آیا مکمل ها موجب کاهش وزن می شوند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین گزینه برای لاغری سریع چیست؟
شده توسط متخصص تغذیه یا متخصصان لاغری است. بهترین روش لاغری برای شاخص توده بدنی بالای 40 کسانی که شاخص توده بدنی بالای 40 دارند دارای چاقی درجه 3 یا چاقی مفرط و مرضی هستند. این چاقی بیمارگونه است و مشکلات بسیار زیادی برای افراد به وجود می آورد. خبر بد برای این افراد این است که حتی بهترین رژیم های لاغری یا ورزش نمی تواند به کاهش وزن آن ها کمک کند؟ چرا؟ به چند دلیل ...
روش جالب تشخیص آلزایمر
وتحلیل مورد استفاده قرار گرفت که اگر افراد با لهجه صحبت کنند یا تلفظ غیر معمول داشته باشند می تواند منجر به از دست دادن اطلاعات و شناسایی اشتباه شود. با این وجود، دقت مدل های توسعه یافته توسط مجموعه داده های آموزشی بزرگ پشتیبانی می شود که بیانگر تفاوت نشانه های اصلی ویژگی های صوتی بین بیماران سالم و تشخیصی است. بنابراین یافته ها نشان می دهد که این مدل جدید پیش بینی با استفاده از مکالمات ...
مبتلایان به دیابت نوع 2 حتما خیار بخورند!
به گزارش برنا؛ دریافت فیبر فراوان نیز می تواند در کاهش قند خون موثر باشد زیرا فیبرها هضم نشاسته در خون را کندتر می کند که در این حالت سطح گلوکز خون پایین می آید. از همین رو، خیار به دلیل مقدار فیبر بالا خوراکی مفیدی خواهد بود. به عقیده محققان، مزیت دیگر خیار مقدار فراوان آبی است که دارد زیرا تاثیر سیرکننده طولانی مدت داشته و باعث می شود تا تمایل به ریزه خوری در این بیماران کاهش پیدا ...
بهترین زمان تزریق واکسن برای بهبودیافتگان کرونا
محققان در مورد تعداد دوز دریافتی لازم توسط افراد بهبود یافته اطمینان ندارند. بسیاری از متخصصان معتقدند فردی که پیش از این به بیماری کووید -19 مبتلا شده است، ممکن است تنها به یک دوز واکسن نیاز داشته باشد، اگرچه شواهد متضادی نیز وجود دارد که نشان می دهد یک دوز واکسن کرونا ایمنی لازم در برابر بیماری کووید -19 را ایجاد نخواهد کرد. آنتی بادی های تولید شده در بدن افراد بهبود یافته از بیماری ...
استرس چه بلایی سر موهایتان می آورد؟
به گزارش تابناک، ایسنا به نقل از آی ای نوشت: ما همیشه ظن داشتیم که بین استرس و پیدایش موهای سفید یا خاکستری رابطه ای وجود دارد. در حقیقت، مطالعات اولیه بر روی موش ها این ارتباط را ثابت کرده است. با این حال تاکنون این مسئله به طور قاطع در انسان ها اثبات نشده بود و جای شک و تردید داشت. اکنون سرانجام محققان کالج پزشکان و جراحان دانشگاه "کلمبیا واگلوس" برای اولین بار شواهدی را در مورد ...
خواص دارویی گیاه بز شاخدار (اپیمدیوم)
گیاهی است و نه دارو، کیفیت مکمل های اریکایین یا اپیمیدیم در بازار به طور محکم توسط FDA کنترل نمی شود. همیشه محصولات گیاهی را از یک شرکت معتبر بخرید و برچسب های مواد اولیه را بخوانید تا مطمئن شوید که محصول صحیح را دریافت می کنید. وقتی در دوزهای بالا مصرف شود، عوارض جانبی احتمالی وجود دارد. در حالی که معمولا این عوارض به خوبی تحمل می شود، علائم موقتی نظیر افزایش تشنگی، سرگیجه ...
تکلم دوباره مرد فلج پس از 15 سال ، با پیوند عجیب مغز و انتقال افکار
، این مقدار به 76 درصد افزایش یافت. دکتر ادی چنگ، جراح مغز و نویسنده اصلی این مقاله، گفت: تا جایی که می دانیم این نخستین بار است که انسان موفق شده مستقیما واژه های کامل را از روی فعالیت مغز کسی که فلج است و قدرت تکلم ندارد پیاده کند. بدین ترتیب امیدمان برای بازگرداندن قدرت ارتباط به این افراد با دست یابی به بخش گفتار طبیعی در مغز بیشتر شده است. متخصصان می گویند بالا بودن میزان ...
کاهش وزن و لاغری قطعی با مصرف این میوه ها؛ از گریپ فروت و لیمو تا هندوانه و سیب
تواند به محافظت در برابر قند خون بالا کمک کند. این آب میوه همچنین می تواند مقاومت به لپتین و کاهش سطح بالای چربی خون را درمان کند. مطالعه دیگری توسط محققان دانشگاه لیورپول تایید کرد که مصرف آلو خشک به مدت 12هفته باعث کاهش 2کیلوگرم وزن بدن و کاهش 2.5سانتی متر دور کمر می شود . روزانه یک عدد هلو یا آلو ، 2 عدد آلو خشک و یک چهارم فنجان آلبالو مصرف کنید. اگر IBS ندارید، آنها را کامل مصرف کنید ...
فواید بوتاکس
گذشت سال ها بر اثر گرفتگی عضله پیشانی به وجود می آید و در حال حاضر تنها راه درمان آن استفاده از بوتاکس است. از بوتاکس همینطور می توان برای کاهش و یا از بین بردن خطوط دور چشم، خط خنده و سایر خطوط ریزی که در صورت وجود دارد نیز استفاده کرد. 4. افسردگی (تایید نشده توسط FDA): اگرچه بسیاری از متخصصان هنوز در این مورد مشکوک هستند، اما آزمایش های اولیه نشان دادند که بوتاکس ممکن است باعث ...
چگونه از دوران سالمندی خود لذت ببریم؟
سنین سالمندی است. تحقیقات اخیر دانشمندان دانشگاه کمبریج نشان داد که افراد خوشبخت از قدرت و استحکام بیشتری نسبت به هم سالان خود برخوردار هستند. در این مطالعه محققان از یک جامعه آماری 3200 نفری از زن و مرد 60 ساله و بالاتر انگلیسی را طی 8 سال بررسی کردند. این مطالعه رابطه بین تفکر مثبت و سلامت جسمی را بررسی میکرد. شواهد همانطور که پیش بینی میشد نشان داد، کسانی که از زندگی خود ناراضی بودند ...
مصرف چه میزان قهوه و سبزیجات از ابتلا به کووید پیشگیری می کند؟
، بیشتر تحقیقات در زمینه کووید-19بر روی عوامل فردی ارزیابی شده پس از آزمایش مثبت کووید-19 متمرکز شدند و مشخص شده است، افراد دارای سیستم ایمنی سرکوب شده مانند افراد مسن و افرادی مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت و چاقی به احتمال زیاد بیماری شدیدتری را تجربه می کنند. کورنلیس بیان کرد: به غیر از مدیریت وزن، توجه کمتری به سایر عوامل خطر قابل اصلاح قبل از عفونت کووید شده ...
بررسی استفاده از گورخرماهی در صنایع دارویی و بهداشتی
ها آنها را به یک موجود مناسب برای آزمایش تبدیل کرده است. از گورخر ماهی به عنوان حیوان آزمایشی برای ارزیابی اثربخشی و ایمنی بسیاری از داروهای طب سنتی چین استفاده شده است و طبق گفته برخی از متخصصان طب سنتی چین، گورخرماهی یک مدل حیوانی خوب برای ارزیابی ایمنی و اثربخشی و کیفیت و عملکرد و کیفیت محصولات است. به گفته محققان در مقایسه با پستاندارانی مانند موش و میمون، زمان آزمایش بر ...
تاثیر استاتین ها در کاهش مرگ های کرونایی
شفاآنلاین سلامت محققان تایید کردند استاتین های مورد استفاده برای کاهش کلسترول می توانند موجب کاهش مرگ و میر ناشی از کووید 19 شوند. به گزارش شفاآنلاین :نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا آمریکا تأیید کرده است بیمارانی که از داروهای استاتین استفاده می کنند 41 درصد با خطر کمتر مرگ در بیمارستان به دلیل کووید 19 مواجه هستند. به گفته محققان، استاتین ...
از فواید و ضررهای چای میوه گل رز چه می دانید ؟
.... با این حال هنوز هیچ مطالعه ای نتوانسته این خاصیت را در مورد چای میوه گل رز اثبات کند. 5. این چای در برابر دیابت نوع 2 از بدن محافظت می کند در حالی که مکانیسم دقیق این خاصیت هنوز کشف نشده است، اما برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف این گیاه ممکن است از بدن در برابر دیابت نوع 2 محافظت کند. در یک مطالعه که بر روی بدن موش های چاق انجام شد نشان داد که مصرف مکمل ...
علت درد عضلات پس از ورزش چیست؟
، رادیکال های آزاد یکی از عوامل کلیدی ایجاد درد در نظر گرفته شده اند که باعث اکسایش بافت ها و آسیب به آن ها در طی فعالیت برونگرا می شود. هر جا که صحبت از رادیکال های آزاد می شود، بلافاصله نام آنتی اکسیدان ها به عنوان خنثی کننده آن هم مطرح می شود. بنابراین بر اساس برخی تئوری ها مصرف آنتی اکسیدان می توان معجزه درمان این درد باشد. مطالعات و تحقیقات مختلفی در این مورد انجام شده که نشان می دهد آنتی اکسیدان ها ...
یافته های تازه از میزان ماندگاری آنتی بادی کرونا در بدن
محققان دانشگاه پادووا و ایمپریال کالج لندن در ماه فوریه و مارس 2020 از بیش از 85 درصد اهالی کومونه وو در ایتالیا آزمایش کرونا گرفتند و دوباره در ماه مه و نوامبر 2020 به سراغ آن ها رفتند تا سطح آنتی بادی بدنشان را اندازه گیری کنند. نتایج این تحقیقات که در مجله Nature Communications منتشر شده، نشان می دهد که 98.8 درصد افرادی که قبلا مبتلا شده بودند، در ماه نوامبر هم سطح قابل تشخیصی از آنتی بادی در ...
عوارض چاقی چیست؟
صفرا افراد رسوب کند و باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا شود. لازم به ذکر است که بگوییم ،کاهش وزن سریع نیز می تواند موجب ایجاد کیسه صفرا شود. روش هایی که افراد چاق را می تواند به تدریج و با اصول لاغر کند و آنها را به وزن ایده آل شان برساند مثل ورزش، تغذیه مناسب و... . برخی روش های ذهن خوانی نیز وجود دارد که افراد باید بدانند که این روش ها تکنیک های خاصی داشته و هر فردی نمی تواند از آن استفاده نماید. ...
مراقبت از زخم پای دیابتی در خانه
های سفید در بافت ها جلوگیری می کند. گلوکز بالا منجر به بیماری رگ های خونی کوچک شده. همچنین جریان خون را در اطراف روند بهبودی محدود کرده و باعث تاخیر در اپیتلیالیزاسیون (یا رشد مجدد لایه پوست) می شود. ما در پارسا طب با بهترین متخصصان درمانگر زخم به شما در درمان زخم بیماران دیابتی کمک می کنیم. متخصصان پارسا طب با بررسی زخم پای افراد دیابتی، این زخم ها را ارزیابی کرده و مشکلات ...
آنتی بیوتیک در اوایل زندگی بر رشد مغز تاثیر می گذارد
سلامت نیوز :به گفته محققان، قرار گرفتن در معرض آنتی بیوتیک در اوایل زندگی می تواند رشد مغز انسان را در مناطقی که مسئول عملکردهای شناختی و عاطفی هستند تغییر دهد. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از مهر، مطالعه آزمایشگاهی محققان دانشگاه راتگرز آمریکا، نشان می دهد که پنی سیلین میکروبیوم های روده و همچنین بیان ژن که به سلول ها اجازه می دهد تا به محیط متغیر خود پاسخ دهند را در مناطق مغزی در حال ...
غذاهایی که عمر را کم می کند
.... نخوردن آجیل مطالعات در این مورد نشان می دهد که مصرف آجیل به عنوان میان وعده می تواند فرد را از خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی عروقی و بیماری تنفسی دور کند و در نتیجه نخوردن آن باعث کاهش طول عمر می شود. مصرف سدیم زیاد مصرف نمک زیاد باعث کاهش طول عمر افراد می شود. رژیم غذایی که در آن سدیم خیلی زیادی به کار رفته باشد، باعث فشار خون بالا و بیماری قلبی می ...
7 درصد از ژن های ما مختص انسان هوشمند است
نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که فقط 7درصد دی ان ای ما منحصر به انسان مدرن بوده و مابقی دی ان ای ما با اجداد منقرض شده انسانی یکسان است. به گزارش سیناپرس، نتایج مطالعه ای که در آخرین شماره ژورنال Science Advances منتشر شد، نشان می دهد که فقط یک بخش از ژنوم ما به طور منحصر به فرد با انسان های هوشمند دیگر تقسیم شده و سایر گروه های منقرض شده مانند نئاندرتال ها و دنیسوان ها فاقد ...
کاربرد سم کشنده عنکبوت در پزشکی
محققان دانشگاه کویینزلند استرالیا نشان می دهد سم عنکبوت تارقیفی یک گزینه بی بدیل درمانی در مبتلایان به حمله قلبی است. بر اساس این مطالعه پروتئینی به نام Hi1a موجود در سم می تواند اصطلاحا ناشی از حمله قلبی را مهار کند. نتایج مطالعات حیوانی این پروتئین روی موش ها نشان می دهد عوارض حمله قلبی و سکته مغزی را با استفاده از این راهکار درمانی می توان به میزان قابل توجهی کاهش داد. قلب نیز مانند ...
کووید طولانی بیش از 200 علامت دارد
...، علائم بیماری تا چندین ماه پس از درمان عفونت ادامه پیدا می کند. متخصصان در این بررسی ها و آزمایشات جدید دست کم 203 علامت مختلفِ کووید طولانی را در 10 عضو مختلف بدن شناسایی کرده اند که نشان می دهد این بیماری به چه میزان گسترده و متنوع است و چگونه می تواند با بسیاری از جنبه های مختلف زندگی روزمره تداخل پیدا کند. این متخصصان که همگی عارضه کووید طولانی را تجربه کرده اند یا همچنان تجربه ...
بهترین روش برای کاهش کلسترول بد خون + رژیم غذایی
...> تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن روزی پنج لیوان یا بیشتر آب، سبب کاهش کلسترول شده و احتمال بیماری های قلبی را 50 تا 60 درصد کاهش می دهد. 2-روزی 30 دقیقه پیاده روی کنید مطالعات محققان کلینیک مایو نشان می دهد که روزی 30 دقیقه پیاده روی نقش موثری در کاهش کلسترول و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی دارد. 3-گریپ فروت بخورید مصرف روزانه یک عدد گریپ فروت سبب ...
فقط 7 درصد DNA ما منحصر به انسان مدرن است
محاسباتی دانشگاه کالیفرنیا، سانتا کروز و یکی از محققان این پژوهش، در تولید مقاله ای تحت عنوان دنباله ای از دنباله ژنوم نئاندرتال نقش داشت و چهار سال بعد یک متخصص ژنتیک به نام جاشوا آکی با نوشتن مقاله ای نشان داد که انسان های مدرن برخی از بقایای DNA نئاندرتال ها را به همراه دارند. از آن زمان تاکنون، دانشمندان به تجزیه و تحلیل مواد ژنتیکی فسیل ها و اصلاح روش های استخراج ادامه داده اند. آکی درباره انسان های مدرن عنوان می کند: این یافته ها تاکید می کند ما در واقع یک گونه بسیار جوان هستیم و همین چندی پیش، کره زمین را با سایر تبارهای انسانی تقسیم کرده ایم. ...
اوزون تراپی چیست و چگونه انجام می شود؟
قلم | qalamna.ir : اوزون تراپی یکی از روش های نوین درمانی ست که برای بهبود درد های مفاصل مانند بیماری آرتروز و یا بیماری های نقص سیستم ایمنی مورد استفاده قرار می گیرد. شما به وسیله اوزون تراپی می توانید انرژی بدن خود را افزایش زیرا در مطالعات نشان داده شده است که اوزون می تواند میزان سطح ATP بدن را افزایش دهد. این مولکول مسوول ذخیره سازی انرژی در بدن است بنابراین با زیاد شدن غلظت این ...
آیا واقعا طب سنتی به افزایش وزن هم می تواند کمک کند؟
انرژی را تامین خواهد کرد که منجر به لاغری می شود. 5-وجود انگل در روده انگل ها از مواد غذایی که انسان مصرف می کند تغذیه می کنند یعنی قبل از جذب این مواد غذایی توسط بدن انگل ها از آن استفاده کرده و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود. 6-خواب خواب متعادل و کافی یکی از راه های درمان لاغری است به طوری که افرادی که برای کاهش وزن به پزشک تغذیه مراجعه می کنند باید اول ...
بیماریهایی که آقایان درباره آن صحبت نمی کنند
بین 15 تا 29 سال محسوب می شود. در حدود 7 درصد از این نوع سرطان نیز در بین کودکان و نوجوانان مشاهده می شود. بر اساس بررسی محققان، در 40 سال گذشته شاخص ابتلا به سرطان بیضه در این گروه سنی دو برابر شده است. به گفته متخصصان آقایان سالانه باید سلامت بیضه های خود را بررسی کنند این در حالی است که اکثر آن ها یا آگاهی کافی در این خصوص ندارند و یا تمایلی به این کار نشان نمی دهند. به توصیه پزشکان ...
تشخیص بهتر لخته خون با یک روش جدید تصویربرداری
به گزارش ایمنا ، محققان دانشگاه ایالتی "پنسیلوانیا" در مطالعه اخیرشان از یک روش تصویربرداری جدید برای شناسایی و درمان لخته خون خبر داده اند. ترومبوز سیاهرگی عمقی(DVT) به معنای تشکیل لخته خونی در دیواره داخلی یک سیاهرگ عمقی است. در برخی موارد عدم درمان این مورد خطرناک است و می تواند باعث آمبولی ریه کشنده شود. برای مدیریت ترومبوز سیاهرگی عمقی و جلوگیری از بروز این موارد شناسایی، نظارت و ...