خانه
علت درد قفسه سینه که احساس مرگ می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب در نوجوانی چگونه به وجود می آید؟
. انواع مختلف اختلالات اضطراب در نوجوانان وقتی دچار اضطراب می شوید، ممکن است اشکال مختلفی از آن را تجربه کنید. بر اساس همین واکنشها، اضطراب را به انواع مختلف طبقه بندی می کنیم: 1- هراس اجتماعی یا اضطراب اجتماعی وقتی ایجاد می شود که نوجوان از بودن در محیطهای شلوغ یا میهمانی ها دچار اضطراب شود. 2- اختلال اضطراب عمومی: زمانی است که فرد نسبت به ...
آشنایی با عوامل ایجاد اضطراب و روش های مقابله با آن/ میزان استرس در زنان بالاتر از مردان است
کند که گاه همین عارضه ها زندگی را برای فرد مختل می کند؛ برای مثال کبد در زمان استرس قندخون زیادی تولید می کند؛ بنابراین استرس مزمن خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد؛ استرس در حرکت غذا در بدن اثر می گذارد و می تواند باعث بروز اسهال، یبوست، حالت تهوع یا دل درد شود. این کارشناس روانشناسی افزود: وقتی دچار اضطراب و استرس می شویم، قدرت عضلانی و سیستم ایمنی بدن ما کاهش می یابد؛ در این ...
این علائم در زنان نشان دهنده یک بیماری جدی است
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از العالم، حملات قلبی تحت عنوان بیماری های قلبی عروقی (CVD) قرار می گیرد و به طور کلی زنان و مردان ممکن است علائم هشدار دهنده متفاوتی را تجربه کنند و احساس ناراحتی همراه با حالت تهوع هشدار دهنده وجود خطری در زنان است. جین هلز، متخصص سلامتی زنان می گوید: همیشه این طور نیست که زنان هنگام حمله قلبی در میانه قفسه سینه احساس درد کنند؛ به جای درد رایج در قفسه سینه ...
8 دردِ قفسه سینه؛ با حمله قلبی اشتباه نگیرید!
ماهیچه های پشت قفسه ی سینه، درد در این ناحیه را به وجود آورند. 5. فرورفتگی یا شکستگی دنده: ممکن است در یک حادثه ای دنده ی ما فرو رفته یا شکسته باشد. جالب است بدانید این نقص در بدن با درد در ناحیه ی قفسه ی سینه خود را نشان می دهد. 6. اضطراب شدید: هنگامی که در شرایط اضطراب زا قرار می گیرید مغز به دلیل احساس دهشتناکی که درک می کند، حساسیت ارگان های بدن را بالا و زمان واکنش نشان دادن به کنش ها را پایین می آورد. در همین زمان پمپاژ خون از قلب به اندام ها بالاتر می رود و ما ممکن است دردی در قفسه ی سینه حس کنیم که به علت حالت پمپاز غیر عادی قلب است. ...
روایت یک قربانی مین از آسیبهای روانشناختی این معضل
جستجوی عدالت/ وضعیت کشور به لحاظ پاکسازی مین چگونه است؟ مواجهه با فشار های روانی ناشی از این تغییرات، سلامت روانی آنان را مورد تهدید قرار می دهد و با اختلالات روانی متعددی روبرو می سازد، که از جمله این آسیب ها می توان به اختلال استرس پس از سانحه (Post traumatic stress disorder)، افسردگی (Depression) و اضطراب (Anxiety) اشاره کرد: در اختلال استرس پس از سانحه، فرد قربانی ممکن است ...
چگونه بی نظمی می تواند بر روی سلامتی ما تاثیر بگذارد.
1٫ کار بسیار زیاد اگر کمد خانه تان درهم و آشفته است یا روی میز کارتان انبوهی از کاغذ است، ممکن است بخواهید به خانه یا محیط کارتان نظم بدهید. اگرچه بی نظمی اثرات منفی بسیاری دارد. یک مطالعه دست کم نشان می دهد که اتاق نامرتب باعث ایجاد خلاقیت می شود اما تاثیر منفی زیادی دارد و حتی می تواند برای سلامتی جسمی و روحی فرد نیز مضر باشد. 2٫ بی نظمی برابر است با استرس. اگر ...
وضعیت روانِ انسان در پسا کرونا!
.... دوری از دیگران، ماندن در خانه و تحت کنترل داشتن شرایط حس امنیتی را ایجاد می کرد که با کنارگذاشتن آن مراقبت ها حس امنیت نیز متزلزل می شود. در واقع، می توان انتظار داشت بسیاری از افرادی که دچار اضطراب، وسواس، اضطراب اجتماعی و اختلال استرس پس از آسیب (PTSD) مرتبط با کووید هستند، پس از بازگشایی ها و بازگشت به زندگی نرمال تازه علائم خود را به شکل جدی نشان بدهند. آیا می توانم در ...
اختلال روانی آلکسی تایمیا از نگاه یک روان شناس
هیجانات یا اختلال تنظیم هیجانات را الکسی تایمیا می نامند که بطور کلی یک پدیده شناختی و هیجانی هست که سبب می شود فرد در پردازش و بروز احساسات هیجانی خود دچار مشکل و در ابراز آن از خود بازداری نشان دهد. هیجانات مانند خشم،غم،شادی و... است که در الکسی تایمیا فرد در ابراز این فرآیند یک بازداری دارد و در تحقیقات نشان می دهد زمانی که شخص درد هم می کشد حتی آن را هم نمی تواند بیان کند و درد یک پدیده ...
چند توصیه مهم درباره اختلال خود زشت انگاری
دقیقا زمانی اتفاق می افتد که فرد دیگر بدن خود را قبول ندارد. این عمدتا به این دلیل است که افراد به دام این ایده خطرناک می افتند که باید از نظر جسمی کامل باشند تا در مورد خود احساس ارزشمند بودن و امنیت کنند؛ اما متأسفانه تنها چیزی که از این نوع "احساس ارزشمند بودن" عاید می شود، رنج و عذاب است. درست است که امروز، یک فرد زیبا در زندگی از امتیازات بیشتری برخوردار است: بیشتر مورد ...
چای مناسب گروه خونی شما چیست؟
گروه های خونی و چای مناسب آن ها 1- گروه خونی A افراد با گروه خونی Aافرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد دچار استرس می شوند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن مناسب است تا استرس کمتر و آرامش بیشتری داشته باشند. 2- گروه خونی B مشکلات مربوط به خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماری های آن هاست. این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ ...
اگر شما هم دست و پای تان خواب می رود این مطلب را بخوانید| خواب رفتن دست و پا یک تهدید جدی!
b12 در بدن عاملی برای مشکلات عصبی است و بی حسی را در دست ایجاد می کند. استرس و اضطراب هنگامی که ما تحت استرس و اضطراب هستیم، بدن پاسخ دفاعی ایجاد می کند. هورمون استرس در نقاط هدف بدن تولید می شوند و معمولاً عاملی برای تهدید طبیعی بدن هستند. این واکنش فیزیولوژیک جریان خون را در بخش های مختلف بدن متوقف و کند می کند که می تواند عاملی برای سوزن سوزن شدن و احساس بی حسی در دستان ...
از افسردگی بهاری چه می دانیم؟
... وی ادامه داد: در فصل های مختلف، انسان ها ممکن است دچار افسردگی شوند و با پایان آن فصل به شرایط عادی باز گردند؛ همچنین در فصل زمستان و بهار احتمال مشاهده علائم مربوط به زوال عقل و اختلال شناختی نسبت به دو فصل تابستان یا پاییز بیشتر است که این موارد نشان از تاثیر بالای تغییرات فصلی بر سلامت روان انسان ها دارد. این روان شناس بیان کرد: برای بیشتر افراد این دوره در آغاز فصل بهار یا ...
مدیر استرس هایتان باشید!
ثمربخش است مثل دا نش آموزی که به خاطر کسب معدل برتر دچار استرس می شود و نهایتاً تلاش بیشتری از خود نشان می دهد. بخشی از استرس که باعث اختلال در عملکرد اجتماعی، خانوادگی، تحصیلی و... شود نامطلوب تلقی می شود مثل دانش آموزی که به خاطر کسب معدل برتر به علت شدت استرس بالا دچار علائم جسمی- شناختی استرس شده و از حضور در جلسه امتحان محروم می شود. بنابراین باید به استرس به عنوان امری تفکیک ناپذیر در زندگی ...
علائمی که نشان می دهند سیستم ایمنی ضعیفی دارید
سیستم ایمنی ما یک بخش ضروری از بقای ماست. بدن ما بدون سیستم ایمنی، در برابر حملات باکتری ها و میکروب ها و انگل ها و ویروس ها و ... کاملاً بی دفاع است. این سیستم ایمنی ماست که ما را از پاتوژن ها در امان نگه می دارد و به ما کمک می کند سالم بمانیم. اساساً سیستم ایمنی، شبکه ای گسترده از سلول ها و بافت هایی است که وقتی دشمنی وارد بدن می شود، وارد فاز حمله شده و بر آن غلبه می کند. علت های ...
زندگی کرونایی مستلزم مهارت کرونایی است/ با هم بودن؛ در عین جدا ماندن
به بیماری اضطراب عمومی را بالا برده و اکثر افراد با مشکلات اضطراب و افسردگی و حال بد مواجه هستند. این روانشناس، با بیان اینکه خُلق پایین موجب ناتوانی در به کارگیری مهارت های زندگی می شود، اضافه کرد: وقتی همسران دچار اضطراب و استرس ناشی از بیماری کرونا هستند، نمی توانند از مهارت هایی که دارند برای رفع تنش ها و تعارضات زناشویی استفاده کنند و قدرت خویشتنداری آنان پایین می آید و بر روابط ...
احساس افسردگی دارید؟ این پنج مکمل را بخورید
منیزیم در میان افراد مبتلا به افسردگی شایع است؛ و تحقیقات نشان می دهد که این مکمل می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. یک مطالعه تصادفی بر روی 126 فرد مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط نشان داد که مصرف 248 میلی گرم منیزیم در روز به مدت 6 هفته، علائم افسردگی را در مقایسه با دارو های مسکّن بهبود می بخشد. بیشتر بخوانید: 8 درد در ناحیه ی قفسه ی سینه که با حمله قلبی اشتباه می گیریم ...
کودکان محله های کم برخوردار شیراز خاتم کاری یاد گرفتند
توان قدرت درک کودک را افزایش داد و با ایجاد آرامش در آنها، از آشفتگی های ذهنی آنان کاست. کارهای هنری علاوه بر افزایش مهارت های روان شناختی کودک، علایق آنها را برای بهره بردن از یک فضای پرنشاط و ایجاد تعادل در زندگی و کاستن اضطراب افزایش می دهد و درعین حال کودک با برقراری ارتباط مؤثر با دیگر افراد گروه، کاهش تنش و اضطراب را تجربه می کند. فراگیری هنر و در پی آن تولید اثر هنری می تواند در کودک احساس ...
دانستنی هایی درباره پرش پلک
نیاز به درمان به خودی خود برطرف می شوند. در موارد نادر اسپاسم پلک ممکن است نشانه هشدار دهنده اولیه از اختلال حرکتی مزمن باشد، به خصوص اگر اسپاسم همراه با کشیدگی های نواحی دیگر صورت یا حرکات غیرقابل کنترل باشد. چه عواملی باعث کشیدگی پلک می شود؟ اسپاسم پلک ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی رخ دهد. از آنجا که این عارضه به ندرت نشانه یک مشکل جدی است، معمولاً علت آن بررسی نمی شود. با این حال ...
ماندن در خانه ساعات خواب را افزایش اما کیفیت آن را کاهش داده است
روزانه نتوانند شب ها راحت بخوابند یا خوابی طولانی اما با کیفیتی بدتر از همیشه داشته باشند. بی خوابی یکی از اختلالات خواب است که در روان شناسی خواب مورد مطالعه و بررسی قرار می گیرد. در اختلال اینسومنیا (Insomnia)، افراد دچار بی خوابی هستند و به سادگی نمی توانند بخوابند. این افراد در واقع از مشکلاتی مانند به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن ...
از علت تا درمان درد لگن در شب
درد و ناراحتی تان را پیدا نمایید. علت های ممکن درد لگن می تواند علت های گوناگونی داشته باشد. خیلی از افراد گاهی دچار درد و ناراحتی هایی در این قسمت فعال بدن می شوند؛ مثلاً کوفته شدن یا گرفتگی عضله به دلیل یک آسیب جزئی. این دردها اغلب خود به خود در عرض چند روز برطرف می شوند. اما افرادی دیگر ممکن است در اثر اوستیوآرتریت، بورسیت لگن یا آرتریت روماتوئید دچار درد مزمنی در لگن و ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
خستگی نوعی احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن است. بعلاوه می تواند جسمی، روانی یا ترکیبی از هردو باشد. تقریبا تمام افراد در لحظاتی از زندگی خستگی را تجربه کرده اند. در بیشتر مواقع گذرا بوده و به دنبال فعالیت بیش از حد، محرومیت از خواب و استرس های طولانی و... ایجاد می شود. اما گاهی ممکن است علامتی از یک بیماری جسمی یا روانی باشد. در این حالت خستگی مداوم بوده، با استراحت برطرف نمی شود و به مرور پیش روی کرده و باعث کاهش انگیزه، انرژی و تمرکز فرد می شود. ...
انواع و دلایل درد گردن
گردن درد ها مثل هم نیستند. گردن درد را می توان به دسته های زیر تقسیم بندی کرد: درد عضله. این گردن درد در عضلات گردن و شانه ها رخ می دهد. این درد را در نقاط ملموسی در ناحیه گردن احساس می کنید که وقتی دست می زنید نرم هستند. اسپاسم عضله: مطالعه ای نشان داده در اسپاسم عضله گردن ممکن است دچار بی حسی شوید که باعث می شود سرتان را به سختی بتوانید حرکت دهید؛ زیرا احساس درد دارید ...
عادت هایی که باعث افسردگی تان می شوند
به تغذیه، شب تا دیروقت بیدار ماندن و ... . این رفتارها شاید به تنهایی لزوماً منجر به افسردگی نشوند اما می توانند مانع این شوند که احساس خوبی داشته باشید. اگر در حال حاضر در معرض این اختلال روحی قرار دارید، بهتر است از عادت هایی که می توانند حس و حالتان را بد کنند دوری نمایید. خوردن غذاهای فرآوری شده یک هات داگ فوری یا یک بسته چیپس شاید هرازگاهی بد به نظر نرسد اما زیاد مصرف کردن ...
کرونا در کودکان چقدر جدی و خطرناک است؟
کودکان و نوجوانان در نتیجه ابتلا به ویروس کرونا دچار بیماری ای به نام سندرم التهابی چندسیستمی در کودکان (MIC-S) شده اند که این بیماری منجر به بستری شدن آن ها شده است. پزشکان هنوز در مورد این بیماری در حال تحقیق هستند اما آن ها فکر می کنند که این مسئله درنتیجه ویروس جدید کرونا اتفاق افتاده است. علائم سندرم التهابی چندسیستمی در کودکان شامل تب، شکم درد، استفراغ، اسهال، بثورات پوستی، سردرد و گیجی می شود ...
همه چیز درباره عزت نفس پایین
، میگرن و خستگی شود. در مطالعه ای در سال 2019 روی دانش آموزان در ویتنام، محققان اعتماد به نفس پایین را با افزایش اضطراب، افسردگی و افکار خودکشی مرتبط دانستند. استرس ناشی از مدرسه یا سوء استفاده از والدین یا سایر بزرگسالان در خانه از عوامل اصلی ایجاد عزت به نفس پایین است. چگونه با عزت نفس پایین مبارزه کنیم؟ به دنبال روابط درست باشید. وقتی احساس می کنید در روابط افلاطونی و ...
وظیفه مومنان حقیقی درشرایط کرونایی
شفقنا- شبستان نوشت: شیوع ویروس کووید 19 تنش، استرس و اضطراب مردم دنیا را افزایش داده است که مردم کشور ما هم جدا از این مسئله نیستند. این بیماری مسایل اقتصادی جوامع را هم تحت الشعاع قرار داده است و خیلی از مردم به لحاظ معیشتی دچار مشکل شده اند و همچنین هزینه هایی به لحاظ آموزشی، دارویی و بهداشتی هم به افراد تحمیل شده است. تفاوتی که جامعه ما با اکثریت کشورها دارد و می تواند با این موضوع ...
چه مشکلات قلبی باعث مرگ در خواب می شوند؟
رخ می دهند. در ادامه، مشکلات قلبی که باعث مرگ در خواب می شوند را شرح می دهیم. حمله قلبی و خطر مرگ در خواب حملات قلبی هنگامی بروز می دهند که یک رگ خونی یا شریان کرونری خون رسان به بافت عضلانی مسدود شده و بافت مذکور دچار آسیب یا مرگ شود. این حملات قلبی از موارد خفیف و محدود کننده عملکرد قلب تا انسداد های ناگوار و عامل نارسایی کامل قلب را شامل می شوند. در صورتی که خون قادر به ...
نگرانی از تشدید وابستگی نوجوانان به شبکه های اجتماعی
ها حاکی از آن است که استرس روانشناختی حاصل از این بیماری و قرنطینه، پیامدهای نامطلوبی در سطح فردی، بین فردی و آموزشی برای دانش آموزان ایجاد کرده است. او عنوان کرد: در بعد فردی؛ دانش آموزان مشکلات روانشناختی چون اضطراب، افسردگی، اختلال استرس پس از آسیب، استرس و ناکامی، ترس و خشم، پریشانی های روانشناختی، هیجانی و بی حوصلگی را تجربه کرده اند. در بعد مشکلات بین فردی در دانش آموزان، بیماری ...
این بیماری را جدی بگیرید/ پیوند، در انتظار بیماران با عارضه کبد چرب
بود و بیشتر از سه تا پنج سال به طول انجامید حتماً نیاز به بررسی دارد. وی با بیان اینکه نفخ معده ناشی از بیماری به نام IBS یا سندروم روده تحریک پذیر است، عنوان کرد: در برخی موارد سوءهاضمه عملکردی و استفاده از برخی مواد غذایی باعث نفخ معده می شود و اگر این علائم ادامه دار باشند به لحاظ پزشکی باید بررسی شوند. فوق تخصص گوارش، کبد و مجاری صفراوی خاطرنشان کرد: نفخ باعث درد شکم شده ...
علائم ابتلا به زخم معده
می تواند به التهاب و خونریزی بیانجامد. به اندازه کافی بخوابیم: خواب خوب بزرگ ترین کمک به دستگاه ایمنی بدن و راهی مؤثر برای کاهش تأثیر استرس به شمار می آید. آشنایی با انواع داروی زخم معده وقتی پزشک معالج در مورد تشخیص زخم معده مطمئن شد، بر اساس این که علت زخم معده چه بوده است برای ما درمان زخم معده را تجویز می کند. درمان زخم معده ممکن است شامل برخی از موارد زیر باشد: ...
