فیزیوتراپی برای درمان آرتروز، دیسک، دررفتگی و شکستگی
سایر منابع:
سایر خبرها
علت زانو درد، درمان درد زانو ناشی از سانحه و آرتروز
تحلیل رفتن اجزای زانو (غضروف، رباط ها، تاندون ها، استخوان، عضله، اعصاب و بورس) عارض گردد. در صورتی که درمان های خانگی و مبتنی بر ورزش کارساز نباشند، بهتر است جهت بررسی بیشتر به پزشک متخصص مراجعه کنید. فیزیوتراپی استفاده از کمپرس یخ و عصا به بهبود درد و تورم کمک می کند. همچنین انجام حرکات آرام و ورزش های تقویت کننده عضلات اطراف زانو به منظور کاهش علائم پیشنهاد می گردد و ...
بهترین کلینیک درد برای درمان انواع آسیب های اسکلتی عضلانی
. الکترومیوگرافی می تواند به تشخیص تفریقیِ اختلال عضله و مشکل عصبی کمک کند. معمولاً هر دو آزمایش انجام می شوند اگرچه ممکن است ان سی اس بدون ای ام جی انجام شود. مدیریت درد و رویکرد جامع ارزیابی در کلینیک درد توسط متخصص مدیریت درد انجام خواهد شد. روند درمان توسط تیمی متشکل از پزشکان و متخصصان بهداشت از جمله متخصصان مفصل و ستون فقران، مشاوران سلامتی یا متخصصان رفتاری انجام خواهد شد. متخصص درد ممکن است ...
علل و روش درمان تق تق کردن زانو
حوله بردارید و آن را زیر ران سمت راست تان قرار دهید.حالا ران چپ خود را خم کنید، پایتان را روی زمین قرار دهید و پای راست را حرکت ندهید این ورزش را در چهار ست 10 تایی انجام دهید. حفظ تعادل بین عضلات همسترینگ و چهارسر روی زمین دراز بکشید، پاهایتان را با زاویه 45 درجه پایین نگه دارید، حالا پاهایتان را از روی زمین بلند کنید و زانوهایتان را محکم به بدن خود فشار دهید. این ورزش را در ...
دردهای مفصلی در جوانان و عوامل آن
های صحیح و تغییر سبک زندگی، هیچ دلیلی برای محروم ماندن فرد از زندگی پر نشاط وجود ندارد. داشتن فعالیت کافی، رژیم غذایی سالم، ورزش کردن و مراجعه به پزشک از جمله توصیه های مفید متخصصان به جوانان مبتلا به درد مفاصل است. بیشتر بدانید : علت گردن درد ناگهانی چیست؟ + روش های درمان گردن درد بیشتر بدانید : لرزش دست در جوانی نشانه چیست؟ بیشتر بدانید : صدای زانو و تق تق کردن زانو خطرناک است؟ بیشتر بدانید : درباره آرتروز این 5 نکته را باید بدانید, حتی اگر جوان هستید! گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:isna. ...
درمان آرتروز با روش های دارویی همراه رژیم غذای مناسب
در حالی که درمان آرتروز با روش های دارویی بسیار مرسوم است، اما درمان های بسیار زیاد و متنوع دیگری نیز برای این بیماری وجود دارد. از مهمترین این موارد می توان به پرهیز از غذا هایی که درد مفصل را تشدید می کنند و خوردن غذا هایی که آن را کاهش می دهند، اشاره کرد. اگر دچار درد آرتروز شده اید، با برخی خوراکی ها می توانید با این درد ها مبارزه کنید: غذا هایی که باید از آن ها اجتناب ...
عوارض چاقی چیست؟
آنها گردد مخصوصا مفصل ها زانو و مهره های پایین کمر. در این حالت غضروف مفصلی تخریب شده و موجب ساییده شدن مفاصل و درد های مفصلی می شود. توقف تنفس در خواب از دیگر عوارض چاقی بیش از حد، توقف تنفس در هنگام خواب است. این افراد در طول شبانه روز ممکن است با انسداد مسیر های هوایی ریه ها روبرو شده و دچار توقف نفس شوند. این دسته از افراد به صورت مکرر در طول شب بیدار می شوند و خواب با ...
علت درد عضلات پس از ورزش چیست؟
نه تنها برای رفع درد عضلانی پس از ورزش که به طور کلی برای ترمیم عضلات فوق العاده ضروری هستند. طبق این گزارش، برخی هم روش سرما درمانی را برای کاهش درد عضلات و گرفتگی ترجیح می دهند. در این روش از کمپرس سرد در محل درد استفاده شده یا آنکه کل بدن تحت سرما درمانی قرار می گیرد. هر چند که هیچ نوع شواهد قطعی از اثر گذاری مثبت این روش برای رفع DOMS وجود ندارد. موسسه سلامت و بهداشت ...
متخصص انکولوژی زنان در تهران
زنان چه کاری انجام می دهد؟ متخصص انکولوژی چه درمان هایی را پیشنهاد می کند؟ دلایل مراجعه به انکولوژیست زنان انتظارات درباره متخصص انکولوژی گزینه های درمانی نوآورانه متخصص انکولوژی زنان در تهران متخصص انکولوژیست زنان چه کاری انجام می دهد؟ انکولوژیست های زنان به دنبال تومور در اندام های تولید مثل فرد هستند و مشخص می کنند که این بیماری به سایر قسمت های بدن سرایت کرده است، یا نه. ...
دلایل گردن درد و 10 درمان خانگی
. هنگام استفاده از تلفن همراه خود اطمینان حاصل کنید که در حین ارسال پیامک گردن خود را خسته نمی کنید. تکنیک های کشش و آرامش مانند ورزش های گردن را در فواصل منظم انجام دهید تا عضلات گردن شما شل شود. به طور مداوم رانندگی نکنید. اگر احساس می کنید موقعیت خوابیدن شما باعث درد گردن می شود باید آن را تغییر دهید و استفاده از بالش مناسب را در نظر بگیرید. ...
دررفتگی لگن و توانبخشی پس از آن؛ علت، علائم و تشخیص
.... این تمرینات باید بدون وارد کردن فشار زیاد به کپسول مفصلی و پارگی رباط های اطراف مفصل، به آرامی و با احتیاط و به مدت چندین هفته انجام شوند. این تمرینات این امکان را فراهم می کنند تا بافت آسیب دیده به تدریج و به طور کامل ترمیم شود. پیاده روی معمولاً درد لگن بیمار چند روز پس از عمل ریداکشن از بین می رود. سپس بیمار می تواند راه رفتن با کمک عصا را آغاز کند. بیمار ...
مکمل ال آرژنین برای بدنسازان چه مزایا یا عوارضی دارد؟
رپورتاژآگهی ال آرژنین یکی از آمینو اسیدهایی است که بدن برای عملکرد بهتر به آن نیاز دارد. ال آرژنین مانند سایر اسیدهای آمینه، نقش مهمی در ساخت پروتئین دارد و بدن می تواند از پروتئین برای کمک به ساخت عضله و بازسازی بافت استفاده کند. در نتیجه، محققان اثربخشی ال آرژنین را در درمان زخم های شدید و ضایعات بافتی در بیماری های جدی مورد بررسی قرار داده اند. اجازه دهید در ادامه این ...
راه های درمانی برای درد های مزمن
...، درد مفاصل، مشکلات دندانی و ... است. بایوفیدبک بایوفیدبک تنها روش این لیست است که به پشتوانه ی تکنولوژی انجام می شود. بایوفیدبک طبق این اصل است که دانستن یک سری از پارامتر های فیزیولوژیکی می تواند امکان خودتنظیمی و خودکنترلی فرایند های مرتبط با وقوع درد را فراهم نماید. پزشکان از ابزار های الکترونیکی برای اندازه گیری دمای بدن، ضربان قلب و فعالیت الکتریکی فیبر های ...
راه های درمانی برای درد های مزمن + عکس
...، بیمار بر توجه روی یک فکر یا شی ء متمرکز می شود، با هدف اینکه احساس درد به سطح نیمه خودآگاه رانده شود. روانشناس ها و روانپزشک ها کسانی هستند که می توانند این مداخله درمانی را انجام دهند. با توجه به شواهد روزافزون مبنی بر مؤثر بودن این شیوه می توان گفت هیپنوتیزم، درمان معتبری برای کنترل درد مزمن در بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا، درد مفاصل، مشکلات دندانی و ... است. ...
رازهای سینه دردناک!
...: درد پستان در دختران جوان مخصوصاً در اوایل دوران بلوغ شایع است. جوانه زدن بافت پستان در دختران ممکن است با تورم و درد همراه باشد و مادران را دچار نگرانی کند که با مراجعه به متخصص زنان و معاینه، این نگرانی برطرف می شود. تشخیص علل درد پستان: تشخیص علت درد پستان در درمان ماستالژی بسیار اهمیت دارد. گرچه درد پستان، یکی از موارد کمتر شایع علائم سرطان پستان می باشد ...
فواید بوتاکس
ها همراه است. در دیستونی های شدید بیمار قادر به انجام کاری نبوده و عملاً زندگی روزمره بیمار مختل می شود. علاوه بر آن هنوز برای کنترل این بیماری روش درمانی خاصی ارائه نشده است. تنها راه کنترل درمان بیماری استفاده از فواید بوتاکس مبنی بر فلج کردن عضله ها و ماهیچه های منقبض شده است. اگر با مشکلات بیماری دیستونی دست و پنچه نرم می کنید شاید تنها درمان قابل ارائه استفاده از فواید بوتاکس باشد . ...
بهترین کلینیک و دکتر متخصص کیست مویی در تهران
درمان کیست مویی زمان مناسب است. اگر بیماری با تاخیر درمان شود، عفونت گسترش یافته و ممکن است به سایر بافت های بدن و یا خون نفوذ کند. پس پزشکی را انتخاب کنید که بتواند در اسرع وقت شما را ویزیت و بیماری را درمان نماید. به علم روز مسلط باشد : بهتر است این بیماری را جدی بگیرید و پزشکی را انتخاب کنید که به علم روز و روش های نوین درمان آشنایی داشته و آن را به کار گیرد. استفاده از تجهیزات به روز برای درمان نیز می تواند در نتیجه ی آن و پیشگیری از عوارض موثر باشد. ### پایان خبر رسمی ...
اصلاح ناهنجاری های ستون فقرات
شده نیز به نوع آسیب دیدگی بستگی دارد. روش های درمانی رایج عبارتند از: متخصصان ستون فقرات، اغلب از یک یا چند روش درمانی برای اصلاح ناهنجاری های ستون فقرات استفاده می کنند. استفاده از بریس درمان سرطان مثل جراحی برای از بین بردن تومورها، پرتو درمانی و شیمی درمانی یخ یا گرما درمانی برای جراحات تزریقاتی مثل کورتیکواستروئیدها یا بلوک های عصبی برای درد داروهایی مثل داروهای ضد التهاب یا شل ...
به کدام یک از انواع آرتروز مبتلا هستید؟
آرتریت روماتوئید نوعی بیماری خود ایمنی است که بدن به بافت مفصلی سالم حمله می کند. بر اساس تخمین بنیاد آرتروز حدود 1.5 میلیون بزرگسال در ایالات متحده به آرتریت روماتوئید مبتلا هستند. زنان تقریباً سه برابر بیشتر از مردان به آرتریت روماتوئید مبتلا می شوند. علائم رایج آرتریت روماتوئید شامل درد و خشکی صبحگاهی مفاصل است که به طور معمول در یک مفصل و در دو طرف بدن رخ می دهد ...
راهکارهای مؤثر در کاهش درد گردن
درمان های دستی شامل حرکاتی جهت افزایش انعطاف، درمان بافت های نرم به کمک ابزارهای کمکی، کشش دستی مفاصل و روش های حرکتی خاص که توسط فیزیوتراپیست انجام می گیرد تا حدود زیادی می تواند درد گردن را کاهش دهد، اغلب موارد گردن دردها در اثر فشار، استفاده بیش ازحد، استفاده نامطلوب مانند نشستن ناصحیح و قوزکردن طولانی مدت رخ می دهد، تکنیک های دستی مخصوص و ماساژ موجب آرامش عضلات و کاهش درد و التهاب ...
اوزون تراپی در چه مواردی کاربرد دارد؟
.... یکی از این روش ها که برای درد های ناحیه استخوان انجام می شود، روش تزریقی ست. پزشک در این مواقع آمپول اوزون را در مفصل زانو تزریق می کند. البته نباید تصور کرد این نحوه تزریق با درد همراه است. تزریق در مفصل نیز مانند دیگر تزریق ها انجام می شود و هیچ گونه دردی برای بیماری ایجاد نخواهد کرد. این مدل درمان به وسیله اوزون برای بیماری هایی مانند درد مفاصل و التهاب ناحیه مفصل انجام می گیرد. یکی دیگر ...
موثرترین درمان درد زانو و راه نجات از این درد مزمن – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
، داروها، فیزیوتراپی و راهکارهای مختلفی برای درمان این درد به شما ارائه خواهد داد. اما مراقبت های ویژه و انجام کارهایی در منزل، می تواند در تسریع روند درمانی شما تأثیرگذار باشد. مواردی همچون: کاهش وزن انجام ورزش برای درمان درد زانو، یکی از بهترین راهکارهای درمانی است. ورزش به کاهش درد در افراد دچار زانو درد عصبی و آرتروز زانو، کمک بسیاری می کند. استفاده از کمپرس آب گرم ...
نجات زخم پای دیابتی با معجزه لیزر درمانی
...، آنتی بیوتیک، گشادکننده عروق، کنترل درد و به کارگیری انواع باند است. لازم است ذکر شود که در سیستم های مراقبت چند رشته ای موجود در زمینه زخم های پای دیابتی، درمان این نوع زخم هنوز یکی از معضلات بوده و نتایج مطلوبی به همراه نداشته است. سطح پایین لیزر درمانی؛ روش درمانی جدید لیزر درمانی سطح پایین (LLLT) که به آن لیزر نرم نیز گفته می شود، با رساندن انرژی نور به ...
نکاتی مهم در خصوص دردهای مفصل زانو
شفاآنلاین سلامت یک متخصص آسیب های ورزشی در خصوص مشکلات مفصل زانو و آسیب های مربوط به این ناحیه توضیحاتی را ارائه کرد. به گزارش شفاآنلاین :عارف سعیدی متخصص آسیب های ورزشی با اشاره به اینکه از مهم ترین دردهای شایع و مربوط به مفصل زانو می توان به خالی کردن زانو اشاره کرد، اظهار کرد: عوامل مختلفی از جمله ضعیف بودن عضله و رباط زانو در خالی کردن زانو نقش دارد؛ در واقع خالی کردن زانو باعث می ...
درمان گرفتگی گردن در 60 ثانیه
توانند به طور ارادی کنترل شوند استفاده می کنیم، مانند دست ها و پاها، آن ها مرتبا انقباض و انبساط می یابند، همانطور که ما اندام هایمان را حرکت می دهیم، ماهیچه هایی که سر، گردن، و بدن (یک عضله یا حتی چند بافت از آن) ما را حمایت می کنند به طور مشابه و به صورت هماهنگ برای حفظ وضعیت حالت ما که بصورت غیرارادی منقبض می شوند در یک اسپاسم می باشند. اگر اسپاسم پایدار باشد، به آن گرفتگی عضلات می گویند. گرفتگی ...
آیا متخصص درد پزشک است؟
.... در کلینیک درد خدمات بسیار زیادی به بیماران ارائه می شود که شامل درمان دیسک کمر، دیسکوژل گردن و کمر، درمان دردهای عصب سه قلو، کنترل دردهای پس از جراحی، تزریق زانو، تزریق شانه، درمان سردردهای میگرن، درمان آرتریت و... است. متخصص درد برای درمان درد بیماران با توجه به علت درد آن ها از روش های لیزرهای پرتوان، مگنت، درمان های دستی، طب سوزنی، ازن تراپی و... استفاده می کند و در ...
تفاوت میکرودرم ابریژن با میکرونیدلینگ، کدام یک بهتر است؟
پوست توصیف می شود. میکرونیدلینگ: شدت درد در افراد مختلف متفاوت است و به میزان فرورفتگی سوزن در پوست بستگی دارد. در نتیجه از بی حسی های موضعی استفاده می شود. 2- هدف درمان میکرودرم ابریژن: درمان خطوط و چین و چروک های ریز صورت، منافذ پوستی و جوش های سرسیاه میکرونیدلینگ: درمان جای زخم و آکنه ، خطوط و چین و چروک های ریز، ترک پوست و منافذ بزرگ 3- روش درمان میکرودرم ابریژن: روش غیرجراحی میکرونیدلینگ: روش ...
علائم، دلایل و راه های درمان یبوست
ه خطری برای مادر یا نوزاد ندارد. پزشک عمومی در ابتدا از مادر می خواهد تا فیبر و مایعات بیشتری مصرف کند و ورزش ملایم انجام دهد. اما اگر تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی تأثیرگذار نبود، ملین برای دفع منظم و آسان مدفوع تجویز می شود. مصرف اکثر ملین ها برای بانوان باردار بدون خطر است، چون آن ها توسط دستگاه گوارش جذب نمی شوند؛ بنابراین این دارو ها اثر جانبی بر روی نوزاد نخواهند داشت. ...
ذخایر گلیکوژنی در ورزشکاران
معمولی بدن کافی است، اما در فعالیت های استقامتی و فوق استقامتی ذخایر طبیعی پاسخگوی نیاز نمی باشد، بنابراین برای حل این مشکل روشی به نام بارگیری کربوهیدرات یا پرسازی ذخایر گلیکوژن تعریف می شود: بارگیری کربوهیدرات یا پر کردن محتوای گلیکوژنی عضله روش اول در این روش چگونگی افزایش ذخیره گلیکوژن عضله در آماده سازی برای ورزش های استقامتی توضیح داده می شود. این روش برای پر ...