این رژیم سم زدایی خوشمزه بسیار خطرناک است
سایر خبرها
عوارض مصرف بیش از حد دمنوش اسطوخودوس و سنبله الطیب
کاسنی مصرف کنند و یا باید کاسنی را همراه با عسل میل کنند. این متخصص گیاهان دارویی با بیان این که شناخت طبع و مزاج افراد یک بحث پیچیده است، افزود: در حالت کلی چهار مزاج گرم و تر ( دم)، گرم و خشک (صفرا)، سرد و خشک (سودا) و سرد و تر (بلغم) داریم که بر اساس روند زندگی انسان می توان آن ها را از فصل بهار تا زمستان نامگذاری کرد. وی با بیان این که حتی اجسام و اشیا نیز دارای مزاج هستند ...
رژیم سم زدا چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ممکن است شما نیز در بین اطرافیان خود با افرادی مواجه شده باشید که ادعا می کنند با رژیم های خاص غذایی یا انجام برخی کارها، سموم بدن را دفع می کنند تا سالم بمانند یا بتوانند سلامت از دست رفته را مجددا به دست آوردند. رژیم های سم زدا یا روش های سم زدایی و پاکسازی در سراسر جهان طرفداران بسیاری دارد و هر روز بر تعدد طرفداران چنین رژیم هایی افزوده می شود ...
عوارض عجیب زیاده روی در مصرف سیب
سیب در روز باعث بروز مشکلات گوارشی جدی می شود. نوسانات در میزان قند خون سیب سرشار از کربوهیدرات است و انرژی بدن را تأمین می کند بنابراین یک میان وعده سالم در نظر گرفته می شود. مصرف سیب باعث افزایش ترشح سروتونین در مغز فرد می شود و احساس شادی خواهد کرد. اما متخصصان معتقدند از آنجایی که سیب سرشار از کربوهیدرات است، زیاده روی در مصرف آن باعث افزایش قند خون می شود. اگر افراد ...
درمان سردرد
مخلوط و میل کنید. می توانید این نوشیدنی را یک یا دو بار در روز بنوشید. همچنین می توانید با مقداری پودر زنجبیل و دو قاشق غذاخوری آب، یک خمیر درست کنید و چند دقیقه روی پیشانی تان بگذارید تا سردردتان سریع تر تسکین یابد. 2. معجزه روغن نعناع فلفلی نعناع فلفلی با رایحه ی شاداب کننده اش به باز شدن عروق خونی گرفته که باعث سردرد می شوند، کمک می کند. نعناع فلفلی حاوی منتول است که باعث ...
طرز تهیه اسموتی هندوانه؛ بهترین نوشیدنی تابستانی
...: اسموتی ها جزو پرطرفدارین نوشیدنی ها برای تابستان هستند. اگر می خواهید تابستان امسال، طعم جدید و جذابی از هندوانه را تجربه کنید و یکی از خوشمزه ترین نوشیدنی های زندگی تان را بنوشید، به شما پیشنهاد می کنیم که حتما اسموتی هندوانه را امتحان کنید و از خواص سرشار آن بهره مند بشوید. چرا اسموتی هندوانه بخوریم؟ تعریق بیش از اندازه در روز های گرم سال باعث از دست رفتن آب و ...
آیا برای زدن واکسن کرونا باید ناشتا باشیم؟ | نکات مهم تغذیه ای قبل از انجام واکسیناسیون
واکسن به طور معمول از 12 ساعت تا کمتر از 7 روز بعد از تزریق واکسن به طور متغیر و خفیف در بعضی افراد ممکن است رخ دهد و در موارد بسیار نادر برخی عوارض ممکن است یک ماه بعد از واکسیناسیون بروز یابد. عموما تب، کوفتگی بدن، تهوع و استفراغ، ضعف و بی حالی، اسهال یا یبوست و بی اشتهایی از عوارض پس از تزریق واکسن است. افراد می توانند درصورتی که با تب مواجه شدند؛ با مصرف مایعات و غذاهای آبدار و همچنین مصرف ...
طرز تهیه سالادی برای پاکسازی بدن از انگل ها
شود در نهایت از شر کرم ها خلاص شوید. مصرف غذاهای سرشار از فیبر می تواند باکتری های خوب را تغذیه کند تا در نبرد با عفونت های انگلی بهتر عمل کند. چغندر، خربزه درختی ( پاپایا) ، سیر، تخم کدو و هویج را وارد رژیم غذایی تان کنید و آب فراوان بنوشید تا از بدن سم زدایی شود. در ادامه مطلب یک دستورالعمل بسیار خوب برای برطرف کردن انگل های روده ارائه می شود. سالاد چغندر با تخم کدو برشته برای پاکسازی ...
6 خوراکی طبیعی ضد پیری
...، متخصص در زمینه غذا و بهداشت، مجموعه ای از نظرات متخصصان حوزه غذا و بهداشت را جمع آوری کرده است که از وجود 6 ماده غذایی که پس از 50 سالگی پیری را به تأخیر می اندازند خبر داده اند. آووکادو؛ چربی ضد پیری لورا بوراک متخصص تغذیه تأکید می کند افرادی که به دنبال دست یابی بدن مناسب در دوره کهنسالی هستند، آووکادو ممکن است یک افزودنی فوق العاده برای زندگی روزمره آن ها باشد ...
چگونه در طول روز متابولیسم بدن خود را افزایش دهیم؟
چگونه در طول روز متابولیسم بدن خود را افزایش دهیم؟ افزایش متابولیسم می تواند به شما نه تنها در کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل تان کمک کند بلکه می تواند بدن شما را در سلامت کامل نگه دارد. در ادامه 6 راهکار خانگی برای افزایش متابولیسم شما معرفی می شود. 1- غذا خوردن به اندازه کافی برای کاهش وزن باید کالری دریافتی را کم کنید. اما اگر خیلی کم شود مشکلی که برای ...
حقایقی درباره خوردن نمک
مقادیر زیادی از سدیم و نمک از طریق غذاهای فراوری شده در رستوران ها وارد بدن می شود. اغلب آمریکایی ها میزان 3500 میلی گرم سدیم در روز وارد بدن شان می کنند و این در حالی است که بنا به توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های این کشور، تنها 1500 تا 2300 میلی گرم سدیم باید در روز وارد بدن شود بخصوص اگر افراد مبتلا به بیماری های قلبی و فشار خون نیز باشند. نمک دریایی، لزوما سالم نیست ...
دانستنی های مفید در مورد مصرف داروها
داروها ، غذاها و... داشتن رژیم غذایی کم نمک، بدون قند و یا هر رژیم غذایی دیگر بعضی از داروها منجر به بروز اختلالاتی در جنین و نوزاد می شوند. استفاده از هر دارویی در دوران بارداری باید تحت نظر پزشک باشد. بعضی از داروها می توانند از طریق شیر وارد بدن کودک شوند و باعث عوارض ناخواسته ای شوند. درصورتی که دارو یا داروهای دیگری هم مصرف می کنید. ...
تابستان و توصیه های طب سنتی برای مصرف گوشت
از سردی می شود و همچنین مصرف این گوشت بیماری های رحمی ناشی از سردی را برطرف می کند. وی با بیان اینکه روغن شترمرغ برای شفاف شدن پوست، درد مفاصل، آرتروز و خشکی پوست بسیار مفید است، گفت: مصرف روغن و پیه شترمرغ سبب سرعت در حرف زدن اطفال و مالیدن آن به بدن و پاها، سرعت حرکت اطفال را بالا می برد. این متخصص طب ایرانی ادامه داد: گوشت شترمرغ سبب شکستن و دفع بلغم های اضافه می شود؛ گرم ...
بهترین روش برای لاغر کردن ران ها
... برای اینکه بتوانید واقعا بدن خود را تغییر دهید اولین چیزی که باید به آن حمله کنید مواد مغذی است. پروتئین، سبزیجات، میوه ها، و چربی های سالم – اگر غذایتان یکی از اینها نیست آن را نخورید. پروتئین ضروری است، چون عضله می سازد و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، در نتیجه زودتر چربی آب می کنید. به اندازه کافی ورزش هوازی انجام نمی دهید اگر 3 بار در هفته ورزش پایین تنه انجام می ...
آخرین وضعیت سلامتی شهاب مرادی/توصیه هایی برای مبتلایان
اما چند روز بعد یعنی در روز یازدهم یا دوازدهم بیماری ام، موضوع رسانه ای شد و خبر دست به دست چرخید. خب شاید لغو چند برنامه ام در آن روزها که در اغلب در فضای باز اجرا می شدند و یا پخش آرشیوی برنامه آیینه خانه یا هر عامل دیگری موجب این امر شده بود؛ نمی دانم اما خبر موجب خیر شد و از رسانه ها باید تشکر کنم چون غیر از اطرافیان و دوستان نزدیک، صدای برخی از دوستان قدیمی را شنیدم که شماره ای از آنها ...
تسکین زخم معده با سیب زمینی و موز
...> . آندوسکوپی لوله گوارشی فوقانی . آزمایش هموگلوبین خون برای بررسی احتمال کم خونی. اگر علائم زخم معده را در خود احساس می کنید می توانید از این اسموتی طبیعی استفاده کنید و در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید تا وضعیت معده تان را بررسی کرده و شدت و نوع زخم را مشخص کند. یادتان باشد که زخم معده در مراحل اولیه مسئله مهم و جدی نیست اما اگر به موقع درمان های مناسب را دریافت نکنید ممکن است عوارض جدی نشان دهد و شما را به دردسر بیندازد. بنابراین بهتر است هر نوع مشکلی در سلامتی تان که بعد از چند روز بهبود پیدا نمی کند را جدی گرفته و به پزشک متخصص مراجعه کنید. ...
شستن صورت در حمام کار اشتباهی است؟
برای جلوگیری از آسیب دیدگی پوست هنگام دوش گرفتن بهتر است از آب سرد استفاده کنید. در زمان دوش گرفتن با آب گرم هم صورت خود را از جریان آب دور نگه دارید. عوارض شستشوی صورت در حمام و با آب گرم پوست صورت شما حساس تر از پوست بدنتان است مگر اینکه از دوش گرفتن با آب سرد لذت ببرید. بهتر است صورت خود را از جریان آب دور نگه دارید. در این قسمت از درباره معایب شستشوی صورت با ...
دیابت بارداری؛ عوارض، پیشگیری و درمان
برای آزمایش نفرستد. دکتر نتیجه آزمایش قند خون شمارا بررسی کرده و بنا به میزان خطر ابتلای شما، انجام یک یا چند آزمایش دیگر را برایتان تعیین می کند. اندازه گیری قند خون ناشتا و یا به صورت تصادفی در ساعات نامشخصی از روز: پزشکتان از شما می خواهد که به مدت 8 ساعت هیچ چیز به جز آب نخورید و قند خون ناشتای شما را آزمایش می کند و یا در طول روز، یک یا چند بار قند خون شما را اندازه گیری می کند ...
راهکارهای ساده برای سلامت کبد
پروتئین ها، تصفیه خون و ذخیره ی مواد مغذی برای تعادل درونی بدن ما. وقتی تغییری رخ می دهد و کبد نمی تواند عملکردهایش را به طور نرمال انجام دهد، فوراً بر سلامتی مان اثر می گذارد. بهبود عادت های سبک زندگی، عمل طبق دستورات پزشک و مصرف هر چیزی در حد اعتدال، بهترین راه ارتقاء سلامتی و تندرستی است. در ادامه ترفندها و توصیه هایی به شما ارائه می دهیم که می توانند کمک کنند کبدتان را به طور طبیعی ...
خوراکی های طبیعی برای جوانی/ روشی خانگی برای تسکین درد و سفیدی دندان/ بهترین تنقلات برای فصل تابستان ...
است باعث خجالت شود. با این 12 ماده غذایی مثل یک بچه به خواب بروید مصرف برخی از مواد غذایی باعث خواب راحت در افراد خواهد شد. رژیم سم زدایی با توت فرنگی واقعا خطرناک است اگر بر اساس رژیم معروف بلوبری، فقط چند روز توت هایی، چون توت فرنگی، بلوبری یا رزبری را بخورید، عوارض بدی برای بدن تان ایجاد می شود. انتهای پیام/ ...
عوارض عجیب زیاده روی در مصرف سیب
براساس جنسیت و سن به 20 تا 40 گرم فیبر در طول روز نیاز دارد. اگر میزان مصرف فیبر بدن از 70 گرم در روز عبور کند، عوارض زیاده روی ناشی از آن بروز می کند. 2- نوسان در میزان قند خون: سیب دارای سطح بالایی از کربوهیدارت است که می تواند باعث افزایش ناگهانی انرژی در بدن شود. زیاده روی در مصرف این میوه باعث نوسان قند خون شده و فرد را به مصرف بیشتر شیرینی و شکر تحریک می کند. 3- مسمومیت ...
طرز تهیه 6 دتاکس واتر خوشمزه برای لاغری
طرفداران بسیاری دارد، بدن شما را سم زدایی می کند و به کاهش وزن و افزایش سطح انرژی بدن کمک می کند. در صورتی که دتاکس واتر را به صورت روزانه و منظم مصرف کنید به کاهش وزن سریع شما کمک می کند. علاوه بر این ها، دتاکس واتر فواید دیگری هم دارد که از جمله آن می توان به شادابی و افزایش سلامت پوست اشاره کرد. احتمالا نوشیدن 6-8 لیوان دتاکس واتر در روز به شما این امکان را می دهد که بدن خود را ...
تزریق چربی به صورت، راهی برای از بین بردن چین و چروک ها
خطرناک است؟ آیا تزریق چربی دائمی است؟ روش تزریق چربی به صورت تزریق چربی به صورت، جراحی پیچیده ای نیست. تنها یک ب ی هوشی عمومی یا موضعی نیاز دارد و خیلی راحت هم می توانید همان روز، بعد از جراحی به خانه برگردید. متخصص زیبایی شما، چربی لازم در این روش را از قسمت هایی از خود بدن شما برمی دارد که چربی اضافه دارند. (با ایجاد برش و لیپوساکشن ) رایج ترین نقاط بدن برای برداشتن چربی، شکم، ران ...
انجام دادن چه کارهایی پوستت را شفاف می کند؟
غیر الکلی استفاده کنید. مقدار زیادی مرطوب کننده، استفاده کنید و از آب گرم بپرهیزید، زیرا پوست را بیش از حد خشک می کند. " 6. آب درمانی: باید : بدن را آبرسانی کنید، بطور روزانه، مقدار زیادی آب بنوشید، حداقل 8 لیوان در روز همچنین، میوه ها و سبزیجات آبدار مصرف کنید، مانند هندوانه، خیار، پرتقال، توت فرنگی، گریپ فروت و کانتالوپ. " نباید: نوشیدن گلاب را فراموش نکنید. این، کمک می کند تا پف چشم در صبح از بین برود، pH بدن را متعادل می کند. ...
دکتر افشار: بیش از 70 درصد بیماران کرونایی افسرده می شوند / عوارض مغزی در 30 درصد بهبودیافتگان از کرونا ...
برخی دچار عوارض شدید ناشی از ابتلا به این بیماری بر سیستم مغز و اعصاب می شوند. سکته مغزی از جمله عوارضی است که تعداد اندکی از ممکن است دچار آن شوند. اما افسردگی و اختلالات روحی و روانی از جمله شایع ترین عوارضی است که در بروز پیدا می کند. در صورتی که مبتلا به آلزایمر، صرع و برخی دیگر از بیماری های حوزه مغز و اعصاب باشند، با عوارض حادی دست و پنجه نرم خواهند کرد. البته باید توجه داشت که بسیاری از این عوارض بعد از بهب ...
اگر عرق نکنید چه اتفاقاتی برای بدنتان رخ می دهد؟
سنگ کلیه می شود؛ بنابراین این امر به افزایش حجم خون و در نتیجه کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. پس اگر دیگر عرق نکنیم ریسک ابتلایمان هم به سنگ کلیه و هم به بیماری های قلبی عروقی بیشتر می شود. دفع سموم مانند فلزات سنگین هم برای بدن تان دشوارتر می شود. 3- در هوای بسیار گرم سخت تر خنک می شوید کاربرد اصلی عرق خنک کردن بدن است، پس اگر عرق نکنید، این امر می ...
تمام خواص خیار را بشناسید
تشکیل شده است. این ویتامین عامل اصلی استحکام استخوان ها است چون باعث جذب بهتر کلسیم در بدن می شود. کاهش وزن کالری کم و آب زیاد خیار آن را به سوپر غذایی برای رژیم های کاهش وزن تبدیل کرده است. از آن جا که خیار باعث آب رسانی بدن و پرکردن حجم معده می شود شخص نیاز کمتری به خوردن مواد دیگر پیدا می کند. به همین دلیل یک میان وعده خوب و سالم و بدون خطر برای افراد چاق محسوب می شود ...
9 توصیه برای کاهش وزن که کارایی ندارند
... در حالی که چندین بار جویدن غذا قبل از بلعیدن، ایده آل است و به هضم مناسب کمک می کند، و آهسته غذا خوردن می تواند شما را نسبت به سیر شدن سریع تر آگاه کند، همچنین می تواند وقت گیر باشد. بر اساس نوع غذا و بسته به ارتباط فرد با غذا، می تواند باعث وسواس در مورد غذا شده و در واقع از لذت بردن فرد از آن جلوگیری کند. 7. مصرف چربی را قطع کنید اگر در دهه های 1980 و 90 میلادی یک ...
هنگام رژیم لاغری چگونه از فشار گرسنگی جلوگیری کنیم؟
...: یکی از مهم ترین عللی که باعث می شود برنامه غذایی رها شود، فشار گرسنگی است. سهراب ادامه داد: برای رفع این مشکل باید پروتئین ، درصد قابل توجهی از وعده های غذایی را تشکیل دهد که البته این نوع غذاها فقط به تخم مرغ و گوشت قرمز محدود نمی شود، انواع پروتئین های گیاهی و حیوانی می تواند ما را در این مسیر یاری کند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه حبوبات نیز درصد قابل توجهی پروتئین ...