خانه
انجام کار خانه به جلوگیری از آلزایمرکمک می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا با ردگیری نحوه رانندگی می توان زوال عقل را پیش بینی کرد؟
فاکتورهای ژنتیکی باشد. مطالعات محققان دانشگاه کلمبیا نشان می دهد درمان پرفشاری خون احتمال بروز زوال عقل مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. این رژیم غذایی که ترکیبی از رژیم مدیترانه ای و روش های غذایی موثر در کاهش فشار خون است، احتمال ابتلا به آلزایمر را 53 درصد کاهش می دهد در این رژیم غذایی مصرف روزانه میوه و سبزی، آجیل به جای تنقلات ناسالم، مصرف چند بار لوبیا در هفته ...
بیماری که افراد را بد دهن و فحاش می کند
. کسانی که دارای سوابق خانوادگی هستند باید این موضوع را جدی بگیرند. با این حال، عوامل محیطی نیز می تواند در بروز زوال عقلی تاثیرگذار باشد. تحقیقات نشان داده است چاقی و استعمال دخانیات می تواند خطر ابتلا به دمانس و آلزایمر را افزایش دهد. همچنین با افزایش سن، خطر بروز این بیماری در افراد افزایش می یابد. ...
دیابت باعث زوال عقل می شود
...: نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، ابتلا به دیابت نوع 2 قبل از 60 سالگی می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر کند. تحقیقات حاکی است، ابتلای زودهنگام به دیابت نوع دوم خطر زوال عقل دوره سالمندی را افزایش می دهد. به گفته متخصصان، قند خون بیش از حد یا خیلی کم می تواند به مغز آسیب برساند؛ تقریباً 5 میلیون نفر در انگلیس به دیابت مبتلا هستند و حدود 1 میلیون نفر به زوال ...
برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
، B کمپلکس، D و E اشاره کرد. مواد معدنی مفیدی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم و همچنین ید، سدیم و سلنیوم نیز جزو مواد معدنی بسیار مفیدی هستند که به میزان زیاد در این رژیم وجود دارند. محققان مطالعات بالینی متعددی در خصوص تأثیر این رژیم بر زوال عقل و بیماری آلزایمر انجام داده اند. پژوهشی که روی یک گروه از داوطلب های آمریکایی انجام شده و نتایج آن در Archives of Neurology به چاپ رسیده است نشان ...
بیماری آلزایمر چیست و چگونه می توانیم از بروز آن پیشگیری کنیم؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، بیماری آلزایمر یا فراموشی یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که در آن به تدریج توانایی های ذهنی بیمار تحلیل می رود. بارزترین نوع زوال عقل، اختلال حافظه است که کم کم ایجاد شده و پیشرفت می کند. در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته های اخیر محدود می شود، اما به تدریج یادآوری خاطرات قدیمی فرد نیز آسیب می بیند. در همین ارتباط با دکتر شهرام مزدکی، متخصص مغز و اعصاب گفت و گویی ...
ادعای اثر ماه بر سلامت انسان چقدر واقعی است؟
نیوکاسل استرالیا انجام شد، تابش ماه کامل، خوی حیوانی و به عبارتی، نوعی جنون خفته را در برخی انسان ها بیدار می کند. طبق این تحقیق از 91 مورد خشونتی که بین سال های 1387 شمسی/ 2008 میلادی تا 1388/2009 در این بیمارستان رخ داده، 23درصد در زمان هایی اتفاق افتاده اند که ماه کامل بوده است. با این حال، نتایج تحقیقات دیگر با این تصور که ماه کامل باعث می شود افراد بیشتر به خود و دیگران آسیب برسند، مغایرت داشته ...
با این 7 خوراکی درس خواندن راحت می شود
سلامت مغز داشته باشد . فلاونوئیدها می توانند از سد خونی مغزی محافظت کننده مغز عبور کنند و روی مناطقی از مغز که حافظه و توجه را کنترل می کند اثر بگذارند. آجیل ها سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامت مغز از جمله ویتامین E و روی هستند و به عنوان انتخابی عالی برای میان وعده های حین مطالعه شناخته شده اند. آجیل ها منبع سرشار چربی، پروتئین و فیبر سالم هستند و به خصوص برای زمان هایی که نیاز به ...
خوراکی های مفید برای حل معضل فراموشی
با فراموشی بسیار مهم است، زیرا حاوی امگا 3 هستند که عملکرد مغز را تقویت می کنند و باعث تحریک حافظه و عدم فراموشی می شوند؛ بنابراین توصیه می شود حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید. 4) آجیل آجیل منبع مهمی از ویتامین H است. این ویتامین یک آنتی اکسیدان مهم برای کاهش نقص شناختی که با افزایش سن اتفاق می افتد محسوب می شود؛ به گونه ای که مطالعات انجام شده در سال 2016 ثابت کرد که بادام یکی ...
در جستجوی داروی کرونا
مربوط به کووید 19 را در انگلیس و ولز داشته اند. بات می گوید: بزرگ ترین چالش در انجام این آزمایش، دسترسی به خانه های سالمندان است که برخلاف سیستم سلامت همگانی انگلستان اغلب خصوصی هستند و سابقه زیادی در مورد شرکت در آزمایش ها ندارند. وی می افزاید: با توجه به این که حداقل یک پنجم کارکنان خانه های سالمندان هنوز واکسینه نشده اند، به اضافه این که نمی دانیم آیا واکسن در افراد بسیار ...
7 علامت جسمی که ثابت می کند افسردگی فقط در ذهن شما نیست
التهابی بدن. مطالعات جدید نشان می دهند که التهاب در بدن ممکن است ارتباطی با مدارهای عصبی در مغز ما داشته باشد. تصور بر این است که التهاب ممکن است علائم مغزی منبع مورد اعتماد را قطع کند و در نتیجه ممکن است در افسردگی و نحوه درمان آن نقش داشته باشد. 4. سردرد تقریبا همه افراد سردردهای گاه و بی گاه را تجربه می کنند. آن ها آنقدر عادی هستند که ما اغلب آن ها را جدی نمی ...
سالمندان گرفتار در پیچ وخم تزریق واکسن
دارند تیم های واکسیناسیون سیار و مراقبت در منزل به خانه هایشان مراجعه می کنند و واکسن تزریق خواهد شد در چند روز گذشته موارد زیادی از واکسیناسیون افراد دارای ناتوانی حرکتی و بیماران زمینه ای انجام شده است. تبریزی با اشاره به ایجاد صف های طولانی سالمندان در پایگاه های تزریق واکسن کرونا بویژه در تهران عنوان می کند: سالمندان منتظر دریافت پیامک با پیش شماره های وزارت بهداشت v.behdasht باشند ...
4 توصیه علمی برای داشتن یک خواب آرام و دلنشین
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، داشتن یک خواب مناسب و آرام در طول شب به اندازه ورزش مداوم و رژیم غذایی سالم اهمیت دارد. تحقیقات متعدد نشان داده است خواب نامناسب تاثیر مخرب و منفی بر هورمون ها، عملکرد بدن و فعالیت مغز دارد. همچنین این موضوع بر کاهش وزن و خطر افزایش ابتلا به بیماری های مختلف در کودکان و بزرگسالان تاثیر چشمگیری دارد. در سوی دیگر، داشتن خواب مناسب بر ...
راهکار هایی ساده برای وفق دادن خود با کار در شیفت شب
اعضای خانواده از آن آگاهی یابند. بدین صورت از تداخل و اختلال در روند استراحت شما جلوگیری به عمل می آید. با این حال، تلاش کنید زمان هایی که در خانه هستید دستکم یک وعده غذایی را با اعضای خانواده میل کنید. 2 - بهداشت خواب را رعایت کنید برای داشتن یک خواب مناسب باید برنامه مشخص و باقاعده ای برای خواب داشته باشید. این کار مانع از اختلالات خواب مانند بی خوابی یا پرخوابی می شود. زمانی ...
ویتامین های مفید برای کنترل اشتها و مبارزه با چاقی
های فصلی روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذا های خود استفاده کنید. برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. ...
آیا دوز بالای ویتامین دی تاثیری بر روند بهبود بیماران کرونایی دارد؟
ویتامین D نمی تواند اثرات مفیدی داشته باشد. محققان در حال تحقیق بر روی این موضوع هستند تا دریابند آیا افرادی که سطح گردش خون کافی ویتامین D دارند با عفونت توسط سارس-کوو 2 بهتر از افراد دارای سطح کافی ماده مغذی مبارزه می کنند یا خیر. سطح ایده آل ویتامین D در خون و دوز مکمل روزانه با توجه به سن و سلامت کلی متفاوت است. افراد مسن و بیماران مبتلا به بیماری های مزمن از جمله پوکی استخوان باید بیش از 30 نانوگرم در میلی لیتر خون (ng / mL) داشته باشند. برای بزرگسالان سالم، 20 نانوگرم در میلی لیتر آستانه قابل قبولی است. ...
4 نوع متفاوت از "آلزایمر" شناسایی شد
به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ ، یافته ها نشان می دهد که این الگوها با علائم خاصی مطابقت دارند و محققان فرض می کنند این چهار نوع الگوی متفاوت به درمان های مختلفی پاسخ می دهند. محققان طی این مطالعه بر روی بررسی تجمع و گسترش آن پروتئین سمی در مغز به نام "تاو" تمرکز کردند. در کنار آمیلوئید بتا(پروتئین دیگری که در تخریب عصبی نقش دارد) گسترش تاو با کاهش شناختی(که این مورد نیز در بیماری ...
تنهایی خطرناک تر از چاقی!
...: کارشناسان بر این باورند که منزوی بودن اجتماعی، باعث یک جنگ بی پایان می شود و باعث می شود بدن احساس کند دائما مورد حمله قرار می گیرد، باعث افزایش سطح کورتیزول و ایجاد التهاب می شود. همه از خطرات چاقی در سلامتی می دانند، که چگونه منجر به بیماری های بی شماری برای سلامتی می شود، از جمله فشار خون بالا، دیابت نوع ، بیماری قلبی، سکته مغزی و از همه بدتر، منجر به مرگ می شود. با این حال ، تعداد کمی از افراد می دانند که تنها بودن و انزوای اجتماعی بر ...
تأثیر شگفت انگیز قهوه بر روی مغز
و “الگوی ارتباط موثرتر و مفیدتر با توجه به کنترل و هوشیاری حرکتی” ارتباط وجود دارد. به عبارت دیگر، اگر بعد از نوشیدن قهوه صبحگاهی احساس هوشیاری و احساس “همراهی” کنید، این مطالعه تأیید کرده است که این نوشیدنی بر مغز شما تأثیر می گذارد. علاوه بر این، محققان همچنین دریافتند فعالیت پویایی در چندین منطقه از مغز وجود دارد که نشان می دهد قهوه می تواند توانایی یادگیری و تمرکز و همچنین پردازش و ...
دانشمندان روند پیری را معکوس می کنند!
.... به طور کلی سطح "HDAC1" در مبتلایان به آلزایمر و افراد مسن کاهش می یابد. اما محققان MIT در مطالعه خود که در مجله Nature Communications منتشر شده است، گفتند که ممکن است بتوانیم اثرات پیری یا کاهش شناختی را معکوس کنیم. دانشمندان در این مطالعه مشاهده کردند که چگونه آسیب دی ان ای در موش ها با کاهش سطح آنزیم "HDAC1" ارتباط دارد، اما پس از تزریق دارویی که دوباره این آنزیم را فعال می کند ...
بهترین آموزشگاه زبان نزدیک به خودتان را می شناسید؟
با وجود روش های مختلف یادگیری زبان، باز هم این مسئله می تواند برای بسیاری از افراد، یک چالش جدی باشد.چون افراد برای پیشرفت خود و ارتقای وضعیت کسب و کارشان، تغییر در نحوه سبک زندگی، سفر یا اقامت در کشورهای مختلف نیاز به فراگیری زبان دارند. علاوه بر آن، تسلط به زبان کشورهای مختلف، علاوه بر افزایش اعتماد به نفس و پرستیژ کاری، مغز را هم فعال نگه می دارد و خطر بروز بیماری هایی مانند زوال عقل و آلزایمر ...
تشخیص اوتیسم در کودکان با یک برنامه موبایلی
ASD مورد استفاده قرار گیرد که منجر به اطلاع والدین و استفاده گسترده تر از درمان های مداخله ای زودهنگام می شود تا شانس موفقیت بیشتر باشد. این مطالعه با هدایت دکتر جرالدین داوسون مدیر مرکز عالی اوتیسم موسسه ملی سلامت آمریکا در دانشگاه دوک بر اساس یافته های قبلی نشان می دهد که مغز انسان برای توجه به نشانه های اجتماعی به خوبی تنظیم شده است و چشمان فرد به طور معمول بر روی سیگنال های اجتماعی ...
آیا آلرژی باعث سردرد می شود؟
افراد از چیزهایی که به آن ها حساسیت دارند را مهم ترین درمان معضل سردرد در فصل بهار دانست و افزود: این افراد باید در روزهایی که بروز حساسیت بیشتر است، به ویژه در روزهای بادی و اوایل صبح و اواخر شب که میزان گرده افشانی در هوا زیاد است در خانه بمانند و در زمان بیرون رفتن شیشه های خانه و اتومبیل همواره بسته باشد و از سیستم های تهویه برای خنک کردن هوا استفاده کنند. این پزشک به مبتلایان به ...
آسیب شناسی رفتار مبتلایان به دمانس
حیرت آور و گیج کننده به نظر می رسد.مغز ما هزاران وظیفه بر عهده دارد. درحالیکه معمولاً از اکثرشان آگاهی نداریم. ما تصور می کنیم که مغز همه مردم همانگونه که باید فعالیت می کند اما در مورد فردی که مبتلا به دمانس است نمی توانیم چنین تصوری داشته باشیم. وقتی فردی کارهای عجیب و غیر قابل توضیح انجام می دهد به این دلیل است که بخشی از مغز جهت انجام وظیفه اش دچار اختلال گشته. مغز به جز کنترل ...
ویروس کرونا،ماه ها در بدن بیماران سرطانی می ماند
سلامت نیوز : مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان می دهد، مدت زمانی که بیماری کووید 19 در بیماران سرطانی باقی می ماند بسیار طولانی است، به طوری که تست کرونا در آنها مثبت می شود و میزان مرگ و میر آنها نسبت به بیماران غیر سرطانی بیشتر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، افراد در صورت ابتلا به کرونا، پس از بروز اولین علائم بیماری، احتمالا حدود ده روز با بیماری درگیر خواهند بود اما در ...
بی تفاوتی و بی انگیزگی هشدار آلزایمر است
نشان می دهد که بیماری فراموشی پیشانی گیجگاهی ناشی از کوچک شدن بخش پیشانی مغز است و هر چه این بخش بیشتر آب برود، فقدان انگیزه هم در افراد بیشتر می شود. مشارکت کنندگان در این پژوهش سال ها تحت مطالعه بودند. هیچ کدام از آن ها در آغاز مطالعه فراموشی نداشتند و بیشتر آن ها نمی دانستند که حامل ژن معیوب هستند یا نه. محققان به دنبال مطالعه تغییرات انگیزه، آزمایش حافظه و اسکن های ام آر آی بودند. یکی ...
