خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات مصرف آب داغ؛ از اختلال در خواب شبانه تا آسیب به کلیه ها
باعث بروز سوختگی های کوچک شود. بهتر است در هنگام مصرف آب داغ ابتدا از درجه حرارت مناسب آن اطمینان حاصل کنید. 3- آسیب به اندام های داخلی: همانطور که آب داغ توانایی آسیب به دهان را دارد، می تواند باعث سوختگی مری و مجاری دستگاه گوارش شود. آب داغ توانایی زیادی برای آسیب به اندام های داخلی دارد، زیرا درجه حرارت آن از درجه حرارت داخلی بدن بیشتر است. یکی از اصلی ترین دلایل بروز سرطان مری، مصرف ...
در شب های گرم تابستان چگونه بخوابیم
. خنک شدن این نواحی باعث خنک شدن بقیه قسمت های بدن می شود. برای درست کردن کمپرس خنک، می توانید داخل یک پارچه مقداری برنج بریزید و آن را داخل فریزر قرار دهید. بعد از مدتی آن را بردارید و از آن برای خنک شدن بدن استفاده کنید. اگر در طول شب بیدار می شوید، مقداری آب به صورت خود اسپری کنید. به این صورت بدن خنک تر می شود و به خوب خوابیدن کمک خواهد کرد . اگر منزل شما ویلایی است در حیاط منزل بخوابید . قبل از خواب ملحفه و روبالشتی خود را برای مدتی در یخچال یا فریزر قرار دهید. نویسنده : مهین رمضانی ...
طرز تهیه پولکی خوشمزه خانگی
داخل فریزر قرار دهید. چند نکته کلیدی برای پخت پولکی در منزل مهم ترین نکته در کیفیت پولکی, درست قوام آمدن مواد آن است. اگر مواد به قوام مناسب برسد بافت نهایی عالی می شود. حرارت شعله حتما باید ملایم باشد و قابلمه مرتبا به حالت دورانی بچرخانید تا مواد ته نگیرد و نسوزد. استفاده از سرکه ضروری می باشد چرا که اگر سرکه نباشد مواد شکرک خواهد زد و بافت مورد نظر به وجود نمی آید. حتما از سرکه سفید ...
با عوارض زیاده روی در مصرف خیار آشنا شوید
جی پلاس ، به نقل از کیور جوی، خیار یکی از میوه های پرطرفدار در فصل تابستان است. بسیاری از مردم علاقمند هستند از خیار به دلیل خاصیت خنک کنندگی آن در هوای گرم استفاده کنند. 96 درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آب رسان ها به بدن محسوب می شود. با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض جانبی خاص خود را دارد. در این مطلب به رایج ...
گیاه گلوکسینیا
.... نگهداری و پرورش گلوکسینیا: رطوبت زمانی که دما به 24 درجه سانتیگراد می رسد ، از اسپری های مرطوب کننده هوا استفاده کنید و این اسپری را مستقیما به برگ گیاه نزنید . نور محل پرنور آپارتمان برای این گیاه مناسب است و بهتر است دور از تابش مستقیم خورشید قرار گیرد. آبیاری حتما 2 الی 3 بار در هفته در فصل تابستان به این گیاهان آب بدهید ...
تاثیر ماسک ها و روغن های طبیعی در شادابی پوست
، بهترین وعده های غذایی در طول روز صبحانه و شام سبک است، زیرا وعده ناهار منجر به ضعف و خستگی بدن انسان می شود و نوعی خستگی مفرط در افراد ایجاد می کند. این محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری خاطرنشان کرد: مصرف غذای پخته شده در وعده ناهار منجر به خستگی کبد می شود، می توان در وعده ناهار از میوه جات شیرین مانند سیب، انبه، خرما و ... استفاده کرد. وی اضافه کرد: باتوجه به اینکه ...
فایبرگلاس چیست؟
استفاده می کنیم؟ بسیار مطرح می شود. به همین دلیل در این مطلب فوق می خواهیم به برخی از ویژگی های این کولینگ تاور اشاره کنیم. ویژگی های کولینگ تاور فایبرگلاس نفوذ ناپذیری این دستگاه در مقابل گرمای خورشید(بلخصوص در فصل تابستان) رسوب پذیری بسیار پایین این برج در برابر املاح سخت موجود در آب وزن بسیار پایین و سبک بودن این متریال فایبرگلاس در مقایسه با فلزهای ...
در مواجهه با گرمازدگی چه کار کنیم؟
...: در بیمارستان امکانات بهتر و روش های دقیق تری برای کنترل دمای بدن وجود دارد. در آنجا دمای مرکزی بدن به طور مرتب کنترل می شود تا فرد دچار افت ناگهانی دمای بدن (هیپوتِرمی) نشود. آزمایش های خونی برای تعیین مقدار نمک و سایر املاح موجود در خون انجام می شود و مایع درمانی برای حفظ تعادل الکترولیت ها و آب بدن صورت می گیرد. بعد از اولین گرمازدگی بایستی برای مدت چند هفته مقدار آب و ...
حوله هایتان زبر شده است؟این ترفند کوچک حوله های شما را نرم و لطیف می کند!
های خود را دور بیاندازید یک ترفند ساده وجود دارد که می توانید با استفاده از آن برای همیشه حوله هایی نرم و لطیف برای داشته باشید. رفع آسان این مشکل! درجه حرارت نکته ای که باید به خاطر داشته باشید، در هنگام شستن حوله ها هر چه دما بالاتر باشد مفیدتر است؛ چراکه آب گرم در از بین بردن باقی مانده صابون روی حوله بسیار تاثیر گذار است. برخی از افراد از نرم کننده پارچه ...
2 نوشیدنی معروف برای رفع گرمازدگی
دو نوشیدنی که شاید تنها در ایران نام آنها به گوش شما خورده باشد؛ شربت خاکشیر و تخم شربتی، معجزه گر هایی برای روز های گرم تابستان که شما را از گرمازدگی نجات می دهند. خاکشیر و تخم شربتی یکی از بهترین دانه هایی هستند که می توانید برای رفع گرمازدگی و همچنین تامین آب از دست رفته بدن از آن ها استفاده کنید. نوشیدنی شربت خاکشیر که به طور معمول با گلاب تهیه می شود درجه حرارت بدن را ...
هندوانه ممنوعه که نباید لب به آن بزنید!
. طعم و مزه این نوع هندوانه کمی تلخ است. در صورتی که در این موضوع تردید دارید، می توانید یک تکه از هندوانه را در دمای اتاق در آب قرار دهید. اگر رنگ آب به صورتی روشن تغییر کرد، نشان دهنده خطرناک بودن آن است و بهتر است آن را دور بریزید. هندوانه ای با ترکیب زیاد نیترات برای سلامتی بدن مضر است. از این رو، توصیه می شود در صورت مشاهده هر گونه از علائمی که پیشتر ذکر شد، از مصرف آن خودداری کرده و آن را دور بریزید. مسمومیت با نیترات غالباً با تکرر ادرار، اسهال و دل درد بروز می کند. این موضوع در شرایط حاد برای مثال مسمومیت با آب آلوده با نیترات می تواند فرد را به کام مرگ بکشاند. ...
روش کاشت توت فرنگی در خانه | چگونه در گلدان و باغچه توت فرنگی بکاریم؟
منزل پرورش توت فرنگی را انجام دهید. گیاه توت فرنگی به سه دسته تقسیم میشود: گیاه توت فرنگی Day nutral: در برابر طول روز حساس نیستند، این گونه اگر درجه هوا بین 35 تا 85 باشد، شکوفه، میوه وریشه پیشرو را به طور مداوم تولید میکنند. توت فرنگی همیشه بارده: این گونه در طول روز های طولانی تابستان و روز های کوتاه پاییز. جوانه هایی که در تابستان شکل گرفته اند در پاییز ...
برای پیشگیری و درمان گرمازدگی چه باید کرد؟
است که شدت آن می تواند باعث گرفتگی عضلات شود و اگر فرد تحت مراقبت ةای فوری پزشکی قرار نگیرد احتمال سکته قلبی وجود خواهد داشت. این سندروم می تواند برای کسانی که بیماری قلبی عروقی دارند، افراد دارای بیماری های مزمن، بیماران اعصاب و روان، افراد چاق، معلولین و افرادی که به هر دلیلی از کاهش آب بدن رنج می برند، مبتلایان به مصرف مشروبات الکلی و استفاده کنندگان داروهای خاص ایجاد معضل کند. ...
در تابستان روزانه چند لیوان آب باید بنوشیم؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، دکتر زهرا اباصلتی اظهار کرد: با توجه به گرمای شدید هوا در فصل تابستان امسال نیاز است که مایعات بدن برای تمامی سنین به ویژه 4 گروه سنی کودکان، جوانان، میانسالان و سالمندان به میزان کافی تأمین شود. وی با اشاره به اینکه مصرف کافی مایعات در تمامی سنین به ویژه افراد بالای 30 سال همواره مورد تأکید است، افزود: روزانه 8 لیوان آب در شرایط معمولی ...
ورزش های تابستانی جذاب در ایران و جهان
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، فصل تابستان بهترین زمان برای تفریح، لذت بردن از هوای تازه و رسیدگی به سلامت روح و جسم است. فعالیت های جسمی منظم به افزایش آرامش، بالابردن سطح انرژی و رسیدن به احساس موفقیت کمک می کند. به همین دلیل، هفته ای حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی توصیه می شود. پیاده روی پیاده روی تاثیر کمتری نسبت به دویدن دارد، اما شما خودتان می توانید درجه سختی ایجاد شده روی ...
طرز تهیه بستنی گردویی
بستنی گردویی ، یکی از خوشمزه ترین و عالی ترین دسرهای فصل بهار و تابستان می باشد. مواد مورد نیاز برای تهیه این دسر عالی در دسترس می باشد و خیلی راحت و سریع می توانید آن را در منزل تهیه کنید. همچنین این دسر نیازی به ابزار خاص و انجام روش مشکلی نداشته و می توانید آن را تهیه و میل کنید. مواد لازم شکلات خرد شده: 100 گرم گردو: 20 گرم خامه: 200 میلی لیتر ...
سوپ ماکارونی، یک سوپ سبک تابستانی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، سوپ ماکارونی، سوپی نوین و تابستانی که شما هم می توانید این سوپ خوش طعم و معطر به عطر آویشن را به راحتی در منزل تهیه کنید. مواد لازم: روغن زیتون : یک قاشق غذاخوری پیاز خرد شده : نصف فنجان تره فرنگی خرد شده (فقط قسمت سفید و سبز روشن آن) : نصف فنجان کرفس خرد شده : نصف فنجان فلفل دلمه ای قرمز : یک چهارم ...
طرز تهیه شیره انگور خانگی به روش سنتی + نکات و روش های مصرف
مدت 10 الی 15 دقیقه آن را در یخچال قرار دهید یا چند قالب یخ داخل شربت بریزید تا خنک و آماده استفاده شود. مقدار شیره و آب لیمو کاملاً سلیقه ای و متناسب با ذائقه ی افراد و میزان شیرینی شیره انگور است و به هر میزان که تمایل دارید می توانید شربت را شیرین تر یا ترش مزه تر کنید. این شربت بهترین نوشیدنی برای فصل های گرم است. طرز تهیه شیره انگور با شیر شیره انگور علاوه بر استفاده در ...
گرما زدگی در کودکان
دکتر شیوا رحمانیان : متخصص کودکان و نوزادان تحریریه زندگی آنلاین : با شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا،کودکان در معرض خطر کم آبی و گرما زدگی قرار می گیرند.مهم ترین عاملی که کودکان را در معرض این خطر قرار می دهد ماندن طولانی مدت زیر نور خورشید یا دمای بالا بدون استراحت و مایعات کافی است.از آنجایی که نسبت سطح به وزن بدن کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر است،کودکان بیشتر در معرض گرمازدگی قرار ...
راهکارهایی برای نگهداری از خودرو در تابستان
بخواهید تمیزی خودرو به اندازه سیستم تهویه مطبوع در کارایی خودرو در فصل گرما مؤثر است. معمولاً افراد از این نکته غافل می شوند که زیربندی خودرو در زمستان و پاییز بیش از اندازه با گل و لای و رطوبت در تماس بوده اند. گرمانی هوا در تماس با پوشش گرد و خاکی که روی اتصالات قرار گرفته، می تواند باعث ترک خوردگی قطعات شود. از سویی دیگر، گرد و خاک مانند لایه ای عایق مانع از انتقال حرارت می شود و دمای داخلی را ...
کرونا دلتا میزبان کودکان و جوانان است
پیدا نکرده است، باید شهروندان رعایت فاصله فیزیکی حداقل دو متر، زدن ماسک بر صورت، شستشوی مرتب دست ها با آب و صابون و رعایت همه موازین بهداشتی را مانند قبل برای قطع زنجیره انتقال کرونا مورد توجه قرار دهند. این متخصص بیماری های عفونی برای کاهش ابتلای کودکان به کرونا دلتا، به والدین توصیه کرد: باید پدر و مادر در درجه اول با رعایت اصول بهداشتی از ابتلای خود به کرونا دلتا پیشگیری کنند تا این ...
احداث و به سازی فضای سبز و بوستان ها؛ حداقل کاریست که در محلات انجام می شود
معابر برخی محلات از کمترین خدمات شهرداری بی بهره باشند. لازم به ذکر است این موضوع با پیگیری عصرهمدان و همکاری شورای شهر بهار طی کمتر از 72 ساعت حل و فصل شد. محمدرضا یاری، شهردار شهر بهار با اشاره به اینکه پساب منازل یکی از مواردی است که باعث جاری شدن جوب ها در سطح شهر می شود گفت: با توجه به گرم بودن فصل تابستان و جاری شدن مانداب و پساب های خانگی جوبهای آب در فصل تابستان باعث ...
در طول روز چند عدد تخم مرغ می توان خورد؟
نیست که می توانید در خوردن آن زیاده روی کنید. برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم مهم است هر نوع ماده ای را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف بیش از حد هر ماده غذایی می تواند برای سلامتی مضر باشد تخم مرغ نیز از این امر مستثنی نیست. مصرف بیش از حد تخم مرغ در روز به ویژه در فصل تابستان باعث تجمع گرما در بدن می شود که می تواند منجر به بروز مشکلاتی در حرکات روده شود. علاوه بر این، حتی می تواند منجر به ...
24درمان خانگی برای کاهش تب
...: خوشبختانه درمان های خانگی زیادی برای پایین آوردن تب بدون دارو وجود دارد که می توانند کمک کننده باشند. از نظر پزشکی، تب با عنوان "پیر کسیا" شناخته میشود، اگر درجه حرارت بدن بالاتر از دمای معمولی (37 درجه سانتی گراد) برود، یعنی به تب مبتلا شده ایم. در بیشتر مواقع تب نرمال هیچ مشکلی ایجاد نمیکند، اما تب بالا به خصوص برای کودکان بسیار خطرناک است بنابراین باید درمان تب در اولویت ...
علت چاق شدن بعد از ازدواج
فکر کنند که روابط شان دیگر مثل گذشته پرشور و حرارت نیست. چنین سردی در رابطه زندگی مشترک را با خطر مواجه می کند. هرگز اجازه ندهید که خیال آسوده تان بعد از ازدواج باعث چاقی و رسیدگی نکردن به سر و وضع تان بشود. این بی خیالی در درجه اول توهین به خودتان و سپس بی احترامی به شریک زندگی تان است. شما در همه شرایط، چه تأهل و چه دوران مجردی، باید همیشه به سلامتی و حفظ زیبایی ظاهرتان اهمیت بدهید. پس در برنامه ریزی هایتان حتما به انجام حرکات ورزشی فکر کنید. برگرفته از مجله صورتی ...
پلی کربنات چیست؟ رپورتاژ آگهی
قابلیت بازیافت در صنعت شناخته شده و به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد. مجموعه ای منحصر به فرد از ویژگی های شیمیایی و فیزیکی ، آن را نسبت به شیشه ، PMMA و PE مناسب می کند. خصوصیات پلی کربنات: o چقرمگی و مقاومت در برابر ضربه بالا : پلی کربنات از مقاومت بالایی برخوردار است و آن را در برابر ضربه و شکستگی مقاوم می کند و همچنین باعث ایجاد ایمنی و راحتی در کاربردهایی می شود که ...
10 عامل بدخوابی و راه های درمان آن
بخوابید یا سرتان را چند سانتی متر بالاتر از بدن تان قرار دهید. همچنین بد نیست قبل از خواب با آب نمک سینوس های تان را پاک کنید و از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید. کاهش وزن نیز می تواند به حل این مشکل کمک کند. 5. بازگشت اسید در صورت تجربه بازگشت اسید، حتما برای دریافت داروی مناسب به پزشک مراجعه کرده و سعی کنید به پهلوی چپ بخوابید و بالش تان هم کمی بالا باشد. 6. گرفتگی ...
