برخی از فواید و خواص گردو برای سلامتی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بلدرچین
. پروتئین موجود در گوشت بلدرچین و تخم مرغ می تواند به ما در بازسازی برخی از بافت ها و سلول ها در ناخن ها، پوست، مو کمک کند و همچنین می تواند تولید هورمون و آنزیم را در بدن ما افزایش دهد. سیستم ایمنی بدن را افزایش دهید اگر ما به طور مرتب گوشت بلدرچین مصرف کنیم، می تواند سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد. این سیستم ایمنی فزاینده عملکردی دارد که بدن به راحتی به بیماری مبتلا نمی شود ...
خواص شگفت انگیز گل نسترن؛ از تقویت مو تا درمان سنگ کلیه
تقویت مو، اظهار کرد: استفاده از گل نسترن به طور موضعی همراه با حنا روی موی سر باعث تقویت مو خواهد شد. همچنین روزانه مصرف دو تا چهار گرم گل خشک نسترن به مدت یکسال از سفید شدن موی سر پیشگیری می کند. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه گل نسترن با نام علمی Rosa canina یکی از گیاهان دارویی است، تاکید کرد: گل، دانه و میوه گل نسترن خواص درمانی زیادی دارد که به صورت جوشانده و دم کرده مورد استفاده ...
فواید و دلایل خوردن شیر و عسل با هم
شیعه نیوز : شیر و عسل هردو منبع مهمی از مواد مغذی برای بدن هستند و هنگامی که در کنار هم قرار بگیرند از مزایای سلامتی زیادی برخوردار می شوند، از بهبود سلامتی پوست و مو گرفته تا کمک به هضم، اختلالات خواب، استقامت و سلامت استخوان ها. پس برای دانستن مزایای این دو ترکیب، خواندن این بخش را از دست ندهید. شیر و عسل دارای خواص بسیاری است و از آن در درمان یبوست، سلامت پوست و مو از طریق ماسک و از ...
به این دلیل ماء الشعیرضررش از نوشابه کم تراست
...، پرخاشگری در کودکان، خرابی دندان ها و نیز پوکی استخوان ها می شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند از آب سالم و بهداشتی به همراه عرقیجات گیاهی به عنوان بهترین و سالم ترین نوشیدنی استفاده کنند و از جمله نوشیدنی های مفید دیگر چای سبز و چای سیاه، قهوه بدون شکر، لبنیاتی، چون دوغ و آبمیوه های طبیعی است. مصرف ماء الشعیر شیرین نیز می تواند سبب چاقی و افزایش قند خون شود به همین دلیل نوع بدون قند و مواد افزودنی آن توصیه می شود. ...
طرز تهیه سوهان پسته ای
مو بسیار موثر هستند. پسته نرم کننده طبیعی مو است و به درمان ریزش مو کمک می کند زیرا مقدار زیاید بیوتین دارد. مواد موجود در آن مانند مس، ویتامین های A و E و اسیدهای چرب امگا3، برای نوزادان و زنان باردار بسیار مفید می باشند. پسته مقدار زیادی فیبردارد که جلوی اشتها را می گیرد و باعث می شود تا شخص چاق نشده و لاغر شود. اما نباید زیاد مصرف شود که در اینصورت خود باعث چاقی می شود. پسته عضلات قلب را تقویت ...
درمان عفونت های دهان و دندان با مصرف گیاه دارویی علف لیمو
خودکشی کنند. مصرف یک فنجان دمنوش علف لیمو به درمان ناراحتی معده کمک کرده و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود. مصرف دمنوش علف لیمو باعث کاهش فشار خون بالا (فشار خون سیستولیک و فشار خون دیاستولیک) و همچنین کاهش تپش قلب می شود. اثر ضدکلسترول و ضدآترواسکلروز علف لیمو کمک می کند تا جذب کلسترول از روده کاهش یابد. علاوه بر این، این گیاه در اکسیداسیون کلسترول LDL در خون نقش دارد ...
طرز تهیه نوشیدنی عالی برای زیبایی پوست و سلامتی
قبل از خواب از بروز سردرد جلوگیری می کند. نوشیدنی تابستانی حاوی خیار غنی از ویتامین C و بتا کاروتن است و به تقویت بینایی و مقاومت بدن در برابر برخی بیماری ها کمک می کند. لاغری و تقویت دستگاه گوارش با خیار نوشیدنی تابستانی حاوی خیار کم کالری بوده و در کاهش وزن و لاغری موثر است. خیار به دلیل فیبر و آب بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. ما به شما دستورالعمل ...
آیا امگا-3 به رشد مو کمک می کند؟
به گزارش برنا؛ اسیدهای چرب امگا-3 گروهی از مواد مغذی هستند که ممکن است فواید سلامت مختلفی را ارائه کنند. در شرایطی که برخی مطالعات نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا-3 ممکن است به رشد مو و افزایش ضخامت تارهای مو کمک کنند، اما شواهد در این زمینه محدود هستند. افراد می توانند اسیدهای چرب امگا-3 را از مواد غذایی، مانند ماهی های چرب و برخی روغن های گیاهی و همچنین مکمل ها دریافت کنند. ...
خواص باورنکردنی شیر و عسل؛ از پاکسازی بدن تا ترمیم مو
سالم که برای سیستم هضم لازم است کمک کرده اید؛ بنابراین مصرف منظم این ترکیب به ازبین بردن نفخ، یبوست و سلامت دستگاه گوارش کمک خواهد کرد. 13. مبارزه با عفونت های معده خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی در مخلوط شیر و عسل باعث ازبین رفتن باکتری های مضر در معده و مقابله با عفونت ها می شود. این فلور باکتری روده را به سطح عادی برمی گرداند و باعث بهبودی معده خواهد شد. 14 ...
خوراکی هایی که فشار خون را پایین می آورد
مصرف شود؛ خواصی که برای پسته گفته شد در صورتی که پوست نازک روی مغز جدا شود، چندان قوی نخواهند بود. لبو: چغندر قند مانند کاهو و کلم حاوی میزان بالایی از نیترات غیرارگانیک است. آن ها این ماده را از طریق ریشه هایشان از خاک میگیرند. در بدن انسان این ماده به نیتریک اکسید تبدیل میشود که میتواند دیواره عروق خونی را گشاد کند. طی پژوهشی که در دانشگاه کوئین مری در لندن انجام شد، مشاهده ...
آلوئه ورا واقعا برای زییایی پوست مفید است؟
.... مطالب مرتبط: علاوه بر کاربردهای فراوان و خواص آلوئه ورا برای درمان لک صورت و زیبایی پوست در صنعت زیبایی، این گیاه شگفت انگیز در حوزه تغذیه و سلامت هم کاربردهای فراوانی دارد. یکی از کاربردهای بالقوه آلوئه ورا تاثیر آن بر کاهش وزن و لاغری است. آلوئه ورا سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آمینو اسید، انواع آنزیم و استرول است که در کاهش وزن و لاغری موثرند. برای ...
خوراکی های سفید رنگ برای سلامتی مفید است
تأمین می کند، مصرف این شیره قدرت یادگیری کودکان و دانش آموزان را افزایش می دهد، فیبر موجود در شیره خرما سبب می شود که خاصیت ملین داشته باشد و فرایند دفع را آسان کند. مصرف شیره خرما باعث افزایش فعالیت باکتری های موجود در دستگاه گوارش می شود و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. شیره خرما به دلیل داشتن کاروتنوئید و ویتامین A از شب کوری که با علائمی مانند خشکی چشم و افزایش خطر ابتلاء به ...
چرا باید در هفته دوبار ماهی بخوریم؟
مفید است. برخی از دانشمندان اعتقاد دارند که شکل مغز گردو نشانه خداوند نسبت به مفید بودن آن برای مغز است. اکر از دانه کتان استفاده می کنید دقت کنید که دانه کتان دارای ترکیب سمی است که مصرف زیاد آن برای بدن زیان دارد. اگر دانه کتان را شکسته و مصرف کنیم روغن آن برای بدن قابل استفاده است و در این حالت است که ترکیب سمی آن هم وارد سیستم گوارش می شود. چون روغن های مفید برای قلب و عروق در برابر ...
13 خاصیت چاودار برای سلامتی و زیبایی
فیبر است، می تواند به طرز شگفت انگیزی سلامت دستگاه گوارش را تقویت کند. این ماده ی خوراکی همچنین به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند و به این ترتیب یبوست را درمان می کند. گندم سیاه همچنین به عنوان یک پریبیوتیک شناخته شده است و بنابراین می تواند باعث افزایش سطح باکتری های مفید در روده شود. و این تاثیر فرایند هضم را تا حد زیادی بهبود می دهد. مهم تر از همه این که، فیبر موجود در چاودار از ...
برای آنکه حنا روی مو رنگ ندهد، چه کنیم؟
دلیل این که افراد سنتی از حنا برای رنگ کردن موها، ناخن ها و برخی از قسمت های بدن خود استفاده می کنند، نه تنها رنگ عالی آن، بلکه برخی ویژگی های شگفت انگیز برگ های این گیاه برای مراقبت از مو و پوست است. برگ های حنا می تواند برخی از مشکلات مو مانند ریزش ، شوره سر و خارش پوست سر را درمان کند. بعضی از خانم ها دوست ندارند موهای شان با استفاده از حنا رنگی شود . در این مطلب چند ترفند را ارائه ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ...
5خاصیت نمک دریا روی پوست و مو
...: نمک دریا، به نحوی یک منبع ضروری مغذی به حساب می آید. نمک دریا شامل مواد معدنی طبیعی است که به بهبود عملکرد های بدن کمک می کند. در واقع نمک دریا حاوی مواد معدنی حیاتی مانند پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، کلر، آهن، مس و روی (زینک) است. در ادامه به چند خاصیت نمک دریا اشاره کرده ایم. 1- نمک دریا برای جلوگیری از ریزش مو یکی از فواید کمتر شناخته شده نمک دریا، تحریک سالم رشد موست ...
مزایای نوشیدن آب گرم در مقایسه با آب سرد
و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست نقش دارد. بهبود سیستم گوارش: آب گرم می تواند کمک بزرگی برای سیستم گوارش شما باشد. آب سرد به جامد کردن چربی غذاها کمک می کند و فرایند هضم را کند می نماید اما آب گرم به شیوه ای کاملا برعکس عمل می کند و ضمن بهبود فرایند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند. ایمن کردن سیستم تنفسی: مصرف آب گرم ...
تحقیقات جدید تاثیر میکروب های دستگاه گوارش را بر آلزایمر و دیابت بررسی می کنند
دو مطالعه جدید اطلاعات تازه ای از تأثیر میکروب های دستگاه گوارش بر متابولیسم و سلامت مغز می دهند. تحقیق اول از احتمال وجود رابطه مستقیم میان باکتری های دستگاه گوارش و تغییرات شناختی در موش های مبتلا به آلزایمر خبر می دهد و تحقیق دوم می گوید نشانگرهای زیستی میکروبی موجود در دستگاه گوارش می توانند پیشرفت پیش دیابت به دیابت نوع 2 را از سال ها پیش بینی کنند. میلیاردها میکروب در داخل بدن ...
10 علامت مهم که از تغذیه سالم خبر می دهد
ای از بدن سالم هستند. مو های شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. تغذیه خوب، بهترین شرایط را برای داشتن مو هایی قوی و درخشان فراهم می کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در مو های شما انعکاس پیدا کرده و نشان می دهد که بدن تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند. سطوح انرژی ثابت: سطح انرژی شما می تواند وابسته به تغذیه شما باشد. دریافت ...
خواص گندم برای سلامتی بدن
لوتئین موجود در دانه های گندم به بهبود سلامت چشم کمک می کند. 13. درمان افسردگی آهن، فولات، ویتامین های B و E موجود در گندم باعث افزایش سروتونین در بدن شده و به بهبود خلق و خو، تقویت روحیه و درمان افسردگی کمک می کنند. خواص گندم برای پوست و مو 14. آکنه و جوش صورت سلنیوم، ویتامین E و روی موجود در گندم به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. 15. جوان سازی پوست ...
معرفی3 نوع دمنوش برای درمان زخم معده
...> فشار خون بالا خطرناک است، زیرا خطر سکته مغزی و حملات قلبی را افزایش می دهد. این گیاه می تواند به طور طبیعی فشار خون را کاهش داده و آن را در محدوده ی سالم نگه دارد. این امر تأثیر مستقیم بر سلامت قلب دارد. اگر جزو افرادی هستید که معده ی حساسی دارید، دمنوش گل داوودی مصرف کنید. این دمنوش فرآیند هضم را آسان می کند تا دستگاه گوارش شما آسیب نبیند. اگر غذایی که مصرف کرده اید، دیر ...
درمان بیماری ها با رایحه و اسانس
خواص ضدعفونی کننده ی مجرای تنفسی، ضداحتقانی (برطرف کننده ی گرفتگی بینی و سینه) و روانی نیز برخوردار هستند. استنشاق روغن های اسانسی موجب تحریک سیستم بویایی شامل بینی و بخشی از مغز می شود و سپس مولکول هایی که وارد بینی یا دهان می شوند، به ریه ها رفته و از آنجا به سایر بخش های بدن منتقل می شوند. وی ادامه داد: وقتی این مولکول ها به مغز می رسند، بر سیستم لیمبیک (دستگاه کناره ای، مجموعه ی ...
با محصولات فروشگاه گزدردشتی آشنا هستید؟
درون آن وجود دارد خواص مختلفی دارد. کنجد برای سلامتی پوست، سلامت استخوان ها، کاهش اضطراب و جلوگیری از سرطان مفید است. خواص لیمو عمانی موجود در پولکی عبارتند از : سلامت قلب، معده و دستگاه گوارش، کمک به سم زدایی کردن روده ها، سرطان، تقویت سیستم ایمنی بدن. نارگیل موجود در گز نیز خواص زیادی دارد. نارگیل برای پوست و مو خوب است و به کنترل دیابت کمک می کند.خواص ضد پیری دارد و به تقویت سیستم ...
لیست صبحانه های بسیار خطرناک/ فواید نوشیدن آب برای بدن
مثبتی بر عملکرد اندام ها از جمله مغز دارند. سیب تأثیر فعالیت بدنی را در بدن دارند که باعث تحریک نوروژنز نیز می شود. پیش از این دانشمندان دانشگاه فناوری اتریش گراتس دریافتند که بیشتر مردم سیب را به اشتباه می خورند، محققان ادعا می کنند که حداکثر 90 درصد مواد مغذی در هسته این میوه متمرکز است بنابراین توصیه می شود سیب را با هسته و دانه بخورید. خواص دانه کینوا دانه کینوا شبه غله ای ...
خواص نوشیدن آب داغ برای سلامتی | سم زدایی و کاهش وزن با نوشیدن آب داغ
... 1- دستگاه گوارش سالم تر مصرف نکردن آب کافی، بدن را دچار خشکی و در نتیجه کم شدن حرکات روده ای و ابتلا به یبوست می کند. یبوست نیز فرد را دچار مشکلاتی چون هموروئید و نفخ می کند. اما نوشیدن آب داغ یبوست را از میان برمی دارد. 2- سم زدایی آب داغ دمای بدن فرد را بالا برده و موجب عرق کردن او می شود. عرق نیز از طریق منافذ پوست، مواد سمی را از بدن خارج می کند. ...
جوانی خود را با خوردن این سبزی تضمین کنید!
این آنتی اکسیدان ها تنها یکی از چند ماده آلی و معدنی موجود در اسفناج هستند. در زیر خواص اسفناج برای سلامت بدن ذکر شده است اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد عامل ابتلا به سرطان پوست شود یا به ظاهر پوست آسیب برساند، ویتامین C و A موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را بهبود می بخشد. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی ...
ترب سفید؛ گیاهی موثر در زیبایی پوست و مو
سلامت سلول های بدن، پوست، مو و ناخن کمک می کند و یکی از ترکیبات بسیار مغذی است و حتی آهنی کە در ترکیبات ترب سفید و سیاە وجود دارد در سلامت سیستم گردش خون و سیستم قلبی عروقی بسیار موثر است. وی تاکید کرد: این گیاه همچنین باعث تقویت متابولیسم و افزایش سرعت متابولیسم در افراد می شود و می تواند تا حدودی بە کاهش وزن در افراد نیز کمک کند. به گفته این متخصص، بە دلیل وجود کربوهیدرات ...
فواید و مضررات لوبیا چشم بلبلی
چشم بلبلی موجب ترمیم پوست می شود و به کاهش روند پیری آن کمک می کند. از دیگر مواد موجود در لوبیا چشم بلبلی می توان به مواد معدنی مانند روی و مس اشاره کرد. روی و مس موجود در لوبیا چشم بلبلی باعث قوی شدن فولیکول های مو شده و ریشه موها را قوی تر می کند. با استفاده مداوم از لوبیا چشم بلبلی می توانید از ریزش موهای خود جلوگیری کنید. تقویت سیستم ایمنی بدن: لوبیا چشم بلبلی ...
تاثیر روغن بادام در زیبایی پوست
...؛ برای داشتن صورتی زیبا باید اصولی را رعایت کنیم معمولاً پوست و مو از حساس ترین نقاط بدن هستند زیرا در معرض تماس بیشتری هستند و صورت مان بیشتر در معرض آفتاب یا هر اشعه ایی قرار می گرد این نیازمند محافظت بیشتر است برخی از ما پوستش حساس و نازک است و این نیاز به مراقبت بیشتری نسبت به پوستی که کمتر حساس است دارد. روغن بادام از جمله خوراکی هایی است که خواص دارویی هم دارد این روغن به ...