سایر منابع:
سایر خبرها
10 نشانه افسردگی
است که فرد معمولاً قابل اعتماد و قابل اتکا باشد. دوست یا عزیز افسرده شما پشت افسردگی پنهان خود ناامیدانه کمک می خواهد. 4- بدترین سناریو را در نظر می گیرد متأسفانه افراد افسرده تمایل دارند در جوی منفی زندگی کنند. مطالعه ای که توسط مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی منتشر شده است، ارتباط بین بدبینی و افسردگی را نشان می دهد. آن دسته از شرکت کنندگان در این مطالعه که افسردگی داشتند ...
10 نشانه پنهان افسردگی
افسردگی پنهان خود ناامیدانه کمک می خواهد. 4- بدترین سناریو را در نظر می گیرد متأسفانه افراد افسرده تمایل دارند در جوی منفی زندگی کنند. مطالعه ای که توسط مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی منتشر شده است، ارتباط بین بدبینی و افسردگی را نشان می دهد. آن دسته از شرکت کنندگان در این مطالعه که افسردگی داشتند، نسبت به شرایط آینده بدبین بودند. 5- تغییر اشتها و وزن ...
مزایای بی بدیل روغن ماهی برای حافظه
اپیدمیولوژی در ماه مه 2018 که داده های 23688 نفر را از پنج گروه همگن بررسی کرده، افراد مسن که چهار بار یا بیشتر در هفته ماهی مصرف می کنند در طی چهار تا نه سال پیگیری، کاهش حافظه کمتری دارند؛ در مقایسه با افرادی که به طور معمول کمتر از یک وعده در هفته مصرف می کنند. محققان می گویند افرادی که این ماده غذایی را به مقدار مناسب برای خود فراهم کرده اند توانایی شناختی معادل مغزی را دارند که چهار سال جوان تر ...
7نکته که قبل از خوردن آجیل باید بدانید
زاست؟ از دیدگاه طب سنتی، مصرف آجیل، مغزها و دانه های روغنی در شرایطی به مردم توصیه می شود که آجیل ها از کیفیت خوبی برخوردار باشند و به طور کلی شرایط زیر را داشته باشند. آجیل هایی که دارای پوست سخت هستند مانند فندق، پسته و بادام، بهتر است این پوست سخت را حفظ کنید تا خواص این مغزها حفظ شود. بهترین روش برای نگهداری از آجیل مغز شده، آن است که آن را درون فریزر نگهداری کنید تا از رشد قارچ ...
یافته جدید محققان ژاپنی برای رشد مجدد دندان ها
. پادتنهای اینچنینی عموما برای درمان سرطان، ورم مفاصل و توسعه واکسن ها استفاده می شوند. این محققان تعامل USAG-1 با فقط BMP را مختل کردند و دریافتند که سیگنالینگ BMP برای تعیین تعداد دندانها در موش ها اهمیت اساسی دارد. آنها همچنین دریافتند که تنها یک بار تزریق برای تولید یک دندان کامل کافی است و آزمایشهای متعاقب همین مزایا را برای موش خرماها نشان دادند. محققان می گویند که این مطالعه نخستین ...
ارتباط کمبود خواب و ابتلا به زوال عقل
آفتاب نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، کمبود خواب می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. مطالعه نشان می دهد، افرادی که به طور منظم کمتر از شش ساعت در شب می خوابند، 30 درصد بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. محققان داده های مربوط به خواب را در حدود 8 هزار فرد بزرگسال 50 تا 70 ساله در انگلیس بررسی کردند. به عنوان بخشی از یک مطالعه گسترده تر ، مدت ...
داروهای تجربی پتانسیل را در برابر بیماری آلزایمر نشان می دهد
نشان می دهد که یک پیشرفت پویا بین بیماری CMA و آلزایمر با از دست دادن CMA در نورون های کمک به آلزایمر همراه است. یافته ها نشان می دهد که داروهایی برای افزایش CMA ممکن است امید به درمان بیماری های نوروژنیک را ارائه دهند . تیم دکتر Cuervo ابتدا به این نتیجه رسیدیم که آیا اختلال CMA به آلزایمر کمک می کند. برای انجام این کار آنها ژنتیکی ماوس را به عنوان نورون های مغزی تحریک کننده ...
تاثیر شگفت انگیز زردچوبه در برابرِ کروناویروس
شفاآنلاین سلامت مطالعات جدید محققان نشان می دهد نانوسیستم های موجود در کورکومین (ترکیب اصلی زردچوبه) در درمان ویروس جدید کرونا موثر هستند. به گزارش شفاآنلاین : در حالی که واکسیناسیون کووید 19 در سراسر جهان با سرعت در حال انجام است، محققان به دنبال روش های درمانی موثر، ایمن و هدفمند برای درمان ویروس کرونا هستند. مطالعات جدید دانشمندان امریکایی نشان می دهد ترکیبات موجود در ...
کوتاه و خواندنی
مرتبط با اختلالات خلقی نظارت می کند می تواند به روش های جدیدی برای تشخیص و درمان افسردگی و اختلال دوقطبی منجر شود که همه با یک آزمایش خون ساده شروع می شود.آزمایش خون ممکن است چنین ارزیابی های سلامتی را برای بررسی اینکه آیا علائم افسردگی به عوامل دیگر مرتبط است را اطلاع دهد اما برای تشخیص عینی و مستقل خود بیماری از آنها در عمل بالینی استفاده نمی شود. محققان در اجلاس سالانه انجمن امریکایی ...
مکمل هایی برای تجربه خواب آرام
...، و کمبود منیزیم احتمالا به سندرم پای بی قرار، یکی از دلایل شایع اختلال خواب، منجر می شود. بنابر مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شد، منیزیم ممکن است به افزایش ساعات خواب و بهبود مدت زمانی که طول می کشد تا به خواب بروید کمک کند. این به ویژه برای افراد مسن اهمیت دارد. منیزیم ترئونات که ممکن است فواید سلامت برای مغز داشته باشد از جمله ...
اختلال در خواب با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط است
سلامت نیوز :مطالعات نشان می دهد خواب مختل شده با افزایش خطر مرگ زودهنگام، بخصوص در زنان، مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، برای اولین بار نتایج یک مطالعه نشان داده است که ارتباط واضحی بین تعداد دفعات و مدت زمان بیداری ناخودآگاه هنگام خواب شبانه و افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و مرگ به هر علتی، به ویژه در زنان وجود دارد. به گزارش ساینس دیلی ...
اگر این علائم را دارید به میسوفونیا مبتلا هستید
...، وحشت و عصبانیت می شود. چگونه میسوفونیا را درمان کنیم؟ هنوز هیچ دارو یا روش درمانی خاصی برای میسوفونیا یافت نشده است. رفتارهای توهین آمیز پاسخی ناخودآگاه برخی افراد به صداهایی است که باعث تحریک وضعیت آنها می شود. رعایت برخی نکات شاید به این افراد کمک کنند تا شرایط ناخوشایندی را که در آن قرار دارند بهتر کنترل کنند، همچنین افراد مبتلا به میسوفونیا سازوکارهای مقابله ای دیگری ...
کمبود خواب خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
به گزارش روزنامه دیلی میل، این مطالعه جدید نشان داد، افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند. نداشتن خواب کافی می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد. محققان دانشگاه پاریس داده های نظرسنجی در مورد سلامت هفت هزار و 959 فرد انگلیسی از جمله مدت زمان خواب شبانه آنها را از سال 1985 تجزیه و تحلیل کردند. محققان ...
راه رفتن مردان در خواب خطر پارکینسون را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان با مطالعه نزدیک به 26000 مرد در رده سنی 75 سال دریافتند کسانی که در خواب راه می روند یا دارای اختلال رفتاری خواب با حرکت سریع چشم (RBD) هستند ، در مقایسه با افرادی که این وضعیت را ندارند، چهار برابر یا بیشتر با خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون روبرو هستند. دکتر شیانگ گائو ، محقق ارشد از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: وجود ...
آنچه بیماران پارکینسون در مورد ارزش گذاری هنر نشان می دهند
نوآوران آنلاین - قدردانی از هنر برای تجربه انسان ضروری تلقی می شود. در حالی که سلیقه در هنر بسته به فرد متفاوت است، علوم اعصاب شناختی می تواند سرنخ هایی در مورد چگونگی مشاهده هنر بر سیستم عصبی ما ارائه دهد و ارزیابی کند که چگونه این سیستم ها ارزیابی ما از هنر را اطلاع می دهند. به عنوان مثال یک مطالعه نشان می دهد که مشاهده هنر مناطق حرکتی را فعال می کند، هم در نمایش های واضح حرکت مانند آدم و حوا ...
آیا خوابیدن در طولِ روز برای بدن مفید است؟
چرت زدن در طول روز، با کاهش هوشیاری و کارایی ناشی از کمبود خواب شبانه مقابله کنید. یک نکته ی مهم: فراموش نکنید اگر شب ها نمی توانید خوابی راحت و کافی داشته باشید، راه حل آن چرت زدن در طول روز نیست. شاید یک اختلال خواب اساسی دلیل مشکل شما باشد که باید برای درمان آن اقدام کنید. ادامه ی این شرایط به بهبود وضعیت خواب شما کمکی نمی کند. 5. افکار منفی را دور می کند وقتی ...
این اختلال ژنتیکی موجب عقیم شدن می شود
علائم سندروم کالمن در اثر جهش های ژنتیکی، نامشخص است. چگونه بفهمیم مبتلا شده ایم؟ به گزارش سیناپرس، از آنجایی که علائم این اختلال در مبتلایان متفاوت است، احتمالاً عوامل ژنتیکی و محیطی هر دو در ایجاد این سندروم نقش داشته باشند. از علائم ناشی از بیماری سندرم کالمن می توان به اختلال در نعوظ آلت تناسلی در مردان، کاهش حس بویایی، کندی پیشرفت بلوغ و یا به تأخیر افتادن آن، کاهش رشد ...
هشدار به زنان!
تحقیقات جدید نشان می دهد، زنانی که نیمه شب از خواب می پرند دو برابر بیش از سایر افراد به دلیل بیماری های قلبی جان می بازند. به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، پزشکان هشدار می دهند زنانی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند دو برابر بیش از سایر افراد به دلایل قلبی جان می بازند. کارشناسان می گویند، هم زنان و هم مردان از این اختلال رنج می برند و به طور ...
در امان ماندن از زوال عقل با درمان خروپف
به گزارش جام جم آنلاین ، محققان آمریکایی در دانشگاه میشیگان می گویند، درمان ساده خروپف می تواند بیش از یک سوم خطر زوال عقل را کاهش دهد. متخصصان 50 هزار بیمار مبتلا به آپنه خواب که باعث خروپف می شود را ردیابی کردند؛ به نظر می رسد خروپف هایی که به وسیله دستگاه سی پپ CPAP کنترل می شوند از محافظت بهتری در برابر زوال عقل برخوردار هستند. دستگاه سی پپ CPAP (یا فشار پیوندی مثبت ...
5 علت خواب آلودگی در فصل بهار
.... 8- مشکلات حافظه و یادگیری را درمان کنید. 9- از مصرف زیاد غذاهای چرب دوری کنید. 10- صبحانه کامل، کالری کافی را تامین می کند. 11- سبزیجات تازه مانند اسفناج و هویج به افزایش سوخت و ساز و دفع سموم از بدن کمک می کند. خواب زیاد ممنوع خواب زیاد، قشر مغز را بی حس می کند و باعث خواب آلودگی بیشتر می شود. روش هایی برای رفع خواب آلودگی در محل کار ...
راهکار های رفع خواب آلودگی در فصل بهار
مغز را بی حس می کند و باعث خواب آلودگی بیشتر می شود. روش هایی برای رفع خواب آلودگی در محل کار 1- بدن خود را بکشید و کمی نرمش انجام دهید. 2- از روی صندلی برخیزید. 3- بلند شوید و کمی راه بروید تا هوشیاری خود را افزایش دهید. اگر به مدت چند دقیقه در آفتاب قدم بزنید حتی بهتر خواهید شد، چون سیگنال هایی به بدن شما ارسال می کند تا بیدار شوید. منبع: خراسان ...
انجام کارهای خانه به جلوگیری از آلزایمر کمک می کند
محققان کانادایی در این مطالعه متوجه شدند، افراد مسنی که زمان بیشتری را برای کارهای خانه صرف می کنند، اندازه مغز بزرگتری دارند. اندازه مغز پیشگوی قوی سلامت شناختی محسوب می شود. بر اساس نتایج این مطالعه تمامی کارهای خانه از جمله نظافت، مرتب کردن، آشپزی، انجام کارهای سنگین خانه و باغبانی همه می توانند به مغز انسان ورزش داده و از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند. زوال عقل ...
هوش مصنوعی و تاثیر بر اراده انسانی
یک مطالعه جدید توسط محققان مرکز دیتا61 [1] سازمان عمومی تحقیقات علمی و صنعتی (CSIRO) [2] (واقع در استرالیا) با همکاری دانشگاه ملی استرالیا و محققان آلمانی، نشان داده است که هوش مصنوعی می تواند در تصمیم گیری انسان تأثیر بگذارد. این مطالعه که با هدایت امیر دزفولی، دانشمند CSIRO ، صورت گرفت، شامل سه آزمایش بود که در آن شرکت کنندگان در برابر یک کامپیوتر بازی می کردند. در دو ...
آیا می توان بعد از واکسن کرونا ضددرد مصرف کرد؟
افزایش جریان خون در ناحیه می شود. برای کاهش تب، مایعات زیادی بنوشید، لباس خواب یا لباس سبک بپوشید و به اندازه کافی استراحت کنید. اگر تب شما بیش از 3 روز طول کشید یا به 39 درجه سانتیگراد یا بالاتر رسید یا اگر دچار بثورات، مشکل در تنفس یا درد در قفسه سینه یا شکم شدید، بلافاصله به دنبال درمان باشید. ارتباط قوی بین مصرف گوشت قرمز و کاهش عملکرد قلب مطالعه جدید محققان بریتانیایی نشان ...
خواب شبانه کمتر از 6 ساعت، یکی از دلایل فراموشی در میانسالی است
فرادید | یک خبر مهم برای تمام کسانی که دچارم محرومیت از خواب هستند: این اعلامیه مهم چرت تان را پاره می کند. برطبق تحقیق بزرگی که نتیجه اش در نشریه نیچر کامیونیکیشن منتشر شده است، 6 ساعت یا کمتر خواب شبانه در طول هفته، مغز شما را معیوب می کند. به گزارش فرادید، محققان بعد از پیگیری وضعیت 8000 نفر در طول 25 سال، به این نتیجه رسیدند که افراد بین سنین 50 تا 60 سال که طول خواب شبانه شان 6 ...
روزنه امید در درمان اوتیسم
مغز افراد مبتلا به اوتیسم، آنچه را که در واقع در مغز این افراد رخ می دهد، روشن کرده است. یک مطالعه جدید به رهبری محققان دانشگاه "ییل" نشان داد که اوتیسم ممکن است در مناطق مختلفی از مغز در دختران نسبت به پسران ایجاد شود. این تحقیق همچنین نشان داد که دختران ممکن است جهش ژنتیکی بیشتری نسبت به پسران داشته باشند که ممکن است فاکتورهای کشف نشده ای وجود داشته باشد که آنها را در برابر این بیماری ...
شیفت کاری نامنظم سیستم ایمنی و سلامت جسمی را تحت تاثیر قرار می دهد
مطالعه جدید محققان دانشگاه واترلو نشان می دهد برنامه و ساعات کاری نامنظم روی سلامت تاثیر نامطلوبی می گذارد و مقاومت بدن را در مقابل انواع عفونت ها کاهش می دهد. علاوه بر این، زنان بیشتر از مردان در معرض چنین عوارضی قرار دارند. افرادی که مجبورند در شیفت های مختلف روز و شب کار کنند، معمولا دچار بی نظمی و اختلال خواب می شوند. الگوی خواب، بیداری و حتی تغذیه این افراد تحت تاثیر شیفت های کاری ...
عوامل تشدید کننده خطر زوال عقل در میانسالان و سالمندان
50 سال داشته اند، حضور داشتند و مشخص شد: افرادی که به طور مداوم شش ساعت یا کمتر در یک هفته می خوابند، حدود 30 درصد بیشتر از افرادی که به طور منظم هفت ساعت می خوابند، احتمال دارد در سه دهه بعدی عمر خود به زوال عقل مبتلا شوند. به گزارش ایسنا به نقل از نیویورک تایمز، دکتر اریک موسیک، متخصص مغز و اعصاب از آمریکا که در این بررسی مشارکت نداشت، گفت: تغییرات مغز پیش از بروز زوال عقل همچون انباشت پروتیئن های مرتبط با آلزایمر حدود 15 تا 20 سال قبل از ظاهر شدن مشکلات حافظه آغاز می شود و بنابراین الگوهای خواب در این بازه زمانی می تواند تاثیر نوظهور بیماری باشد. ...
بیماری های مغزی پیش از تولد جنین قابل پیشگیری هستند
این تحقیقات را رهبری کرده است گفت: بسیار هیجان انگیز است که بتوانیم تنها با درمان های ساده در دوران بارداری سلامت مغز جنین را حفظ کنیم. محققان به موش های دارای هیپوکسی جنینی ویتامین سی به عنوان یک آنتی اکسیدان دادند و دریافتند که باعث سلامت مغز نوزادان موش می شود. محققان از ویتامین سی استفاده کردند زیرا این ویتامین برای مدت طولانی مورد مصرف بوده و شناخته شده است و آنتی اکسید ...