خانه
دیابت بارداری؛ عوارض، پیشگیری و درمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زیاد کلم چه عوارضی دارد؟
بسیار مفید است، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند نتایج معکوس داشته باشد. زیاده روی در مصرف کلم به دلیل فیبر بالایش موجب بروز اسهال می شود. 4- کاهش دهنده قند خون: تنظیم قند خون در بدن بسیار مهم است و برهم خوردن این موضوع می تواند باعث بروز بیماری دیابت شود. خوشبختانه کلم از جمله مواد غذایی است که می تواند به کنترل سطح قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت کمک کند. با این حال، زیاده روی در ...
کاهش وزن و فشار خون با مصرف این سبزی پرخاصیت
سابقه فامیلی برای ابتلا به سرطان روده بزرگ را داشته و یا دیگر زمینه های ابتلا به آن را داشته باشید، اضافه کردن اسفناج به رژیم غذایی شما ممکن است اثر محافظتی در برابر سرطان روده بزرگ داشته باشد. بر اساس پژوهشی که در American Journal of Clinical Nutrition (مجله آمریکایی تغذیه بالینی) به چاپ رسیده است، در میان 2 هزار و 410 افرادی که اطلاعات آن ها جمع آوری شده، افرادی در رژیم غذایی شان مصرف بالاتری از لوتئین - یک آنتی اکسیدان موجود در اسفناج – را داشته اند، میزان پایین تری از سرطان روده بزرگ را تجریه کرده اند. ...
تمام خواص زیتون برای سلامت بدن
کمک کرده و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش میدهد و از سویی دیگر باعث سفید و درخشان شدن پوست می شود. خواص زیتون سیاه در بارداری بررسی های انجام شده نشان داده اند افرادی که چربی تک اشباع نشده بیشتری استفاده میکنند شانس این که بارداری موفقی داشته باشند 3.5 برابر بیشتر است. زیتون سیاه منبع طبیعی و عالی از چربی های تک اشباع نشده است. بر اساس مطالعات مصرف زیتون و روغن ...
یک مسوول درمانی: ترس از مراجعه به پزشک، سلامت مردان را تهدید می کند
در گرو شناسایی و مدیریت عوامل خطر و تهدید کننده سلامت با منشاء فیزیولوژیک روانی و اجتماعی شامل فشار خون بالا، قندخون بالا، چربی خون بالا، چاقی و افزایش وزن، عوامل خطر تغذیه ای شامل مصرف زیاد گوشت قرمز، گوشت فراوری شده، نان و برنج سفید، دریافت کم سبزی و میوه و عوامل خطر سبک زندگی مانند مصرف الکل، مواد مخدر، سیگار، فعالیت بدنی نامطلوب و همچنین عوامل خطر محیط کار مانند غیراستاندارد بودن محیط کار، عدم ...
بی تحرکی، عامل ایجاد سرطان روده
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، امانی افزود: مطالعات انجام شده طی سال های اخیر نشان می دهد کمبود ویتامین ها و کلسیم می تواند خطر سرطان روده را قدری افزایش دهد و برعکس مصرف آسپرین به خصوص در سنین بالا کمی خطر را کاهش می دهد. بی تحرکی، عامل ایجاد سرطان روده وی اضافه کرد:دیگر عامل مهم ابتلا به سرطان روده بزرگ را چاقی و اضافه وزن است و مصرف گوشت قرمز و غذا ها با کالری ...
با میوه های لاغر کننده تابستانی آشنا شوید
... خیار خیار حاوی آب فراوان و آنتی اکسیدان های ضد التهاب است و حتی می تواند خطر ابتلا به فشار خون را کاهش دهد همچنین با کالری کمی که دارد به کاهش وزن کمک می کند. هندوانه بیش از 90 درصد این میوه شیرین از آب تشکیل شده است، راهی عالی برای خنک و مرطوب نگه داشتن بدن، حتی در گرمترین روزهای تابستان است. افرادی که آب هندوانه مصرف می کنند، کلسترول بدن و میزان پلاک را در ...
6 ماده غذایی که به سم زدایی بدن کمک می کند
...> 5- گریپ فروت برای وزن رنج ناشی از اضافه وزن نیازمند استفاده از آن دسته از غذا هایی است که متابولیسم (سوخت و ساز بدن) را بهبود می بخشد و از جمله این موارد، گریپ فروت است. گریپ فروت می تواند با از بین بردن وزن اضافی، به پاکسازی بدن کمک کرده؛ همچنانکه حاوی مقادیر زیادی فیبر غذایی است که باعث افزایش احساس سیری در بدن می شود. گریپ فروت می تواند سطح قند خون را کنترل کرده و دارای مقادیر فراوانی ...
علائم غلظت خون و راه های کنترل و پیشگیری از آن
باسایر آزمایشات خون به احتمال زیاد برای تشخیص غلظت خون به بافت برداری از مغز استخوان نیاز خواهید داشت. به یاد داشته باشید اگر پزشکتان به شما بگوید غلظت خون دارید زودتر میتوانید درمان را شروع کنید و درمان خطر ابتلا به عوارض ناشی از آن را کاهش میدهد. اگر پزشکتان فکر میکند که شما غلظت خون دارید,شما با یک معاینه فیزیکی شروع کنید: شما احتمالا برخی از آزمایش هارا انجام ...
مشکلات کرونا برای کودکان
مشکلاتی که اضافه وزن برای کوکان به وجود می آورد، عدم اعتماد به نفس است که باعث می شود کودک احساس سر خوردگی در میان هم سن و سالان خودش داشته باشد بنابراین از ایجاد ارتباط با دیگران خودداری می کند؛ همچنین خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون، چربی خون و دیابت در کودکان دچار اضافه وزن بیشتر از سایر کودکان است به خصوص اگر در این زمینه سابقه خانوادگی داشته باشند. جوزدانی برای درمان مشکل ...
میزان موفقیت زایمان در گرو سلامت قلب مادر
، سیگار کشیدن، فشار خون بالا و دیابت بودند. بنا بر یافته های این پژوهش، احتمال بروز عوارض کلیدی بارداری نظیر بستری در بخش مراقبت های ویژه مادر (ICU)، زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و مرگ جنین با افزایش تعداد عوامل خطر قلبی عروقی قبل از بارداری افزایش می یابد. مجریان این تحقیق می گویند: وجود عوامل خطر قلبی عروقی فردی مانند چاقی و فشار خون بالا قبل از بارداری، می تواند با نتایج ...
خواص شیر بادام برای سلامت بدن
آفتاب به سختی قند خون شما را تحت تأثیر قرار می دهد. شیر بادام (بدون مواد افزودنی) دارای کربوهیدرات کم است، به این معنی که میزان قند خون را به میزان قابل توجهی افزایش نمی دهد و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. به دلیل ضعف گلیسمی پایین شیر بادام، بدن شما از کربوهیدرات ها به عنوان انرژی استفاده می کند، بنابراین قندها به عنوان چربی ذخیره نمی شوند (امتیاز!). اگرچه شیر بادام فقط حاوی 1 گرم ...
آیا واکسن کووید موجب افزایش قند خون می شود؟
بالایی دارند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت در مکان تزریق واکسن قرار دارند. چند مورد پراکنده از افزایش سطح قند خون پس از واکسیناسیون از چند بیمارستان گزارش شده است. گزارش ها حاکی از آن است که چند بیمار تقریبا به مدت یک ماه شاهد افزایش سطح گلوکز خون بوده اند که حتی برخی از آنان به مداخله پزشکی نیاز داشته اند اما موارد کافی برای پیوند دادن افزایش سطح قند خون با واکسن ها وجود نداشته ...
بی تحرکی، عامل ایجاد سرطان روده/ ضرورت غربالگری بالای 45 سال
.... وی با بیان اینکه، وجود بیماری های زمینه ای و ارثی در روده مثل بیماری التهابی روده با افزایش خطر سرطان روده همراه است، افزود: مطالعات انجام شده طی سال های اخیر نشان می دهد کمبود ویتامین ها و کلسیم می تواند خطر سرطان روده را قدری افزایش دهد و برعکس مصرف آسپرین به خصوص در سنین بالا کمی خطر را کاهش می دهد. امانی دیگر عامل مهم ابتلا به سرطان روده بزرگ را چاقی و اضافه وزن اعلام ...
کاهش وزن | این میوه ها شما را فورا لاغر می کند + لیست
... توت فرنگی کاهش وزن و لاغری با مصرف توت فرنگی 10.کاهش وزن با مصرف پرتقال: برای کمک به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی، سرطان، بیماری کبد، دیابت، فشار خون بالا، مسائل مربوط به پوست و بیماری های قلبی مفید است، پرتقال منبع مهمی از ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، فیبر، مس، پتاسیم، کلسیم، ویتامین ها و مواد مغذی دیگر است. 11. زغال اخته برای چربی ...
مکمل های زرشک
مادر به کودک شیرخوار آسیب می رسد؛ بنابراین مادران باید هنگام استفاده از این ماده از شیردهی خودداری کنند. از اشکال مختلف(قرص، مایع،تنتو، چای و...) زرشک به طور همزمان و بدون توصیه پزشک استفاده نکنید. استفاده از فرمولاسیون های مختلف در کنارهم خطر مصرف بیش از حد را افزایش می دهد. زرشک می تواند بر لخته شدن خون تاثیر بگذار و خطر خونریزی را افزایش دهد. اگر قصد رفتن به دندانپزشکی دارید ...
هرآنچه باید درمورد ویتامین دی بدانید
استخوان و مشکل در اسکلت بدن خواهد شد. یک آزمایش خون ساده سطح این ویتامین در بدن را مشخص می کند. افرادی که بیشتر در خطر کمبود ویتامین D هستند گروه سنی 50 سال یا بیشتر افراد دارای پوست تیره افرادی که در خانه ی آفتاب گیر زندگی نمی کنند افراد دارای اضافه وزن، چاقی مزمن و افرادی که جراحی بای پس معده انجام داده اند افرادی که دچار حساسیت ...
خواص بی نظیر انگور؛ این میوه را دست کم نگیرید
معمولا در پوست و دانه های انگور قرمز وجود دارند. برای بهبود عملکرد قلب می توانید از خواص انگور قرمز؛ استفاده کرده و آن را در برنامه ی غذایی خود جای دهید، اما به خاطر داشته باشید که انگور می تواند میزان قند خون را افزایش دهد به همین جهت مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود. کنترل دیابت برخی از بیماران مبتلا به دیابت بر این باورند که به خاطر قند موجود در میوه ها باید از خوردن آن ها ...
آیا باید نگران قند موجود در میوه ها باشید؟
مواد غذایی یافت می شوند. قند افزوده شده دارای هیچ نوع فواید غذایی نیست، در حالی که قند موجود در هلو یا گلابی همراه با انبوهی از فواید سلامتی موجود در گوشت و پوست میوه (از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر) همراه است. چرا باید میوه بخورید و از قند آن نترسید درست است که قند می تواند باعث التهاب شود، اما شما نباید از قند موجود در میوه هراس داشته باشید. میوه ها سرشار از آنتی ...
خواص شگفت انگیز انگور؛ از سلامت قلب و عروق تا کنترل دیابت
مغذی معمولا در پوست و دانه های انگور قرمز وجود دارند. برای بهبود عملکرد قلب می توانید از خواص انگور قرمز؛ استفاده کرده و آن را در برنامه ی غذایی خود جای دهید، اما به خاطر داشته باشید که انگور می تواند میزان قند خون را افزایش دهد به همین جهت مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود. کنترل دیابت برخی از بیماران مبتلا به دیابت بر این باورند که به خاطر قند موجود در میوه ها باید از خوردن ...
تاثیر مصرف زیاد پروتئین حیوانی در ابتلا به سرطان
، در معرض مرگ ناشی از سرطان قرار دارید. در یک مطالعه، محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی 6318 فرد بالای 50 سال را مورد مطالعه قرار دادند. طبق این مطالعه، به طورمیانگین یک فرد باید در حدود 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدنش مصرف کند. یعنی فردی با وزن حدود 73 کیلوگرم نباید بیش از 60 گرم پروتئین در روز مصرف کند. با در نظر گفتن این موضوع، یک فنجان سینه مرغ حاوی 43 گرم ...
ویژگی زنانی که هیچ وقت مریض نمی شوند
با وزنه باشگاه رفتن برای کاهش وزن مناسب است و به طرز وسیعی روی سلامتی شما تاثیرگزار می باشد. برای جلوگیری از بیماری ، باید کار با وزنه انجام دهید و بدن خود را قوی کنید. این کار باعث می شود که احتمال بیماری های قلبی یا حتی افسردگی در شما کاهش پیدا کند. - استفاده از وکیوم های قوی همه ما وکیوم ها و یا جاروبرقی ها را خریداری می کنیم تا آلودگی ها و جرم ها را از بین ببریم ...
کارشناس تغذیه: رژیم غذایی مناسب راهکار پیشگیری از ابتلا به دیابت است
کلسترول خون و به میزان زیادی در کاهش وزن تاثیر دارد. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اضافه کرد: بزرگسالان و جوانان دست کم روزانه نیازمند 25 گرم فیبر هستند و به طور حتم باید با مصرف روزانه پنج واحد سبزی و میوه بخشی از فیبر مورد نیاز بدن را تامین کنند. کاوه ئی ادامه داد: برای جلوگیری از ابتلا به دیابت مصرف بیش از حد چربی را نیز باید کاهش داد چراکه ...
فواید غذای تند
زردچوبه به غذاها می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند.با توجه به تحقیقات، کورکومین می تواند ریسک سرطان معده، مغز، استخوان و پستان را کاهش دهد. 4. کنترل هوس غذا خوردن و البته کاهش وزن : وقتی که حتی گرسنه نیستید، هوس غذا می کنید؟ادویه هایی مثل دارچین می تواند سطح قند خون شما را تنظیم کند و در نتیجه باعث می شود که هوستان را کنترل کنید.به گفته دانشگاه جورجیا، ادویه های دیگری که می ...
10 فایده خرید دوچرخه ثابت که شما نمی دانید!
خود ورزش کنید. 5 - دوچرخه ثابت خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد ورزش های استقامتی مانند دوچرخه سواری با دوچرخه ورزشی فواید زیادی برای بیماران دیابتی دارد. درهنگام ورزش ، عضلات ما از گلوکز استفاده می کنند و در نتیجه سطح قند خون کاهش می یابد. شما می توانید قبل از خرید دوچرخه ثابت ، قیمت دوچرخه ثابت را از فروشگاه طاها لند مطلع شوید و با توجه به بودجه مورد نظر ...
خوراکی های مضر برای زنان بالای 40 سال
های فرآوری شده که در انواع شیرینی و کیک استفاده می شوند را تایید کرده اند. این مواد غذایی علاوه بر اضافه وزن و دیابت نوع دو، احتمال بروز آلزایمر را افزایش می دهند. همراهی با کودکان در مصرف خوراکی هایی مانند پاستیل، شکلات، آبنبات و اسنک یکی از اشتباهاتی است که اغلب والدین مرتکب می شوند. گرچه این خوراکی ها برای کودکان نیز مضر هستند، ولی اثرات آن برای افراد چهل سال به بالا به مراتب شدیدتر ...
احتمال ابتلا به نوع شدید کرونا در افراد دیابتی چقدر است؟
یو بستری شده اند، در وهله اول قند خون شان کنترل نشده است. اغلب هموگلوبین ای وان سی (HbA1C) در این افراد بیش از 7.5 بوده یعنی بد کنترل شده است. همچنین آنها دارای یک سری بیماری زمینه ای مانند چاقی، فشار خون و بیماری قلبی و عروقی بوده اند بنابراین توصیه اصلی و راهکار ما در این ایام به بیماران مبتلا به دیابت این است که کمتر از منزل خارج شوند و روزانه قند خون شان را کنترل کنند. همچنین توصیه می شود این افراد در این ایام از رژیم غذایی مناسب و تغذیه صحیح بهره مند شوند و فعالیت فیزیکی و ورزشی مطلوبی نیز داشته باشند. *دکتر اسد الله رجب، رئیس انجمن دیابت ایران ...
راه هایی برای جلوگیری از عفونت های مخمری که هر زنی باید بداند
جستجوی مکمل هایی است که حاوی این باکتریای باشند. سطح قند خون را کنترل کنید زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بیشتر در معرض تکرار موارد عفونت های مخمری هستند. اطمینان از کنترل موثر سطح قند خون به تعیین چگونگی جلوگیری از عفونت های مخمری کمک می کند. بدون کنترل، سطح بالای قند، به رشد سریع باکتریها در واژن امکان می دهد. علاوه بر این، بارداری و بیماری های خاصی که سیستم ایمنی بدن ...
علائم خاموش سرطان کولون کدام است؟
هایی که در شما وجود دارد می تواند روش غربالگری مناسبی را برای شما انتخاب کند. در واقع تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. به طور مثال سعی کنید همیشه میوه و سبزیجات را در سبد غذایی خود قرار دهید. همچنین به جای غلات تصفیه شده از غلات کامل استفاده کنید. وزن خود را کنترل کرده و سعی کنید سیگار را برای همیشه کنار بگذارید. ...
