خانه
این گزینه های گیاهی را روزانه مصرف کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبد خود را با مصرف این گیاهان پاکسازی کنید
برچسب ها پاکسازی کبد دانستنی آنلاین کبد چرب برچسب ها
گیاهان مفید برای کبد/ درمان کم خونی با سه نوشیدنی
کبد معمولاً با سردرد، سو هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است، لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی مؤثر از کبد کمک می کند این غذاها عبارتند از: سیر: حاوی ترکیبات متعددی است که آنزیم های کبدی را برای پاک کردن سموم بدن فعال می کند. دو ماده مغذی قدرتمند موجود در سیر آلیسین و سلنیوم هستند که در محافظت از کبد و سم زدایی ...
درمان فوری کبد چرب با این میوه ها!
یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو ، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید و به مدت یک هفته هر روز، هر دو ساعت، دو قاشق از این سالاد بخورید. درمان کبد چرب با آووکادو خیلی سریع: آووکادو، حاوی مواد شیمیایی موثری است که می تواند آسیب ...
چربی سوزی فوری با این نوشیدنی!
.... به سوء هاضمه مزمن کمک کرده و در چربی سوزی و افزایش سرعت متابولیسم بدن نقش بسزایی دارد. فلفل هندی دارای خواص آنتی اکسیدان قوی است. عملکرد گردش خون را بهبود می بخشد. به قدرت هضم موادغذایی کمک می کند. سرعت متابولیسم بدن را افزایش و در لاغری موثر است. پاکسازی کننده سموم از بدن است. مواد تشکیل دهنده نوشیدنی ...
این ماده غذایی را بخورید، سنگ کلیه نگیرید
، درمان لاغری و رشد اطفال هل: گرم نفخ شکم، دفع سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا زینیان: گرم دفع عفونت بدن، رفع سرفه های شدید، ضد نفخ، ضد انگل، هضم کننده غذا، ضد سکسکه، دفع کننده سموم بدن و کمک مؤثر در ترک اعتیاد خارخاسک: گرم درمان سنگ کلیه و مثانه، شستشوی کلیه و مثانه و مفید برای سیاه سرفه خارشتر (آدور اشترو): سرد درمان سنگ کلیه، درد بند های انگشتان دست و پا، دفع بلغم و سوزش ادرار سنگ کلیه ...
سیر و 5 دستورالعمل برای کاهش وزن
. مواد تشکیل دهنده – یک حبه سیر خام – یک قاشق غذاخوری روغن زیتون آماده سازی و روش مصرف حبه سیر را خرد کرده و با یک قاشق روغن زیتون ترکیب کنید. این ترکیب را هر روز با معده خالی مصرف کنید. سیر و پیاز چای تهیه شده با سیر و پیاز یک ادرارآور طبیعی، حاوی آنتی اکسیدانها و آثار ضد التهاب است که با انباشت مایع و سموم در بدن مقابله خواهد کرد. تراکم بالای ترکیبات ...
روده و عاداتی که به سلامت آن آسیب می زنند
شیر گاو از مواد طبیعی و سالم دیگر مانند شیر جو دوسر، شیر برنج، شیر بادام، شیر گردو، یا حتی شیر پسته استفاده کنید. مصرف دارو مطالعات نشان داده اند که برخی مشکلات سلامت در روده ها ممکن است با استفاده از آنتی بیوتیک ها مرتبط باشند. افزایش استفاده از این نوع داروها ممکن است یکی از عاداتی باشد که به روده های شما آسیب وارد می کند. آنتی بیوتیک ها فرقی بین باکتری های خوب و ...
این گیاه التهاب کبد گرم را کاهش می دهد
مؤثر است. ترشی کدو لطیف کننده، هضم کننده غذا و مسکن حرارت خون و صفرا می باشد. تخم کدو: مغز تخم کدو بدن را چاق می کند و برای رفع خشونت سینه و خروج اخلاط خونی از سینه و سرفه ی گرم و تشنگی و زخم روده و مثانه و سوزش مجاری ادرار مفید است. روغن تخم کدو برای رفع یبوست دماغ و بی خوابی و دل پیچه صفراوی مفید است. ضماد روغن آن برای زخم سر و بدن اطفال و زخم گوشه دهان مفید است. در چین از آن به عنوان ...
اشتباهاتی که منجر به پیری می شود
نحیف و خمیده و پیر به شما خواهد داد. همچنین رژیم های یویویی و کم و اضافه کردن مرتب وزن نیز باعث پیری زودرس می شوند. این که شما به طور مداو وزن اضافه کنید و سپس رژیم بگیرید و بعد باز هم وزن اضافه کنید باعث می شود پوستتان کش بیاید و شل شود. راه حل: با رژیم غذایی و ورزش وزنتان را ثابت نگه دارید و مواد مغذی لازم برای صورتتان را به آن برسانید. مصرف برخی مواد غذایی مثل ماهی سالمون و گردو از ...
فلفل موزی چیست ؟
غذا کمک کند، سوخت و ساز بدن شما را افزایش دهد و حتی از زخم معده محافظت کند. مقادیر بالای فیبر در آنها به کاهش یا درمان یبوست و سایر مشکلات گوارشی کمک می کند. مواد مغذی موجود در فلفل موزی می تواند به جلوگیری و درمان بعضی از بیماری ها مانند موارد زیر کمک کند : نقرس: نقرس نتیجه اسید اوریک اضافی است که در مفاصل، کریستال ایجاد می کند و منجر به التهاب و درد می شود. رژیم غذایی حاوی ...
آیا امگا-3 به رشد مو کمک می کند؟
؟ اسیدهای چرب امگا-3 نوعی ماده مغذی موجود در برخی مواد غذایی هستند. آنها نقش مهمی در برخی عملکردهای بدن دارند. انواع اصلی امگا-3 شامل موارد زیر می شوند: - آلفا لینولنیک اسید (ALA) - ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) - دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) آلفا لینولنیک اسید در روغن های گیاهی مانند کانولا و بذر کتان وجود دارد. ماهی و دیگر غذاهای دریایی منبع خوبی ...
خرید عسل طبیعی از زنبورستان آهوتا
توان از ترکیب عسل و آبلیمو طبیعی برای درمان مشکلات گوارشی و بهبود عملکرد آن، همچنین کاهش فشار خون و پاکسازی کبد استفاده کرد. در حقیقت برای تهیه این مخلوط باید از از مقداری عسل، آب لیمو تازه و آب استفاده کرد. مواد نامبرده را با هم ترکیب کرد و به صورت ناشتا آن را مورد استفاده قرار داد. این مخلوط یک مخلوط بسیار مقوی می باشد که سموم بدن را دفع می کند و در درمان سرفه های مزمن بسیار موثر می باشد. ...
سلولیت پشت ران؛ چند راهکار ساده برای رفع آن
...، اما مصرف برخی مواد غذایی به صورت خوراکی یا موضعی به رفع سلولیت کمک می کند. 1- سرکه سیب سرکه سیب سرشار از پروبیوتیک و آمینو اسید است که به هضم غذا و سم زدایی بدن کمک می کند. سم زدایی بسیار اهمیت دارد چرا که سموم، به بافت همبند آسیب می رساند و موجب شکستن کلاژن و الاستین می شود. شکستن کلاژن و الاستین نیز موجب سلولیت می شود. 2- گوجه و رب گوجه گوجه سرشار ...
چطور با "مثلث سلامت" غذای سالم طبخ کنیم؟
استفاده ی مردم قرار می گیرد و دسترسی به نان خالص و واقعی جو، کم است و جا دارد که سرمایه گذاران در این راستا، بیشتر تلاش کنند تا نان جوی مناسب در دسترس مردم عزیزمان قرار گیرد. ماده ی اولیه بسیار مهم دیگر که نقش اساسی در تأمین انرژی و ساخت وساز سلولی و تولید ویتامین های مهم محلول در چربی در بدن مانند ویتامین D همچنین تولید صفرا برای متابولیسم چربی ها و کاهش کلسترول خون دارد، چربی ها هستند که ...
این علائم نشان می دهد که کبدتان درخطراست
، در بدن رخ می دهد. این تغییر رنگ می تواند نشانه ای از آسیب دیدگی کبد به واسطه دلایل مختلف، مانند سیروز یا هپاتیت B باشد. لرز دائمی که استفاده از چند پتو نیز بهبودی در آن حاصل نمی کند می تواند نشانه ای از کلستاز (Cholestasis) طی بیماری کبد باشد. این شرایط به واسطه کاهش جریان صفرا یا توقف کامل آن از کبد رخ می دهد اگر به ناگاه با افزایش بی دلیل وزن خود مواجه شده اید، کبد ممکن است ...
با خواب سموم مغز را دفع کنید!
به گزارش بهداشت نیوز، الگوی خواب و عملکرد مغز همیشه موردتوجه دانشمندان بوده است. خواب و چگونگی عملکرد مغز در حین خواب هنوز هم ابهامات زیادی دارد و بسیاری از سوالات ما در مورد عملکرد مغز و بدن در حین خواب بدون پاسخ مانده اند. می دانیم که بدن در جریان متابولیسم (سوخت وساز) همواره با دفع سموم و مواد مضر درگیر است. بخشی از این سموم از طریق گردش خون وارد مغز می شوند و یکی از دلایل بیماری های مغز ...
اسیدیته بدن چیست؟
کمبود ایمنی مسائل پوست مانند اگزما، آکنه، بثورات و درماتیت مشکلات معده از جمله نفخ، سوء هاضمه، ریفلاکس معده و گاز عفونت های قارچی افزایش وزن و چاقی دیابت آلرژی سیاتیک و سفتی گردن حفره ها و لثه های حساس درد مفصلی و درد عضلات 10 راه حل سریع رژیم غذایی و سبک زندگی خود را برای کاهش میزان اسیدیته بدن تغییر دهید. در اینجا ...
آیا امگا-3 به رشد مو کمک می کند؟
ها دریافت کنند. امگا-3 چیست؟ اسیدهای چرب امگا-3 نوعی ماده مغذی موجود در برخی مواد غذایی هستند. آنها نقش مهمی در برخی عملکردهای بدن دارند. انواع اصلی امگا-3 شامل موارد زیر می شوند: - آلفا لینولنیک اسید (ALA) - ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) - دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) آلفا لینولنیک اسید در روغن های گیاهی مانند کانولا و بذر کتان وجود ...
راهکارهای مفید خانگی برای بهبود ریفلاکس اسیدی
شفاآنلاین سلامت تغییرات در سبک زندگی مانند کاهش وزن، مصرف آب کافی و برخی مواد غذایی مانند سرکه سیب و آب آلوئه ورا می تواند به کاهش ر یفلاکس معده کمک کند. به گزارش شفاآنلاین :سوزش معده و ریفلاکس اسیدی، یک مشکل دردناک و ناراحت کننده و متأسفانه بسیار شایع است به طوری که بسیاری از افراد دست کم یک بار در زندگی آن را تجربه کرده اند. برای افراد بسیاری، احساس سوزش در گلو و قفسه سینه علایم ...
خواص باورنکردنی شیر و عسل برای بدن؛ از درمان بی خوابی و کاهش استرس تا سم زدایی
می کنیم: 1. پاکسازی بدن نوشیدن شیر با عسل بدن شما را از درون و بیرون پاک می کند. سموم داخل بدن را به بیرون می راند. شیر به تنهایی پاک کننده بسیار خوبی است و وقتی شما عسل طبیعی به آن اضافه می کنید از مزایای بیشتری بهره مند می شوید. 2. کمک به دستگاه گوارش عسل طبیعی منبع خوبی از پروبیوتیک هاست. عسل طبیعی رشد باکتری های مفید را تحریک می کند. شیر به همراه ...
گیاه پرخاصیتی به نام نعناع
مواد شیمیایی خاص در بدن شناخته می شوند، که منجر به آلرژی فصلی و تب یونجه نیز می شود.نعناع بهتر است به شکل خام یا به شکل چای مصرف شود، تا از آلرژی ها محافظت کند. این مزایا همچنین برگ های نعناع را برای سرفه و دیگر مسائلی که با انقباضات شدید و ناگهانی عضلات ناحیه اطراف تشدید می شوند, عالی می کند. 6. نعناع برای تقویت کبد: نعناع برای کار کردن موثر کبد شناخته شده است و نعناع به خاطر ...
روده و عاداتی که به سلامت آن آسیب می زنند
. اگر به این مواد حساس هستید، استفاده از محصولات لبنی می تواند یکی از عاداتی باشد که به روده های شما آسیب وارد می کند. شما می توانید به جای شیر گاو از مواد طبیعی و سالم دیگر مانند شیر جو دوسر، شیر برنج، شیر بادام، شیر گردو، یا حتی شیر پسته استفاده کنید. مصرف دارو مطالعات نشان داده اند که برخی مشکلات سلامت در روده ها ممکن است با استفاده از آنتی بیوتیک ها مرتبط باشند ...
راه های تقویت بدن بعد از کرونا
آفتاب گردان است زیرا، سرشار از ویتامین ها، پروتئین گیاهی، چربی های مفید و مواد معدنی هستند. تخم مرغ تخم مرغ و همچنین تخم پرندگانی از جمله : اردک، کبک و غاز علاوه بر تامین پروتئین نیاز بدن، مواد مغذی موجود در آن سبب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد، یک تخم مرغ پنجاه گرمی سبب تامین شش گرم نیاز بدن به پروتئین روزانه می شود و همچنین مصرف زرده و سفید تخم مرغ داری مقادیر زیادی روی ...
دانه هایی که مانند لوبیای سحر آمیز جان شما را از بیماری نجات می دهند
دانه هایی که مانند لوبیای سحر آمیز جان شما را از بیماری نجات می دهند آجیل ها شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و مواد مغذی دیگری مانند ویتامین ها، پروتئین و فیبر هستند و مصرف منظم آن به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل،کنترل کننده کلسترول است و فواید زیادی دارد . خوردن آجیل و این دانه ها به شما در کنترل و درمان این بیماری ها کمک می کنند. کاهش التهاب: گردو علاوه بر این که ...
خوراکی هایی که فشار خون را پایین می آورد
خواصی بسیار متمایز از دیگر چای ها دارد، زیرا چای تُرش حاوی ترکیبات اسید سیتریک، ویتامین ث، آنتوسیانین و همچنین حاوی آنتی اکسیدان قرمز بسیار خوشرنگی است که در کاهش فشار خون، چربی خون و قندخون نیز موثر است. همانطور که از نامش پیداست مزه این دمنوش تُرش بوده و معمولا با اضافه کردن یک مقدار عسل می توان این ترکیب را مصرف کرد همچنین این دمنوش به خاطر ویتامین ث که در خود دارد در کاهش سرماخوردگی نیز موثر ...
فرمول ویژه ی طب سنتی به عنوان ماسک چاقی صورت
مخصوص پوست های حساس افراد دارای پوست حساس می توانند از ماسک خاک رس قرمز که ملایم تر است و دارای مواد معدنی بالا ، سیلیکا، آهن، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است و از سوزش پوست جلوگیری می کند ، استفاده کنند. خاک رس، سبب پاکسازی و از بین بردن سموم و سلول های مرده پوست می شود و برای پوست های حساس مناسب است. خاک بنتونیت (خاک رس بنتونیت کلسیم) چیست و چگونه کار می کند؟ خاک رس ...
جوانی خود را با خوردن اسفناج تضمین کنید
پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ظاهر پوست را خراب کند. ویتامین C و A موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را بالا می برید و تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید. کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. ...
درمان فوری ورم پا با شش روش گیاهی در خانه
را روی موضع بمالید هرشب این کار را قبل از خواب انجام دهید. درمان ورم پا زنان نعنا مفید برای درمان ورم پا درمان ورم پا با راهکارهایی آسان در خانه 3- آب بامیه درمانی ساده برای درمان ورم پا: مصرف روزانه آب بامیه یکی از راه های موثر ستیز با ورم پا است . این نوشیدنی ادرار آور است و ورم و تجمع سموم را کاهش می دهد. مواد اولیه :6 گل بامیه ...
