خانه
کلسترول خوب با التهاب مقابله می کند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه و تمرکز
بهبود حافظه، تمرکز و خلق و خو کمک می کنند آشنا خواهیم شد. میوه های توت مانند این میوه ها به دلیل وجود رنگدانه های ضد اکسایشی که رنگ خود را از خود می گیرند، می توانند التهاب را کاهش دهند، از سلول های مغزی محافظت کنند و به برقراری ارتباط میان این سلول ها کمک کنند، امری که خطر بروز بیماری های تخریبگر اعصاب همچون زوال عقل را کاهش می دهد. طبق تحقیقات بلوبری بیشترین خاصیت ...
زردچوبه؛ از فواید شگفت انگیز تا عوارض جانبی!
... چندین مطالعه این مساله را تایید کرده اند. طی یک مطالعه با حضور بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید، کورکومین حتی از یک داروی ضد التهاب نیز عملکرد بهتری داشت. مطالعات دیگر به بررسی آثار کورکومین بر آرتریت پرداخته و بهبود در علائم مختلف را نشان داده اند. مطالعات نشان داده اند که کورکومین فواید جالب توجهی در برابر افسردگی دارد استفاده از کورکومین در درمان ...
تاثیر روزه داری بر سیستم ایمنی و ویروس کرونا
) باعث کاهش وزن و نگهداری آن در محدوده نرمال در بین افراد دارای اضافه وزن و چاقی می شود. 2) هموستاز گلوکز در افراد چاق مبتلا به دیابت نوع 2 همراه با کاهش درصد چربی بدن و HbA1c رخ می دهد. 3) بقا و بهبود عملکرد قلب و تعدیل خطرات قلبی عروقی 4) ممکن است از سلول های عصبی در برابر اختلالات پیری (به عنوان مثال بیماری آلزایمر و سکته مغزی) محافظت کند. 5) روزه ...
معجونی معجزه آسا که به بدنتان جان دوباره می بخشد
است و در نتیجه می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند، محققان همچنین دریافتند که آبلیمو با بالا رفتن سن به بهبود عملکرد ذهن کمک می کند. چطور ترکیب معجزه آسای لیمو، زردچوبه و آب را آماده کنیم؟ به اندازه یک قاشق چایخوری زردچوبه کافی است تا از مزایای این ادویه موثر بهره مند شوید. آب نصف یک لیمو را بگیرید و هر دو را با یک لیوان آب مخلوط کنید. در نتیجه ترکیبی به رنگ زرد ...
9 عاملی که با حملات قلبی در ارتباط هستند
شفاآنلاین سلامت در مطلب زیر به 9 مورد از عوامل خطری اشاره می کنیم که در نگاه اول شاید به صورت منطقی نتوانیم بین آن ها و بیماری قلبی ارتباطی پیدا کنیم. به گزارش شفاآنلاین :شعوامل خطر اصلی بیماری های عروق کرونر (خونرسان) قلب سال ها هستند که شناخته شده اند، آن ها شامل سن، جنسیت مرد، پرفشاری خون، میزان کلسترول و کم بودن HDL، سیگار کشیدن و دیابت هستند. اما پژوهش فرامینگهام ...
چرا پس از تزریق واکسن بازو درد می گیریم؟
کنند و برخی دیگر دچار درد شدید می شوند. در این گزارش علت بروز درد بازو پس از تزریق واکسن را بررسی می کنیم. بیشتر واکسن ها زخم هایی در اطراف محل تزریق ایجاد می کنند و این امری شایع است. سلول های آنتی ژن در عضلات، پوست و سایر بافت ها وجود دارند. وقتی این سلول ها یک مهاجم خارجی را تشخیص دهند به صورت زنجیره ای واکنش نشان می دهند تا پادتن و محافظت در برابر عوامل بیماری زا ایجاد کنند. این روند ...
کدام سبزیجات با پخته شدن ارزش غذایی آن ها بیشتر می شود؟
.... این ترکیبات شیمیایی، با کاهش التهاب در رگ های خونی بدن، خطر سرطان را کاهش می دهد. بهترین شیوه برای پخت کلم بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است که با این شیوه خواص کاروتنوئید، لوتئین و فیتوئن های آن تقویت می شود. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
این گیاهان برای معده معجزه است
مورد استفاده شیرین بیان، ساقه های زیرزمینی و ریشه های گیاه است و شیرین بیان با یک ماده ژل مانند معده را پوشش داده و از بافت معده محافظت می کند و برای رفلاکس معده، التهاب، ورم معده و زخم معده مفید است. همچنین خاصیت ضد عفونی داشته و به درمان و جلوگیری از عفونت کمک می کند. ریشه شیرین بیان را می توانید به صورت چای و قرص پیش از غذا مصرف کنید. شیرین بیان باید با مشورت پزشک استفاده ...
با این قهوه، سلامتی کبدتان را بر گردانید
فعالیت های بیشتر با زمان طولانی تر کمک کند. ریسک پایین تر سکته: یک مطالعه دریافته است که نوشیدن اسپرسو به کاهش ریسک سکته در زنان کمک می کند. اکثر بیمارانی که اسپرسو نوشیده اند، ریسک ابتلای مجدد نیز کمتر شده است. آنهایی که مقدار کم نوشیده یا اصلا اسپرسو نمی نوشند، ریسک بالاتری برای ابتلا به سکته را داشته اند. کالری کم قهوه اسپرسو: کیفیت خوب اسپرسو حقیقتی است ...
قارچ گانودرما ؛ ناشناخته ای با دنیایی از فایده
. این نه تنها برای افراد مسن مفید است بلکه می تواند به کسانی که با مه مغز مبارزه می کنند نیز کمک کند. توانایی قارچ گانودرما برای افزایش عملکرد مغز با توان آن در کاهش خطر اختلالات عصبی مرتبط است. به طور خلاصه، می تواند به حفاظت از مغز و سیستم عصبی در برابر بیماری آلزایمر کمک کند. مطالعه نشان داد که نه تنها می تواند برای کاهش رشد شناختی آلزایمر موثر باشد ...
اختصاصی/ چه مکمل هایی برای مشکلات مفصلی استفاده کنیم
فرایندهای مختلف متابولیسم غضروف هستند. ویتامین C تولید کلاژن و گلیکوزامینوگلیکان ها را تحریک می کند. ویتامین D در سنتز پروتئوگلیکان ها شرکت می کند و ویتامین E با افزایش رشد غده های غدد ، محافظت از ماتریس غضروف را بهبود می بخشد. ب کمپلکس B متشکل از ویتامین های B1 ، B6 و B12 میباشدکه باعث تقویت اثر ضد درد پاراستامول و داروهای ضد التهاب می شود. در میان مواد معدنی ...
اشتباهات بد خانم ها در مراقبت از پوست
بیشتری استفاده کنید بهتر است در اشتباهید. شما باید در مصرف هر محصول مراقب پوستی که استفاده می کنید، اعتدال را حفظ کنید زیرا مصرف بیش از حد کرم به پوست شما آسیب می رساند. اگر از رتینول به عنوان ماده ضد پیری استفاده کنید، موجب التهاب پوست می شود. برای کاهش این خطر، ابتدا کرم مرطوب کننده بزنید و سپس رتینول را روی آن بمالید. استفاده از کرم مرطوب کننده قبل از ریتنول مانع از التهاب، قرمزی و ...
چربی اشباع شده و سلامتی
سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) می شود، نوعی کلسترول خوب که از طریق رگ های خونی حرکت می کند و پلاک ها را از شریان ها خارج می کند. بنابراین می تواند به ویژه در مورد سلامت قلب و پیشگیری از بیماری مفید باشد. در یک مطالعه انجام شده در اتریش، حتی ذکر شده است که هر 10 میلی گرم در دسی لیتر از کلسترول HDL می تواند به کاهش 2 تا 3 درصدی خطر بیماری قلبی مرتبط باشد. چربی های اشباع شده همچنین ...
خلاصی از مو های زیرپوستی
سلول های مرده پوست کمک می کند بنابراین احتمال ظاهر شدن مو بر روی پوست افزایش پیدا می کند. کلینیک مایو توصیه می کند که برای این کار، به مدت چند دقیقه یک لیف حمام نرم و تمیز را بر روی ناحیه مورد نظر طبق یک حرکت دایره ای وار حرکت دهید. همچنین می توانید یک لوسیون یا کرم بدون نسخه حاوی یک ماده ضدعفونی کننده مانند سالیسیلیک اسید که سرعت گردش سلول های پوست را تسریع می بخشد، استفاده کنید. این می ...
5ماده غذایی برای درمان های خانگی
دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به دفع مخاط از بدن کمک کند؛ همچنانکه می تواند به بهبود گردش خون در ریه ها کمک کرده و التهاب را کاهش دهد. زنجبیل همچنین می تواند به عنوان درمانی برای کاهش تهوع و استفراغ ( تهوع صبحگاهی)، درد قاعدگی و عفونت های جزئی مورد استفاده قرار گیرد. عسل از دیرباز از عسل به عنوان دارو و غذا استفاده می شود. عسل دارای میزان بالایی ترکیبات گیاهی مفید است که ...
ارتباط عدم تعادل در باکتری های لثه و آلزایمر
... محققان 48 فرد بزرگسال سالم از نظر شناختی در رده سنی 65 سال به بالا را مورد مطالعه قرار دادند. شرکت کنندگان تحت آزمایشات دهانی قرار گرفتند و نمونه های باکتریایی از زیر لثه جمع آوری شد و برای تعیین میزان آمیلوئید بتا و تاو از قسمت نخاع کمر استفاده شد. نتایج نشان داد که افراد دارای عدم تعادل در باکتری ها، به نسبت تعداد بیشتر باکتری های مضر به باکتری های سالم، به احتمال زیاد دارای نشانگر آلزایمر هستند. محققان معتقدند از آنجا که میزان بالای باکتری های سالم به حفظ تعادل باکتری ها و کاهش التهاب کمک می کند، ممکن است در برابر آلزایمر نقش حفاظتی داشته باشد. ...
قدرتمندترین عادت هایی که باعث پیشگیری از آلزایمر می شود
دادن حافظه و تاثیر در عملکرد روزمره خود را نشان می دهد. ثابت شده که دنبال کردن 9 عادت موثر از همین امروز، می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را در سنین بالا تا حد زیادی کاهش دهد: سیگار نکشید مطالعات نشان داده که سیگار کشیدن با دو برابر شدن خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر همراه است. سیگار کشیدن به استرس اکسیداتیو و التهاب کمک کرده و تاثیر مستقیم روی مغز می گذارد. از همین ...
چه راهکارهایی گردش خون بدن را بهبود می بخشند؟
گیاه جینکوبیلوبا این گیاه یکی از بهترین ها برای بهبود جریان خون است و همچنین حافظه را افزایش می دهد، زیرا جریان خون به مغز را بالا می برد. این گیاه به تقویت رگ های خونی می پردازد، یک ماده ضد التهاب است و برای آرام کردن قلب و ریه و بهبود اکسیژن رسانی، بسیار عالی عمل می کند. همچنین، تنگی نفس و آسم را نیز بهبود می بخشد. 8. مصرف سیر سیر، خواص بسیار خوبی دارد، برای تصفیه ...
کشف چندین حالت مایع در ذرات آلودگی هوا
هواپخش های موجود در جو را بهبود می بخشد و می تواند به ما در جهت ایجاد مدل های دقیق تر در مورد کیفیت هوا و تغییرات آب و هوایی کمک کند. محققان می گویند برای بررسی فیزیک هواپخش های سه حالته و چگونگی تاثیر آنها بر چیزهایی مانند باروری ابرها به کار و مطالعه بیشتری احتیاج است. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
نرم کننده هایی که ارتباط بین سلول های عصبی مغز را مختل می کنند
به گزارش ایسنا و به نقل از تی ان، زیست شناسان "دانشگاه بایرت" آلمان در مطالعه اخیرشان که در مجله "Communications Biology" منتشر شده است، نسبت به این خطر هشدار داده اند. مطالعه آنها نشان می دهد که حتی مقدار کمی از نرم کننده های "بیسفنول ای" و "بیسفنول اس" در انتقال سیگنال ها بین سلول های عصبی در مغز ماهی ها اختلال ایجاد می کنند. محققان احتمال می دهند که همانند این اتفاق در ...
تشخیص و درمان انواع مشکلات مچ، کف پا و زانو
یا مشکلی در مفصل ران ممکن است گاهی باعث درد زانو شود. درمان پای پرانتزی و سایر مشکلات زانو عبارتند از زانوبند ، عصا ، فیزیوتراپی ، تمرینات ورزشی ، درمان دستی مفصل زانو ، درمان های پیشرفته ترمیمی مانند سلول درمانی یا پلاسمای غنی از پلاکت و تزریقات ضد التهاب. گزینه های درمانی به سن و وضعیت سلامتی بیمار ، شدت درد و علائم و نوع آسیب (در صورت بروز آسیب) بستگی خواهد داشت. پا یا مچ ...
دانشمند ایرانی دلیل دشواری درمان بیماری کووید19 را کشف کرد
رمدیسیور ، در ترکیب با داروی روکسولیتینیب ، این پاسخ مکمل را مهار می کند. بینش جدید در مورد پاسخ ایمنی به عفونت های کروناویروس جدید می تواند درمان های بهتری را برای موارد کووید19به وجود آورد. یک تیم بین المللی از محققان به طور غیر منتظره دریافتند که یک مسیر بیوشیمیایی، معروف به سیستم مکمل ایمنی بدن، در سلول های ریه توسط ویروس تحریک می شود، که ممکن است دلیل دشواری درمان بیماری را ...
چه دردهایی که با روغن آویشن درمان نمیشود؟
، بنابراین می تواند اضافه وزن و همچنین چربی ها را کاهش دهد. بر طرف کردن گازهای معده روغن آویشن به عنوان گیاه مهمی برای بهبود بسیاری از بیماری ها از جمله از بین بردن گازهایی که برای سلامتی انسان بسیار خطرناک است، شناخته شده است. این گاز در معده به وجود می آید و توسط اسانس آویشن قرمز به عنوان ماده ضد اسپاسم دفع می شود. محافظت در برابر سنگ کلیه خبر خوب دیگر از ...
فواید چغاله بادام
...: به نقل از البوابه، مصرف منظم چغاله بادام به دلیل داشتن مقدار زیادی فیبر به کاهش سطح کلسترول مضر در بدن کمک کرده و سطح کلسترول خوب را افزایش می دهد. فواید چغاله بادام برای بهبود سلامت قلب چغاله بادام به لطف منیزیم و سایر مواد مغذی مهم برای سلامت قلب مانند چربی های اشباع نشده، به کاهش خطر سکته و بیماری های قلبی- عروقی کمک می کند. آنتی اکسیدان های قوی و ...
نقش "اینترلوکین" در مصونیت از کرونا
والر" از مرکز پزشکی دانشگاه فرایبورگ می گوید: ما معتقدیم که اینترلوکین 33 که به طور معمول به عنوان یک زنگ خطر تولید می شود، می تواند پیوند مهمی بین محافظت و شدت بیماری باشد. در واقع با تجزیه و تحلیل داده های عمومی سلول های ریوی گرفته شده از بیماران در طی عفونت کرونا محققان توانستند نشان دهند که اینترلوکین 33 در ریه های آنها تولید شده است. با این حال، شناسایی پیامدهای این یافته ها همچنین در زمینه آسیب ...
گلاب و این همه خاصیت!
قطره های چشمی برای درمان موارد ورم ملتحمه استفاده می شود. همچنین خاصیت ضد التهابی و خنک کنندگی که این مایع شگفت انگیز دارد برای درمان پف زیر چشم نیز مورد استفاده قرار می گیرد. 4. برای درمان بیماری های پوستی گلاب دارای ویتامین های A,C,E,B است و ترکیبات آنتی اکسیدانی گلاب سبب قوی و نرم شدن سلول های پوست و درخششی سالم می شود. گلاب باعث متعادل کردن PH پوست شده و همچنین ...
مصرف این خوراکی ها خونتان را رقیق می کند
پودر سیر فعالیت ضد انعقاد دارد. بررسی دیگر چندین مطالعه در مورد سیر نشان می دهد که می تواند خون را رقیق کند، اگرچه اثرات آن کم و کوتاه مدت است. ویتامین E گزارش شده است که ویتامین E یک ضد انعقاد ملایم است اما مشخص نیست که چه مقدار ویتامین E خون را رقیق می کند، اگرچه احتمال دارد که بیش از 400 واحد بین المللی (IU) در روز نیاز باشد. مصرف مقادیر زیاد مکمل ویتامین E به مدت طولانی، می ...
ترک دخانیات؛ بهترین راه برای رهایی از (COPD)
طبیعی برونشیول ها و کیسه های هوایی نیاز دارند. بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD) باعث از دست رفتن انعطاف پذیری آن ها و باز ماندن بیش از اندازه آن ها می شود، که متعاقب آن، مقداری از هوا پس از بازدم در ریه ها گیر می افتد. آمفیزم و برونشیت مزمن شایعترین بیماری هایی هستند که منجر به بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD) می شوند. برونشیت مزمن التهاب لایه پوششی مجاری تنفسی ای است که هوا را به سمت آلوئول ...
