خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دندان های طبیعی باتوانایی انجام فعالیت های روزانه ارتباط دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز ، محققان در این تحقیقات که با کمک 5.631 داوطلب 50 تا 70 ساله انجام گرفت، تعداد دندان های طبیعی هر یک از داوطلبان را ثبت و از آن ها درباره انجام فعالیت های اساسی روزانه شامل آماده کردن غذای گرم، خرید خواروبار، برقراری تماس تلفنی، مصرف داروها، انجام کارهای خانه یا باغبانی و مدیریت پول تحقیق کردند. در نتیجه این تحقیقات مشخص شد بین از دست دادن دندان های طبیعی و ناتوانی ...
نوشیدنی هایی که مغزتان را تقویت می کند
یا سبز، در تقویت عملکرد مغز موثر است EGCG موجود در چای سبز علاوه بر تقویت حافظه باعث افزایش روند تولید سلول های مغز نیز می شود. چای سرشار از آنتی اکسیدان است. شکلات تلخ فلاوونوئید کاکائو، دیواره رگ های خون را شل می کند و در کاهش فشارخون نقش دارد. این امر باعث می شود اثر تخریبی کمتری روی مغز ایجاد شود. مصرف یک فنجان شکلات داغ می تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. چای ...
واکنش شدید به صدای جویدن با اتصال مغزی فوق حساس ارتباط دارد
مغز وجود دارد که می توان آن را به عنوان یک اتصال فوق حساس توصیف کرد. وی افزود: محققان در این مطالعه اسکن هایی از مغز افراد مبتلا میسوفونیا و افراد سالم گرفتند و متوجه شدند که مرکز شنوایی (قشر شنوایی مغز) مغز افراد مبتلا به این عارضه همانند افراد سالم به صدا واکنش نشان می دهد. با این حال، ارتباط بیشتری میان قشر شنوایی و مناطق کنترل حرکتی مغز که با حرکات صورت، دهان و گلو ارتباط دارند، در افراد ...
کاهش فشار خون بالا و درمان سنگ کلیه با مصرف این نوشیدنی
پرتقال علاوه بر این، نوشیدن آب پرتقال 100٪ ممکن است فشار خون را در جمعیت های خاص کاهش دهد. در مطالعه ای در مجله تغذیه اروپا، مردم به مدت سه ماه روزانه آب پرتقال غنی شده با اسپرسیدین یا یک نوشیدنی کنترل می نوشیدند. محققان دریافتند که مصرف مداوم نوشیدنی های حاوی هسپریدین به کاهش فشار خون سیستولیک کمک می کند (فشار خون سیستولیک فشار بر دیواره رگ های شما را در بین ضربان قلب اندازه گیری می ...
عوامل حمله قلبی می تواند منجر به آلزایمر هم شود
شفاآنلاین سلامت دانشمندان دانشگاه ساسکس انگلیس، در مطالعه ای نتیجه گرفتند، همان عواملی که افراد را در معرض خطر حمله قلبی قرار می دهد احتمال ابتلا به آلزایمر را بیشتر می کند. به گزارش شفاآنلاین :برای اولین بار در جهان، دانشمندان دانشگاه ساسکس انگلیس، سطح اکسیژن خون را در ناحیه هیپوکامپ ثبت کرده و اثبات تجربی ارائه دادند که چرا این منطقه که معمولا مرکز حافظه مغز نامیده می شود، در برابر ...
فعالیت ورزشی چگونه به بیماران سکته مغزی کمک خواهد کرد
تقویت قدرت شناخت مغز تأثیر داشته باشد و همچنین باعث پیشگیری از زوال عقل یا آلزایمر یا کندشدن روند ابتلا به آن شود. تحقیقات محققان استرالیایی نیز در سال های اخیر نشان داده است که آب و هوای گرم تأثیر مطلوبی روی فعالیت مغز می گذارد. اثر آب و هوای گرم بر سلامتی انسان بسیار خوب است؛ چون اثرات مثبت روی رفتار انسان ها دارد و برای مغز بسیار فایده دارد. آب و هوای گرم موجب می شود تا افراد احساس ...
10 علامت خطرناک که می گوید بدنتان کم آب است
... کم آبی باعث می شود تا بافت مغزی آب خود را از دست بدهد. این باعث می شود تا مغز از طرف جمجمه تحت فشار قرار بگیرد و نتیجه ای جز سردرد و سبکی سر نخواهد داشت. از طرف دیگر جریان خون کاهش پیدا می کند، که باعث می شود مقدار اکسیژنی که به مغز می رسد کم شده، رگ های خونی گشاد شوند و سردرد بروز کند. در هنگام بروز سردرد سعی کنید به جای مصرف چای و یا سایر نوشیدنی ها، آب بخورید. ریتم غیر طبیعی ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک و افزایش خطر ابتلا به کووید 19
...، قرار گرفتن در معرض سموم محیطی و انسولین اضافی در بدن می تواند در این امر نقش داشته باشد. محققان بریتانیایی و ایرلندی، پرونده 21 هزار زن مبتلا و 78 هزار زن بدون PCOS را در نیمه اول سال 2020 بررسی کردند. آنها دریافتند که زنان مبتلا به این سندروم، 51 درصد بیشتر از دیگر زنان، در معرض کووید 19 هستند. به گفته محققان، افراد مبتلا به PCOS اغلب سطح بالاتری از حساسیت نسبت به ...
اختلال معروف به میسوفونی چیست؟
چیزی بصری رخ دهد. بر این باورند که این ارتباط چیزی به نام "سیستم آینه" را فعال می کند، که به ما کمک می کند حرکات ساخته شده توسط افراد دیگر را با فعال سازی مغز خود به روشی مشابه پردازش کنیم، گویی که خود ما این حرکت را انجام می دهیم. سیستم نورون آینه ای در دهه 1990 توسط گروهی از دانشمندان ایتالیایی کشف شد. قسمت های خاصی از مغز میمون باعث ایجاد جرقه در فعالیت های عصبی می شود هم زمانی که ...
ویتامین B12؛ منابع غذایی و علائم کمبود
های قرمز مهم است. کمبود ویتامین B12 ممکن است به مشکلات عصبی و کم خونی منجر شود. افراد بزرگ تر از 14 سال باید روزانه بیش از 2.4 میکروگرم ویتامین B12 مصرف کنند. ویتامین B12 به طور طبیعی در گوشت موجود است؛ اما افرادی که گوشت نمی خورند (مانند گیاه خواران)، می توانند ویتامین B12 را از طریق مکمل ها دریافت کنند. ویتامین B12 چیست؟ ویتامین B12 همانند سایر ویتامین های گروه B ویتامینی محلول در آب ...
سبک زندگی گروه بومی آمازون، کلید اصلی کاهش سرعت پیری
زوال عقل در گروهی که فیتنس بالایی داشتند، 11 سال دیرتر ظاهر شده بود. عدم انجام بازی فکری: وقتی پای نجات مغز به میان می آید، عضله ی ذهنتان نیز می تواند از ورزش منظم سود ببرد. مطالعه ای که توسط انجمن آلزایمر صورت گرفت نشان می دهد افراد سالمندی که در برنامه ی کامپیوتری مربوط به تمرین های ادراکی به نام سرعت پردازش شرکت داشتند، توانسته بودند ریسک زوال عقل را تا 29 درصد کاهش دهند. شواهد علمی ...
انواع روش های مختلف برای تقویت هورمون های شاد
هورمون شاد را کاهش می دهد. به موسیقی گوش دهید طبق این مطالعه، لذت شدیدی که هنگام گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود تجربه می کنید، تولید دوپامین را در مغز شما تحریک می کند. کربوهیدرات بیشتری بخورید محققان کشف کرده اند که دریافت بیش از حد کربوهیدرات توسط زنان مبتلا به سندرم قبل از قاعدگی و افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی به عنوان نوعی خود درمانی است که باعث ...
با مصرف شیر از بیماری قلبی در امان بمانید
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک لیوان شیر می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.مطالعه جدید نشان می دهد، مصرف شیر منظم خطر ابتلا به بیماری کرونر یا سکته را تا 14 درصد کاهش می دهند؛ محققان اطلاعات سلامتی دو میلیون انگلیسی و آمریکایی را مطالعه کردند.براساس یک مطالعه جهانی جدید، هر روز یک لیوان شیر می تواند به طور قابل توجهی خطر ...
فواید بی نظیر گیاه کالاندولا
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از استایل کریز، کالاندولا گیاهی با گل های زرد طلایی است که طرفداران زیادی دارد. علاوه بر زیبایی این گیاه، کمتر کسی شاید از خواص درمانی آن آگاه باشد. یافته های محققان نشان می دهد گیاه کالاندولا می تواند باعث التیام بیماری های مزمن شود. همچنین اثبات شده است که این گیاه خواص ضدالتهابی، آنتی باکتریایی، آنتی ویروسی، آنتی ...
دانشمندان موسیقی را هدیه ای از مادر طبیعت می دانند/ مغز را با گوش دادن به موسیقی جوان نگه دارید
به گزارش ایسنا، "افلاطون" فیلسوف بزرگ یونانی می گوید: موسیقی برای روح همانند ورزش برای بدن است. محققان هم پس از سال ها تحقیق و بررسی به جمله ای که افلاطون چند قرن پیش گفته بود رسیده اند و می گویند اگر می خواهید بدن خود را محکم کنید، به بدنسازی بروید و اگر می خواهید مغز خود را ورزیده کنید، به موسیقی گوش دهید. فواید درمانی موسیقی بسیار زیاد است. این موسیقی است که احساسات ما را تحریک می کند، زندگی ما را با ملودی غنی می کند و اغلب اوقات به ما کمک می کند تا بر مالیخولیای ...
این خوراکی ها را برای پیشگیری از بیماری قلبی مصرف کنید
.... سالمون اسید های چرب اومگا 3 و مواد مغذی دارد که سطح تری گلیسرید خون را پایین می آورد، باعث انعطاف رگ های خونی می شود، از تشیکل لخته های خونی پیشگیری می کند و بیماری های قلبی را دور نگه می دارد. زردچوبه زردچوبه هم طعم دهنده ای منحصربه فرد است و هم یک شگفتی برای بدن است. این ادویه حاوی کورکومین است که برای بدن مفید است و از بزرگ شدن قلب پیشگیری می کند. علاوه بر آن، زردچوه از ...
این گزینه های غذایی مسکن انواع دردها هستند
توصیه به مصرف روزانه یک عدد سیب می کنند چون حاوی آنتی اکسیدانی به نام کورستین است که خاصیت ضد التهابی دارد. آجیل و دانه ه غذاهای سرشار از تریپتوفان، اسید آمینه ایی که ممکن است منجر به کاهش درد شود، عبارتند از فندق، دانه کنجد، تخمه آفتابگردان، محصولات لبنی، سویا، غذاهای دریایی، غلات سبوس دار، برنج، لوبیا و عدس. اسفناج سبزیجات با برگ تیره مانند کلم، چغندر و اسفناج، حاوی ...
روزی یک عدد سیب بخورید تا به دکتر نروید. افسانه یا واقعیت؟
...> تاثیرخواص سیب را در زمینه سلامتی چگونه ارزیابی شده است؟ به این دلیل که سیب فیبر زیادی دارد باعث میشود که هضم غذا آسانتر شود. اگر به طور روزانه و به طور منظم سیب را مصرف کنید و آن را جزء برنامه غذایی خود قرار دهید، میتوانید از یبوست، اختلالات معده، اسهال و ... جلوگیری کنید. یکی از وظایف فیبر در بدن کمک به افزایش حجم مدفوع است و به حرکت روان تر آن کمک خواهد کرد. ...
درمان پارکینسون از طریق بینی
...، دارو هایی که از طریق بینی تحویل داده می شوند می توانند این ایست های بازرسی در مسیر مغز را دور بزنند. از اسپری بینی آزمایشگاهی در مواردی مانند افسردگی ، مصرف بیش از هروئین و یا آلرژی به بادام زمینی استفاده شده است و اکنون، پژوهشگران دانشگاه یورک و کالج کینگ لندن پارکینسون را نیز به این فهرست اضافه کرده اند. این گروه اسپری بینی لوودوپا ایجاد کرده است که به دارو اجازه می داد به داخل رگ ...
لطفا این 7000 ماده شیمیایی را نخورید
و تشکیل لخته می شوند که می تواند باعث حمله یا سکته قلبی شود. عوارض سیگار برای قلب سیگار کشیدن به قلب و گردش خونی شما آسیب می زند و خطر بیماری هایی مثل بیماری های قلبی عروقی، حمله قلبی، سکته، بیماری عروقی محیطی (رگ های خونی آسیب دیده) و بیماری های مغز و اعصاب شریان های آسیب دیده که خون را به مغز شما تامین می کنند)، افزایش می دهد. مونوکسید کربن موجود در دود و نیکوتین هر ...
کاهش سکته مغزی در موش ها با نوعی درمان نانویی
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو، محققان از ترکیب جلبک های سبز آبی و نانوذرات برای کاهش عوارض سکته مغزی در موش های آزمایشگاهی استفاده کردند. در مغز بیماران مبتلا به سکته مغزی، انسداد رگ های خونی مانع از ورود خون غنی از اکسیژن به سلول ها شده و این موضوع باعث آسیب شدید به مغز می شود. گیاهان و برخی میکروب ها از طریق فتوسنتز اکسیژن تولید می کنند. حالا تصور کنید که راهی برای ...
تاثیر عنصر لیتیوم در بروز افسردگی
متفاوت است. لیتیوم برای بسیاری از ما با باتری های قابل شارژ آشناست. بیشتر افراد روزانه لیتیوم را از طریق آب آشامیدنی مصرف می کنند. مطالعات بین المللی نشان داده است که میزان بالاتر لیتیوم طبیعی در آب آشامیدنی همزمان با نرخ پایین میزان خودکشی در میان مردم است. دانشمندان در این مطالعه، مغز یک بیمار خودکشی کرده را بررسی کردند و آن را با دو فرد دیگر مقایسه کردند. این ...
8 اثر مصرف گوشت گاو چرخ کرده بر بدن
3 و اسید لینولئیک دوگانه نسبت به گوشت گاو تغذیه شده با غلات است. 5. ممکن است تمرکز دشوارتر باشد بر اساس یک مطالعه، مصرف یک وعده غذایی حاوی چربی اشباع شده بالا، مانند وعده غذایی تهیه شده از گوشت گاو چرخ شده، چند ساعت قبل از امتحان یا انجام کاری که نیاز به حواس جمعی زیاد دارد، ممکن است مانع توانایی تمرکز شما شود. محققان گروهی از زنان را به طور تصادفی به دو گروه ...
ویتامین های ضروری برای زنان/ راهکار هایی برای افزایش هوش هیجانی/ نوشیدنی برای تقویت مغز
...> فرمول یک متخصص تغذیه برای تهیه بی خطر ترین بستنی با شروع فصل تابستان شاید خوردن بستنی بسیار دلچسب و خنک کننده به نظر بیاید اما کدام بستنی از همه مفیدتر است؟ نوشیدنی جادویی که عملکرد مغزتان را تقویت می کند محققان معتقدند با مصرف یک نوشیدنی سرشار از نیترات می توان عملکرد مغز و رگ های خونی را تقویت کرد. قند ها باعث افزایش غلظت خون نخواهند شد یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مواد غذایی حاوی قند به هیج عنوان باعث افزایش غلظت خون در افراد نخواهند شد. انتهای پیام/ ...
با خواص فوق العاده لبو آشنا شوید
منافع زیادی برای بدن دارند؛ این گیاه قرمز را هم می توان به صورت خام و هم به صورت پخته مصرف کرد، لبو خام از بروز سرطان پیشگیری می کند، چغندر سبز مملو از فیبر و پروتئین است، این خوراکی همچنین حاوی ویتامین K (خواص انعقاد خون) و کلسیم (برای داشتن استخوان و دندان قوی) است. محمدی با اشاره به اینکه با مصرف لبو می توان بسیاری از بیماری ها را درمان کرد، گفت: لبو برای مبارزه با بیماری ها کاربرد ...
چرا ملچ و ملوچ دیگران دیوانه کننده است؟
خاص را که برای برخی افراد دیوانه کننده است با اثرات ناراحت کننده ای که تجربه می کنند، قطع کند. تحقیقات انجام شده در انگلیس طی سال جاری میلادی نشان داد که حدود 12 درصد از افرادی که مورد آزمایش قرار گرفته اند، علائم متوسطی از میسوفونی را تجربه کرده اند و 0/3 درصد در وضعیت شدید قرار داشته اند. تیم گریفیتس، متخصص مغز و عصب شناسی شناختی دانشگاه نیوکاسل که پژوهشگر ارشد این مطالعه است، می گوید ...
