چرا آب هم می خورم چاق می شوم؟!
سایر خبرها
چرا هر چه می خوریم چاق نمی شویم؟
سوزنی نیز توصیه می شود. محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه افراد بلغمی به سرعت چاق و لاغر می شوند، خاطرنشان کرد: برای کاهش وزن در این افراد مصرف مایعات در حد ضرورت پیشنهاد می شود و این افراد می توانند برای کاهش وزن از گیاهان دارویی مانند باباآدم، اسطوخودوس، بادرنجبویه، بابونه، زنجبیل، زیره سیاه، چایی سبز و زیره سیاه استفاده کنند، اما باید به این نکته توجه کرد که این ...
دنیای پرخاصیت هفت سین!
با حرارت بالا، و نیز گرمازد ه ها، باعث باز شد ن اشتها شد ه و به هضم غذاهای سنگین (گوشتی، چرب) نیز کمک شایانی می نماید .نوشید ن سرکه گرم شد ه، ضررهای د اروهای سمی مخصوصاً د اروهای مخد ر مثل تریاک (افیون) و شوکران را د فع می نماید لذا کمک به ترک اعتیاد می کند .سرکه به د لیل نفوذ زیاد ی که د ارد ، به راحتی د ر اعضایی مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرد ه لذا مصرف بی رویه آن مخصوصاً توسط افراد با مزاج سرد ...
راهکار های طب ایرانی برای پاکسازی بدن
نیم کوب شده بعد از هر وعده غذایی خورده شود. این فرمول به خاطر "حجم کم" انیسون برای تقریبا مزاج های مختلف مشکل ایجاد نمی کند ضمن اینکه با کمک به هضم غذا و بهبود معده کمک می کند. البته دیابتی ها می توانند به جای نبات از یک قاشق چایخوری سماق نیم کوب شده استفاده کنند. یارقلی در ادامه نوشیدن سکنجبین را توصیه کرد و گفت: سکنجبین ها از نوشیدنی هایی هستند که می توانند به افرادی که در نوروز از ...
خواص جالب کاهو و سکنجبین
...: دکتر قدیر محمدی، درباره مصرف کاهو و سکنجبین و تاثیر آن بر بدن گفت: در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست می شود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر جای می گذارد، درواقع اثرات گرم و خشک سکنجبین با اثرات سرد و تر کاهو تا حدودی یکدیگر را خنثی می کنند. وی در ادامه افزود: با توجه به اینکه ...
چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟
گردد که باعث ایجاد نفخ، گاز معده و درد شکمی می گردد. بلافاصله پس از غذا: خوردن آب بلافاصله بعد از غذا سبب کاهش حرارت معده و سو هاضمه می شود. خوردن آب بعد از غذا شیره معده را رقیق می کند و مانع هضم غذا میشود، جذب مواد مغذی بعد از عمل هضم را مختل می کند، مقدار انسولین را بالا می برد، موجب گرسنگی زودهنگام و خوردن بیش ازحد می گردد. یک ساعت بعد از صرف وعده غذ، ا بهترین زمان آب خوردن است ...
چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟
گرفته شود دریافت غذا کاهش پیدا می کند. از طرف دیگر وقتی که همراه با غذا مایعات مصرف شود در هضم آن مشکل ایجاد شده و باعث رقیق شدن شیره های گوارشی می شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: با رقیق شدن شیره های گوارشی ممکن است که هضم دیرتر انجام شود و به همین دلیل توصیه می شود که همراه با غذا آب و بلافاصله بعد و قبل از غذا نوشیدنی مصرف نشود. او گفت: البته کسانی که دچار افزایش وزن هستند و قصد کاهش وزن دارند بهتر است قبل از وعده غذایی یک لیوان آب بنوشند، در صورتیکه بعد از نوشیدن یک لیوان آب احساس سیری کردند در آن صورت می توانند غذایشان را میل کنند. ...
توصیه های طب سنتی برای فصل بهار
نکات در فصل بهار برای همه مردم با هر مزاجی که دارند خوب است اما رعایت یکسری از مراقبت ها برای افراد با مزاج گرم و تر ها ضروری است، ادامه داد: از جمله تدابیری که همه مردم باید رعایت کنند، این است که در این فصل مصرف برخی غذا ها مثل شیرینی ها، گوشت ها، غذا های حاوی ادویه جات نظیر غذا های تند باید کاهش یابد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه متاسفانه علیرغم شیوع کرونا باز هم شاهد یک سری دید و ...
بیماری های بعد از جراحی لاغری
.... آزمایشات تخلیه معده این آزمایش به تیم پزشکی این امکان را می دهد تا سرعت هضم غذا را در بیمار اندازه گیری کنند. برای این آزمایش، بیمار باید مقدار بسیار کمی از مواد رادیواکتیو را همراه با وعده غذایی خود بخورد تا پزشکان بتوانند سرعت عبور این مواد را با دوربین های مخصوصی از بیرون ببینند. اگر این غذا به سرعت به روده کوچک برسد، می تواند، نشان دهنده سندروم دامپینگ باشد. آزمایش ...
در فصل بهار چگونه خوش اندام باشیم؟
غذا های کم کالری خوشمزه که پر کننده معده هستند، می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. بسیاری از افراد مایلند در فصل بهار خوش اندام باشند و وزن کم کنند، اما راه و روش های درست ابن کار را نمی دانند. هنگام تلاش برای کاهش وزن، به دنبال غذا های کم کالری و با حجم زیاد مانند میوه های پر فیبر، سبزیجات و غلات کامل باشید. برای کاهش وزن، باید کالری کمتری نسبت به مصرف کالری در طول روز مصرف کنید ...
5 غذا را برای رفع افسردگی بخورید
اکسیدانی و ضد نفخ بالایی دارد و معمولاً همراه با مواد غذایی نفاخ مثل باقلا استفاده می شود. دانه های گلپر خاصیت تقویت کنندگی معده هم دارد و هضم کننده خوبی است. افرادی که معده ضعیف یا تنبلی دارند، می توانند از پودر گلپر به عنوان ادویه در غذا استفاده کنند. مصرف گلپر باعث تقویت حافظه و بدن شده و برای بهبود بیماری صرع مفید است، خوردن مقدار متعادل گلپر باعث ایجاد شادی و نشاط می گردد. همچنین رفع ...
با مصرف این داروی گیاهی به جنگ با سرطان بروید
در کووید 19 (کرونا) مطرح نموده و بررسی بیشتر را پیشنهاد داده است برخی مطالعات تاثیر مثبت سیاه دانه را در کمک به درمان بیماری دیابت تایید کرده است. حاجی حیدری درباره موانع مصرف سیاه دانه گفت: نکاتی که باید در مصرف سیاه دانه رعایت شود با توجه به اینکه مزاج سیاه دانه گرم وخشک است در افراد گرم مزاج نسبت به سرد مزاجان کمتر استفاده شده و زنان باردار نیز با احتیاط مصرف کنند. ...
کتیرا ؛ گزینه ای برای تقویت روده و تسکین درد کلیه
اق نظر وجود ندارد و برخی آن را معتدل و مرطوب و برخی دیگر آن را سرد و خشک می دانند افزود : کتیرا خاصیت نرم کنندگی دارد و برای درمان سرفه مفید است، معده را تقویت می کند و برای درد چشم و ورم ملتحمه کاربرد دارد. به گفته وی، مصرف این گیاه با شیر بز برای بند آوردن خونریزی از سینه و سایر اعضا مفید است، برای درمان سرفه، خشونت سینه و حلق ، ناراحتی های ریوی و گرفتگی صدا مورد استفاده دارد. ...
فواید و مضرات نوشیدن آب سرد
اضافی برای بازگرداندن این دما دارد. در سنت آیورودا، آب سرد “آتش” یا Agni را که باعث سوخت تمام سیستم های بدن می شود و برای سلامتی ضروری است، خاموش می کند. همچنین پزشکان آیورودا بر این باورند آب گرم یا داغ به کاهش هضم غذا کمک می کند. در طب غربی شواهد علمی کمی وجود دارد که نشان می دهد آب سرد برای بدن یا هضم غذا مضر است. نوشیدن آب فراوان به بدن در دفع سموم، کمک به هضم غذا و جلوگیری از ...
یک روش ساده برای درمان کبد چرب
برچسب ها خاکشیر دانستنی آنلاین درمان کبد چرب طب سنتی برچسب ها
یک نوشیدنی خوشمزه برای رفع یبوست
محلول هستند که علاوه بر رفع یبوست می توانند دیگر مشکلات گوارشی را نیز تسکین بدهند، مانند سندرم روده تحریک پذیر. انجیر خیس خورده چگونه به رفع یبوست کمک می کند؟ بیشتر توصیه شده است که انجیر را بعد از اینکه طی شب در آب خیس خورده مصرف کنید. آیا این شیوه واقعاً مؤثر است؟ طبق گفته ی کارشناسان، بله. خیساندن انجیر در آب به بدن کمک می کند آن را بهتر هضم نماید. البته خوردن انجیر خشک هم ...
چه کسانی نباید هنگام غذا خوردن آب بنوشند؟
معده) و بسته شدن ضعیف پیلورس معده باید توجه ویژه ای داشته باشد تا در هنگام وعده های غذایی نوشیدن آب را به حداقل برسانند. این موارد در هنگام انجام گاستروسکوپی به راحتی تشخیص داده می شوند. او گفت: دلیل این امر آن نیست که آب با آب معده مخلوط شده و آن را رقیق می کند. اگرچه این جنبه برای بیمارانی که از نظر آسیب شناسی اسیدیته کمی دارند بسیار مهم است. اما با این کار با افزودن مایعات، حرکت سریع غذا از معده به روده ها بدون هضم کافی انجام می شود که این امر خطرناک است. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان ...
راز اندام لاغر و پوست صاف زنان چینی
.... مطالعات نشان می دهد که مصرف مقدار کم غذا و کاهش سایز وعده های غذایی، عاملی برای کاهش وزن است. آن ها ممکن است در طول روز چیزهای مختلفی بخورند اما از هر کدام به مقدار کمی استفاده می کنند که می تواند عاملی برای چاق نشدن آن ها باشد. آن ها انواع غذاهای مخمری را دارند که از تخمیر لاکتوز ایجاد می شود. این غذاها پروبیوتیک طبیعی دارند و مصرف آن ها عاملی برای کاهش وزن است. این کاهش وزن ...
طب سنتی و اهمیت استفاده از گیاهان دارویی
می شود. در طی روزمره زندگی یک فرد عوامل خارجی و داخلی سبب تغییر در اخلاط و مزاج شده که این عوامل باعث از بین رفتن سلامت روان می شود. برای مثال بیماری زخم معده در بسیاری از اوقات منشا روحی روانی داشته است که با شناخت مزاج می توان بسیاری از بیماری های اعصاب و روان را درمان نمود. یکی دیگر از خدمات تخصصی درمانی ارائه شده در کلینیک طب سنتی دکتر رضا جعفرقلی ارائه راهکارهای درمانی طب سنتی برای ...
مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود
...: مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. عظمایی با عنوان اینکه انار تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد؛ یادآور شد: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. ...
همه چیز درباره خواص درمانی سیب
. ولی دفع آن از شکم به کندی صورت می گیرد و ایجاد نفخ می کند. بخصوص نوع خام و ترش آن و به همین خاطر کسانی که احساس سنگینی معده می کنند نباید بعد از خوردن آن آب سرد یا غذا ترش بخورند. سیب به علت داشتن مواد قلیایی، اسید اوریک را حل می کند و ترشحات غدد بزاق و معده را خوب را و متعادل می کند. سیب برای ورم معده نیز سودمند است. ترشی سیب، ترشح غدد را زیاد را ترشی معدهکم می کند. سیب پوست کنده برای ...
میوه ای که تنها در اوایل فصل بهار یافت می شود
، ریبوفلاوین، ال کارنیتین، پروتئین و فیبر است. از چغاله بادام پخته می توان در تهیه خورش و از نوع خام آن بر روی سالاد استفاده کرد. طبع چغاله چغاله بادام دارای طبع سرد است و به دلیل مناسب بودن مزاج چغاله بادام با فصل بهار، برای اغلب طبع ها، بویژه مزاج های گرم و خشک بسیار مناسب است. این میوه نارس به نحو مطلوبی می تواند موجب کاهش حرارت و گرمی زیاد بدن افراد گرم مزاج شود. چغاله بادام ...
درمان "کبد چرب" خود را به این دانه های پرخاصیت بسپارید!
. مصرف صبح ناشتا یک لیوان خاکشیر همراه با عسل، آب لیمو ترش تازه و آب گرم نیز می تواند اثرات درمانی گسترده ای داشته باشد. البته نباید از سایر تدابیر ضروری برای سلامت کبد هم غافل شد: پرهیز از مصرف آب یخ به ویژه در زمان هایی که دمای بدن بالاتر از حد طبیعی است مانند زمان خروج از حمام یا پس از فعالیت های سنگین ورزشی و بدنی پرهیز از مصرف آب میان غذا و یک ساعت قبل ...
خواص شگفت انگیز توت سیاه برای سلامتی
.... همچنین یک مطالعه در تایوان نشان داده که عصاره توت سیاه باعث کاهش تشکیل اسید های چرب در کبد می شود. 3. دیابت و قند خون توت سیاه حاوی ترکیباتی است که آنزیم تجزیه کننده کربوهیدرات در روده را مهار کرده و احتمال افزایش قند خون پس از مصرف کربوهیدرات ها در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. مقادیر بالای فیبر موجود در توت سیاه به جذب قند اضافی در جریان ...
بدترین و بهترین موقع برای نوشیدن شیر
.... هرگز نباید شیر را در طول وعده غذایی مصرف کنید، زیرا هضم غذا را سخت می کند و به جای آن بهتر است که نوشیدن آن را به بعد از وعده غذایی موکول کنید. همچنین این شیر باید گرم نوشیده شود تا بتواند هضم شما راحت تر کند و حداکثر انرژی را به بدن برساند. مصرف شیر در شب: نوشیدن شیر در زمان های مختلف، اثرات متفاوتی روی بدن دارد. مصرف شیر در شب به آرامش کمک می کند و باعث می شود که بهتر و با ...
علائم ابتلا به زخم معده
اما می تواند باعث ایجاد التهاب در لایه داخلی معده و ایجاد زخم شود. مشخص نیست که عفونت هلیکوباکتر پیلوری چطور گسترش می یابد. ممکن است از طریق تماس نزدیک مانند بوسیدن از فردی به فرد دیگر منتقل شود. همچنین ممکن است افراد از طریق غذا و آب آن را دریافت کنند. استفاده منظم از برخی مسکن ها مصرف آسپرین و همچنین دارو های مسکن بدون نسخه و دارو های تجویزی که ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID ...
آیا واقعا احتمال مرگ افراد چاق کرونایی 10 برابر لاغرهاست ؟
مبتلا به کووید 19 باید سعی کنند که وزنشان زیاد نشود، تصریح کرد: مصرف زیاد ویتامین "D" به افراد مبتلا به کووید 19 توصیه می شود و حتما غذای سالم بخورند. وی توصیه کرد: سیر با عفونت زیاد می جنگد و سیستم ایمنی بدن را خیلی قوی می کند متاسفانه ما سیر را سرخ می کنیم که این کار باعث از بین رفتن مواد اصلی سیر می شود لذا سیر را پنج دقیقه قبل از آنکه پخت غذای شما تمام شود در غذا بریزید. ...