زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی هزینه های درمانی را افزایش می دهد
دولت می تواند به راحتی آن را تنظیم کند.” شوارتز به تلاش برای دسترسی بیشتر به محصولات تازه و سایر غذاهای سالم به آمریکایی های کم درآمد از طریق برنامه های Food Stamp و Women، نوزادان و کودکان اشاره کرد. برنامه ناهار مدرسه ملی همچنین استانداردهای تغذیه ای خود را برای افزایش مصرف میوه و سبزیجات در کودکان به روز کرده است. اما همچنین برای بزرگسالان، ایجاد تغییر در رژیم غذایی یا ...
تاثیرات مصرف بیش از حد کلسیم
... آجیل منبع خوبی از کلسیم و چربی های سالم است، اما مصرف بیش از حد آن کالری اضافی به رژیم غذایی اضافه می کند در نتیجه باعث افزایش وزن و بروز سایر مشکلات مربوط به هایپرکلسمی می شود. لوبیا لوبیا، سبزیجات سبز سالم منبع خوبی از کلسیم، فیبر و پروتئین هستند. بر اساس اظهارات پزشکان هر شخص باید هر روز حدود 2.5 فنجان سبزیجات سبز مصرف کند، اما دوباره باید تاکید کنیم مصرف زیاد آن می ...
5ترفند کاهش مصرف بنزین خودرو
ماشین رانندگی میکنید تا حد امکان شیشه های خودرو پایین نباشند. دلیل این کار این است که هنگام رانندگی وقتی که شیشه ها پایین باشند باعث میشود که باد در داخل خودرو بپیچد و در نتیجه این عامل باعث ایجاد مقاومت خودرو در مقابل باد میشود که به نوبه خود باید ماشین شما انرژی بیشتری برای شکستن مقاونت باد مصرف کند. با بالا بودن شیشه ها، مقاومت ماشین شما در برابر باد کاهش میابد و به تبع آن مصرف بنزین نیز کم میشود ...
استفاده بیش از حد پلاستیک در دوران همه گیری؛ مخاطره جدی زیست محیطی
، خاطر نشان کرد این پدیده مخرب، موانع قابل توجهی در مسیر تحقق اهداف توسعه پایدار ایجاد می کند. در ادامه این گزارش آمده است، کارشناسان اگر چه تا کنون مطالعات زیادی در زمینه تاثیرات همه گیری بر مصرف پلاستیک انجام نشده است، اذعان می کنند اما تحقیقات محدود موجود نیز بیانگر افزایش تولید، مصرف و دفع مواد پلاستیکی و اقلام بهداشتی است. از طرفی کاهش تاریخی قیمت نفت سبب شده تا هزینه بازیافت مواد ...
نسخه تغذیه برای بیماران کلیوی
) بیماری های مزمن کلیوی 4)ESRD. د ر اد امه به ذکر مختصری از توصیه های تغذیه ای د ر بیماران مبتلا به سنگ های کلیوی می پرد ازیم... بیشتربخوانید: بیماری های کلیه را بشناسید مصرف مایعات و نوشابه ها - د ر افراد ی که عاد ت به مصرف چای د ارند ٌ؛ توصیه می شود که د ر طول روز از حد ود 2 لیوان چای کمرنگ همراه با شیر استفاد ه کنند . - از مصرف نوشابه های ...
4 ماده غذایی که حتی 1 روز پس از تاریخ انقضا نباید مصرف کرد!
مرتکب شود. این نوع سبزی ها در بیشتر به صورت بسته بندی عرضه میشوند اگر از تاریخ انقضای آن ها حتی یک روز هم گذشته باشد باعث ایجاد اختلال در سلامتی شما میشوند. دلیل این کار این است که با تمام شدن تاریخ انقضای این مواد رشد باکتری های عفونت زا به حد زیادی بالا میرود. توت تازه: شاید برای شما هم سوال باشد که چرا توت تازه را نباید حتی یک روز پس از تاریخ انقضا نباید خورد، اما باید گفت که ...
عدم تعادل دریافت درشت و ریز مغذی ها باعث اختلالات خلقی می شوند
...، میوه و سبزیجات هستند که وجود تمام این گروه های غذایی به مقدار لازم باید دررژیم غذایی روزانه ما گنجانده شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه مصرف روزانه 4-2 واحد میوه و 3-2 واحد لبنیات و 5-3 واحد سبزیجات برای حفظ سلامتی افراد را الزامی دانست وگفت: مصرف کمتر از این میزان باعث می شود بدن دچار ایمبالانس یا عدم تعادل درشت مغذی ها و ریزمغذی ها شود. دانشیار تغذیه دانشگاه با بیان این که ...
رفع لکه های پوستی با مصرف "یاسمن سفید"
بیماری های قارچی پوست اثربخش است و برای تهیه دم کرده آن، از 1 تا 2 گرم گل در یک لیوان آب جوش استفاده می شود. مهندس پویان تاکید کرد: مصرف بیش از حد یاسمن سفید مضر بوده و باعث تشنج می شود. انتهای پیام
برای سلامت کبد از چه خوراکی هایی بپرهیزیم و کدام مواد غذایی را جایگزین آنها کنیم؟
ها برای کبد محسوب می شود. تحقیقات پزشکی نشان می دهد که افزودن کلم بروکلی به رژیم غذایی به پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب کمک خواهد کرد. کلم بروکلی همچنین ویتامین آ و ویتامین سی زیادی دارد. غذاهای سرخ شده یکی از مضرترین خوراکی ها برای کبد هستند. چربی ها از هنگامی که از بیشتر از حد نیاز بدن مصرف شوند به کبد فشار خواهند آورد. به این ترتیب چربی اضافه به تدریج در سلول های کبد ...
5 ترفند برای کاهش مصرف بنزین خودرو
رانندگی میکنید تا حد امکان شیشه های خودرو پایین نباشند. دلیل این کار این است که هنگام رانندگی وقتی که شیشه ها پایین باشند باعث میشود که باد در داخل خودرو بپیچد و در نتیجه این عامل باعث ایجاد مقاومت خودرو در مقابل باد میشود که به نوبه خود باید ماشین شما انرژی بیشتری برای شکستن مقاونت باد مصرف کند. با بالا بودن شیشه ها، مقاومت ماشین شما در برابر باد کاهش میابد و به تبع آن مصرف بنزین نیز کم میشود. ...
4 ماده غذایی که پس از تاریخ انقضا نباید مصرف کرد!
مرتکب شود. این نوع سبزی ها در بیشتر به صورت بسته بندی عرضه میشوند اگر از تاریخ انقضای آن ها حتی یک روز هم گذشته باشد باعث ایجاد اختلال در سلامتی شما میشوند. دلیل این کار این است که با تمام شدن تاریخ انقضای این مواد رشد باکتری های عفونت زا به حد زیادی بالا میرود. شاید برای شما هم سوال باشد که چرا توت تازه را نباید حتی یک روز پس از تاریخ انقضا نباید خورد، اما باید گفت که خوردن توت تازه ...
علت سردرد در تعطیلات چیست؟
سردرد به خصوص برای افرادی که سردردهای مزمن یا میگرن دارند، شود. این پزشک با بیان اینکه مردم باید برنامه غذایی سالم داشته باشند، تصریح کرد: باید از پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای چرب و نفاخ، تنقلات مثل آجیل، چیپس و پفک، فست فود و غذاهای محرک سردردتان پرهیز کنند. متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد با تاکید بر اینکه باید کار کردن با وسایل الکترونیکی مثل موبایل، تبلت و تلویزیون ...
هشدار به کسانی که زیاد استامینوفن می خورند!
در روز خطرناک است و عوارض زیادی به همراه دارد.بررسی های 6 ساله روی افرادی که مرتب این دارو را استفاده می کنند، نشان می دهد مصرف بیش از حد مجاز این دارو موجب خاصیت سمی آن می شود و عوارض بسیاری ایجاد می کند. پزشکان همواره توصیه می کنند که قرص یا شربت استامینوفن را بدون نظر پزشک و خودسرانه مصرف نکنید و از دادن آن به کودکان به دنبال مشاهده هر گونه علامت سرماخوردگی و ناخوشی، پرهیز کنید. ...
چرا سمت راست سرمان درد می گیرد؟
... توقف در خم شدن بیش از حد زیرا تنش عضلانی باعث سردرد می شود. حمام و یا دوش آب گرم استراحت چشم حین استفاده از تبلت و رایانه و تماشای تلویزیون مصرف داروهای مسکن اما بصورت اعتدال زیرا زیاده روی باعث سردرد می شود. انجام تمرینات تنفسی به منظور کاهش درد، استرس و اضطراب آروماتراپی، یعنی استفاده از چون اکالیپتوس ، اسطوخودوس ونعنا برای کاهش سردرد های تنشی حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
همبرگر و نوشابه را با هم نخورید!
به گزارش شمال نیوز، مطالعه ای جدید نشان می دهد، ترکیب نوشیدنی شیرین با همبرگر یا مرغ سرخ شده می تواند بدن شما را برای افزایش وزن آماده کند. تحقیقات آزمایشگاهی نشان دادند افرادی که نوشیدنی شیرین با غذاهایی با پروتئین بالا میخورند در مقایسه با افرادی که غذایی مشابه بدون نوشیدنی شیرین میخورند، چربی مصرف نشده بیشتری ذخیره کرده اند. مصرف نوشابه با مواد غذایی حاوی پروتئین، باعث افزایش وزن ...
حالات فردی که دچار کمبود ویتامین k است
، همانطور که بدن ویتامین کا را نسبت به سایر ویتامین های محلول در چربی، دفع می کند. چرا باید ویتامین کا مصرف کنیم سطح کم ویتامین کا می تواند خونریزی های غیر قابل کنترل را در پی داشته باشد. در حالیکه کمبود ویتامین کا در بزرگسالان کمیاب است، در عین حال این کمبود در نوزادان بسیار رایج است. یک بار تزریق ویتامین کا برای نوزادان حد استاندارد است. ویتامین کا همچنین برای تداخل در مصرف بیش ...
خط قرمز های تغذیه در ایام عید
، سیب زمینی و ... مصرف نکنید، زیرا باعث بروز بیماری هایی مثل درد مفاصل، سنگ کلیه، نقرس و بسیاری از بیماری های بلغمی و سوداوی خواهد شد. پرخوری و درهم خوری نکنید: بدترین و مضرترین چیز برای بدن، پرخوری و درهم خوری و خوردن غذای جدید بوده درحالی که هنوز غذای قبلی کامل هضم نشده است پس هرگز زیاد از حد نخورید و در یک وعده مواد غذایی مختلف میل نکنید. آب یا دوغ یا نوشابه یخ ...
مواد غذایی مضر برای استخوان ها
تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان خواهند شد. اسفناج خام: مصرف اسفناج برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن شود. مصرف بیش از حد کافئین: مصرف روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم جلوگیری می کند. هر چه میزان کافئین وارد شده به بدن بیشتر باشد، کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع می شود بنابراین ...
چطور کبد چرب را درمان کنیم؟
بیماری در دست انجام است. معمولا خط اول درمان در کبد چرب ناشی از چاقی کم کردن وزن است. کاهش وزن باعث کاهش چربی، التهاب و بافت جوشگاهی در کبد می شود. کاستن وزن فقط در حد 3 تا 5 درصد می تواند مقدار زیادی از چربی تجمع یافته درون کبد شما را کاهش دهد. در مواردی که فرد دچار چاقی شدید است و از طریق اصلاح سبک زندگی (رژیم غذایی و افزایش فعالیت جسمی) نمی تواند وزنش را کاهش دهد، ممکن است ...
توصیه هایی که می توانند باعث دفع سدیم اضافه از بدن شوند
سدیم اضافی از بدن و دفع مواد زائد از کلیه کمک کند. اگرچه توصیه دقیقی در مورد میزان آب آشامیدنی مصرفی بزرگسالان و جوانان طی روز وجود ندارد اما پیشنهاد می شود که بزرگسالان و کودکان با مصرف خوراکی هایی که حاوی آب هستند، نوشیدنی هایی مانند چای تلخ و البته نوشیدن آب ساده میزان آب دریافتی را افزایش دهند. بیشتر خوراکی های حاوی پتاسیم مصرف کنید پتاسیم نقش مهمی در حفظ تعادل مایعات دارد ...
نکاتی در خصوص مصرف آجیل در ایام نوروز
آجیل و خشکبار کالری بسیر بالا حتی در حد یک وعده غذایی دارند؛ بنابراین سعی کنید تناسب در مصرف آن ها را رعایت کنید. مصرف بیش از حد آجیل باعث چاقی می شود و در ادامه بیماری های دیگری را در پی خواهد داشت. از انواع آجیل های مناسب می توان به بادام، گردو، پسته، فندق و بادام هندی اشاره کرد که از نظر خواص در یک رده قرار دارند. با توجه به موضوع سلامت و همچنین اپیدمی ویروس کرونا توصیه ...
مواد غذایی که سلامت استخوان ها را تهدید می کند
اگرچه مصرف اسفناج برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن می شود. مصرف بیش از حد کافئین: مصرف روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم جلوگیری می کند، هر چه میزان کافئین وارد شده به بدن بیشتر باشد، کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع می شود، بنابراین، اگر می خواهید تا 90 سالگی زندگی کنید، باید از تعداد فنجان های ...
10عامل عجیب ابتلا به سنگ کلیه
موجود در این نوشیدنی ها باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه می شود. مصرف روزانه یک قوطی نوشابه خطر ابتلا به سنگ کلیه را تا 23 درصد افزایش می دهد. خوردن بیش از حد گوشت: این روند باعث افزایش اسید اوریک بدن شده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد. کسانی که گیاه خوار هستند یا بیشتر ماهی می خورند، 30 تا 50 درصد کمتر در معرض خطر این عارضه هستند. بیشتر بخوانید بهترین توصیه ...
کمبود آهن در بدن چه زمانی اتفاق می افتد؟
کافی نداشته باشند، اما اکثر افراد آهن کافی را از غذا دریافت می کنند. آهن زیاد می تواند باعث معده درد، یبوست، حالت تهوع، اسهال و سرگیجه شود. همچنین می تواند جذب مقدار کافی روی را برای بدن دشوار کند. مصرف بیش از حد مکمل های آهن که می تواند مقادیر مختلفی از آهن را تامین کند، می تواند در سلامتی کودکان زیر 6 سال، مشکلات بسیاری را ایجاد کند و بیشتر بزرگسالان نباید بیش از 45 میلی گرم آهن در روز دریافت ...
کدام عدد فشار خون اهمیت بیشتری دارد؟
دچار بیماری پرفشاری خون یا فشار خون بالا است. طبقه بندی فشار خون در بزرگسالان (بر حسب میلی متر جیوه) رده فشار خون فشار خون حداکثر (سیستولی)/میلی متر جیوه فشار خون حداقل (دیاستولی)/میلی متر جیوه طبیعی کمتر از 120 و کمتر از 80 بالا رفته 120 تا 129 و کمتر از 80 پرفشاری خون مرحله اول 130 تا 139 یا 80 تا 89 پرفشاری خون ...
چگونه در عید نوروز بخوریم اما چاق نشویم ؟
...> 4. پرخوری نکنید: برخی از افراد بر این باورند که قند موجود در میوه ها به دلیل طبیعی بودن باعث بروز بیماری و چاقی نمی شوند در صورتی که مصرف بیش از حد میوه نیز می تواند موجب اضافه وزن و چاقی شود بهتر از در روز بیشتر از 2 تا 4 عدد میوه مصرف نکنید. 5.نوشیدن آب: بدن شما به طور میانگین به 6 تا 8 لیوان مایعات نیاز دارد و به صورت سوپ، آب میوه و سبزیجات تامین می شود نوشیدن آب کافی از بروز یبوست ...
مصرف گرایی؛ افیون جوامع امروز
راهکارهایی در بعد فردی و اجتماعی هستند، چنانچه مصرف گرایی باعث روزمرگی و آشفتگی فکری و جسمی شود و در بعد فردی و اجتماعی سبب ناسازگاری و ناکارآمدی شود باید به فکر اصلاح آن بر آمد. این روانشناس در خصوص ریشه مصرف گرایی در افراد، تصریح می کند: یکی از علل مصرف گرایی بر اساس نظریه مصرف تعریف شده است؛ احساس نیازی که ناشی از عدم ارضا و یا ارضا بیش از حد نیازهای روانشناختی دوران کودکی است، به گونه ...
غذاهایی که باعث یبوست می شوند
به گزارش بهداشت نیوز ، وظیفه اصلی روده/ روده بزرگ جذب آب از مواد غذایی باقیمانده حین عبور از سیستم گوارش است سپس مدفوع ایجاد می کند. عضلات روده بزرگ در نهایت مواد زائد را از طریق راست روده خارج می کنند تا دفع شوند. اگر مدفوع بیش از حد در روده بزرگ باقی بماند سفت می شود و دفع آن مشکل و باعث یبوست می شود. یکی از بهترین راه های جلوگیری از یبوست یا درمان آن پرهیز از مصرف غذاهایی است که باعث ایجاد آن می شوند. به گزارش تایمزسوفاندیا، در اینجا فهرستی از عوامل متداول است که باید از اجتناب آنها پرهیز کنید. ...
راه های درمان سرماخوردگی در خانه
درمان لازم باشد. در این خصوص حتمأ لازم است که اقدام به خود درمانی و مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک نکنیم. بیماری آنفولانزا با سرماخوردگی فرق دارد چون ویروس هایی که باعث آن می شوند از خانواده متفاوتی هستند. آنفولانزا توسط ویروس های خانواده " ارتومیکسو ویروس ها" ایجاد می شود که به سه گروه (A,B,C) تقسیم می شوند. تب، تعریق، سردرد، درد عضلات و مفاصل، گلو درد و گرفتگی بینی از علائم ...
عوارض کمبود ویتامین ب 12
هستند بیشترین میزان ویتامین ب 12 در محصولات حیوانی یافت می شود و کسانی که تابع رژیم های غذایی گیاهی هستند، برای جلوگیری از ابتلا به فقر ویتامین ب 12 باید مکمل های این ویتامین را دریافت کنند. خستگی و سرگیجه های مداوم از علائم اصلی فقر ویتامین ب 12 در گیاه خواران است. بزرگسالان سالمند در معرض خطر هستند هر کسی در هر سنی می تواند دچار فقر ویتامین ب 12 شود، اما مشکلات ...