بهترین نوشیدنی ها برای روزه داران
سایر منابع:
سایر خبرها
طراحی نرم افزار رمضان المبارک برای رفع نیاز روزه داران
به گزارش ایکنا، نرم افزار چندرسانه ای رمضان المبارک با هدف پاسخگویی به نیاز های روزه داران در ماه مبارک رمضان از سوی فرهنگسرای خاتم(ص) طراحی، تولید و روانه بازار شده است. نرم افزار رمضان المبارک ویژه ماه مبارک رمضان 1400 با بخش ها و قابلیت های متنوع تولید و با حق امتیاز سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، مدیریت فرهنگی هنری منطقه 18، در کافه بازار بارگذاری شده است. بیانات مقام ...
احتمال ابتلای افراد به کرونا بر اثر روزه گرفتن وجود ندارد
...: سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان به برخی نگرانی ها درباره احتمال ابتلای روزه داران به کرونا اشاره کرد و افزود: احتمال ابتلای این افراد به کرونا بر اثر روزه گرفتن وجود ندارد. به گزارش ایسنا؛ دکتر فاطمه نوروزیان ، افزود: در چند روز گذشته بیماران موارد مثبت، بستری ها و با حال وخیم در سراسر استان هرمزگان افزایش یافته است. وی با بیان اینکه افراد در صورت مشاهده علائم ...
روزه داران چگونه سیستم ایمنی بدن خود را در ایام کرونایی تقویت کنند؟
به گزارشش بهداشت نیوز، مژگان تن ساز با تأکید بر تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام ماه مبارک رمضان گفت: با آغاز پیک چهارم کرونا و همزمانی آن با شروع ماه رمضان می طلبد که سیستم ایمنی بدن روزه داران تقویت شود. وی با اهمیت دانستن تغذیه در وعده افطار گفت:بهتر است وعده افطاری با مواد غذایی سبک مثل: یک لیوان آب جوش با عسل یا خرما، چای کمرنگ، شیربادام یا چهارمغز همراه با شیر شروع کنند. ...
روزه حقیقی موجب رشد و تعالی انسان می شود
حجت الاسلام مهدی منصوری ظهر امروز (اول اردیبهشت ماه) در منبر مجازی که به مناسبت ماه رمضان برگزار شد، با بیان اینکه روزه داران در ماه رمضان چهار درخواست اساسی از خداوند متعال دارند که این درخواست ها در دعای روز اول این ماه نیز مورد تاکید است، اظهار کرد: این درخواست ها شامل قرار گرفتن انسان در زمره روزه داران واقعی، عبادت کنندگان حقیقی، بیداری از خواب غفلت و آمرزش گناهان است. وی با تاکید ...
روزه داران را درک کنید
در ماه رمضان برخی به علت مشکلات و بیماری نمی توانند روزه بگیرند. بیماران دیابتی و سرطانی که خیریه های متعددی حامی آنها و پرداخت هزینه های درمان شان هستند از دسته این افراد به شمار می آیند. همه این مردم در طی روز باید غذا بخورند اما باید سعی کنند در ملاءعام این کار را انجام ندهند زیرا اکثریت مردم روزه هستند. این سی روز را به احترام مردم روزه دار به این صورت پشت سر بگذارند تا آنها نیز از این کار ...
فواید بی نظیر مصرف نعناع برای روزه داران در ماه رمضان
آب مواجه است و جبران این کمبود ، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه ی مناسبی است، اظهار کرد نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است. وی عنوان کرد: در ماه مبارک رمضان به علّت تغذیه ی نادرست و کم تحرکی، اکثر افراد دچار یبوست می گردند. نعناع فیبر فراوانی دارد به همین دلیل یبوست را بهبود می بخشد. همچنین پوست صورت، در ماه رمضان به علّت کم آبی بدن، خواب ناکافی و تغذیه ی ...
روزه داران بین افطار تا سحر چه مقدار مایعات بنوشند؟
آن جبران شود؟ مقدار آب مورد نیاز بدن بعد از افطار چقدر است؟ توزیع ایده آل آن مقدار بین افطار تا سحر چگونه است؟ بهترین آب میوه های طبیعی که برای ساعات بعد از افطار توصیه می شوند تا مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کنند کدامند؟. ایمان فکری، مشاور تغذیه و چاقی به روزه داران اطمینان می دهد که جای نگرانی نیست و می توان آب مورد نیاز بدن را در ساعات پس از افطار با میانگین 10 تا 12 لیوان در روز ...
روزه داری و سردرد
سردرد اعلام کرد و گفت: افرادی که سابقه سردرد شدید در چند روز اول ماه مبارک رمضان دارند، فقط در چند روز اول پس از مصرف سحری، مسکن مصرف نمایید. متخصص بیماری های مغز و اعصاب، به روزه داران اعلام کرد که یبوست محرک بروز سردرد است لذا اقدامات لازم جهت پیشگیری از آن را مانند مصرف مایعات کافی، تحرک بدنی، مصرف سبزیجات و میوه را جدی بگیرید. تقاء اظهار داشت: استراحت کوتاه مدت در نیمه روز می تواند در ...
عکس/روزه داری در کنار تنور نانوایی
با قرار گرفتن ماه مبارک رمضان در روز های طولانی و گرمای هوای اهواز هستند افرادی که برای کسب روزی حلال بر سر سفره خانواده خود با تحمل 16 ساعت روزه داری و گرمای داغ تنور مشغول به فعالیت هستند. آنان ساعاتی بعد از اذان افطار می کنند تا نان تازه را به سفره روزه داران عرضه کنند.
تصاویر/افطاری ساده در گلزار شهدا
به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛در شب های ماه مبارک رمضان، ماه میمانی خدا مردم روزه دار با حضور در گلزار شهدای بهشت زهرا(س)، دیگر روزه داران را به اطعام دعوت می کنند و روزه خود را در جوار مزار مطهر شهدا افطار می کنند. اینجا هر روز غروب سفره های افطاری در کنار مزار شهدا برپاست.
آشنایی با کاربردی ترین نکات تغذیه ای برای روزه داران/ روزه داری باعث تقویت سیستم ایمنی بدن
دکتر مجید حسن قمیدرباره اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: حضرت علی(ع) می فرمایند روزه دل از اندیشه گناهان، برتر از روزه شکم از خوردن و آشامیدن است اما اگر بخواهیم به مبحث تغذیه در روزه داری بپردازیم باید بدانیم که اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، بیش از سایر ماه های سال است زیرا در این ماه 17 ساعت گرسنه و تشنه می مانیم و بنابراین رژیم غذایی ما اهمیت زیادی دارد و نباید دچار کم خوری و ...
چگونه روزه داران از خطر کرونا در امان بمانند؟
ایرنا نوشت: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پیروی از سبک زندگی سالم از جمله تغذیه مناسب می تواند سلامتی روزه داران را در برابر ویروس کرونا حفظ کند. با توجه به شیوع ویروس کرونا رعایت اصول صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان می تواند تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با عفونت ها داشته باشد، از همین رو آگاهی از این سبک تغذیه برای روزه داران بسیار مهم است. تغذیه سالم چیست و چگونه می ...
توصیه به روزه داران، پرهیز از مصرف غذا های شور و شیرین
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز همدان ، یک کارشناس تغذیه گفت: هیچ یک از وعده های غذایی نباید در این ماه حذف شود و روزه داران برای حفظ سلامت خود باید در فاصله افطار تا سحر مایعات فراوان شامل آب، آبمیوه های طبیعی و چای خیلی کمرنگ مصرف کنند. کاوه ای افزود: روزه داران، روزه خود را با یک نوشیدنی ولرم و خوراکی کم حجم مانند خرما افطار کنند و پس از فاصله ای کوتاه شام سبک صرف کنند. ...
خواص تخم شربتی برای روزه داران
شربت تخم شربتی یک نوشیدنی مفید است که خواص بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد، همچنین مصرف تخم شربتی برای روزه داران در ماه رمضان هم بسیار مفید است.
راهکارهایی برای رفع سردرد روزه داران / اینفوگرافیک
راهکارهایی برای رفع سردرد روزه داران را در ادامه ببینید.
یبوست مشکلی رایج در بین روزه داران
دکتر سارا صافی در گفت وگو با خبرنگار، یبوست را یکی از مشکلات شایع در بین روزه داران در ماه رمضان دانست و اظهار کرد: کاهش مصرف آب و مایعات در این ماه، کاهش مصرف میوه و سبزیجات به عنوان منابع غنی فیبر و نیز کاهش فعالیت جسمانی روزه داران از دلایل اصلی ایجاد یبوست است. وی ادامه داد: مصرف میوه، سبزیجات، حبوبات، مغزیجات و غلات کامل مانند نان سبوس دار و برنج قهوه ای به عنوان منابع غنی فیبر در ...
14نکته مهم برای روزه داری
آسیب به بدن می شود. در ادامه به نکاتی برای روزه داری ماه رمضان اشاره می کنیم: روزه داران با پیروی از تغذیه درست می توانند به افزایش سلامت خود و افزایش سوخت و ساز چربی ها و حتی درمان بیماری های دستگاه گوارش و کاهش کلسترول خون کمک کنند. کم آبی و تشنگی، باعث اختلال در تعادل الکترولیت های بدن می شود. همین آب یا هر نوشیدنی سرد دیگر را هیچ زمانی و در ماه رمضان بین وعده های غذایی مصرف نکنیم ...
تصاویر حال و هوای روزه داران عراقی در ماه رمضان
به گزارش شیعه نیوز ، مردم شیعه و اهل سنت عراق امسال نیز در شرایط شیوع بیماری کرونا به استقبال ماه مبارک رمضان رفته اند اما با این وجود مراسم عبادی خود را در آستان های مقدس ائمه اهل بیت(علیهم السلام) یا مساجد به جا می آورند. بازارهای عراق نیز با وجود ادامه تدابیر پیشگیرانه برای جلوگیری از انتشار ویروس کرونا، پذیرای روزه داران است که برای سفره های افطاری خود مواد غذایی لازم را تهیه کنند. در ادامه تصاویری از حال و هوای آستان مقدس حسینی و بازارهای عراق در ماه رمضان مشاهده می کنید: ...
روزه داران گلاب را بو کنند!
خشم و خشونت می کاهد و فرد را پذیرای گذراندن یک ماه پر از برکت و سعادت می کند. معاون آموزشی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در ماه مبارک رمضان، روزه داران از مصرف تنقلاتی مانند چیپس و پفک خودداری و به جای آن از چهار مغز یعنی گردو، فندق، بادام و پسته نیم کوب استفاده کنند. نورس افزود: روزه داری تاحدودی یبوست به همراه دارد بنابراین توصیه می شود در ماه رمضان از ...
سحری را فدای خوشخوابی نکنید
روح الله عیوضی ضمن اشاره به اهمیت نحوه مصرف وعده های غذایی سحر و افطار در ماه مبارک رمضان، تصریح کرد: اگر وعده های غذایی در ماه رمضان به صورت غیراصولی مصرف شود، مشکلات زیادی در مکانیزم فعالیتی بدن ایجاد می شود. وی با اشاره به حذف وعده ی ناهار و میان وعده ها در ایام رمضان، تاکید کرد: روزه داران باید حتما سه وعده غذایی خود را در ساعات بین افطار تا سحر میل کنند. این متخصص تغذیه ...
هشدار سخنگوی وزارت بهداشت به روزه داران/مراسم افطاری برگزار نکنید
...: از طرفی تغذیه صحیح و مناسب تاثیر زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کووید 19 داشته و رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی با استفاده از همه گروه های غذایی، باعث بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن می شود. بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، لاری گفت: بنابراین ضروری است روزه داران استفاده از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی همراه با محدود کردن مصرف غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک و ترکیبات افزودنی را در دستور کار رژیم غذایی خود قرار دهند. ...
عادات غذایی اشتباه روزه داران در ماه مبارک رمضان
به گزارش سلام نو به نقل از فارس، از عادات غذایی غلط روزه داران این است که به دلیل تشنگی زیاد، افطار را با آب سرد و یا نوشیدنی های سرد شروع می کنند که در این زمینه توصیه می شود افطار را با نوشیدنی های گرم مانند آب جوش، چای کمرنگ و شیر گرم آغاز کنیم. پس از آن می توان از خرما یا کشمش استفاده کرد، زیرا این دو سبب کنترل اشتها می شود و از پرخوری به هنگام افطار ممانعت می کند. علاوه بر این ...
توصیه های دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت به روزه داران
مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، با اشاره به تاکید طب ایرانی بر اصلاح سبک زندگی و حفظ تندرستی، این مکتب را ظرفیتی غنی در راستای ترویج خودمراقبتی دانست و با تبریک فرارسیدن ماه رمضان، به بیان توصیه هایی مبتنی بر آموزه های طب ایرانی برای روزه داران پرداخت.
نوشیدنی های مناسب برای روزه داران
خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی تبیان به بررسی نوشیدنی های مناسب در ماه رمضان برای روزه داران پرداخته است. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
تست کرونای نوزاد 27 روزه فریدنی مثبت شد
شهرستان فریدن، 112 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان شهید رجایی داران بستری هستند، تصریح کرد: به تازگی نیز تست کرونای نوزاد 27 روزه فریدنی مثبت شده است و این نوزاد نخستین ماه زندگی خود را با بی قراری التهابات ویروس کرونا سپری می کند. رئیس بیمارستان شهید رجایی داران خاطرنشان کرد: پیرو اعلام کمک به بیمارستان شهید رجایی داران در گروه های تلگرامی شهر من داران و جنبش زنان مدافع سلامت توسط ...
مصرف میوه و سبزیجات به کاهش تشنگی روزه داران کمک می کند
یحیی پاسدار صبح امروز در گفتگو با خبرنگار مهر با تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: روزه داران برای کاهش گرسنگی و ضعف ناشی از روزه داری می توانند از مواد غذایی دیر هضم مانند گوشت، لبنیات، نان سبوس دار استفاده کنند زیرا این مواد غذایی به تدریج انرژی خود را آزاد می کنند. وی افزود: همچنین افراد می توانند برای کاهش تشنگی از سبزی و میوه جات و غذای دارای نمک کمتر استفاده کنند به ...
روش هایی برای کاهش عطش روزه داران؛ نوشیدنی های افطار
...، گروه سلامت: یک متخصص طب سنتی روش هایی را برای کاهش عطش و حرارت بدن در طول روز به روزه داران توصیه کرد. ناصر رضایی پور گفت: در طول روزه داری نیز روش هایی برای کاهش عطش و حرارت وجود دارد که بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب، اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شستشوی سر و گردن و سینه با آب یا گلاب خنک از جمله این کارها است. وی ادامه داد: تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت ...