مبتلایان به کرونا این غذاها را بخورند
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان فوری اسهال، دل درد و دل پیچه
بخشد شما می توانید 1 قاشق چای خوری دانه گشنیز، را همراه با 1 قاشق غذاخوری از ماست به کودک نوپا خود بدهید. درنظر داشته باشید، که اگر کودک شما از اسهال حاد و یا مزمن رنج میبرد، این روش مناسبی نخواهد بود. زغال اخته خوردن و جویدن زغال اخته، چندین بار در روز، بهترین راه برای جلوگیری از اسهال است برای کشتن میکروب هایی که باعث اسهال می شوند، مفید است. سوپ که با زغال اخته خشک درست شده است ...
علل بیدار شدن مکرر در نیمه شب + روش درمان
کردن به تلفن هوشمند خود اجتناب کنید، زیرا نور آبی که این دستگاه ها منتشر می کنند می تواند تولید ملاتونین، هورمونی را که باعث خواب آلودگی ما می شود، را سرکوب کند. هنگامی که احساس خستگی می کنید، دوباره به رختخواب بروید و سعی کنید چرت بزنید. سپس، روز بعد، عادت های بهداشتی زیر را پیاده کنید تا احتمال خواب آرام در طول شب افزایش یابد. مصرف الکل قبل از خواب شاید خواب را تسریع کند اما ...
ضرورت ارزیابی تطبیقی در سدسازی ها
تصفیه آب فاضلاب هاست. مشاور معاون آب وخاک وزارت جهاد کشاورزی بازنگری در تولیدات کشاورزی را ضروری خواند و گفت: ما باید سبزی ها و صیفی جات را در گلخانه ها و با مصرف آب کمتر تولید کنیم. جانباز ضرورت ارزیابی تطبیقی در طراحی و سدسازی ها توسط افراد متخصص و غیر ذی نفع را یادآور شد و افزود: ما باید آبخیزداری را بسیار جدی بگیریم، در این حوزه سرمایه گذاری بیشتری انجام دهیم و مصرف آب را هم ...
جراحی کاهش وزن و نتایج آن
بخورند و باید وعده های کوچک تر و کالری کمتری مصرف کنند و اطمینان حاصل شود که موادمغذی کافی را با مصرف مکمل، دریافت می کنند. چه مقدر وزن کم می کنید؟ کاهش وزن در برخی موارد ممکن است بسیار زیاد باشد مثلاً در 3ماه اول به اندازه نیم کیلو در روز. جراحی ترکیبی که باعث سوء جذب و کوچک شدن معده می شود ، منجر به کاهش وزن بیشتری نسبت به عمل های محدودکننده دیگر می شود. روش های بهتر سوء جذب ...
ویژگی یک ضد آفتاب مناسب پوست
شفاآنلاین سلامت یک متخصص پوست و مو، درباره ویژگی های کرم ضدآفتاب مناسب که بتواند اشعه های UVA و UVB را دفع کند، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش شفاآنلاین :فهیمه عبدالهی مجد، با اشاره به اینکه ضد آفتاب ماده ای ضروری برای پوست به ویژه زمانی که در معرض تابش نور خورشید در فصل های گرم سال هستید، محسوب می شود، اظهار کرد: پزشکان استفاده از ضدآفتاب را به تمام گروه های سنی توصیه می کنند ...
هندوانه سالم تر است یا خربزه؟
و خربزه در بین افراد زیاد مصرف می شوند اما تفاوت و خربزه چیست؟ به گزارش رکنا ، خربزه شکم سیر کن است: مقدار بیشتری فیبر غذایی دارد، که برای عملکرد پایدار روده مهم است. اولگا کوبورلاوا ، متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای به تفاوت بین خربزه و هندوانه و فوایت ان پرداخت: کدام یک از غذاهای محبوب تابستانی دارای کالری بیشتری است و کدام حاوی ویتامینهای بیشتر است که برای سلامتی ارزش ...
روش تشخیص عسل طبیعی از عسل تقلبی
در تولید عسل محسوب می شود، در این مورد تنها با انجام آزمایش می توان تقلبی بودن عسل را تشخیص داد که یکی از آن ها اندازه گیری ساکاروز در عسل است و نباید بیشتر از 5 درصد باشد. وی خاطرنشان کرد: بعضی از افراد نیز بدون دخالت زنبور با شکر آب و اسانس به صورت پنهانی اقدام به ساخت عسل می کنند که عرضه این ماده علاوه بر ضایع کردن حرفه زنبورداری باعث به خطر افتادن سلامت مصرف کنندگان می شود. ...
کرونا دلتا با آنفلوانزا شباهت زیادی دارد
مبتلا می شود. او ادامه داد: توصیه می شود مردم به فواصل نیم ساعت آب مصرف کنند چرا که این ویروس ها در صورت حضور در ناحیه بینی و گلو با مصرف آب بلعیده شده و در نهایت با اسید معده از بین می روند، بنابراین اگر مردم این موضوع را مورد توجه قرار دهند، با مقدار زیادی از آمار مبتلایان همراه خواهیم بود. این متخصص میکروب شناسی تصریح کرد: یکی از روش های قطع زنجیره کرونا ویروس، اطلاع رسانی ...
علل و درمان حرف زدن در خواب
زنان بریگهام در مدرسه پزشکی هاروارد، می گوید: درحالیکه برخی خواب سخنی ها ممکن است هر از گاهی رخ دهند، برخی دیگر با فواصل کم تر و با اپیزود های طولانی تر رخ می دهند. رامار می گوید: ژنتیک یا مصرف الکل ممکن است در خواب سخنی نقش داشته باشد. یکی دیگر از علل مهمی که به این اختلال منجر می شود، استرسِ بیش از حد است. او توضیح می دهد که اضطراب یکی از علل اصلی ای است که باعث می شود افراد در خواب ...
کاشت مو به روش میکرو SUT بدون جراحی و کوتاهی مو
کاشت مو و به دست آوردن موهایی طبیعی از طریق کم خطرترین روش های موجود و عدم نیاز به کوتاهی مو همواره از موضوعاتی است توسط بسیاری از افراد پیگیری می شود. در واقع کوتاهی مو هنگام کاشت و معلوم شدن جای زخم و بخیه در سر که ظاهر ناخوشایندی را ایجاد می کند، ممکن است سبب ایجاد تردید در هنگام تصمیم گیری برای انجام کاشت مو شده و متقاضیان را از انجام این کار منصرف نماید. این در حالی است که با به روز شدن ...
صورت تان در مورد سلامتی تان چه می گوید؟
ها با دیدگاه طب چینی متفاوت است. در طب چینی اندام یک مفهوم است که یک ناحیه از بدن، مجموعه ای از عملکرد های فیزیولوژیکی و یک احساس را دربرمی گیرد. برندان می گوید با این روش شناسی، مشکلات مربوط به سلامتی می تواند از طریق سوزن درمان، دارو های گیاهی و تغییر در رژیم غذایی مرتفع شود. جوش در طول خطِ فک برندان و فیونا توافق دارند که جوش در ناحیه فک قبل از، در طولِ و بعد ...
برنامه تناسب اندام المپیکی ها چگونه است؟
ورزشکار برای انجام تک تک آن ها باید جدا فعالیت کند و وقت زیادی را اختصاص دهد. در ابتدای روز تمرین کنید ورزشکاران المپیکی معمولاً صبح اول وقت تمرین می کنند. تمرین صبح اول وقت باعث می شود افراد روحیه و انگیزه بیشتری داشته باشند. در عین حال تمرینات صبح زود موجب می شود بدن ورزشکاران در تمام طول روز آماده باشد. فعالیت های گروهی یکی از روش های بهبود عملکرد ...
مراقبت های تغذیه ای برای مردان بالای 40 سال
سبزیجات و میوه است، کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی قرار دارد. این کارشناس بهداشت و تغذیه افزود: خوراکی هایی مانند انواع توت ها و گندم سیاه به طور کلی برای انسان و به ویژه برای مردان بعد از چهل سالگی بسیار مفید هستند. بعد از 40 سالگی از خوردن این غذا ها خودداری کنید همچنین یک متخصص تغذیه روس به مردان توصیه کرده است تا از مصرف برخی از انواع غذا ها پس از ...
با این ترفند ساده جلوی هک شدن تلفن همراه خود را بگیرید!
از ما گوشی های خود را راه اندازی مجدد (Reboot) نمی کنیم. راه اندازی مجدد گوشی ما می تواند این نوع حملات را به راحتی مختل کند، اما همانطور که گفتیم، از آنجا که افراد زیادی این کار را انجام نمی دهند این نوع هک ها می توانند برای مدت طولانی مورد سوء استفاده قرار گیرند. البته این تنها یکی از روش های متعددی است که NSA به مردم در مورد نحوه محافظت از گوشی های تلفن همراه خود توصیه می ...
این علایم اولیه ابتلا به بیماری دیابت را جدی بگیرید!
به گزارش ندای گیلان ،نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره کاهش قند در برخی افراد اظهار کرد: کاهش قند یک اصطلاح عامیانه بوده که برخی افراد بعد از بروز آن فکر می کنند که گرسنه هستند و در اینصورت به مصرف غذا می پردازند. او افزود: اگر قند خون افراد به صورت مرتب کاهش می یابد، آن ها احتمالا به دیابت مبتلا هستند. پر ادراری این افراد باید بررسی شود و حتما قند ناشتا و قند دوساعت بعد ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با طب سنتی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی ایرانی با اشاره به اینکه تقویت سیستم ایمنی یکی از راهکارهای مهم مقابله با بیماری ها از جمله بیماری های عفونی و ویروسی است، اظهار کرد: اصلاح سبک زندگی از جمله تغذیه، خواب مناسب و ورزش در تقویت سیستم ایمنی نقش بی بدیل دارد. او افزود: استفاده از میوه جات و سبزیجات تازه یکی از روش های متداول و در دسترس برای تقویت ...
عوارض مصرف خودسرانه دارو های لاغری و چاقی چیست؟
، افزایش قند خون، پوکی استخوان و سیاه شدن سر استخوان ران می شود. صمد پور در مورد اثر بخشی دارو درمانی در چاق شدن یا لاغر شدن افراد اظهار کرد: اگر دارو درمانی تحت نظارت پزشک متخصص باشد و دارو ها از مکان های مناسب و قانونی مثل داروخانه ها که مجوز سازمان غذا و دارو را دارند تهیه شود حتماً موثر خواهد بود. او ادامه داد: باید توجه داشت در 85 درصد از مواقع با استفاده از رژیم غذایی مناسب ...
علائم درگیری ریه در کرونا چیست؟
آن جایی که افراد مبتلا در طول بیماری دچار بی اشت هایی می شوند، باید تعداد وعده های غذایی را افزایش و حجم غذا را کم کنند، میوه و سبزیجات تازه مصرف کنند، ویتامین های لازم مانند ویتامین C و D را به بدن خود برسانند، پروتئین خود را با مصرف گوشت سفید و قرمز بالا ببرند، مصرف نمک و قند را کاهش دهند و در طول بیماری مایعات فراوانی مصرف کنند. غذاهای مفید برای ریه در کرونا بیمارانی که ...
بررسی روش های موجود در ترمیم پرده بکارت که باید بدانید!
کرده و اصطلاحا، آن ها را به هم می دوزد. این روش جراحی، بسته به خواست فرد مراجعه کننده، ممکن است با بیهوشی کامل یا بی حسی موضعی همراه باشد. لازم است بدانید، در این روش جراحی از بخیه های قابل جذب استفاده می شود. انجام جراحی ترمیم پرده بکارت، به طور معمول، یک تا دو ساعت طول می کشد. این عمل، دوره نقاهت خاصی ندارد. یعنی، یک تا دو روز پس از جراحی، فرد می تواند فعالیت های عادی و روزانه خویش را از ...
چگونه بهترین روش کاشت مژه را انتخاب کنیم؟
برای کاشت مژه دائم، ممکن است به مدت 10 روز احساس درد و التهاب در قسمت چشمان داشته باشد که با مصرف داروهای مُسکن، می توان شدت درد را کاهش داد. نکتۀ مهمی که باید پس از عمل کاشت مژه به آن توجه کنید، کوتاه کردن و مرتب کردن مژه های طبیعی است. به دلیل دائمی بودن کاشت مژه و رشد طبیعی آنها، به طور میانگین باید در ماه یکبار عمل کوتاهی مژه ها را انجام دهید تا ظاهر مژه ها زیبا و پرپشت جلوه کند. کاشت ...
در مدیریت منابع آب،"مدیریت" جایگزین "ریاست"شود/استفاده از افراد کارآمد محیط زیستی در دولت آینده
های حساس و با ریسک بالا، از افراد متخصص استفاده شود. این عضو هیات علمی دانشگاه آزاد با بیان اینکه در زمینه مدیریت منابع آب باید از افراد متخصص استفاده شود، تصریح کرد: مدیریت منابع آبی حرف اول را در تامین آب دارد و لازم است در این زمینه از منابع آبی که در اختیار داریم، نهایت بهره برداری را داشته باشیم. وی به برداشت بی رویه از آب های زیر زمینی اشاره کرد و یادآور شد: در روزگاری ...
چالش های رفتارهای ظاهری و آرایشی بر سبک زندگی
روش ممکن و استفاده بی رویه از لوازم آرایشی و بهداشتی سبک زندگی زنان جامعه را تحت تاثیر قرار داده و چالش هایی را ایجاد کرده که تهدید علیه سلامتی، ظاهرگرایی، حمایت از کالاهای قاچاق و ایجاد تهدید برای آرامش فکری از جمله این موارد است. کشور ایران در لیست اولین کشورهای جهان در مصرف مواد آرایشی بهداشتی بوده و بخشی از هزینه های خانوارها به خرید این محصولات تعلق پیدا کرده که برخی از آمارهای ...
مهر رد بر سیگارهای الکترونیکی
خطر اعتیاد در تمام طول عمرشان روبرو هستند . گزارش سازمان بهداشت جهانی در عین حال یادآوری می کند که هنوز حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان سیگار می کشند. مصرف دخانیات مسئول مرگ بیش از هشت میلیون نفر در سال است و حدود یک میلیون نفر از این افراد سیگاری نیستند و به دلیل قرار گرفتن در معرض دود سیگار جان خود را از دست می دهند. مایکل بلومبرگ، شهردار سابق نیویورک و سفیر سازمان بهداشت ...
اینفوگرافی/ چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟
فرادید | یکی از شیوه های رایج سفید کردن دندان مراجعه به دندانپزشک و استفاده از مواد سفید کننده و تکنیک بلیچینگ است که البته مضراتی برای دندان دارد. اما برای اینکه از گزند مضرات احتمالی مواد سفید کننده در امان بمانید، ما چندین نکته و روش را به شما خواهیم گفت تا بتوانید همیشه دندان های سفیدی داشته باشید. نکته اول این است که به طور منظم باید نزد دندانپزشک بروید تا سلامت دندان ...
موهبتی الهی به نام شیر مادر/ تقویت سیستم ایمنی بدن با دریافت آنتی بادی های مادر از طریق شیر
به اهمیت مصرف شیر مادر برای مادر و نوزاد خواهیم پرداخت. شیرین شمس متخصص زنان و زایمان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: استفاده نوزاد از شیر مادر، اهمیت و مزایای بسیار زیادی هم برای مادر و هم برای نوزاد دارد؛ از اصلی ترین مزایای شیر مادر برای نوزاد این است که آنتی بادی ها و پادتن هایی که بدن نوزاد نیاز دارد ، از طریق شیر به او منتقل می شود. همه مادران در طول زندگی و به ویژه ...
درمان مشکلات ستون فقرات با کمک طب فیزیکی و توانبخشی
دارد که برای انتخاب بهترین راه باید با متخصص مشورت کرد. آیا من باید نگران وضعیت بد بدنم باشم؟ این بستگی به علائمی دارد که شما به عنوان نتیجه وضعیت بد بدن خود تجربه می کنید به طور کلی وضعیت بد بدن باعث می شود که ما بد راه برویم و فعالیت های روزانه را به طرز اشتباهی انجام بدهیم و فشار غیرطبیعی به ستون فقرات و دیگر بخش بدن وارد می شود این مشکلات به صورت درد‚ سفت شدن عضلات ...
برای لاغر شدن این کارها را نکنید
نوع غذا برای مدت طولانی باعث کمبود سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می شود و در نهایت ممکن است منجر به بیماری های تهدیدکننده حیات شود. 5. کربوهیدرات نخورید هیچ کس نمی تواند اثرات کاهنده وزن قطع مصرف کربوهیدرات ها در رژیم های غذایی، مانند کتو یا اتکینز را انکار کند؛ اما برای بسیاری از افراد، کنار گذاشتن کامل کربوهیدرات ها می تواند به یک حذف سخت گیرانه تبدیل شود، چیزی که حتی ممکن ...
غذاخوردن قبل از خواب برای سلامتی مضر است؟
طول خواب کاهش می یابد و این موضوع باعث افزایش وزن خواهد شد، اما حداقل میزان متابولیسم در طول شب هنوز وجود دارد و بدن در طول خواب به انرژی نیازمند است. دانشمندان می گویند شواهد نشان می دهد مصرف غذا پیش از به بستر رفتن باعث افزایش وزن می شود، اما دلیل این موضوع ساده تر از آن چیزی است که تصور می کنید. حقیقت این است که بیشتر افراد تنقلات و مواد غذایی که پیش از خواب می خورند وعده اضافی پس ...