خانه
تصاویر | چرخی در بین کارگاه سنتی پخت زولبیا و بامیه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای مصرف سحری در ماه مبارک رمضان
گزوه سبک زندگی تیتریک ، امیر کرم اظهار کرد: از نظر کارشناسان وعده های ماه مبارک رمضان به 2 دسته وعده افطار و سحر تقسیم می شوند اما بسیاری از افراد از خوردن سحری اجتناب می کنند. وی با اشاره به دلیل عدم صرف سحری توسط روزه داران افزود: بسیاری از افراد به دلایلی مانند عدم بهم خوردن خواب شبانگاهی، میل نداشتن به خوردن سحری، ایجاد مشکلات گوارشی و یا بی حالی در طول روز را علت اصلی عدم صرف سحری ...
آیین پرجمعیت ترین کشور مسلمان در روزهای روزه داری
نگابورات یا بازارگردی در رمضان شناخته می شود. ابهم نوعی شیرینی شبیه به کیک است که در این ماه مورد استفاده قرار می گیرد؛ هم چنین برنج به همراه ماهی، مرغ و گوشت غذای معروف و اصلی مردم این منطقه در این ماه محسوب می شود. در کشور اندونزی تمام رستوران ها و قهوه خانه ها در طول روزهای ماه رمضان تعطیل و مساجد در طول شبانه روز باز هستند و هنگام غروب برای افطاری دادن به روزه داران آمادگی ...
شور و حال مردم پاکستان برای کمک به روزه داران
سفره های افطاری در خیابان ها و پذیرایی از روزه داران با غذا های مخصوص و رایج این کشور نیز از دیگر سنت های حسنه پاکستانی ها در این ماه مبارک است. کمک به همنوع و وجود حس نوعدوستی بین پاکستانی های مقیم خارج از کشور نیز زیاد است به طوری که در مواقع بحرانی با ایجاد کمپین و فراخوان سالانه میلیون ها دلار از سوی این خیران به مردم و دولت پاکستان کمک می شود. ...
راه های رفع تشنگی در ماه رمضان
به گزارش گروه وبگرد ی خبرگزار ی صدا و سیما، آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد. بهترین اقدام جهت کاهش گرسنگی و تشنگی در روز های ماه مبارک رمضان این است که از یک هفته تا 10 روز قبل از شروع ماه مبارک، حجم غذای مصرفی به تدریج کاهش داده شود. این کار موجب شده سطح متابولسیم و سوخت و ساز بدن کاهش داده شود و بدن به شرایط کم ...
10 نوشیدنی مفید و خوشمزه برای رفع تشنگی
به گزارش جهت، پزشکان معتقدند که انتخاب یک نوشیدنی سالم و مناسب هنگام افطار می تواند فرد را برای یک روز خوب آماده کند، چرا که کمبود آب بدن برای فرد روزه دار بسیار خطرناک است و مشکلات زیادی را برای شخص روزه دار ایجاد می کند. چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن معرفی می کنیم که در ماه رمضان می توانید با تهیه و نوشیدن آن ها حس و حال خوبی داشته باشید. شیر و خرما ...
توصیه های تغذیه ای ماه رمضان به نوجوانان
آفتاب نیوز : نسرین علیزاده در ارتباط با روزه داری در نوجوانان گفت: منابع خوب پروتئینی مانند انواع گوشت، ماهی، تخم مرغ و حبوبات باید در برنامه غذایی نوجوانان گنجانده شود. وی رعایت تنوع و تعادل در استفاده از تمامی گروه های غذایی را بسیار مهم و ضروری دانست و گفت: والدین از دریافت کافی گروه شیر و لبنیات در دو وعده سحر و افطار در این افراد مطمئن شوند. علیزاده عنوان کرد ...
شهریار بحرانی: رمضان بهترین وقت ترویج مفاهیم قرآنی است/ سیما فرصت سوزی می کند
فضای تعلیم و تربیت در این ماه رشد پیدا می کند. وی افزود: روزه دار در ماه مبارک وارد ضیافت الهی می شود. این ضیافت، تنها به این معنا نیست که روزه دار پای سفره افطار نشسته و غذا بخورد. این ضیافت از جنس روحانی است. در حقیقت خداوند در این ماه روح انسان را تغذیه می کند. به این خاطر ماه رمضان یک ضیافت الله کامل است و هیچ چیز نباید مانعی برای این ضیافت باشد. کارگردان فیلم ملک سلیمان(ع ...
پخت زولبیا و بامیه ماه مبارک رمضان در تبریز + عکس
به گزارش بولتن نیوز ، زولبیا و بامیه شیرینی محبوب ماه مبارک در ایران است و هرساله با فرارسیدن ماه مبارک رمضان تولید وفروش زولبیا وبامیه برای سفره های افطار رونق میگیرد.
آش اسفناج و عدس؛ مزه ای هیجان انگیز در دنیای افطاری ها
کم کم به اواسط ماه مبارک رمضان نزدیک می شویم و هر چه بیشتر از زمان روزه داری می گذرد بدن با بی آبی بیشتر روبرو می شود و ما بایستی از غذاهایی استفاده کینم که سبک و مقوی و رقیق باشد. آش اسفناج یک پیشنهاد هیجان انگیز برای این روزهاست. وقت صبح – آش اسفناج و عدس از جمله غذاهایی است که به علت دارا بودن عدس و اسفناج از تامین آهن بسیار بالایی برخوردار است و نیرو و انرژی بسیار خوبی را برای وعده ...
اجرای پویش افطاری ساده و جشنواره روزه اولی ها در حرم بانوی کرامت
میهمان نیست بلکه هدف از اجرای آن ، جمع آوری بسته های معیشتی و کمک به نیازمندان در ایام ماه مبارک رمضان است؛ چرا که محوری ترین و مهم ترین هدف روزه داری در ایام ماه مبارک رمضان آشنایی با وضعیت خانواده های نیازمند و فقیر و تمرین کمک به نیازمندان است . وی ادامه داد : از آنجایی که در ماه مبارک رمضان پهن کردن سفره افطاری و میزبانی از روزه داران یکی از با ارزش ترین و مهم ترین اعمال روزه داران است ...
اصول مناسب تغذیه ای در ماه رمضان
این نکته توجه نمود که روزه دار باید از اصول صحیح پیروی نماید تا علاوه بر منافع معنوی، برای تن و جسم فرد روزه دار نیز تأثیر مثبت داشته باشد. روزه داری چنانچه بدون رعایت اصول صحیح تغذیه باشد، نه تنها ضامن سلامت انسان نیست، بلکه می تواند سلامت وی را به مخاطره بیندازد. متاسفانه گاهی شاهد این مساله هستیم که برخی از روزه داران پس از ماه رمضان دچار عوارضی چون افزایش وزن، افزایش سطح چربی های ...
توصیه های مهم برای سلامتی روزه داران
برچسب ها تغذیه سالم دانستنی آنلاین روزه داری ماه مبارک رمضان برچسب ها
سفره های با برکت افطار در پویش اطعام مهدوی
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان ، مدیر کل کمیته امداد استان سمنان از اجرای طرح اطعام مهدوی در قالب پویش ایران همدل خبر داد و گفت:در این طرح 313 هزار پرس غذای گرم در 124 آشپزخانه پخت و بین نیازمندان استان توزیع خواهد شد. مسعودیان راد با بیان اینکه در این طرح 30 هزار بسته کمک معیشتی نیز بین نیازمندان توزیع خواهد شد گفت:طرح اطعام مهدوی تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه خواهد داشت. وی با اشاره به همکاری 104 مرکز نیکوکاری استان در این طرح گفت: ارزش ریالی کمک های مومنانه مردم در اجرای این طرح 108 میلیارد ریال برآورد شده است. کد ویدیو دانلود فیلم ا ...
بهترین غذاها برای وعده های سحری و افطاری چیست؟
. مصرف صحیح مغزجات و روغن ها برای روزه داران باید چگونه باشد؟ به علت چربی موجود در مغزجات ، بهتر است این مواد غذایی در وعده سحر میل شوند. مصرف مجاز روزانه روغن شامل 6 قاشق غذاخوری (چهار قاشق روغن زیتون و دو قاشق کانولا) است. بهتر است در ماه رمضان چهار قاشق روغن را در وعده سحر و دو قاشق را در افطار دوم و پس از آن مصرف کنید به این ترتیب انرژی بدن تأمین شده و از یبوست هم جلوگیری ...
سفره های افطاری در چهارگوشه ی ایران
) مشهور است. هلیم را در ماه رمضان می توان در تمام مغازه های ایلام برای افطار روزه داران مشاهده کرد. مردم ایلام به هلیم دیدگاهی متبرکانه دارند و خوردن آن در افطاری جز فرهنگ خاص آن ها محسوب می شود. بژی برساق از مهم ترین شیرینی های سنتی ایلام است که در ماه رمضان پخت می شود و مورد استفاده مردم در افطار و سحر است. کرمانشاه آش عباسعلی از غذاهای سنتی کرمانشاه است که در این منطقه برای ...
گزارش تصویری / روزه داری همراه با فعالیت اقتصادی
انتهای پیام/
دستور پخت سوپ ذرت شیرین برای افطار
در ماه رمضان باید تغذیه درستی داشته باشیم تا دچار مشکل نشویم. یکی از مشکلات روزه داران در ماه مبارک رمضان، بروز مشکل خشکی بدن است. برای رفع مشکل کم آبی باید منابع حاوی آب و فیبر را به صورت همزمان استفاده کنید. خوراکی های فیبردار به دلیل فیبر بالایی که دارند مانع ابتلا به این اختلال می شوند. مواد لازم: ذرت شیرین: نیم کیلو شیر: نیم لیتر پیاز: یک عدد ...
نکاتی کاربردی برای روزه داری در ماه رمضان
ها و سبزی های آبدار حتماً سر سفره ی افطار و سحرتان باشد. مانند توت فرنگی، هندوانه، طالبی، خیار، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی. اگر ماه رمضان طی ماه های گرم سال قرار گرفته، لباس خنک بپوشید و زیر نور مستقیم خورشید نروید. پُرخوری نکنید غذا های مخصوص ماه رمضان برای مسلمانان اهمیت زیادی دارند. حتماً شما هم از علاقه مندان حلوا و شله زرد و زولبیا بامیه و آش و ... هستید که ...
سلامت روزه داران در گرو چیست؟
واقعیت برسند که رمضان ماه میهمانی خدا است نه میهمانی خود. پس اگر میهمان خدا هستیم در قرآن در مورد هر آنچه باید یک روزه دار برای یافتن سلامت بیشتر رعایت کند ذکر شده است همانند خوردن خرما و عسل و غیره. اما چون میهمان خود هستیم هر آنچه نباید مصرف کرد، استفاده می کنیم. سفره افطار باید سبز باشد این متخصص تغذیه توضیح داد: به عنوان مثال در ماه رمضان باید کاری کرد تا اسید اوریک ...
اجرای پویش افطاری ساده به مناسبت ماه مبارک رمضان
بسته های معیشتی و کمک به نیازمندان در ایام ماه مبارک رمضان است؛ چرا که محوری ترین و مهمترین هدف روزه داری در ایام ماه مبارک رمضان آشنایی با وضعیت خانواده های نیازمند و فقیر و تمرین کمک به نیازمندان است و از آنجایی که در ماه مبارک رمضان پهن کردن سفره افطاری و میزبانی از روزه داران یکی از با ارزش ترین و مهمترین اعمال روزه داران است، خانواده ها با مشارکت در رزمایش کمک های مومنانه در قالب ضیافت افطاری ...
راه های مقابله با تشنگی در طول روز
میزان آب و املاح بدن در ماه رمضان می توان از مقداری سوپ یا آش ساده هنگام افطار استفاده کرد. 5. در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف مصرف شود. سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح موردنیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کند. فارس تشنگی ...
آشنایی با کاربردی ترین نکات تغذیه ای برای روزه داران/ روزه داری باعث تقویت سیستم ایمنی بدن
داری تصریح کرد: اگر تعداد وعده های غذایی را افزایش و حجم هر وعده را کاهش دهید احساس ضعف در فرد کاهش می یابد. چرا بعد از ماه رمضان چاق می شویم؟ نایب رئیس انجمن تغذیه ایران درباره علت افزایش وزن برخی افراد پس از ماه رمضان بیان داشت: برخی افراد بعد از ماه رمضان می گویند "ما در وعده های سحر و افطار حجم زیادی از غذا مصرف نکردیم اما دچار افزایش وزن شده ایم"؛ این افراد باید بدانند که ...
روزه داران چگونه سیستم ایمنی بدن خود را در ایام کرونایی تقویت کنند؟
به گزارشش بهداشت نیوز، مژگان تن ساز با تأکید بر تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام ماه مبارک رمضان گفت: با آغاز پیک چهارم کرونا و همزمانی آن با شروع ماه رمضان می طلبد که سیستم ایمنی بدن روزه داران تقویت شود. وی با اهمیت دانستن تغذیه در وعده افطار گفت:بهتر است وعده افطاری با مواد غذایی سبک مثل: یک لیوان آب جوش با عسل یا خرما، چای کمرنگ، شیربادام یا چهارمغز همراه با شیر شروع کنند. ...
طرز تهیه آش جو برای سفره افطار
به گزارش سلام نو به نقل از ایرنا، یکی از غذاهایی که در سفره های افطار ماه رمضان زیاد از آن استقبال می شود، انواع آش و سوپ است. در این مطلب شما را با طرز تهیه آش جو خوشمزه آشنا می کنیم. مواد لازم برای تهیه آش جو: جو پوست کنده: 1 پیمانه بلغور گندم یا گندم پوست کنده: 1/4 پیمانه پیاز بزرگ: 1 عدد عدس: 1/2 پیمانه نخود: 1/2 پیمانه لوبیا چیتی: 1/ ...
چگونه ماه رمضان را برای روزه اولی ها جذاب کنیم؟
...> کتاب صحیفه: صحیفه پر از دعاهایی است که به کودکان یاد می دهد چطور باخدا حرف بزنند. والدین می توانند این دعاها را وقت اذان، موقع افطار و حتی قبل از خواب همراه با کودکانشان بخوانند. کودکتان را در کارهای خانه مشارکت دهید روزه گرفتن در بعضی مواقع انجام کارهای خانه را برای والدین به خصوص مادران دشوار می کند؛ بنابراین خوب است در ماه رمضان کودکتان را تشویق کنید تا در انجام برخی کارهای خانه ...
فرایند پخت زولبیا و بامیه به روایت سرآشپز های یکی از قدیمی ترین قنادی های شهرمان
نجمه موسوی کاهانی | شهرآرانیوز؛ شیرین ترین بخش سفره های افطار در ماه رمضان زولبیا و بامیه است که به اعتقاد بیشتر شیرینی دوست ها، هویت سفره افطار محسوب می شود. نکته مهم این است که زولبیا و بامیه باید کیفیت خوبی داشته باشد تا حس و حالمان را درباره این خوراکی نوستالژیک و خاطره انگیز عوض نکند. برای اینکه بدانم این شیرینی پرطرفدار چطور طبخ می شود به کارگاه شیرینی پزی یکی از قدیمی ترین قنادی های شهر ...
سفره های آسمانی افطار
خدمات زائرین حرم مطهر رضوی ضمن ارائه توضیحاتی درخصوص نحوه اجرای این طرح معنوی می گوید: همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و با توجه به حضور زائران در لحظه اذان مغرب در حرم رضوی، برای نخستین بار سنت ارزشمند افطاری ساده در حرم مطهر حضرت رضا(ع) در حال اجرا است. وی ضمن اشاره به این نکته که بسته های افطاری ساده بعد از اقامه نماز مغرب و عشا حرم مطهر رضوی بین زائران نمازگزار توزیع می شود ...
از گرانی مواد غذایی در ماه رمضان تا ادعاهای تکراری مسئولان
نظارت ها ورود پیدا کنند و از هر گونه گرانفروشی جلوگیری به عمل آورند. وی به قیمت زولبیا و بامیه اشاره کرد و افزود: قیمت این کالاها که پر مصرف ترین محصول در ماه رمضان برای هر خانواده ای است، 38 هزار تومان شده که همین افزایش قیمت باعث حذف شدن آن بر سر سفره افطار شده است. این شهروند کردستانی عنوان داشت: شاید بتوانیم از خرید برخی از اقلام صرف نظر کنیم ولی آیا می توان از خرید روغن ...
