خانه
آشنایی با اصول علمی مسواک زدن در شبانه روز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه زمانی باید نخ دندان استفاده کنیم؟
. بهترین زمان برای استفاده زمان استفاده از نخ دندان بهتر است شب ها قبل از خواب باشد . در زمان خواب، ترشح بزاق برای تمیز کردن دندان ها و لثه کاهش می یابد و باکتری ها برای آسیب رساندن به دندان ها وقت بیشتری دارند ، بنابراین بهتر است هر شب قبل از خواب از مسواک و نخ دندان استفاده و زبان خود را هم تمیز کنید. ...
توصیه های کاربردی برای از بین بردن بوی بد دهان در ماه رمضان
غذا های شور، سرخ شده و چسبناک خودداری کنید. نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی های کافئین دار را کاهش دهید. سیگار نکشید. در هنگام افطار آب فراوان بنوشید و در ساعات ناشتایی دهان خود را با آب بشویید و آن را قورت ندهید. چند نکته مهم برای حفظ بهداشت دهان و دندان بهداشت دهان و دندان در ماه مبارک رمضان با بهداشت روزانه شما تفاوتی ندارد. شب قبل از خواب شب و بعد از مصرف وعده سحری مسواک بزنید. حداقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید. زبان خود را با استفاده از مسواک جداگانه تمیز کنید. از دهان شویه بدون الکل استفاده کنید. ...
دلایل بوی بد دهان حتی پس از مسواک زدن
بین ببرید. انجمن دندانپزشکی آمریکا موارد زیر را توصیه کرده است: - مسواک زدن دندان ها دو بار در روز با خمیردندانی حاوی فلوراید - پاکسازی روزانه بین دندان ها با نخ دندان - مصرف یک رژیم غذایی سالم و محدود کردن نوشیدنی ها و تنقلات شیرین - مراجعه منظم به دندانپزشکی برای بررسی شرایط دهان و دندان ها و دریافت درمان - مسواک زدن زبان افزون بر ...
چرا دهان سالم به اندازه بدن سالم مهم است؟
بهداشت دهان و دندان نیز درست است، معتقدیم که دهان سالم، لبخند زیبایی به فرد هدیه می کند. رعایت بهداشت دندان از ابتلا به بیماری های دندانی جلوگیری می کند و با افزایش سن به حفظ سلامت دندان ها نیز کمک خواهد کرد. مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک در کاهش میزان باکتری های دهانی که باعث بوی بدن دهان می شوند، موثر هستند. مشکلات دندانی یا بیماری لثه می تواند توانایی غذا ...
عادت های غلط روزانه ای که باعث زرد شدن دندان ها می شود
دندان ها می شود نیز هستند. بزاق شما ترکیبی از مواد معدنی، آنزیم ها و ترکیبات اکسیژن است که تعادلpHرا در دهان شما حفظ می کند و میزان اسید را که منجر به آسیب مینای دندان می شود، کاهش می دهد. بزاق همچنین از دندان ها در برابر باکتری ها و جلوگیری از لکه های دندانی محافظت می کند. با این حال انتخاب دهانشویه های بسیار اسیدی و استفاده مکرر از آنها باعث از بین رفتن مینای دندان و ایجاد لکه های ...
تحقیقات جدید دانشگاه نیویورک درباره ارتباط مسواک زدن و زوال عقل
... بهترین روش برای پیشگیری و درمان بیماری های لثه تمیز کردن دهان و انجام کارهایی مانند مسواک زدن دندان دو بار در روز به مدت دو دقیقه، استفاده از یک خمیر دندان خوب، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک است. پروتئین های آمیلوئید بتا در مغز جمع می شوند و پلاک هایی را تشکیل می دهند که سلول های عصبی را احاطه می کنند، از عملکرد مغز جلوگیری می کنند و به کاهش شناختی منجر می شوند ...
بیماری هایی که داخل دهان علامت دارند!
سلامت هستند. دهان خانه انواع باکتری ها است. برخی از این باکتری ها اگر بدون کنترل از دهان خارج شوند ، می تواند موجب بیماری شود و یا شرایطی ایجاد کند که شما بدتر شوید. در بیشتر موارد، مراقبت از سلامت دهان از طریق مسواک زدن و کشیدن نخ دندان به طور مرتب از تاثیر هر گونه باکتری مضر جلوگیری می کند. با این حال، مراجعه به دندان پزشک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این بخش از سلامت دهان و دندان ...
8 کاری که متخصصان برای پوست خود انجام میدهند و شما نمیدانید
است که هر روز صبح و عصر با یک برنامه برای پاک کردن آرایش های خود داشته باشید و یا حتی اگر آرایش نمیکنید و از سایر محصولات برای سالم نگه داشتن پوست خود استفاده میکنید حتما هر روزه سعی کنید به صورت صحیح و مناسب پوست خود را بشویید. با انتخاب ژل پاک کننده ، کرم روز ، کرم شب یا سرم که حاوی مواد افزودنی کمتری باشد ، حال پوست شما بهتر خواهد بود. از محصولات با عطر زیاد که فقط به پوست شما آسیب می رساند ، صرف نظر کنید. ...
اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
ماهی ، حبوبات ، نان یا برنج ، به شکل پلو و خورشت ، کوکوها و کتلت کم روغن ، خوراک های مختلف با نان سبوس دار همراه با سبزی و سالاد ، ماست و یادوغ استفاده کرد. بتول فرهبد گفت: غذایی که در وعده شام مصرف می شود باید کم چرب و کم نمک باشد پس از شام و تا قبل از خواب مصرف میوه و مایعات برای جبران کم آبی بدن و حفظ سلامت و ایمنی بدن توصیه می شود. مصرف سبزی، سالاد در هنگام افطار و خوردن میوه بین افطار ...
صعود ملایم قیمت طلای جهانی
آمریکا و تمایل سیاستگذاران آمریکایی برای داشتن تورم بالاتر، از قیمت طلا پشتیبانی کرده است. با این حال رشد اندک بازده اوراق خزانه در معاملات صبح جاری و حرکت سرمایه گذاران به سوی ارزهای دیجیتالی پس از رکوردشکنی شب گذشته بیت کوین، قیمت طلا را با فشارهای کاهشی روبرو کرده است. دلار آمریکا در برابر ارزهای رقیب نزدیک به پایینترین حد خود در سه هفته گذشته ماند و بازده اوراق خزانه آمریکا که روز ...
دانستنی هایی درباره پوسیدگی دندان
زدن و استفاده از نخ دندان به صورت منظم، شما می توانید اقدامات زیر را برای کمک به پیشگیری از پوسیدگی دندان ها مد نظر قرار دهید: - تغییر در رژیم غذایی: شکر و خوراکی های شیرین کمتری مصرف کنید. - دو بار در سال برای بررسی شرایط دهان و دندان های خود به دندانپزشک مراجعه کنید. - در کودکان، استفاده از سیلانت های (شیاربند) دندانی. اگر به بروز پوسیدگی در دندان خود ...
راه های افزایش انرژی روزانه در بعد از ظهرهای بهاری
طول صبح وارد بدن میکنه و از کسل شدن بعد از صرف غذا جلوگیری میکنه. همچنین صبحانه ای که سرشار از کربوهیدارت هست (مثل پنکیک) می تونه منجر به افزایش قند خون شده و بعدا باعث از بین رفتن انرژی در طول روز (مانند ساعت 3 بعد از ظهر) میشه. علاوه بر این خوردن ناهار به مقدار زیاد هم میتونه باعث تولید سروتونین در بدن بشه و احساس خستگی در شما ایجاد می کنه. بنابراین برای حفظ انرژی در طول روز ...
جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان
اینکه میوه های سرشار از ویتامین C باعث شست و شوی معده و روده می شوند، گفت: این میوه ها از رشد باکتری ها و در نتیجه ایجاد بوی بد دهان جلوگیری می کنند. دکتر یاهوئیان خاطرنشان کرد: در وعده سحری، طوری برنامه ریزی کنید که فرصت کافی برای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را داشته باشید. انتهای پیام ...
راه های مراقبت از دهان بعد از کشیدن دندان
دلیل سمومی که دارد می تواند با تغییر گردش خون در ناحیه، منجر به عفونت شود. دهانتان را تمیز نگه دارید شما باید دهان خود را تمیز نگه دارید تا از عفونت جلوگیری کنید. استفاده از مسواک و نخ دندان را به طور منظم ادامه دهید اما حرکاتتان آرام باشد و به قسمتی که دندان کشیده شده کاری نداشته باشید. تمیز کردن زبان نیز می تواند بدبویی و بدمزگی دهان را که بخشی از فرایند التیام است کاهش دهد. باید ...
5 ماده غذایی برای درمان های خانگی/ با این خوراکی های دَم دستی از داروخانه بی نیاز شوید
می کند و دارای خاصیت از بین بردن بوی بد دهان است. سیر سیر از خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتری برخوردار است و در تولید گلبول های سفید خون نقشی مؤثر دارد. سیر غنی از ترکیبات گوگردی است که به افزایش سطح گلوتاتیون کمک کند؛ گلوتاتیون خود آنتی اکسیدانی است که می تواند به کاهش استرس کمک کند. مطالعات نشان داده است مصرف منظم سیر می تواند در مقابله با استرس و کاهش علائم اضطراب کمک کند. از سیر همچنین به عنوان یک درمانی خانگی رایج برای سرماخوردگی، سرفه، دندان درد، یبوست و عفونت استفاده می شود. انتهای پیام/ ...
معرفی و انتخاب رشته دندانپزشکی
اصلی ترین رقیب رشته پزشکی برای انتخاب در بین داوطلبان کنکور با رتبه های برتر در انتخاب رشته تجربی ، رشته دندانپزشکی است. به طوریکه امروزه به دلیل سهولت تحصیل در این رشته و درآمد بالای آن حتی با مدرک دکتری عمومی نسبت به رشته های پزشکی و داروسازی، به عنوان اولین انتخاب داوطلبین در ردیف اول دفترچه انتخاب رشته جا خشک کرده است. مگر اینکه با روحیه فرد سازگار نباشد یا علاقه ویژه ای به رشته های دیگر داشته باشد. رشته دندانپزشکی (Dentistry) یکی از شاخه های پرطرفدار پزشکی است که در سطح عمومی شامل بررسی، تشخیص، پیشگیری و درمان مشکلات و بیماری ...
دندانپزشک ها پول پارو می کنند؟!
نوشته بود ماشین باید به نام خود فرد یا همسرش باشد. پس تکلیف دختری که ازدواج نکرده و از ماشین پدر و مادرش استفاده می کند، چیست؟ پزشک دیگری که با او صحبت می کنم 10 سال سابقه کار دارد. دندانپزشک اطفال است و حتی در ارود های جهادی مناطق محروم هم خدمت کرده است: مشکل اصلی در این مناطق نبود آموزش بهداشت دهان و دندان است. چون نوع تغذیه کودکان مناطق محروم با کلانشهر ها متفاوت است و بر خلاف شهر ها ...
کشف ارتباط مستقیم بین مسواک زدن و زوال عقل
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم ؛ تحقیقات تازه ای در دانشگاه نیویورک آمریکا صورت گرفته که بر مبنای آن ارتباط مستقیمی بین مسواک زدن و زوال عقل در افراد مشخص شده است. طبق این تحقیقات چند نوع باکتری در لثه وجود دارد که می توانند موجب تخریب سلولهای عصبی و مغزی شوند که مسواک زدن می تواند این باکتری ها را از بین ببرد. وقتی دانشمندان از مایع مغزی نخاعی افرادی که در حال ابتلا به زوال عقل ...
راهنمای سلامت دهان و دندان در سرخی کرونا
دهان ودندان، مسواک زدن حداقل دو بار در روز است. این کار کمک می کند تا از تمیزبودن دهان و دندان بیشتر مطمئن شوید اما در شرایط همه گیری کووید-19 یک زمان ویژه برای مسواک زدن هم وجود دارد و آن زمانی است که تازه از بیرون به منزل بازگشته اید. این کار کمک می کند بعد از برداشتن ماسک و احتمالا خشکی دهان به دلیل ننوشیدن و نخوردن خوراکی، محیط دهان تمیزشده و پلاک های دهانی ناشی از خشکی نیز از بین برود. خشکی ...
علت و رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
به گزارش روزپلاس؛ بوی بد دهان دلایل بسیاری دارد که اصلی ترین انها رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان و داشتن عادات نادرست تغذیه ای است. در این بخش قصد داریم به بررسی علت بوی بد دهان و راههای رفع بوی بد دهان بپردازیم. برای جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان مسواک و نخ دندان را فراموش نکنید در طول روز بهداشت دهان خود را فراموش نکنید. برخی از افراد به هنگام روزه گرفتن از مسواک ...
روش های سنتی جِرم گیریِ دندان در خانه
مسواک زدن وی نظارت کنید. هر روز از نخ دندان استفاده کنید. مسواک خود را هر سه تا چهار ماه تعویض کنید. دو بار در سال جهت معاینه و تمیز کردن دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید. جلوگیری از ایجاد جرم و پلاک دندان نکات مهم برای جلوگیری و رفع جرم و پلاک دندان عبارتند از: رعایت بهداشت روزانه دهان و دندان ضروری است. بعد از هر وعده غذایی حداقل دو دقیقه دندان ها را مسواک بزنید ...
محافظت از دندان ها در برابر زردی
...: به نقل از الکوثر، تمیز کردن منظم دندان ها برای محافظت از پوسیدگی آن ها و جلوگیری از عفونت دهان مانند بیماری لثه و بهبود بوی نفس ضروری است؛ با این حال استفاده نادرست از مسواک ممکن است منجر به مشکلات زیادی در دهان شود. در این گزارش بهترین روش های تمیز کردن دهان و دندان را به شما معرفی خواهیم کرد: 1- با استفاده از نخ برای تمیز کردن دندان های خود، اطمینان حاصل کنید که ...
پیشگیری از پوسیدگی دندان، نیازمند سیاستگذاری کلان کشوری است
درمان های مختلفی دارد و در صورت مشاده این ضایعات در دهان و بر طرف نشدن آنها طی دو هفته، باید به پزشک متخصص مراجعه کرد. خانی ادامه داد: اهمیت سلامت دهان و دندان و به تبع آن کاهش شاخص پوسیدگی، مساله ای حائز اهمیت است که باید به آن بیش از گذشته پرداخت. وی اظهار داشت: هر دندانی که پوسیده می شود، وارد این شاخص می شود و بر اساس پیشرفت فیزیکی پوسیدگی، ممکن است، نیازمند هر یک از قسمت ...
نظر مراجع تقلید درباره روزه گرفتن در شرایط کرونا
اقدامات احتیاطی یادشده و اما افراد دیگر باید روزه بگیرند. و چه بسا ممکن است شخص روزه دار پیش از سحر با مصرف سبزیجات و میوه های سرشار از آب مانند خیار و هندوانه کاهش آب بدنِ ناشی از روزه داری را جبران کند؛ همچنان که می تواند با جویدن آدامسِ بدون شکر از خشک شدن گلو جلوگیری کند البته به شرط اینکه ذرات آدامس پس از جدا شدن وارد حلق نشود چراکه جویدن آدامس باعث افزایش ترشح بزاق دهان می شود و بلعیدن بزاق دهان ...
8 گام طلایی برای ایجاد تغییر در زندگی
نتیجه تفکرات مثبت کاهش پیدا می کند و احساس استرس درونی شما افزایش می یابد. سعی کنید همیشه هر چیزی را مرتب و منظم سر جایش قرار دهید. مثلا بعد از اینکه از خواب بیدار شدید، سریع تخت خواب خود را مرتب کنید تا ذهن شما از این قضیه آزاد باشد و برای هر مورد دیگری هم در طول روز هم این روش را در پیش بگیرید. شاید از دیگران شنیده باشید که برای موفقیت، به عنوان مثال باید زیاد ورزش کرد. گفتن این حرف ...
رییس انجمن تغذیه ایران به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان تشریح کرد اصول کلی تغذیه و روزه داری در ...
نظیر سوزش معده نشوید. رییس انجمن تغذیه ایران در ادامه در خصوص روزه داری در قرنطینه نیز بیان کرد: تغذیه خوب برای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی لازم و ضروری است. توصیه های زیر را برای بهینه کردن تغذیه خود در شرایط قرنطینه درنظر داشته باشید؛ بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت از مواد غذایی تازه با ماندگاری زیاد استفاده کنید، حداقل 5 واحد یا 400 گرم میوه و سبزی در روز استفاده کنید، مرکبات مثل پرتقال ...
پاسخ دفتر آیت الله سیستانی به پرسش هایی درباره روزه ماه مبارک رمضان
سال بعد ادامه داشت قضا از او ساقط می گردد وباید برای هر یک روز 750 گرم نان یا ماکارونی یا گندم و امثال آن را به یک فقیر فدیه بدهد. وهمچنین روزه از انسان سالمی که ترس بروز بیماری را داشته باشد، صحیح نیست چه رسد به اینکه یقین به بروز بیماری داشته باشد. و اما بیماری که روزه برای او ضرر ندارد، باید روزه بگیرد و روزه اش صحیح است. س: آیا کسی که درس مهمی دارد و نیاز به مطالعه زیاد ...
