خانه
چند توصیه طب ایرانی برای مبتلایان به کرونا
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور نخور های سوداوی مزاج ها در طب سنتی
و گردو، روغن کنجد و شیر گوسفند با عسل استفاده کنند. از مهم ترین خشکبار و میوه های سازگار با این مزاج می توان به انار شیرین، فندق، انجیر، خربزه و مویز اشاره کرد. همچنین خوراکی هایی مانند ترب، تربچه، نعناع، سیر، پیاز، تره، ترخون، مرزه و شلغم جزو سبزیجات سازگار با این مزاج محسوب می شوند. خوراکی های ناسازگار با مزاج سودا افراد دارای مزاج سودا باید در مصرف گوشت هایی مانند گوشت ...
لیست غذاهای با طبع گرم
...: در طب سنتی ، غذا به پنج طبیعت تقسیم می شود: سرد ، خنک ، خنثی و گرم . ماهیت غذا بر اساس درجه حرارت واقعی آنها تعیین نمی شود بلکه بیشتر بر اساس تأثیراتی که آنها پس از مصرف بر روی بدن فرد می گذارند تعیین می شود. وقتی شخصی به طور مداوم یک نوع غذا می خورد ، عدم تعادل در بدن او ایجاد می شود و بر سیستم ایمنی بدن او تأثیر می گذارد. بنابراین ، یکی از کلیدهای طب سنتی "خنثی نگه داشتن" بدن ما است ...
غلبه مزاج بلغم و راهکارهای درمان
غذاهای سرد استفاده نکنید: زمستان فصل غلبه بلغم است پس در زمستان مواد غذایی سرد مانند سالاد کاهو، الویه و ماست مصرف نکنید و همراه غذا ادویه جات، زعفران و یا سرکه شیره استفاده کنید. افراط در استفاده سردی ها موجب چاقی، کندذهنی و کاهش اعتمادبه نفس و ترس می شود. در صورت استفاده از ماست از مصلح مزاجی آن مانند پونه, نعناع,، آویشن، زیره، زنیان و... استفاده شود. در انتخاب غذا دقت ...
توصیه های تغذیه ای برای روز های داغ
، در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند. میرغضنفری بیان داشت: گوشت مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با ادویه تند و شور نشده باشد و آب پز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است. وی گفت: همچنین نمک، مزاج گرمی دارد و مصرف هر ماده غذایی که با نمک شور شده باشد، برای همه مزاج ها بخصوص گرممزاجان در این فصل زیان آ ور است. این پژوهشگر ...
تغذیه سالم در روزهای تابستان
را هم کم کنیم. این متخصص طب ایرانی افزود: غذاهایی مانند آش های ساده، رقیق و با گوشت و حبوبات کم، با چاشنی های کمی ترش مانند آلو بخارا، دانه انار و غوره، می توانند جایگزین مناسبی برای مواد غذایی یادشده باشند. رضایی پور با اشاره به طبیعت سرد و تر کاهو، بیان کرد: کاهو، کاهنده حرارت و تعدیل کننده خشکی بدن است و تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد و مصرف آن به ...
باید ها و نباید های تغذیه ای کنکوری ها
-19) باید 3 تا 4 ساعت در زمان آزمون با ماسک تنفس کنند، بنابراین یکی از مهمترین نکات انجام تمرینات تنفسی در این روزهاست. بهتر است این هفته حتما تنفس های عمیق را تمرین کنید، حداقل روزی 3 تا 5 بار و هر بار 4 تا 5 نفس عمیق بکشید و سعی کنید اکسیژن را تا انتهای ریه ها فرو ببرید. این تمرین کمک می کند استرس کاهش و اکسیژن رسانی افزایش یابد. متخصص طب سنتی بر لزوم پرهیز از مصرف غذاهای حجیم و آماده ...
اگر قصد دارید گیاهخوار شوید این مطلب را بخوانید
مرغ مصرف مورد استفاده قرار می گیرد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: گروه دیگر گیاهخواران، علاوه بر منابع غذایی گیاهی از لبنیات و تخم مرغ هم استفاده می کنند و گروه آخر، همیشه گیاهخوار نیستند، اما مصرف گوشت قرمز را محدود کرده اند و به منظور احترام به محیط زیست، گوشت کمتری مصرف می کنند. نقطه مقابل آنها، گروهی هستند که به آن ها وگان گفته می شود. این گروه هیچ محصول حیوانی را مصرف نمی ...
بهترین خوراکی ها برای کسانی که مزاج سرد دارند
ابتلا به بیماری هایی از قبیل درد های مفصلی و روماتیسمی، سرماخوردگی و سینوزیت افزایش وزن و چاقی های شکمی هستند. او با اشاره به این که این دسته از افراد تمایل زیادی به مصرف غذا های با طبع سرد دارند، گفت: افراد با مزاج سرد و تر و بلغمی بهتر است از مواد غذایی دارای طبع سرد مانند ماست، دوغ، خیار، کاهو و میوه های ترش خصوصا در فصول سرد سال کمتر استفاده کرده و گلابی، سیب، موز، انبه زیتون، بادام ...
پس از بهبودی کرونا چه توع تغذیه ای داشته باشیم
آشامیدن هر نوع ماده غذایی یا نوشیدنی پرهیز کنند و پس از توقف استفراغ، کمی مایعات رقیق مانند آب مرغ یا گوشت، آب سیب یا ژلاتین میل کنند. پورعلی ادامه داد: با گذشت هشت ساعت از قطع استفراغ نیز می توان مصرف غذا های جامد را آغاز کرد. این غذا ها باید بی بو، کم چرب و کم فیبر مثل کمپوت سیب بدون شکر، مرغ پخته، موز، عصاره رقیق گوشت، نان تست و برشته، تخم مرغ آب پز و سفت، انواع آبمیوه و سبزی، سیب زمینی ...
تخم مرغ،کلسترول را افزایش می دهد؟
... مصرف چربی اشباع شده بیش از حد می تواند کلسترول خون را افزایش دهد؛ بنابراین، بیشتر افراد می توانند تخم مرغ بخورند به شرطی که بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد و دارای چربی اشباع نشده باشد. اگر کلسترول بالا دارید، باید مقدار کلسترول خود را محدود کنید یعنی حدود 300 میلی گرم در روز. خوردن سه تا چهار تخم مرغ در هفته باید خوب باشد اما در مورد بهترین گزینه با پزشک یا متخصص تغذیه صحبت ...
از عوارض مصرف زیاد گیلاس چه می دانید؟
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یز د ، مجید امتیازی متخصص طب سنتی گفت: گیلاس یکی از میوه های خوشمزه و پر طرفدار است که در تابستان مورد استفاده قرار می گیرد اما مصرف بیش از اندازه این میوه تابستانی ممکن است مشکلاتی را برای سلامت بدن انسان به وجود آورد به همین دلیل مصرف متعادل این میوه در تابستان باید مورد توجه قرار بگیرد تا فیبر لازم بدن تامین شود. او افزود ...
مقاله | اثرات شایع تغذیه ای ناشی از شیمی درمانی سرطان
باعث تغییر طعم می شوند.ممکن است برخی بیماران از طعم گوشت شکایت کنند. غذاها بخصوص گوشت ممکن است طعم تلخ یا فلزی پیدا کند و برخی غذاها طعمشان کمتر حس شود. بهتر است بجای گوشت قرمز که احساس طعم فلزی را در دهان تشدید می کند، از جانشین های دیگر گروه گوشت مانند مرغ، جوجه، بوقلمون، انواع ماهی، تخم مرغ، حبوبات و آجیل استفاده شود. مصرف نوشیدنی های ترش مانند لیموناد یا لیموترش باعث می شود تا طعم فلزی دهان ...
چند نکته تغذیه ای مهم برای پیش و پس از تزریق واکسن کرونا
آشامیدن هر نوع ماده غذایی یا نوشیدنی پرهیز کنند و پس از توقف استفراغ، کمی مایعات رقیق مانند آب مرغ یا گوشت، آب سیب یا ژلاتین میل کنند. پورعلی ادامه داد: با گذشت هشت ساعت از قطع استفراغ نیز می توان مصرف غذاهای جامد را آغاز کرد. این غذاها باید بی بو، کم چرب و کم فیبر مثل کمپوت سیب بدون شکر، مرغ پخته، موز، عصاره رقیق گوشت، نان تست و برشته، تخم مرغ آب پز و سفت، انواع آبمیوه و سبزی، سیب زمینی، چوب شور ...
اگر کرونا گرفتید این غذاها را بخورید
.... بهتر است از مصرف مواد غذایی مضر مانند هله هوله ها یا نوشیدنی های شیرین در طول کرونا خودداری کنید. توصیه می شود بیماران مبتلا به کرونا در دوره نقاهت خود پروتئین زیادی در روز مصرف کنند. گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ از جمله منابع غنی پروتئین بوده و افراد گیاهخوار نیز حتما موادی همچون غلات ، عدس ، حبوبات ، لبنیات ، سویا ، مغزها و دانه ها را در رژیم غذایی خود بگنجانند. میوه ها ...
بخور نخور های بلغمی مزاج ها در طب سنتی
می شوند. از دیگر خوراکی های ناسازگار برای مزاج بلغمی می توان به گوشت گوساله، ماهی و مرغ های پرورشی و همچنین برنج سفید، جو و تخم کدو اشاره کرد. البته در گروه ادویه و چاشنی ها خوراکی هایی مانند: لیمو عمانی، سماق، غوره و سس گوجه ناسازگار با این مزاج محسوب می شوند. توصیه می شود در صورت اهمیت داشتن این موضوع برای شما؛ برای شناخت دقیق مزاج خود به متخصص طب سنتی مراجعه کنید تا بیشتر با مزاج خود و همچنین غذا های سازگار و ناسازگار با آن آشنا شوید. ...
دستور پخت ته چین گوشت |متنوع ولذیذ
ته چین معمولا با مرغ درست می شود اما درست کردن آن با گوشت هم تنوع است هم لذیذ بودن این غذا را دو برابر می کند؛ البته اگر گوشت خوار باشید. مواد لازم برای تهیه ته چین گوشت: پیاز: یک عدد روغن: به مقدار لازم گوشت : 600 گرم نمک و زردچوبه و فلفل: به مقدار لازم برنج : 4 پیمانه تخم مرغ: دو عدد ماست چکیده : 8 قاشق ...
قاچاق کاه در ایران؛ افسانه یا واقعیت؟!
کاهش دهد و حالا با روشن تر شدن پرونده قاچاق های عجیب و غریب و ریز و درشت روشن است که منافع ارز ارزان قیمت در جیب دلالانی است که از این موقعیت بهره می برند. اما بحران مواد پروتئینی بیش از همیشه خودنمایی می کند.افزایش قابل توجه قیمت گوشت در سال های گذشته در کنار رشد قابل توجه قیمت مرغ و تخم مرغ، سهم مواد پروتئینی را در سبد خانوار ایرانی کم کرده است . همین امر سبب شده است بسیاری از کارشناسان ...
واردات مرغ و تخم مرغ برای تنظیم بازار
دنیای اقتصاد : ستاد تنظیم بازار مقرر کرده است 120 هزار تن مرغ منجمد برای تنظیم بازار و به مقدار مورد نیاز تخم مرغ نطفه دار برای جوجه ریزی کافی وارد شود. به گزارش ایسنا ، ستاد تنظیم بازار در جلسه اخیر خود از تصمیم قبلی این ستاد برای واردات گوشت مرغ منجمد تا سقف 120 هزار تن از سوی شرکت های مباشر دولتی و غیردولتی خبر داده و با اشاره به گزارش ارائه شده از روند ثبت سفارش ها و تخصیص و تامین ارز از سوی بانک مرکزی و پیش بینی کمبود احتمالی، تولید و عرضه گوشت مرغ، مقرر کرده شرکت پشتیبانی امور دام با همکاری تمامی دستگاه های ذی ربط و بانک مرکزی با افزایش انعقاد قرارداد و تسریع در خرید و واردات گوشت مرغ منجمد به منظور ترمیم ذخایر و تنظیم بازار کشور و واردات تخم مرغ نطفه دار برای جوجه ریزی مکفی اقدامات لازم را انجام دهند. همچنین براساس این مصوبه به شروع فصل گرما و کاهش جوجه ریزی در برخی استان ها اشاره و مقرر شده از سوی شرکت پشتیبانی امور دام کشور و با هماهنگی معاونت بازرگانی داخلی، سهمیه مرغ منجمد به استان ها تخصیص داده شود، البته با توجه به انجام مراحل ثبت سفارش های مربوط به واردات گوشت مرغ منجمد، مقرر شده حداکثر تا 25 درصد امکان افزایش ثبت سفارش ها با تشخیص شرکت پشتیبانی امور دام و با استفاده از توان شرکت های بخش خصوصی اقدام شود. ...
توصیه هایی برای تندرستی در فصل گرما
مصرف شود تصریح کرد: باید از مصرف زیاد غذا و پرخوری در فصل گرما خودداری کرد. این متخصص طب سنتی ایرانی افزود: بازهم تاکید می شود که هر فردی باید شرایط ویژه خود را نظر بگیرید مثلا فردی که با خوردن موادبا طبع سرد دچار مشکل می شود حتی درفصل تابستان هم نباید در مصرف آنها زیاده روی کند. عسکرفراشاه با اشاره به این که باشروع فصل تابستان طبیعی، در افراد مبتلا به انباشتگی بدن از اخلاط ...
علت گرانی تخم مرغ مشخص شد
به گزارش تحریریه ، فرزاد طلاکش دبیرکانون سراسری مرغ تخم گذار درباره این که چرا قیمت تخم مرغ در هفته های اخیر افزایش داشته است، گفت: قیمت تخم مرغ درب مرغداری ها افزایش چندانی نداشته و مرغداران همچنان در هرکیلو تخم مرغ 2000 تومان زیان می دهند. اما اگر در سطح مغازه ها با قیمت ها ی بالا به دست مصرف کنندگان می رسد این امر گرانفروشی بوده و ناشی از عدم نظارت و کنترل موثر این واحدها است. وی ...
خورش بامیه اصیل؛ خوشمزه و مجلسی
با گوشت گوسفندی تهیه می شود، اما اگر شما منع مصرف گوشت قرمز دارید یا کلا دوست ندارید گوشت قرمز مصرف کنید می توانید به جای گوشت قرمز از گوشت مرغ استفاده کنید. مزیت خورش بامیه با گوشت مرغ نسبت به گوشت قرمز این است که این خورش با گوشت مرغ به دلیل اینکه مرغ سریعتر می پزد زودتر آماده می شود. برای این منظور گوشت خورشتی را از فهرست مواد لازم حذف کنید و به اندازه 600 تا 800 گرم گوشت مرغ اضافه ...
فتونیوز/چرا تخم مرغ گران شد؟
به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ فرزاد طلاکش دبیرکانون سراسری مرغ تخم گذار گفت: گرانفروشی در مغازه ها و حذف گله های مرغ توسط مرغداران از دلایل افزایش قیمت تخم مرغ است. قیمت تخم مرغ درب مرغداری ها افزایش چندانی نداشته و مرغداران همچنان در هرکیلو تخم مرغ 2000 تومان زیان می دهند. اما اگر در سطح مغازه ها با قیمت های بالا به دست مصرف کنندگان می رسد این امر گرانفروشی بوده و ناشی از عدم نظارت و کنترل موثر این واحدها است. ...
می توان زرده و سفیده تخم مرغ را باهم خورد؟
به گزارش برنا؛ بسیاری از مردم علاقه دارند تنها سفیده تخم مرغ را مصرف کرده و از مصرف زرده آن اجتناب کنند. آن ها این کار را برای جلوگیری از افزایش سطح کلسترول خونشان انجام می دهند. در حقیقت افراد به ویژه ورزشکاران با این تصور که زرده تخم مرغ دارای سطح بالایی از کلسترول است، آن را از رژیم غذایی خود حذف می کنند. متخصصان تغذیه تاکید دارند هر دو بخش تخم مرغ دارای مواد مغذی مورد نیاز برای بدن ...
اصفهان قُطب تولید فرآورده های دامی در کشور / وجود بیش از 7 میلیون راس انواع دام در استان اصفهان
رُتبه بندی با تولید سالانه یک میلیون و 370 هزار تُن شیر در جایگاه نخست قرار دارد و با تولید200 هزار تُن گوشت مرغ و یکصد هزار تُن تخم مرغ ، جایگاه دوم کشوری را به خود اختصاص داده است. رئیس سازمان جهاد کشاورزی اصفهان ادامه داد: استان اصفهان با تولید سالیانه 1/5 میلیون تُن شیر خام رُتبه نخست تولید شیر کشور و با تولید 205 هزار تُن، رتبه دوم تولید مرغ و با تولید 105 هزار تُن تخم مرغ مقام دوم تولید تخم مرغ کشور را دارد. ...
ضربه واردات به صنعت مرغداری کشور
گروه سرمایه گذاری کشاورزی کوثر، یک شرکت سهامی عام و فعال در حوزه کشاورزی است. طی 12 سال اخیر باروی کار آمدن اسکندری به عنوان رئیس سازمان و با توجه به تخصص وی در حوزه کشاورزی، شاهد توسعه کسب وکارهای این حوزه مربوطه بوده ایم، به طوری که اکنون در 7 حوزه فعال هستیم و در این 7 حوزه علاوه بر تلاش در جهت حفظ شرایط موجود، توسعه کمی و کیفی را مدنظر قرار داده ایم. به طوری که در کنار اقدامات انجام شده در مجموعه ها، درصدد آن هستیم تا با انجام سرمایه گذاری لازم، توان تولیدی این واحدها را از بعد کمی و کیفی ارتقا ببخشیم و این بخشی از اقدامات توسعه ای ماست. بخش دیگر اقدامات فصلی ما شامل اجرای 26 طرح در دست اقدام و جدید بوده که 15 طرح در دست اقدام و 11 طرح جدید در 5 ماه اخیر از شرکت های مربوطه مجوز دریافت و در معاونت توسعه مطالعات اقتصادی، فنی و مالی بررسی و در هیات مدیره هلدینگ مورد تصویب قرار گرفت، بخشی از این طرح ها مجوزهای نهایی را اخذ کرده اند و بخشی هم در حال بررسی هستند. 11 طرح جدیدی که طی 5 ...
ردپای کرونا در جوجه کُشی هولناک!
گوشت مرغ به دلیل تعطیلی رستوران ها و مجالس عروسی و عزا و... به شدت کاهش یافته و مرغداران به این دلیل ناعادلانه، اما نزدیک به واقعیت دست به چنین اقدام غم انگیزی زده اند؟ اما برخی هم این سوال را مطرح کردند که چرا به جای زنده به گور کردن، آن ها را در طبیعت رها نکردند تا در چرخه طبیعت حذف شوند؟ کرونا علت اصلی کشتار بی رحمانه! برای این که ملموس تر از دلایل کشتار جوجه ها مطلع شویم ...
کمبود عرضه و گرانی مرغ در شهرستان خاش
مرغ رتبه نخست تولید این محصول در سیستان و بلوچستان را داراست. شیرزاد کمالی اظهار داشت: سال گذشته در 37 واحد صنعتی پرورش مرغ گوشتی شهرستان خاش در مجموع سه دوره سه میلیون و 550 هزار قطعه جوجه ریزی انجام شد که حاصل این میزان جوجه ریزی تولید پنج هزارو 363 تن گوشت مرغ بوده که به بازار مصرف عرضه شده است. وی افزود: بر اساس سرانه مصرف، میزان گوشت مرغ مورد نیاز سالانه شهرستان چهار ...
تاثیر عجیب رژیم غذایی بر رانندگی!
جاده ای، خستگی جسمی و روانی را در مقیاس پنج اصل ارزیابی کرده اند. الگو های رژیم غذایی به دسته غذا های اصلی (مصرف زیاد کربوهیدرات، غلات تصفیه نشده، لبنیات و تخم مرغ)، پروتئین های حیوانی (ماهی و مرغ) و تنقلات (غذا های سرخ شده، دسر ها و نوشیدنی های شیرین) تقسیم شدند. رژیم های غذایی غنی از سبزیجات و غذا های اصلی به شدت با رفتار های ایمن رانندگی در ارتباط هستند، زیرا رژیم های غذایی ...
