این میوه را بخورید تا کمتر به پزشک مراجعه کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بی نظیر اسفناج از نگاه دانشمندان
.... 5- کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ چه شما سابقه فامیلی برای ابتلا به سرطان روده بزرگ را داشته و یا دیگر زمینه های ابتلا به آن را داشته باشید، اضافه کردن اسفناج به رژیم غذایی شما ممکن است اثر محافظتی در برابر سرطان روده بزرگ داشته باشد. بر اساس پژوهشی که در American Journal of Clinical Nutrition (مجله آمریکایی تغذیه بالینی) به چاپ رسیده است، در میان 2 هزار و 410 افرادی ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
سکسکه بلند مدت در صورتی که سکسکه طولانی مدت باشد یا به طور مکرر رخ دهد، امکان دارد به علل زیر ایجاد شده باشد: خوردن یا آشامیدن غذا یا نوشیدنی داغ یا مواد تحریک کننده ، بیماری های پرده جنب (پرده نازکی که روی ریه ها را می پوشاند)، ذات الریه ، اورمی (جمع شدن مواد زاید سمی بر اثر نارسایی کلیه)، الکلی بودن، مصرف بعضی از داروها، اختلالات معده، مری، روده یا لوزالمعده، حاملگی، تحریک ...
از 8 مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. بیشتر بخوانید: 6 فایده شگفت انگیز پوست هندوانه محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت ...
زیبایی نوزاد با خوردن میوه به در بارداری حقیقت دارد؟
دوران بارداری ذکر کرده اند از جمله : جلوگیری از کم خونی در مادر باردار وجود آهن و مس در ترکیب این میوه که باعث بهبود فعالیت سیستم قلبی وعروقی مادر شده و از بروز کم خونی در او جلوگیری می کند . کاهش واکنش های آلرژیک مصرف این میوه در دوران بارداری خطر بروز واکنش های آلرژیک را کاهش می دهد . کاهش تهوع در دوران بارداری خوردن به پخته شده در ...
نتایج بزرگ ترین تحقیقی که تاکنون درباره مصرف گوشت قرمز انجام شده است
که وظیفه خون رسانی به قلب را برعهده دارند. این تیم پژوهشی پیش از این تحقیق دیگری انجام داده بودند که نشان داده بود حتی مصرف متعادل گوشت قرمز و گوشت فراوری شده با افزایش خطر سرطان روده بزرگ مرتبط است. منبع: The Guardian ترجمه: سایت فرادید
دلایل آبریزش دهان هنگام خواب و چگونگی رفع آن
...، احساس خشکی دهان و عدم داشتن خواب عمیق و با کیفیت توجه کنید و در صورت داشتن هر کدام از این موارد به پزشک مراجعه کنید تا با معاینات دقیق، تشخیص درست در خصوص مشکل شما داده شود. به منظور پیشگیری از ابتلا به آپنه خواب لازم است وزن مناسب خود را حفظ کرده و از ایجاد چاقی به طور جدی جلوگیری کنید. درمان خانگی ریزش آب دهان در خواب 1- خوردن دمنوش دارچین یا چای دارچین برای کاهش سریع ترشح ...
چرا طول عمر زنان بیشتر از مردان است
در سال 2017 انجام شد، استروژن در برابر طیف وسیعی از بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی نقش محافظت کننده دارد. از سوی دیگر، بر اساس مطالعه 2020 در مجله Nature Medicine، سطح بالای تستوسترون با افزایش خطر برخی بیماری ها مانند سرطان آندومتر و سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان ارتباط دارد. تستوسترون همچنین با رفتارهای پرخطر و سطوح بالاتر پرخاشگری مرتبط است، که می تواند خطر مرگ در سنین ...
فواید بی نظیر جو دوسر در رژیم غذایی کودکان
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، جو دوسر یکی از وعده های غذایی سالم است که برای سلامتی کودک شما مفید است، زیرا منبع مهمی از کربوهیدرات است و حاوی درصد بالایی فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است و علاوه بر اثربخشی در کاهش کلسترول، سرشار از مواد مغذی است. جو دو سر حاوی 7 ویتامین از جمله آهن و کلسیم و همچنین حاوی دو برابر پروتئین ...
سرطان روده بزرگ با مصرف نوشیدنی های شیرین
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرین در روز می تواند به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. برای کاهش خطر، نوشیدنی های شیرین را با آب، شیر یا قهوه یا چای شیرین نشده عوض کنید و به سایر قسمت های رژیم غذایی خود نیز توجه زیادی داشته باشید. سرطان روده بزرگ در افراد زیر 50 سال به طور مداوم در حال افزایش است. بسیاری از ما می دانیم ...
انجیر و زیتون موثر در فشار خون!
مخلوط را بعد از یائسگی مصرف کنند، زیرا می تواند بروز سرطان سینه را کاهش دهد و این مخلوط حاوی آنتی اکسیدان است که به کاهش ابتلا به بیماری های بدخیم کمک می کند؛ انجیر حاوی کلسیم و مواد معدنی لازم برای ساخت و تقویت استخوان ها و در نتیجه جلوگیری از بروز پوکی استخوان است. بهبود بینایی در مقاله ذکر شده که این مخلوط ممکن است به بهبود بینایی کمک کند؛ زیرا حاوی ویتامین A است و وجود ...
درد روانی چیست؟ علل ، علائم و روش های پیشگیری و درمان آن
آیا تا به حال احساس می کنید اعصاب شما در حال فوران است با این وجود نمی توانید دلیل جسمی برای درد خود پیدا کنید؟ همانطور که معلوم است، افسردگی و درد اغلب وجود دارد. مطالعه ای در سال 2015 نشان داد، افرادی که افسرده هستند، تحمل درد در آنها کاهش می یابد، در حالی که یک مطالعه دیگر در سال 2010 نشان داد که درد تأثیر بیشتری بر افراد افسرده می گذارد. این دو علائم رابطه علت و معلولی ...
خیار و مزایای ناتمام آن/مبارزه با بوی بد دهان با خوردن خیار
استفاده می کند و برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. مس در خیار همچنین به تولید سلول های سالم خون و بهبود گردش خون در بدن کمک می کند. 10- ضد سرطان: خیار شامل lariciresinol، pinoresinol secoisolariciresinol، 3 lignans است و به کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان مانند سرطان پستان، سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان، سرطان رحم و سرطان پروستات کمک می کند. هنگامی که ما lignans را مصرف می ...
بهترین زمان برای خوردن “سیر”
...> سیر یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی است که خوردن آن انسان را از بسیاری بیماری ها مصون می کند اما چرا ناشتا؟ در صبح زمانی که معده تان خالی است باکتری ها مقاومت کمتری دارند؛ بنابراین مصرف سیر همچون یک آنتی بیوتیک آن ها را از پا در می آورد و باکتری ها نمی توانند از خود به خوبی دفاع کنند. همچنین مصرف سیر به صورت ناشتا باعث می شود مواد مغذی موجود در آن به راحتی و هرچه بیشتر جذب بدن شما شود. سیر سرشار از ...
خوردن غذاهای تند ضرر دارد؟
به گزارش برنا؛ غذاهای تند یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر دنیا به حساب می آیند. فلفل طعم بسیار متفاوتی به غذاها می دهد. هر فرهنگی به تناسب خود، غذاهای پر ادویه و تندی دارد که خوردن آنها هرازچند گاهی بسیار لذت بخش و هیجان انگیز است. تحقیقات اخیر نشان می دهند مصرف فلفل و غذاهای تند برای سلامت بدن خاصیت بسیاری دارد. بله درست شنیدید! فلفل می تواند برای سلامتی شما مفید باشد! از جمله خواص ...
از خواص پوست انبه چه می دانید؟
کبد محافظت می کند. لایه بردار ها همچنین حاوی فلاونوئید هایی مانند منگیفرین، پروتوکاتئوئیک، گالیک و اسید های سرنگی، کوئرستین و کامفرول هستند که به کاهش پیری کمک می کنند و همچنین از سرطان جلوگیری می کنند. مطالعه نشان می دهد که پوست انبه در مقایسه با گوشت دارای پلی فنول است. مواد شیمیایی موجود در پوست انبه به کاهش احتمال سرطان، آب مروارید، آلزایمر و پارکینسون کمک می کند. پوست دارای آنتی ...
ویروس پاپیلومای انسانی را چگونه از بین ببریم و از آن دوری کنیم؟
شدن به سرطان درمان کرد و بنابراین، انجام آزمایش های چکاپ منظم لازم است. اگرچه کاندوم و مراقبت های دندانی از شما محافظت نمی کنند، اما می توانند شانس ابتلا به ویروس HPV را کاهش دهند. ویروس HPV به دلیل تماس جنسی پوست به پوست با شخصی که قبلاً به آن مبتلا شده است، می تواند به راحتی گسترش یابد. این بیماری را می توانید هنگامی که دهانه رحم، آلت تناسلی، واژن یا مقعد در هنگام آمیزش با دهان، گلو ...
از فواید و خواص قیسی چه می دانید؟
کالری را فراهم می آورد. میوه جات خشک شده ماندگاری طولانی مدت دارند و در تمام سال در دسترس می باشند. این امر باعث گشته تا مصرف میوه جات خشک در بین مردم عمومیت پیدا کند. زکریای رازی نیز خوردن قیسی را با مغز گردو به مقدار 50 گرم به مدت 7 روز توصیه می کند چراکه این داروی بسیار خوبی برای لوزالمعده و ورم روده محسوب می شود. قیسی منبع عالی از فیبر غذایی، به ویژه پکتین و سلولز است، که این ...
بهترین و بدترین زمان خوردن هندوانه
مناسب ترین زمان مصرف هندوانه چه زمانی است این مطلب را از دست ندهید. مصرف هندوانه برای این افراد می تواند مضر باشد افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند بهتر است هندوانه مصرف نکنند زیرا مصرف این میوه به مدت طولانی سبب عملکرد ضعیف دستگاه گوارش و هضم، درد مفاصل می شود. افراد سردمزاج بهتر است همراه هندوانه عسل و قند بخورند. برخی از افراد به هندوانه حساسیت دارند خوردن ...
آشنایی با خواص باورنکردنی شلیل
می توانند بدن را از شر رادیکال های ازاد خلاص کنند و اثرات مخرب مولکول های آزاد اکسیژن را خنثی نمایند. به پیشگیری از سرطان کمک می کند شلیل سلول های سرطانی را تحریک به از بین بردن می کند. جالب است بدانید، میوه هایی که رنگ آن ها قرمز پررنگ است، بیش ترین خواص ضدسرطانی را دارند. مصرف شلیل دو بار در هفته می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنانی که در دوران بعد از یائسگی قرار ...
9 بیماری خطرناک با خوردن مرتب گوشت
خطر بروز رفلاکس معده مری، ورم معده، التهاب دوازدهه، بیماری دیورتیکولی روده، بیماری صفراوی و دیابت مرتبط است. هر 70 گرم افزایش در مصرف روزانه گوشت - چه به صورت فرآوری شده و یا فرآوری نشده - خطر ابتلا به بیماری قلبی را 15 درصد، خطر ابتلا به دیابت را 30 درصد و خطر ابتلا به ذات الریه را تقریبا 31 درصد افزایش می دهد. خطرات رژیم غذایی مملو از گوشت در مورد گوشت مرغ ها نیز وجود دارد ...
از فواید و ضررهای چای میوه گل رز
گل رز می تواند در برابر بیماری های قلبی از بدن محافظت کند. با توجه به غلظت آنتی اکسیدان های موجود در چای میوه گل رز، نوشیدنی این ماده ممکن است برای سلامت قلب مفید باشد. مطالعات تا کنون توانسته اند ارتباط بین مصرف ویتامین C و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را اثبات کنند. یک مطالعه که نتایج 13 پژوهش را بررسی کرده بود نشان داد که مصرف حداقل 500 میلی گرم ویتامین C در روز با کاهش ...
آیا رژیم میکروبیوم در سلامت دستگاه گوارش موثر است؟
سالم ممکن است خطر برخی بیماری ها را در فرد کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد غذایی که فرد در رژیم غذایی روزانه خود مصرف می کند، می تواند بر میکروبیوم روده تأثیرات مثبتی ایجاد کند. از جمله این بیماری ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: بیماری التهابی روده دیابت نوع 2 بیماری قلبی و عروقی سرطان بیشتر بخوانید: رژیم قند بارداری، چیست؟ مطالعه ای در سال ...
8 خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت
. مطالعات نشان می دهد که نوشیدن چهار فنجان یا بیشتر قهوه در روز می تواند تا 20 ٪ خطر ابتلا به علائم افسردگی را کاهش دهد. یکی از فواید سلامتی کافئین جلوگیری از مواد شیمیایی افسرده کننده خلق و خو در مغز است که به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند و شما را خوشبخت می کند. قهوه می تواند از شما در برابر بیماری زوال عقل و آلزایمر محافظت کند. بیماری های آلزایمر و زوال عقل، هر دو از شایع ترین بیماری های ...
به کدام عضوهای بدن نیازی نداریم؟
... روده حدود 7.5 متر روده کوچک و بزرگ در شکم وجود دارد که در مواقع ضروری باید همه آن برداشته شود. اما مشکل بزرگی بعد از آن به وجود می آید و آن این است که جذب مواد غذایی دچار مشکل خواهد شد. بیضه این اندام کار تولیدمثل را انجام می دهد، اما گاهی اوقات باید برداشته شوند و دلیل آن نیز بیماری هایی مانند سرطان بیضه است. طحال طحال سمت چپ بدن شما و در بالای معده ...
چکاپ هایی که همه زنان باید آن را انجام دهند
.... مطالب مرتبط: طبق متخصصان، غربالگری سرطان روده بزرگ که می تواند در مطب پزشک یا بیمارستان انجام شود، باید از 50 سالگی شروع شود. شما باید یک سیگموئیدوسکوپی انجام دهید، که در آن یک لوله و دوربین روشن در مقعد قرار می گیرد تا روده بزرگ را بررسی کنید یا یک کولونوسکوپی، که در آن یک لوله بلندتر کل روده بزرگ را بررسی می کند. مگر اینکه مشکلی پیدا شود یا خطر سرطان روده بزرگ بیشتر ...
مراقبت بعد از عمل بای پس قلب
نحوه محافظت از خود ارائه می کنند که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: بیشتربخوانید: قبل از بای پس روده این مطلب را بخوانید مراقبت از زخم های عمل جراحی بای پس استراحت کافی و زیاد. دوری کردن از فعالیت های فیزیکی. حتی اگر عمل جراحی بای پس قلب موفق باشد و اتفاقی در حین یا پس از آن برای بیمار رخ ندهد، باز هم دوران نقاهت و بهبود پس از آن حدود 6 تا 12 هفته است ...
بیماری که بدون علامت در زنان ظاهر می شود
آن زندگی کنند. ششمین سرطان شایع در زنان، سرطان تخمدان است. سرطان تخمدان ممکن است در هر سنی رخ دهد. علائم این بیماری اغلب می تواند با سندروم روده تحریک پذیر اشتباه گرفته شود. پس اگر موارد زیر را دارید به پزشک عمومی مراجعه کنید: افزایش اندازه شکم و نفخ مداوم، درد مداوم لگن و شکم، تغییر غیرقابل توضیح در عادات روده، مشکل در غذا خوردن و احساس سیری سریع یا احساس حالت تهوع. سرطان ...
علائم سرطان پانکراس را بشناسیم
در کشور ما افزایش یافته است. بیشتر بخوانید: پنج خوردنی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ فوق تخصص بیماری های کبد و گوارش بالغین با اشاره به اینکه سرطان پانکرانس در ایران چهاردهمین سرطان شایع به حساب می آید توضیح داد: این سرطان غالباً تا زمانی که به اندازه کافی رشد کند و به مراحل پیشرفته برسد علامتی از خود نشان نمی دهد. درد شکم، زردی و کاهش وزن از شایع ترین علائم ...