشق چایخوری زردچوبه یک قاشق ...

فلفل سیاه؛ تند پرخاصیت!

تبخیر شدن روغن های فرار می شود و عطر و طعم آن را کاهش می دهد. استفاده از دانه های فلفل سیاه در سوپ ها، خورش ها و غذاهایی که به آرامی پخته می شوند، باعث خوش طعم شدن غذا می شود. در این مطلب مجله دلتا با خواص فلفل سیاه بیشتر آشنا می شویم. 1. افزایش جذب مواد مغذی پیپرین موجود در فلفل سیاه قابلیت جذب مواد مغذی مختلف مانند ویتامین های A و C، سلنیم، بتاکاروتن و ... را افزایش می دهد و ...

از حلیم و کاچی تا آش شله قلمکار با زولبیا و بامیه

معدنی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مثل کرونا به آن ها نیاز دارید. مواد لازم برای کباب تابه ای گوشت چرخ کرده:500 گرم فلفل دلمه ای سبز یا قرمز خرد شده:1 عدد گوجه فرنگی:3 عدد رب گوجه فرنگی:1 قاشق غذا خوری پودر زعفران:1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه:1/2 قاشق چایخوری سیب زمینی حلقه شده:2 عدد پیاز رنده شده:1 عدد ...

چرا باید حبوبات مصرف کنیم؟

حبوبات می تواند مقدار نیاز روزانه شما را نسبت به پروتئین برطرف کند. در طول هفته، سه یا بیشتر از سه فنجان از حبوبات مصرف کنید تا تمام ویتامین ها ، مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن شما تامین شود. در ذیل به مختصری از خواص حبوبات اشاره می نماییم : منبع کلسیم: بر خلاف باور عمومی، حبوبات منبع کلسیم هستند. مصرف حبوبات برای بانوانی که از درد مفاصل رنج می برند یا ...

خواص شگفت انگیز سیر خام

بومی آسیای میانه است. یک گل سیر حاوی چندین حبه است و هر حبه با یک پوست نرم و شفاف پوشانده شده است. سیر بیش از 3000 سال است که به عنوان یک چاشنی خوش طعم و عطر به مواد غذایی اضافه و همچنین به عنوان یک داروی سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. لوئی پاستور، دانشمندی که پاستوریزاسیون را کشف کرد، از اوایل سال 1858 از خواص ضد باکتریایی این گیاه استفاده می کرد. در حالی که روزانه دو تا سه حبه سیر بخورید به ...

8 دلیلی که نباید پوست تخم مرغ را دور بیندازیم

است از این ماسک استفاده کنید. یک قاشق چای خوری از پودر پوست تخم مرغ را با ماست مخلوط کرده هفته ای 2 بار بعد از حمام استفاده کنید. 3. کلسیم آن کمک به جوانسازی با بالا رفتن سن یا عادات غلط در سبک زندگی کلاژن پوست از بین می رود و باعث چین و چروک های بسیاری در ناحیه صورت، گردن و دست ها می شود. این ماسک سرشار از کلسیم است که به کلاژن سازی دوباره پوست کمک می کند. یک قاشق چای خوری ...

از بین بردن پف چشم با خیار

. خیار خرد شده را با یک قاشق غذاخوری عسل و 1⁄2 قاشق چای خوری چای بابونه مخلوط کنید. 1 قاشق غذا خوری Aloe Vera را به مخلوط اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مقداری از این مخلوط را به روی چشمانتان بمالید. قبل از شستشو با آب سرد 15 - 20 دقیقه آن را رها کنید. دو بار در هر روز تکرار کنید. 12. خیار و ماست خواص خنک کننده و تسکین دهنده ...

خواص کنگر نوبر بهار

عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ ها مفید بوده و در درمان یرقان، سوءهاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بی اشتهایی، تهوع، اسهال خفیف یا یبوست، نارسایی کبد، دفع مزمن آلبومین و کم خونی بعد از جراحی موثر بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می کند. خصوصیات کنگر کنگر معمولی گیاهی است خودرو با برگ های خاردار و ساقه های ضخیم شبیه به کرفس که از آن در پخت ...

رژیم سبزیجات برای کاهش وزن + برنامه غذایی سبزیجات برای کاهش وزن

طرز تهیه چند سوپ خوشمزه مخصوص افطار

سوپ بخار شد و لعاب سوپ مورد قبول بود آن را سرو کنید و در کنار آن با لیمو تازه نوش جان کنید. طرز تهیه سوپ شیر برای ماه رمضان و افطار سوپ حریره برای افطار مواد لازم گوشت بره 400 گرم زردچوبه یک قاشق چای خوری فلفل سیاه یک و نیم قاشق چای خوری پودر دارچین یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل ربع قاشق چای خوری کره ...

طرز تهیه سه غذای نونی برای افطار

به عنوان غذای نونی برای افطار در منوی افطار در نظر گرفت. مواد لازم 4 پیمانه پوره سیب زمینی 2 پیمانه 250 گرمی پنیر موزارلا خرد شده 1 عدد تخم مرغ بزرگ 4/1 پیمانه آرد یا برای این که خامه ای تر شود، نصف پیمانه آرد هم می توانید استفاده نمایید. 2 تا 3 قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده نصف پیمانه پودر سوخاری ساده روغن زیتون سبک یا روغن کانولا کمی خامه ترش یا سرشیر در این مطلب، طرز تهیه یک ...

طرز تهیه ی دیگچه مشهدی؛ ساده و دورنگ

تهیه دیگچه مشهدی و نکات مهم دیگچه مشهدی ساده و دو رنگ خوشمزه را در این مطلب بخوانید. مواد لازم برای 6 نفر برنج نیم دانه ایرانی: 1 لیوان فرانسوی دسته دار گلاب: 1 لیوان فرانسوی دسته دار شیر: 2 کیلوگرم شکر: 1 و 1⁄2 لیوان فرانسوی دسته دار کره: 2 قاشق غذاخوری آب: 2 لیوان فرانسوی دسته دار خامه صبحانه: 1⁄2 از یک بسته زعفران دم کرده غلیظ: به مقدار دلخواه هل: 1 قاشق چایخوری ...