خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 ماده غذایی عالی برای هضم بهتر و مبارزه با مشکلات گوارشی
دیجی کالا/دستگاه گوارش نقشی حیاتی در سلامتی بدن دارد و مسوول جذب مواد مغذی و از بین بردن مواد اضافی است. متأسفانه بسیاری از افراد به دلایل مختلف از مشکلات گوارشی مثل نفخ، گاز، درد شکمی، اسهال و یبوست رنج می برند. بعضی از بیماری ها مثل سندرم روده ی تحریک پذیر (IBS)، بیماری کرون، سوزش سرمعده و... می توانند شما را در معرض مشکلات شدید گوارشی قرار دهند. با این وجود، افراد سالم هم ممکن است به دلایل ...
درد سمت چپ بدن؛ دلیلش چیست؟
کمک گرفته شود. درمان درمان سیاتیک شامل استراحت، مصرف دارو های مسکن، کشش عضلات و در برخی موارد فیزیوتراپی می شود. بیشتر افراد با مراقبت مناسب در عرض سه تا شش هفته خوب می شوند. گاز در سیستم گوارش تجمع گاز در کولون می تواند منجر به درد در قسمت چپ بدن شود. این درد می تواند در سمت راست یا هر دو سمت نیز ظاهر شود. در شرایط نرمال، افراد گاز را با آروغ زدن یا از ...
5 ترفند غذا خوردن بدون نگرانی از چاقی شکمی
تدبیر24 از همین رو، توجه به 5 توصیه ساده اما کاربردی می تواند تاثیر بسیار خوبی داشته باشد که به ترتیب عبارتند از: 1. مصرف سبزیجات بیشتر به جای گوشت ها بشقاب ایده آل غذا شامل 2/1 سبزیجات، 4/1 غلات و 4/1 پروتئین است. ماهی و تخم مرغ به عنوان منابع پروتئینی ارجحیت دارند و مصرف گوشت قرمز باید به 2 وعده در هفته کاهش پیدا کند. 2. کاهش کربوهیدرات ها مصرف ...
همه دلایل بی حسی یا گزگز پا ها
تغییری در هر قسمت دیگری از بدن) را به پزشک گزارش دهید. ام اس (MS) اگر در حال حاضر تشخیص داده شده که دچار مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) هستید، احتمالاً همین بیماری علت بی حسی پاهایتان است، مگر اینکه علائم آشکار عارضه ی دیگری را از خود نشان دهید. این طبیعی است که فرد دچار ام اس بگوید که پاهایم بی حس هستند؛ در واقع این مسئله در بیشتر مواقع برای چنین بیمارانی وجود دارد. اگر بی حسی یا گزگز ...
این 13 نوع درد شکم را جدی بگیرید
های داخل شکمی، التهاب کیسه صفرا یا لوزالمعده و سنگ های کلیوی که دچار عارضه شده اند، از علل مهم تب همراه با دل درد هستند و همگی بیماری های مهمی به شمار می روند. 5- درد همراه با زردی پوست وجود درد همراه زردی پوست، به بررسی دقیق تر و گاه بستری شدن بیمار نیاز دارد. این علامت می تواند به علت وجود سنگ کیسه صفرا ، تکان خوردن آن و در نتیجه انسداد مجرای صفراوی باشد. این بیماران با دل ...
رخت سفید گل های بابونه بر تن عروس 9 هزارساله البرز/ تپه ازبکی، خاستگاه قدیمی ترین خشت دست ساز جهان است
بخور بابونه سفید با بومادران و برگ اوکالیپتوس بهترین دافع سینوزیت است. چای بابونه به کاهش خستگی چشم و همچنین تیرگی های زیر حلقه چشم کمک می کند. چای بابونه به طور موثر به کسانی که با جدیت با حملات درد میگرنی دست و پنجه نرم می کنند، کمک می کند. بابونه به سلامت گوارش کمک می کند و از نفخ و درد سندرم روده تحریک پذیر جلوگیری خواهد کرد. چای بابونه باعث تقویت عملکرد مکانیسم های دفاعی ...
روزه داری و بیماری های گوارشی و کبدی
با مشورت پزشک معالج روزه بگیرد. به عنوان نمونه هنگام ابتلا به اسهال شدید یا در بیماری های کبدی پیشرفته مانند سیروز و بخصوص برای افرادی که از دارو های ادرارآور (دیورتیک) استفاده می کنند، حتما باید قبل از روزه داری با پزشک مشورت کرد. روزه داری موجب تشدید بیماری های دستگاه گوارش مانند ریفلاکس (برگشت اسید معده به مری) و سندرم روده تحریک پذیر نمی شود و حتی در مواردی ممکن است این بیماری ...
تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، درصد زیادی از سیب را آب و فیبر تشکیل می دهد و نگهداری آب داخل بافت میوه یا سبزیجات برای بدن راحت تر است و افرادی که در ماه رمضان روزه می گیرند در صورتی که سیب را به عنوان یک میوه برای مصرف همراه پوست انتخاب کنند کمتر احساس تشنگی خواهند داشت. کنترل گرسنگی اگر سیب به صورت ناشتا مصرف شود در کنترل گرسنگی روزانه به علت فیبر بالا تاثیرگذار ...
این مواد غذایی را با هم نخورید
و تخم مرغ، مغز میوه و ماست. مصرف پروتئین حیوانی با کربوهیدرات مانند گوشت همراه با نان یا سیب زمینی تأثیرگذاری یکدیگر را خنثی می کند و باعث ایجاد گاز معده و نفخ در سیستم گوارشی است اما بدن برخی افراد به ترکیب این دو نوع غذا از جمله گوشت و سیب زمینی عادت دارد. در صورتی که می خواهید پروتئین حیوانی و نشاسته را با هم مخلوط کنید، سبزیجات سبز برگ دار را به غذای خود اضافه کنید. ...
هشدار جدی؛ این غذاها را هرگز باهم نخورید!
علاقه دارید، حتما به آن نمک بزنید. غذا های زیادی وجود دارند که برای ما خوب هستند، اما گاهی اوقات، حتی اگر ما آن ها را بصورت ترکیبی بخوریم، آسیب بیشتری به ما خواهند زد. به خاطر داشته باشید که همه سیستم گوارشی متفاوتی دارند که با انواع مختلفی از غذا ها واکنش می دهد. ترکیبات غذایی بد، علت بسیاری از بیماری ها از جمله گاز، نفخ، حالت تهوع و تنفس بدبو هستند. طب سنتی اصول ...
روش مبارزه با جوش و دمل های بهاری
سبب اصلی، اقدام به درمان کنیم و در غیر این صورت درمان نتیجه مطلوبی نخواهد داشت. ابتدا در نظر گرفتن این موارد ضروری است. وجود ضعف در هضم معده و یبوست دو عامل مهمی هستند که باعث افزایش و تجمع مواد زائد در بدن و یکی از عوامل بروز جوش های پوستی می شود. فردی که مبتلا به جوش صورت و بدن است باید ابتدا برای رفع مشکلات هضمی از قبیل نفخ، ریفلاکس، سوزش معده، احساس سنگینی بعد از غذا، یبوست و بررسی وضعیت هضم کبد ...
علایم وجود لخته خون خطرناک در بدن
تشدید می کند. در هر دو صورت باید به سرعت با اورژانس تماس بگیرید. وجود لکه های قرمز یا قرمز تیره روی پوست| اگر این لکه ها بدون دلیل ظاهر شود می تواند از علایم لخته شدن خون در پا باشد. درد بازو یا پا| درد ناشی از لخته خون به راحتی می تواند با گرفتگی عضلات اشتباه گرفته شود. اما درد ناشی از وجود لخته معمولاً هنگام راه رفتن یا خم شدن پاها به سمت بالا احساس می شود. تورم در ...
عوارض حمله ویروس کرونا به سیستم عصبی / علت سردردهای کادر درمان
نقش مؤثری را در تشخیص و درمان بیماری ایفا کند. به گفته زالی، این وبینار در شرایطی برگزار می شود که دوپدیده جدید علاوه بر موضوع کووید 19 در عرصه جهانی طرح موضوع شده است که عبارتند از: سندرم مزمن کووید 19 و عوارض واکسیناسیون. وی با اشاره به اینکه سندرم مزمن کووید 19 یا long COVID 19 عوارض ناشی از بیماری است که به صورت طولانی مدت در بیمار باقی می ماند، افزود: گرچه علائم تنفسی ...
تامین ویتامین ث بدن با این میوه
ازگیل سرشار از پتاسیم منیزیم، منگنز، فیبر، روی و آهن است. برای درمان بسیاری از بیماری ها مثل سنگ کلیه، فشارخون، التهاب های روده ای، مشکلات دستگاه گوارش، تقویت اعصاب، کنترل قند خون کاربرد دارد. میوه ازگیل، گلابی شکل و کمی بزرگ تر از آلوست که رنگ زرد یا نارنجی دارد و برخی قسمت های آن به رنگ قرمز می باشد. این میوه مزه خوشایندی دارد و طعم آن چیزی بین طعم انبه و هلو است. این میوه را می توان ...
خطر ابتلا به نارسایی کلیه با مصرف مُسکّن ها!
شفاآنلاین سلامت عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران گفت: مصرف بیش از حد برخی از دارو های مسکن یکی از دلایل ابتلا به نارسایی کلیه است. به گزارش شفاآنلاین :سیدمحمدصادق غفوری عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران، اظهار کرد: کلیه ها اندامی هستند که نقش مهمی در دفع مواد زائد و سموم بدن دارند و افرادی که دچار نارسایی کلیه می شوند میزان اوره در بدنشان افزایش پیدا می کند و فرد جهت ادامه زندگی ...
راز اجتناب از چاقی در روده شما نهفته است
راز اجتناب از چاقی در روده شما نهفته است ممکن است شما نیز مانند افراد بسیاری تلاش زیادی برای کاهش وزن خود انجام داده باشید اما در این راه موفق نشده باشید. محققان کشف کردند که یکی از دلایل لاغر نشدن شما مربوط به روده است. دیگر لازم نیست تمام تقصیر چاق شدن تان و عدم توانایی برای لاغر شدن را مربوط به عادت های بد غذایی یا سبک زندگی تان بدانید. در واقع ممکن است راز چاقی شما در ...
آیا خوردن روزانه یک عدد سیب ما را از بیماری دور می کند؟ از افسانه تا واقعیت!
شما آسیب نمی رساند. با این حال خوردن چندین سیب در هر روز ممکن است عوارض جانبی مختلفی ایجاد کند. به طور خاص افزایش سریع در دریافت فیبر در مدت زمان کوتاه می تواند علائمی مانند نفخ و درد معده ایجاد کند. اگرچه این مسئله برای بیش تر افراد مشکلی ایجاد نمی کند، افرادی که از رژیم کم کربوهیدرات یا کتوژنیک پیروی می کنند، ممکن است نیاز به تعدیل مصرف داشته باشند. گزینه های سالم دیگر سیب سرشار از ...
14 سال زندگی با یک "کِرم" در مغز +عکس
پیشرفت بیماری نوروسیستی سرکوزیس (عفونت بافتی ناشی از تنیا سولیوم که در آن بافت مغزی مورد هدف قرار گرفته است) که در نتیجه مستقیم رشد کرم در مغز به وجود می آید، رخ داد. به دنبال نوروسیستی سرکوزیس کیست های متعددی در مغز شکل می گیرند که منجر به هیدروسفالی می شوند. در ادامه با تجمع مایع مغزی نخاعی فشار داخل جمجمه افزایش می یابد و بیمار دچار انسداد و در عین حال درد تهدید کننده حیات خواهد شد ...
شیوع قارچ سیاه در میان مبتلایان به کرونای شدید در هند باعث نگرانی شده است
قارچی ویژه و جراحی های متعدد نیاز داشته باشند. یک از بیمارستان ها در شهر بمبئی در دو هفته گذشته دست کم 10 بیمار مبتلا به قارچ سیاه داشته است که تقریبا دو برابر کل موارد ابتلا به این عارضه در طول یک سال پیش از پاندمی است. همه این مبتلایان دچار کووید-19 بودند و اغلب شان یا دیابتی بودند یا داروهای مهارکننده ایمنی دریافت کرده بودند. برخی از این بیماران درگذشتند و برخی دیگر بینایی شان را از دست دادند. ...
تهوع بارداری ؛ از علت تا راه های درمان
.... چرا بعضی از این زنان باید بستری شوند؟ خب، گاهی حالت تهوع در بارداری به حدی شدید است که زنان باردار قادر به استفاده کافی از غذاها نیستند و تهوع شدید و شدیدتر رخ می دهد و به دنبال آن احساس منگی، گیجی و حتی گاهی زمین خوردن اتفاق می افتد و زن باردار آب زیادی از بدن اش دفع می شود که عوارض وخیمی را به همراه خواهد داشت که در این حین سلامت جنین نیز در معرض خطر می افتد و اینکه علت ...
به این دلایل برای همیشه با نوشابه خداحافظی کنید
...> اگر دچار مشکلی در سیستم لنفاوی هستید، مصرف نوشابه می تواند یکی از علل ابتلا به این عارضه باشد. تحقیقات عنوان می کنند که شیرین کننده های مصنوعی موجود در نوشابه ها با افزایش خطر سرطان غدد لنفاوی (لنفوم) در ارتباط هستند. 23. افسردگی شاید نمی دانستید، اما یکی از مضرات نوشابه افسردگی است. اگر علت را می خواهید باید بگوییم که نوشابه مقدار زیادی فروکتوز دارد که می تواند با ...
روشهای از بین بردن نقخ شکم
نباید آب گازدار بنوشید. . آدامس نجوید: جویدن زیاد آدامس می تواند موجب تجمع گاز در گوارش شود. . آهسته غذا بخورید: وعده های غذایی حجیم که با سرعت خورده می شوند، بر حرکات روده اثر می گذارند. پزشکان توصیه می کنند غذا را آهسته بخوریم و هر لقمه را خوب بجویم. اگر سؤال هایی درباره نفخ شکم و علائمتان دارید مهم است که از یک پزشک متخصص کمک بخواهید. در این مورد توصیه می کنیم نفخ ...
هضم کننده های طبیعی را بشناسید
وعده های غذایی، پُرخوری کردن یا با عجله غذا خوردن باعث می شوند سیستم گوارش ما عملکرد مناسبی نداشته باشد و سلامت آن به خطر بیفتد. در نتیجه ما با علائمی مانند نفخ، گاستریت، بدهضمی، شکم درد و اسهال و دیگر مشکلات گوارشی روبرو خواهیم شد. گوارش نقش بسیار قابل توجهی در تعیین سالم یا ناسالم بودن بدن ما دارد. گوارش فقط پروسه ای نیست که طی آن غذا تجزیه شده و انرژی و مواد مغذی ضروری بدن تأمین شود ...
بواسیر چیست؟ نحوه تشخیص و درمان آن
مقدار زیادی خونریزی مقعدی، احساس گیجی، سرگیجه یا ضعف دارید، به اورژانس مراجعه کنید. دلایل ایجاد بواسیر رگ های اطراف مقعد شما تحت فشار تمایل به کشش دارند و ممکن است برجسته یا متورم شوند. بواسیر می تواند از افزایش فشار در راست روده تحتانی به واسطه موارد ایجاد شود: • فشار آوردن هنگام مدفوع کردن • نشستن در توالت به مدت طولانی • اسهال مزمن یا یبوست ...
مکمل هایی برای تسکین بواسیر!
بواسیر چیست؟ به گزارش اقتصادآنلاین ، بواسیر رگ هایی در اطراف مقعد یا پایین رکتوم است که ملتهب یا متورم می شوند که می توانند به شکل بواسیر داخلی باشند و در داخل پوشش مقعد و راست روده ایجاد می شوند. رگ ها همچنین می توانند به صورت بواسیر خارجی ایجاد شوند که در زیرپوست مقعد ایجاد می شوند. بواسیر خارجی نیز ممکن است از مقعد بیرون زده و به صورت برجستگی کوچکی روی پوست ظاهر شود. تحقیقات قدیمی تر از سال 2014 خاطرنشان می کند که این وضعیت تقریباً از هر 20 نفر، 1 نفر و حدود 50٪ بزرگسالان بالای 50 سال را د ...
دلایل گرفتگی عضلات پا
...> تفاوت گرفتگی عضلات پا با سندرم پای بی قرار(آر ال اس) چیست؟ هر دوی این عارضه در شب یا زمانی که ماهیچه ها در حال استراحت هستند، اتفاق میفتند اما سندرم پای بی قرار مانند گرفتگی عضلات پا دردناک نیست. سندرم پای بی قرار، ناخوشایند است اما با دردهای شدید همراه نیست. در سندرم پای بیفرار فرد حس می کند که باید پایش را تکان دهد یا بکشد با تکان دادن پا بی قراری پا متوقف می شود اما احساس ناخوشایندی هنوز ...
علائم خاموش استرس + درمان
مطالعه نشان داد که 33 درصد از افراد بزرگسال گزارش کرده اند که دچار استرس بیش از حد هستند. در این مقاله تصمیم داریم شما را با علائم استرس آشنا کنیم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید. 1. جوش و آکنه آکنه یکی از واضح ترین و رایج ترین علائم استرس است. بعضی از افراد عادت دارند زمانی که دچار استرس زیادی هستند، صورت خود را زیاد لمس کنند. این موضوع می تواند باعث پخش شدن باکتری و شکل گیری ...
حذف سریع چربی شکم با کمک یک نوع چربی!
، افزایش فعالیت متوسط منجر به کاهش 7.4 درصدی در میزان تجمع چربی احشایی طی 5 سال می شود. فیبرهای محلول آب را جذب کرده و ژلی تشکیل می دهند که هنگام عبور از سیستم گوارش به کند شدن روند هضم در دستگاه گوارش کمک می کند. فرد بعد از خوردن فیبرهای محلول برای مدت طولانی تری احساس سیری می کند و در نتیجه کمتر میان وعده می خورد. از منابع خوب فیبر محلول می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
